Thứ Năm, 12 tháng 7, 2018

4 bước hỗ trợ điều trị viêm đại tràng hiệu quả

Bệnh viêm đại tràng không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. 4 bước đơn giản sau đây sẽ giúp hỗ trợ điều trị viêm đại tràng một cách đơn giản mà hiệu quả.

4 bước hỗ trợ điều trị viêm đại tràng hiệu quả
Viêm đại tràng nếu không được điều trị đúng cách sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

Sử dụng thuốc đúng cách

Khi bị viêm đại tràng, người bệnh thường tự chữa trị bằng thuốc kháng sinh hay các loại thuốc cầm tiêu chảy và khi thấy bệnh giảm rồi thì dừng uống thuốc.

Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc kháng sinh có thể gây nên nhiều tác dụng phụ, dễ gây ra tình trạng kháng thuốc, gây ra loạn khuẩn đường ruột, mất đi hệ vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa.

Chính vì vậy, bệnh nhân chỉ nên sử dụng thuốc theo chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ sau khi thăm khám mà không được tùy tiện mua thuốc bên ngoài.

Đảm bảo ăn uống vệ sinh, khoa học

Những người mắc viêm đại tràng cần đảm bảo sử dụng những thức ăn hợp vệ sinh, đảm bảo an toàn thực phẩm. Nên ăn những đồ ăn tươi sạch, dễ tiêu hóa, thực hiện ăn chín uống sôi, tránh những thực phẩm chưa qua nấu chín như nem chua, gỏi cá...

Đồng thời, hạn chế các đồ ăn nhanh hay đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ, nói không với các chất kích thích, rượu, bia.... Nên chia thành nhiều bữa nhỏ hàng ngày để cho thành ruột dễ hấp thu.

Đảm bảo chế độ sinh hoạt khoa học, điều độ

Việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, làm cho quá trình điều trị bênh viêm đại tràng được giảm thiểu đáng kể. Bạn có thể thực hiện một số bài tập nhẹ nhàng như yoga, ngồi thiền, đi bộ…

Bên cạnh đó, người bệnh cần giữ cho mình tâm lý luôn thoải mái, lạc quan, tránh những yếu tố gây tâm lý căng thẳng, bi quan.

 

Bổ sung lợi khuẩn Bifido thường xuyên cho đường ruột

Các chuyên gia tiêu hóa đã chỉ ra rằng: Người bệnh viêm đại tràng muốn cải thiện bệnh viêm đại tràng thì nên bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium - lợi khuẩn chính chiếm 99% lợi khuẩn của đường ruột, cư trú chủ yếu ở đại tràng thực hiện tốt chức năng tiêu hóa.

4 bước hỗ trợ điều trị viêm đại tràng hiệu quả
Lợi khuẩn Bifido giúp đẩy lùi viêm đại tràng

Người viêm đại tràng thường dùng kháng sinh để điều trị, làm lành các ổ viêm loét. Kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gây hại nhưng đồng thời cũng tiêu diệt luôn các vi khuẩn có lợi gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Lợi khuẩn suy giảm trầm trọng khiến cho lớp lông nhung cũng trơ trụi nên các vết viêm loét được chữa lành mới lên da non không có gì che chắn nên dễ bị thức ăn cọ xát vào khiến bệnh cứ tái đi tái lại.

Chính vì vậy, bổ sung lợi khuẩn Bifido giúp ức chế các vi khuẩn có hại cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tiết ra các enzym tiêu hóa, đặc biệt phần thức ăn khó tiêu hóa từ ruột non đổ xuống. Đồng thời lên men, làm thối rữa, đào thải các chất cặn bã tạo thành khuôn phân mềm mượt.

Các lợi khuẩn này sống bám trên các lông nhung trong thành đại tràng, tiết ra dịch nhầy trám lên toàn bộ thành đại tràng. Dịch nhầy cùng với lông nhung tạo thành lớp lá chắn kép bảo vệ, giúp cải thiện tình trạng bệnh.

Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido rất dễ bị tiêu diệt khi đi qua môi trường axit khắc nghiệt của dạ dày, nên rất ít sản phẩm có thành phần lợi khuẩn Bifido hoặc nếu có cũng chỉ đưa được lợi khuẩn xuống đến ruột non với số lượng ít nên hiệu quả không cao.

Để khắc phục điều này, các nhà khoa học Nhật Bản đã sáng chế ra công nghệ đột phá, bao bọc, giúp đưa được lợi khuẩn Bifido sống đi qua được môi trường khắc nghiệt của dạ dày xuống đến ruột non và đại tràng an toàn.

Như vậy, chỉ cần bổ sung lợi khuẩn Bifido từ các loại men vi sinh sử dụng công nghệ cao của Nhật Bản sẽ giúp tái tạo hệ lông nhung, lớp dịch nhầy giúp đại tràng được che chắn, bảo vệ, giảm dần tình trạng đi ngoài phân sống, phân lỏng, nát, táo,… bụng dạ sẽ êm ru nhẹ nhõm, tinh thần thoải mái.

Nguyễn Vinh

 

Người phụ nữ 30 tuổi bất ngờ tử vong sau 2 tiếng dọn dẹp với lý do không ai ngờ tới

Chiều ngày 9/7, một người phụ nữ gọi điện cấp cứu vì cảm thấy mệt lả sau khi dọn dẹp nhà. Tuy nhiên khi xe cứu thương tới nơi, cô đã tử vong.

Một phụ nữ sống tại Madrid (Tây Ban Nha), 30 tuổi đã tử vong vì nhiễm độc sau khi dọn dẹp nhà bếp suốt 2 tiếng bằng một sản phẩm dọn vệ sinh có chứa ammoniac.

Vào khoảng 3 giờ chiều ngày 9/7, cô đã gọi điện cho cấp cứu, giọng nói rất yếu ớt. Tuy nhiên, khi xe cứu thương tới nơi, dù đã gọi cửa nhiều lần nhưng không ai trả lời. Đội cấp cứu buộc phải phá cửa xông vào nhà và phát hiện người phụ nữ đang nằm sõng soài trên sàn bếp, và tay đang ôm ngực như đau tim.

