'Giải oan' cho phô mai

Khi nhắc đến phô mai, hầu như mọi người sẽ nghĩ: "Ăn vào béo lắm!" Tuy nhiên đó lại là nhận định sai lầm và thiếu căn cứ về giá trị dinh dưỡng của phô mai.

"Nỗi oan" mang tên béo phì

Chị Nguyễn Thị Hồng Thắm (quận Tân Bình, TP.HCM) là mẫu người "sợ hãi mọi thể loại chất béo". Trong gia đình, chị ít dùng dầu mỡ khi chế biến, trung thành với các món, hấp luộc dù chồng con chị vẫn "năn nỉ" chị thi thoảng nên thay đổi cách nấu nướng để ngon miệng hơn. Chị cũng hạn chế phô mai - món ăn mà hai đứa con chị rất thích vì hương thơm và vị "béo béo mịn mịn của sữa".  Chung quy lại cũng vì một nỗi lo… sợ béo!

Theo chuyên gia dinh dưỡng Đào Thị Yến Thủy - Trưởng Khoa Dinh Dưỡng, Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc, một viên phô mai tam giác 15g thì cung cấp năng lượng là 39 kcal, không phải là một "đóng góp quá lớn" cho khẩu phần ăn trong ngày của một người. Với 3.2g chất béo trong một viên phô mai tam giác thì thì không có gì là "quá đáng", trong khi nhu cầu chất béo cần khoảng 20g/người/ngày (Theo số liệu từ tháp dinh dưỡng được xây dựng bởi Viện Dinh Dưỡng quốc gia)

Nếu so sánh phô mai với một số thức ăn vặt giàu chất béo và thức uống giàu năng lượng rỗng (loại năng lượng chỉ được sinh ra từ chất đường, dễ gây tích tụ mỡ) khác thì phô mai vẫn "ít béo" hơn. Một số thức ăn vặt như jambon, chả chiên chả quế, lạp xưởng, bánh phồng tôm… có hàm lượng chất béo cao hơn nhiều lần so với phô mai.

(Theo số liệu cung cấp từ chuyên gia dinh dưỡng Đào Thị Yến Thủy, trưởng khoa dinh dưỡng Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc)

 

Theo tháp dinh dưỡng được xây dựng bởi Viện Dinh Dưỡng quốc gia, nhu cầu chất béo của 1 người trong 1 ngày cần khoảng 20g nên việc ăn mỗi ngày chỉ 1-2 cục phô mai tam giác (tương đương từ 3.2 - 6.4g chất béo) thì không thể gây tăng cân không mong muốn hay béo phì, trừ trường hợp ăn thêm quá nhiều các thực phẩm béo ngọt khác và ít vận động thể lực.

Khi tính toán về cân bằng năng lượng giữa năng lượng thu nhận trong ngày (tổng năng lượng từ thức ăn, nước uống đưa vào cơ thể) và năng lượng tiêu hao (năng lượng để duy trì cơ thể và vận động), nếu cán cân này đạt mức cân bằng thì cơ thể sẽ không bị tăng cân. Tuy nhiên, chỉ cần mỗi ngày bị dư ra khoảng 70 kcal (khoảng 1 trái chuối to hay 12g khoai tây chiên) trong 7 ngày liên tiếp thì sẽ tăng 0,5 kg, kéo dài trong 1 tháng thì sẽ tăng 2 kg, đến 1 năm thì từ một người bình thường sẽ thành người béo phì. Vì thế, nếu kiêng ăn phô mai mà lại ăn nhiều tinh bột, hoa quả có chứa đường, thức ăn vặt giàu chất béo, nước uống chứa năng lượng rỗng… trong khi không tập thể dục, vận động mỗi ngày thì béo phì là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Giá trị dinh dưỡng ít được biết đến của phô mai

Các khảo sát chế độ ăn người Việt cho thấy hầu hết các đối tượng đều bị thiếu canxi (chỉ đạt khoảng 50% nhu cầu), vì lẽ đó mà năm 2016, Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam đã đưa ra khuyến nghị sử dụng sữa và chế phẩm sữa cho người Việt, trong đó đã nêu ra người dân ở các độ tuổi nên dùng phối hợp sữa và các chế phẩm của sữa mỗi ngày. Cũng theo khuyến nghị mỗi người nên bổ sung 1-2 viên phô mai (15g) bên cạnh việc dùng sữa nước và sữa chua trong chế độ ăn hàng ngày.

Trong khi đó trẻ em cần chất béo để cung cấp năng lượng cho tăng trưởng và cấu trúc não bộ, hoàn thiện hệ thống thần kinh. Mỗi chén cháo của trẻ cần 5-7 ml dầu ăn cũng là 5-7g chất béo cần thiết, nhân với 3 bữa ăn trong ngày thì cũng xấp xỉ 20g chất béo mỗi ngày. Trong vô vàn các loại thức ăn có chất béo, phải tỉnh táo lựa chọn những thức ăn nào có béo tốt hơn cho sức khỏe. Ví dụ nửa muỗng cà phê dầu mỡ thì chỉ có chất béo và một ít vitamin E thôi, nhưng với một viên phô mai tam giác 15g cũng cung cấp chừng đó chất béo nhưng có thêm 105mg canxi (tương đương 100g sữa chua hay 100 ml sữa nước), đường lactose giúp hấp thu canxi, vitamin D chống còi xương, vitamin A, kẽm, I ốt,…

Dù là người lớn hay trẻ nhỏ chỉ cần kết hợp chế độ dinh dưỡng cân đối, khoa học cũng như vận động hợp lý thay vì ngồi một chỗ xem ti-vi, ipad, tránh xa stress or gây áp lực cho con trong việc học hành thì nỗi ám ảnh "béo phì" sẽ không xảy đến với gia đình bạn!

Doãn Phong

 

Xem chi tiết »

Mổ tim hở không đau ở Vinmec

Tại Vinmec, người bệnh sẽ không phải đối mặt với nỗi sợ đau sau phẫu thuật mổ tim hở nhờ kỹ thuật đặc biệt giúp giảm đau toàn diện, không biến chứng, rút ngắn thời gian hồi sức tích cực, loại trừ nguy cơ đau sau mổ và đau mãn tính trên 96% bệnh nhân mổ tim.

Bệnh viện đầu tiên công bố các ca phẫu thuật tim hở không đau

Bà Trần Thị Ngọc Diệp (50 tuổi, TP. HCM) từng mắc nhiều bệnh tim phức tạp: Hẹp van 2 lá sau sửa van, suy tim độ 3, rung nhĩ, tăng áp lực động mạch phổi nặng. Năm 2008, bà đã phẫu thuật (mổ mở) để sửa van 2 lá. Ký ức về những cơn đau "không thở nổi" sau lần mổ đó vẫn còn rất rõ, khiến bà Diệp không khỏi lo lắng trước ca mổ tim tiếp theo tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park (TP HCM).

