10 nguyên tắc cần nhớ trước khi giảm cân nhanh

 - Muốn giảm cân nhanh và an toàn thì đương nhiên bạn phải nắm được những nguyên tắc căn bản nhất của quá trình giảm cân. Đó là gì?

Chính là 10 gạch đầu dòng cụ thể như sau:

- Mối quan hệ giữa việc vận động cơ thể và . Với vấn đề này, thì cần chú ý vai trò của việc ăn kiêng trong giảm cân là chính, có tính quyết định hơn so với việc bạn lựa chọn phương pháp vận động cơ thể. Ngoài ra còn có các phương tiện khác là những biện pháp hỗ trợ.

- Một tháng không phải là thời gian lý tưởng bạn nên đặt ra để giảm cân nhanh. Muốn giảm cân an toàn thì mục điêu đặt ra nên phải kéo dài ít nhất 3 tháng, mỗi tuần giảm 500gr.

- Luôn nhớ không bao giờ được nhịn đói khi áp dụng các cách giảm cân. Luôn có sẵn một thứ thức ăn nào đó, để ăn khi đói và không nên để bụng đói đến mức nhìn thấy cái gì cũng ăn.

- Nếu bạn ghi lại những gì đã ăn để tính được khối lượng calo đã tiêu hao trong ngày, bạn sẽ thấy được mức nguy hiểm của việc ăn quà vặt. Cụ thể nó đủ năng lượng cần thiết nhưng lại thiếu những chất cần cho cơ thể và đặc biệt là lại dư thừa những chất dễ dẫn đến tăng cân.

- Nguyên tắc  là cần phải luôn cảnh giác với những món ăn, bữa tiệc tùng, liên hoan hay chỉ là bánh ngọt, vài hạt đậu phộng, món ăn vặt ngoài đường phố... Hãy kiên trì với cách giảm cân an toàn để đạt được kết quả tốt nhất.

 

- Khi bạn xác định giảm cân nhanh thì đồng nghĩa với việc rau xanh chính là chiến hữu trên mọi mặt trận. Việc ăn rau nhiều rất tốt cho quá trình giảm cân an toàn, nhưng bạn cũng cần chú ý trái cây, nhất là những loại có vị ngọt thường sẽ không giúp ích gì cho việc giảm cân hiệu quả. Rau có năng lượng không cao nhưng trong rau có nhiều loại vitamin, nó cũng giúp cho việc giảm cân cấp tốc không làm ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn.

- Tuyệt đối tránh các món ăn như: chiên, quay, da, đồ lòng, hành phi, mỡ hành,... vì chúng là kẻ thù của các cách giảm cân hiệu quả. Nếu có thể tự chủ bản thân được thì bạn cũng chỉ nên dùng thử 1 miếng và chỉ 1 mà thôi.

- Cần cảnh giác với việc ăn chay, vì nhiều bạn chọn cách giảm cân an toàn từ đồ ăn chay. Nhưng thực tế đa số các món ăn chay đều chứa một lượng chất béo, chất bột đường khá cao nên không có lợi cho quá trình giảm cân của bạn.

- Ngoài rau xanh thì nước chính là người bạn đồng hành đáng tin cậy của các bạn. Uống thật nhiều nước, mỗi ngày nên uống từ 3 - 4 lít nước lọc không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tốt cho việc giảm cân của các bạn.

- Khi có thời gian rảnh, thì bạn nên chọn việc đi dạo, tập trang điểm, đọc sách báo, thư giãn... thay cho việc nấu nướng hay là ngồi ăn vặt hoặc mua thức ăn.

Tăng cân là quá trình rất tự nhiên của cơ thể ở mọi độ tuổi khác nhau. Nhưng việc tăng quá nhanh mất kiểm soát sẽ kéo theo hệ lụy về sức khỏe. Vì thế việc giảm cân nhanh là điều mà nhiều người sẽ nghĩ đến. Trước khi áp dụng các phương pháp giảm cân an toàn thì bạn phải nắm được các nguyên tắc kể trên để có quá trình giảm cân an toàn hiệu quả.

Thu Trang(tổng hợp)

Rau xà lách được sử dụng như một loại rau sống, ăn kèm với các món canh, món nem… để trung hòa hương vị và tránh cảm giác ngấy mỡ.

Tía tô được sử dụng để điều trị bệnh hen suyễn, chữa chứng buồn nôn, say nắng, ra mồ hôi. Bên cạnh đó tía tô còn có khả năng giúp giảm cân hiệu quả.

Thịt bò dù khá nhiều dưỡng chất nhưng lại là một thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả mà bạn nên biết.

Xem chi tiết »

Cách chăm sóc da mặt mịn màng đón Tết Nguyên Đán 2018

 - Bài viết chia sẻ 4 cách làm đẹp da mặt giúp da mịn màng trắng sáng đón Tết Nguyên Đán 2018.

