Thứ Bảy, 30 tháng 6, 2018

Diễn biến mới ổ cúm A H1N1 ở Bệnh viện Chợ Rẫy

 - Với 15.000 - 20.000 lượt người ra vào Bệnh viện Chợ Rẫy mỗi ngày, việc phòng chống cúm A H1N1 tại đây gặp nhiều khó khăn.

PGS TS BS Nguyễn Trường Sơn - Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy cho hay tính đến hôm nay, khoa Bệnh Nhiệt đới chỉ còn điều trị cho 1 bệnh nhân bị  đang thở máy. Ngoài ra, khoa cũng đang theo dõi 3 trường hợp khác bị nghi ngờ nhiễm cúm.

Đặc biệt, Khoa Nội thận, nơi xuất hiện chùm bệnh cúm đầu tiên ở Bệnh viện Chợ Rẫy, hiện đã khống chế được bệnh.

Diễn biến mới ổ cúm A H1N1 ở Bệnh viện Chợ Rẫy
Bệnh viện Chợ Rẫy hạn chế việc thăm nuôi để ngăn dịch cúm A H1N1 lây lan

Theo BS Sơn, ngày 11/6, khoa này phát hiện 4 bệnh nhân đang điều trị có biểu hiện lâm sàng tương tự nhiễm cúm.

Những trường hợp này được cách ly tại khoa Bệnh Nhiệt đới, điều trị với thuốc kháng virus và tiến hành lấy mẫu bệnh phẩm xét nghiệm PCR (xác định chủng loại cúm).

Trong số 17 bệnh nhân nghi ngờ nhiễm cúm được tầm soát thì có 10 bệnh nhân nhiễm cúm A H1N1. Trong số đó, 1 bệnh nhân đã tử vong với bệnh nền suy thận mãn tính giai đoạn cuối.

Từ ngày 20/6 tới nay (28/6), khoa này không phát hiện thêm trường hợp mới nào bị nhiễm cúm.

Bên cạnh đó, Bệnh viện còn tiếp nhận và điều trị cho 13 bệnh nhân khác bị nghi ngờ từ khoa Cấp cứu, khoa Khám bệnh. Trong số này, có 5 bệnh nhân xác định nhiễm cúm A H1N1.

 

Toàn bộ bệnh nhân nhiễm cúm đều được xác định do chủng virus A H1N1pdm2009 gây ra và chưa phát hiện biến chứng.

Diễn biến mới ổ cúm A H1N1 ở Bệnh viện Chợ Rẫy
Bệnh nhân nhiễm cúm A H1N1 được cách ly điều trị

Các bệnh nhân tử vong đều cùng đặc điểm là có nguy cơ biến chứng cao khi nhiễm cúm. Đó là  đối tượng lớn tuổi, mắc bệnh mãn tính (suy thận mãn, đái tháo đường…) hay cơ địa béo phì và không được chích ngừa trước đó.

Theo BS Trường Sơn, với lưu lượng 15.000 - 20.000 lượt người ra vào bệnh viện (bệnh nhân, thân nhân, học viên, đối tác…), việc phòng chống dịch bệnh là rất khó khăn. Song với sự hợp tác tốt giữa các bên liện quan, bệnh viện đã kiểm soát được chùm bệnh tại khoa Nội thận trong 9 ngày.

Sau khi xin về nhà, người bệnh 46 tuổi mắc cúm A H1N1 đã tử vong. Đây là người thứ 3 ở TP.HCM tử vong vì loại virus này.

Kết quả xét nghiệm 17 ca nghi mắc cúm A H1N1 có 12 người dương tính với virus này và 1 người đã tử vong.

Nhiều bệnh nhân đang điều trị ở bệnh viện Chợ Rẫy được xác định dương tính với cúm A/H1N1.

Cô gái 26 tuổi, làm nghề nội trợ ở TP.HCM tử vong vì cúm A H1N1 sau 5 ngày điều trị tại nhà.

28 người nhiễm cúm A H1N1 ở bệnh viện Từ Dũ bị lây lan từ nữ bệnh nhân 48 tuổi quê Tiền Giang, làm việc ở TP.HCM, tới điều trị u xơ tử cung ở khoa Nội soi.

Văn Đức

 

Thứ Sáu, 29 tháng 6, 2018

Chuyên gia bật mí chức năng ‘vàng’ của HMO trong sữa mẹ

HMO là điều kỳ diệu mà tạo hóa ban tặng cho sữa mẹ. Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy HMO có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển hoàn thiện hệ miễn dịch, giúp trẻ tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.

Đây là những chia sẻ tâm huyết của PGS.TS. Nguyễn Anh Tuấn - Phó Chủ nhiệm Bộ môn Nhi - ĐH Y Dược TP.HCM về chức năng của HMO (Oligosaccharides sữa mẹ) đối với sự phát triển toàn diện của trẻ.

Dưỡng chất quý giá trong những năm đầu đời

HMO là một thành phần đặc biệt trong sữa mẹ, chiếm đến 15% lượng chất rắn, là thành phần chất rắn nhiều thứ ba trong sữa mẹ. Bản chất của HMO là các Oligosaccharides có chứa lõi lactose, có cấu trúc đặc biệt, độc đáo, chỉ được tìm thấy trong sữa mẹ.