Những lo lắng của bà Diệp là có cơ sở. Khi mổ tim hở, bệnh nhân thường được mở lồng ngực bằng cách cắt dọc xương ức hoặc mở cạnh lồng ngực. Để giảm đau, cách thông thường là kết hợp morphin liều cao và các loại thuốc giảm đau. Tuy nhiên, sau mổ, người bệnh vẫn phải chịu đựng những cơn đau dữ dội từ vết mổ, vị trí cưa xương ức, vị trí dẫn lưu và khu vực lưng cao. Đau sau mổ tim còn có thể ảnh hưởng đến các nội tạng, các biến chứng sau phẫu thuật.  

Tháng 4/2018, bà Trần Thị Ngọc Diệp (50 tuổi, TPHCM) không cảm thấy đau và phục hồi nhanh sau ca mổ tim tại Bệnh viện Vinmec Central Park

Nhưng sau ca mổ vào tháng 4/2018 tại Bệnh viện Vinmec Central Park, những lo lắng của bà Diệp đã sớm tiêu tan. Một ngày sau ca mổ với sự hỗ trợ của kỹ thuật giảm đau gây tê mặt phẳng cơ dựng sống (ESP) - khi vẫn đang được hồi sức tích cực, bà Diệp không khỏi băn khoăn: "Vì sao tôi mổ tim mà không thấy đau?". Sáu ngày sau ca đại phẫu, bà Diệp được xuất viện.

Bác sĩ Hồ Thị Xuân Nga (Trung tâm tim mạch) - người trực tiếp gây tê mặt phẳng cơ dựng sống (ESP) cho bà Diệp - tiết lộ: Đây là kỹ thuật giảm đau đặc biệt được áp dụng tại Vinmec Central Park. Với kỹ thuật này, các bác sĩ sẽ luồn catheter vào dưới cơ dựng sống bên cạnh cột sống từ sau lưng để ngăn chặn tín hiệu đau trước khi được truyền tới cột sống. Kỹ thuật này rất an toàn, đem lại hiệu quả giảm đau cao.

Kỹ thuật gây tê mặt phẳng cơ dựng sống (ESP) sử dụng trong mổ tim hở tuyệt đối an toàn, đem lại hiệu quả giảm đau cao.

Khi áp dụng ESP, Vinmec đã mang lại trải nghiệm mổ không đau cho hàng trăm người bệnh phẫu thuật tim trong gần 2 năm qua, giúp bệnh nhân vượt qua ca "đại phẫu" một cách nhẹ nhàng khi không bị đau, có thể vận động sớm, rút ngắn thời gian nằm viện. Kết quả tích cực tại Vinmec đã mở ra triển vọng áp dụng phương pháp gây tê này trong nhiều phẫu thuật tim hở.

 

Đặc biệt, thành tựu này đưa Vinmec trở thành là bệnh viện đầu tiên trên thế giới công bố các ca phẫu thuật tim hở có sự hỗ trợ của kỹ thuật gây tê ESP thành công. Trong Hội nghị gây mê giảm đau thế giới lần 43 diễn ra tại New York (Mỹ) vào tháng 4/2018, báo cáo của Vinmec về kỹ thuật giảm đau ESP trong mổ tim hở đã trở thành đề tài thu hút sự chú ý đặc biệt của giới ngoại khoa và gây mê hồi sức thế giới.

Bệnh viện đầu tiên của Việt Nam ký cam kết trở thành "bệnh viện không đau"

Không chỉ thực hiện thành công tại Vinmec Central Park, kỹ thuật này còn được nhân rộng và triển khai tại bệnh viện Vinmec Times City (Hà Nội). Đứng sau thành tựu đặc biệt này là những trăn trở và không ngừng sáng tạo của GS Philippe Macaire (Giám đốc Trung tâm Gây mê giảm đau, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City). Sau khi GS Ki Jinn Chin - Bệnh viện Tây Toronto (Canada) công bố thực hiện ESP trên thi thể năm 2016, GS Macaire đã nâng tầm kỹ thuật này bằng cách tìm ra cơ chế tác dụng, hoàn chỉnh từ liều tiêm cho đến kỹ thuật tiêm truyền ở mức an toàn nhất, để phương pháp này được áp dụng trong điều trị thực tế và đem lại hiệu quả cao.

Hiện Vinmec đã hợp tác với Đại học Montpellier (Pháp) xây dựng chương trình đào tạo sau đại học về các kỹ thuật gây tê giảm đau tiên tiến. Mới đây (vào ngày 19/10/2018), Vinmec đã tổ chức khóa đào tạo đầu tiên trên thế giới về kỹ thuật gây tê giảm đau mặt phẳng cơ dựng sống ESP. Khóa học đã thu hút 60 học viên là các bác sĩ gây mê trong và ngoài nước.

Khóa học đào tạo kỹ thuật gây tê ESP giúp người bệnh mổ tim không đau đầu tiên trên thế giới do Vinmec Central Park tổ chức tháng 10/2018 đã thu hút nhiều bác sĩ trong khu vực tham dự.

Đánh giá cao hiệu quả và khả năng ứng dụng của ESP, các học viên đến từ Thái Lan, Philippines, Malaysia khẳng định sẽ áp dụng phương pháp này trong thời gian sớm nhất tại bệnh viện.

Bên cạnh ESP, Vinmec tiếp tục triển khai các bước trong định hướng phát triển trở thành bệnh viện không đau và hướng đến mục tiêu trở thành bệnh viện an toàn nhất về gây mê phẫu thuật tại Đông Nam Á. Ngày 29/10/2018, Vinmec đã ký kết với Hiệp hội gây mê thế giới cam kết tuân thủ các tiêu chuẩn quốc tế nhằm đảm bảo an toàn tối đa trong gây mê phẫu thuật. Là bệnh viện đầu tiên tại Việt Nam ký cam kết tuân thủ các tiêu chuẩn quốc tế này, Vinmec sẽ không chỉ hiện thực hóa mục tiêu là bệnh viện an toàn nhất về gây mê tại Đông Nam Á mà còn trở thành lựa chọn hoàn hảo chăm sóc sức khỏe đẳng cấp quốc tế cho người dân Việt Nam và khu vực.