Cách làm da mặt mịn màng tại nhà từ khoai tây

Khoai tây là nguyên liệu  mặt được chị em đặc biệt ưa chuộng. Nhờ chứa nhiều Beta carotene - hoạt chất có tác dụng chống lão hóa và hỗ trợ diệt khuẩn, khoai tây được coi như "thần dược" chăm sóc da mặt, đặc biệt phù hợp với những làn da nhạy cảm như da mụn. Phương pháp làm mịn da mặt, chống lão hóa được thực hiện đơn giản tại nhà, chưa đầy 30 phút.

Khoai tây gọt vỏ rồi cho vào nồi luộc chín mềm.Tiếp tục xay nhuyễn thành bột mịn rồi trộn thêm 2 - 3 thìa sữa chua không đường.

Bạn rửa mặt thạt sạch rồi đắp hỗn hợp vừa tạo lên vùng mặt và cổ, giữ yên trong vòng 15 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần đều đặn để cho hiệu quả tốt nhất.

Cách làm da mặt trắng mịn tự nhiên từ nước vo gạo + muối

Nước vo gạo và muối là cách dưỡng da mặt trắng mịn đến từ Nhật Bản. Kiên trì thực hiện biện pháp này sẽ loại bỏ bã nhờn lỗ chân lông, khiến da mặt trở nên thông thoáng. Thực tế cho thấy, rửa mặt bằng nước vo gạo kết hợp massage sẽ tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, ngăn ngừa lão hóa và căng da mặt hiệu quả.

Cách làm mịn da thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chắt lấy nước vo gạo, cho thêm một vài hạt muối tinh. Rửa mặt qua bằng nước ấm rồi sử dụng dung dịch này thoa đều lên mặt và cổ theo hình tròn.

Lưu ý, có thể kết hợp massage nhẹ nhàng khắp mặt, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện 1 - 2 lần/ ngày. Sau vài tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách làm mịn da mặt tại nhà từ cà chua

 

Cà chua là loại quả không chỉ tốt cho  mà còn có tác dụng làm da mặt trắng mịn. Cà chua chứa nhiều vitamin rất tốt cho da đặc biệt là vitamin A giúp cải thiện làn da mịn màng, trắng hồng.

Cách làm đẹp da tự nhiên để đón Tết là bạn hãy bổ sung ngay cà chua vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày của bạn, kết hợp với việc đắp mặt nạ cà chua để trẻ hóa làn da, giúp da mặt bạn mịn màng.

Cách làm da mặt mịn màng tự nhiên từ đậu phụ

Đậu phụ cũng là một cách làm đẹp da mặt đến từ Nhật Bản. Phụ nữ Nhật rất thích sử dụng đậu phụ vì nó không những tốt cho sức khỏe, kéo dài tuổi thọ mà còn có làm đẹp da mặt cực kỳ hiệu quả.

Cách làm da mặt trắng mịn thực hiện vô cùng đơn giản: xay nhuyễn đậu phụ, trộn đều với bột mì và mật ong. Sử dụng hỗn hợp này để thoa đều lên mặt. Kiên trì sử dụng sẽ thấy hiệu quả làm mịn da mặt như ý.

Trên đây là 4 bí quyết giúp các chị em chăm sóc da mặt một cách tốt nhất để luôn xinh đẹp rạng ngời trong dịp  này. Các biện pháp làm đẹp trên nhằm giúp chị em chống lão hóa và phục hồi làn da, luôn mịn màng tươi trẻ.

Dương Thị Uyên(tổng hợp)

Thời thiết lạnh da thường rất xấu và khô, đây chính là thời gian cần phải quan tam tâm đến làm đẹp da mặt.

Nếu bạn vẫn chưa biết nên bắt đầu thay đổi chế độ chăm sóc da như thế nào thì hãy thử các hỗn hợp làm đẹp đơn giản mà hiệu quả sau để có gương mặt luôn rạng rỡ nhé.

Trang điểm không phải là một công việc đơn giản, vì vậy, để thực hiện công việc thú vị này một cách hiệu quả hơn, chị em có thể tham khảo một số mẹo vặt dưới đây.

Xem chi tiết »

Bí quyết ‘uống’ Tết không lo rối loạn tiêu hóa

 Men vi sinh Bifina giúp bổ sung lợi khuẩn để tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa và đào thải các độc tố từ rượu bia và thức ăn hàng ngày.

Ngày Tết bạn sẽ rất dễ mắc rối loạn tiêu hóa

Ngày Tết: Nỗi ám ảnh mang tên "bia rượu"

Ai cũng biết về tác hại của bia rượu đối với sức khỏe. Thế nhưng cả năm mới có vài ngày Tết để quây quần, tụ tập vui vẻ với gia đình, người thân, bạn bè. Và một khi đã tụ tập thì không thể không bia rượu, không có lý do gì để từ chối nâng ly cả.

