Người phụ nữ tử vong sau khi ngâm chân nước nóng: 4 người nên tránh xa cách giữ gìn sức khỏe này

Trang Yangtze Evning News tại Nam Kinh, Trung Quốc đưa tin về một phụ nữ họ Liu, 46 tuổi sống ở Vũ Hán (Trung Quốc) đã bị phình vỡ động mạch do ngâm chân không đúng cách dẫn tới tử vong.

Theo bác sĩ tại Bệnh viện số 2 thị trấn Mai Châu, Quảng Đông (Trung Quốc) cho biết việc ngâm chân có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và thúc đẩy chức năng của lá lách, dạ dày. Tuy nhiên không phải bất cứ ai cũng có thể ngâm chân nước nóng một cách tùy tiện.

Trong trường hợp của người phụ nữ, bác sĩ cũng khẳng định việc phình động mạch không liên quan trực tiếp tới lý do gây tử vong. Những bệnh nhân mắc chứng bệnh phình động mạch dưới 1cm xác xuất vỡ động mạch chỉ chiếm 0,05% trong năm. Vì thế lý do chính xác khiến người phụ nữ tử vong không hẳn do ngâm chân.

Dù không xác định được chính xác yếu tố dẫn tới cái chết đột ngột của người phụ nữ nhưng bác sĩ cũng cảnh báo 4 nhóm người dưới đây nên hạn chế hoặc tránh xa việc ngâm chân nước nóng.

Ngâm chân rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ngâm chân tùy tiện 

3 nhóm người không nên ngâm chân

- Người bị tiểu đường

Những người mắc bệnh tiểu đường có lớp da chân tương đối mỏng, dây thần kinh và bàn chân không còn nhạy cảm nhiều với nhiệt độ.

Do đó họ sẽ khó cảm nhận được chính xác nhiệt độ của nước, mất nhiều cảm giác về nóng nên rất dễ bị bỏng da.

- Người bị suy giãn tính mạch

Với những người bị giãn hoặc suy tĩnh mạch, việc ngâm chân cũng nên hạn chế. Bởi bàn chân nếu được ngâm trong nước nóng ở nhiệt độ cao sẽ tăng lưu lượng máu cục bộ, tăng gánh nặng lên tĩnh mạch, khiến tĩnh mạch giãn nở them làm bệnh trầm trọng.

Nếu thực sự đã có thói quen này rồi, chuyên gia khuyên rằng, nên sử dụng các phòng tắm hơi, dùng nước nóng để chườm, nếu ngâm chân thì hãy sử dụng nước ấm với nhiệt độ không nên vượt quá 40 độ C.

 

- Người bị xơ cứng, tắc nghẽn động mạch

Đối với những người có tình trạng máu lưu thông kém, bị tắc nghẽn, nếu ngâm chân sẽ càng làm tăng nguy cơ tắc nghẽn hơn. Nguy hiểm hơn nữa có thể khiến chân hoại tử, phải cắt bỏ.

Vì vậy, người bị những bệnh này cần tránh ngâm chân để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

5 điều phải ghi nhớ khi ngâm chân

- Không ngâm chân sau khi ăn: Sau khi ăn, máu sẽ được tập trung vào dạ dày để hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Nếu bạn ngâm chân ngay sau khi ăn sẽ dẫn đến cung cấp máu cho dạ dày bị thiếu, dẫn tới khó tiêu hóa. Chỉ ngâm chân sau khi ăn khoảng 1 tiếng trở đi.

- Không đọc sách hay xem TV khi ngâm chân: Việc xem tivi hay đọc sách báo khi ngâm chân có thể khiến bạn thư giãn nhưng nó lại không phải thói quen tốt khi đang ngâm chân. Do khi đọc sách báo, xem tivi, máu sẽ được tập trung cho não bộ, bàn chân khi ấy sẽ không cảm nhận được chính xác nhiệt độ. Bạn chỉ nên nghe nhạc và thư giãn tâm trí khi ngâm chân.

- Không ngủ ngay sau khi ngâm chân: Nhiều người có thói quen ngâm chân trước khi ngủ vì cho rằng sẽ giúp toàn bộ cơ thể ấm áp, ngủ ngon hơn. Thực tế, sau khi ngâm chân, toàn bộ cơ thể bạn cũng không thể ấm lên mà cần phải xoa bóp nhẹ nhàng để nhiệt độ lan rộng ra toàn cơ thể.

- Nhiệt độ nước: Nhiều người thích ngâm chân trong nước thật nóng nhưng điều này sẽ làm mạch máu giãn nở quá mức, gây chóng mặt. Do đó nhiệt độ nước ngâm chân chỉ nên ở khoảng 45 độ C.

- Thời gian ngâm chân: Bạn chỉ nên ngâm chân trong khoảng 15-20 phút. Không nên ngâm quá lâu sẽ khiến da bị khô, chóng mặt.

Bạn có thể ngâm chân kết hợp với massage đúng cách để tăng tác dụng

 

Xem chi tiết »

Nặng 114kg, chàng cảnh sát bất ngờ lột xác với bài giảm cân đơn giản

Chàng trai cảnh sát trẻ nặng 114kg đã vứt bỏ thành công 35kg mỡ thừa chỉ nhờ chế độ tập luyện và ăn uống phù hợp.

Sau 6 tháng giảm cân chàng trai đã có thân hình chuẩn khiến bất kỳ chị em nào cũng phải ngưỡng mộ.

Chàng trai 9x có dạng người dễ béo từ bé

Chàng trai đó tên đầy đủ là Phùng Quang Trung sinh năm 1997 hiện tại đang là Cảnh sát phòng cháy chữa cháy tại tỉnh Quảng Ninh. Sinh ra với tạng người béo bẩm sinh nên ngay khi còn nhỏ Quang Trung đã có thân hình mũm mĩm với cân nặng vượt xa bạn bè cùng lứa. Nhưng vì tuổi còn nhỏ nên Trung không ý thức được tầm quan trọng của việc giảm béo, thậm chí còn thoải mái nghĩ rằng lớn lên cơ thể sẽ tự gầy đi như chúng bạn.

Nhưng càng lớn cân nặng của Trung không hề giảm đi mà còn có xu hướng tăng không kiểm soát. Khi lên cấp 3 cân nặng của anh chàng đã lên đến 114kg, thân hình cũng vì thế mà phát tướng gây nhiều trở ngại trong sinh hoạt, cuộc sống. Không chỉ vậy, thân hình quá khổ khiến chàng trai 9x nhận được rất lời trêu chọc từ bạn bè cùng lớp.