Minh Tuấn

 

Xem chi tiết »

Cơ thể gây ám ảnh của cô gái giảm 141kg trong hơn 1 năm

Sau nỗ lực giảm 141kg trong một năm rưỡi, cô gái trẻ gây sốc khi công bố bức ảnh chụp thân hình với lượng da thừa chảy xệ ở vùng bụng và 2 đùi. Ước lượng số da thừa ở bụng lên tới 45cm.

Lexi Reed, 28 tuổi, đến từ Mỹ, đã nhận được hàng triệu lượt theo dõi trên mạng xã hội khi ghi lại hành trình giảm cân đáng ngưỡng mộ của chính mình. Tuy nhiên, sau khi giảm 141kg trong vòng 1,5 năm, hình ảnh cô gái trẻ với cơ thể nhăn nhẽo, làn da chảy xệ, trùng nhão đã gây ám ảnh cho nhiều người khi nhìn thấy.

Sau khi giảm 141kg, Lexi nhận được một cơ thể nhăn nheo đến khó tin

Chia sẻ với mọi người, Lexi cho biết, cuộc chiến với da thừa của cô vất vả không kém gì việc giảm cân, đốt mỡ. Dù đã giảm cân một cách khoa học nhưng lượng da thừa trên cơ thể cô gái trẻ vẫn lên đến hơn 3kg, gây nhiều khó khăn cho Lexi khi vận động và mặc quần áo.

Hậu giảm cân, Lexi phải tìm cách sống chung với 3kg da thừa

Được biết, hành trình giảm cân của cô gái có tên Lexi bắt đầu vào đầu tháng 1/2016 từ việc cai rượu, đồ uống có gas và thức ăn nhanh. Lexi chia sẻ khi nặng tới 220kg, cô biết mình đang mắc sai lầm nghiêm trọng với những thói quen xấu và tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe. Cơ thể nặng nề khiến Lexi luôn mệt mỏi, không thể làm những điều mình thích và trói buộc bản thân trong một cuộc sống tù túng.

"Tôi thậm chí không thể đi bộ 400m hoặc leo cầu thang mà không phải thở hổn hển hoặc ngồi nghỉ vài lần. Đầu năm 2016, tôi quyết định phải thay đổi bản thân và quyết tâm giảm cân bằng mọi giá", Lexi nói.

Trước khi giảm cân, Lexi nặng tới 220kg và có một vóc dáng đồ sộ

Không thuê huấn luyện viên, uống thuốc giảm cân, hay phẫu thuật hút mỡ, Lexi đã giảm cân theo cách an toàn và khoa học nhất là ăn uống lành mạnh kết hợp với tập thể dục mỗi ngày.

 

Lexi nhấn mạnh trong một cuộc phỏng vấn về những thay đổi trong sinh hoạt khi giảm cân: "Tôi bắt đầu nấu ăn, chuẩn bị bữa ăn, theo dõi lượng calo và đọc các nhãn dinh dưỡng cẩn thận trước khi chế biến". Ngoài việc tập luyện tại phòng tập thể dục, Lexi chia sẻ: "Tôi bắt đầu đi dạo, hoạt động, leo núi, đi xe đạp - tất cả những hoạt động mà trước đây tôi lười biếng ngồi trên ghế mà không làm". Cuối cùng, sau 1,5 năm kể từ khi bắt đầu kế hoạch giảm cân, Lexi đã giảm được tất cả 141kg, lần đầu tiên cô gái 28 tuổi sở hữu vóc dáng như người bình thường.

Một bữa sáng trong chế độ giảm cân khoa học của cô gái trẻ

Nhưng mọi việc chưa dừng lại ở đó, sau khi  thành công, Lexi tiếp tục bước vào cuộc chiến thứ 2 để loại bỏ da thừa trên cơ thể. Quá trình phẫu thuật nâng mông và cắt bỏ da thừa đã diễn ra trong 9 giờ đồng hồ. Sau khi phẫu thuật, Lexi phải mất 6 tuần hồi phục trước khi trở lại cuộc sống bình thường.

"Tôi đã rất khó khăn khi đưa ra quyết định phẫu thuật, vì điều đó có nghĩa là tôi phải giảm bớt những việc tôi yêu thích, công việc, tập luyện, thói quen sinh hoạt, cuộc sống và nhiều việc phải làm khác nữa. Tuy nhiên tôi biết rằng phẫu thuật chắc chắn sẽ giúp tôi có một vóc dáng đẹp hơn".

Quá trình phẫu thuật của Lexi vô cùng đau đớn

Được biết trong cuộc phẫu thuật kéo dài suốt 9 tiếng đó Lexi đã loại bỏ một phần da thừa 45cm trên bụng và thêm hai miếng da thừa lớn bên ngoài đùi. Tuy phải chịu đau đớn vô cùng sau cuộc phẫu thuật nhưng cô gái trẻ vẫn cảm thấy vô cùng hạnh phúc vì giấc mơ về một cơ thể gọn gàng suốt nhiều năm đã thành hiện thực.

"Các bạn biết không, tôi từng rất khó khăn và đau đớn nhất khi phải nhìn hình ảnh phục phịch của bản thân trong gương nhưng sau tất cả, mọi thứ đã thay đổi. Dù có phải chịu đau đớn thế nào đi nữa tôi vẫn tin mình đã làm điều đúng đắn và xứng đáng", Lexi vui vẻ nói.

An An(Dịch theo Womenshealthmag)

Nhẹ dạ tin vào những lời quảng cáo truyền tinh chất giảm cân của các chủ spa, thẩm mỹ viện, nhiều chị em mất tiền oan, thậm chí có nguy cơ thối, hoại tử cơ.

Khoảng 1 giờ đồng hồ sau khi tiêm giảm cân ở một cơ sở thuộc quận Thanh Khê (Đà Nẵng), cô gái trẻ bị sốc thuốc, phải nhập viện cấp cứu.

Được nhiều người mách nước cách giảm cân dễ dàng không cần ăn kiêng đó là để hàng trăm con muỗi đốt một lúc, chỉ sau vài giây cô gái đã không thể chịu nổi.  

 

Xem chi tiết »

Cô gái trẻ ở TP.HCM hoại tử da sau nâng mũi

 - Mũi bị hoại tử, bệnh nhân phải nhập viện cấp cứu chỉ sau vài tuần tiêm chất làm đầy nâng mũi ở một cơ sở làm đẹp "chui".

Ngày 8/11, Bệnh viện Trưng Vương  TP.HCM) cho biết, vừa xử trí một ca cấp cứu vì nạn nhân bị hoại tử mũi vì tiêm chất làm đầy.

