Bệnh nhân ung thư ruột già nên ăn gì?

 - Bệnh nhân ung thư ruột già có chế độ ăn uống cần đảm bảo đủ các nhóm chất: đạm, bột, đường, chất béo, vitamin, khoáng chất, nước... Cùng với sự ảnh hưởng của khối ung thư và những phương pháp điều trị bệnh làm cho sức khỏe bệnh nhân suy kiệt nặng nề, việc bổ sung chất dinh dưỡng và lựa chọn thực phẩm tốt cho người mắc ung thư ruột già là rất cần thiết.

Cá hồi

Có thể nói cá hồi nói là thực phẩm "tốt không có chỗ chê". Bởi cá hồi không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch, tốt cho tiêu hóa, giảm nguy cơ đột quỵ, tăng cường sức khỏe cho mắt, cũng như não bộ mà còn có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư ruột già. Cá hồi chứa rất nhiều vitamin D, trong khi thiếu vitamin D có thể khiến bạn bị ung thư ruột già. Vì vậy, để đề phòng căn bệnh ác tính này, bạn nên đưa cá hồi vào thực đơn hằng ngày.

Lạc

Lạc hay còn gọi là đậu phộng cũng là một trong những thực phẩm có tác dụng phòng ung thư ruột già. Nguyên nhân là bởi trong lạc có chứa rất nhiều chất xơ, có tác dụng trong việc thúc đẩy tiêu hóa, đẩy lùi nguy cơ ung thư ruột già.

Gừng

 

Gừng cũng là loại thực phẩm bạn nên dùng nếu muốn giảm nguy cơ ung thư ruột già bởi gừng là gia vị có tính kháng viêm. Nếu trong ruột già xuất hiện , gừng sẽ giúp giảm viêm, giảm nguy cơ khối u phát triển thành . Đặc biệt, với thời tiết lạnh, việc dùng gừng thường xuyên sẽ đồng thời còn có tác dụng giữ ấm cho cơ thể bạn. Một công đôi lợi, thật quá tiện dụng đúng không.

Gạo nâu

Gạo nâu là thực phẩm có chứa lượng chất xơ cao, có tác dụng giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi, giảm thiểu nguy cơ ung thư ruột già. Các chất xơ có axit béo chuỗi ngắn trong gạo nâu còn có tác dụng làm ngừng lại sự tăng trưởng tế bào ung thư. Vì vậy, bạn có thể dùng gạo nâu để nấu cơm thay vì dùng các loại gạo trắng thông thường.

Trà trắng

Trà trắng là trà được hái vào đầu xuân, chỉ hái lá ngọn non tơ, hiếm hoi trên mỗi chồi. Những chiếc lá non mềm này luôn được phủ một lớp lông tơ bảo vệ màu trắng, đó cũng là lý do khiến chúng có tên gọi là trà trắng. Trà trắng có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể giúp tiêu diệt các tế bào ung thư. Để phòng tránh ung thư nói chung và ung thư ruột già nói riêng, bạn nên uống một tách trà trắng mỗi ngày.

Ngoài ra, nếu không tìm được trà trắng, bạn cũng có thẻ sử dụng trà xanh để thay thế. Trong thành phần của trà xanh cũng chứa các chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn chặn tế bào ung thư. Tuy nhiên, hàm lượng chất chống oxy hóa của trà xanh không nhiều bằng trà trắng.

Quả mâm xôi

Trong quả mâm xôi chứa hợp chất có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các khối u ung thư ruột già. Hợp chất Anthocyanin, vitamin, khoáng chất và acid có tác dụng chống oxy hóa. So với quả việt quất, dâu tây được biết đến với tác dụng ngừa ung thư hiệu quả, thì quả mâm xôi đen còn có hiệu quả vượt trội hơn hẳn.

Ngoài những thực phẩm tốt cho bệnh nhân đã nêu trên, bạn có thể tham khảo thêm từ chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ điều trị nhé.

Thái Thị Hậu

Xem chi tiết »

Tổng đài duy nhất đặt lịch lấy mẫu xét nghiệm của MEDLATEC

Tổng đài 1900 56 56 56 là đầu số duy nhất nhận đặt lịch lấy mẫu xét nghiệm tận nơi của MEDLATEC.

Thời gian gần đây Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC nhận được nhiều ý kiến phản hồi của khách hàng về thông tin các cá nhân, đơn vị lợi dụng hình ảnh thương hiệu của bệnh viện để quảng cáo, mở phòng khám riêng. Nhằm bảo đảm quyền lợi và tạo sự ân tâm, Bệnh viện khuyến cáo khách hàng tổng đài 1900 56 56 56 là đầu số duy nhất nhận đặt lịch lấy mẫu xét nghiệm tận nơi của MEDLATEC.

Theo đó, để đặt lịch lấy mẫu xét nghiệm tận nơi, khách hàng chỉ cần gọi tới tổng đài: 1900 56 56 56 hoặc đăng ký online qua website: www.medlatec.vn tại mục "ĐẶT LỊCH LẤY MẪU".

Nếu đăng ký online, cán bộ của MEDLATEC sẽ gọi lại khách hàng với đầu số cố định: 1900 56 56 56 hoặc (024) 3716 2066 để thống nhất thời gian đến lấy mẫu. Trường hợp nghi ngờ đầu số giả mạo, khách hàng vui lòng gọi lại tổng đài để xác nhận lại cuộc gọi đến là của bệnh viện.