Quang Trung thường xuyên nhận được những lời trêu chọc về ngoại hình quá khổ

"Trong thời điểm béo nhất mình thường xuyên nhận được những lời trêu chọc về vóc dáng từ bạn bè và cả người thân xung quanh. Thậm chí có người còn quả quyết mình sẽ không bao giờ giảm cân thành công dù có cố gắng thế nào đi chăng nữa" - Quang Trung tâm sự.

Thế nhưng quyết tâm giảm cân của Quang Trung lại không chỉ đến từ những lời trêu chọc ác ý mà còn vì sự cố gắng trong công việc. Sau khi học xong cấp 3, chàng trai 9x quyết định thử sức với công việc Cảnh sát phòng cháy chữa cháy. Đây là công việc có yêu cầu cao về vóc dáng và thể lực nên bắt đầu từ đây quá trình giảm cân của chàng trai 9x mới thực sự bắt đầu.

"Sau khi quyết định sẽ trở thành Cảnh sát phòng cháy chữa cháy, mình đã bắt đầu kế hoạch giảm cân. Vì công việc đòi hỏi vóc dáng và thể lực song song nên mình buộc phải tìm đến những phương pháp giảm cân an toàn, khoa học trong thời gian ngắn nhưng vẫn đảm bảo duy trì sức khỏe. Sau khi tham khảo nhiều phương pháp mình chọn cách tập gym kết hợp với chế độ ăn uống ít tinh bột để giảm mỡ trong thời gian ngắn".

Quá trình lột xác đáng ngưỡng mộ của chàng trai trẻ

Để giảm 35kg trong vòng 6 tháng dưới đây là quá trình tập gym và chế độ ăn uống cụ thể của Quang Trung:

Về tập luyện, Quang Trung dành ít nhất 2 tiếng/ ngày cho việc tập gym:

- Buổi sáng: Chạy bộ 30 phút để đốt mỡ sau đó tập các bài tập có liên quan đến nhóm cơ bụng, cơ hông, cơ liên sườn.

 

- Buổi chiều: Chia lịch tập các nhóm cơ lớn gồm cơ ngực, lưng xô, chân, vai,... Cuối buổi sẽ dành 15 - 20 phút cho việc chạy bộ đốt mỡ để mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Bên cạnh lịch luyện tập khắc nghiệt, một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh đồng thời hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Trong 6 tháng giảm cân Trung vẫn ăn đủ 3 bữa/ ngày nhưng anh kiểm soát lượng calo đưa vào cơ thể bằng thực đơn sau:

- Bữa sáng: Ăn 2 - 3 quả chuối tiêu (có thể thay thế bằng táo đỏ) sau đó uống 1 cốc nước ấm.

- Bữa trưa: Có thể lựa chọn đồ ăn tùy thích nhưng không có nhiều tinh bột như bánh mỳ đen, khoai lang,... kèm với lượng protein như thịt, trứng phù hợp với bản thân. Theo Trung bữa trưa rất quan trọng trong việc duy trì thể lực nên không để bản thân quá đói.

- Bữa tối: Kiêng hoàn toàn tinh bột bằng cách ăn các món salad gà hoặc trứng kèm theo ức gà, thịt bò và thoải mái ăn các loại rau. Nếu quá đói có thể ăn kèm với một chút miến.

"Trong giảm cân việc đốt mỡ rất quan trọng nhưng việc kết hợp giữa các bài tập đốt mỡ (chạy) và tăng cơ sẽ giúp cơ thể săn chắc và có hiệu quả tốt hơn so với việc chỉ áp dụng các bài tập đốt mỡ không. Mình thường chia một nửa thời gian tập cho mỗi loại để mang lại hiệu quả tốt nhất" - Quang Trung chia sẻ.

Sau 6 tháng áp dụng chế độ ăn uống và luyện tập như trên thì chàng trai 9x đã thành công vứt bỏ 35kg mỡ thừa, cân nặng từ 114kg giảm xuống còn 75kg, cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.

Hiện tại Trung đã trở thành Cảnh sát phòng cháy chữa cháy như đam mê

Không chỉ vậy, thân hình cân đối của Quang Trung khiến nhiều người ngưỡng mộ

Hiện tại dù giảm cân thành công nhưng với tạng người dễ béo, Quang Trung vẫn duy trì chế độ tập gym đều đặn mỗi ngày và kiêng ăn tinh bột vào bữa tối. Giảm cân thành công đã giúp chàng trai có được cuôc sống mới với sự tự tin và cơ hội theo đuổi công việc mình đam mê. Lời khuyên của Quang Trung với những người đang gặp khó khăn trong quá trình giảm cân chính là:

"Khi lên kế hoạch giảm cân bạn nhất định phải kiên trì đến cùng. Chắc chắn ai cũng muốn chọn phương pháp giảm cân nhanh nhất nhưng đừng quá gò ép cơ thể. Mình biết có nhiều bạn nhịn ăn hoặc tìm các loại thuốc giảm cân bán tràn lan trên mạng nhưng điều này về lâu dài không tốt cho sức khỏe thậm chí còn khiến bạn dễ tăng cân trở lại. Một phương pháp giảm cân khoa học, phù hợp sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn nhiều".

Hải Linh

 

Xem chi tiết »

Cái ôm đặc biệt của 2 bà mẹ hiến tặng giác mạc con gái

- Mẹ bé Hải An và mẹ Vân Nhi ôm chầm lấy nhau giữa đám tang, cả 2 cùng khóc nghẹn ngào trước nỗi đau quá lớn.

Dưới cái nắng hơn 40 độ ngoài trời, trưa nay vẫn có rất đông bạn bè, thậm chí những người chưa từng quen biết Vân Nhi đến tiễn biệt bé lần cuối. Mẹ bé – chị Hải Vân liên tục khóc nấc lên trước nỗi đau quá lớn.

Các bạn lớp 6A9 trường THC Phan Chu Trinh cũng tập trung đông đủ để đưa tiễn cô bạn nhỏ cùng lớp. Trên ngực trái mỗi bạn nhỏ đều dán tấm băng đen, ánh mắt hụt hẫng, nhớ thương.

Chị Thùy Dương ôm trầm lấy chị Hải Vân nghẹn ngào

Hòa cùng dòng người đến viêng Vân Nhi có 2 người đặc biệt khác là chị Thùy Dương - mẹ bé Hải An và Giám đốc Ngân hàng mắt Nguyễn Hữu Hoàng – người trực tiếp đến BV nhận giác mạc của bé.

Ngay khi thấy chị Hải Vân, chị Thùy Dương chạy đến ôm trầm, giọng nghẹn ngào không nói nên lời. 2 bà mẹ, 2 cuộc đời nhưng cùng chung số phận nghiệt ngã khi phải rời xa vĩnh viễn 2 cô con gái yêu, lần lượt mới 7 tuổi và 12 tuổi.