Trước đó, cô sinh viên T.N.T. (19 tuổi, ngụ Quận 2) được bạn giới thiệu đến cơ sở thẩm mỹ tại một chung cư ở quận 4 để . Sau khi thỏa thuận, chủ cơ sở đã tiêm 1,5ml chất làm đầy không rõ nguồn gốc vào vùng da trên mũi với giá 2,3 triệu đồng.

Sau đó, chị T cảm thấy đau nhức, nóng rác vùng mũi và da xung quanh mắt phải. Cơn đau kéo dài đến 3 ngày thì vùng sưng đau chuyển sang bầm tím khiến chị T phải đến bệnh viện kiểm tra.

Hình ảnh mũi bị hoại tử khi tiêm chất làm đầy lúc bệnh nhân nhập viện.

Tại đây, bác  sĩ Võ Thị Tuyết Nhung, khoa Bỏng & Tạo hình thẩm mỹ, Bệnh viện Trưng Vương là người thăm khám trực tiếp cho bệnh nhân. Theo bác sĩ Nhung, lúc nhập viện vùng mũi chị T. gần như bị nhiễm trùng hoại tử da, phù nề mắt phải. Bác sĩ phải cắt bỏ da chết, dùng thuốc kháng sinh, kháng viêm đồng thời chăm sóc theo dõi vết thương để xử lý biến chứng.

Hiện tại, vết thương cơ bản đã ổn định song chị T. phải phẫu thuật tạo hình lại mũi.

 

Nạn nhân đã chia sẻ với PGS.TS.BS Phạm Trịnh Quốc Khanh, Trưởng khoa Bỏng và Tạo hình thẩm mỹ rằng, cơ sở chị T nâng mũi chỉ là một chung cư không đẩy đủ cơ sở vật chất. Cơ sở này giống như một cơ sở đào tạo "chui" một nhóm khoảng 30 người chuyên đi tiêm chất làm đầy.

Bác sĩ Phạm Trịnh Quốc Khanh, Trưởng Khoa Bỏng-Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ BV Trưng Vương cảnh báo về việc tiêm chất làm đầy nâng mũi.

Bác sĩ Khanh khuyến cáo, tuần nào Khoa Bỏng và Tạo hình thẩm mỹ cũng tiếp nhận bệnh nhân bị biến chứng do tiêm chất làm đầy, làm trắng da. Riêng tuần này bệnh viện tiếp nhận 4 ca cấp cứu tương tự. Đa số các ca biến chứng do chọn cơ sở thẩm mỹ không đủ điều kiện, người làm nghề không có chứng chỉ hành nghề cũng như chất tiêm không rõ nguồn gốc.

Vào tháng 7/2018, một cô gái 20 tuổi cũng tiêm chất làm đầy tại một cơ sở chui ở quận 4, TP.HCM bị biến chứng gây mù lòa vĩnh viễn.

Phan Nhơn

Khoảng 1 giờ đồng hồ sau khi tiêm giảm cân ở một cơ sở thuộc quận Thanh Khê (Đà Nẵng), cô gái trẻ bị sốc thuốc, phải nhập viện cấp cứu.

Chủ cơ sở spa tiêm filler khiến nữ sinh 20 tuổi bị mù mắt hiện đang bỏ trốn. Công an đang vận động người này chủ động ra trình báo.

Sau khi tiêm filler ở spa, mắt trái nữ sinh 20 tuổi mất thị lực, đau nhức dữ dội và được nhân viên tiêm đưa tới bệnh viện cấp cứu.

 

Xem chi tiết »

Màn lột xác không tưởng của chàng thạc sĩ mặt ‘lưỡi cày’

Khuôn mặt với hàm dưới dài khiến Nguyễn Duy Phương luôn bị trêu chọc là "thằng móm", "thằng mặt khỉ", "đồ lưỡi cày". Tự ti với vẻ ngoài, chàng trai quê Bình Thuận sống khép kín, không có lấy một người bạn thân.

Gặp Nguyễn Duy Phương (27 tuổi, quê Bình Thuận) của hiện tại, bạn bè và người thân không dám tin vào mắt mình. Không còn là Phương có khuôn mặt xấu xí, hình lưỡi cày, mà thay vào đó là chàng trai có nụ cười nhân hậu.

Không dám ngẩng mặt nhìn ai

Sinh ra và lớn lên ở miền đất Bình Thuận đầy nắng gió, cuộc sống của gia đình Nguyễn Duy Phương gặp nhiều khó khăn.

Hình ảnh trước lúc phẫu thuật của anh Nguyễn Duy Phương

Phương kể, cha anh ngoài 60 mang nhiều bệnh phải dùng thuốc thường xuyên, việc đi lại trong nhà cũng gặp nhiều khó khăn. Mẹ anh bán vé số để lo cho gia đình. Phương tự nhủ sẽ phải phấn đấu thật nhiều để lo cho ba mẹ một cuộc sống tốt hơn. Nhưng trớ trêu Phương lại có một gương mặt xấu xí khiến anh chưa bao giờ đủ tự tin ngẩng mặt nhìn ai.

"Cái hàm dưới cứ như dài ra mỗi ngày biến tôi thành một người "quái gở". Mỗi lần đến lớp tôi hay bị gọi là "thằng móm", "thằng mặt khỉ", "đồ lưỡi cày". Mấy đứa lớp bên cứ đi ngang qua là chỉ trỏ rồi cười chế nhạo. Những lần ấy, tôi chỉ im lặng, cúi gằm mặt xuống và tự nhủ: "Tụi nó nói đúng mà". Đến tôi còn tự thấy chán ghét bản thân mình nữa là" - Phương chia sẻ.

Những ngày tháng trượt dài trong nỗi tự ti, buồn rầu và ảm đạm biến Phương thành người sống khép kín, không hề có lấy một người bạn thân. Phương cũng không đủ tự tin để trò chuyện cùng ai.

Nghĩ chỉ có việc học mới giúp giải thoát khỏi sự chê bai, Phương cố gắng học và thi đậu ngành quản lý thư viện của trường Đại học Khoa học xã hội và Nhân văn TP.HCM.

Để có tiền trang trải việc học hành trong 4 năm, Phương làm rất nhiều việc, từ phụ quán, rửa chén, phục vụ nhà hàng, trồng cây xanh.

Hình ảnh phần hàm dưới nhô ra của Duy Phương trên phim X-Quang

Ngay sau khi tốt nghiệp đại học, Phương đăng kí vào lớp thạc sĩ sau đại học của trường. Trong suốt thời gian học thạc sĩ, chàng trai này làm việc ở một thư viện nhỏ vào ban ngày, vừa kiểm tra sách cho mượn vừa trông coi và sắp xếp sách. Tối đến tôi chạy grabbike để có thêm thu nhập.