Các nhân viên y tế ngay lập tức đã tiến hành CPR trong 30 phút nhưng cuối cùng người phụ nữ cũng không thể qua khỏi. Phát ngôn viên của cơ quan An ninh và trường hợp khẩn cấp tại Madrid cho biết nguyên nhân khiến người phụ nữ tử vong là do nhiễm độc ammoniac trong lúc dọn dẹp.

Người phụ nữ 30 tuổi bất ngờ tử vong sau 2 tiếng dọn dẹp với lý do không ai ngờ tới

Người phụ nữ đã tử vong dù được cấp cứu trong suốt 30 phút

Amoniac thường được tìm thấy trong chất tẩy rửa đồ thủy tinh, chất tẩy rửa bếp và chất rửa chén bát. Nếu tiếp xúc với nồng độ cao hóa chất này có thể đốt cháy mắt, mũi và cổ họng. Nó cũng có thể dẫn đến suy phổi, suy tim và thậm chí gây tổn thương não.

Thực tế trường hợp tử vong do tiếp xúc với các sản phẩm vệ sinh trong gia đình rất hiếm khi xảy ra. Các sản phẩm này thường được dùng ở dạng pha loãng của hóa chất, chỉ có các sản phẩm công nghiệp mới có nồng độ cao hơn.

Tuy nhiên, tiến sĩ Kelly Johnsson - Arbor - Chuyên gia độc dược học tại Trung tâm kiểm soát chất độc Quốc gia cảnh báo tất cả các sản phẩm dọn vệ sinh đều là những chất có thể gây kích ứng tới cơ thể, và bất cứ ai cũng có thể gặp các triệu chứng nghiêm trọng nếu không được nghỉ ngơi hợp lý.

"Vì các triệu chứng không phải lúc nào cũng gây nguy hiểm nên mọi người vẫn tiếp tục sử dụng các sản phẩm vệ sinh trong thời gian dài, lâu dần nó sẽ gây ảnh hưởng tới phổi." Tiến sĩ Johnson - Arrbor giải thích. "Một số người dọn dẹp vệ sinh ở những nơi không thông gió tốt hoặc trong không gian hẹp như phòng tắm cũng làm tăng nguy cơ nhiễm độc hơn. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe, sau khi dọn dẹp vệ sinh, bạn nên nghỉ ngơi và đảm bảo không gian được thoáng khí nhất có thể như mở cửa sổ."

Người phụ nữ 30 tuổi bất ngờ tử vong sau 2 tiếng dọn dẹp với lý do không ai ngờ tới

Khi dọn dẹp bằng các sản phẩm vệ sinh có chứa ammoniac bạn nên mở để tránh bị ngộ độc

Một điều quan trong khác khi sử dụng các sản phẩm vệ sinh đó là không trộn lẫn sản phẩm có chứa ammoniac với thuốc tẩy vì có thể kích hoạt sự giải phóng khí clo, gây ngộ độc nguy hiểm hơn.

Nguy cơ ngộ độc cũng dễ xảy ra với những người có bệnh lý tiềm ẩn như hen suyễn, khí phế thũng. Tiến sĩ Johnson -Arbor cũng nhắc nhở các sản phẩm không chứa amoniac hoặc các thuốc tẩy khác cũng có hiệu quả làm sạch tương tự nên nó vẫn có phần độc hại. Mọi người cần lưu ý đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

 

Ảnh hưởng của ammoniac tới sức khỏe con người

Amoniac có tính ăn mòn. Nếu tiếp xúc với nồng độ thấp ammoniac có thể gây ho, đau họng, chảy nước mắt. Trong trường hợp tiếp xúc với nồng độ cao amoniac trong không khí có thể gây bỏng cổ họng, niêm mạc mũi và đường hô hấp.

Nếu tiếp xúc với nồng độ đậm đặc hơn thì da, mắt, họng, phổi có thể bị bỏngnghiêm trọng. Thậm chí có thể gây mù vĩnh viễn, bệnh phổi, hoặc tử vong.

Nếu vô tình ăn hoặc uống amoniac đậm đặc có thể bỏng ở miệng, cổ họng và dạ dày, đau dạ dày nghiêm trọng, nôn.

Biểu hiện khi ngộ độc ammoniac

- Tim mạch: Nhanh, sốc, mạch yếu.

- Hô hấp: Đau ngực, khó thở, thở nhanh, ho.

- Mắt, miệng, họng: Chảy nước mắt và đốt mắt, mù mắt, đau họng nặng, đau miệng, môi sức.

Thùy Dương (Dịch theo Dailymail)

Chỉ có vài chục học viên nặng được chuyển đến BV 198 cấp cứu, số còn lại tự điều trị tại trường.

Nhiều người cho rằng uống nhiều nước mới tốt cho sức khỏe đặc biệt là trong ngày nắng nóng. Nhưng bạn sẽ cân nhắc lại khi biết việc uống nước quá nhiều có thể khiến bạn bị ngộ độc phải nhập viện cấp cứu.

Thiếu nữ 14 tuổi bị nhiễm trùng huyết từ đường tiêu hóa, suy gan thận, phải thở máy nghi do uống trà sữa được điều trị ở BV Nhi đồng 1.

Một số loại thực phẩm khi ăn cùng nhau có thể gây những phản ứng không tốt cho sức khoẻ như ngộ độc, đau bụng, buồn nôn…

 

Hà Nội: 6 năm nuôi con người khác vì bệnh viện trao nhầm

-  Khi thấy con không có nhiều nét giống bố mẹ, gia đình anh Sơn sinh nghi ngờ, đưa con đi xét nghiệm ADN. Kết quả khiến cả gia đình ngã ngửa.

Sáng nay, Vụ Sức khoẻ bà mẹ trẻ em, Bộ Y tế cho biết vừa tiếp nhận đơn kiến nghị của anh Phùng Giang Sơn (28 tuổi, trú tại Tây Đằng, Ba Vì, Hà Nội) về việc BV đa khoa huyện Ba Vì trao nhầm con cho gia đình sau khi sinh cách đây 6 năm.

Vụ yêu cầu BV xử lý nghiêm sai phạm (nếu có) của kíp trực đã để xảy ra sai sót, nhanh chóng giải quyết để 2 đứa trẻ đoàn tụ với gia đình, báo cáo kết quả giải quyết về Vụ trước ngày 30/7.

Theo đơn kiến nghị của anh Sơn, vào 7h10 ngày 1/11/2012, vợ anh sinh con trai tại Khoa Sản, BV Đa khoa huyện Ba Vì.