Đau đớn tột cùng đấy nhưng 2 bà mẹ vẫn động viên nhau đầy tự hào trước hành động vĩ đại của 2 cô con gái nhỏ khi quyết định trao tặng lại ánh sáng cho những người kém may mắn hơn. Một quyết định đặc biệt, chan chứa tình yêu thương.

"Tôi cũng đã từng trải qua cảm giác đau đớn khi Hải An qua đời nên phần nào hiểu được tâm trạng hiện giờ của chị Vân. Hành động hiến giác mạc của Vân Nhi có ý nghĩa lớn lao, đó là ánh sáng, là món quà sự sống. Chỉ nay mai, gia đình sẽ được gặp lại Vân Nhi qua đôi mắt của con còn để lại", chị Thùy Dương chia sẻ.

Các bạn cùng lớp đến tiễn biệt Vân Nhi

Nói trong nước mắt, chị Hải Vân tâm sự chính câu chuyện hiến tặng giác mạc của bé Hải An đã khích lệ bé Vân Nhi và gia đình thực hiện nguyện vọng hiến tặng mô tạng. Chị cũng hy vọng câu chuyện của Vân Nhi và Hải An sẽ tiếp tục lan tỏa tới cộng đồng.

 

Trưa 2/7 vừa qua, bé Vân Nhi (12 tuổi, Hà Nội) mãi mãi chìm vào giấc ngủ sau 10 năm chiến đấu với căn bệnh hiếm Papylome (u nhú dây thanh quản). 10 năm ấy, có tới hơn 1 nửa thời gian Vân Nhi phải điều trị tại bệnh viện và trải qua ít nhất 50 cuộc phẫu thuật nhưng chưa khi nào rơi nước mắt. Ngay khi rời giường bệnh, cô bé lại vui vẻ đến trường, chơi đùa cùng các bạn.

Trước khi rơi vào hôn mê, chị Hải Vân đã hỏi con gái về quyết định hiến tặng lại giác mạc. Dù không nói được nhưng Vân Nhi đã mỉm cười và gật đầu đồng ý.

Gia đình Vân Nhi mong muốn sẽ được gặp lại những người nhận giác mạc của con mình, mong được nhận làm con nuôi để vẫn có thể nhìn thấy con hiện hữu.

Sau 11 năm chiến đấu với bệnh tật, bé Vân Nhi và gia đình quyết định tặng lại ánh sáng cho 2 bệnh nhân khác.

Cứ đều đặn 1-4 tháng, Vân Nhi phải phẫu thuật cắt u nhưng suốt 10 năm, cô bé dũng cảm chưa từng rơi nước mắt.

Chị Dương chia sẻ, càng ngày chị càng thấy tự hào về Hải An, lúc nào cũng nhớ về con và chỉ nghĩ con đang đi chơi xa.

Sau câu chuyện hiến tạng xúc động của cô bé 7 tuổi Hải An, trong hơn 10 ngày qua đã có gần 1.000 người đăng ký hiến tạng.

Bộ trưởng Y tế trìu mến gọi bé là "con gái nhỏ Hải An". Tuy thân thể con rời xa nhưng vẫn tiếp tục được sống thêm một lần nữa.

Thúy Hạnh

 

Xem chi tiết »

Kỳ lạ cặp song sinh 'triệu đôi có một' trên thế giới

 Cặp song sinh ở Anh là một trong những trường hợp quá hiếm trên thế giới vì một bé hoàn toàn bình thường, một bé lại mắc hội chứng Down.

  

Cặp vợ chồng Nicola và Todd Bailey đến từ Sheffield nước Anh vẫn luôn cho rằng mình sẽ sinh ra một cặp song sinh bình thường cho đến khi Harper - em bé đầu tiên chào đời trước 38 phút so với em gái sinh đôi Quinn. Nhưng nếu như Quinn là một em bé hoàn toàn bình thường thì Harper lại bị chuẩn đoán rối loạn di truyền hay còn gọi là mắc hội chứng Down.

Cặp song sinh Harper (trái) và Quinn Bailey

Chia sẻ với báo chí, Nicola (mẹ) cho biết, khi Harper ra đời 30 phút, sau hàng loạt xét nghiệm các bác sĩ chuẩn đoán Harper đã mắc phải hội chứng Down. Ngoài ra, cô bé còn một lỗ hổng trong tim - một điều phổ biến ở trẻ em mắc bệnh này và phải thực hiện phẫu thuật khi lên 6 tuổi.

Trước khi sinh ra cặp song sinh Harper - Quinn vợ chồng Nicola đã có một cậu con trai Lucas 4 tuổi khỏe mạnh. Trong suốt quá trình mang song thai, Nicola đều đến bệnh viện kiểm tra định kỳ thường xuyên nhưng chưa một lần nào nhận thấy sự bất thường.

Trước khi mang song thai Nicola đã có một cậu con trai 4 tuổi hoàn toàn bình thường

Sau khi tình trạng của Harper được công bố, các bác sĩ đã liên tục nói xin lỗi thậm chí còn yêu cầu được bồi thường nhưng ngược lại Nicola và Todd Bailey lại rất tự hào về cả hai người con gái của họ.

 

"Tôi thực sự không cần lời xin lỗi. Harper là Harper và Quinn là Quinn, tuy là song sinh nhưng chúng không giống nhau, dù khó khăn nhưng tôi sẽ không so sánh Harper với Quinn hay bất kỳ đứa trẻ nào khác. Với tôi Harper là đứa trẻ hoàn hảo, mỗi khi Harper nở nụ cười, cả căn phòng và trái tim tôi đều sáng lên."

Dù sinh đôi nhưng Harper (trái) bị chuẩn đoán mắc hội chứng Down trong khi Quinn lại hoàn toàn bình thường

Điều duy nhất khiến vợ chồng Nicola thất vọng không phải là tình trạng của Harper mà chính là thái độ của những người xung quanh. Khi biết Harper bị Down đa số mọi người đều gửi tới những lời an ủi như "Tôi rất tiếc", "Ôi, con gái cô bị Down à",... nhưng với Nicola, cô chấp nhận sự khác biệt của Harper và yêu thương cô bé nhiều hơn nữa.

Đối với hai vợ chồng, Harper là bé gái rất xinh đẹp và hoàn hảo

"Hai đứa trẻ rất thích được ở cạnh nhau, mỗi khi nhìn người chị em còn lại đôi mắt của Harper và Quinn lại sáng lên. Tôi thích cho chúng ăn mặc giống nhau như những cặp song sinh bình thường khác. Chính sự đặc biệt của Harper khiến cả gia đình chúng tôi trở nên đặc biệt." - Nicola chia sẻ

Gia đình đặc biệt của cặp vợ chồng người Anh

 Hải Linh

 

Xem chi tiết »

Sai lầm trong việc sử dụng kem chống nắng khiến làn da trở nên đen sạm trong hè

Việc kết hợp kem dưỡng và kem chống nắng trong một sản phẩm không thực sự mang lại hiệu quả như bạn tưởng.