Với vai trò là Trung tâm Điều phối của Bệnh viện, tổng đài không chỉ tiếp nhận các cuộc gọi đặt lịch mà còn có chức năng hỗ trợ tra cứu, tư vấn kết quả, tư vấn các thông tin dịch vụ y tế hay giải đáp mọi băn khoăn, thắc mắc của khách hàng về sức khỏe.

Cán bộ đang thực hiện thao tác lấy tận nơi.

Đặt mục tiêu: "Sự hài lòng của khách hàng là động lực của chúng tôi", Bệnh viện MEDLATEC bảo đảm 100% các cuộc gọi đến được kết nối hoặc liên lạc lại ngay khi có cuộc gọi nhỡ. Bởi vậy, Bệnh viện đã bố trí 35-40 y bác sĩ nhiệt huyết, tận tâm làm việc liên tục trong và ngoài giờ hành chính tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày lễ, tết để có thể sẵn sàng hỗ trợ khách hàng tốt nhất.

Bằng kinh nghiệm của đơn vị có 22 năm triển khai dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi, bệnh viện đã tạo niềm tin, sự an tâm sử dụng của khách hàng qua những hình ảnh nhận diện thương hiệu riêng biệt, cụ thể như:

Thẻ nhân viên: MEDLATEC bảo đảm 100% cán bộ đi lấy mẫu xét nghiệm đều được cấp Thẻ nhân viên và có đầy đủ các thông tin bắt buộc gồm: Logo Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, họ tên, đơn vị, thời hạn sử dụng thẻ và có đóng dấu Công ty Công nghệ và Xét nghiệm Y học trên ảnh cá nhân.

 

Thẻ Khách hàng của MEDLATEC (ảnh mặt trước và mặt sau thẻ)

Lập Thẻ Khách hàng: Toàn bộ khách hàng sử dụng dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi đều được lập thẻ, đồng thời, khách hàng nhận được số thẻ và mật khẩu do bệnh viện gửi tin nhắn thông báo tới.Thẻ khách hàng có giá trị như bệnh án điện tử giúp khách hàng dễ dàng quản lý kết quả khám chữa bệnh xuyên suốt trong nhiều năm, tra cứu kết quả nhanh chóng qua website: medlatec.vn,… Ngoài ra còn có thêm tính năng quản lý thông tin khách hàng, tích điểm, đổi điểm đổi quà, lịch sử giao dịch, ....

Tin nhắn thông báo kết quả: Giúp khách hàng chủ động thời gian tra cứu kết quả.

Máy tính bảng nhập liệu và in hóa đơn: Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC là một trong số ít đơn vị triển khai nhập liệu thông tin khách hàng trên máy tính bảng ngay tại nơi lấy mẫu và in trực tiếp biên lai thu tiền gửi khách hàng nên bảo đảm tài chính minh bạch. Phần mềm nhập liệu từ xa đã được Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch, Cục Bản quyền tác giả cấp Giấy chứng nhận Đăng ký quyền tác giả cho phần mềm lấy mẫu tại nhà IMED năm 2015. Dữ liệu thông tin nhập liệu được chuyển về phần mềm quản lý của bệnh viện và mẫu được phân tích ngay khi về Trung tâm Xét nghiệm nên rút ngắn tối đa thời gian trả kết quả của khách hàng.

Phần mềm nhập liệu thông tin khách hàng trên máy tính bảng tại nơi lấy mẫu.

Để tiếp tục phát triển bền vững, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC cam kết không ngừng đổi mới, hoàn thiện chất lượng chuyên môn, dịch vụ, từ đó góp phần quan trọng nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe người dân cũng như hỗ trợ xét nghiệm cho các bác sĩ, phòng khám chẩn đoán, điều trị cho bệnh nhân tốt nhất.

Nguồn: MEDLATEC

Xem chi tiết »

Ho ra máu do bệnh thận

- Ho ra máu là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm liên quan đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể như ung thư phổi, lao, viêm họng, ... Thận cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng ho ra máu (hay còn gọi là hội chứng Goodpasture).

Hiện nay, chưa xác định rõ nguyên nhân nhưng các yếu tố như vi rút, vi khuẩn, thuốc lá, bụi kim loại,... được cho là có liên quan đến hiện tượng ho ra máu do thận. Một số trường hợp, hội chứng này xảy ra sau ghép thận ở bệnh nhân có hội chứng Alport.

Triệu chứng của bệnh ho ra máu do thận

Đầu tiên là hiện tượng giả cúm với các biểu hiện như: sốt cao, đau đầu, đau người, mệt mỏi, khó thở... Một số người có cùng lúc các triệu chứng ở cả phổi và thận. Tuy nhiên, có một số trường hợp biểu hiện ở phổi trước ở thận nhiều ngày, thậm chí nhiều tuần.

Triệu chứng ở phổi thường là ho nhiều, đau, tức ngực, khó thở với nhiều mức độ khác nhau sau đó ho ra máu. Tình trạng này càng nặng nếu bệnh nhân nghiện thuốc lá, có nhiễm khuẩn phổi. Khám phổi có thể thấy rất nhiều rạn nổ hai bên và tình trạng thâm nhiễm phế nang ở phim chụp X-quang phổi thẳng.

Tổn thương ở thận là nguyên nhân dẫn tới tình trạng đi tiểu ra máu, protein niệu và ở các mức độ khác nhau: thiểu niệu, vô niệu hoàn toàn và tăng ure, creatinin huyết tương. Đa số trường hợp có biểu hiện suy thận nặng có thể đe dọa tới tính mạng của người bệnh.

