Bí mật của những bà mẹ có con ít ốm

80% khả năng miễn dịch của trẻ nhỏ nằm ở đường ruột. Vì vậy thấu hiểu và biết cách chăm sóc cho hệ tiêu hóa của bé là mẹ đã nắm 80% chìa khóa để bảo vệ cho sức khỏe của con yêu.

Bổ sung probiotic (lợi khuẩn) và prebiotic (chất xơ hoà tan cho lợi khuẩn) cho hệ tiêu hóa của bé là xu hướng rất được ưa chuộng hiện nay, giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, vững vàng. Cùng tìm hiểu hai chất này là gì mà có vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa của bé đến như vậy và bổ sung các chất này qua đường nào mẹ nhé.

Probiotic là gì?

Lợi khuẩn Probiotic thuộc nhóm các vi khuẩn sống, là các vi sinh vật có lợi tự nhiên được tìm thấy trong ruột, giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ tạo nên hệ đường ruột khỏe mạnh.

Gợi ý các thực phẩm giàu probiotic: Sữa chua, đậu tương lên men, pho mát mềm…

Prebiotic là gì?

Prebiotic là một dạng chất xơ hòa tan có khả năng kích thích sự phát triển và hoạt động của một số loại vi khuẩn có lợi trong đường ruột (Probiotic). Vì Prebiotic là nguồn thức ăn cho các lợi khuẩn Probiotic nên người ta gọi Prebiotic và Probiotic là đôi bạn thân không thể tách rời.

Gợi ý các thực phẩm giàu prebiotic: Rau là nguồn chứa prebiotic phong phú và cực kì phổ biến. Những loại rau có prebiotic phong phú nhất là atisô, tỏi, tỏi tây, hành tây và rau diếp. Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành như đậu hũ, các loại ngũ cốc bao gồm lúa mạch, hạt lanh, yến mạch và lúa mì cũng rất giàu prebiotic.

Sữa mẹ - nguồn dinh dưỡng giàu prebiotic và probiotic

Nhờ cấu trúc và các thành phần độc đáo mà sữa mẹ luôn luôn được coi là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đó là lý do vì sao các em bé bú sữa mẹ được hưởng sự bảo vệ về sức khỏe đặc biệt ngay từ những giây phút đầu đời.

Trong những thành phần độc đáo được tìm thấy ở sữa mẹ mang lại lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ, có sự xuất hiện của "đôi bạn thân" đặc biệt có lợi cho hệ tiêu hóa: probiotic và prebiotic.

Chất xơ prebiotic trong sữa mẹ giúp duy trì một hệ đường ruột khỏe mạnh, hỗ trợ sự phát triển của các vi khuẩn có lợi, đảm bảo cho những em bé bú sữa mẹ tiêu hóa tốt, đi vệ sinh đều đặn và không gặp khó khăn.

 

Probiotic trong sữa mẹ tạo ra một môi trường axit lactic tự nhiên, tiêu diệt mầm bệnh, bảo vệ đường ruột non yếu và nhạy cảm của bé. Probiotic hoạt động như lá chắn hiệu quả, bảo vệ bé trước các nguy cơ dị ứng và bệnh tật.

Doãn Phong

Xem chi tiết »

Chữa viêm đại tràng mạn tính bằng cách nào?

Viêm đại tràng mạn tính là một trong những bệnh đường tiêu hóa có số lượng người mắc cao. Để điều trị hiệu quả, chúng ta cần hiểu rõ về căn bệnh này.

Viêm đại tràng tái phát liên tục khiến người bệnh khổ sở

Nguyên nhân viêm đại tràng mạn tính tái phát liên tục

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tái đi tái lại các triệu chứng đau bụng, đầy bụng, đại tiện thất thường lúc lỏng, lúc táo, sống phân, phân lẫn máu, mót rặn… là do thiếu hụt lợi khuẩn trầm trọng. Vì trong đường ruột luôn tồn tại song song lợi khuẩn và hại khuẩn, với tỷ lệ 85% lợi khuẩn, 15% hại khuẩn là tỷ lệ vàng giúp tiêu hóa ổn định. Nhưng người bệnh viêm đại tràng lại thiết hụt trầm trọng do có các ổ viêm loét.

Người bệnh nhiều lần phải dùng thuốc kháng sinh để làm lành các ổ viêm loét. Thuốc kháng sinh tiêu diệt các vi khuẩn gây hại ở ổ viêm để chữa lành, nhưng đồng thời lại tiêu diệt luôn các lợi khuẩn. Cứ như vậy sau các đợt điều trị người bệnh hầu như không còn lợi khuẩn, nên các triệu chứng rối loạn tiêu hóa liên tục tái phát.

Hầu hết chúng ta không biết rằng lợi khuẩn cư trú trên hệ lông nhung trên thành ruột để tiết dịch nhầy trám lên toàn bộ thành ruột và tạo thành lớp lá chắn bảo vệ thành đại tràng. Nhưng khi lợi khuẩn không còn nữa, thì lớp lông nhung bị bào mòn hết và dịch nhầy cũng không còn, có nghĩa là lớp lá chắn bảo vệ đại tràng không còn, nên người bệnh ăn uống không cẩn thận thì các ổ viêm loét mới được chữa lành đang lên da non sẽ là điểm xung yếu bị tấn công lại. Đó chính là nguyên nhân người bệnh viêm đại tràng khỏi một thời gian lại bị lại.

