Chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn thực hiện tư thế trái núi và ngửa người ra sau giúp giãn duỗi toàn bộ cơ thể, giảm đau vai, cổ, gáy.
Bài 1
Bài 2
Bài đăng phổ biến
-
- Tỉ lệ nhiễm HIV tại xã Kim Thượng cao hơn 2,5 lần trung bình cả nước. Bộ Y tế chỉ đạo mở rộng xét nghiệm miễn phí cho người dân. HIV tại...
-
- Khi đi khám tại BV Trung ương quân đội 108, cụ ông 85 tuổi bất ngờ được chỉ định siêu âm thai nhi. Ông Trần Tiến L. (85 tuổi, Hà Nội) đế...
-
- Tranh thủ trước giờ đi chở giấy ăn, anh Cường cùng con trai đến điểm hiến máu từ rất sớm. Sáng nay dù trời mưa rất to nhưng vẫn có hàng ...
-
- Việt Nam đưa ra mục tiêu tăng chiều cao trung bình thêm 4cm trong 13 năm tới để bắt kịp các nước trong khu vực. Trong dự thảo Nghị quyết...
-
Sinh hoạt điều độ cùng kế hoạch ăn uống khoa học với 10 loại thực phẩm thúc đẩy hệ miễn dịch là cách tốt nhất để có một cơ thể khỏe mạnh. ...