Điều trị bệnh ho ra máu do thận

Ức chế miễn dịch là phương pháp đầu tiên được sử dụng vì bệnh tự có khả năng miễn dịch. Có thể loại bỏ phức hợp miễn dịch bằng thay huyết tương, kéo dài đến 14 ngày hoặc khi kháng thể kháng màng đáy cầu thận không còn lưu hành trong máu nữa.

Ngoài ra, có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ hô hấp (nếu bệnh nhân bị suy hô cấp). Nếu bệnh nhân bị suy thận nặng cần thực hiện các biện pháp lọc máu. Một số trường hợp phải cắt thùy phổi khi có chảy máu nặng và ghép thận khi suy thận cấp chuyển thành suy thận mạn cũng đã được báo cáo.

Mặc dù được điều trị tích cực nhưng nhưng những người mắc hội chứng Goodpasture có tỉ lệ sống trong năm năm khoảng 80%. Khoảng 30% số bệnh nhân suy thận trở thành mãn tính cần được lọc máu theo chu kỳ hoặc có thể ghép thận. Hội chứng Goodpasture đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ có thai bởi nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Phòng bệnh ho ra máu do thận

Cho đến nay chưa có biện pháp phòng ngừa hữu hiệu nhất đối với hội chứng Goodpasture. Tuy nhiên, chúng ta cần tránh xa các chất độc hại, bụi kim loại, khói thuốc lá... Khi phát hiện hội chứng ho ra máu do phổi cần kịp thời đi thăm khám để có biện pháp điều trị kịp thời và hiệu quả nhất.

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam (LĐLĐVN) đề xuất mức tăng lương tối thiểu vùng năm 2018 là 13,3% (tăng từ 370.000-450.000 đồng so với năm 2017).

Ho gà là chứng bệnh ho nặng và dai dẳng nhất là ở trẻ em. Bệnh rất dễ lây nhiễm, thường gặp ở những đứa trẻ không được tiêm vắc xin phòng ngừa từ nhỏ.

PGS. TS Hoàng Thị Thu Hà với công trình nghiên cứu về vaccine ho gà trên phụ nữ có thai tại Việt Nam là một trong 4 nhà khoa học được đề cử trao giải thưởng Tạ Quang Bửu năm nay.

Quốc Khánh(tổng hợp).

Xem chi tiết »

‘Chế ngự’ gút mạn tính bằng Hoàng Tiên Đan

Là căn bệnh dai dẳng và có thể gây ra những hệ quả khôn lường với sức khỏe nhưng gút mạn tính hoàn toàn có thể đẩy lùi, chế ngự. Tăng cường chức năng thận là một trong những cách giúp người bệnh thoát khỏi căn bệnh này.

Phát hiện chức năng thận suy yếu

Suy giảm chức năng thận được xem là nguyên nhân cốt lõi gây ra bệnh gút mạn tính và làm gián đoạn các nhiệm vụ lọc máu, tạo hồng cầu, kiểm soát huyết áp… của thận khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều vấn đề nguy hiểm.

Vậy làm thế nào để phát hiện chức năng thận đang có dấu hiệu suy giảm một cách sớm nhất? Theo các chuyên gia y tế, người bệnh có thể dựa vào hai cách sau đây:

- Các dấu hiệu bất thường ở cơ thể: Nếu cơ thể xuất hiện tình trạng mất ngủ, tiểu đêm nhiều, hoa mắt, chóng mặt, giảm trí nhớ, đau nhức xương khớp, ăn không ngon miệng… điều đó có nghĩa chức năng thận đã bị suy yếu.

Đau lưng và các khớp xương là dấu hiệu của thận yếu

- Thực hiện các xét nghiệm: Tiến hành làm xét nghiệm máu, nước tiểu tại các cơ sở y tế uy tín là cách chính xác nhất giúp người bệnh phát hiện chứng suy thận. Từ đó, giúp người bệnh có hướng xử trí kịp thời nhằm ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm do gút mạn tính và suy giảm chức năng thận gây ra như biến dạng khớp, hủy hoại sụn, liệt, tàn phế…

Tại sao cần tăng cường chức năng thận khi trị gút mạn tính?

Thận đảm nhận vai trò rất quan trọng trong chuyển hóa acid uric của cơ thể, do đó, khi thận yếu gây suy giảm khả năng đào thải acid uric qua thận, làm tăng nồng độ acid uric trong máu và hình thành bệnh gút.

Việc không được điều trị kịp thời và đúng cách bệnh gút khiến các tinh thể urat lắng đọng ngày càng nhiều tại các các ổ khớp, gây tổn thương tổ chức nhu mô thận khiến chức năng thận càng suy giảm trầm trọng. Thận càng suy yếu, bệnh gút càng trở nên trầm trọng và dễ dàng chuyển sang giai đoạn gút mạn tính.

