Thứ Sáu, 14 tháng 9, 2018

Cuộc sống gây bất ngờ của người phụ nữ không có dạ dày

Bà mẹ một con ở New York ở đã phải trải qua phẫu thuật cắt bỏ hoàn toàn dạ dày khi mới 34 tuổi. Từ đó, cuộc sống của cô đã có rất nhiều thay đổi.

Với các bệnh nhân , nếu kết quả kiểm tra cho thấy bệnh nhân có đột biến (thay đổi bất thường) trong gen CDH1, nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhân nên phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ dạ dày trước khi nó phát triển thành ung thư.

Và Jessica Solf, 36 tuổi, đến từ New York mặc dù biết trước những thông tin trên nhưng vẫn không khỏi kinh hãi khi nghe bác sĩ nói với mình lời khuyên "tử thần" đó. Sau khi xét nghiệm, các bác sĩ đưa ra kết luận Jessica bị ung thư nhưng vì ở giai đoạn đầu nên có thể chữa trị được bằng phương pháp cắt bỏ dạ dày.

Cuộc sống gây bất ngờ của người phụ nữ không có dạ dày

Jessica - bà mẹ một con phải cắt bỏ dạ dày ở tuổi 34

Vào tháng 9 năm 2016, Jessica được chuẩn đoán dương tính với gen đột biến CDH1. Các bác sĩ cho biết trong tương lai cô có nguy cơ mắc ung thư dạ dày rất cao lên đến 79%. Hai ngày sau đó, họ tiếp tục phát hiện các tế bào ác tính đang phát triển trong niêm mạc dạ dày của Jessica. Trong lúc này cách duy nhất để ngăn chặn ung thư lây lan khắp cơ thể là cắt bỏ toàn bộ dạ dày.

"Nó thật kỳ quái và đáng sợ. Cuộc sống của tôi như đã kết thúc. Tôi nghĩ tôi sẽ không thể tận hưởng cuộc sống, thức ăn, hoạt động với gia đình hay bất cứ thứ gì được nữa nhưng một bác sĩ đã nói rằng tôi có thể sống mà không có dạ dày", Jessica chia sẻ.

Vào tháng 10 năm 2016, Jessica đã trải qua cuộc phẫu thuật kéo dài hàng tiếng đồng hồ tại Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering. Trong lần phẫu thuật này ngoài cắt bỏ dạ dày Jessica còn được các bác sĩ nối trực tiếp thực quản với ruột non, hoạt động như một dạ dày thay thế. Bắt đầu từ đây, bà mẹ 36 tuổi buộc phải thích nghi với một cuộc sống hoàn toàn khác.

Cuộc sống gây bất ngờ của người phụ nữ không có dạ dày

Jessica sau cuộc phẫu thuật

"Những tháng đầu tiên đó là địa ngục. Tôi phải ăn uống bằng một cái ống hút rất nhỏ với thức ăn được nghiền nhuyễn", Jessica cho biết. 10 tháng tiếp theo, cô vẫn phải ăn các loại thức ăn đã được nghiền, cắt nhỏ đồng thời thực đơn cũng bị hạn chế nhiều. Bữa ăn của Jessica luôn được chuẩn bị cẩn thận bởi vì nếu như nạp quá nhiều carbs và protein quá mức cho phép sẽ gặp tình trạng sốc đường.

Thời gian đầu của Jessica trôi qua rất khó khăn, dù ăn uống, sinh hoạt cẩn thận nhưng cô vẫn phải nhập viện 4 lần vì đường nối giữa thực quản và ruột non gặp vấn đề. Vào tháng 7 năm 2017, Jessica tiếp tục trải qua cuộc phẫu thuật thứ hai để chỉnh lại ống nối trong bụng và loại bỏ các mô sẹo. 

 

Cuộc sống gây bất ngờ của người phụ nữ không có dạ dày

Cô không ngần ngại khoe vùng bụng với nhiều vết sẹo lên trang cá nhân

Sau cuộc phẫu thuật này, cô đã có thể ăn nhiều loại đồ ăn như đồ cay, nóng, sữa,... như người bình thường nhưng các bữa ăn vẫn phải chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Vì không còn dạ dày nên Jessica rất nhanh no, lượng thức ăn mỗi lần nạp vào được rất ít. Cô còn phải bổ sung vitamin B12 thường xuyên để có hệ tiêu hóa ổn định.

Hiện tại, Jessica vẫn hoàn toàn khỏe mạnh, chia sẻ về việc bản thân vẫn sống tốt khi không có dạ dày cô nói: "Khi nghe chuẩn đoán của bác sĩ tôi đã rất sốc. Tôi đã nghe về việc cắt bỏ một phần dạ dày nhưng cắt bỏ hoàn toàn vẫn là lần đầu tiên. May mắn thay tôi vẫn sống tốt và có một gia đình hạnh phúc".

Bệnh ung thư dạ dày mà Jessica mắc phải là gì?

Ung thư dạ dày khuếch tán di truyền (HDGC) là một hội chứng ung thư di truyền hiếm gặp, làm cho người bị bệnh có nguy cơ phát triển ung thư dạ dày lan tỏa khi tuổi còn trẻ. Bệnh xảy ra bởi đột biến về gen CDH1. Gen này khiến một loại protein giúp các tế bào lân cận dính vào nhau thành các tế bào ung thư hình thành bên dưới lớp niêm mạc dạ dày theo các cụm nhỏ, không có khối u rõ ràng, rất khó trong việc nội soi và chẩn đoán.

Cuộc sống gây bất ngờ của người phụ nữ không có dạ dày

Do đó, phần lớn các trường hợp ung thư dạ dày khuếch tán đều được phát hiện ở giai đoạn cuối. Các triệu chứng của bệnh bao gồm đau bụng, buồn nôn, nôn, sụt cân và khó nuốt; đều là những dấu hiệu không rõ rệt.