Cách đẩy lùi viêm đại tràng tái đi tái lại

Muốn đẩy lùi viêm đại tràng, người bệnh cần phải tái tạo lớp lá chắn bảo vệ đại tràng. Và cách duy nhất và đơn giản là tăng cường bổ sung lợi khuẩn, đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido), vì đây là lợi khuẩn chiếm tới 99% tổng số lợi khuẩn đường ruột và cư trú của yếu ở đại tràng.

Lợi khuẩn Bifido giúp đẩy lùi viêm đại tràng mạn tính

 

Lợi khuẩn Bifido cư trú ở đại tràng làm nhiệm vụ tiêu hóa nốt thức ăn khó tiêu, sản xuất ra các vitamin B, K cần thiết cho cơ thể, đảm bảo chức năng bài tiết, đào thải các chất cặn bã giúp tạo thành khuôn phân. Đồng thời, lợi khuẩn Bifido sẽ tiết ra lớp dịch nhầy trám lên thành ruột tạo thành lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng khỏe không bị tấn công trở lại, giúp chấm dứt tình trạng tái phát của viêm đại tràng.

Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido lại rất nhạy cảm với môi trường axit dạ dày nên khi chọn mua sản phẩm người bệnh nên chọn đúng loại mới có hiệu quả.

Phát minh của người Nhật giúp hết nỗi lo viêm đại tràng

Một bước tiến vượt bậc của các nhà sáng chế công ty dược phẩm Jintan đã tạo công nghệ SMC (Seamless Micro Capsule) bọc lợi khuẩn sống Bifido trong viên nang liền mạch không vết nối, có màng bọc kép kháng axit giúp đưa lợi khuẩn sống đi qua axit dạ dày đạt tỷ lệ sống trên 90% vào tận đại tràng sản xuất ra men vi sinh Bifina.

Men vi sinh Bifina đưa lợi khuẩn Bifido vào tận đại tràng

Đây là công nghệ độc quyền trên thế giới giúp Nhật Bản trở thành quốc gia duy nhất công bố đưa được lợi khuẩn sống Bifido vào ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ trên 90% gấp 90 lần các loại men vi sinh thông thường không sử dụng công nghệ này.

Men vi sinh Bifina Nhật Bản sử dụng công nghệ SMC hỗ trợ bệnh viêm đại tràng nhanh chóng tái tạo lá chắn kép bảo vệ đại tràng giúp đẩy lùi tình trạng tái đi tái lại. Đặc biệt, có đầy đủ lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và giúp tiêu hóa ổn định. Lợi khuẩn Bifido ở đại tràng làm nhiệm vụ xử lý phần thức ăn chưa được xử lý ở ruột non đổ xuống, bài tiết đào thải các chất cặn bã tạo thành khuôn phân giúp người bệnh đẩy lùi tình trạng phân lúc lỏng lúc táo, đại tiện ổn định, ăn uống thoải mái không phải kiêng khem.

Nguyễn Vinh

Xem chi tiết »

Từ căn bếp đến làm đẹp da: 6 loại mặt nạ tự nhiên cho làn da rạng rỡ

 - Nếu bạn vẫn chưa biết nên bắt đầu thay đổi chế độ chăm sóc da như thế nào thì hãy thử các hỗn hợp làm đẹp đơn giản mà hiệu quả sau để có gương mặt luôn rạng rỡ nhé.

1. Sữa chua và mật ong

Sữa chua là loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất giúp da bạn mềm mại tức thì.  sẽ giúp làm sạch da của bạn khỏi vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Tất cả việc bạn cần làm là lấy một muỗng canh sữa chua và mật ong trộn với nhau. Thoa hỗn hợp lên mặt và da và để khoảng 15 phút rồi rửa bằng nước ấm. Để da khô tự nhiên và tận hưởng thành quả. Hãy thực hiện thường xuyên và bạn sẽ thấy da bạn mướt mịn hơn bao giờ hết.

2. Bơ ca cao và dầu ô liu

Làn da của bạn được nuôi dưỡng bằng dầu ô liu và bơ ca cao sẽ giữ được độ ẩm tuyệt vời. Thêm một lát gừng sẽ giúp loại bỏ các chất bẩn cứng đầu trên da. Lấy một muỗng canh bơ ca cao và dầu ô liu và nửa muỗng canh gừng đắp lên da đặc biệt là ở mặt và cổ. Để trong 15-20 phút sau đó rửa nó bằng nước ấm.

3. Chuối và sữa tươi

Nếu da của bạn khô và không đều màu, hãy cung cấp độ ẩm cho da bằng hỗn hợp sữa và chuối, nhưng nếu da bạn quá dầu, có thể thay thế sữa bằng nước hoa hồng. Chuối giúp loại bỏ da chết và sữa giúp sáng da, vì vậy rất tốt trong trường hợp da của bạn bị sạm. Lấy một quả chuối nghiền nát và thêm một muỗng canh sữa vào trộn đều. Đắp lên mặt và cổ và để nó trong 20 phút sau đó rửa bằng nước ấm.

4. Nha đam, dầu hạnh nhân hoặc dầu mè

 

Nếu bạn có quá nhiều da chết, hỗn hợp nha đam và dầu hạnh nhân hoặc dầu mè sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng này. Hỗn hợp này cung cấp độ ẩm rất tốt cho da. Lấy khoảng 8-10 giọt dầu hạnh nhân hoặc dầu vừng và một thìa cà phê của gel lô hội. Đắp hỗn hợp lên khuôn mặt của bạn và mát xa ít nhất 15 phút và để qua đêm. Rửa mặt lại vào sáng hôm sau và bạn sẽ thấy làn da cực kỳ mềm mại, tràn đầy sức sống.