Hà Nội: 6 năm nuôi con người khác vì bệnh viện trao nhầm
BV đa khoa huyện Ba Vì nơi xảy ra vụ trao nhầm con 


Khi được giao con, vợ chồng anh nghi ngờ nhầm tã lót của cháu nên có hỏi lại bác sĩ đỡ đẻ. Tuy nhiên, BS khẳng định không nhầm.

Từ đó tới nay, gia đình anh Sơn vẫn nuôi dưỡng cháu Phùng Thanh H. vì tin vào lời khẳng định của BV và không hề biết việc giao nhầm con.

Tuy nhiên khi bé càng lớn, gia đình càng nhận ra có nhiều nét không giống bố mẹ nên bắt đầu nghi ngờ. Tháng 4 vừa qua, vợ chồng anh Sơn đưa con trai đi xét nghiệm ADN tại Viện Khoa học hình sự (Bộ Công an) và cho kết quả không cùng huyết thống với vợ chồng anh.

"Gia đình tôi hiện đang rất sốc và cảm thấy bị tổn thương quá nhiều vì sự sai sót của BV đã gây ra cho gia đình", anh Sơn bức xúc.

Gia đình anh Sơn đã phản ánh tới BV và BV bước đầu đã thừa nhận sai sót chuyên môn, hứa cùng gia đình giải quyết trong thời gian sớm nhất và nhận toàn bộ trách nhiệm, đồng thời cam kết trong thời hạn 2 tuần sẽ bằng mọi cách tìm và làm các thủ tục trao trả lại con cho 2 gia đình.

 

Qua truy soát lại hồ sơ, BV xác định gia đình chị Vũ Thị Hương (Phú Sơn, Ba Vì, Hà Nội) là người có khả năng cao bị trao nhầm con. Kết quả trả vào tháng 5 khẳng định có sự nhầm lẫn con giữa 2 gia đình.

Tuy nhiên đến thời điểm hiện tại, anh Sơn cho biết phía BV vẫn chưa có động thái gì, thậm chí có biểu hiện "phủi" trách nhiệm. Gia đình anh có gọi điện tới BV thì thường xuyên không nghe máy hoặc trả lời "không chút tình người và thiếu trách nhiệm".

Gia đình anh Sơn mong mỏi, lực lượng chức năng sớm vào cuộc để sữa chữa việc nhầm lẫn trong quá trình giao con, nhất là khi các cháu chuẩn bị bước vào năm học mới. Yêu cầu BV đa khoa Ba Vì bồi thường tổn hại về tinh thần và vật chất theo yêu cầu và sớm có hình thức xử lý kỷ luật về hành vi vi phạm cũng như trao nhầm con của BV…

19 năm trước, bà Hạnh đã âm thầm đi xét nghiệm ADN, kết quả nhận được chị Trang - người con bà đang nuôi dưỡng không cùng huyết thống. Người mẹ đã âm thầm đi tìm lại sự thật.

Chị Tạ Thu Trang đã tìm được cha mẹ của mình sau 43 năm thất lạc. Mẹ nuôi chị cũng đã tìm thấy con gái mình ở ngay trong TP.

Bệnh viện thông báo giới tính cháu bé là trai, nhưng khi được đưa ra khỏi lồng ấp về với mẹ thì lại là con gái.

Sau khi hai bên gia đình trao đổi lại con bị bệnh viện trao nhầm được nửa tháng thì gia đình anh Khiên bất ngờ ngỏ ý muốn nhận nuôi thêm cả bé gái mà mình đã "nuôi nhầm" 3 năm trước.

Bà Tô Thanh Th. - người phụ nữ sinh con cùng ngày với ngày sinh chị Lê Thanh Hiền đã đồng ý đi giám định ADN.

Đã có kết quả ADN đầu tiên vụ nhầm con 29 năm ở Hà Nội

Thúy Hạnh

 

Vì sao bệnh cúm thông thường hầu như ai cũng mắc và tự khỏi lại giết chết 5 người ở miền Nam?

- H1N1 là cúm mùa bình thường nhưng hiện đã có ít nhất 4 bệnh nhân ở khu vực phía Nam tử vong, trong đó có nữ bệnh nhân mới 26 tuổi.

Trường hợp nữ bệnh nhân 26 tuổi tại TP.HCM tử vong ngày 8/6 vừa qua cũng là ca đầu tiên tử vong do H1N1 trong năm nay tại khu vực phía nam.

Sau đó liên tiếp từ ngày 26/ 6 đến nay có thêm 4 bệnh nhân tử vong, trong đó có 1 trường hợp 46 tuổi ở TP.HCM, 1 ca 56 tuổi ở Vĩnh Long; 1 trường hợp 31 tuổi ở Bến Tre và 1 cụ ông 69 tuổi ở Cà Mau. 

Vì sao bệnh cúm thông thường hầu như ai cũng mắc và tự khỏi lại giết chết 5 người ở miền Nam?
Bệnh nhân cúm A H1N1 điều trị tại phòng cách ly


PGS.TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế cho biết, có 3 chủng cúm mùa thường gặp là cúm A(H1N1), cúm A(H3N2) và cúm B, trong đó H1N1 phổ biến nhất.

Người mắc cúm H1N1 có biểu hiện lâm sàng giống như khi mắc các chủng cúm mùa khác với các triệu chứng như sốt cao, chảy nước mũi, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, ho, đau họng. Bệnh chỉ có thể chẩn đoán xác định bằng cách lấy dịch mũi họng để xét nghiệm.

Bệnh thường khỏi sau 1 tuần điều trị thông thường. Một tỉ lệ nhỏ các trường hợp, thường ở những người có sức đề kháng kém, người có bệnh mạn tính như suy thận, đái tháo đường… người già, trẻ em và phụ nữ có thai có thể có diễn biến nặng như viêm phổi, suy hô hấp, dẫn tới tử vong.

Cúm H1N1 lây truyền qua đường hô hấp, người lành có thể mắc bệnh trực tiếp khi hít phải giọt bắn nước mũi, nước bọt khi người bệnh hắt hơi, ho hoặc gián tiếp qua bàn tay khi cầm nắm các vật dụng có nhiễm nước mũi, nước bọt của bệnh nhân như thành giường, tay nắm cửa, điện thoại… hoặc do dùng chung dụng cụ với bệnh nhân như cốc chén, bát đũa, thau chậu…

Cục trưởng Y tế dự phòng khuyến cáo, cúm mùa có thể ngừa bằng vắc xin. Đặc biệt nhóm đối tượng nguy cơ cao như trẻ em dưới 5 tuổi và người già, phụ nữ có thai, người có các bệnh mãn tính, suy giảm miễn dịch... được khuyến cáo nên tiêm định kỳ hàng năm.