Vào dịp Tết chúng ta thường ăn uống không đúng bữa, bỏ bữa sáng và ăn nhiều bữa trong ngày hoặc cả ngày chỉ ăn 1 bữa, ăn uống linh tinh, ăn các loại bánh như bánh gai, bánh chưng, giò, chả, thịt để tủ lạnh lâu ngày, bánh quy, kẹo, mứt có chứa nhiều chất bảo quản cùng với lượng cồn lớn trong bia rượu đi vào đường ruột làm giảm số lượng lợi khuẩn trong đường ruột gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, phá vỡ tỷ lệ vàng (85% lợi khuẩn - 15% vi khuẩn gây hại) dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

Biểu hiện đầu tiên của rối loạn tiêu hóa là bị đau bụng, kèm theo các rối loạn tiêu hóa. Triệu chứng thường gặp là bụng đau âm ỉ, có lúc dữ dội, phân lúc táo, lỏng, sống phân, buồn nôn, đầy bụng, trướng hơi, đi vệ sinh hơn 2 lần trong ngày,… Chính những biểu hiện rối loạn tiêu hóa kéo dài do uống rượu bia sẽ dẫn đến các bệnh như viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, viêm gan và xơ gan.

Bí quyết của người Nhật giúp yên tâm dịp Tết

Trong đường ruột của chúng ta có một hệ lông nhung dày đặc, đó là nơi cư trú của lợi khuẩn. Hệ lông nhung đó cũng chính là hàng rào đầu tiên bảo vệ cơ thể, vì các chất độc hại từ nguồn thức ăn và nồng độ cồn từ rượu bia đi vào đường ruột sẽ được lợi khuẩn bám trên lớp lông nhung hút, giữa lại và phân hủy trước khi qua gan, giúp giảm tải cho gan, thận.

Lợi khuẩn Bifido giúp chấm dứt rối loạn tiêu hóa ngày Tết

 

Chính vì vậy, để tránh những triệu chứng của các bệnh đường ruột tái phát và phòng ngừa rối loạn tiêu hóa khi uống rượu bia chúng ta cần tăng cường bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido).

Vì lợi khuẩn Bifido là lợi khuẩn chính yếu của đường ruột, chiếm hơn 90% tổng số lợi khuẩn, cư trú chủ yếu ở đại tràng, có nhiệm vụ tiêu hóa thức ăn chưa được tiêu hóa ở ruột non đổ xuống, xử lý nồng độ cồn, giảm tải gánh nặng cho gan và thận, lên men làm thối rữa chất cặn bã, tạo thành khuôn phân đào thải ra ngoài. Đồng thời cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột giúp hệ tiêu hóa ổn định, khỏe mạnh

Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido rất nhạy cảm với môi trường axit của dạ dày và bị tiêu diệt gần như hoàn toàn khi đi qua đây. Chính vì vậy, khi chọn các sản phẩm men vi sinh chúng ta cần lưu ý chọn mua các sản phẩm có công nghệ độc đáo như sản phẩm men vi sinh Bifina Nhật Bản

Các nhà sáng chế Nhật Bản đã rất thông minh khi áp dụng công nghệ SMC bao bọc, bảo vệ những con lợi khuẩn Bifido trong hai lớp màng bọc kháng axit, giúp đưa được lợi khuẩn sống xuống đến tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ trên 90%. Trong khi các sản phẩm thông thường không sử dụng công nghệ này chỉ đưa được dưới 1% lợi khuẩn Bifido chỉ vào đến ruột non.

Men vi sinh Bifina đưa được 90% lợi khuẩn Bifido vào tận đại tràng

Đây là một thành tựu đột phá, độc đáo duy nhất của Nhật Bản trên thế giới giúp cho người rối loạn tiêu hóa đẩy lùi các triệu chứng khó chịu và không bị tái đi tái lại.

Nếu bạn ăn nhậu, uống nhiều rượu bia dịp Tết có thể mang theo men vi sinh Bifina bên người, sau mỗi bữa ăn nên bổ sung lợi khuẩn để tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa và đào thải các độc tố từ rượu bia và thức ăn hàng ngày. Tuy nhiên, với một lượng rượu bia vừa phải thì lợi khuẩn sẽ xử lý được, nhưng uống quá nhiều thì rất dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Nên tốt nhất trong dịp Tết tăng cường bổ sung lợi khuẩn liên tục để hệ tiêu hóa không bị quá tải và khỏe mạnh.

Nguyễn Vinh                            

Xem chi tiết »

12 tính cách thường thấy ở người mang nhóm máu O

 - Nhóm máu O phổ biến hơn cả, chiếm 44% dân số. Với thiên hướng thích lãnh đạo, họ luôn tìm kiếm danh vọng, có tính hướng ngoại và thỉnh thoảng hay ghen.