Nhiều nghiên cứu cho thấy HMO cũng giúp thiết lập và phát triển hệ vi sinh đường ruột, ngăn chặn các tác nhân gây bệnh, tăng cường chức năng của hàng rào niêm mạc ruột, và huấn luyện hệ miễn dịch phát triển. Từ đó, HMO trong sữa mẹ được xem là dưỡng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ trong những năm đầu đời.

Chia sẻ về dưỡng chất quý giá này, PGS.TS. Nguyễn Anh Tuấn cho biết, HMO tạo ra 4 lớp bảo vệ, giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Trước tiên, HMO như "người lính" chống lại những yếu tố có hại, hỗ trợ hình thành hệ miễn dịch niêm mạc để loại bỏ độc tố ngay từ ban đầu.

HMO cũng chính là thức ăn đặc hiệu cho các vi khuẩn có lợi ở đường ruột như Bifidobacteria và ngăn chặn sự phát triển của các tác nhân gây bệnh tiềm tàng.

 

Đặc biệt hơn, HMO còn làm "kẻ thế mạng", để những vi khuẩn gây bệnh bám dính vào mình, lơ lửng trong lòng ruột và cuối cùng là bị thải loại ra khỏi cơ thể.

Đồng thời, 1-2% lượng HMO sẽ đi khắp cơ thể, hỗ trợ miễn dịch toàn cơ thể.

PGS.TS. Nguyễn Anh Tuấn cũng khẳng định những trẻ được bổ sung HMO có sức đề kháng tương đương với trẻ bú sữa mẹ. Thậm chí, trẻ được bổ sung HMO so với trẻ uống sữa công thức thông thường còn giảm 55% nhiễm trùng đường hô hấp; Giảm 70% nguy cơ viêm phế quản; Giảm 53% sử dụng kháng sinh; Giảm 56% sử dụng thuốc hạ sốt.

Nestlé tiên phong nghiên cứu và ứng dụng HMO

Với những nỗ lực và thành tựu trong suốt 30 năm nghiên cứu, Viện Nghiên cứu Nestlé Thuỵ Sỹ (Nestlé Research Center) đã có bước phát minh tiên tiến tìm ra những HMO vượt trội nhất, thông qua công nghệ sinh học độc đáo, đó là 2 'FL. Đây là HMO độc quyền của Nestlé, hỗ trợ hơn nữa hệ miễn dịch chưa trưởng thành cho những trẻ không được bú mẹ.  

Theo Nestlé, những kết quả thử nghiệm lâm sàng cho thấy HMO của Nestlé sẽ giúp hình thành thành phần hệ vi sinh đường ruột khoẻ mạnh, giúp trẻ có sức đề kháng khỏe mạnh, hỗ trợ tăng trưởng và phát triển tối ưu. Các Nestlé HMO này cũng được Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu (EFSA) và Cục Quản lý Dược và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận là an toàn trong việc bổ sung vào sản phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ

D.An

 

Bí kíp người Nhật bảo vệ đại tràng khi uống rượu bia

Rượu bia là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là các bệnh về đường tiêu hóa như viêm đại tràng mạn tính. Nếu không được điều trị dứt điểm bệnh viêm đại tràng sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Tác hại của rượu bia đối với đại tràng

Bí kíp người Nhật bảo vệ đại tràng khi uống rượu bia
Thường xuyên uống rượu bia khiến đại tràng bị "tàn phá" nghiêm trọng

Cuộc sống hiện đại, việc uống rượu bia trở thành một hình thức giải trí, thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Lâu dần, việc đi nhậu nhẹt trở thành một thói quen khó bỏ và hậu quả là bạn phải "làm bạn" với căn bệnh viêm đại tràng lúc nào không hay.

Theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, việc lạm dụng rượu bia có thể làm thay đổi hoạt động của của hệ thần kinh giao cảm chi phối hệ tiêu hóa. Điều này gây ra những tác hại nguy hiểm: chức năng của nhu động ruột bị rối loạn, lớp nhầy bảo vệ niêm mạc đại tràng bị mất tác dụng, hệ vi khuẩn đường ruột mất cân bằng và quá trình tái hấp thu, đào thải ở đại tràng bị thay đổi nên rất dễ gây ra viêm loét, tiêu chảy, đau bụng… Ngoài ra, rượu bia có thể làm mất khả năng sản xuất vitamin B, K của đại tràng nên các vết loét dễ có nguy cơ bị xuất huyết mất máu.

Và hậu quả tất yếu của việc nhậu nhẹt, uống nhiều rượu bia là hệ tiêu hóa sẽ bị suy yếu, rối loạn tiêu hóa triền miên, gây ra viêm đại tràng mạn tính và có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như thủng đại tràng, xuất huyết đại tràng, ung thư đại trực tràng…

Việc điều trị viêm đại tràng mạn tính là rất khó khăn, đặc biệt là đối với những người thường xuyên phải uống rượu, bia. Chính vì vậy, người bệnh cần lưu ý điều trị kịp thời ngay khi có những biểu hiện của bệnh như đau bụng, đi ngoài, rối loạn tiêu hóa…

Cách người Nhật bảo vệ đại tràng khi uống rượu bia

Người Nhật Bản đã tìm ra cách đơn giản để bảo vệ viêm đại tràng khi uống rượu bia: đó là bổ sung một lượng lớn lợi khuẩn sống cho đường ruột. Đặc bệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido). Vì đây là lợi khuẩn chính của đường ruột, chiếm hơn 90% tổng số lượng vi khuẩn đường ruột và cư trú chủ yếu ở đại tràng.