Ngoài ra lưu ý, phòng tránh lây nhiễm chéo tại các cơ sở khám và chữa bệnh. Người nhà, người bệnh cần đeo khẩu trang y tế và giữ khoảng cách trên 1 mét nếu phải tiếp xúc với người bệnh.

 

Người dân cần tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng. Che miệng và mũi khi ho, hắt hơi bằng tay áo, hoặc dùng khăn giấy sau đó bỏ vào thùng rác. Nếu che bằng tay thì cần rửa tay ngay sau khi ho, hắt hơi nhằm tránh lây nhiễm sang vật dụng khác.

Vệ sinh và mở cửa thoáng mát nơi ở, lớp học, phòng làm việc. Lau chùi bề mặt, vật dụng bằng hoá chất sát khuẩn thông thường.

Người dân nên tự theo dõi sức khỏe hàng ngày, nếu có biểu hiện sốt, ho, đau họng…thì thông báo cho trường học, cơ quan, đoàn thể và cơ sở y tế địa phương. Nếu được xác định mắc cúm thì cần được cách ly và đeo khẩu trang.

Những người mắc bệnh mạn tính, phụ nữ mang thai, người già, trẻ em cần tránh tiếp xúc với người nghi ngờ mắc bệnh.

Riêng với thuốc kháng virus như Tamiflu, cần tuân theo hướng dẫn của thầy thuốc, tuyệt đối không tự ý sử dụng.

3 bệnh nhân ở miền Tây được chuẩn đoán nguyên nhân tử vong là do nhiễm cúm A/H1N1.

Với 15.000 - 20.000 lượt người ra vào Bệnh viện Chợ Rẫy mỗi ngày, việc phòng chống cúm A H1N1 tại đây gặp nhiều khó khăn.

Sau khi xin về nhà, người bệnh 46 tuổi mắc cúm A H1N1 đã tử vong. Đây là người thứ 3 ở TP.HCM tử vong vì loại virus này.

Cô gái 26 tuổi, làm nghề nội trợ ở TP.HCM tử vong vì cúm A H1N1 sau 5 ngày điều trị tại nhà.

Thúy Hạnh

 

Bé gái 15 tháng tuổi bị ung thư buồng trứng khiến cả thế giới bàng hoàng

Harlow – cô bé dũng cảm 15 tháng tuổi đang phải ngày ngày giành giật sự sống với căn bệnh ung thư buồng trứng.

Cô bé đó tên là Harlow đến từ California, được chuẩn đoán mắc bệnh ung thư buồng trứng - căn bệnh của những phụ nữ trung niên khi mới 15 tháng tuổi.

Bắt đầu từ 4/2016 cha mẹ Harlow cảm thấy bất thường khi Harlow liên tục bỏ ăn, thường xuyên nôn trớ và hay cáu kỉnh. Mọi người nghĩ rằng cô bé bị khó chịu do viêm tai giữa nhưng sự việc trở nên nghiêm trọng khi các bác sĩ yêu cầu đưa cô bé đến Bệnh viện Nhi để kiểm tra kỹ hơn.

Bé  gái 15 tháng tuổi bị ung thư buồng trứng khiến cả thế giới bàng hoàng

Cô bé anh hùng Harlow (bên trái) sau khi được chuẩn đoán mắc ung thư buồng trứng đang hôn em gái

Sau nhiều xét nghiệm các bác sĩ đã kết luận trong cơ thể Harlow có một khối u lớn đang chèn ép buồng trứng trái. Ngay lập tức bé Harlow đã thực hiện phẫu thuật cắt bỏ khối u khổng lồ, một bên buồng trứng và cả ruột thừa. Sau phẫu thuật, Harlow vẫn phải tiếp tục các đợt hóa trị và cấy ghép tế bào gốc để nhận được 50% cơ hội sống sót trong tương lai.  

Chia sẻ với báo chí, bà Bianca Langtree, 27 tuổi, mẹ của Harlow cho biết: "Khi nghe tin con mình được chuẩn đoán mắc ung thư buồng trứng, cảm giác của tôi rất đau đớn. Tôi không biết những gì sẽ xảy ra tiếp theo với Harlow, các bác sĩ đều nói ung thư của con gái tôi khả năng tái phát cao nhưng chúng tôi không bao giờ hết hi vọng".

Bé gái 15 tháng tuổi bị ung thư buồng trứng khiến cả thế giới bàng hoàng

Harlow sau khi cấy ghép tế bào gốc (bức ảnh được chụp vào 4/2016)

Bé gái 15 tháng tuổi bị ung thư buồng trứng khiến cả thế giới bàng hoàng

Cô bé phải cắt bỏ khối u, một bên buồng trứng và cả ruột thừa

Việc mắc bệnh khi còn nhỏ đã khiến Harlow rất sợ bệnh viện. Thời gian đầu, cô thường xuyên khóc to và sợ hãi mỗi khi nhìn thấy các y tá đến gần. Sau khi tiến hành hóa trị, tóc cô bé dần rụng hết nhiều người không biết đã nhận nhầm Harlow là một bé trai.

"Khi đưa con bé ra ngoài tôi thường xuyên nhận được những cái nhìn chằm chằm, thậm chí có người tiến tới và nói "Cô có một cậu bé thật dễ thương". Dù họ không ác ý nhưng tôi vẫn không vui, may sao Harlow vẫn còn nhỏ để ý thức được chuyện này." - Langtree nói.

Bé gái 15 tháng tuổi bị ung thư buồng trứng khiến cả thế giới bàng hoàng

Cô bé bị nhầm tưởng là con trai sau khi hóa trị

Nói về tương lai của con gái mình, bà Langtree cho biết: "Harlow vẫn còn cả quãng đường dài phía trước. Tình trạng của con bé mới chỉ thuyên giảm trong khoảng 1 năm nay và trong tương lai cứ 6 - 8 tuần Harlow lại phải đến bệnh viện thực hiện các cuộc kiểm tra nghiêm ngặt phòng ngừa khối u tái phát".