Hướng tới mục tiêu rõ rệt

Người mang O có sự nhiệt tình rất cao, sức sống dồi dào, tính hiện thực mạnh mẽ. trong cuộc sống, họ đặt mục tiêu cuộc sống lên trên hết. Có sự phán đoán nhanh chóng, chính xác, bình tĩnh và biết chọn lựa hành động kịp thời trước những sự việc có lợi hay có hại.

Có khí chất lãnh đạo

Nói chung những người nhóm máu O hay che chở cho người yếu hơn, có khí chất lãnh đạo. Nếu là nữ giới thì họ còn biểu hiện sự che chở của người mẹ và sự quan tâm của người chị.

Quan tâm đến sức khoẻ và an toàn

Người nhóm máu O quan tâm đến sức khoẻ an toàn của mình nhiều hơn so với những người có nhóm máu khác. Phần nhiều họ khẳng định cuộc sống một cách vô điều kiện.

Thuận theo tự nhiên

Họ thường biểu thị nhu cầu sống của mình một cách rõ ràng không giấu giếm.

Không vui buồn lâu

Người nhóm máu O vui vẻ, cáu giận, đau khổ chỉ trong thời gian ngắn là tiêu tan, không bịn rịn kéo dài. Đó chính là một ưu điểm để họ dễ chung sống với người khác.

Coi trọng các mối quan hệ

Người nhóm máu O hiểu rất rõ tính quan trọng của năng lực cộng đồng, họ coi trọng mối quan hệ bạn bè, coi trọng giao tiếp. Họ đặt tình bạn lên trên hết, phân rõ ranh giới với những người ở bên ngoài nhóm.

Khéo chi tiêu

 

NNgười nhóm máu O rất khéo chi tiền. Họ biết dùng tiền vào việc có lợi nhất. Họ luôn tích luỹ được một số tiền lớn một cách ko tự giác. Chính vì thế những người lãnh đạo xí nghiệp và giới tài chính phần đông là người thuộc nhóm máu O.

Coi trọng trí tuệ

Khuynh hướng cơ bản quan trọng của người nhóm máu O có thể nói là coi trọng trí tuệ hơn sức mạnh. Người nhóm máu O từ bé đã ý thức một cách nhạy cảm đến sự so sánh sức mạnh giữa mình với người khác, giữa mình với xã hội.

Đơn giản

Tư duy người nhóm máu O là trực tiếp, có trọng điểm, chú trọng trau dồi nghề nghiệp, ngoài những thứ đó ra thì họ ít khi quan tâm đến cái khác. Phương pháp tư tưởng khá đơn giản.

Ổn định

Người nhóm O hàng ngày tính tình ổn định, thường thờ ơ với mọi việc phát sinh ở bên ngoài. Nhưng trong trường hợp cùng đường lại trở nên uỷ mị rất nhanh.

Dễ giao thiệp

Khi người nhóm máu O giao tiếp với người khác, một khi đã phá vỡ được tâm lý giữ kẽ nhau thì sẽ trở nên rất thân mật, nhiệt tình. Họ thẳng thắn, cởi mở, tình cảm hồn nhiên khiến cho người khác cảm thấy đó là người bạn dễ giao tiếp. Trên bề ngoài người nhóm máu O vui vẻ thoải mái, nhưng cũng dễ xúc động, hầu như họ khó kìm chế được tình cảm của mình, nhưng thực ra họ không phải là những người như thế.

Hứng thú rộng rãi

Người nhóm máu O có nguồn hứng thú rộng rãi, thuộc nhóm lãng man. Họ phần đông yêu thiên nhiên, thích quà kỷ niệm, xem thi đấu và sưu tập các đồ vật. Nói chung người nhóm O là các nhà sáng tác, nghệ nhân rất nhiều.

Nếu đang mang nhóm máu O, bạn đọc qua bài này bạn có phát hiện ra bạn có nét nào tương đồng với bài viết nêu trên không? Hãy chia sẻ nhé.

Nhóm máu O+ là gì? Nhóm máu này có phải là nhóm máu hiếm không? Mời bạn hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Bạn nên tìm hiểu thêm và dắt túi những kiến thức cần thiết về nhóm máu O+ trong bài viết nếu đó là nhóm máu của mình để phòng khi cần thiết dùng đến.

Bạn hay nghe các nhóm máu A, B, O thì nhiều, nhưng những nhóm máu như O Rh+ hay O Rh- thì nó là thế nào?

Thúy An (tổng hợp)

Xem chi tiết »

Người đàn ông giật mình vì siêu âm ra buồng trứng, tử cung

- Kết quả siêu âm khiến anh T. ngã ngửa khi ghi rõ tử cung và buồng trứng 2 bên không có gì bất thường.

Thấy đau bụng âm ỉ nhiều ngày, anh Phùng Văn T. (33 tuổi, Lục Ngạn, Bắc Giang) đến phòng khám đa khoa Bắc Thăng Long ở trung tâm huyện để khám vào cuối tuần qua.