 

Khi bổ sung đủ một lượng lợi khuẩn Bifido sẽ nhanh chóng bám lên chỗ loét tiết ra chất nhờn giúp bảo vệ vết loét và chất kháng sinh tự nhiên giúp vết loét mau lành, đồng thời lông nhung cũng mọc trở lại, tạo nên một lớp lá chắn kép bảo vệ vết loét mới lành.

Bí kíp người Nhật bảo vệ đại tràng khi uống rượu bia

Đặc biệt, bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido sẽ cân bằng tỷ lệ vàng (85% lợi khuẩn – 15% hại khuẩn) giúp tiêu hóa ổn định và giảm dần các rối loạn tiêu hóa triền miên.

Đồng thời, đầy đủ lợi khuẩn Bifido sẽ giúp hấp thụ hết thức ăn từ ruột non đổ xuống, đào thải cặn bã tạo khuôn phân mềm mượt, đồng thời ức chế hại khuẩn, giúp các chức năng tiêu hóa bình thường trở lại nên dần dần sẽ cải thiện các triệu chứng đau bụng, sôi bụng, trướng bụng….

Tuy nhiên lợi khuẩn Bifido lại dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày nên bị tiêu diệt hoàn toàn khi đi qua đây.

Để khắc phục điều này, các nhà khoa học Nhật Bản đã sáng chế ra công nghệ đột phá, bao bọc, giúp giúp đưa được lợi khuẩn Bifido sống đi qua được môi trường khắc nghiệt của dạ dày xuống đến ruột non và đại tràng an toàn. Như vậy chỉ cần bổ sung lợi khuẩn Bifido từ các loại men vi sinh sử dụng công nghệ cao của Nhật Bản sẽ giúp những người thường xuyên uống rượu bia giải quyết các triệu chứng khó chịu của viêm đại tràng như đau bụng, đi ngoài,... bụng dạ sẽ êm ru nhẹ nhõm, tinh thần thoải mái.

Nguyễn Vinh

 

Những nguyên nhân gây bệnh ung thư tuyến giáp trạng

 - Bên cạnh những nguyên nhân thường gặp gây ung thư tuyến giáp trạng như: di truyền, rối loạn tự miễn, thiếu iốt, tiền sử mắc bệnh tuyến giáp,… thì vẫn còn nhiều yếu tố nguy cơ mà chúng ta thường bỏ qua.


Ung thư tuyến giáp trạng có thể xảy ra với bất cứ độ tuổi nào, tuy nhiên phổ biến nhất ở những đối tượng đang bước sang tuổi 30 và người lớn tuổi. Khoảng 2% bệnh nhân là trẻ em và thanh thiếu niên.

Ung thư tuyến giáp chiếm tỉ lệ 1% trong các , nếu điều trị sớm cho tiên lượng tốt. Vậy nguyên nhân ung thư tuyến giáp trạng là gì?

 
Những nguyên nhân gây bệnh ung thư tuyến giáp trạng


Phóng xạ

Từ xưa đến nay, phóng xạ đã được biết đến là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh ung thư, trong đó có ung thư tuyến giáp. Nhiễm phóng xạ có thể từ bên ngoài (tia phóng xạ được dùng trong việc điều trị bệnh hoặc từ môi trường bên ngoài) hoặc bị nhiễm vào bên trong cơ thể (đường tiêu hoá hoặc đường hô hấp).

Phóng xạ cũng là nguyên nhân chủ yếu gây ung thư tuyến giáp ở trẻ em. Những nghiên cứu đối với trẻ em sống ở vùng bị đánh bom hạt nhân ở Nhật và các vùng lân cận cho thấy chỉ những trẻ em dưới 15 tuổi mới có nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp trạng do nhiễm tia . Ở những trẻ em này, nguy cơ mắc ung thư tỉ lệ thuận với hàm lượng phóng xạ nhiễm phải.

Di truyền

Theo số liệu nghiên cứu, khoảng 3 - 5% bệnh nhân ung thư tuyến giáp trạng (khoảng 70% bệnh nhân ung thư tuyến giáp) có bố hoặc mẹ đã từng bị ung thư tuyến giáp trạng. Tuy nhiên cho đến nay vẫn chưa tìm ra được ung thư tuyến giáp di truyền theo bộ gen nào. Hơn nữa, 25 - 30% ung thư tủy (chiếm 7% ung thư tuyến giáp) có liên quan tới sự thay đổi của gen. Đôi khi mắc kèm cùng các bệnh lý khác. Do đó, đến nay nguyên nhân này vẫn còn là một ẩn số cần được nghiên cứu và tìm hiểu kỹ càng.

Tuổi tác và thay đổi hoóc môn

Phần lớn bệnh nhân ung thư tuyến giáp được phát hiện ở độ tuổi từ 30 đến 50. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn nam giới từ 2 đến 4 lần. Sự chênh lệch này được giải thích là do các thay đổi hoóc môn giới tính nữ trong thời kỳ mang thai và mãn kinh kích thích sự hình thành bướu giáp, hạch tuyến giáp làm khởi phát các tế bào ung thư tuyến giáp.