Cách duy nhất để ngăn chặn HDGC phát triển thành ung thư là cắt bỏ dạ dày, kết nối thực quản với ruột non bằng một ống nối tạo thành một hệ thống tiêu hóa thay thế. Nếu ung thư đã lan sang các cơ quan khác, người bệnh cũng có thể trải qua hóa trị hoặc xạ trị.

An An(Dịch từ Dailymail)

"Mọi người nhất định phải chú ý đến sức khỏe, đừng bao giờ thức quá khuya, hãy từ bỏ rượu, thuốc lá và ở nhà ăn cơm cùng mọi người trong gia đình" - Lưu Lăng Phong chia sẻ.

Sau thời gian điều trị ung thư phổi, diễn viên Mai Phương có sự hồi phục không ngờ.

Chỉ vì tật cắn móng tay, nữ sinh viên 20 tuổi đã phải cắt bỏ ngón tay cái do mắc phải một dạng ung thư da hiếm gặp.

 

Thai phụ suýt mất con: BV kết luận bác sĩ dùng từ “chưa nhuần nhuyễn”

 - Giám đốc Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy cho rằng, kết quả siêu âm bằng hình ảnh chỉ là yếu tố để tham khảo. Việc bác sĩ kết luận thai nhi của chị N bị tử lưu là do vị bác sĩ này dùng từ "chưa nhuần nhuyễn".

Liên quan đến việc chị Huỳnh Thị N. (25 tuổi, trú huyện Phú Vang, TT-Huế) suýt mất con vì chẩn đoán nhầm thai chết lưu khi đến khám thai tại Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy, ngày 13/9, ông Nguyễn Văn Vỹ - GĐ Trung tâm đã có cuộc trao đổi thông tin với báo chí.

Tại buổi làm việc, ông Vỹ thừa nhận kết quả chẩn đoán hình ảnh "thai 6 tuần tử lưu" đối với trường hợp sản phụ N. xảy ra tại khoa Chẩn đoán hình ảnh của đơn vị. Bác sĩ Hoàng Tính là người trực tiếp siêu âm và ra kết luận nhầm lẫn.

Thai phụ suýt mất con: BV kết luận bác sĩ dùng từ

Mặc dù thai nhi phát triển bình thường nhưng kết luận của Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy (bìa trái) lại cho rằng "thai 6 tuần tử lưu"

Theo GĐ Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy, sau khi có kết quả siêu âm, thai phụ N. được bác sĩ hướng dẫn cho nhập viện để tiện theo dõi nhưng chị này không nhập viện.

"Nếu chị N. nhập viện, sẽ được bác sĩ theo dõi ít nhất trong thời gian một tuần và được cho sử dụng thuốc dưỡng thai. Sau đó, nếu thai phụ có các triệu chứng của thai lưu, bệnh viện mới hội chẩn và có biện pháp xử lý", ông Vỹ cho biết.

Lý giải về việc thai nhi trong bụng chị N. vẫn phát triển bình thường nhưng bác sĩ tại Trung tâm Y tế Hương Thủy kết luận "thai 6 tuần tử lưu", ông Vỹ cho rằng xuất phát từ nhiều nguyên nhân.

"Có trường hợp thai 6 tuần tuổi nhưng tim thai chưa phát triển dẫn đến không nghe thấy tim thai hay máy đo tim thai có cái hoạt động tốt, có cái không...Trong trường hợp thai phụ N, bác sĩ siêu âm dùng từ chưa nhuần nhuyễn dẫn đến gia đình thai phụ lo lắng.

 

Lẽ ra, bác sĩ siêu âm phải ghi "không thấy tim thai" thay vì kết luận "thai 6 tuần tử lưu", bởi việc kết luận thai lưu thuộc về bác sĩ lâm sàng và phải trải qua quá trình theo dõi nhiều ngày", ông Vỹ lý giải.

Thai phụ suýt mất con: BV kết luận bác sĩ dùng từ

Lý giải về sự nhầm lẫn nghiêm trọng này, GĐ Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy cho rằng do bác sĩ chẩn đoán hình ảnh dùng từ "chưa nhuần nhuyễn"

Được biết, sau khi vụ việc xảy ra, lãnh đạo Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy đã kiểm điểm bác sĩ siêu âm và sắp tới sẽ mời phía gia đình thai phụ N đến để giải thích cụ thể.  

Như VietNamNet phản ánh, sáng 11/9, chị Huỳnh Thị N. đến khám thai tại Khoa Chẩn đoán hình ảnh của Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy. Tại đây, chị N. và gia đình hoảng hốt và suy sụp khi được bác sĩ chẩn đoán là "thai 6 tuần tử lưu".

Trước lời động viên của gia đình, chị N. tiếp tục đến khám thai tại Bệnh viện Đại học Y - Dược Huế và một phòng khám tư tại TP Huế. Kết quả siêu âm tại 2 cơ sở này cho thấy, thai nhi chị N. đang mang vẫn phát triển bình thường trong tử cung.

Quang Thành

Khi đến Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy để khám thai, chị N. và gia đình hoảng hốt và gần như suy sụp khi bác sĩ siêu âm kết luận "thai 6 tuần tử lưu".

Năm 1939, một cô bé mới 5 tuổi tên Lina Medina đã thành công sinh ra một bé trai khỏe mạnh khiến cả thế giới chấn động.  

Lây lao phổi từ người bố, bé trai 2 tháng tuổi rơi vào nguy kịch. Trong suốt 3 tháng, bé bị trán khí màng phổi 4 lần, suy hô hấp nặng, phải thở máy liên tục.