Chức năng thận suy giảm tiếp tay cho gút mạn tính hoành hành

Bởi vậy, muốn thoát khỏi gút mạn tính, việc đầu tiên và tiên quyết người bệnh cần chú ý là tìm cách giảm tải hoạt động cho thận, bồi bổ thận để từng bước giúp cải thiện chức năng thận. Khi thận khỏe mạnh thì mọi vấn đề sẽ được giải quyết: chức năng đào thải acid uric của thận tốt hơn, gân cốt chắc khỏe, không còn đau nhức xương khớp hay tiểu đêm, ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc và tinh thần cũng thoải mái hơn…

Tăng cường chức năng thận cho người mắc gút mạn tính

Để đối phó với những cơn đau thấu tận tim gan lặp lại liên tục do gút mạn tính gây ra, nhiều người đã tìm đến thuốc giảm đau, hạ acid uric. Đây là những thuốc có tác dụng tức thời, giúp giảm nhanh các cơn đau gút nhưng không trị được gút mạn tính tận gốc, chưa kể, lạm dụng các loại thuốc này còn gây hại cho gan, thận, dạ dầy…

Thuốc giảm đau - con dao hai lưỡi

Do đó, thay vì sử dụng các loại thuốc trên, người mắc gút mạn tính nên "kết bạn" với sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên có tác dụng bổ thận, tăng cường chức năng thận. Không chỉ an toàn, thân thiện với sức khỏe, sản phẩm này còn "cắt" được gốc rễ nguyên nhân gây ra gút mạn tính, giúp người bệnh thoát khỏi những ám ảnh kinh hoàng cho căn bệnh quái ác này gây ra.

Một trong những sản phẩm uy tín, chất lượng được nhiều chuyên gia khuyến cáo sử dụng là Hoàng Tiên Đan.

Hoàng Tiên Đan có thành phần chủ đạo là hoạt chất Phytosterol trong cây Tơm trơng - thảo dược quý nổi tiếng trong bài thuốc của vua voi Ama Kông - được nhiều tổ chức y tế uy tín và 2 trường ĐH Y Dược Huế và ĐH Y Dược TP. HCM khẳng định có hiệu quả cao trong phòng và điều trị bệnh gút kết hợp cùng các thảo dược quý Khúc khắc, Dâm dương hoắc.

Nhờ đó, Hoàng Tiên Đan giúp tăng cường chức năng của thận, gia tăng đào thải acid uric qua thận, giữ nồng độ acid uric trong máu ở ngưỡng an toàn, giảm các triệu chứng sưng đau, nóng đỏ và hỗ trợ làm giảm các u cục tophi mạn tính. Sản phẩm còn giúp tăng sinh lực và sự bền bỉ trong chuyện ấy, giúp quý ông có đời sống sinh lý sung mãn và thăng hoa hơn.

Hoàng Tiên Đan - Tiêu tan nỗi lo bệnh gút

Bên cạnh việc uống Hoàng Tiên Đan theo đúng liệu trình sử dụng, để tăng cường sức khỏe của thận và giúp đẩy lùi gút mạn tính nhanh hơn, người bệnh đừng quên xây dựng chế độ ăn uống khoa học (ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước, tránh các thực phẩm giàu đạm, nhiều dầu mỡ, hạn chế bia rượu, thuốc lá, thức khuya…) và tập luyện thể dục thể thao đều đặn (đi bộ, chạy, đạp xe, bơi…).

Thông tin liên hệ:
Tổng đài tư vấn miễn cước: 1800.6960
Đơn vị phân phối: Công ty TNHH Dược Nhân Hưng
Địa chỉ: Số 3 Đường Quách Văn Tuấn, Phường 12, Quận Tân Bình, TP.HCM

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Lệ Thanh

Xem chi tiết »

6 lợi ích bất ngờ của khóc

Giới khoa học đã chứng minh khóc là phương cách giải tỏa tâm lý, chữa lành nỗi đau hiệu quả.

Những giọt nước mắt lăn dài trên má, đó là những giọt nước mắt của niềm vui và cả nỗi buồn!

Có thể khóc vì sung sướng, vì hạnh phúc nhưng đôi khi là nỗi buồn, nỗi lo âu, sợ hãi… Những giọt nước mắt không làm bạn xấu hổ, mà chính đem lại những điều tốt đẹp cho cả thể chất lẫn tinh thần.

Giảm stress

Trong cuộc sống có vô số stress khác nhau mà chúng ta phải đối mặt, cả về mặt xã hội lẫn gia đình. Nếu không biết tìm cách giải quyết những mâu thuẫn đó, đôi khi chúng ta rơi vào trạng thái "không kiểm soát".

Một trong những cách đó chính là khóc, bằng cách này có thể xua đi những cảm xúc tiêu cực, những mối bận tâm và khi khóc giúp chúng ta có cảm giác nhẹ nhõm.

Giúp vượt qua nỗi đau

Không có gì đau khổ hơn khi mất người thân hay trái tim tan vỡ… có lẽ thời điểm ấy tinh thần rất hỗn loạn và đang đứng bên bờ vực. Khi con người chúng ta bị tổn thương, mất mát, đau khổ điều tự nhiên xảy ra là giọt nước mắt lăn dài và đây là cách tốt nhất chúng ta chuyển những cảm xúc tiêu cực thành cái gì đó hữu hình. Khóc là bước đầu tiên giúp vượt qua những đau đớn về thể chất cũng như tinh thần.

Cải thiện tâm trạng

Khi khóc, não sản xuất endorphin-một chất dẫn truyền thần kinh trong não có tác dụng tạo cảm xúc tích cực, cải thiện tâm trạng, giúp nhẹ nhõm. Biết rằng khóc không làm hạnh phúc hơn nhưng thay đổi được tâm trạng, giúp vượt qua giai đoạn khó khăn để có thể vươn lên một cách mạnh mẽ.