Tại đây, anh T. được các bác sĩ chỉ định siêu âm ổ bụng. Các kết quả gan, đường mật, ống mật chủ, túi mật, lách, thận, bàng quang đều hoàn toàn bình thường.

Kết quả siêu âm khiến anh T. giật mình

Tuy nhiên phía cuối kết quả siêu âm ghi rõ: "Từ cung: Kích thước bình thường, âm cơ đều. Buồng trứng 2 bên không có gì bất thường", phía dưới phiếu siêu âm có chữ ký của bác sĩ chuyên khoa Phạm Thị H.

Ông Nguyễn Văn Tuấn, Phụ trách phòng khám Đa khoa Bắc Thăng Long cho biết, phiếu kết quả trên đúng là được thực hiện tại phòng khám và cho rằng, có sự nhầm lẫn, sai sót do lỗi đánh máy, phần mềm.

Theo ông Tuấn, sự việc chỉ được phát hiện khi anh T. bức xúc, đăng tải kết quả siêu âm lên mạng xã hội. Ngay sau đó đại diện phòng khám đã gặp gỡ, xin lỗi bệnh nhân, bản thân anh T. cũng vui vẻ. Hiện nhân viên gây ra lỗi đánh máy trên đã bị tạm cho nghỉ.

 

Ông Tuấn cho hay, trên máy tính cài đặt sẵn phần mềm siêu âm các bộ phận như ổ bụng, siêu âm thai, siêu âm tuyến vú. Khi người đánh máy không để ý sẽ dễ lick nhầm dễn đến sai sót.

Gia đình đưa thai phụ đến bện viện chờ sinh nhưng khi đưa vào phòng khám, các bác sĩ phát hiện không có thai nhi nào.

Khi thấy nhau thai không bong, máu chảy ồ ạt, các bác sĩ liền xử trí bằng cách bóc thủ công nhưng không có kết quả, sản phụ nhanh chóng rơi vào trạng thái lơ mơ.

Bác sĩ H. trần tình với gia đình anh Thảo, do một ngày phải phẫu thuật rất nhiều ca nên đã nhầm lẫn, thiếu tỉnh táo.

Bệnh nhân bị liệt dây thần kinh chày trước chân trái nhưng lại bị bác sĩ mổ nhầm chân phải.

T.Hạnh

Xem chi tiết »

Thiếu nữ suy đa phủ tạng nghi do uống trà sữa

 - Thiếu nữ 14 tuổi ở Khánh Hòa được gia đình đưa vào viện cấp cứu trong tình trạng bị ngộ độc nặng, nghi do uống trà sữa không rõ nguồn gốc.

Khoa Hồi sức chống độc tích cực, BV đa khoa tỉnh Khánh Hòa đã hồi sức tích cực cho một bệnh nhân bị ngộ độc nặng, suy đa cơ quan, nghi là do uống trà sữa không rõ nguồn gốc. 

Bác sĩ Nguyễn Văn Xáng - Giám đốc BV cho biết, trong sáng nay, em U. được chuyển tiếp lên BV Nhi đồng 1 TP.HCM để tiếp tục cấp cứu, điều trị.

Nữ sinh được điều trị ở BV đa khoa Khánh Hòa

Trước đó ngày 11/1, em T.T.U. (SN 2004, ở xã Cam An Bắc, Cam Lâm, Khánh Hòa) bị đau bụng dữ dội kèm nôn ói, tiêu chảy nhiều lần, sốt cao. Gia đình nhanh chóng đưa em đến một số phòng khám tư và phòng khám đa khoa khu vực nhưng tình trạng nôn ói vẫn không thuyên giảm.

Ngày 15/1, gia đình đã chuyển em U. lên BV đa khoa Cam Lâm. Đến sáng ngày 16/1 thì em được chuyển tiếp về BV đa khoa tỉnh Khánh Hòa.

Bà Trần Thị Linh, mẹ em U. cho biết: "Cháu uống trà sữa chỗ nào tôi cũng không biết. Về nhà cháu mệt, nôn ói ra, không ăn gì nổi. Ói ra vật gì màu xanh của ống nhựa". 

Bác sĩ Trần Minh Thành - khoa Hồi sức chống độc tích cực, BV đa khoa tỉnh Khánh Hòa cho biết, nhận định đây là ca ngộ độc rất nặng. Sau khi nhập viện em U. đã được các bác sĩ hồi sức tích cực.

Qua các xét nghiệm ban đầu, bệnh nhân bị suy thận, suy gan, suy đa cơ quan, rối loạn đông cầm máu do nhiễm trùng tiêu hóa nặng. Bệnh nhân tiên lượng rất xấu, không thể tự thở được, phải lọc máu liên tục để loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể.

 

Theo  bác sĩ Thành, bệnh tình của em U. có thể do trà sữa. Gia đình U. cho biết em nôn ra rất nhiều hạt màu xanh giống như ống nhựa nước.