 

Ông bố đau đớn chứng kiến 3 con trai lần lượt yếu dần rồi tàn phế

- Suốt 27 năm qua, dù liên tục vào viện điều trị nhưng 3 con trai của ông cứ ngày một yếu dần và tàn phế do mắc căn bệnh không có thuốc chữa.

Bất cứ ông bố, bà mẹ nào cũng đều cảm thấy bất hạnh khi 1 đứa con không may mắc bệnh nhưng gia đình ông Dương Mạnh Cường (58 tuổi, Hưng Yên) bất hạnh gấp 3 khi 3 cậu con trai cứ thay nhau đi viện suốt 27 năm qua. Đứa này chưa kịp ra viện thì đứa khác lại vào. Thời gian ông ở viện gấp nhiều lần thời gian ở nhà.

Chuỗi bi kịch bắt đầu từ năm 1993, cậu con trai đầu lòng của vợ chồng ông là Dương Mạnh Kiên khi đó mới 6 tuổi không may bị vấp ngã, sưng tấy và xuất huyết bầm tím khắp chân mãi không khỏi.

Gia đình đưa con lên BV Nhi TƯ thăm khám. Ông và vợ chết lặng khi bác sĩ thông báo con trai mắc bệnh máu khó đông (Hemophilia), không có thuốc chữa. Kể từ đó, cuộc đời của cậu con trai cả gắn với bệnh viện, hễ con đau là gia đình tức tốc đưa đến BV Nhi, sau này là Viện Huyết học – Truyền máu TƯ để điều trị.

Ông bố đau đớn chứng kiến 3 con trai lần lượt yếu dần rồi tàn phế
Ông Cường chăm con trai cả tại Viện Huyết học - Truyền máu TƯ


Đau đớn chưa nguôi ngoai, 11 năm sau, vào năm 2004, vợ chồng ông lại tiếp tục nhận hung tin khi 2 con trai kế tiếp là Dương Mạnh Quyết (sinh năm 1989) và Dương Đức Bằng (sinh năm 1992) cùng mắc bệnh tương tự và phải điều trị liên tục.

"Giai đoạn 2007-2008, nhiều thời điểm 3 anh em chúng nó cùng đi viện, cùng nằm chung 1 giường. Vợ chồng tôi vô cùng xót xa, nhiều đêm không thể chợp mắt. Người ta đi viện mong sẽ có ngày con lành bệnh trở về còn con mình cứ ngày một yếu dần rồi tàn phế", ông Cường khẽ lau nước mắt kể.

Trước đây, việc điều trị Hemophilia gặp nhiều khó khăn do thiếu thuốc, điều trị tại bệnh viện chỉ hỗ trợ phần nào nên tỉ lệ bệnh nhân bị tàn tật rất cao.

Cứ thế ròng rã 27 năm qua, ông luôn coi bệnh viện là nhà, tháng nào cũng vào viện chăm con ít nhất 1-2 lần, nhiều tháng 3 lần, mỗi lần cả tuần ròng.

Hiện tại, cả 3 con trai của ông Cường đi lại rất khó khăn do máu chảy khắp các cơ, khớp gây đau đớn, những khi đau quá phải ngồi xe lăn, còn lại phải chống nạng đi cà nhắc.

Ông nói, có nhiều lúc định bỏ cuộc nhưng nghĩ lại nếu mình gục ngã thì ai sẽ chăm các con, nghĩ đến đây ông lại gạt nước mắt gắng gượng.

 

Toàn bộ thu nhập cả gia đình hiện nay trông chờ vào đồng lương dạy mầm non ít ỏi của vợ, nhưng năm sau bà cũng nghỉ hưu và số tiền 1 triệu đồng phụ cấp tàn tật của các con. Mọi thứ giá trị trong nhà cũng theo thời gian đội nón ra đi, số tiền vay ngân hàng hơn 100 triệu gần như không có khả năng chi trả.

Trước khi biết các con mắc bệnh, ông Cường từng làm thợ xây nhưng từ ngày gắn với bệnh viện, ông đã nghỉ hẳn ở nhà. Sức khoẻ của ông cũng rất yếu khi được chẩn đoán teo thận phải, bác sĩ đã chỉ định mổ nhưng gia đình dồn tiền chăm con còn chưa đủ nên lịch mổ của ông cứ khất hẹn hết lần này đến lần khác.

Dù vậy khi nghĩ tới tương lai, gương mặt người đàn ông khắc khổ vẫn ánh lên những tia hy vọng, ông chỉ mong mình còn đủ khoẻ để có thể chở che, đồng hành cùng các con.


Thúy Hạnh

Bệnh viện Phong - Da liễu TƯ Quy Hòa vừa tiếp nhận bệnh nhi H.T.Q.N. (11 tuổi, ở thị trấn Đắk Đoa, TP Pleiku, tỉnh Gia Lai), có biểu hiện thường ra mồ hôi có màu đỏ trên mặt.

Khi bệnh nhi ho ra máu, các bác sĩ cho làm đủ các xét nghiệm để xác định lao phổi, u phổi nhưng đều không có kết quả.

Bà Sun vô cùng hối hận, chỉ vì lỡ tay dứt cuống rốn mà khiến con trai mới sinh 10 ngày tuổi bị nhiễm trùng máu nặng.

Trong số 67 người tham gia xét nghiệm nồng độ thuốc bảo vệ thực vật trong máu, có tới 31 người ở mức nguy cơ.

Ăn gà rán, nội tạng động vật, canh cay… Đây là những món ăn mua ở ngoài vô cùng tiện lợi, lại ngon miệng nhưng một cô gái 27 tuổi đến từ Ôn Châu, tỉnh Chiết Giang đã phải vào bệnh viện cấp cứu.