Giảm các vấn đề tâm sinh lý

Khi những suy nghĩ, những cảm xúc không được bộc lộ ra khiến chúng ta phải đè nén, phải chịu sức ép về tinh thần và đôi khi gây trầm cảm, lo âu, không tự tin vào bản thân… Những người thường xuyên chán nản, buồn rầu (mà không được biểu hiện ra ngoài hoặc đè nén cảm xúc) thường có các rối loạn đường tiêu hóa, các bệnh lý hô hấp và tim mạch.

Tăng khả năng giao tiếp

Khóc làm thay đổi nét mặt của bạn, khiến người khác có thể hiểu bạn đang gặp phải chuyện lo âu, buồn phiền… Khi chia sẻ chuyện gì đó khiến chúng ta khóc, bạn bè sẽ giúp đỡ, xoa dịu cảm xúc, đồng cảm với bạn hơn.

Tốt cho đôi mắt

Khi khóc giúp mắt được giữ ẩm, tránh khô mắt. Nước mắt giúp giữ ẩm, rửa sạch bụi bẩn ngoài ra khóc còn giúp ngăn ngừa mất nước ở niêm mạc.

Căng thẳng mệt mỏi rất dễ xảy ra khi bạn làm việc quá tải. Cũng có thể là bạn đang tự suy diễn và làm phức tạp mọi việc, điều đó gây stress nặng cho bạn.

Stress là triệu chứng cảnh báo cơ thể bạn đang "sản xuất" các hóa chất gây căng thẳng thần kinh như cortisol.

Bạn có biết mình đã hoặc đang chớm mắc căn bệnh này? Dưới đây các bác sỹ sẽ trả lời những thắc mắc xung quanh stress.

Chẩn đoán bệnh không phải là điều khó khăn nhưng biểu hiện của bệnh không rõ rệt, vì vậy bạn hãy nghiên cứu những biểu hiện dưới đây nhé.

Stress là vấn đề xã hội mà nhiều người đang phải đối mặt. Stress có thể gây tác hại nặng nề cho cơ thể và cuộc sống tình dục cũng không thể miễn nhiễm.

BS Ái Thủy(Theo Amelioretasante)

Xem chi tiết »

Chấm dứt viêm đại tràng theo cách của chuyên gia

Theo các chuyên gia tiêu hóa, người bệnh viêm đại tràng có thể chấm dứt tình trạng tái đi tái lại bệnh và không phải ăn uống kiêng khem quá khổ sở nếu nắm được bí quyết dưới đây.

Làm bạn với lợi khuẩn Bifido

Theo chuyên gia PGS.TS.BS. Phạm Thị Thu Hồ, Chủ tịch Hội tiêu hóa Hà Nội, Nguyên Trưởng khoa Tiêu hóa - Bệnh viện Bạch Mai: "Người bệnh viêm đại tràng muốn chấm dứt tình trạng tái đi tái lại thì nên bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) - lợi khuẩn chính chiếm hơn 90% lợi khuẩn của đường ruột, cư trú chủ yếu ở đại tràng thực hiện tốt chức năng tiêu hóa".

PGS.TS.BS. Phạm Thị Thu Hồ, Chủ tịch Hội tiêu hóa Hà Nội

Lợi khuẩn Bifido sống bám trên các lông nhung và tiết dịch nhầy bao phủ lên bề mặt lông nhung, tạo thành lớp lá chắn kép bảo vệ cho thành đại tràng. Đồng thời làm nhiệm vụ tiết enzym tiêu hóa phần thức ăn khó tiêu chưa được xử lý hết ở ruột non đổ xuống, đồng thời phân hủy, đào thải các chất cặn bã tạo thành khuôn phân mềm, mượt dễ đẩy ra ngoài.

Nhưng trong quá trình điều trị bệnh viêm đại tràng, số lượng lợi khuẩn Bifido giảm nghiêm trọng do việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh, thuốc điều trị viêm đại tràng, dẫn đến lá chắn kép bảo vệ đại tràng mất đi, vết loét khi mới được chữa lành chưa kịp lành, trơ trụi không có lá chắn kép bảo vệ nên bị tấn công trở lại. Các vết loét mới lành lên da non, khi thức ăn và chất thải đi qua đó làm trầy xước lại bị loét lại.

Như vậy, để thoát viêm đại tràng, người bệnh cần điều trị bằng thuốc để chữa các vết loét và giảm triệu chứng (đi ngoài, giảm đau bụng, rối loạn tiêu hóa,…), kết hợp cùng với việc bổ sung lợi khuẩn Bifido vào đường ruột (ruột non và đại tràng) để tạo lớp màng nhầy bảo vệ, làm lành các ổ viêm loét thành đại tràng và tránh tái nhiễm.

 

Nhưng hầu hết các loại men vi sinh chứa lợi khuẩn lại không đưa được Bifido xuống đến đại tràng mà chỉ đưa được đến ruột non và bị tiêu diệt gần như hoàn toàn khi đi qua axit dạ dày, nên không giúp được người bệnh đại tràng.

Công nghệ đột phá của Nhật Bản giúp thoát viêm đại tràng

Các nhà khoa học Nhật Bản của công ty dược phẩm 124 năm tuổi Morishita Jintan đã sáng chế ra men vi sinh Bifina. Áp dụng công nghệ đột phá, bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) bảo vệ lợi khuẩn sống Bifido trong viên nang hình cầu liền mạch không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép kháng axit giúp đưa lợi khuẩn Bifido đi qua axit dạ dày vào tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ trên 90%, cao gấp 90 lần so với các loại men thông thường. Nhờ đó, Bifina giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tái tạo hệ lông nhung và dịch nhầy, tái tạo lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng không bị tái đi tái lại.