 

Dù đau lòng vì bệnh tật của con gái nhưng cả hai vợ chồng vẫn luôn duy trì thái độ vui vẻ lạc quan nhất có thể. Sau khi suy nghĩ cả 2 vợ chồng quyết định chia sẻ quá trình chiến đấu với căn bệnh hiểm nghèo của con gái lên mạng xã hội.

"Cuộc sống là thế, có những ngày tốt đẹp và có những ngày tồi tệ. Tôi học cách chống lại những ngày xấu bằng việc quên đi những chuyện đã xảy ra với Harlow. Cả gia đình tôi hiện tại rất hạnh phúc, hy vọng phương pháp tế bào gốc thực sự đẩy lùi căn bệnh đáng sợ đó".

Bé gái 15 tháng tuổi bị ung thư buồng trứng khiến cả thế giới bàng hoàng

Bé gái 15 tháng tuổi bị ung thư buồng trứng khiến cả thế giới bàng hoàng

Hiện tại bệnh tình Harlow đã thuyên giảm nhưng rất dễ tái phát trong tương lai

Các triệu chứng nhận biết bệnh ung thư buồng trứng:

- Thường xuyên đau, có cảm giác bị chèn ép ở bụng.

- Đi tiểu nhiều hoặc không thể đi tiểu.

- Buồn nôn và ói mửa.

- Các khối u buồng trứng ở các bé gái dưới 8 tuổi có thể gây phát dục sớm, dẫn đến phát triển ngực, lông mu hoặc có kinh nguyệt sớm.

Ung thư buồng trứng có thể di truyền. Điều trị u thư buồng trứng phụ thuộc vào kích thức của khối u và vị trí của nó. Phẫu thuật là phương pháp được áp dụng nhiều nhất để điều trị ung thư buồng trứng. Tùy từng trường hợp mà cần kết hợp hóa trị liệu và xạ trị. Để loại bỏ khối u, bệnh nhân có thể phải cắt bỏ buồng trứng.

 An An (Dịch từ Dailymail)

Tình yêu suốt những năm qua của cặp đôi đồng tính nữ này vẫn hạnh phúc nguyên vẹn và càng vui hơn khi ngôi nhà giờ đây đã có tiếng khóc cười của con trẻ.

Cặp song sinh ở Anh là một trong những trường hợp quá hiếm trên thế giới vì một bé hoàn toàn bình thường, một bé lại mắc hội chứng Down.

Sau nhiều năm điều trị hiếm muộn, chị D. mới mang thai. Khi thai nhi ở tuần 26, chị sinh non, em bé chào đời chỉ nặng 500 gram.

Chủ tịch xã Tân Thắng cho hay, sức khoẻ của bé sơ sinh 1 ngày tuổi bị chôn sống với vết thương trên đầu đang tiến triển tốt.

 

Căn bệnh phổ biến khiến chàng trai 18 vẫn phải đóng bỉm quanh năm

Chàng trai 18 tuổi luôn lo ngại, nếu thiếu thuốc, anh có thể "tè dầm" bất cứ lúc nào.

Seb Cheer, 18 tuổi, đến từ ĐH Leeds, Cardiff , Anh đã phải dùng thuốc liên tục để kiểm soát chứng bàng quang tăng hoạt của mình.

Tình trạng này khiến cho cơ bàng quang của Seb hoạt động tự phát, mất kiểm soát dẫn đến sự thôi thúc đi tiểu. Seb đã phải chịu đựng chứng bàng quang tăng hoạt suốt cả tuổi thơ.

Khi còn là một đứa trẻ, Seb vẫn phải đeo bỉm cho tới khi lên 7 và phải thay quần áo thường xuyên khi học tiểu học do tiểu dầm.

Mẹ của anh, bà Brenda, một điều dưỡng nhi khoa chuyên chăm sóc cho những người trẻ bị các rối loạn về bàng quang và ruột đã thông báo cho nhà trường về tình trạng của con trai và đề nghị họ cho phép anh ra khỏi lớp đi vệ sinh bất cứ khi nào anh cần. 

Căn bệnh phổ biến khiến chàng trai 18 vẫn phải đóng bỉm quanh năm
Seb Cheer đã phải đóng bỉm suốt 18 năm nay


Khi Seb lên trung học, anh được uống thuốc và các giáo viên cũng được mẹ anh thông báo về tình trạng của anh nên chưa bao giờ Seb bị trêu trọc.

"Nếu không có thuốc, tôi có nguy cơ tiểu dầm ra giường. Tình trạng này dễ đối phó khi ở nhà vì giường của tôi được trang bị thấm hút đặc biệt. Nhưng khi tôi ở cùng bạn bè hoặc khi đi cắm trại, đó có thể là vấn đề lớn", Seb tâm sự.

Tuy nhiên ngay cả khi dùng thuốc, Seb cũng phải điều chỉnh lối sống để không ảnh hưởng tới liều lượng, nghĩa là anh không thể uống rượu bia 1 tiếng trước hoặc 8 tiếng sau khi uống thuốc, điều này không phải lúc nào cũng được tuân thủ tốt với đời sống của sinh viên.

Chứng bàng quang tăng hoạt của Seb không chỉ ảnh hưởng tới anh vào ban đêm. Chàng sinh viên báo chí cũng phải tránh tiểu dầm vào ban ngày. Hiện tại, Seb đang cố gắng giảm sự phụ thuộc của mình vào thuốc.

 

'Tôi bắt đầu bỏ thuốc từ năm ngoái. Tôi đã tiểu dầm khá nhiều lần khi mới bỏ thuốc nhưng cuối cùng bộ não của tôi đang bắt đầu phát huy vai trò", Seb nói.

Seb không phải là trường hợp duy nhất, theo Hội Sức khỏe bàng quang Anh, ước tính trong 10 trẻ ở độ tuổi đến trường có 1 trẻ vẫn tiểu dầm, 6 người lớn thì có 1 người có triệu chứng này. 

Nguyên Hạ (Theo Dailymail)

Tôi bị tiểu tiện không tự chủ nên thường xuyên phải sử dụng túi tiểu, rất phiền toái. Tôi phải làm sao?

20 năm nay, tuần nào chị cũng lên thăm chồng nhưng không dám ngủ lại qua đêm chỉ vì căn bệnh khó nói của mình.