 

Thứ Năm, 13 tháng 9, 2018

Ăn xì dầu sai cách, cả nhà 4 người mắc bệnh nghiêm trọng

Rốt cục ăn nhiều thứ gì mà khiến 4 người trong gia đình bị bệnh? Câu trả lời chính là xì dầu! Sản phẩm đối với cơ thể cũng có những lợi ích nhất định, nhưng dùng sai cách sẽ gây hại rất lớn.

Ăn nhiều nước xì dầu, một gia đình bốn người bị bệnh

Theo bác sĩ Trần Khiết Trân, phó giám đốc chuyên khoa Gan mật tại Bệnh viện trung tâm tỉnh Quảng Đông (Trung Quốc) đặc biệt chỉ ra một trường hợp của gia đình cô Lý (29 tuổi), khi lần lượt từng người trong gia đình đều gặp vấn đề sức khỏe phải nhập viện.

Đầu tiên là ông Trần 60 tuổi - bố cô Lý liên tục bị cao huyết áp và đỉnh điểm là 3 tháng trước ông đột quỵ phải nhập viện. Tiếp theo đến 2 người anh trai của cô Lý đang ở tuổi trung niên cũng gặp tình trạng đau đầu, chóng mặt, đi kiểm tra kết quả cho thấy cả hai đều bị huyết áp cao, tăng acid uric máu, thậm chí một người có triệu chứng suy thận. Còn riêng cô Lý một năm trở lại đây, thể trọng đột ngột tăng hơn 20 kg, toàn thân luôn có cảm giác khó chịu.

Sau khi trò truyện và tìm hiểu thói quen ăn ăn uống trong gia đình bác sĩ phát hiện: Gia đình này có thói quen dùng xì dầu thay thế muối khi nấu nướng. Bác sĩ chỉ ra đây chính là nguyên nhân dẫn đến cả gia đình cô Lý bị bệnh.

Ăn xì dầu sai cách, cả nhà 4 người mắc bệnh nghiêm trọng

Nhà cô Lý có thói quen dùng xì dầu thay muối

Bác sĩ Trần kiến nghị gia đình cô Lý nên có chế độ ăn uống thanh đạm, dùng thuốc Đông Y để điều dưỡng cơ thể, đồng thời kết hợp với tập thể dục thích hợp. Bốn tháng sau, khi đến bệnh viện tái khám, thể trọng của cô Lý đã trở lại bình thường, trạng thái tinh thần được cải thiện. Hai người anh của cô bị cao huyết áp, tăng acid uric máu, sức khỏe cũng tốt hơn nhiều.

Tại sao ăn nước xì dầu thay muối lại dẫn đến bệnh tật?

Ai cũng biết, ăn quá nhiều muối cũng gây hại cho sức khỏe nhưng nếu dùng xì dầu thay muối thì sự việc còn nghiêm trọng hơn thế bởi trong xì dầu cũng chứa hàm lượng muối rất cao lên đến 15g/100ml.

Bác sĩ Trần Khiết Trân cho biết, trong thực tế ông phát hiện không ít bệnh nhân sử dụng nước xì dầu thay vì muối. Khi sử dụng nước tương trong thời gian dài, dễ dẫn đến tình trạng tăng acid uric máu, gây tổn thương chức năng của thận, gây tăng huyết áp, đột quỵ,…

Ăn xì dầu sai cách, cả nhà 4 người mắc bệnh nghiêm trọng

Xì dầu dùng quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe

Theo Hiệp hội dinh dưỡng Trung Quốc, khuyến cáo một người bình thường không nên dùng quá 6g muối mỗi ngày. Vậy 100ml nước xì dầu bằng với lượng muối chúng ta sử dụng trong 3 ngày. Do đó, dùng nước xì dầu thay muối có thực sự tốt không?

Ngoài ra, sử dụng quá nhiều xì dầu cũng gây bên các tác hại sau:

Nguy cơ ung thư: Trong quá trình lên men của xì dầu, protein mục nát phân giải sinh ra nhiều chất dạng amin, trong trường hợp sinh tồn của axit nitơ sẽ tổng hợp thành chất nitrosamine gây ung thư, những loại xì dầu được sản xuất từ các xưởng có công nghệ kém sẽ rất dễ bị nhiễm nấm.

 

Ảnh hưởng đến tuyến giáp: Trong xì dầu có chứa goitrogens, hóa chất này làm gián đoạn quá trình tổng hợp hormon thyroidal, nguyên nhân trực tiếp gây suy giảm tuyến giáp.

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Hàm lượng muối cao được thêm vào khi bắt đầu lên men trong quá trình sản xuất xì dầu có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, gây bệnh tim mạch, huyết áp,…

Có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi: Do các chất hóa học độc hại có trong xì dầu nên nó không an toàn đối với phụ nữ mang thai. Việc ăn nhiều xì dầu có thể gây hại đến sự phát triển của thai nhi.

Ăn xì dầu sai cách, cả nhà 4 người mắc bệnh nghiêm  trọng

Cách lựa chọn xì dầu tốt cho sức khỏe

- Đầu tiên phải xác định mục đích của việc sử dụng xì dầu làm nước chấm hay để nấu ăn. Nếu là xì dầu dùng để chấm thì cần phải chọn đúng loại cực kỳ chất lượng, nguồn gốc đảm bảo để có thể ăn trực tiếp mà không gây hại cho cơ thể.

- Còn đối với loại xì dầu dùng để nấu ăn thì khi chế biến phải chú ý nấu nóng lên rồi mới được ăn, tức là phải khử trùng trước khi ăn.