Men vi sinh Bifina giúp chấm dứt viêm đại tràng dai dẳng

Chính nhờ công nghệ độc đáo này, men vi sinh Bifina được bình chọn là men vi sinh số 1 Nhật Bản trong 20 năm liền. Đây là sản phẩm đã giúp cho người dân Nhật Bản thoát khỏi hoàn toàn viêm đại tràng lâu năm, dai dẳng, không còn những triệu chứng khó chịu, kiêng khem khổ sở, yên tâm tận hưởng cuộc sống.

Nguyễn Vinh

Xem chi tiết »

Glycerin - 'Thần dược' không thể thiếu cho da

 - Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao glycerin từ lâu đã là một phần không thể thiếu trong mọi công thức làm đẹp da của hầu hết phụ nữ?

Glycerin hay được gọi là glycerol, là một chất không độc hại có nguồn gốc từ thực vật và động vật. Loại chất có khả năng hòa tan trong nước này được ứng dụng trong ngành công nghiệp thực phẩm rất rộng rãi vì khả năng tạo độ ngọt tự nhiên và trong dược phẩm. Glycerin có nguồn gốc từ chất béo, chủ yếu là chất béo trung tính, được tìm thấy trong động vật và thực vật như đậu tương hoặc cọ. Glycerin cũng được sử dụng như là thuốc nhuận tràng và trong một số các sản phẩm làm đẹp và  như kem, gel, kem, sản phẩm tạo kiểu tóc. Glycerin khá dễ mua trên  và thường được sử dụng với mục đích chăm sóc da.

Glycerin rất quan trọng đối với làn da của bạn, đặc biệt là trong thời tiết lạnh khi da có nhiều khả năng trở nên sạm và khô, đây là một hợp chất ổn định giúp giữ độ ẩm cho da từ sâu bên trong. Dưới đây là 7 lý do mà bạn nên ngay lập tức bổ sung glycerin vào chế độ chăm sóc làm đẹp da của bạn:

1. Ngăn ngừa da khô

Nếu da của bạn thường bị khô và không săn chắc trong mùa lạnh, glycerin có thể giúp kiểm soát tình trạng sạm da và giữ cho làn da luôn mềm mại.

2. Bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi trường ô nhiễm

Chỉ cần bôi một lớp mỏng glycerin tinh khiết lên mặt trước khi ngủ sẽ nuôi dưỡng làn da của bạn và tăng cường khả năng chống lại tác động từ ô nhiễm môi trường và thời tiết. Các loại dầu như hạnh nhân, dầu mè và ôliu chỉ tác động lên bề mặt da còn glycerin có tác dụng thấm sâu hơn.

3. Không tốn kém và hiệu quả

Giá cả glycerin khá hợp lý và dễ tìm kiếm trên thị trường. Dùng glycerin tốt hơn so với khi dùng dầu hạnh nhân vì các hạt glycerin có kích thước khá nhỏ giúp thấm sâu vào da, không khiến làn da bị bóng dầu.

4. Tốt cho mọi loại da

Glycerin tương thích với mọi loại da và có hiệu quả cả trong việc chăm sóc tóc. Nó giúp nuôi dưỡng mái tóc giúp bạn sở hữu một mái tóc bóng khỏe và thu hút ánh nhìn. Đối với tóc, glycerin có thể sử dụng như một loại dầu xả và serum cho tóc sau khi tóc được làm sạch.

 

Đối với da khô - Bạn có thể lấy sữa và trộn với glycerin và thoa lên mặt. Để trong 20 phút và rửa sạch. Ngoài ra có thể sử dụng dầu hạnh nhân trộn glycerin làm kem dưỡng da.

Đối với da nhờn - Trộn một ít nước chanh với glycerin và thoa lên mặt. Nước chanh sẽ loại bỏ lượng dầu dư thừa và kháng khuẩn còn glycerin sẽ thấm sâu hơn và nuôi dưỡng làn da của bạn.

5. Ngăn ngừa mụn trứng cá

Glycerin có thể tác động lên mụn trứng cá rất tốt. Lấy một giọt glyxerin và một giọt nước chanh bôi lên vùng bị trứng cá, chờ 5-10 phút thì rửa sạch.

6. Loại bỏ quầng thâm

Trộn glycerin với nước ép cà chua và một miếng khoai tây ở khu vực bị quầng thâm. Bạn có thể làm ấm khoai tây và sử dụng nó để đắp nó vào vùng dưới mắt bạn.

7. Làm dịu da khi bị kích ứng

Glycerin tinh khiết có thể xoa dịu da trong một số trường hợp bị dị ứng. Không nên sủ dụng glycerin thô vì nó sẽ khiến da dễ kích ứng hơn.

Mặc dù glycerin là một công cụ  không đắt tiền và cực hiệu quả cho bạn nhưng cũng đừng bỏ qua tầm quan trọng của một chế độ ăn uống cân bằng để duy trì làn da luôn ở trạng thái tốt nhất nhé. Hãy ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để có một làn da sáng khỏe.

Gần đây, nhiều người đang truyền tai nhau thông tin về một sản phẩm "diệu kỳ" có thể trị được tất cả các loại mụn. Đó là máu tươi của con lươn trộn lẫn các vị thuốc nam.

Bột trà xanh được biết đến với khá nhiều công dụng tốt cho cơ thể người, hơn nữa còn rất tốt trong việc cải thiện làn da. 