Nhịp sống quá bận rộn nên để tiết kiệm thời gian, phụ nữ ngày nay luôn ưa chuộng các sản phẩm dưỡng da đa chức năng, thay vì dùng riêng lẻ các sản phẩm. Thói quen dùng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF và bỏ qua luôn bước dùng kem chống nắng cũng vì thế mà hình thành. Tuy nhiên, thói quen này trên thực tế lại không phải là việc làm đúng đắn!

Các chuyên gia khuyến cáo, kem dưỡng ẩm có SPF không có khả năng chống nắng như quảng cáo. Các loại kem bôi da mặt và body được dán nhãn có yếu tố chống nắng đã trở nên phổ biến, được ưa chuộng hơn trong những năm gần đây. Tuy nhiên, thói quen chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm có SPF để chống nắng là hoàn toàn sai lầm.

Hiệp hội da liễu người Anh tiết lộ so với kem chống nắng, các loại kem thường không thể ngăn chặn hoàn toàn tia cực tím vì SPF trong nó bị hòa tan cùng các hợp chất dưỡng ẩm khác nên thành phần chống nắng không thể phát huy hết tác dụng.

Nếu tự tin rằng kem dưỡng ẩm đã có chỉ số SPF rồi nên có thể bỏ qua kem chống nắng thì bạn đã hoàn toàn sai!

Các nhà khoa học đã tung ra một loạt các bức ảnh chụp dưới máy UV để giải thích sự khác biệt trong việc bôi 2 loại kem này, và cảnh báo mọi người không nên dựa vào các loại kem dưỡng ẩm có SPF.

Dưới góc độ máy UV: Da bên nào càng sẫm màu thì càng được bảo vệ tuyệt đối từ ánh nắng mặt trời.

Trong hình bên trái, khuôn mặt của cô gái được phủ kem chống nắng SPF 30, thẩm thấu sâu và bao phủ gần như cả mặt, và lý do màu đen xuất hiện rất đậm có nghĩa là kem đã hấp thụ rất nhiều ánh sáng tia cực tím.

Và ở hình bên phải, cô gái đã sử dụng kem dưỡng ẩm SPF 30 trừ vùng mắt, trong khi đó là khu vực có nguy cơ cao bị ung thư da. Tổng thể khuôn mặt của cô cũng mờ hơn so với ảnh bên trái, rõ ràng kem dưỡng ẩm đã không hút tia UV hiệu quả như kem chống nắng. Vì vậy, để bảo vệ làn da tốt nhất dưới ánh nắng mặt trời chúng tôi khuyên bạn nên dùng các sản phẩm chống nắng chuyên dụng thay vì các sản phẩm có kèm theo SPF.

Vậy làm sao chọn được kem chống nắng phù hợp với làn da?

- Chú ý tới chỉ số SPF và PA

Ở trên bao bì của các sản phẩm kem chống nắng đều có chỉ số SPF và PA. Vậy 2 chỉ số này là gì?

SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số đo khả năng chống tia UVB của loại kem chống nắng đó. Chỉ số càng cao thì khả năng chống tia UV càng lâu. Với mùa hè nắng mạnh như ở Việt Nam, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF dao động từ 30 - 50 là phù hợp.

Còn PA (Protection Grade of UVA) đo khả năng chống tia UVA, đây là loại tia mạnh và gây tác hại với làn da nhất có thể xuyên qua quần áo, cửa kính và gây ra sạm nám, các vết nhăn sâu trên mặt. Có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h). Hiện nay nhiều hãng kem chống nắng còn ra các sản phẩm với chỉ số PA++++ với đồng nghĩa với khả năng chống tia UVA cao hơn hẳn.

Tất cả các loại kem chống nắng đều có thể chống tia UVB nhưng tia UVA thì không phải sản phẩm nào cũng có. Vì vậy khi chọn mua kem chống nắng bạn cần phải lưu ý đến cả 2 chỉ số SPF và PA để làn da được bảo vệ tốt nhất.

 

- Lựa chọn theo tính chất của kem chống nắng

Nhà sản xuất thường tung ra rất nhiều loại kem chống nắng với tên gọi khác nhau nhưng kem chống nắng thường được chia thành 2 loại chính:

Kem chống nắng vật lý: Cơ chế hoạt động tạo một lớp màng chắn bên trên da, giúp ngăn chặn hoặc phản xạ tia UV ngăn tia UV chiếu sâu xuống làn da.

Kem chống nắng vật lý có ưu điểm là ít gây kích ứng da, bền vững dưới nắng sau nhiều giờ đồng hồ. Kem chống nắng vật lý có tác dụng chống nắng ngay sau khi thoa nhưng nhược điểm là dễ tạo vệt trắng trên da và dễ gây cảm giác nặng mặt.

Kem chống nắng hóa học: Khác với chống nắng vật lý, cơ chế hoạt động của kem chống nắng hóa học là thấm vào trong da tạo một lớp màng lọc hấp thu và xử lý tia UV bảo vệ làn da từ bên trong. Ưu điểm của sản phẩm này là không gây nặng hay bí mặt nhưng bạn phải thoa kem trước 15 - 20 phút trước khi ra ngoài để kem có thời gian phát huy tác dụng.

Dù kem chống nắng vật lý hay hóa học đều bảo vệ tốt làn da của bạn

Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả

- Thoa kem chống nắng trước khi ra nắng ít nhất 20 phút:

Sau khi thoa lên da kem chống nắng cũng cần thời gian để thẩm thấu và phát huy công dụng chống nắng của mình. Vì vậy để làn da sẵn sàng chống nắng tốt nhất cần thoa kem trước khi ra ngoài 15 - 20 phút.

- Thoa kem chống nắng một lượng vừa đủ:

Nhiều người cho rằng dùng kem chống nắng thật nhiều mới tốt nhưng đây lại là một sai lầm đấy. Thoa kem chống nắng vừa đủ không chỉ tiết kiệm mà còn giúp cho da không bị bí bách, gây mụn.

- Sau khi dùng kem chống nắng nhất định phải tẩy trang sạch:

Nhiều người cho rằng dùng kem chống nắng chỉ cần cuối ngày bằng sữa rửa mặt là đủ nhưng các chuyên gia đã khuyến cáo để làm sạch kem chống nắng cần các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng.

- Thường xuyên thoa lại kem chống nắng:

Khi tiếp xúc với ánh nắng và tia UV sự bảo vệ của kem chống nắng sẽ dần bị rút ngắn vì vậy bạn cần liên tục thoa để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất. Với những người hoạt động ngoài nắng nhiều hay tính chất da dễ đổ mồ hôi thì khuyên bạn nên thoa lại kem chống nắng 2h một lần.