"Lúc chạy xe tôi bịt mặt kín đáo để không ai nhìn thấy gương mặt bị móm dài ra của mình. Chẳng biết từ khi nào, tôi đã mặc định mình là một người có khiếm khuyết nặng" - Phương chia sẻ.

Cuộc điện thoại định mệnh

Cuộc sống của Phương cứ trôi qua ảm đạm từng ngày như vậy. Cho tới một ngày, khi theo dõi tin tức, vô tình Phương đọc được thông tin về phẫu thuật hàm móm và chương trình giảm giá phẫu thuật dành cho người nghèo của bệnh viện JW Hàn Quốc.

 

Bác sĩ Nguyễn Phan Tú Dung thăm khám cho Duy Phương

Bao nhiêu năm qua, Phương chưa từng một lần dám mơ đến việc thay đổi, nhưng khi thấy những thông tin này, anh lóe sáng một tia hy vọng. Phương lập tức viết thư về cho bệnh viện rồi đợi chờ, nhưng không nhận được hồi âm.

Cuối năm 2017, Phương lại một lần nữa viết thư về chương trình "Nhan sắc mới - Khởi đầu mới", và một cuộc gọi định mệnh đã thay đổi đời anh, khi may mắn được ban tổ chức mời lên gặp.

Là người trực tiếp thăm khám cho Phương, BS Nguyễn Phan Tú Dung - Giám đốc bệnh viện JW Hàn Quốc cho biết, Phương bị móm rất nặng. Hai hàm cách quá xa nhau (3,2cm) làm cho khớp cắn không đồng nhất, bắt buộc phải phẫu thuật cắt xương cả 2 hàm trên và hàm dưới mới điều chỉnh được.

Việc phẫu thuật cho Phương mất rất nhiều thời gian và công sức. Chi phí tổng thể phải mất đến 300 triệu đồng.

"Khi nghe đến khoản chi phí, tai tôi ù đi và nóng ran lên. Đó là một con số quá lớn mà có lẽ cả đời này tôi tích góp cũng chưa đủ" - Phương tâm sự và cho biết, anh đã kể cho bác sĩ Tú Dung nghe về hoàn cảnh gia đình cùng những đau khổ phải chịu và thật bất ngờ, phía bệnh viện đã hỗ trợ 100% chi phí phẫu thuật cho anh.

Gương mặt điển tra hiện tại của Nguyễn Duy Phương

Ngày 19/1, Duy Phương bước vào phẫu thuật. Theo BS Tú Dung, quá trình tạo hình cho Duy Phương kéo dài tới 1 năm với các dịch vụ hỗ trợ. Đầu tiên do răng mọc lộn xộn không đều và khớp cắn ngược nên phải niềng răng chỉnh khớp cắn 6 tháng. Sau đó tiến hành phẫu thuật hàm dưới kết hợp với phẫu thuật hàm trên cân chỉnh 2 hàm và chỉnh trục hàm lệch.

Do phần xương cằm to và lệch hướng trái nên bắt buộc phải gọt hàm vuốt tới cằm để cân chỉnh khuôn mặt cân xứng. Sau đó tiếp tục niềng răng thêm 6 tháng để hoàn chỉnh.

Chi phí phẫu thuật hơn 500 triệu, vượt ngoài dự kiến ban đầu, tuy nhiên hoàn cảnh Duy Phương khó khăn nên bệnh viện thẩm mỹ JW vẫn tài trợ hoàn toàn để anh có cuộc sống mới tốt đẹp hơn.

Hiện nay, sau khi hoàn thành việc học thạc sĩ và cải thiện gương mặt, Nguyễn Duy Phương đã được nhận vào làm ở thư viện trường đại học FPT.

"Nếu như trước đây, tôi chỉ làm việc thui thủi một mình, ngại ngùng giao tiếp, từ chối mọi cuộc vui tập thể hay đơn giản là không bao giờ chụp hình với ai thì nay đã khác, tôi đã tự tin với vẻ ngoài của mình. Tôi có thể ăn nhai tốt hơn, nói chuyện rõ ràng hơn và tự tin nhìn thẳng vào mắt người khác, điều mà trước đây tôi chưa từng dám làm" - Duy Phương chia sẻ.

Văn Đức

 

Xem chi tiết »

Trẻ nhất Việt Nam, nam sinh 17 tuổi chết vì ung thư phổi

- Mắc ung thư phổi từ khi mới 15 tuổi, dù được điều trị nhiều biện pháp tích cực nhưng bệnh nhân đã tử vong 2 năm sau đó.

Tỉ lệ mắc và chết do ung thư phổi tương đương nhau

Bên lề hội thảo ung thư Việt - Pháp lần thứ 2 đang diễn ra tại Hà Nội, PGS.TS Lê Văn Quảng, Phó giám đốc BV K cho biết, nhiều năm liền, ở cả 2 giới tại Việt Nam luôn đứng hàng đầu, nhưng đến 2018, tụt xuống vị trí thứ 2 sau ung thư gan với gần 24.000 ca mắc mới.

Tuy nhiên đến nay, điều trị ung thư phổi vẫn là thách thức khi số chết gần tương đương mắc mới, với hơn 21.000 ca tử vong mỗi năm.

Theo PGS Quảng, nguyên nhân tỉ lệ tử vong cao do có tới hơn 2/3 số bệnh nhân ung thư phổi đến bệnh viện khi đã ở giai đoạn muộn 3-4, lúc này bác sĩ không thể can thiệp phẫu thuật, bệnh nhân chỉ còn dùng hoá chất, xạ trị, điều trị miễn dịch.

PGS.TS Lê Văn Quảng

Tại Việt Nam, hầu hết bệnh nhân ung thư phổi đều ở độ tuổi trên 50, những năm gần đây có xu hướng trẻ hoá nhưng không rõ ràng, độ tuổi 20-30 rất ít.

"Ca trẻ nhất mắc ung thư phổi tôi biết cách đây 3 năm là nam thiếu niên 15 tuổi. Tuy nhiên sau 2 năm điều trị tích cực, bệnh nhân đã tử vong. Nguyên nhân do nam sinh này thường xuyên phải hít khói thuốc lá thụ động từ bố. Ngoài ra, tại Hà Nội cũng đang điều trị cho một trường hợp nam giới khác mắc ung thư phổi ở tuổi 25", PGS Quảng thông tin.