Không phải công thức làm đẹp nào cũng có thể áp dụng cho mọi loại da. Ở mỗi loại da khác nhau, sẽ có những cách thức làm đẹp khác nhau phù hợp.

Phương Anh(tổng hợp)

Xem chi tiết »

Bệnh nhân ung thư thanh quản ăn gì tốt?

 - Không phải thực phẩm nào cũng tốt cho bệnh nhân ung thư thanh quản. Với những người mắc bệnh này, bạn cần chọn lựa thật kỹ càng những thực phẩm tốt cho sức khỏe.

 

Những thực phẩm giàu protein

Điều cần thiết là nên cung cấp cho người bệnh ung thư thanh quản các thực phẩm chứa nhiều protein hơn như:

Thịt sẽ cung cấp nhiều chất đạm cũng như các loại acid amin thiết yếu cho cơ thể: Bao gồm thịt gia cầm không lấy da như thịt gà, thịt vịt; những bộ phận thịt mềm như phần thịt thăn bò, thăn heo.

Thịt cá mềm (không nên ăn mỡ), chứa nhiều chất đạm, omega-3 tốt cho sức khỏe.

Trứng, sữa có ít chất béo cũng cũng là nguồn chứa lượng protein dồi dào.

Cũng có thể cho bệnh nhân ăn bơ đậu phộng cũng chứa rất nhiều protein.

Những thực phẩm có chất béo

Dưỡng chất thứ hai nên cung cấp cho bệnh nhân là chất béo. Chất béo tốt cho bệnh nhân thanh quản vì các dưỡng chất sẽ cung cấp năng lượng dồi dào cho bệnh nhân, hỗ trợ rất nhiều trong quá trình hình thành lại cấu trúc tế bào. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều chất béo cũng không nên. Điều đó sẽ làm tăng nguy cơ mắc phải nhiều bệnh khác gây hại cho sức khỏe.

Các loại thực phẩm có trong chất béo mà bệnh nhân ung thư thanh quản nên ăn như dầu thực vật, bơ thực vật, bơ Mayonaise, kem và kem sữa chua. Tuyệt đối không cho bệnh nhân ăn nhiều mỡ động vật.

Những thực phẩm chứa tinh bột và các loại khoáng chất

Các loại tinh bột và các loại khoáng chất như: Ngũ cốc xay nhuyễn, cơm, mì, lúa mì, lúa mạch. 

Các loại súp, rau quả được nấu chín. Các loại thức ăn xế như sữa chua, phô mai và phô mát.

Đối với những bệnh nhân gặp phải tình trạng khó khăn trong ăn uống sau phẫu thuật và xạ trị, người nhà nên cho bệnh nhân ăn những món canh súp loãng. Các món súp rau củ thông thường có thể sẽ làm bệnh nhân khó nuốt. Do đó, súp được làm từ rau củ và thịt (gà, bò, heo...) được xay nhuyễn ở dạng lỏng hay bất kỳ loại súp loãng nào đều sẽ giúp cho bệnh nhân dễ ăn hơn. Còn đối với các bệnh nhân dễ ăn sau phẫu thuật, có thể cho bệnh nhân dùng những loại canh súp nấu với thịt thông thường.

Bên cạnh đó, trái cây và rau quả cũng là nguồn thực phẩm rất giàu và khoáng chất, đặc biệt có lợi cho người bệnh.

Ngoài những thực phẩm trên, bạn nên tham khảo những món ăn cho thực đơn hàng ngày của người bệnh từ chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ điều trị.

Thái Thị Hậu

Xem chi tiết »

Bí quyết 'yêu' ngày lạnh

Theo quan niệm của phép dưỡng sinh y học phương Đông, hạn chế sinh hoạt tình dục vào những ngày thời tiết giá lạnh là một trong những bí quyết để bảo vệ và nâng cao sức khỏe.

Sách Tuân sinh bát tiên của danh y Cao Khiêm (đời Minh, Trung Quốc) đã chỉ rõ: "Ba tháng mùa đông khí hậu giá lạnh là thời gian để bổ dưỡng ngũ tạng, con người phải bế tinh giữ thần để bảo tồn sức khoẻ". Dân gian cũng nói: chuyện phòng the nên "xuân một, hè hai, thu một, đông không".

Theo cổ nhân, vào những ngày giá lạnh, công năng của các tạng phủ suy giảm, đặc biệt là tạng thận, vậy nên vào mùa đông cần phải chú ý bổ dưỡng thận tạng, hạn chế chuyện chăn gối để bảo hộ tinh khí, nếu không ở những người thể chất suy nhược rất dễ phát sinh bệnh tật, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng, với những người có thể chất cường tráng tuy không sinh bệnh ngay, nhưng đến mùa xuân lại dễ phát sinh những căn bệnh tiềm ẩn.

Ảnh minh họa

Y học cổ truyền phương Đông cho rằng, khi giao hợp thì vai trò trực tiếp thuộc vế hai tạng tâm và thận, tạng phế có vị trí gián tiếp giúp đỡ. Phát sinh ham muốn tình dục là do tâm hoả và thận hoả, tinh dịch sinh ra từ thận thuỷ, mà phế kim lại sinh thận thuỷ. Tình dục quá độ có thể làm cho hoả của tim và thận thất thoát, lại thêm xuất tinh làm cho âm tinh của thận và phế bị tiêu hao.