Tiền sử mắc các bệnh tuyến giáp

Thực tế lâm sàng đã cho thấy những người bị bướu giáp, basedow hoặc bệnh tuyến giáp mạn tính có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến giáp trạng cao hơn những người bình thường khác.

Nhóm nguyên nhân khác gây ung thư tuyến giáp

Ngoài những nguyên nhân quan trọng được kể ở trên, các nguyên nhân khác được đưa ra là có khả năng gây nên bao gồm: thiếu iốt, thừa cân, nghiện rượu, nghiện thuốc lá... Mặc dù vậy, đại đa số ung thư tuyến giáp phát triển tương đối chậm, do đó, nếu phát hiện và chữa sớm, tỉ lệ sống sót tương đối cao. 

Thanh Thương(tổng hợp)

Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học sẽ giúp bệnh nhân dễ dàng tiếp nhận hóa trị cũng như nâng cao hiệu quả điều trị ung thư tuyến giáp trạng.

Ung thư tuyến giáp trạng diễn tiến âm thầm, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì đa số bệnh nhân đều có cơ hội chữa khỏi, sống lâu hơn. Vậy ung thư tuyến giáp trạng là gì?

Tùy vào thể trạng của mỗi người cũng như phương pháp điều trị, yếu tố tâm lý cùng những tác động khách quan khác mới có thể tiên lượng được thời gian sống của bệnh nhân ung thư thực quản.

 

Điều kỳ diệu sẽ xảy ra khi thoa nước ép hành lên tóc

Nước ép hành tây là phương pháp điều trị tự nhiên và an toàn, giúp mọc tóc, nuôi dưỡng da đầu và giữ cho tóc khỏe mạnh.

Tóc của con người mọc là một quá trình chậm và đòi hỏi nhiều thời gian. Tuy nhiên, sử dụng một số thành phần kích thích tăng trưởng nhất định như nước ép hành tây có thể giúp tóc phát triển nhanh hơn. Nước ép hành tây là một phương thuốc phổ biến để chống rụng tóc và thúc đẩy tăng trưởng tóc, và đã được sử dụng như một điều trị tại nhà kể từ ngày xưa.

Ngoài việc chống rụng tóc, nước ép hành tây cũng làm cho tóc mượt và bóng, giúp ngăn ngừa tóc ngả màu và điều trị gàu.

Nước ép hành tây có lợi trong sự phát triển tóc như thế nào?

Nước ép hành tây cải thiện các mức enzyme chống oxy hóa giúp phân hủy hydrogen peroxide, do đó thúc đẩy chu kỳ tăng trưởng của tóc.

Lưu huỳnh trong nước ép hành tây giúp nuôi dưỡng lỗ chân tóc, giúp giảm thiểu tóc mỏng và bị chẻ.

Các chất chống oxy hóa trong nước ép hành tây giúp ngăn ngừa tóc bị vàng sớm.

Các đặc tính kháng khuẩn phong phú giúp giữ da đầu khỏe mạnh, không nhiễm trùng và kiểm soát gàu, giúp điều trị da đầu bị viêm, khô hoặc ngứa, tăng lưu thông máu ở da đầu.

Điều kỳ diệu sẽ xảy ra khi thoa nước ép hành lên tóc

Làm thế nào để nước ép hành tây tại nhà

Lột vỏ hành tây và cắt thành 4 phần.

Cho vào máy ép trái cây.

Thêm một ít nước, xay cùng nhau và lọc nước bằng vải, để không còn bã.

Cách sử dụng 

1. 1 muỗng canh nước ép hành tây và miếng bông

Ngâm miếng bông trong nước ép hành tây. Sử dụng miếng bông đã ngâm bão hòa để thoa lên da đầu của bạn. 

Dùng đầu ngón tay xoa bóp trong vài phút.

Để yên trong 15 phút đến một giờ. 

Gội lại tóc bằng dầu gội nhẹ.

Bạn có thể làm điều này mỗi ngày.

2. Nước ép hành tây + Nước ép lô hội + Dầu ôliu

2 muỗng canh nước ép hành tây, 1 muỗng canh nước ép lô hội, ½ muỗng canh dầu ô liu.

Trộn kỹ tất cả các thành phần.

Phân vùng tóc và thoa hỗn hợp lên da đầu.

Để yên trong 15 đến 20 phút. 

Rửa sạch bằng dầu gội nhẹ.

Sử dụng 2-3 lần/tuần.

Lợi ích: Làm mềm tóc và làm cho tóc khỏe mạnh. Vitamin C chống lại vi khuẩn da đầu và loại bỏ gàu. Dầu ô liu giúp tăng độ ẩm và tỏa sáng. Làm tái sinh tóc, cho da đầu khỏe mạnh và loại bỏ gàu.

3. Dầu dừa + Dầu cây trà + Nước ép hành tây

2 muỗng canh nước ép hành tây, 2 muỗng canh dầu dừa, 5 giọt dầu cây trà.

Trộn các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.

Thoa hỗn hợp này lên da đầu và massage trong vài phút. 

Để yên trong khoảng 30 phút và sau đó gội sạch bằng dầu gội nhẹ.

 

Bạn có thể sử dụng mỗi ngày.