"Sau khi em uống trà sữa thì xuất hiện tình trạng nôn ói. Ở Đài Loan đã từng phát hiện tình trạng bệnh nhân uống trà sữa sau đó nhập viện cũng trong tình trạng tương tự. Họ chụp phim ra thì thấy hạt trân châu nghi làm từ vỏ lốp xe hoặc đế giầy" - bác sĩ Thành thông tin thêm.

Cũng theo bác sĩ Thành, một trong những nguyên nhân diễn tiến bệnh em U. nặng là do gia đình không nhanh chóng đưa em đến bệnh viện mà chỉ khám ở những phòng khám tư.

Sau khi ăn bún riêu chả tại trường, hơn 100 học sinh trường tiểu học An Phú có triệu chứng nghi bị ngộ độc được gia đình đưa đến bệnh viện và các nhà thuốc để thăm khám.

Khoảng 550kg bao gồm bột trà sữa, nước cốt dừa, mứt bí, đu đủ, chanh muối, ô mai, hạnh nhân…. Không rõ nguồn gốc vừa bị đội QLTT Hà Nội thu giữ chiều nay 6/4.

Trà sữa có thể là thức uống không lành mạnh giống như soda vì nó chứa rất nhiều đường, chất béo và tới 490 calo chỉ trong một ly.

Bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Ninh tiếp nhận 7 bệnh nhân ngộ độc thực phẩm nghi do uống nhầm rượu ngâm thuốc bóp chân.

Nhóm 10 người đi vào rừng hái quả, thấy đói nên tìm nấm nấu canh ăn khiến tất cả đều bị ngộ độc.

Nam Kha

Xem chi tiết »

Diễn biến sức khỏe thiếu nữ ngộ độc nghi do uống trà sữa

 - Thiếu nữ 14 tuổi bị nhiễm trùng huyết từ đường tiêu hóa, suy gan thận, phải thở máy nghi do uống trà sữa hiện đang được cấp cứu ở bệnh viện nhi đồng 1 TP.HCM.

Bác sĩ Đinh Tấn Phương - Trưởng khoa cấp cứu BV nhi đồng 1 TP.HCM cho hay, bệnh nhi T.U. (14 tuổi, quê xã Cam An Bắc, huyện Cam Lâm, Khánh Hòa) được chuyển từ BVĐK tỉnh Khánh Hòa tới lúc rạng sáng nay, trong tình trạng suy hô hấp, tổn thương gan thận, cơ thể tím tái, đặt nội khí quản.

Theo ghi nhận bệnh sử, cách đây 1 tuần, bệnh nhi bị sốt, đau bụng, nôn ói dữ dội, tiêu lỏng trên 10 lần, không xác định được tính chất phân, nên được chuyển tới phòng khám đa khoa Cam An Nam rồi chuyển tới BV huyện Cam Lâm.

T.U. đang phải thở máy, lọc máu liên tục do nhiễm trùng huyết từ đường tiêu hóa, suy đa cơ quan

Sau ít ngày điều trị, bệnh nhi bớt ói, bớt sốt nhưng vẫn còn tình trạng đau bụng rồi được chuyển tới BVĐK tỉnh Khánh Hòa.

Tại đây, nhận thấy bệnh nhi có dấu hiệu bị suy gan, tổn thương thận, bác sĩ đã đặt nội khí quản và lọc máu liên tục.

Tuy nhiên, khi các triệu chứng không thuyên giảm, BVĐK tỉnh Khánh Hòa đã chuyển bệnh nhi vào BV Nhi đồng 1. Trên đường đi, cơ thể bệnh nhi tím tái.

Theo BS Phương, qua thăm khám chẩn đoán bệnh nhi bị viêm phổi nặng, sốc nhiễm trùng, nhiễm trùng hiểm từ đường tiêu hóa, tổn thương đa cơ quan (gan, thận).

Bệnh nhi ngay sau đó được hút đàm nhớt, cho thở máy, dùng kháng sinh, an thần (khống chế cơ thể để thuận lợi cho thở máy).

 

Hiện các bác sĩ đang chờ các kết quả xét nghiệm để có phương pháp điều trị tiếp theo cho bệnh nhân.

Bệnh nhi bị nhiễm trùng huyết từ đường tiêu hóa, khởi phát bởi các triệu chứng từ đường tiêu hóa như ói, sốt, đau bụng. Nguyên nhân do vi trùng xâm nhập từ đường tiêu hóa vào máu - BS Phương nói và cho biết, để có kết luận chính xác nguyên nhân thì không đơn giản, cần có sự phối hợp từ đơn vị dịch tễ.

Cũng theo trưởng khoa cấp cứu BV Nhi đồng 1, trường hợp nhập viện vì nhiễm trùng huyết từ đường tiêu hóa như bệnh nhi T.U rất nhiều. Một số trường hợp không tìm ra được nguyên nhân.