5. Đu đủ và sữa tươi

Đu đủ có chứa năng lượng thiết yếu và khoáng chất làm cho một làn da mềm mại. Sữa giàu  E, làm tăng độ ẩm cho làn da khô. Lấy nửa đu đủ chín cắt thành từng miếng trộn với sữa tươi. Đắp lên mặt và chờ cho khô thì đi rửa bằng nước ấm.

6. Cà rốt và mật ong

Mặt nạ này giúp làm sáng da nhờn nhờ beta-carotene trong cà rốt. Mật ong giúp giữ ẩm cho da. Hỗn hợp này còn tẩy da chết rất hiệu quả. Lấy một củ cà rốt lột vỏ, nghiền nát và cho một muỗng canh mật ong vào trộn cùng. Đắp mặt và rửa lại sau 15 phút.

Các bạn thấy đấy, chỉ một vài nguyên liệu rẻ tiền trong căn bếp là chúng ta đã có một hỗn hợp  cực tốt phải không nào? Hãy thực hiện chúng thường xuyên để nhận được kết quả không ngờ.

Với những mẹo vặt làm đẹp này, các cô gái sẽ rạng rỡ hơn mà không cần phải trang điểm cầu kỳ.

Mướp hương có nhiều công dụng làm đẹp da như trị nám, tàn nhang, giữ ẩm, làm trắng, căng mịn da; đồng thời làm tăng sản xuất tế bào mới và giảm sự xuất hiện sẹo, giải độc một cách tự nhiên, chống lão hóa da...

Nước dừa khá phổ biến trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Nhưng không phải cô gái nào cũng biết, nước dừa có thể làm đẹp và bảo vệ làn da.

Phương Anh(tổng hợp).

Xem chi tiết »

Đông y mách bạn 6 bài thuốc chữa ung thư phổi

 - Ung thư phổi có thể chữa bằng các bài thuốc , bởi phương pháp này thường hiệu quả mà ít mang lại những tác dụng phụ. Sau đây là 6 bài thuốc đông y mà bạn có thể tham khảo.

 

Bài thuốc đông y 1

Triệu chứng: Người nôn nao khó chịu, nôn ra đờm có lẫn máu, ngực đau và rất khó chịu, khi hoạt động thì có khí suyễn, được chẩn đoán là ung thư phổi. Sắc mặt người bệnh đỏ gay, chất lưỡi tím thâm, rêu lưỡi trắng, thiếu nhuận, miệng nhạt, họng khô, mạch tượng huyền, sác. Chứng thuộc nhiệt độc uẩn kết, thượng nhiệt, hạ thấp, thấp trở phế khiếu. 

Điều trị lấy thanh nhiệt giải độc, tán kết lợi thấp. 

Lô căn 30; Sa sâm 15; Ý nhân 15; Tốn đông 12; Thiên hoa phấn 9; Mướp 39; Qua lâu 15; Thanh bì 12; Đình lịch tử 15; Đai táo 6; Ngư tinh thảo 15; Kim ngân hoa 20; Bạch hoa xà 30; Bản lan căn 15.

Bài thuốc đông y 2 

Triệu chứng: Ung thư phổi (ung thư tế bào dạng vẩy cá), bệnh nhân bị đau đầu, mắt phải bị phúc thị dần dần nhìn vật lờ mờ không rõ, môi và da đầu tê, sức nắm của hai tay giảm yếu, mạch tế, huyền, lưỡi mỏng, chất lưỡi đỏ. Chứng thuộc âm thất đàm nhiệt. 

Điều trị lấy dưỡng âm thanh phế, giải độc tiêu thũng. 

Nam sa sâm 15; Bắc sa sâm 15; Thiên đông 9; Mạch đông 9; Bách bộ 12; Cát cánh 9; Ngư tinh thảo 30; Sơn hải loa 30; Sinh dĩ nhân 30; Ngân hoa 30; Bát nguyệt trát 15; Khổ sâm 15; Đình lịch tử 30; Bạch chỉ 15; Qua lâu 30; Hạ khô thảo 15; Hải tảo 12; Mẫu lệ 30; Bạch sắc đằng 30; Can thiềm bì 12; Thiên long phiến 5.

Bài thuốc đông y 3

Triệu chứng: Ung thư phổi loại ngoại biên, sắc mặt người bệnh tái xám, hơi thở gấp gáp, ngực đau tức khó chịu, ăn vào giảm sút, chất lưỡi đỏ, có các nốt ban tím, rêu lưỡi bóng, nước bọt ít, mạch yếu vô lực. Chứng thuộc phế âm khuy, tì vị không khỏe mạnh. 

Điều trị lấy dưỡng âm thanh phế, kiện tì hoà vị, hoá đàm chống .

Ngư tinh thảo 30; Bán liên chi 30; Tiên hạc thảo 30; Hoàng cầm 12; Bắc xa xâm 12; Bối mẫu 12; Đương qui 9; Nam tinh 9; Ngô công 3; Quất hồng 9; Cốc nha sao 30; Sơn tra cháy 30.