Lợi ích: Dầu dừa hỗ trợ tăng trưởng tóc và kháng khuẩn, nuôi dưỡng da đầu. Dầu cây trà có tác dụng chống gàu.

4. Nước ép hành tây + Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu 2 muỗng canh, 2 muỗng canh nước ép hành tây

Trộn lẫn dầu thầu dầu và nước ép hành tây và nhẹ nhàng xoa bóp vào da đầu theo chuyển động tròn.

Để yên trong khoảng 1 giờ. 

Gội sạch tóc bằng dầu gội nhẹ.

Sử dụng 3 lần/tuần.

Lợi ích: Dầu thầu dầu có hiệu quả trong việc thúc đẩy sự phát triển của tóc và giảm rụng tóc. Sự kết hợp của nước ép hành tây với dầu thầu dầu có thể giúp bạn tăng gấp đôi lợi ích của sự phát triển tóc và duy trì sức khỏe tóc tốt.

5. Sữa chua + Nước ép hành tây

2 muỗng canh sữa chua,  2 muỗng canh nước ép hành tây tươi.

Trộn lẫn sữa chua và nước ép hành tây vào tô. 

Áp dụng như một mặt nạ tóc trên da đầu của bạn. 

Để yên trong 1 giờ, sau đó gội sạch bằng dầu gội nhẹ. 

Sử dụng 2 lần/tuần.

Lợi ích: Sữa chua giúp chống rụng tóc, kết hợp với nước ép hành tây giúp mọc tóc.

6. Nước ép hành tây + Nước ép chanh

1 muỗng canh nước ép hành tây, 1 muỗng canh nước cốt chanh.

Trộn các thành phần để tạo thành hỗn hợp mịn. 

Xoa nhẹ nhàng lên da đầu.

Để trong khoảng nửa giờ, sau đó gội sạch bằng dầu gội nhẹ.

Sử dụng 2-3 lần/tuần.

Lợi ích: Vitamin C trong chanh giúp sản xuất collagen. Nước chanh cân bằng độ pH, tăng cường nang tóc, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng gàu và da đầu, đảm bảo cho tóc mọc tốt. 

Nước ép hành tây là phương pháp điều trị tự nhiên và an toàn cho tóc. Ngoài việc giúp mọc tóc, nuôi dưỡng da đầu và giữ cho tóc khỏe mạnh, nó còn giúp tái tạo nang tóc. Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng với hành tây thì không nên sử dụng, vì nó có thể gây tấy đỏ và ngứa. 

Với các chàng trai tóc xoăn thì cần lưu ý làm đẹp, chăm sóc tóc thế nào cho tốt. Dưới đây là 8 gợi ý dành cho các bạn nam.

Có rất nhiều cách để bạn chăm sóc tóc cho nam giới trong đó cần chú ý đến chất tóc, kiểu tóc để có phương pháp làm đẹp phù hợp.

Khi bạn mải mê làm đẹp mái tóc bằng những kiểu tóc hiện đại thì đương nhiên hậu quả không thể tránh khỏi là mái tóc bị hư tổn, xơ rối, chẻ ngọn...

Xin bật mí với bạn cách làm đẹp chăm sóc tóc giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, tạo sự tự tin cuốn hút riêng cho bạn.

Việc làm đẹp cho mái tóc của bạn luôn cần đến một chế độ chăm sóc đặc biệt phù hợp riêng. Dưới đây chính là những thông tin bổ ích mà bạn nên biết.

Nếu muốn có mái tóc dài nhanh thì chắc chắn các bạn sẽ không khỏi bất ngờ với phương pháp làm đẹp tóc bằng thuốc B1 chỉ với 5 nghìn đồng.

Nếu như bạn may mắn sở hữu mái tóc dài thì hãy chịu khó bỏ ra một chút thời gian tìm hiểu các cách chăm sóc tóc dài để mái tóc luôn được làm đẹp chắc khỏe.

Trần Thường (Theo Boldsky)

 

Nhập viện chờ sinh, thai nhi hơn 4kg chết bất thường trong bụng mẹ

- Thai nhi nặng 4.4kg được xác định đã chết trong bụng sản phụ sau lúc đang nhập viện chờ sinh.

Ngày 27/6, bác sĩ Vũ Hữu Chỉnh, GĐ bệnh viện phụ sản Tâm Phúc (Hải Phòng) xác nhận, tại bệnh viện vừa xảy ra vụ một thai nhi tử vong trong bụng mẹ khi đang chờ sinh.

Theo thông tin ban đầu, khoảng 15h40, ngày 25/6, sản phụ Lê Thị Ánh Tuyết (23 tuổi, trú tại phường Dư Hàng Kênh, Lê Chân, Hải Phòng) nhập viện chờ sinh tại bệnh viện phụ sản Tâm Phúc (Hải Phòng).

Thời điểm nhập viện, sản phụ được chẩn đoán 1 thai 40 tuần tuổi, thai to, dây rau ngắn.

Chị Nguyễn Minh Trang (chị gái của sản phụ Tuyết) cho biết: Khi nhập viện, sức khỏe chị Trang vẫn bình thường, các lần theo dõi tim thai bác sĩ thông báo nhịp tim ổn định, không có bất thường thai nhi.