Đảm bảo dinh dưỡng, tập tăng sức mạnh cơ sàn chậu, đến cơ sở y tế để có hướng điều trị, không quên "trợ thủ" băng thấm tiểu … là những điều phụ nữ cần lưu ý để chứng bệnh khó nói không ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc.

Sau ăn thịt bò khô, bé H. thấy chóng mặt, buồn nôn, sốt nhẹ, đi tiểu màu đỏ, da nhợt nhạt dần.

 

Thứ Tư, 11 tháng 7, 2018

‘Hotgirl’ Bella mắc cùng lúc nhiều chứng hoang tưởng

- Đánh giá bước đầu, Bella mắc chứng phân liệt cảm xúc trong trạng thái hưng cảm, cần điều trị thời gian dài.

Là người trực tiếp điều trị cho Bella (32 tuổi, tên thật là Đoàn Thúy Hà, Hải Dương) từ ngày vào viện, PGS.TS Tô Thanh Phương, PGĐ BV Tâm thần TƯ 1 kiêm Trưởng khoa Cấp tính nữ khẳng định, Bella chắc chắn mắc bệnh nhưng thể gì cần thêm thời gian mới kết luận được.

PGS Phương nghi ngờ Bella bị phân liệt cảm xúc trong trạng thái hưng cảm, một dạng của trầm cảm. 

'Hotgirl' Bella mắc cùng lúc nhiều chứng hoang tưởng
"Hotgirl" Bella đang điều trị tại khoa Cấp tính nữ, BV Tâm thần TƯ 1


Ở bệnh nhân này cùng lúc có nhiều biểu hiện hoang tưởng như luôn miệng cho rằng con trai đã bị bắt cóc nhưng không hề sốt sắng tìm kiếm, tự cho mình là ca sĩ nổi tiếng, thu nhập mấy chục triệu mỗi tháng, nhà có biệt thự...

PGS cho biết, Bella được BV tâm thần Hải Dương chuyển đến vào cuối tuần qua. Thời điểm vào viện, Bella phản ứng rất dữ dội, liên tục nói mình không mắc bệnh và đòi về nhà. Sau khi bác sĩ thuyết phục, dỗ dành, bệnh nhân này đã chịu về phòng ở chung với các bệnh nhân khác ở khoa Cấp tính nữ.

Ngoài áp dụng liệu pháp tâm lý, Bella đang phải tiêm thuốc hỗ trợ điều trị mỗi ngày. Sau 4 ngày hiện đã có những chuyển biến tích cực.

 

Tuy nhiên PGS Phương cho biết, ngoài khai thác thêm yếu tố gia đình, cần ít nhất 1 tháng nữa mới có thể đánh giá chính xác bệnh tình của Bella.

"Với riêng bệnh này, khi được điều trị sẽ đáp ứng tốt nhưng khi về gia đình, nếu không được quan tâm, hỗ trợ thì rất dễ tái phát", PGS Phương chia sẻ.

Được biết, toàn bộ chi phí điều trị của Bella đang được BV Tâm thần TƯ 1 hỗ trợ. Phía gia đình Bella chưa có ai liên hệ do mẹ đã mất, không có bố, chỉ còn bà ngoại hơn 80 tuổi.

Con trai của Bella hiện được một mạnh thường quân tại Hà Nội hỗ trợ chăm sóc. Kết quả khám sức khoẻ bình thường, bé hiện ăn ngoan, ngủ ngoan.

Sau một ngày được công an phường Hàng Trống (Hoàn Kiếm, Hà Nội) đưa về Trung tâm Bảo trợ xã hội 1 (Đông Anh, Hà Nội), 'hot girl' Bella tuyệt thực, đòi ôm con rời đi.

Trung tâm Bảo trợ xã hội 1 (Đông Anh, Hà Nội) cho biết, tối 29/6, đơn vị đã tiếp nhận người phụ nữ có tên Đoàn Thúy Hà (còn gọi là 'hot girl' Bella) cùng con trai từ công an phường Hàng Trống (Hoàn Kiếm, Hà Nội).

Hội Bảo vệ quyền trẻ em Việt Nam đã có văn bản đề nghị Sở LĐ-TB&XH Hải Dương có biện pháp can thiệp, bảo vệ con đẻ của hot girl Bella, có dấu hiệu bị mẹ bạo hành.

Thúy Hạnh

 

Cải thiện ‘mùi hơi thở’ nhờ kem đánh răng dược liệu

Sản phẩm kem đánh răng dược liệu tự nhiên không chỉ làm sạch răng lợi, an toàn, ngừa sâu răng, mảng bám răng… mà còn giúp tăng cường máu lưu thông dưới tủy răng, lợi, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ răng lợi từ bên trong.

Chất lượng sống bị ảnh hưởng vì "hơi thở"

Là một nhân viên kinh doanh, chị Hoài Thương (28 tuổi, ở Hà Nội) thường xuyên phải tiếp xúc với nhiều khách hàng. Nhưng gần đây, chị cảm thấy hiệu quả công việc giảm sút, nguyên nhân cũng vì… miệng có "rau mùi".

"Tôi thật sự khó chịu, chất lượng sống, công việc bị ảnh hưởng. Tôi cũng thử các kiểu rồi nhưng chỉ được chốc lát, không yên tâm, lúc nào cũng cảm giác mình bất lịch sự", chị Thương than thở.

Đi khám, chị Thương mới biết, tình trạng hơi thở có mùi của chị không phải tình cờ xuất hiện mà do vi khuẩn sinh sôi, phát triển từ trong miệng. Chúng phá vỡ các mảnh vụn thức ăn và tạo ra các hợp chất phát ra mùi tương tự mùi… trứng thối.

"Bác sĩ cũng nói tôi bị hôi miệng chính do thói quen vệ sinh răng miệng chưa tốt, chưa đúng. Chỉ xỉa răng không thể kéo hết thức ăn còn sót, vi khuẩn sinh sôi, gây hôi miệng" - chị Thương nói thêm.

Cải thiện 'mùi hơi thở' nhờ kem đánh răng dược liệu
Viêm lợi - là một nguyên nhân gây hôi miệng thường gặp nhưng nhiều người chủ quan bỏ qua

Không những thế, việc xỉa răng còn khiến phần lợi của chị bị trầy xước, có lúc còn sưng đỏ, chảy máu kẽ chân răng. Đây là dấu hiệu sớm của bệnh viêm lợi - một nguyên nhân gây hôi miệng thường gặp nhưng nhiều người chủ quan, bỏ qua.