Có kem chống nắng bạn không cần quá lo lắng làn da sẽ đen sạm đi vì mùa hè nữa

 

Xem chi tiết »

Muốn sở hữu thân hình đầy đặn, thử ngay cách này

Thanh lọc cơ thể kết hợp với ăn uống khoa học sẽ giúp bạn tăng cân chắc khỏe, không lo sụt cân.

Thanh lọc cơ thể là việc rất quan trọng đối với cơ thể con người, vì việc đào thải, tống các chất độc lắng đọng trong cơ thể lâu ngày và chất độc trong chính các thực phẩm chúng ta ăn uống hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và hạn chế ốm vặt.

Người gầy thường chỉ chú trọng ăn uống để tăng cân

Thường chúng ta thanh lọc cơ thể bằng một số cách thông thường như: uống nước chanh, mật ong - chanh, detox nước rau củ quả,… những cách thanh lọc này cũng rất tốt, nhưng nếu chúng ta không thực hiện đúng thì lại rất nguy hiểm, đặc biệt với những người bị huyết áp thấp và sau đợt thanh lọc thường bị rối loạn tiêu hóa, bị đau dạ dày, chán ăn, người mệt mỏi.

Làm sao để tăng cân bằng cách thanh lọc tự nhiên?

Việc thanh lọc cơ thể tốt nhất là tận dụng các chất chống oxi hóa có sẵn trong các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày như: các loại rau có màu xanh đậm, các loại quả chín màu sắc, các loại củ, các loại hạt dinh dưỡng,… nhưng hiện nay, các loại thực phẩm chúng ta ăn uống hàng ngày thường có chứa nhiều các dư lượng thuốc trừ sâu, thuốc kích thích tăng trưởng nên rất nguy hiểm.

Các chất độc này vào cơ thể sẽ thành những gốc tự do (lang thang trong cơ thể và gây nên các bệnh tật nguy hiểm). Các chất chống oxi hóa sẽ kết hợp với các gốc tự do đào thải ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy, có một loai siêu thực phẩm xanh có chứa hàm lượng chất chống oxi hóa tự nhiên cao giúp người gầy đào thải độc tố một cách tự nhiên và không ảnh hưởng đến sức khỏe, đó chính là tảo Spirulina.

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần là 95% tảo Spirulina nguyên chất

Tảo Spirulina là một loại thực phẩm tuyệt đối an toàn, chúng thích hợp sống trong môi trường nước có tính kiềm và thức ăn để chúng phát triển tốt nhất là ánh sáng, khí CO2 và nguồn nước tinh khiết, đặc biệt Tảo Spirulina có chứa hàm lượng cao (lên tới 14%, cao gấp nhiều lần các lọai rau quả) những chất chống oxi hóa mạnh (Phycocyanin, Chlorophyll, Beta-caroten). Đây chính là nguồn thực phẩm tốt nhất giúp người gầy thanh lọc thải độc hiệu quả, không chứa bất cứ chất độc hại nào, đồng thời có đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Tảo Spirulina được Tổ chức Y Tế thế giới công bố "Tảo Spirulina là thực phẩm lý tưởng cho loài người trong thế kỷ 21".

Tổ chức IIMSAM (Viện nghiên cứu Liên Chính Phủ về việc sử dụng Tảo Spirulina chống suy dinh dưỡng, trực thuộc Liên Hợp Quốc) sử dụng Tảo Spirulina để giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi bệnh còi xương, suy dinh dưỡng.

 

Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina

Tảo Mặt Trời tăng cân chứa 95% là tảo Spirulin nguyên chất và bổ sung vitamin C, khoáng chất kẽm là một công thức dinh dưỡng tự nhiên vượt trội giúp người gầy tăng cân nhờ 5 tác động:

-  Thanh lọc cơ thể tự nhiên nhờ: các chất chống oxi hóa phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

-  Cung cấp dinh dưỡng cân đối, đầy đủ: với 100+ chất dinh dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh. Lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

- Ăn uống ngon miệng: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

- Ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

- Hấp thu tối đa dinh dưỡng: nhờ sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời & men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp người gầy ăn gì hấp thu nấy.

Sự kết hợp của Tảo Mặt Trời và Bifia là một công thức vượt trội giúp người gầy tăng cân nhanh, an toàn: Vì Bifina cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột, khi đường ruột đầy đủ lợi khuẩn sẽ tiết enzym tiêu hóa thức ăn, kích thích cho người gầy ăn uống ngon miệng, tiêu hóa dễ dàng. Hơn nữa, trong Tảo Mặt Trời lại có nhiều chất xơ hòa tan là thức ăn cho lợi khuẩn nên khi kết hợp tạo môi trường thuận lợi phát cho lợi khuẩn và nhanh chóng hấp thu chính các chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời sẽ giúp người gầy tăng cân nhanh, an toàn tuyệt đối.

 Nguyễn Vinh

 

Xem chi tiết »

Rụng tóc, hói đầu không còn là nỗi lo với 5 phương pháp đơn giản

"Cái răng cái tóc là góc con người" - Từ xa xưa một mái tóc đẹp đã gắn liền với quan niệm thẩm mỹ của người Việt. Trong xã hội hiện đại, tiêu chuẩn một mái tóc đẹp càng được chau chuốt hơn. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng đã sở hữu một mái tóc đẹp sẵn rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc mỏng, rụng tóc thậm chí hói đầu khi tuổi còn trẻ gây nên nhiều trở ngại trong cuộc sống.

Vậy nguyên nhân nào khiến mái tóc của bạn rụng ngày một nhiều và khắc phục ra sao?

Nguyên nhân gây rụng tóc

Rụng tóc có nhiều nguyên nhân nhưng theo y học hiện đại được chia thành 4 nguyên nhân chính sau:

- Rụng tóc do tác dụng vật lý: Các tác động bên ngoài như buộc tóc quá chặt, đội nón bảo hiểm hay can thiệp hóa chất vào tóc như: gội, nhuộm, sấy,... sẽ khiến chân tóc yếu đi và dần gây rụng.

- Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể trong thời gian mang thai, dậy thì thậm chí tiền mãn kinh cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc rụng đột ngột.

- Thiếu hụt chất dinh dưỡng: Ăn uống không đủ chất đặc biệt thiếu hụt chất đạm, kẽm, đồng, vitamin B,... là nguyên nhân gây rụng tóc ở một số đối tượng.

- Di truyền: Đây là nguyên nhân chính gây rụng tóc, hói đầu ở nam giới. Theo nghiên cứu cho thấy có đến 95% phái mạnh bị rụng tóc bởi di truyền thì các thế hệ đi trước.