Qua trao đổi, mẹ bệnh nhi nói trước khi nhập viện bởi các triệu chứng nêu trên, T.U. có uống trà sữa và không ăn thêm thức ăn nào khác.

Thiếu nữ 14 tuổi ở Khánh Hòa được gia đình đưa vào viện cấp cứu trong tình trạng bị ngộ độc nặng, nghi do uống trà sữa.

Dù được bác sĩ cảnh báo nhưng nữ thai phụ vẫn không cưỡng nổi cơn thèm ngọt nên ăn rất nhiều bánh kẹo, socola, trà sữa, dẫn tới thai nhi chết lưu trong bụng.

Sau khi uống chai rượu mua gần nhà, ông Đ. đau đầu, kích thích, khi chuyển đến viện đã hôn mê sâu, suy gan, thận.

Sau 4 ngày ăn tiết canh, ông N. đột ngột sốt cao, đi phân lỏng rồi diễn tiến nặng, nhiễm trùng máu, suy đa tạng.

Văn Đức

Xem chi tiết »

Phòng rủi ro ung thư với 700 đồng mỗi ngày

Chỉ từ 700 đồng/ngày, bạn đã có thể tham gia gói Bảo hiểm Ung thư CancerCa$h, giúp đảm bảo cuộc sống khi những điều không may xảy ra.

Sức mạnh "góp gió"

Ở một số nơi như bệnh viện, trường học, những thùng tiền quyên góp vì mục đích cộng đồng là biểu tượng nhắc nhớ về sức mạnh của những tờ tiền lẻ khi hội tụ lại sẽ đem đến những giá trị lớn cho những người cần chúng. Những thùng tiền ấy trở thành biểu tượng của nhiều ý nghĩa: sự đồng lòng của nhiều người, sự cho đi, niềm hi vọng để thực hiện một điều tốt đẹp nào đó.

Điểm chung của những nhà tài chính là họ rất trân trọng những đồng tiền vì chúng cũng là thành quả của lao động chân chính. Và nhất là khi tiền lẻ được sử dụng đúng chỗ, đúng lúc sẽ tạo nên sức mạnh riêng. Và bạn có biết, sức mạnh "góp gió" của tiền lẻ còn có thể giúp xây dựng phòng tuyến chống căn bệnh ung thư đang đe dọa sự an toàn của cuộc sống rất nhiều người.

Những tờ tiền lẻ khi góp lại cùng nhau có thể xây nên một khởi đầu mới.

Vững vàng hơn khi ung thư gõ cửa

Theo khảo sát của Viện Nghiên cứu phòng chống Ung thư, ước tính có khoảng 150.000 người mắc bệnh và 70.000 người tử vong mỗi năm do ung thư (Thống kê năm 2016). Đặc biệt, tình trạng trẻ hóa ung thư trở thành nỗi ám ảnh với nhiều gia đình và là nỗi lo lắng của cộng đồng, gánh nặng cho xã hội.

 

Tuy nhiên, trên thực tế, số lượng người trẻ thực sự quan tâm đến bệnh ung thư vẫn chưa nhiều. Hầu hết các ca bệnh được phát hiện đều ở giai đoạn cuối (chiếm 70% theo thống kê) và 55% trong số đó tử vong sau một năm kể từ khi chẩn đoán ung thư. Điều này là do người Việt vẫn chưa xây dựng được thói quen khám bệnh định kỳ cũng như thực hiện các xét nghiệm, tầm soát bệnh cần thiết hằng năm. Chuẩn bị tâm thế vững vàng khi mắc ung thư cũng chính là một bí quyết giúp rất nhiều người vượt qua căn bệnh quái ác và trở lại cuộc sống. Nếu một người trẻ tuổi mắc phải bệnh ung thư, họ sẽ chuẩn bị thế nào để đối mặt với tình huống này?

Một giải pháp đề phòng là chuẩn bị tài chính vững chắc để bớt gánh nặng cho gia đình, cũng như để có cơ hội sử dụng những dịch vụ y tế chất lượng cao nếu không may mắc bệnh. Do đó, rất nhiểu người trẻ đã chọn giải pháp bảo hiểm ung thư để được an tâm tận hưởng cuộc sống.

Chỉ từ 700 đồng/ngày hiện nay chúng ta đã có thể tham gia được gói Bảo hiểm Ung thư CancerCa$h, mang đến cho người tham gia một cuộc sống đảm bảo khi những điều không may xảy ra. Bên cạnh đó, trên nguyên tắc lấy số đông đền bù cho số ít, thì Bảo hiểm Ung thư CancerCa$h còn tạo một hiệu ứng cộng đồng rất lớn.

Giá trị to lớn của tiền lẻ mà chúng ta đã lãng quên có thể xây dựng nên những điều lớn lao trong cuộc sống

Lệ Thanh

Xem chi tiết »

Hiến máu tình nguyện sao bệnh nhân vẫn phải mua máu?