- Khi chọn xì dầu, điều quan trọng nhất là phải xem chỉ số 'nitơ acid amin' trong bảng thành phần dán trên chai xì dầu.  Xì dầu tốt hay không tốt (dinh dưỡng và chất lượng) chủ yếu nằm ở tiêu chuẩn này.

Ăn xì dầu sai cách, cả nhà 4 người mắc bệnh nghiêm trọng

- Thông thường, hàm lượng 'nitơ acid amin' càng cao chất lượng xì dầu càng cao, hương vị cũng sẽ càng đậm đặc. Dựa theo tiêu chí này, có thể phân xì dầu thành các loại khác nhau.

- Xì dầu đạt chất lượng: hàm lượng 'nitơ acid amin' không thấp hơn 0,4g/100ml.

- Xì dầu đặc biệt: hàm lượng 'nitơ acid amin'có thể đạt đến 0,8g/100ml.

- Trong quá trình chế biến, xì dầu cần được đậy kín nắp và cất giữ ở nơi có nhiệt độ thấp.

 Hà Vũ(dịch theo QQ)

Tỷ phú đầu tiên của Hong Kong qua đời ở độ tuổi 47 khiến nhiều người bất ngờ. Theo bác sĩ, nguyên nhân là ông có do thói quen phản khoa học trong suốt 14 năm.  

Nhồi máu cơ tim là bệnh rất nguy hiểm, đặc biệt đối với phụ nữ, tỉ lệ khôi phục sau nhồi máu cơ tim so với nam giới rất thấp. Câu chuyện dưới đây là lời cảnh báo cho chị em phụ nữ về việc bảo vệ sức khỏe.

Hiện nay, có rất nhiều người thích ăn chay, nhưng cần phải ăn chay ở mức độ nhất định và không nên ăn trường kỳ, bởi nó có tác hại rất lớn đối với sức khỏe.

 

5 sai lầm khiến bạn mãi gầy

5 sai lầm dưới đây là lý do bạn không thể thoát gầy dù đã cố gắng ăn rất nhiều…

5 sai lầm khiến bạn mãi gầy

Ăn nhiều nhưng không chọn lọc

Nhiều bạn lầm tưởng muốn tăng cân thì cứ ăn nhiều, ăn liên tục cả ngày. Thế nhưng, nếu bạn cứ nạp các loại đồ ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh... chỉ khiến cơ thể tích tụ mỡ đặc biệt là vùng eo, đôi khi có tăng cân nhưng không hề an toàn mà ngược lại gây hại sức khỏe.

Nếu muốn tăng cân, bạn cần chú trọng các nhóm thực phẩm giàu đạm, tinh bột, chất béo. Đặc biệt, đạm thực vật như rau lá xanh đậm, các loại đậu, các loại hạt... rất dễ hấp thu sẽ giúp bạn tăng cân nhanh và an toàn hơn.

Ăn khuya

Ăn khuya đúng là có thể khiến bạn tăng cân nhưng đây là cách tăng cân không an toàn. Bởi khi bạn ăn khuya, lượng mỡ thừa tích trữ chủ yếu là ở phần bụng và dạ dày phải làm việc suốt đêm nên dễ sinh bệnh. Một khi dạ dày bị bệnh thì sẽ dẫn đến sụt cân khó kiểm soát và dẫn đến nhiều vấn đề nguy hại khác cho sức khỏe.

Do đó, cho dù có đang muốn tăng cân nhanh thì bạn chỉ nên ăn nhẹ trước khi ngủ 2 giờ để dạ dày có thời gian tiêu hóa cũng như cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Không thanh lọc cơ thể

Cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố dễ gây mệt mỏi, ăn không ngon đồng thời khả năng hấp thụ dinh dưỡng cũng kém đi. Do đó, nếu muốn tăng cân cũng như bảo vệ sức khỏe thì bạn nên thường xuyên thanh lọc cơ thể bằng cách ăn các loại rau xanh, trái cây, uống các thức uống tốt cho quá trình thanh lọc như trà xanh, atiso... đặc biệt nhớ uống nhiều nước để quá trình thải độc diễn ra thuận lợi hơn.

Quên chăm sóc hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt là điều kiện cần thiết giúp người gầy tăng cân hiệu quả. Do đó, nếu bạn ăn nhiều mà hệ tiêu hóa kém thì dinh dưỡng chẳng hấp thu được bao nhiêu, ngược lại bị thải ra hết bên ngoài nên rất khó tăng cân.

Để tăng cường hệ tiêu hóa thì bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột là phương pháp tuyệt vời giúp bạn ăn ngon miệng, ăn gì hấp thu nấy.

Không tập thể dục

Tập thể dục có 2 tác dụng trái ngược nhau là giúp giảm cân nếu bạn kiểm soát chế độ ăn uống và giúp tăng cân nếu bạn bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Do đó, nếu muốn tăng cân hiệu quả thì bạn nên dành ít nhất 30 phút để tập thể dục mỗi ngày. Sau khi tập thể dục cơ thể sẽ tăng cường trao đổi chất tốt hơn, tăng cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng và ngủ ngon hơn nên có hiệu quả tăng cân bất ngờ.

 

Giải pháp giúp người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả

Cách tăng cân an toàn, hiệu quả cho người gầy là sử dụng nguồn dinh dưỡng vượt trội, hoàn toàn tự nhiên từ Tảo Mặt Trời tăng cân.

Tảo Mặt Trời có thành phần chính là Tảo Spirulina tự nhiên - Đây là loại thực phẩm xanh được tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc dùng để giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi tình trạng suy dinh dưỡng. Nasa và cơ quan Hàng không vũ trụ châu Âu cũng dùng tảo Spirulina làm thực phẩm chính yếu cho các phi hành gia và các nhà khoa học bay vào không gian.