 Nhập viện chờ sinh, thai nhi hơn 4kg chết bất thường trong bụng mẹ
Bệnh viện Tâm Phúc nơi xảy ra sự việc

 Đến 14h30 ngày 26/6, bác sĩ đã không nghe được tim thai. Sau đó, sản phụ Tuyết được mổ lấy thai, tuy nhiên thai nhi đã tử vong khi được mổ đưa ra ngoài. Gia đình sản phụ đã rất bức xúc...

Bà Phạm Thu Xanh, GĐ Sở Y tế Hải Phòng cho biết: Việc thai nhi tử vong trong bụng mẹ là trường hợp sự cố y khoa bất khả kháng. Thai nhi là cháu bé trai nặng 4,4kg. Khi mổ đưa ra ngoài thì thấy dây rốn thắt nút, hai chân bị khèo, bụng cóc.

 

"Sở sẽ thành lập tổ công tác làm việc với ê kíp trực cũng như bệnh viện để tìm hiểu rõ nguyên nhân" - bà Xanh nói.

Thông tin từ lãnh đạo bệnh viên Tâm Phúc, hôm nay, gia đình sản phụ và ban lãnh đạo bệnh viện đã có thỏa thuận đưa thai nhi về lo hậu sự mà không mổ pháp y.

Liên quan sự việc một thai nhi bị chết ngạt, lãnh đạo BV Giao thông vận tải Vinh (Cục Y tế GTVT) đã thừa nhận sai sót nghiêm trọng do bác sĩ trực tiên lượng kém.

Kết quả thăm khám hôm trước vẫn tốt. Hôm sau gia đình lặng người nghe thông báo thai nhi đã tử vong trong bụng mẹ.

Vì muốn bảo vệ hạnh phúc của mình, chị Lương năn nỉ bác sĩ giải thích nguyên nhân vô sinh là lỗi của cả hai vợ chồng để người chồng hợp tác chữa bệnh cùng.

Nữ hộ sinh lấy thuốc cho bệnh nhân dựa theo sổ viết tay của mình, dẫn đến sự nhầm lẫn về tên thuốc và tên bệnh nhân.

Dù được các bác sĩ tích cực cấp cứu nhưng hai thai nhi đã tử vong, người mẹ hiện đang nguy kịch.

Hoài Anh

 

Tiết lộ thời điểm làm 'chuyện ấy' thăng hoa nhất

Nếu bạn mệt mỏi với việc thức dậy vào buổi sáng, có một cách để khiến cho việc thức dậy mỗi sáng trở nên tuyệt vời hơn rất nhiều.

Theo nghiên cứu từ Forza Supplements thì hóa ra việc  khi bạn thức dậy giúp cải thiện tâm trạng, tăng năng lượng, đồng thời giảm huyết áp. 

Forza đã theo dõi đồng hồ sinh học của 1.000 người, và người tham gia được yêu cầu ghi lại thời gian mà họ thấy nhiều lợi ích nhất trong các hoạt động hàng ngày như tập thể dục, ăn trưa, và quan hệ tình dục.

Tiết lộ thời điểm làm 'chuyện ấy' thăng hoa nhất

Hầu hết những người được điều tra báo cáo rằng 7h30 là thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục bởi vì họ cảm thấy ít căng thẳng hơn sau đó. Thêm nữa, mức testosterone nam cao nhất vào buổi sáng, có nghĩa là bạn sẽ có thể kéo dài thời gian quan hệ hơn.

Phần còn lại trong ngày của bạn nên xem xét một chút như thế này, dựa trên những  gì Forza Supplements công bố trên tờ The Sun .

Thời gian tốt nhất để thức dậy và bắt đầu ngày của bạn là 6h45 vì bạn sẽ được đề nghị ngủ 7-9 tiếng để nghỉ ngơi đầy đủ.

Việc thức dậy vào khoảng 7h sáng trước khi bữa ăn sáng được cho là làm tăng lượng chất béo bị đốt cháy. Đó là vì lượng đường trong máu, insulin, và glycogen đều thấp hơn bình thường sau một đêm.

Hơn 80% những người được hỏi cho biết việc ăn bữa sáng lúc 7h15 giúp họ giảm cân.

Khi nói đến hiệu suất cao nhất, 9h45 sáng dường như là thời điểm chính để thực hiện công việc khi mức độ tập trung cao nhất khoảng ba giờ sau khi bạn thức dậy. Việc nghỉ ngơi sau đó 1 tiếng giúp thêm năng lượng để hoàn thành công việc phải làm cho cả ngày.

 

Ăn trưa lúc 12h15 và ăn tối lúc 6h chiều, thưởng thức bia mà bạn đã mong muốn suốt cả ngày lúc 6:10 chiều tất cả đều có tác động tích cực đối với những người được khảo sát. Và nếu bạn muốn nâng mức ưu tiên trong lịch trình của mình, 52% người tham gia khảo sát nói rằng việc tập thể dục của họ hiệu quả nhất vào khoảng 6h30 chiều sau giờ làm việc.

Lên giường đi ngủ vào lúc 10h10 sẽ giúp bạn ngủ ngon giấc, bạn sẽ mất 20 phút để rơi vào giấc ngủ và 90 phút cho giấc ngủ mắt không chuyển động nhanh (non-REM sleep), chất lượng giấc ngủ sẽ là tốt nhất trước nửa đêm.