Bài thuốc đông y 4 

Triệu chứng: Biểu hiện bên ngoài thấy cơ thể mệt mỏi rã rời, hai chân bước đi không còn vững, trong đờm ho ra vẫn có chút ít sợi tia máu, sắc mặt vàng bệch héo hon, cơ bắp trên thân hình teo tóp lại, chất lưỡi màu đỏ, rêu lưỡi trắng, thiếu nước bọt, tiếng nói khàn khàn, mạch tượng tế sác, phân tích khảo chứng là phế thận âm khuy, hoả thịnh hình kim. 

Điều trị thì lấy tráng thuỷ thanh kim, tả hoả lương huyết. 

Bồ công anh 30; Bán liên chi 30; Bắc sa sâm 30; Ý dĩ 30; Bạch hoa xa 30; Hoàng kỳ 30; Ngư tinh thảo 30; Ngó sen 9; Sinh bách hợp 30; Qua lâu 20; Hạ khô thảo 20; Đẳng sâm 20.

Bài thuốc đông y 5

Chủ trị ung thư phổi chưa phân hoá.

Từ trường khanh 30; Bán chi liên 30; Bạch hoa xà 30; Long quỳ 30; Thổ phục linh 30; Tiên hạc thảo 30; Hoàng dược tử 30; Tảo hưu 15; Cúc hoa 15; Tiền hồ 10; Nam mộc hương 10; Cát cánh 10. Sắc uống mỗi ngày 1 thang.

Bài thuốc đông y 6

Thuốc nước thanh phế ức ung thư.

Hạ khô thảo 30; Hải tảo 30; Hải đới 30; Mẫu lệ 30; Thạch kiến xuyên 30; Từ trường khanh 30; Đan bì 9; Qua lâu 15; Sinh địa 30; Hoa cúc 30 ; Lưu hành tử 30; Thiết dụ diệp 30; Thục dương tuyền 30; Ngư tinh thảo 30; Bồ công anh 30.

Gia giảm: Người ho nhiều thì cho thêm bán hạ 12g, Trần bì 9g, Tì bà diệp 9g, bạch giới tử 30g. Người nôn ra máu thì thêm sinh địa 12g, đại kế 12g, tiểu kế 12g, hoa nhuỵ thạch 15g, tiên hạc thảo 30g.

Sắc uống mỗi ngày 1 thang.

Ngoài những bài thuốc đông y trên giúp hỗ trợ điều trị , còn nhiều bài thuốc đông y khác nữa mà bạn có thể tham khảo thêm từ thầy thuốc hoặc bệnh nhân từng chữa khỏi nhé.

Thái Thị Hậu

Xem chi tiết »

Những điều cần lưu ý khi bà bầu ho có đờm

 - Thời kỳ mang thai, sức đề kháng của bà bầu giảm đi rõ rệt nên những căn bệnh thông thường như ho, cảm lạnh rất dễ tấn công. Việc điều trị ho có đờm trong thời kỳ mang thai  như thế nào là mối bận tâm của nhiều thai phụ.

Nguyên nhân gây ho có đờm khi mang thai

Sự thay đổi nội tiết trong cơ thể khi mang thai làm suy giảm hệ miễn dịch là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới của bà bầu trong thời kỳ đầu. Ở thời kỳ mang thai, bà bầu rất dễ bị lây nhiễm các loại vi khuẩn, vi rút từ môi trường hay những người xung quanh. Thêm vào đó, sự thay đổi của thời tiết từ mưa sang nắng, nóng sang lạnh... càng làm tăng nguy cơ khiến bà bầu bị ho khi mang thai.

Ho khi mang bầu thường làm tăng tiết màng nhầy khiến chị em bị nghẹt mũi dẫn đến ho (cả ho khan và ho có đờm). Nếu không được ngăn chặn kịp thời bệnh có thể dẫn tới viêm đường hô hấp trên, ảnh hưởng tới sức khỏe của bà mẹ và thai nhi.

 

Các biện pháp giảm ho cho bà bầu

Mang thai không thể dùng thuốc quá nhiều vì có thể để lại những di chứng không tốt cho sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, khi bị ho các bà mẹ nên sử dụng các bài thuốc dân gian để điều trị ho để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho mẹ và bé.

Dùng một thìa bột nghệ khuấy đều với nửa cốc nước, một chút muối tinh khuấy đều uống mỗi ngày một lần trong khoảng ba ngày. Đây là cách bảo vệ họng khỏi bị viêm.

Trị ho cho bà bầu bằng quả cam rửa sạch, dùng đũa khoét một lỗ nhỏ ở chính giữa quả cam, cho muối vào trong sau đó nước cam trong khoảng 15 phút và ăn cam ngay khi còn đang nóng.

Ngoài ra có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống hằng ngày.

Dùng khoảng ba đến bốn quả quất bỏ hạt, cho vào bát, đổ mật ong ngập quất trộn đều đem hấp khoảng 10 đến 15 phút. Để quất nguội dùng từ hai đến ba lần mỗi ngày. Khi uống nên ngậm khoảng 5 giây để quất trôi từ từ xuống cổ họng, giúp giảm viêm, giảm ngứa họng.

Bà bầu bị ho do dị ứng gây viêm tấy họng có thể lấy một quả ổi đem nướng lên, ăn mỗi ngày một lần trong khoảng ba đến bốn ngày sẽ có hiệu quả rõ rệt.

Có thể dùng vỏ quýt cùng cam thảo, rễ cỏ tranh, thêm khoảng ba thìa mật ong đem hấp cách thủy và uống hàng ngày. Có thể pha loãng với nước đun sôi để ấm cho dễ nuốt.