5 sai lầm khiến bạn mãi gầy
Tảo Mặt Trời giúp người gầy tăng cân nhanh nhờ hơn 100 chất dinh dưỡng tự nhiên

Tảo Mặt Trời tăng cân giúp người gầy tăng cân an toàn nhờ các tác động:

- Giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể: nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,... giúp tăng cường hệ miễn dịch.

- Cung cấp đến 100+  dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

- Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn:  Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

- Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

Bên cạnh đó, một trong những yếu tố then chốt giúp người gầy tăng cân nhanh là phải chăm sóc hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy. Vì vậy, cần bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, đặc biệt là lợi khuẩn Bifido vì đây là lợi khuẩn chính của đường ruột, chiếm 99% tổng số lợi khuẩn của đường ruột là bước quan trọng, giúp người gầy dễ dàng hấp thu hơn 100 chất dinh dưỡng từ Tảo Mặt Trời tăng cân.

Men vi sinh Bifina Nhật Bản sử dụng công nghệ độc đáo đưa được lợi khuẩn sống Bifido vào tận đại tràng và ruột non, cao gấp 90 lần các loại men thông thường khác.

Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina giúp người gầy thanh lọc thải độc cho cơ thể, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kích thích khả năng thèm ăn, tăng cường sức đề kháng, giúp hấp thu hết hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời tăng cân, là bí quyết hỗ trợ tăng cân an toàn và hiệu quả cho người gầy.

Nguyễn Vinh

 

‘Triệt’ tận gốc viêm khớp vai bằng huyết tương giàu tiểu cầu

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) là biện pháp điều trị an toàn với bệnh nhân viêm khớp, giúp chấm dứt cơn đau nhanh và bền vững. Sử dụng máy siêu âm cho phép xác định chính xác vị trí tổn thương, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City đã tiêm PRP điều trị thành công cho hàng trăm trường hợp viêm khớp.

"Nhẹ gánh" những cơn đau xương khớp

Các bệnh cơ xương khớp có chỉ định điều trị tiêm PRP:

- Bệnh lý chóp xoay (viêm, rách chóp xoay)

- Viêm điểm bám gân tại vùng khuỷu, vùng cổ tay, gối

- Viêm cân gan chân

- Viêm gân hoặc các bệnh lý về gân khác

- Chấn thương sụn chêm và dây chằng

- Thoái hóa khớp

Ông Mai Văn Bóc (70 tuổi, ở quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) vẫn còn lâng lâng khi được giải thoát khỏi các cơn đau khớp sau 1 lần tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) vào tháng 7/2018.

"Tôi cứ nghĩ bệnh xương khớp ở người già là mãn tính, khó mà khỏi được. Nhưng sau lần tiêm vừa rồi, tôi cảm nhận khớp vai mềm mại và dễ cử động hơn hẳn" - ông kể lại.

Bị đau khớp vai 2 năm nay và đã điều trị nội khoa với nhiều loại thuốc nhưng không đỡ, ông Bóc rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất ngủ vì bị những đơn đau nhức hành hạ cả ngày lẫn đêm. Thậm chí những động tác đơn giản như chải đầu, mặc áo, giơ tay, xoay tay… cũng trở thành thử thách với ông.

Đến khám tại Vinmec Times City, ông Bóc được chẩn đoán viêm khớp vai. BS Trần Thị Tuyết Nhung (Khoa cơ xương khớp) đã quyết định sử dụng PRP để điều trị triệt để bệnh viêm khớp vai cho ông Bóc.

Nhờ chứa các yếu tố tăng trưởng, PRP giúp thúc đẩy tái sinh các mô bị hư hại, làm tế bào khỏe mạnh hơn, có tác dụng tái tạo, làm lành tổ chức. Đối với các tổn thương cơ xương khớp như của ông Bóc, PRP có tác dụng kháng viêm, giảm đau; thúc đẩy lành của các mô tổn thương (gân, sụn, cơ…); tăng khả năng vận động cho cơ và khớp.

Điểm đặc biệt là các ca tiêm PRP điều trị viêm khớp tại Bệnh viện Vinmec đều diễn ra dưới hướng dẫn của máy siêu âm để xác định trúng vị trí cần tiêm.

'Triệt' tận gốc viêm khớp vai bằng huyết tương giàu tiểu cầu

Theo BS Nhung cho biết: "Tiêm chế phẩm PRP nhằm tác động trực tiếp vào tổn thương nên việc xác định đúng vị trí cần tiêm là rất quan trọng. Dưới hướng dẫn của máy siêu âm GE Healthcare S9 hiện đại có đầu dò phẳng, tần số cao, độ phân giải HD cho hình ảnh rõ nét, êkip gồm bác sĩ cơ xương khớp và bác sĩ chẩn đoán hình ảnh có thể tìm được vị trí chính xác gây thoái hóa khớp vai và tiêm trực tiếp vào vị trí đó".

 

Nhờ vậy, sau 2 lần tiêm PRP tại Vinmec, các bác sĩ đánh giá tình trạng đau của ông Bóc đã giảm được đến 80%. Ông Bóc đang tiếp tục được bác sĩ theo dõi và điều trị tiếp PRP trong thời gian tới để có thể giải thoát hoàn toàn được các cơn đau nhức khó chịu này.

'Triệt' tận gốc viêm khớp vai bằng huyết tương giàu tiểu cầu
Sau 2 lần tiêm PRP tại Vinmec, bác Mai Văn Bóc như được giải thoát khỏi các cơn đau vai 2 năm qua.