Những người bị răng sâu, vừa nhổ răng khôn, có chỗ vỡ trơ tủy răng hoặc có lỗ hổng sâu răng, nhiều mảng cao răng, các bệnh viêm quanh răng, nhiệt miệng, tổn thương trong khoang miệng… cũng dễ bị hôi miệng.

Những người đeo niềng răng, răng giả, vi khuẩn dễ tích tụ ở các kẽ niềng, kẽ răng, gây mùi hôi. Hôi miệng cũng có thể do uống rượu, hút thuốc lá, ăn các thực phẩm để lại mùi nhiều như tỏi, hành, thức ăn cay…

Đẩy lùi mùi hôi hơi thở

 

Để vệ sinh răng miệng đúng cách, cần uống nhiều nước để giữ ẩm miệng, tập thói quen đánh răng 2 lần/ngày. Vệ sinh kỹ các góc cạnh của miệng, loại bỏ các thức ăn thừa dính ở các kẽ răng; đánh, cạo lưỡi ngăn sự phát triển mạnh của vi khuẩn. Nếu mắc các bệnh lý trong miệng cần điều trị ngay; đi khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần.

Việc lựa chọn kem đánh răng cũng rất quan trọng để "phòng từ xa" nguyên nhân gây hôi miệng. Sản phẩm kem đánh răng dược liệu tự nhiên bởi không chỉ làm sạch răng lợi, an toàn, ngừa sâu răng, mảng bám răng, giữ răng sáng bóng (không bào mòn men răng), mà còn giúp tăng cường máu lưu thông dưới tủy răng, lợi, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ răng lợi từ bên trong. Kem đánh răng dược liệu cũng giúp khử mùi hôi miệng, giữ hơi thở thơm mát.

Đông y ghi nhận một số vị dược liệu có tác dụng chăm sóc sức khỏe răng miệng đã được nghiên cứu, chiết xuất như: Vỏ quả cau, Đinh hương, Cam thảo, Một dược, Hoa hòe, Keo ong,…

Cải thiện 'mùi hơi thở' nhờ kem đánh răng dược liệu

Trong đó, Đinh hương có vị cay, tê, kháng khuẩn, khử mùi, được dùng trong nhiều bài thuốc giúp giảm các bệnh về răng miệng. Tinh chất Bạc hà có tác dụng diệt khuẩn, thơm miệng, được dùng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng khác để tạo hơi thở thơm mát, tự nhiên. Sự phối hợp hài hoà giữa hai vị này sẽ giúp tăng tác dụng ngăn chặn vi khuẩn gây mùi.

Công ty TNHH Dược phẩm Hoa Linh là một doanh nghiệp dược phẩm lớn được thành lập từ năm 2001 với thế mạnh về nghiên cứu, công ty sở hữu hệ thống nhà máy công nghệ cao, cơ sở vật chất, dây chuyền sản xuất tiên tiến.

Đặc biệt, Hoa Linh còn là đơn vị có đội ngũ dược sỹ chuyên ngành Bào chế dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất các sản phẩm thuốc, mỹ phẩm từ dược liệu, dưới sự tham vấn của các bác sỹ Nha khoa đã nghiên cứu kỹ lưỡng về việc gia giảm hàm lượng các dược liệu để đạt hiệu quả cao và sản xuất thành công kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu.

Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu, với thành phần tinh chất dược liệu (Một dược, Đinh hương, Vỏ cau, Cam thảo, Bạc hà…), bổ sung Vitamin và Muối.

Các thành phần được phối hợp một cách khoa học, giúp phát huy tác dụng hiệp đồng lên cả răng và lợi, không chỉ làm sạch, bảo vệ bên ngoài mà còn giúp tăng cường lưu thông máu, nuôi dưỡng răng lợi từ gốc.

Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu giúp ngừa nhiệt miệng, viêm lợi, tụt lợi, chảy máu chân răng, viêm quanh chân răng, sâu răng, đau nhức răng, chắc chân răng giúp răng chắc khỏe từ gốc, loại trừ nguyên nhân gây hôi miệng.

Doãn Phong

 

8 bí kíp thông minh cho nhà bếp giúp bạn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

 - Sau đây là một vài bí kíp thông minh cho nhà bếp giúp bạn tận hưởng những bữa ăn nhanh, lành mạnh trong những ngày bận rộn nhất, tốt cho chế độ giảm cân của bạn.

Ngoài ra, một nghiên cứu gần đây trên Tạp chí Y học dự phòng của Mỹ cho thấy các bữa ăn tự nấu tại nhà giúp bạn tuân thủ các hướng dẫn về chế độ ăn uống lành mạnh (nhiều trái cây, rau xanh, đậu hạt, ngũ cốc nguyên hạt, sữa, hải sản và ngũ cốc tinh chế chứa ít natri), đồng thời giúp tiết kiệm một khoản tiền đáng kể.

Vậy hãy cùng chúng tôi khám phá 8 bí kíp thông minh cho nhà bếp giúp bạn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

an uong giam can hop ly

Trữ cá trong tủ đông

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo nên ăn hai bữa ăn chứa cá mỗi tuần, đặc biệt là các loại cá cung cấp chất béo tốt như cá hồi hoặc cá thu. Do vậy, hãy trữ cá trong tủ lạnh để đảm bảo bếp của bạn luôn sẵn sàng cho những món ăn lành mạnh và phù hợp với chế độ . Thông thường, cá đông lạnh nên được rã đông trước khi nấu, tuy nhiên một số loại sản phẩm đã được ướp sẵn có thể nấu được ngay sau khi bỏ ra khỏi tủ đông. Hãy chú ý đọc bao bì, nhãn hiệu sản phẩm để xác định có cần rã đông cá trước khi nấu hay không. Và theo khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng tại Chicago - Vicki Shanta Retelny, để đảm bảo bạn sẽ cung cấp đều đặn loại thực phẩm này cho cơ thể, hãy mua sẵn và trữ cá trong tủ đông, ngoài ra hãy sử dụng loại thực phẩm cá có thể cho vào lò nướng ngay sau lấy khỏi tủ đông để tránh việc lười biếng mà bỏ qua món ăn bổ dưỡng này.