Bà bầu không nên ăn gì khi bị ho

Bên cạnh việc sử dụng các bài thuốc dân gian kể trên, bà bầu cũng cần lưu ý nên kiêng một số thực phẩm sau khi .

Bà bầu không nên ăn đồ ăn bảo quản trong tủ lạnh hoặc đồ đông lạnh chưa qua rã đông hoặc làm nóng. Nếu ăn uống quá nhiều thực phẩm lạnh, cũng có thể gây tổn thương tì vị, khiến chức năng tì bị suy giảm.

Không nên ăn đậu phộng, hạt dưa, sô-cô-la, dừa, mía khi bị ho. Nếu ăn cá, tôm, cua khi đang bị ho thì sẽ khiến bệnh càng nặng hơn. 

Phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên hút thuốc. Trong khói thuốc có chứa khoảng 4.000 chất độc trong đó có tới 43 chất có thể gây . Vì vậy, bà bầu cần tránh xa môi trường có khói thuốc lá.

Phụ nữ khi mang thai cần hết sức cẩn thận, tránh những nơi có thể lây nhiễm các bệnh đường hô hấp, có chế độ dinh dưỡng đủ chất nhằm nâng cao sức đề kháng của cơ thể chống lại bệnh tật. Đặc biệt, khi bà bầu bị ho cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn và có biện pháp điều trị kịp thời, hiệu quả.

Táo bón bà bầu, hay còn gọi là táo bón thai kỳ là hiện tượng phổ biến, gây nên nhiều áp lực về tinh thần và sức khỏe trong giai đoạn mang thai cho phụ nữ.

Thủy đậu có thể trở thành một mối lo lớn đối với những người phụ nữ mang thai. Vì vậy làm thế nào để phòng ngừa và điều trị bệnh thủy đậu cho phụ nữ đang mang thai?

Việc chăm sóc bệnh nhân ung thư tụy cần phải được lên kế hoạch cụ thể, vì tâm lý họ rất khác người thường, rất dễ nhạy cảm và buồn rầu.

Quốc Khánh(tổng hợp).

Xem chi tiết »

Bệnh nhân ung thư ruột già nên ăn gì?

 - Bệnh nhân ung thư ruột già có chế độ ăn uống cần đảm bảo đủ các nhóm chất: đạm, bột, đường, chất béo, vitamin, khoáng chất, nước... Cùng với sự ảnh hưởng của khối ung thư và những phương pháp điều trị bệnh làm cho sức khỏe bệnh nhân suy kiệt nặng nề, việc bổ sung chất dinh dưỡng và lựa chọn thực phẩm tốt cho người mắc ung thư ruột già là rất cần thiết.

Cá hồi

Có thể nói cá hồi nói là thực phẩm "tốt không có chỗ chê". Bởi cá hồi không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch, tốt cho tiêu hóa, giảm nguy cơ đột quỵ, tăng cường sức khỏe cho mắt, cũng như não bộ mà còn có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư ruột già. Cá hồi chứa rất nhiều vitamin D, trong khi thiếu vitamin D có thể khiến bạn bị ung thư ruột già. Vì vậy, để đề phòng căn bệnh ác tính này, bạn nên đưa cá hồi vào thực đơn hằng ngày.

Lạc

Lạc hay còn gọi là đậu phộng cũng là một trong những thực phẩm có tác dụng phòng ung thư ruột già. Nguyên nhân là bởi trong lạc có chứa rất nhiều chất xơ, có tác dụng trong việc thúc đẩy tiêu hóa, đẩy lùi nguy cơ ung thư ruột già.

Gừng

 

Gừng cũng là loại thực phẩm bạn nên dùng nếu muốn giảm nguy cơ ung thư ruột già bởi gừng là gia vị có tính kháng viêm. Nếu trong ruột già xuất hiện , gừng sẽ giúp giảm viêm, giảm nguy cơ khối u phát triển thành . Đặc biệt, với thời tiết lạnh, việc dùng gừng thường xuyên sẽ đồng thời còn có tác dụng giữ ấm cho cơ thể bạn. Một công đôi lợi, thật quá tiện dụng đúng không.

Gạo nâu

Gạo nâu là thực phẩm có chứa lượng chất xơ cao, có tác dụng giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi, giảm thiểu nguy cơ ung thư ruột già. Các chất xơ có axit béo chuỗi ngắn trong gạo nâu còn có tác dụng làm ngừng lại sự tăng trưởng tế bào ung thư. Vì vậy, bạn có thể dùng gạo nâu để nấu cơm thay vì dùng các loại gạo trắng thông thường.

Trà trắng

Trà trắng là trà được hái vào đầu xuân, chỉ hái lá ngọn non tơ, hiếm hoi trên mỗi chồi. Những chiếc lá non mềm này luôn được phủ một lớp lông tơ bảo vệ màu trắng, đó cũng là lý do khiến chúng có tên gọi là trà trắng. Trà trắng có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể giúp tiêu diệt các tế bào ung thư. Để phòng tránh ung thư nói chung và ung thư ruột già nói riêng, bạn nên uống một tách trà trắng mỗi ngày.

Ngoài ra, nếu không tìm được trà trắng, bạn cũng có thẻ sử dụng trà xanh để thay thế. Trong thành phần của trà xanh cũng chứa các chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn chặn tế bào ung thư. Tuy nhiên, hàm lượng chất chống oxy hóa của trà xanh không nhiều bằng trà trắng.