Việc nhuộm, sấy hay buộc tóc quá chặt cũng khiến tóc yếu và rụng đi

Vậy khắc phục tóc rụng như thế nào?

Không cần phải đi chữa trị tại bệnh viện hay đến các spa đắt tiền, việc rụng tóc hoàn toàn có thể khắc phục được nếu bạn áp dụng đúng phương pháp. Đặc biệt các nguyên liệu đến từ thiên nhiên rất tốt trong việc chữa trị vấn đề này.

1. Bưởi

Tinh dầu trong vỏ bưởi có tác dụng trị rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh và khỏe hơn bởi trong vỏ bưởi có rất nhiều pectin, naringin và các loại vitamin A, C,... Vì thế từ xưa, vỏ bưởi đã là lựa chọn của hầu hết mọi người trong việc làm đẹp tóc.

Bạn lấy vài giọt tinh dầu bưởi hòa với nước tinh khiết mỗi lần rồi xịt đều lên khắp da đầu. Dùng tay massage liên tục trong khoảng 3 - 5 phút sau đó giữ hỗn hợp trên đầu thêm 30 phút nữa rồi xả sạch với nước ấm. Ngoài ra có thể đun trực tiếp vỏ bưởi làm nước gội đầu cũng rất có tác dụng.

 

2. Dầu dừa

Công dụng làm đẹp của dầu dừa đã được rất nhiều người chứng thực. Để làm đẹp tóc, bạn cứ lấy trực tiếp dầu dừa xoa đều từ chân tóc đến ngọn tóc. Sau đó để dầu dừa trên tóc thêm 20 - 30 phút rồi gội sạch với dầu gội và nước ấm là được. Tuy nhiên phương pháp này bạn chỉ nên áp dụng 1 tuần 1 - 2 lần để tránh tình trạng tóc bết.

3. Nha đam

Nha đam không chỉ là nguyên liệu dưỡng da mà còn giúp tóc mọc nhanh và khỏe hơn nữa. Dưỡng chất trong lá nha đam giúp tóc mọc nhanh và dày hơn, ngoài ra nếu tóc bạn chẳng may bị khô xơ hay hư tổn do hóa chất, nha đam cũng giúp bạn hồi phục hiệu quả.

Bạn chỉ cần tách lấy phần thịt nha đam trong suốt rồi xay nhuyễn, thoa trực tiếp lên tóc từ chân đến ngọn rồi ủ tóc từ 20 - 30 phút sau đó gội sạch với nước. Chăm chỉ 2 lần/1 tuần bạn sẽ thấy mái tóc được cải thiện đáng kể.

4. Bồ kết

Từ rất lâu bồ kết đã là nguyên liệu quan trọng trong việc duy trì mái tóc đen mượt của chị em Việt. Khi xã hội hiện đại hơn phương pháp này vẫn luôn được yêu thích vì công dụng tuyệt với của bồ kết.

Trong bồ kết có chứa  tinh chất flavonozit và chất saponaretin, giúp tóc mọc nhanh và duy trì vẻ đen mượt bóng khỏe. Cách dùng đơn giản nhất là đun bồ kết với nước rồi trực tiếp dùng nước bồ kết để gội đầu thay dầu gội thông thường. Kiên trì gội đầu bằng bồ kết 3 lần/1 tuần để thấy sự khác biệt.

5. Hà thủ ô

Hà thủ ô là vị thuốc đông y rất có lợi giúp làn da hồng hào căng mịn đồng thời hạn chế rụng tóc và kích thích tóc mọc. Với hà thủ ô, bạn chỉ cần đun lấy nước và uống hằng ngày, tác động từ bên trong cơ thể sẽ giúp bạn duy trì mái tóc khỏe đẹp.

Lưu ý:

- Ngoài các phương pháp trên bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng bằng việc bổ sung đủ chất đạm và các vitamin để tóc khỏe đẹp từ bên trong.

- Hạn chế việc gội đầu thường xuyên và các tác động hóa chất từ bên ngoài như nhuộm, sấy,...

Chúc các bạn thành công!

 

Xem chi tiết »

Sản phụ chuyển dạ, gia đình gọi bác sĩ không được vì...đang ngủ

 - Khi sản phụ có dấu hiệu chuyển dạ, gia đình liên tục gọi điện thoại cho nữ bác sĩ bệnh viện Từ Dũ nhưng không bắt máy. Sau khi sinh ra, bé trai bị hít ối phân su, phải cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.

Quá trình mang thai, chị Nguyễn Thị Thanh M. (ngụ đường Âu Dương Lân, quận 8, TP.HCM) tới phòng khám của bác sĩ Ngô Thị Trinh - công tác tại khoa Sản N1 , khám định kỳ, theo dõi sức khỏe 2 mẹ con.

Gần tới ngày sinh, bác sĩ Trinh dặn thai phụ M. khi nào chuyển dạ tới bệnh viện Quân y 7A (phường 8, quận 5) – nơi nữ bác sĩ này hợp đồng làm việc ngoài giờ hành chính, để sinh.

Lúc 3h45' ngày 23/6, khi thấy thai phụ M. có dấu hiệu chuyển dạ, gia đình gọi điện thoại nhiều lần cho bác sĩ Trinh thông báo nhưng không ai bắt máy. 5h cùng ngày, người nhà vội đưa thai phụ M. tới bệnh viện Quân y 7A và tiếp tục gọi cho nữ bác sĩ Trinh, vẫn không được hồi âm.

Người dân thăm khám ở bệnh viện Quân y 7A

Tới 6h40', bác sĩ Trinh mới có mặt ở bệnh viện Quân y 7A và tiến hành mổ bắt con cho thai phụ M. với chi phí 27 triệu đồng. Sau khi chào đời, bé trai 3,3 kg có biểu hiện tim đập nhanh, người tím tái nên được chuyển tới bệnh viện Nhi đồng 1 cấp cứu.

Anh Phạm Minh Hùng (chồng thai phụ M.) cho biết, quá trình thăm khám, bác sĩ chẩn đoán bé bị viêm phổi do hội chứng hít ối phân su (trẻ hít nước ối có chứa phân su, làm tắc nghẽn đường thở gây rối loạn sự trao đổi khí ở phổi). Bé sau đó phải điều trị bằng kháng sinh, thở áp dương liên tục.

"Quá trình mang thai, vợ tôi đều tới phòng khám của bác sĩ Trinh kiểm tra thai kỳ. Bác sĩ này cũng dặn vợ tôi nếu sinh thì tới bệnh viện Quân y 7A nhưng lúc chuyển dạ, chúng tôi gọi mấy chục cuộc điện thoại lại không nghe máy.

Suốt nhiều ngày con trai tôi cấp cứu ở bệnh viện Nhi đồng 1, bác sĩ Trinh không một lời hỏi thăm tình hình bé.