Lee Smith - Giám đốc điều hành của Forza Supplements  nói với tờ The Sun rằng: "Mặc dù mỗi người là không giống nhau nhưng đây là thời điểm tốt nhất để mọi người thực hiện các hoạt động chính nhằm tạo ra cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc". Điều chỉnh thói quen của bạn thực sự có thể giúp bạn giảm cân, trở nên thon thả hơn, có hiệu quả hơn trong công việc và ngay cả là trở thành một người bạn tình tốt hơn".

Nghiên cứu gần đây đã cho thấy việc thường xuyên quan hệ tình dục giúp sống lâu hơn.

Nắm được thời điểm phụ nữ ham muốn chuyện ấy sẽ giúp cuộc yêu thăng hoa, viên mãn.

"Chuyện ấy" thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi bởi vì nó như một hình thức tập luyện thể dục. Thiếu sex lâu ngày sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Do đâu mà vẫn còn thấy yêu nhau nhưng khi nhắc tới "chuyện ấy" thì cả chàng và nàng đều không thấy hứng thú?

Những cặp vợ chồng tuổi trên 50 có hoạt động tình dục đều đặn giúp cải thiện trí nhớ và kích thích não bộ.

Theo Men's Health/SK&ĐS

 

Thứ Năm, 28 tháng 6, 2018

Học cách lập danh sách để luôn theo sát mục tiêu giảm cân

 - Việc viết ra giấy sẽ giúp bạn tập trung hơn vào nhiệm vụ giảm cân của mình. Những danh sách cụ thể sẽ có tác dụng hướng dẫn và nhắc nhở bạn.

Lập ra các thực đơn cho cả tuần

Thực đơn hàng tuần là một loại danh sách có khả năng giúp bạn gắn bó và duy trì với việc ăn uống lành mạnh. Việc lập kế hoạch cho các bữa ăn trong tuần giúp bạn luôn đi đúng hướng đối với kế hoạch giảm cân và giúp bạn xác định những lỗ hổng trong dinh dưỡng. Điều này cho bạn cơ hội để chỉnh sửa và thay đổi kế hoạch ăn uống, giúp bạn cân bằng dinh dưỡng, tránh trường hợp ăn quá ít rau hoặc quá nhiều đường trong tuần.

muc tieu giam can

Mua các thực phẩm lành mạnh

Nếu bạn đến siêu thị mà không đem theo danh sách những món đồ bạn đã cân nhắc lựa chọn và viết ra sẵn, bạn có thể sẽ kết thúc buổi mua sắm với một giỏ hàng chứa đầy đủ các loại thực phẩm không lành mạnh, chỉ để đáp ứng cơn thèm ăn trong chốc lát. Hãy viết ra một danh sách các loại thực phẩm bạn cần để có thể chế biến các bữa ăn lành mạnh trong suốt cả tuần. Đồng thời hãy nhớ luôn đem theo và theo dõi nó mỗi khi bạn đi chợ hay đi siêu thị. Với một căn bếp chứa đầy đủ các loại thực phẩm , bạn chắc chắn sẽ luôn sẵn sàng để ăn uống lành mạnh hơn và cưỡng lại những cám dỗ của những món ăn giàu calo.

Hãy ưu tiên việc tập thể dục

Khi bạn viết ra danh sách những việc cần làm bằng văn bản, những nhiệm vụ đó sẽ trở thành những điều ưu tiên. Cho dù bạn chỉ có thể dành ra 5 phút nghỉ giữa giờ làm để đi hoặc 30 phút để chạy bộ, hãy viết ra tất cả các hoạt động rèn luyện thể thao của bạn trên cùng một danh sách bạn sử dụng để ghi lại những việc vặt hàng ngày và nhiệm vụ cần làm.

 

Làm việc theo thời gian biểu của bạn

Danh sách những việc cần làm là một loại thông tin thể hiện chế độ ăn uống và chế độ  trong tuần của bạn. Xây dựng một danh sách các nhiệm vụ cần làm trong tuần, bạn hãy bổ sung vào nó thông tin về chế độ ăn uống và tập luyện như bạn dự định sẽ ăn gì, ở đâu và tập thể dục vào lúc nào. Như vậy, bạn sẽ có thể chuẩn bị sẵn sàng một bữa ăn trưa lành mạnh trong ngày với các cuộc họp liên tiếp, hay bạn cũng có thể lên kế hoạch thức dậy sớm để tập thể dục vào buổi sáng.

Hình dung được mục tiêu của bạn

Bạn muốn đạt được điều gì trong một tháng? Trong sáu tháng thì sao? Những mục tiêu như giảm được số đo các vòng trên cơ thể hay chạy một quãng đường dài hơn có thể là thành tích bạn có thể đạt được. Bạn giảm được một size quần áo và sau đó là hai (ví dụ như từ XL xuống M), và bạn chạy được 2km trước khi bạn có thể chạy liên tục 6km. Việc viết ra các mục tieu ngắn hạn sẽ giúp bạn hình dung được các mục tiêu dài hạn của mình. Do vậy, lập một danh sách những gì bạn muốn thực hiện là bước đầu tiên trong việc tạo ra một kế hoạch  và đạt được mục tiêu giảm cân đó.