Quả mâm xôi

Trong quả mâm xôi chứa hợp chất có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các khối u ung thư ruột già. Hợp chất Anthocyanin, vitamin, khoáng chất và acid có tác dụng chống oxy hóa. So với quả việt quất, dâu tây được biết đến với tác dụng ngừa ung thư hiệu quả, thì quả mâm xôi đen còn có hiệu quả vượt trội hơn hẳn.

Ngoài những thực phẩm tốt cho bệnh nhân đã nêu trên, bạn có thể tham khảo thêm từ chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ điều trị nhé.

Thái Thị Hậu

Xem chi tiết »

Tổng đài duy nhất đặt lịch lấy mẫu xét nghiệm của MEDLATEC

Tổng đài 1900 56 56 56 là đầu số duy nhất nhận đặt lịch lấy mẫu xét nghiệm tận nơi của MEDLATEC.

Thời gian gần đây Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC nhận được nhiều ý kiến phản hồi của khách hàng về thông tin các cá nhân, đơn vị lợi dụng hình ảnh thương hiệu của bệnh viện để quảng cáo, mở phòng khám riêng. Nhằm bảo đảm quyền lợi và tạo sự ân tâm, Bệnh viện khuyến cáo khách hàng tổng đài 1900 56 56 56 là đầu số duy nhất nhận đặt lịch lấy mẫu xét nghiệm tận nơi của MEDLATEC.

Theo đó, để đặt lịch lấy mẫu xét nghiệm tận nơi, khách hàng chỉ cần gọi tới tổng đài: 1900 56 56 56 hoặc đăng ký online qua website: www.medlatec.vn tại mục "ĐẶT LỊCH LẤY MẪU".

Nếu đăng ký online, cán bộ của MEDLATEC sẽ gọi lại khách hàng với đầu số cố định: 1900 56 56 56 hoặc (024) 3716 2066 để thống nhất thời gian đến lấy mẫu. Trường hợp nghi ngờ đầu số giả mạo, khách hàng vui lòng gọi lại tổng đài để xác nhận lại cuộc gọi đến là của bệnh viện.

Với vai trò là Trung tâm Điều phối của Bệnh viện, tổng đài không chỉ tiếp nhận các cuộc gọi đặt lịch mà còn có chức năng hỗ trợ tra cứu, tư vấn kết quả, tư vấn các thông tin dịch vụ y tế hay giải đáp mọi băn khoăn, thắc mắc của khách hàng về sức khỏe.

Cán bộ đang thực hiện thao tác lấy tận nơi.

Đặt mục tiêu: "Sự hài lòng của khách hàng là động lực của chúng tôi", Bệnh viện MEDLATEC bảo đảm 100% các cuộc gọi đến được kết nối hoặc liên lạc lại ngay khi có cuộc gọi nhỡ. Bởi vậy, Bệnh viện đã bố trí 35-40 y bác sĩ nhiệt huyết, tận tâm làm việc liên tục trong và ngoài giờ hành chính tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày lễ, tết để có thể sẵn sàng hỗ trợ khách hàng tốt nhất.

Bằng kinh nghiệm của đơn vị có 22 năm triển khai dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi, bệnh viện đã tạo niềm tin, sự an tâm sử dụng của khách hàng qua những hình ảnh nhận diện thương hiệu riêng biệt, cụ thể như:

Thẻ nhân viên: MEDLATEC bảo đảm 100% cán bộ đi lấy mẫu xét nghiệm đều được cấp Thẻ nhân viên và có đầy đủ các thông tin bắt buộc gồm: Logo Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, họ tên, đơn vị, thời hạn sử dụng thẻ và có đóng dấu Công ty Công nghệ và Xét nghiệm Y học trên ảnh cá nhân.

 

Thẻ Khách hàng của MEDLATEC (ảnh mặt trước và mặt sau thẻ)

Lập Thẻ Khách hàng: Toàn bộ khách hàng sử dụng dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi đều được lập thẻ, đồng thời, khách hàng nhận được số thẻ và mật khẩu do bệnh viện gửi tin nhắn thông báo tới.Thẻ khách hàng có giá trị như bệnh án điện tử giúp khách hàng dễ dàng quản lý kết quả khám chữa bệnh xuyên suốt trong nhiều năm, tra cứu kết quả nhanh chóng qua website: medlatec.vn,… Ngoài ra còn có thêm tính năng quản lý thông tin khách hàng, tích điểm, đổi điểm đổi quà, lịch sử giao dịch, ....

Tin nhắn thông báo kết quả: Giúp khách hàng chủ động thời gian tra cứu kết quả.

Máy tính bảng nhập liệu và in hóa đơn: Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC là một trong số ít đơn vị triển khai nhập liệu thông tin khách hàng trên máy tính bảng ngay tại nơi lấy mẫu và in trực tiếp biên lai thu tiền gửi khách hàng nên bảo đảm tài chính minh bạch. Phần mềm nhập liệu từ xa đã được Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch, Cục Bản quyền tác giả cấp Giấy chứng nhận Đăng ký quyền tác giả cho phần mềm lấy mẫu tại nhà IMED năm 2015. Dữ liệu thông tin nhập liệu được chuyển về phần mềm quản lý của bệnh viện và mẫu được phân tích ngay khi về Trung tâm Xét nghiệm nên rút ngắn tối đa thời gian trả kết quả của khách hàng.