Không chỉ vô trách nhiệm trong lúc vợ tôi chuyển dạ, bác sĩ Trinh cũng quá vô cảm với tính mạng con trai tôi" - anh Hùng bức xúc.

Làm việc ngoài không xin phép

Trao đổi với VietNamNet về sự việc, Thiếu tá Đỗ Ngọc Thành – Trưởng ban điều hành khu kỹ thuật cao bệnh viện Quân y 7A xác nhận sự việc về thai phụ Nguyễn Thị Thanh M.

Ông Thành cho hay, lúc 5h, thai phụ M. được gia đình đưa vào nhập viện khi đã có dấu hiệu chuyển dạ và được bác sĩ trực theo dõi. Phía BV cũng gọi điện thông báo cho bác sĩ Trinh. Gần 2 tiếng sau, nữ bác sĩ này mới tới BV.

Theo ông Thành, việc bé trai sinh ra và bị viêm phổi do hội chứng hít ối phân su là không phải là sự cố, mà là "không lường trước được". BV này sau đó phối hợp với BV Nhi đồng 1 điều trị cho bé.

Thiếu tá Đỗ Ngọc Thành khẳng định giữa BV Quân y 7A và bác sĩ Ngô Thị Trinh có ký hợp đồng hỗ trợ chuyên môn kỹ thuật về sản khoa, được sự đồng ý từ bệnh viện Từ Dũ – nơi BS Trinh đang công tác.

Tuy nhiên, khi PV đề nghị được xem hợp đồng giữa, vị Thiếu tá này từ chối vì lý do "cần xin ý kiến ban giám đốc".

PV sau đó cũng liên hệ với bác sĩ Ngô Thị Trinh và bệnh viện Từ Dũ để làm rõ sự việc.

BS Ngô Thị Trinh trao đổi về sự việc

BS Ngô Thị Trinh nói rằng suốt thai kỳ, cả mẹ và con đều bình thường. Lúc sinh ra, bé trai khóc rất to, không có gì bất thường và đã đưa qua khoa dưỡng nhi chăm sóc. Bé trai có dấu hiệu viêm phổi do hít ối phân su trong lúc ở bên dưỡng nhi.

 

Về việc không nghe điện thoại khi gia đình thai phụ M. gọi, bác sĩ Trinh lý giải rằng do không lưu số điện thoại của người nhà chị M. và lúc đó cũng đang ngủ.

"Không phải tôi không quan tâm. Khi bé được chuyển qua bệnh viện Nhi đồng 1, cũng đã gửi gắm cho bác sĩ quen bên đó chăm sóc bé, nhưng không gọi báo cho gia đình bệnh nhi về việc này. Thời điểm đó tôi cũng có công việc gia đình nên quên.

Tôi làm thêm ngoài giờ bên bệnh viện Quân y 7A đã nhiều năm, có hợp đồng và được BV Từ Dũ đồng ý. Tuy nhiên, tôi không giữ hợp đồng.

Nhiều khi mình chỉ qua mổ xong rồi về, còn hợp đồng chuyên môn thì không để ý, chỉ phía bệnh viện Quân y 7A giữ" -  bác sĩ Trinh phân trần.

Tuy nhiên,thông tin từ ông Trần Thanh Tuấn – chuyên viên phòng tổ chức cán bộ bệnh viện Từ Dũ cung cấp, BV này chỉ đồng ý để bác sĩ Ngô Thị Trinh làm việc ngoài giờ tại 1 phòng khám ở phường Bình Trị Đông, quận Bình Tân, còn không thấy gì liên quan tới bệnh viện Quân y 7A.

Chưa thấy Bác sĩ Trinh trình giấy tờ gì về việc làm ngoài giờ ở bệnh viện Quân y 7A – ông Tuấn xác nhận.

BS Nguyễn Bá Mỹ Nhi - Phó GĐ bệnh viện Từ Dũ nói rằng BV chưa cho phép mà BS Trinh đã liên kết với BV Quân y 7A là đã sai và cả BV Quân y 7A cũng sai.

Theo BS Nhi sẽ báo cáo giám đốc BV về sự việc, sau đó tổ chức họp, yêu cầu BS Trinh làm tường trình, mới có hướng xử lý.

"Việc này là ở bên ngoài của mỗi bác sĩ, không thuộc phạm vi quản lý của BV mỗi ngày nên không thể kiểm soát được. Sau sự việc này, chúng tôi sẽ rà soát lại toàn bộ việc làm ngoài giờ của các bác sĩ ở BV" – BS Mỹ Nhi cho hay.

Tới lúc này, bác sĩ Trinh mới thừa nhận là đã sai, khi chưa sự đồng ý của BV Từ Dũ mà đã liên kết với BV Quân y 7A suốt nhiều năm qua.

"Cái này là tôi sai, sơ suất của tôi, do công việc cũng nhiều nên tôi quên làm tờ trình" – BS Ngô Thị Trinh nói.

Bệnh viện FV nói sẽ kiện bệnh nhân ra tòa vì đăng thông tin trên facebook cá nhân bóp méo sự thật.

Buổi sáng, nữ bệnh nhân tới bệnh viện thăm khám, bác sĩ chẩn đoán không có thai nhưng có dịch ứ trong lòng tử cung. Sau khi uống thuốc được kê đơn, bệnh nhân bị băng huyết 3 lần.

Sản phụ 30 tuổi phải chuyển từ Bình Phước xuống TP.HCM để lấy kim khâu rơi trong tầng sinh môn.

2 tháng sau khi khám ở BV Bình dân, nữ bệnh nhân 66 tuổi qua BV đa khoa Bưu điện phẫu thuật và tử vong.

Bác sỹ tại Trung tâm y tế huyện Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc tiêm cho bệnh nhân bị đau bụng bằng 2 mũi giảm đau và làm các xét nghiệm, ít phút sau bệnh nhân tử vong.

Văn Đức

 

Xem chi tiết »

Tâm nguyện cuối cùng của lão nông hiến tạng cứu người

 - Tới lúc trút hơi thở cuối cùng, lão nông Phùng Văn Hinh vẫn mong muốn hiến các bộ phận cơ thể mình để cứu người.

Câu chuyện về ông Phùng Văn Hinh (68 tuổi, ngụ huyện Định Quán, Đồng Nai) và anh Nguyễn Hy Na (30 tuổi, quê Đồng Tháp, ngụ ở huyện Bình Chánh, TP.HCM) hiến thận, giác mạc cứu cuộc đời 6 bệnh nhân làm nhiều người cảm phục. Càng đi sâu vào tìm hiểu lại càng thấy xúc động.