- Viện trưởng Huyết học - Truyền máu TƯ cho biết, để có được 1 đơn vị máu cần tổng chi phí hơn 2 triệu đồng, trong khi BHYT và bệnh nhân chỉ phải trả khoảng 700.000 đồng.

Tại họp báo chương trình hiến máu Chủ nhật đỏ năm 2018 sáng nay, TS Bạch Quốc Khánh, Viện trưởng Huyết học - Truyền máu TƯ cho biết, để có được 1 đơn vị máu phục vụ khám chữa bệnh cần rất nhiều chi phí.

Trong đó riêng chi phí xây dựng một trung tâm có đầy đủ trang thiết bị như tại Viện Huyết học - Truyền máu TƯ cần ít nhất 10 triệu đô (220 tỷ đồng).

Để có 1 đơn vị máu đến tay bệnh nhân sẽ mất chi phí hơn 2 triệu đồng

Kế đó, chi phí cho bộ 4 bịch chứa máu/người hiến cần ít nhất 20 USD; Chi phí xét nghiệm phân tử sàng lọc HIV ít nhất là 1,2 triệu đồng/đơn vị máu để giúp rút ngắn thời gian cửa sổ từ 24-30 ngày xuống còn 7 ngày để tăng an toàn truyền máu; Các chi phí xét nghiệm viêm gan B, viêm gan C, HPV...; chi phí lưu trữ, bảo quản...

Khi máu đảm bảo an toàn sẽ được cho vào máy ly tâm tách ra thành tiểu cầu, hồng cầu, huyết tương.

"Ngoài ra còn các chi phí liên quan đến vận động hiến máu là một khoản rất lớn; chi phí quà, suất ăn, đi lại cho người hiến với tổng gần 250.000 đồng. Nếu cộng vào tất cả thì 1 bịch máu đến tay bệnh nhân lên tới hơn 2 triệu đồng nhưng hiện BHYT và người bệnh chỉ phải trả khoảng 700.000 đồng", TS Khánh thông tin.

Sẽ chăm sóc người hiến máu như khách hàng

TS Khánh cho biết, trong 25 năm qua, hoạt động hiến máu tình nguyện đã đạt được nhiều thành công lớn, đưa tỉ lệ người hiến máu từ 0% lên 1,6% dân số. Tại nhiều tỉnh, thành phố có tới 95-100% là hiến tình nguyện.

Trong năm 2017, cả nước tiếp nhận khoảng trên 1,4 triệu đơn vị máu. Tuy nhiên, hiện máu đang rất cần và còn rất thiếu cho điều trị, đặc biệt là vào dịp Tết âm lịch tới đây. Ngay tại Viện Huyết học - Truyền máu TƯ, từ nay đến tháng 3 cần khoảng 60.000 đơn vị máu nhưng mới chỉ dự kiến tiếp nhận được 50.000 đơn vị.

 

TS Bạch Quốc Khánh cho biết, tỉ lệ hiến máu nhắc lại tại Việt Nam còn thấp

Để có phong trào hiến máu bền vững, TS Khánh cho biết sẽ bằng nhiều cách để tăng lượng người tham gia hiến máu nhắc lại. Tại nhiều nước, tỉ lệ này lên tới 75-80% nhưng tại Việt Nam chỉ dừng ở mức thấp, 40-42%. Trong khi nguồn máu nhắc lại là máu chất lượng nhất.

"Trước mắt chúng tôi sẽ phối hợp với Hội Chữ thập đỏ Hà Nội xây dựng ít nhất 2-3 điểm hiến máu cố định, viện sẽ cử cán bộ đến làm việc thường xuyên để mọi người dân có thể hiến máu thuận lợi nhất. Đồng thời sẽ tiến tới chăm sóc tốt người hiến máu như các nhà mạng chăm sóc khách hàng", TS Khánh nói.

Lượng máu nhóm O tại Viện Huyết học - Truyền máu TƯ chỉ còn đủ cung cấp trong 2-3 ngày khiến hàng trăm bệnh nhân thấp thỏm chờ máu.

Nhật Bản không có phong trào hiến máu tình nguyện, mỗi người dân coi hiến máu là việc bình thường như đi uống cafe.

Các chuyên gia cho biết 1 túi máu được sản xuất thành 3 chế phẩm máu. Bởi vậy, chỉ cần 1 lần hiến máu, bạn đã giúp được hẳn 3 người.

Sau 20 năm vận động hiến máu tình nguyện, hiện mỗi năm Việt Nam mới chỉ thu nhận được khoảng 1,3 - 1,4 triệu đơn vị máu và 75% số này đến từ sinh viên.

Hình ảnh 2 mẹ con cô giáo trẻ đang điều trị tại Viện Huyết học Truyền máu TƯ  lần lượt trao cánh hạc cảm ơn những người đã hiến máu khiến hàng triệu người xem thổn thức.

Thúy Hạnh

Xem chi tiết »