PGS Quảng khẳng định, gần như tất cả các trường hợp mắc ung thư phổi đều liên quan đến hút thuốc lá. Với trẻ em, phụ nữ tuy không hút thuốc trực tiếp, nhưng lại chịu tác động của khói thuốc thụ động từ những người trong gia đình hoặc môi trường xung quanh.

Do đó bác sĩ khuyến cáo, ở lứa tuổi ngoài 50, cần tầm soát ung thư phổi 6 tháng - 1 năm/lần. Đặc biệt với người hay hút thuốc lá, thuốc lào nhiều nên đi tầm soát sớm hơn.

Rất khó phát hiện sớm

PGS Quảng cho biết, đến nay, việc phát hiện sớm ung thư phổi vẫn còn nhiều khó khăn. Ngay tại Mỹ, dù đã đưa ra nhiều phương pháp, trong đó có chụp X-quang và xét nghiệm đờm, tuy nhiên tất cả phương pháp đó đều không hiệu quả.

Mấy năm gần đây, nhiều nơi áp dụng phương pháp sàng lọc bằng chụp CT liều thấp, tuy nhiên hiệu quả cũng chưa được chứng minh rõ ràng.

"Ung thư phổi tiến triển nhanh, giữa 2 lần chụp X-quang cách nhau 6 tháng khối u đã tiến triển rất khác do chụp X-quang đơn thuần không phát hiện được u nhỏ. Do vậy việc phát hiện sớm ung thư phổi rất khó khăn, chưa có phương pháp sàng lọc nào mang lại độ nhạy cao dù bệnh hay gặp", PGS Quảng chia sẻ.

 

Ung thư phổi rất khó phát hiện ở giai đoạn sớm, các nốt mờ ở phổi ở giai đoạn sớm khó nhận biết là tổn thương lành hay ác

Ngoài ra, ung thư phổi không có dấu hiệu đặc hiệu ở giai đoạn sớm, triệu chứng rất mơ hồ như đau tức ngực, ho ra dây máu nhưng dễ nhầm với lao. Chỉ đến khi bệnh nhân đau ngực dữ dội, khó thở thường xuyên mới đến bệnh viện khám thì đã ở giai đoạn muộn.

Đáng lưu ý, ngay cả khi phát hiện sớm ung thư phổi, tỉ lệ sống sau 5 năm cũng không cao như các loại ung thư khác dù những năm gần đây, nhiều tiến bộ trong điều trị đã được áp dụng giúp bệnh nhân giai đoạn 3-4 chỉ sống được vài tháng trước đây giờ sống thêm được 2-3 năm.

Đối với phẫu thuật, tiến bộ chủ yếu là phẫu thuật nội soi; với hoá chất có nhiều phác đồ mới ra đời; xạ trị bằng các liều tập trung, ít ảnh hưởng tế bào lành xung quanh; điều trị đích có nhiều thuốc mới, vẫn có bệnh nhân sống thêm được 5-6 năm nhưng không nhiều.

Gần đây nhất, Việt Nam áp dụng thêm liệu pháp điều trị miễn dịch, kết quả bước đầu cho thấy có thể giúp bệnh nhân ung thư phổi ở giai đoạn muộn kéo dài thời gian sống.

Để dự phòng ung thư phổi, cách hiệu quả nhất là không hút thuốc lá, tránh xa khói thuốc. Các nghiên cứu cho thấy, những người hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư cao gấp 10 lần người không hút thuốc. Nếu hút 20 điếu thuốc lá/ngày, nguy cơ mắc ung thư phổi gấp 26 lần người không hút.

Ngoài ra, những trường hợp tiếp xúc với một số chất gây ô nhiễm không khí nhất định như radon, amiăng... có nguy cơ mắc ung thư phổi cao hơn gấp 3-4 lần so với những người khác.

Thúy Hạnh

Mỗi người bệnh mắc ung thư phổi có tiên lượng khác nhau, tùy thuộc vào hai yếu tố là giai đoạn và thể bệnh.

Đây là căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở nam giới và đứng thứ 3 ở nữ giới.Bệnh diễn biến nhanh, tỉ lệ tử vong lớn, trung bình mỗi phút có 3 người tử vong.

Người đàn ông bị đau vai, khi đi khám được chuẩn đoán mắc ung thư phổi giai đoạn cuối. Tại sao lại như vậy?

Hiện nay có rất nhiều phụ nữ mắc bệnh ung thư phổi mặc dù họ không hề hút thuốc lá, trường hợp của cô gái Tần Hoàn bị ung thư do khói nhà bếp là minh chứng điển hình.

Với xét nghiệm dấu ấn sinh học, khi có khối u ác tính các chỉ số sẽ tăng cao bất thường, có thể gấp tới hàng nghìn lần.

Dù chưa bao giờ hút thuốc lá nhưng cô giáo trẻ vẫn mắc ung thư phổi. Sau 4 năm chống chọi, cuộc sống của chị đang chỉ còn đếm từng ngày.

 

Xem chi tiết »

Loại thuốc giảm đau mới tác dụng gấp 1.000 lần morphine

Loại thuốc giảm đau mới có tên Dsuvia hiệu nghiệm gấp 1.000 lần morphine và mạnh hơn fentamyl 10 lần.

Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa cho phép thông qua một loại thuốc giảm đau cực kỳ mạnh có tên gọi Dsuvia, thuộc nhóm Opioid (nhóm giảm đau có chất gây nghiện).

Loại thuốc giảm đau mới được chỉ định cho những bệnh nhân gặp khó khăn khi dùng các thuốc giảm đau đường tĩnh mạch thông thường, ưu tiên cho các binh sĩ trong quân đội do Bộ Quốc phòng Mỹ là cơ quan tài trợ ngân sách thử nghiệm thuốc vì muốn có thuốc giảm đau nhanh chóng cho quân nhân.

Thuốc Dsuvia có thể tan dưới lưỡi và sẽ bắt đầu phát huy tác dụng sau 15-30 phút.

Thuốc giảm đau Dsuvia có tác dụng mạnh gấp 1.000 lần morphine

Hãng bào chế AcelRx Pharmaceuticals cho biết, Dsuvia có thành phần sufentanil (cùng nhóm với fantanyl) nhưng có tác dụng mạnh gấp 10 lần fentanyl và gấp morphine 1.000 lần. Dự kiến đầu năm tới, loại thuốc giảm đau này sẽ được tung ra thị trường với giá 50 - 60 USD/viên.

Trước khi Dsuvia ra đời, thuốc giảm đau chứa ma túy fentanyl là loại thuốc giảm đau nguy hiểm nhất, có sức giảm đau gấp 100 lần morphine, thường chỉ được kê cho các bệnh nhân ung thư.