Phần mềm nhập liệu thông tin khách hàng trên máy tính bảng tại nơi lấy mẫu.

Để tiếp tục phát triển bền vững, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC cam kết không ngừng đổi mới, hoàn thiện chất lượng chuyên môn, dịch vụ, từ đó góp phần quan trọng nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe người dân cũng như hỗ trợ xét nghiệm cho các bác sĩ, phòng khám chẩn đoán, điều trị cho bệnh nhân tốt nhất.

Nguồn: MEDLATEC

Xem chi tiết »

Ho ra máu do bệnh thận

- Ho ra máu là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm liên quan đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể như ung thư phổi, lao, viêm họng, ... Thận cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng ho ra máu (hay còn gọi là hội chứng Goodpasture).

Hiện nay, chưa xác định rõ nguyên nhân nhưng các yếu tố như vi rút, vi khuẩn, thuốc lá, bụi kim loại,... được cho là có liên quan đến hiện tượng ho ra máu do thận. Một số trường hợp, hội chứng này xảy ra sau ghép thận ở bệnh nhân có hội chứng Alport.

Triệu chứng của bệnh ho ra máu do thận

Đầu tiên là hiện tượng giả cúm với các biểu hiện như: sốt cao, đau đầu, đau người, mệt mỏi, khó thở... Một số người có cùng lúc các triệu chứng ở cả phổi và thận. Tuy nhiên, có một số trường hợp biểu hiện ở phổi trước ở thận nhiều ngày, thậm chí nhiều tuần.

Triệu chứng ở phổi thường là ho nhiều, đau, tức ngực, khó thở với nhiều mức độ khác nhau sau đó ho ra máu. Tình trạng này càng nặng nếu bệnh nhân nghiện thuốc lá, có nhiễm khuẩn phổi. Khám phổi có thể thấy rất nhiều rạn nổ hai bên và tình trạng thâm nhiễm phế nang ở phim chụp X-quang phổi thẳng.

Tổn thương ở thận là nguyên nhân dẫn tới tình trạng đi tiểu ra máu, protein niệu và ở các mức độ khác nhau: thiểu niệu, vô niệu hoàn toàn và tăng ure, creatinin huyết tương. Đa số trường hợp có biểu hiện suy thận nặng có thể đe dọa tới tính mạng của người bệnh.

Điều trị bệnh ho ra máu do thận

Ức chế miễn dịch là phương pháp đầu tiên được sử dụng vì bệnh tự có khả năng miễn dịch. Có thể loại bỏ phức hợp miễn dịch bằng thay huyết tương, kéo dài đến 14 ngày hoặc khi kháng thể kháng màng đáy cầu thận không còn lưu hành trong máu nữa.

Ngoài ra, có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ hô hấp (nếu bệnh nhân bị suy hô cấp). Nếu bệnh nhân bị suy thận nặng cần thực hiện các biện pháp lọc máu. Một số trường hợp phải cắt thùy phổi khi có chảy máu nặng và ghép thận khi suy thận cấp chuyển thành suy thận mạn cũng đã được báo cáo.

Mặc dù được điều trị tích cực nhưng nhưng những người mắc hội chứng Goodpasture có tỉ lệ sống trong năm năm khoảng 80%. Khoảng 30% số bệnh nhân suy thận trở thành mãn tính cần được lọc máu theo chu kỳ hoặc có thể ghép thận. Hội chứng Goodpasture đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ có thai bởi nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Phòng bệnh ho ra máu do thận

Cho đến nay chưa có biện pháp phòng ngừa hữu hiệu nhất đối với hội chứng Goodpasture. Tuy nhiên, chúng ta cần tránh xa các chất độc hại, bụi kim loại, khói thuốc lá... Khi phát hiện hội chứng ho ra máu do phổi cần kịp thời đi thăm khám để có biện pháp điều trị kịp thời và hiệu quả nhất.

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam (LĐLĐVN) đề xuất mức tăng lương tối thiểu vùng năm 2018 là 13,3% (tăng từ 370.000-450.000 đồng so với năm 2017).

Ho gà là chứng bệnh ho nặng và dai dẳng nhất là ở trẻ em. Bệnh rất dễ lây nhiễm, thường gặp ở những đứa trẻ không được tiêm vắc xin phòng ngừa từ nhỏ.

PGS. TS Hoàng Thị Thu Hà với công trình nghiên cứu về vaccine ho gà trên phụ nữ có thai tại Việt Nam là một trong 4 nhà khoa học được đề cử trao giải thưởng Tạ Quang Bửu năm nay.

Quốc Khánh(tổng hợp).

Xem chi tiết »

‘Chế ngự’ gút mạn tính bằng Hoàng Tiên Đan

Là căn bệnh dai dẳng và có thể gây ra những hệ quả khôn lường với sức khỏe nhưng gút mạn tính hoàn toàn có thể đẩy lùi, chế ngự. Tăng cường chức năng thận là một trong những cách giúp người bệnh thoát khỏi căn bệnh này.

Phát hiện chức năng thận suy yếu

Suy giảm chức năng thận được xem là nguyên nhân cốt lõi gây ra bệnh gút mạn tính và làm gián đoạn các nhiệm vụ lọc máu, tạo hồng cầu, kiểm soát huyết áp… của thận khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều vấn đề nguy hiểm.