Hàng chục năm nay, căn nhà nhỏ của ông Phùng Văn Hinh ở quốc lộ 20, đoạn qua ấp 4, xã Phú Ngọc, huyện Định Quán, , luôn treo tấm biển "Điểm hỗ trợ quan tài cho hộ nghèo & hoàn cảnh khó khăn. Chương trình Mổ mắt từ thiện. Tình nguyện hiến máu cứu người". Đây là điểm mà ông Hinh dùng để làm việc thiện nguyện.

Ông Phùng Văn Hinh - người giành cả đời để làm việc thiện

Anh Phùng Hiệu (con trai cả ông Hinh) chia sẻ, cha anh bắt đầu làm việc thiện cách đây 35 năm. Từ cứu giúp người bị tai nạn, hỗ trợ mua quan tài, đất chôn, tới hiến máu nhân đạo, ông làm bất cứ việc gì trong khả năng cho phép để giúp đỡ người khác.

Công việc thiện nguyện của ông Hinh bắt đầu từ năm 1983, hỗ trợ những người bị tai nạn giao thông đi cấp cứu. Người nhẹ ông giúp băng bó, ai nặng ông dùng xe đưa tới trùn tâm y tế huyện Định Quán. Đến nỗi tất cả các y bác sĩ ở đây đã quen mặt ông Hinh.

Chứng kiến cảnh y bác sĩ cứu chữa người bị nạn, phải thường xuyên đối mặt với việc thiếu máu truyền cho người bệnh, ông Hinh nghĩ ngay tới việc hiến máu nhân đạo. Suốt nhiều năm sau đó, ông Hinh đã 50 lần tham gia hiến máu.

Tới năm 60 tuổi, vì độ tuổi không cho phép được hiến máu, ông lại đi vận động những người trẻ tham gia hiến máu. Có không ít người đã được cứu sống bởi từ những giọt máu nhân đạo đó.

Theo lời anh Hiệu, cách đây nhiều năm, trong một lần đi trên sông La Ngà, cha anh nghe tiếng khóc của cô gái trẻ khi người mẹ già qua đời nhưng không đủ tiền mua quan tài, không có đất chôn.

Khi ấy ông Hinh về tìm vợ, đề cập chuyện giúp đỡ gia đình cô gái và được vợ đồng ý. Do không đủ tiền, hai vợ chồng ông Hinh đã bán đi mớ tiêu, cùng chiếc ti vi – tài sản quý nhất trong nhà lúc đó, rồi mua giúp cho mẹ cô gái chiếc quan tài cùng miếng đất để cô chôn cất mẹ.

Từ câu chuyện của gia đình cô gái, ông Hinh biết những gia đình sống trên thuyền ở sông La Ngà thường không có đất chôn, không có tiền mua quan tài, nên mỗi khi họ có người mất, ông lại tìm tới các trại hòm đặt vấn đề giảm 1 nửa số tiền, nửa còn lại ông và mọi người sẽ giúp.

"Cuộc đời cha tôi sinh ra là để là từ thiện, mà những việc thiện không giống ai. Ông dùng toàn bộ số tiền buôn bán, tích góp, con cái cho để giúp đỡ người khác", anh Phùng Hiệu chia sẻ.

Từ nguồn tạng của ông Hinh, đã hồi sinh nhiều cuộc đời

Không chỉ làm việc thiện lúc còn khỏe, ông Hinh còn muốn giúp đỡ mọi người kể cả khi đã mất. 10 năm trước, ông đã đồng ý hiến xác cho bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM khi mất đi. Đầu năm nay, khi nghe các câu chuyện về , ông Hinh còn tìm tới bệnh viện Chợ Rẫy đăng ký hiến các bộ phận cơ thể mình.

 

Lúc còn sống, ông Hinh tự mình viết giấy dán trên vách tường để nhắc cho người nhà biết về ước nguyện này của mình.

Anh Phùng Hiệu kẻ rằng sức khỏe cha anh vẫn còn rất tốt. Mỗi tuần ông vẫn chạy xe máy từ Định Quán lên TP.HCM thăm các con rồi chạy ngược về nhà. Tuy nhiên, vào buổi trưa 25/5, khi qua hàng xóm đánh cờ, ông bị đột quỵ, rơi vào hôn mê sâu. Bác sĩ chẩn đoán ông đã chết não, không thể nào qua khỏi.

Nhớ tới di nguyện của người cha, anh Hiệu cùng các anh em trong gia đình vội đưa ông lên TP.HCM. Do không thể đồng thời hiến tạng và hiến xác ở 2 bệnh viện, gia đình anh Hiệu quyết định sẽ hiến tạng của người cha ở bệnh viện Chợ Rẫy.

Ngay trong ngày hôm đó, các bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy thực hiện ca phẫu thuật nhận tạng từ ông Phùng Văn Hinh. Nhờ 2 quả thận của ông Hinh mà 2 người bị suy thận mãn đã được hồi sinh.

Thi thể ông Hinh sau đó được người thân đưa về quê để an táng theo phong tục địa phương.

"Tôi rất mừng khi di nguyện cuối đời của cha tôi đã được thực hiện. Cả đời cha tôi làm thiện nguyện, tới cuối đời vẫn muốn hiến thân xác giúp người. Tôi và em trai cũng muốn noi gương cha, 2 anh em sẽ đăng ký hiến tạng", anh Phùng Hiệu chia sẻ.

Giáo sư Trần Ngọc Sinh, Chủ tịch Hội Niệu Thận học TP HCM cho biết đây là việc ghép tạng từ người cho tim ngừng đập gặp nhiều khó khăn hơn so với phương pháp ghép thận từ người cho sống hay ghép thận từ người cho chết não.

Thành quả của kỹ thuật ghép từ người cho tim ngừng đập giúp người bệnh có thêm nguồn nhận tạng hiến, mở ra cơ hội sống cho rất nhiều người bệnh đang trong tình trạng suy thận giai đoạn cuối.

Khi biết em trai khó qua khỏi sau khi bị tai nạn, người chị gái ở Đồng Tháp đã thuyết phục gia đình hiến tạng em trai cứu người.

Cậu bé Jay Crouch, 7 tuổi ở Leicestershire, Anh trong 20 năm qua được cấy ghép cùng lúc 2 quả thận, 1 lá gan, ruột non, tuyến tụy.

Chàng trai khuyết tật bán vé số đi bộ xuyên Việt qua quãng đường hơn 2.000km trong gần 10 tháng để đăng ký hiến tạng.

Cảnh sát giao thông đã cử 2 đội dùng xe đặc chủng hộ tống đưa tim thận, giác mạc từ Đồng Nai về TP.HCM để kịp ca ghép tạng.

Quả tim và thận của Thiếu tá quân đội 45 tuổi vượt quãng đường 1.600 km từ Hà Nội vào TP.HCM để ghép cho 2 người bệnh.

Văn Đức

 

Xem chi tiết »