Ngoài bệnh viện, fentanyl được sản xuất bất hợp pháp, gây ra hàng chục ngàn ca tử vong trên thế giới do sử dụng quá liều trong những năm gần đây.

Tháng trước, Nghị sĩ Dân chủ Ed Markey của bang Massachusetts đã kêu gọi FDA không chấp thuận thuốc Dsuvia lưu hành vì lo ngại loại thuốc Opioid với sức mạnh gấp 1.000 lần morphine sẽ khiến người nhiều người lạm dụng và tử vong.

Tuy nhiên tại vòng bỏ phiếu hội đồng cố vấn y khoa của FDA, 10/13 người đã bỏ phiếu thuận cho Dsuvia.

 

BS Raeford E. Brown, không thể tham dự cuộc bỏ phiếu nhưng ông dự báo loại thuốc giảm đau mới sẽ bị lạm dụng cả trong và ngoài cơ sở y tế dẫn đến những cái chết do dùng quá liều, có thể ngay mũi đầu tiên.

Đáp lại lo lắng của nhiều người, BS Scott Gottlieb, Uỷ viên của FDA khẳng định, sẽ có những hàng rào rất gắt gao trong phân phối và sử dụng thuốc Dsuvia. Cụ thể, loại thuốc giảm đau mới chỉ được sử dụng trong các bệnh viện, trung tâm phẫu thuật có hệ thống giám sát y tế chặt chẽ.

Loại thuốc này không được phát cho bệnh nhân dùng tại nhà cũng như tại các nhà thuốc để ngăn ngừa lạm dụng.

Các phản ứng phụ của Dsuvia bao gồm mệt mỏi cực độ, buồn nôn, nôi ói, táo bón, khó thở, hôn mê, thậm chí có thể tử vong.

Minh Anh(Theo USA Today, NYT)

Thể trạng tốt giúp bệnh nhân theo sát phác đồ điều trị ban đầu, tăng tỷ lệ điều trị thành công, hạn chế ung thư tái phát và giảm những cơn đau do tác dụng phụ.

Bác sỹ tại Trung tâm y tế huyện Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc tiêm cho bệnh nhân bị đau bụng bằng 2 mũi giảm đau và làm các xét nghiệm, ít phút sau bệnh nhân tử vong.

Theo Đông y, ngón tay chính là "trái tim thứ 2" của con người. Việc chăm sóc ngón tay có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe.

Để chữa đau chân, bà D. tự mua thuốc giảm đau về uống ròng rã hơn 20 năm với số lượng lên tới hàng chục kg.

 

Xem chi tiết »

108 người ở Bình Phước nhiễm ấu trùng sán lợn gạo từ 1 ổ bệnh

- Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TP. HCM vừa phát hiện 108 người ở Bình Phước nhiễm ấu trùng sán dây lợn.

Ngày 7/11, ông Lê Thành Đồng, Viện trưởng Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TP. HCM cho hay, trong số 904 mẫu máu được xét nghiệm của người dân tại huyện Bù Gia Mập, Bình Phước thì có đến 108 mẫu nhiễm ấu trùng sán dây lợn.

Ổ bệnh sán dây lợn (lợn gạo) được xác định từ những con lợn nuôi ở thôn Bù Gia Phúc 1, xã Phú Nghĩa, huyện Bù Gia Mập.

Sán lợn được phát hiện tại Bình Phước. Ảnh: BSCC

Trước đó, từ ngày 2-10/4, các đơn vị y tế đã phối hợp xét nghiệm máu và chẩn đoán huyết thanh bệnh ấu trùng sán dây lợn ở người dân trên địa bàn huyện Bù Gia Mập, Bình Phước. Trong số 904 mẫu máu xét nghiệm có 108 mẫu nhiễm ấu trùng sán lợn, chiếm tỉ lệ 11.95%.

Qua đó, những con lợn nghi ngờ bị nhiễm được xét nghiệm kiểm tra đã cho thấy ấu trùng sán với mật độ rất cao, 50-70 nang ấu trùng trong một kg thịt. Các bộ phận của lợn như: cơ, não, lưỡi đều nhiễm nang ấu trùng. 

Viện trưởng Đồng cho biết thêm, tình trạng nhiễm bệnh rất cao, khả năng lây lan lớn do tập quán chăn nuôi lợn thả rông. Việc sinh hoạt, ăn uống của người dân địa bàn trên liên quan đến nhiễm bệnh từ thịt lợn chưa chế biến kĩ.

Sau khi có kết quả xét nghiệm, viện đã thông báo cho địa phương để có phương án tổ chức phòng chống dịch bệnh. Song, đến hiện tại việc điều trị cho những người nhiễm bệnh sán lợn rất ít.

Những con lợn nghi ngờ bị nhiễm được xét nghiệm kiểm tra đã cho thấy ấu trùng sán với mật độ rất cao. Ảnh BSCC

 

Tại Việt Nam, theo số liệu được báo cáo qua các nghiên cứu, qua các cơ sở điều trị đến nay có ít nhất 55 tỉnh, thành có ca bệnh sán dây/ ấu trùng sán lợn.

Bệnh ấu trùng sán lợn nếu người ăn phải trứng sán dây lợn nhiễm trong thức ăn nếu nuốt phải trứng sán, trứng vào dạ dày, nở ra ấu trùng, đến ruột non, ấu trùng xuyên qua thành ống tiêu hóa vào máu và di chuyển đến ký sinh tại các cơ vân, não, mắt,...

Bác sĩ khuyên cáo, để điều trị bệnh sán dây và ấu trùng sán dây lợn cần chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời ngay khi phát hiện có đốt sán để tránh bị bệnh ấu trùng sán lợn. Cần phòng bệnh sán dây và ấu trùng sán dây lợn bằng việc không ăn các thực phẩm sống như thịt lợn, nem chua, thịt lợn tái (nguy cơ nhiễm sán dây trưởng thành), rau sống (nguy cơ bệnh ấu trùng sán lợn)…

Phan Nhơn

Nam thanh niên bị tràn khí màng phổi nhưng khi hút dịch phổi, bác sĩ phát hiện bên trong có nhiều sinh vật ngoe nguẩy.

Ăn sáng đúng cách, không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe con người trong dài hạn, tuy nhiên ăn sáng sai cách sẽ phá hủy cơ thể nghiêm trọng.

Đời sống "chăn gối" thường được diễn ra vào ban đêm nhưng nhiều nghiên cứu chứng minh làm chuyện ấy vào buổi sáng mới giúp đôi bên thật sự đạt cực khoái.