An toàn, chính xác, giảm đau 80 - 90%

Các tổn thương trong khớp vai thường gặp nhất là tổn thương gân cơ chóp xoay do vận động quá sức, hao mòn theo tuổi tác hoặc do chấn thương. So với các phương pháp điều trị truyền thống như sử dụng thuốc, phẫu thuật (nội soi hoặc mổ mở), PRP có nhiều ưu điểm vượt trội như an toàn (do sử dụng máu được lấy từ cơ thể người bệnh), chấm dứt cơn đau nhanh, quá trình điều trị nhẹ nhàng, chi phí hợp lý.

Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City, sau khi khám và có chỉ định tiêm PRP, người bệnh sẽ được lấy máu và chuyển tách chiết PRP. Sau 2h đồng hồ, PRP được tiêm trở lại cho người bệnh, trực tiếp tại vùng vai tổn thương dưới hướng dẫn siêu âm.

'Triệt' tận gốc viêm khớp vai bằng huyết tương giàu tiểu cầu
Hình ảnh tiêm PRP dưới hướng dẫn siêu âm điều trị viêm khớp vai

Sau tiêm, người bệnh có thể về nhà ngay và tái khám sau 3 - 4 tuần để đánh giá hiệu quả điều trị. Tùy vào tình trạng bệnh và khả năng phục hồi của từng người, bác sĩ sẽ chỉ định tiêm tiêm PRP 2 -3 lần.

Trên thực tế, mức độ khỏi và dứt điểm bệnh lâu dài sẽ phụ thuộc rất lớn vào chất lượng chế phẩm PRP sau tách chiết và việc tiêm đúng chuẩn vào vị trí tổn thương. Do đó, quy trình điều chế PRP tại Vinmec được thực hiện với giám sát chặt chẽ trong labo đạt chuẩn quốc tế. Việc tiêm PRP dưới hướng dẫn siêu âm có khả năng tạo sự khác biệt trong hiệu quả điều trị nhờ tác động trực tiếp và chính xác vào vị trí tổn thương.

Vinmec Times City đã triển khai tiêm PRP điều trị bệnh viêm khớp dưới hướng dẫn siêu âm từ đầu năm 2017, mang lại sự thay đổi tích cực cho hàng trăm người bệnh.

Minh Tuấn

 

Transfat trong mì ăn liền được kiểm soát như thế nào?

Nhiều người cho rằng mì ăn liền chứa nhiều transfat ảnh hưởng sức khỏe, thực tế chất béo này được một số công ty kiểm soát tốt. Họ đã làm điều đó như thế nào?

mì ăn liền

 

Thúy Ngà

 

Thai phụ suýt mất con vì chẩn đoán nhầm thai chết lưu

 - Khi đến Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy để khám thai, chị N. và gia đình hoảng hốt và gần như suy sụp khi bác sĩ siêu âm kết luận "thai 6 tuần tử lưu".

Phản ánh với PV, chị Huỳnh Thị N. (25 tuổi, trú xã Vinh Phú, huyện Phú Vang, tỉnh TT-Huế) cho biết, chị và gia đình suýt nữa ôm hận vì chẩn đoán sai của bác sĩ tại Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy.

Trước đó, vào sáng 11/9, chị N. đến khám thai tại Khoa chẩn đoán hình ảnh – Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy để kiểm tra tình trạng sức khỏe của đứa con chị đang mang bầu.

Tại đây, chị N. được bác sĩ Hoàng Tín trực tiếp thăm khám. Điều đáng nói, trước khi đến tại Trung tâm để khám thai, chị N. không nhận thấy biểu hiện bất thường trong người nhưng kết quả siêu âm của bác sĩ Tín lại cho kết luận: Thai 6 tuần tử lưu.

Thai phụ suýt mất con vì chẩn đoán nhầm thai chết lưu

Kết luận của Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy khiến người mẹ trẻ suýt ôm hận

Kết quả chẩn đoán của Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy đã khiến chị N. và người thân suy sụp, hoảng loạn và nghĩ đến trường hợp xấu nhất là phải bỏ đứa con chưa kịp chào đời. Tuy nhiên, nhờ sự động viên của gia đình, chị N. tiếp tục đến Bệnh viện Trường ĐH Y- Dược Huế và một phòng khám tư để khám bổ sung.

 

"Tại 2 đơn vị này, sau khi siêu âm và kiểm tra kỹ, các bác sĩ kết luận thai nhi đang phát triển bình thường, trái ngược hoàn toàn với kết luận siêu âm của Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy khiến tôi và gia đình vui mừng, hạnh phúc", chị N. cho biết.

Thai phụ suýt mất con vì chẩn đoán nhầm thai chết lưu

Kết quả siêu âm của Bệnh viện Trường ĐH Y – Dược Huế và Phòng khám Đa khoa Medic đều cho thấy, thai nhi trong bụng chị N. phát triển bình thường

Trước thông tin chị N. và gia đình phản ánh, chiều 12/9, PV đã liên hệ với ông Nguyễn Văn Vỹ - GĐ Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy để nắm rõ thực hư sự việc nhưng ông Vỹ cho biết, ông đang bận họp tại Sở Y tế.

Quang Thành

Năm 1939, một cô bé mới 5 tuổi tên Lina Medina đã thành công sinh ra một bé trai khỏe mạnh khiến cả thế giới chấn động.  

Cha mẹ của cặp song sinh ở TQ đã phải ra một quyết định vô cùng đau lòng - đó là phải lựa chọn cứu sống chỉ một đứa trẻ chỉ vì không đủ tiền chữa bệnh.

Vừa chào đời, toàn thân bé sơ sinh tím tái, co giật liên tục, có biểu hiện tổn thương não vì thiếu oxy kéo dài.