Bảo Hân(theo My Food Diary)

Tình trạng chững cân trong quá trình giảm cân là rất phổ biến. Tuy nhiên, điều đó sẽ không thể ngăn cản bạn đạt được mục tiêu giảm cân như bạn đã đề ra.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và rút ra 4 thói quen dưới đây giúp chúng ta giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn hay tập thể dục quá sức.

Ngoài tác dụng cải thiện quá trình trao đổi chất, nghệ còn là mẹo giảm cân nhanh chóng, vì có khả năng đốt cháy mỡ dư thừa.

 

VN sở hữu công nghệ chẩn đoán sớm ung thư hàng đầu thế giới

Việt Nam trở thành quốc gia được chuyển giao công nghệ tầm soát, phát hiện và điều trị sớm ung thư nhờ phân tích bản đồ gen do Trung tâm điều trị ung thư MD Anderson (Đại học Texas, Mỹ) phát triển.

Các giải pháp tầm soát và điều trị sớm ung thư đã và đang được phát triển ở nhiều cơ sở nghiên cứu y khoa trên thế giới. Tuy vậy từ trước đến nay, đối với người dân Việt Nam, việc tiếp cận với các giải pháp này vẫn còn rất hạn chế và tốn kém bởi công nghệ đều được đặt tại các quốc gia có nền y khoa phát triển như Mỹ, Singapore.

Kể từ tháng 7 năm nay,người Việt Nam có thể tiếp cận công nghệ hiện đại nhất thế giới với việc chuyển giao thành công giải pháp tầm soát và điều trị sớm ung thư từ Mỹ về Việt Nam. Giải pháp này cho phép các bác sĩ phân tích bản đồ gien sau xét nghiệm, từ đó, phát hiện gien lỗi và điều trị sớm bằng công nghệ hướng đích.

VN sở hữu công nghệ chẩn đoán sớm ung thư hàng đầu thế giới
TS. Phan Minh Liêm (ngoài cùng bên phải) cùng các đồng nghiệp tai Trung tâm điều trị ung thư MD Anderson (Mỹ)

Do tính khó phát hiện và phát triển phức tạp của tế bào ung thư, việc sớm tìm ra gien lỗi, điều trị ngay tế bào có nguy cơ mắc bệnh trở thành chìa khóa hiệu quả nhất để ngăn chặn ung thư. Tính riêng trong năm 2017, Việt Nam ghi nhận hơn 90.000 ca ung thư tử vong mà nguyên nhân chính là do phát hiện muộn.

 

Công nghệ phát hiện và điều trị sớm ung thư nhờ bản đồ gen được phát triển bởi cơ sở điều trị ung thư số 1 tại Mỹ, Trung tâm MD Anderson (thuộc Đại học Texas, Mỹ). Đây cũng là đối tác chính sẽ đồng hành cùng với các nhà khoa học của Việt Nam trong việc triển khai và phổ biến công nghệ này tại Việt Nam. Công nghệ sẽ được đặt tại Viện Y sinh Việt Nam - Hoa Kỳ, có trụ sở tại TP. Nha trang, tỉnh Khánh Hòa. Viện Y sinh Việt Nam - Hoa Kỳ sẽ chính thức đi vào hoạt động từ tháng 7/2018 với dưới sự điều hành của TS. Phan Minh Liêm, người Việt đầu tiên được 4 lần vinh danh trên bức tường danh dự của Trung tâm ung thư MD Anderson.

VN sở hữu công nghệ chẩn đoán sớm ung thư hàng đầu thế giới
TS. Phan Minh Liêm, Trung tâm ung thư MD Anderson (Đại học Texas, Mỹ). Ảnh minh họa: Nguồn Internet

Việc chuyển giao thành công công nghệ phát hiện và điều trị sớm ung thư là bước đầu tiên trong hành trình hợp tác dài hạn giữa Việt Nam và Hoa Kỳ, nhận được sự hoan nghênh của các giáo sư, tiến sĩ đầu ngành về ung thư của Việt Nam và thế giới. Điều này chứng tỏ, nền y học của Việt Nam hoàn toàn có đủ khả năng và nguồn lực để tiếp nhận những giải pháp tiến bộ hàng đầu thế giới, mở ra cơ hội điều trị tốt nhất cho hơn 120 nghìn bệnh nhân ung thư tại Việt Nam nói riêng và hơn 90 triệu người Việt Nam nói chung trên chính quê hương mình.

Ngày 02/07,Hội thảo về "Ứng dụng công nghệ giải mã gien thế hệ mới và di truyền học trong điều trị chuẩn xác và tầm soát ung thư" sẽ được tổ chức tại Nha Trang. Tại đây, các giáo sư, tiến sĩ từ Trung tâm điều trị ung thư MD Anderson (Mỹ) và Đại học Y khoa Johns Hopkins (Singapore) sẽ diễn giải về cơ sở nghiên cứu và kinh nghiệm ứng dụng công nghệ gien trong tối ưu hóa liệu pháp điều trị ung thư. Về phía Việt Nam, GS.TS.Trần Văn Thuấn (Giám đốc Bệnh viện K) và TS Phạm Xuân Dũng (Giám đốc Bệnh viện Ung bướu TP.HCM) sẽ chia sẻ những phát hiện và triển vọng ứng dụng công nghệ này tại Việt Nam.

Lệ Thanh

 

Bài đăng phổ biến