T. đã từng có thời gian 5-6 năm thức khuya đến tận sáng, thỉnh thoảng nhịn ăn và uống thuốc giảm cân.    

"Bệnh từ miệng mà ra" đúng trong rất nhiều trường hợp. Chàng trai 26 tuổi bị suy thận cũng chính là do thói quen ăn uống mà rất nhiều người hiện nay đang mắc phải.

 

Xem chi tiết »

Tìm nguyên nhân, hiểu triệu chứng để chữa thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là chứng bệnh phổ biến ở nước ta hiện nay, chiếm đến 75% bệnh lý về xương khớp. Những cơn đau thường xuyên và âm ỉ, biến dạng cột sống, hạn chế vận động… là những triệu chứng điển hình của căn bệnh này.

Thoái hóa cột sống là gì?

PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (Giảng viên Đại học Y Dược TP.HCM) cho biết: "Không phải cứ chỗ nào có đốt sống thì cũng bị thoái hóa. Lưu ý là ở những vùng có đĩa đệm (cổ, lưng, thắt lưng) mới xảy ra thoái hóa cột sống, còn ở vùng xương thiêng (từ dưới thắt lưng xuống - dính thành khối, không đĩa đệm), xương cụt không gặp phải tình trạng này."

Thoái hóa cột sống xảy ra do quá trình lão hóa tự nhiên hoặc áp lực quá tải lên sụn khớp và đĩa đệm trong thời gian dài. Hậu quả là dẫn đến tổn thương sụn khớp, xương dưới sụn, đồng thời làm mất tính đàn hồi của đĩa đệm. Thoái hóa cột sống gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được can thiệp kịp thời.

Nguyên nhân thoái hóa cột sống nhất định phải nhớ

Nguyên nhân nguyên phát

Lão hóa là quy luật không thể tránh khỏi. Tuổi càng cao, cấu trúc cột sống càng dễ bị hư hại: Đĩa đệm mất nước, rách vỡ bao xơ, xơ hóa dây chằng, hao mòn các mô sụn,…

Nguyên nhân thoái hóa cột sống thứ phát

- Chấn thương cột sống nhưng không được điều trịdứt điểm.
- Tình trạng thừa cân làm gia tăng áp lực lên cột sống khiến cột sống dễ bị thoái hóa.
- Lao động nặng nhọc sai tư thế khiến cột sống suy yếu, rách bao xơ, đĩa đệm bào mòn.

- Thoái hóa cột sống do thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…
- Chế độ dinh dưỡng không khoa học, thiếu chất nuôi dưỡng và tái tạo khớp xương như: Canxi, magie, vitamin,...
- Tập thể dục - thể thao quá sức, va chạm với những vật cứng làm vỡ cấu trúc xương, lệch đốt sống.

Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống

Triệu chứng đặc trưng không thể bỏ qua

Tùy theo mức độ thoái hóa mà triệu chứng ở mỗi người là khác nhau. Dưới đây là một số triệu chứng thoái hóa cột sống phổ biến:

- Cơn đau xuất hiện thường xuyên và âm ỉ kéo dài: Chủ yếu đau ở vùng cổ gáy và thắt lưng.

- Cơn đau cấp tính lan sang các vùng lân cận như: Hông, đùi, vai, dây thần kinh tọa nếu là thoái hóa lưng. Lan từ gáy lan ra tai, cổ, lên đầu hoặc xuống vai, cánh tay trong trường hợp thoái hóa cột sống cổ.

- Biến dạng cột sống: Mất đường cong sinh lý, hẹp đĩa liên đốt, lệch thân đốt và xuất hiện các gai xương.

- Hạn chế vận động: Khó cúi ngửa cổ hoặc xoay lưng, khó khăn trong di chuyển, bước chân có dấu hiệu mất cân bằng.

 

Triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống

Những phương pháp điều trị thoái hóa cột sống hiện nay

Chữa bằng thuốc Tây

Tây y điều trị thoái hóa cột sống bằng các phương pháp nội khoa, chủ yếu là kê thuốc cho bệnh nhân sử dụng như:

- Thuốc giảm đau: Paracetamol (acetaminophen)
- Nhóm thuốc giãn cơ:Mydocalm, myonal, carisoprodol,…
-Nhóm thuốc chống viêm không steroid khác: Diclofenac, meloxicam,…

Điều trị thoái hóa cột sống bằng thuốc Nam

Điều trị thoái hóa cột sống bằng thảo dược tự nhiên giúp lưu thông khí huyết ở cân xương, đưa cơ thể trở về trạng thái cân bằng âm dương. Một số bài thuốc như cây đau xương ngâm rượu, mật ong trộn bột quế, trinh nữ sắc lấy nước… là những bài thuốc dân gian được nhiều bệnh nhân áp dụng và cho kết quả khả quan.

Bài tập chữa thoái hóa cột sống

Một số bài tập hỗ trợ điều trị thoái hóa như gập lưng, ôm gối, đẩy tường cùng các động tác yoga chiếc ê ke, con thằn lằn, con châu chấu,… sẽ giúp hệ xương khớp bị thoái hóa nhanh chóng được phục hồi và  kéo giãn các vùng cơ, khớp.

Hiện tại, việc ứng dụng các bài tập chuyên biệt cũng là một trong những phương pháp kết hợp điều trị thoái hóa cột sống mà nhà thuốc Tâm Minh Đường và An Dược đã ứng dụng, cùng với những điểm sáng kết hợp từ các kĩ thuật đông y vượt trội lần đầu tiên thực hiện tại Việt Nam.

Phác đồ điều trị thoái hóa cột sống kết hợp

Ths.BS Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y bệnh viện 108) chia sẻ trên VTV2, chương trình Sống khỏe mỗi ngày: "Từ trước đến nay, chỉ duy nhất phác đồ An Cốt Nam nắm bắt theo hướng y học cổ truyền kết hợp nghiên cứu hiện đại. Đây là một lộ trình chữa bệnh bài bản bao gồm những liệu pháp đặc thù và hiệu quả".

Phác đồ An Cốt Nam điều trị thoái hóa cột sống dứt điểm

Khi điều trị bằng phác đồ An Cốt Nam, người bệnh sẽ được trải nghiệm kỹ thuật đốt thuốc ống tre Nhật Bản độc quyền mà chỉ tại Tâm Minh Đường và An Dược mới sở hữu. Ngoài ra, nhà thuốc cũng miễn phí hoàn toàn 5 bước vật lý trị liệu nhằm tiết kiệm chi phí và gia tăng hiệu quả điều trị.

5 bước vật lý trị liệu An Cốt Nam

Vũ Minh

 

Xem chi tiết »