Tiết trời giá lạnh, dương khí vốn đã suy kém, hai tạng tâm và phế cũng hư yếu, nếu phòng the quá độ càng dễ làm cho tinh hư thận tổn mà gây ra bệnh tật. Vì thế, hạn chế chuyện chăn gối là yếu tố quan trọng để tăng cường thể chất, phòng chống bệnh tật, làm chậm quá trình lão hoá.

Kết quả nghiên cứu của các nhà y học phương Tây cho thấy, sau khi giao hợp, nhiễm sắc thể của thỏ nhà có sự biến đổi rõ rệt, thể hiện chức năng của thuỳ não trước bị suy giảm. Tế bào của tuyến yên có chức năng bài tiết hormon sinh trưởng, hormon tuyến vỏ thượng thận và tuyến giáp trạng.

Các hormon này chính là yếu tố quan trọng để sản sinh năng lượng cho cơ thể trong mùa đông giá lạnh, có vai trò thiết yếu đối với hoạt động của sự sống. Vì vậy, giao hợp thái quá sẽ làm suy giảm chức năng của tuyến yên, làm cho khả năng chống chọi với giá lạnh của cơ thể vốn dĩ đã dễ suy yếu và thúc đẩy nhanh quá trình lão hoá.

Vả lại, vào ngày nhiệt độ xuống thấp, nếu hạn chế sinh hoạt tình dục thì có thể bảo trì được một nguồn năng lượng quan trọng có tác dụng bảo vệ sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ.

Con người sống trong thế giới tự nhiên nên không thể không chịu ảnh hưởng của thế giới tự nhiên. Y học phương Đông cho rằng, "thiên nhân hợp nhất", con người và trời đất luôn luôn tương ứng, âm dương khí huyết của con người và giới tự nhiên giữ một trạng thái cân bằng hòa hợp.

Vì vậy, khi thời tiết khí hậu bên ngoài đột nhiên thay đổi hoặc có những ảnh hưởng không tốt của mặt trăng, mặt trời hoặc trong thời kỳ bệnh tật hoành hành thì chuyện phòng the nên kiêng khem. Y thư cổ đã nói: "Đại hàn đại thử, mưa to gió lớn cần kỵ chuyện phòng the". Đặc biệt, trong mùa đông liên tục có các đợt không khí lạnh, cơ thể con người hầu hết không thể thích ứng ngay được, khí huyết âm dương mất cân bằng, vậy nên việc cấm kỵ chuyện phòng the để điều dưỡng bảo vệ tinh khí và thích ứng với sự thay đổi khí hậu bên ngoài là điều hết sức cần thiết.

Thêm nữa, vào ngày giá lạnh, tác động vào cơ thể khiến cho sự trao đổi chất và chức năng sinh lý dễ rơi vào trạng thái ức chế, tâm trạng của con người cũng ở vào trạng thái trầm lắng. Tâm trạng không tốt, khí huyết bất an là những yếu tố khiến cho việc hạn chế và cấm kị chuyện phòng the là cần thiết.

Y học phương Đông có học thuyết "Cửu khí bách bệnh", tức là do tâm thần kinh mất điều hoà mà gây ra các trạng thái như tức giận thì khí lên, vui mừng thì khí hoãn, bi thương thì khí mất, lo sợ thì khí xuống, dễ làm tổn thương các tạng can, tâm, tỳ, vị. Lúc này, nếu sinh hoạt tình dục sẽ dễ gây ra rối loạn khí huyết âm dương.

Người xưa không chỉ coi trọng ảnh hưởng của sự thay đổi thời tiết đối với sinh hoạt tình dục mà còn chỉ rõ vào những thời gian tiết khí đặc thù cũng nên tránh chuyện phòng the. Ví như, trong các sách Hoa Đà châm cứu kinh, Quảng tự kỷ yếu, Trường sinh bí quyết, Tuân sinh bát tiên... đều nói rằng: trước và sau Đông chí không nên sinh hoạt tình dục, bởi lẽ: một là, do trước sau Đông chí thời tiết rất lạnh; hai là, do Đông chí là thời điểm giao thoa chuyển hoá âm dương của giới tự nhiên, khí của âm dương ở vào giai đoạn rối ren bất ổn, khí huyết của con người cũng dễ xảy ra những hỗn loạn tương ứng.

Hơn nữa, Đông chí là lúc âm đến cực điểm, dương vừa mới sinh. Dương khí vừa mới sinh nên rất yếu ớt, cũng giống như Hạ chí, là lúc hư yếu nhất trong năm, vậy nên tránh chuyện phòng the. Sách Tuân sinh bát tiên có nói: "Sau Đông chí, dương khí bắt đầu nảy nở, âm dương giao tinh, vạn vật khí vi, lúc này không nên phát tiết", nếu không chẳng những có hại cho việc sinh đẻ mà còn ảnh hưởng đến tuổi thọ.

Stress như là thi vị của cuộc sống và có thể khẳng định cuộc sống không thể không có stress.

Không chỉ lây qua đường tình dục, bệnh sùi mào gà còn dễ dàng lây qua nhiều con đường khác nếu không được vệ sinh sạch sẽ.

Quan hệ tình dục không phải là xấu, nhưng lứa tuổi vị thành niên, tuổi mới lớn chưa được trang bị đầy đủ kiến thức sẽ mang đến hậu quả khôn lường.

Nhiều chị em sau điều trị ung thư vú rất mặc cảm, tự ti trong cuộc sống tình dục.

Theo Sức khoẻ đời sống

Xem chi tiết »