 

Những món ăn từ cá cho quý ông đạt 'đỉnh cao phong độ'

Những món ăn từ cá sau đây không chỉ tăng cường sức khoẻ, thêm dưỡng chất mà còn giúp quý ông đạt "đỉnh cao phong độ" trong "chuyện phòng the".

Những món ăn từ cá cho quý ông đạt 'đỉnh cao phong độ'

Cá diếc là món ăn - bài thuốc rất tốt cho quý ông. Ảnh minh hoạ: Internet

Cá chép hầm sâm, hoàng kỳ

Thịt cá chép có chứa protid, lipid, khoáng chất và vitamin, có vị ngọt, tính bình; đi vào tỳ thận. Có tác dụng lợi thủy tiêu thũng, hạ khí thông nhũ. Món ăn chữa yếu sinh lý cho nam giới gồm: 1 con cá chép (250g), 10g sâm tân dương, 30g hoàng kỳ.

Cách làm: hoàng kỳ, sâm tân dương rửa sạch, cá chép làm sạch ruột, cho tất cả nguyên liệu vào nồi hầm cách thủy trong 2 giờ, nêm lại gia vị cho vừa miệng. Ăn nóng cả cái lẫn nước. Mỗi tuần ăn 2-3 lần, mỗi đợt điều trị là 30 ngày sẽ cho hiệu quả rõ rệt.

Cá diếc hấp hạt sen, dâm dương hoắc

Cá diếc 1 con, hạt sen 20g, thịt nạc thăn 50g, dâm dương hoắc, đỗ trọng 8g, gia vị, rượu đủ dùng. Cá làm sạch, thịt nạc thăn rửa sạch, thái nhỏ, thịt nạc và các vị thuốc trên rửa sạch, buộc kín trong túi vải cho vào bụng cá, đặt cá vào chõ hấp chừng 30 phút là dùng được. Những người mắc chứng di tinh, xuất tinh sớm, dương vật khó cương cứng nên sử dụng.

Cá diếc nấu kim anh tử

Cá diếc 40g, kim anh tử 20g, gia vị đủ dùng. Cá diếc làm sạch. Cho cá vào chảo rán qua, sau đó đổ nước và kim anh tử vào hầm tới khi cá chín, nêm gia vị là dùng được. Món ăn có tác dụng làm mạnh tì vị, ích khí huyết, cố tinh. Những người thận hư, di tinh, cơ thể gầy yếu suy nhược nên dùng.

Những món ăn từ cá cho quý ông đạt 'đỉnh cao phong độ'

Cá chạch thuộc nhóm "thần dược" cho quý ông. Ảnh minh hoạ: Internet

 

Cá chạch nấu hạt hẹ

Cá chạch là loại thực phẩm có công dụng tốt để tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Chọn mua cá chạch còn sống, làm sạch nhớt và bùn cát, bỏ hết lòng, hạt hẹ đãi sạch, bọc vào vải, cho cá vào nồi với 0,5 lít nước sạch, muối ăn vừa đủ, sau khi sôi thì để nhỏ lửa om, khi còn 1/2 nước thì bỏ hạt hẹ ra, ăn cá uống nước. Mỗi ngày 1 lần, 10 ngày là 1 liệu trình. Dùng 2 liệu trình, hiệu quả sẽ rõ ràng, tăng cường ham muốn tình dục.

Cá trê nấu đậu đen

Trong 100g thịt cá trê có 16,5g protid, 11,9g lipid, 20mg Ca, 21mg P, 1mg sắt, 0,1mg vitamin B1, 0,04mg vitamin B2, 1,4mg vitamin PP và cung cấp 178 calo. Do đó, cá trê rất thích hợp với những người có thể trạng đang suy yếu, sinh lực kém.

Cách chế biến món ăn: cá trê 1 - 2 con, đậu đen 150g. Cá trê khử mùi tanh, nhờn, làm sạch, giữ nguyên đầu, lọc bỏ xương riêng. Ninh xương cá với 300ml nước để làm nước dùng. Đậu đen xay thành bột, cho vào nước xương quấy đều rồi đun sôi, để nhỏ lửa, cho cá vào nấu chín, nêm gia vị là dùng được. Ăn trong 15 ngày, ham muốn tình dục sẽ cải thiện rõ ràng.

Cá diếc nấu bí đao

Cá diếc 250g, bí đao 100g, sinh địa hoàng 10g, gừng, hành, gia vị đủ dùng. Cá diếc làm sạch, ướp gia vị chừng 30 phút. Bí đao rửa sạch, để nguyên vỏ, cắt khúc. Cho bí đao vào chõ, sau đó đặt cá lên trên, thái gừng và hành đem hấp tới khi cá chín. Nước hấp cá cho sinh địa hoàng vào đun sôi, bắc ra. Khi ăn, ăn cả nước và cái. Cách ngày ăn 1 lần, ăn trong vòng một tháng.

Món ăn có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, thích hợp với những người có chứng tích nhiệt ở bàng quang, xuất tinh sớm, cơ thể gầy yếu.

(Theo Tiền phong)

Có một "cậu nhỏ" kích cỡ không bị thấp bé nhẹ cân hơn so với những người khác để "tham chiến" trận nào thắng trận đó, là mong ước không hề nhỏ của phái mạnh.

Một nghiên cứu mới đã tìm ra phương pháp điều trị chứng thiếu ham muốn tình dục ở nữ bằng việc sử dụng các điện cực để kích thích hàng tuần. Điều này sẽ giúp phụ nữ dễ dàng đạt tới tình trạng cực khoái.

Bỗng dưng bị xuất tinh sớm làm mất đi bản lĩnh đàn ông khiến nhiều đấng mày râu ngoài 30 tuổi hoảng sợ vô cùng. 

 

Bài đăng phổ biến