Vậy làm thế nào để phát hiện chức năng thận đang có dấu hiệu suy giảm một cách sớm nhất? Theo các chuyên gia y tế, người bệnh có thể dựa vào hai cách sau đây:

- Các dấu hiệu bất thường ở cơ thể: Nếu cơ thể xuất hiện tình trạng mất ngủ, tiểu đêm nhiều, hoa mắt, chóng mặt, giảm trí nhớ, đau nhức xương khớp, ăn không ngon miệng… điều đó có nghĩa chức năng thận đã bị suy yếu.

Đau lưng và các khớp xương là dấu hiệu của thận yếu

- Thực hiện các xét nghiệm: Tiến hành làm xét nghiệm máu, nước tiểu tại các cơ sở y tế uy tín là cách chính xác nhất giúp người bệnh phát hiện chứng suy thận. Từ đó, giúp người bệnh có hướng xử trí kịp thời nhằm ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm do gút mạn tính và suy giảm chức năng thận gây ra như biến dạng khớp, hủy hoại sụn, liệt, tàn phế…

Tại sao cần tăng cường chức năng thận khi trị gút mạn tính?

Thận đảm nhận vai trò rất quan trọng trong chuyển hóa acid uric của cơ thể, do đó, khi thận yếu gây suy giảm khả năng đào thải acid uric qua thận, làm tăng nồng độ acid uric trong máu và hình thành bệnh gút.

Việc không được điều trị kịp thời và đúng cách bệnh gút khiến các tinh thể urat lắng đọng ngày càng nhiều tại các các ổ khớp, gây tổn thương tổ chức nhu mô thận khiến chức năng thận càng suy giảm trầm trọng. Thận càng suy yếu, bệnh gút càng trở nên trầm trọng và dễ dàng chuyển sang giai đoạn gút mạn tính.

Chức năng thận suy giảm tiếp tay cho gút mạn tính hoành hành

Bởi vậy, muốn thoát khỏi gút mạn tính, việc đầu tiên và tiên quyết người bệnh cần chú ý là tìm cách giảm tải hoạt động cho thận, bồi bổ thận để từng bước giúp cải thiện chức năng thận. Khi thận khỏe mạnh thì mọi vấn đề sẽ được giải quyết: chức năng đào thải acid uric của thận tốt hơn, gân cốt chắc khỏe, không còn đau nhức xương khớp hay tiểu đêm, ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc và tinh thần cũng thoải mái hơn…

Tăng cường chức năng thận cho người mắc gút mạn tính

Để đối phó với những cơn đau thấu tận tim gan lặp lại liên tục do gút mạn tính gây ra, nhiều người đã tìm đến thuốc giảm đau, hạ acid uric. Đây là những thuốc có tác dụng tức thời, giúp giảm nhanh các cơn đau gút nhưng không trị được gút mạn tính tận gốc, chưa kể, lạm dụng các loại thuốc này còn gây hại cho gan, thận, dạ dầy…

Thuốc giảm đau - con dao hai lưỡi

Do đó, thay vì sử dụng các loại thuốc trên, người mắc gút mạn tính nên "kết bạn" với sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên có tác dụng bổ thận, tăng cường chức năng thận. Không chỉ an toàn, thân thiện với sức khỏe, sản phẩm này còn "cắt" được gốc rễ nguyên nhân gây ra gút mạn tính, giúp người bệnh thoát khỏi những ám ảnh kinh hoàng cho căn bệnh quái ác này gây ra.

Một trong những sản phẩm uy tín, chất lượng được nhiều chuyên gia khuyến cáo sử dụng là Hoàng Tiên Đan.

Hoàng Tiên Đan có thành phần chủ đạo là hoạt chất Phytosterol trong cây Tơm trơng - thảo dược quý nổi tiếng trong bài thuốc của vua voi Ama Kông - được nhiều tổ chức y tế uy tín và 2 trường ĐH Y Dược Huế và ĐH Y Dược TP. HCM khẳng định có hiệu quả cao trong phòng và điều trị bệnh gút kết hợp cùng các thảo dược quý Khúc khắc, Dâm dương hoắc.

Nhờ đó, Hoàng Tiên Đan giúp tăng cường chức năng của thận, gia tăng đào thải acid uric qua thận, giữ nồng độ acid uric trong máu ở ngưỡng an toàn, giảm các triệu chứng sưng đau, nóng đỏ và hỗ trợ làm giảm các u cục tophi mạn tính. Sản phẩm còn giúp tăng sinh lực và sự bền bỉ trong chuyện ấy, giúp quý ông có đời sống sinh lý sung mãn và thăng hoa hơn.

Hoàng Tiên Đan - Tiêu tan nỗi lo bệnh gút

Bên cạnh việc uống Hoàng Tiên Đan theo đúng liệu trình sử dụng, để tăng cường sức khỏe của thận và giúp đẩy lùi gút mạn tính nhanh hơn, người bệnh đừng quên xây dựng chế độ ăn uống khoa học (ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước, tránh các thực phẩm giàu đạm, nhiều dầu mỡ, hạn chế bia rượu, thuốc lá, thức khuya…) và tập luyện thể dục thể thao đều đặn (đi bộ, chạy, đạp xe, bơi…).

Thông tin liên hệ:
Tổng đài tư vấn miễn cước: 1800.6960
Đơn vị phân phối: Công ty TNHH Dược Nhân Hưng
Địa chỉ: Số 3 Đường Quách Văn Tuấn, Phường 12, Quận Tân Bình, TP.HCM

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Lệ Thanh

Xem chi tiết »