Đừng quá nặng nề với việc chuẩn bị bữa ăn cho tuần tới

Nếu bạn muốn nấu nướng tất cả các loại rau củ, các protein và ngũ cốc cho tuần tới, bạn chắc chắn sẽ thành công với chế độ ăn này. Tuy nhiên, nếu điều này trở thành thứ gì đó quá đáng sợ với bạn, hãy bỏ qua nó. Thay vào đó, bạn hãy chuẩn bị một vài thứ cần thiết như rửa sạch trước thực phẩm và cắt trước một vài thành phần mà bạn có thể kết hợp vào bữa ăn đơn giản và lành mạnh. Ví dụ bạn có thể thái lát nấm và cắt hành tây rồi trữ trong tủ lạnh cho những món xào hoặc trứng chiên. Điều này sẽ loại bỏ một số gánh nặng trong việc chuẩn bị cho việc nấu nướng, và bạn chắc chắn sẽ không phải bắt đầu ăn tối khi đã quá muộn.

Chọn mua các loại thực phẩm cắt sẵn

Không mấy ai thực sự thích công việc sơ chế thực phẩm như bóc vỏ tỏi hay gọt vỏ và cắt bí đỏ. Đó là lý do tại sao các sản phẩm được sơ chế sẵn ở siêu thị có thể là một sự lựa chọn tốt dành cho bạn. Theo chuyên gia dinh dưỡng ở Columbus, Ohio - Lindsay Livingston, chúng có thể đắt hơn một chút, nhưng chúng giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, đồng thời giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn tại nhà trong một thời gian dài. Hãy tìm các loại rau củ được sơ chế sẵn một cách sạch sẽ để bạn có thể bắt tay vào nấu nướng ngay sau khi mua về.

Làm sinh tố lành mạnh cho sức khỏe

Còn gì tốt hơn một cốc sinh tố đã được chuẩn bị sẵn sàng để đem đi trong mỗi buổi sáng bận rộn và vội vàng tới công ty. Hãy rửa sạch, cắt gọt và đóng gói sẵn những thực phẩm cần thiết cho một cốc sinh tố lành mạnh cho  của bạn như trái cây, bơ làm từ hạt (bơ lạc,...), và bất kỳ những nguyên liệu bổ sung khác (ví dụ: dừa, rau xanh, bột cacao, hạt Chia hoặc hạt điều). Sáng hôm sau, bạn chỉ cần đổ bát nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay, kết hợp bổ sung một lượng chất lỏng như sữa hay sữa hạt. Bạn sẽ tiết kiệm được kha khá thời gian dành cho việc chuẩn bị bữa sáng lành mạnh.

 

Luôn có sẵn các loại thực phẩm cần thiết trong tủ lạnh

Có những ngày khi bạn về nhà và nghĩ "Tôi sẽ ăn gì?". Và để trả lời cho những câu hỏi này, hãy chắc chắn rằng bạn luôn có đủ các loại thực phẩm lành mạnh hay các thực phẩm ăn liền để không bị giới hạn lựa chọn và đảm bảo chế độ giảm cân. Ví dụ như ngũ cốc ăn liền, sandwich ngũ cốc, các loại rau sống,...

Mua sẵn các loại nước sốt

Để làm mới và tăng cảm giác thích thú của bạn đối với món ăn, hãy thay đổi hương vị của chúng thông qua các loại nước sốt. Theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên lập ra một danh sách các loại nước sốt đơn giản giúp hoà quyện tất cả các nguyên liệu, giúp bạn có thể thưởng thức đầy đủ hương vị từ chất đạm, ngũ cốc và các loại rau mà bạn yêu thích.

Sắm cho bản thân một chiếc nồi siêu tốc

Nồi áp suất là một sản phẩm được rất nhiều người tìm mua bởi sự tiện lợi của nó. Sản phẩm này thực sự sẽ giúp bạn có được một bữa tối lành mạnh trong nháy mắt. Điều này là do nó cho phép bạn nấu thức ăn nhanh hơn để bạn có thể chuẩn bị bữa ăn đầy đủ trong chưa đầy 30 phút. Bạn chắc chắn sẽ tiết kiệm được kha khá thời gian nấu nướng với dụng cụ nhà bếp hữu ích này.

Đừng ngại nấu thêm nhiều thức ăn

Bất cứ khi nào bạn có thời gian, hãy nấu tăng gấp đôi công thức bình thường và trữ trong tủ lạnh một nửa. Các bữa ăn được nấu sẵn và cất trong tủ lạnh có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian sau một ngày bận rộn, bởi tất cả những gì bạn phải làm là cho đồ ăn vào lò vi sóng hoặc đổ lại vào nồi để làm nóng chúng. Thường thì việc nấu gấp đôi công thức bình thường sẽ không ngốn thêm của bạn quá nhiều thời gian và công sức. Hơn nữa, điều này cung cấp cho bạn một tủ lạnh chứa đầy đồ ăn trong những tuần bận rộn, khi bạn không có nhiều thời gian lên kế hoạch cho việc ăn uống hoặc nấu ăn. Các bữa ăn sẵn cho bạn tự chế biến cũng giúp bạn tiết kiệm một khoản tiền đáng kể cho việc mua các loại thực phẩm ăn nhanh ngoài hàng quán hay siêu thị. Đồng thời, bạn sẽ không phải lo lắng về việc nạp vào cơ thể quá nhiều natri, đường hoặc chất bảo quản thường có trong các loại  hiện nay, từ đó rất tốt cho chế độ giảm cân của bạn. Do đó, hãy đầu tư một chút cho việc nấu ăn nhé!

Bảo Hân(theo Health)

Chế độ ăn kiêng giảm cân lâu dài có thể dẫn đến việc làm tê liệt các tín hiệu đói và mất đi khả năng nhận biết về sự no bụng.

Việc đạt được một trọng lượng bình thường, phù hợp với chiều cao không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn có khả năng thay đổi quan điểm của bạn về cuộc sống.

Các đối tượng đổ mật mía, đun sôi rồi đổ vào bột ngô, bột gạo nếp, nặn thành viên và rắc bột gạo nếp lên cho có màu đẹp, giống thực phẩm chức năng tăng cân.

 

Bài đăng phổ biến