Thứ Bảy, 18 tháng 11, 2017

Mẹo tẩy trắng răng từ chanh, than hoạt tính

- Ngoài việc bạn có thể làm trắng răng, tẩy trắng răng bằng vỏ chuối, muối, giấm táo, baking soda như đã biết, bạn có thể tham khảo thêm cách tẩy trắng răng từ chanh và than hoạt tính nhé.



Cách tẩy trắng răng bằng chanh tại nhà

Chỉ với một quả chanh nhỏ bé, bạn có thể "biến hóa" ra rất nhiều phương pháp tẩy trắng răng bằng chanh khác nhau dưới đây:

Sử dụng nước cốt chanh

Đây được cho là phương pháp đơn giản nhất để tẩy trắng răng. Bạn chỉ cần vắt một quả chanh lấy nước cốt, sau đó pha với nước lọc cho loãng ra và dùng nước đó để xúc miệng.

Chăm sóc răng miệng

Bạn nên xúc miệng vào buổi sáng sau khi đánh răng, nước chanh nên pha loãng để tránh làm hại đến men răng.

Đánh răng bằng vỏ chanh

Vỏ chanh khi được nghiền nhỏ và kết hợp với những nguyên liệu khác sẽ phát huy được hiệu quả tẩy trắng tuyệt vời.

Hãy sử dụng vỏ chanh nghiền nhỏ trộn với bột nở, muối và một thìa nước sôi thành hỗn hợp sền sệt. Kiên trì đánh răng bằng hỗn hợp này thay cho kem đánh răng vào mỗi tối không chỉ làm hàm răng trắng sáng mà còn giúp hơi thở của bạn thơm mát hơn rất nhiều.

Kết hợp vỏ chanh với một số nguyên liệu khác thành hỗn hợp tẩy trắng răng cực hiệu quả.

Sử dụng vỏ chanh phơi khô

Một phương pháp khác từ vỏ chanh mà bạn có thể áp dụng đó là phơi khô vỏ chanh và nghiền nhỏ. Vỏ chanh phơi khô giữu được khá lâu nên bạn có thể làm một lần với số lượng nhiều và cất đi dùng dần.

Sau mỗi lần đánh răng, dùng một chút bột vỏ chanh khô trộn với nước và chà nhẹ lên hàm răng, sau đó xúc miệng lại với nước để làm sạch răng.

Cách làm trắng răng bằng chanh tại nhà khá hiệu quả và tiết kiệm, tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý về những tác hại mà nó mang lại. Trong chanh chứa nhiều axit, nếu sử dụng nhiều trong thời gian dài có thể gây mòn men răng, khiến răng nhạy cảm hơn và có cảm giác ê buốt khi ăn nhai.

 

Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính như thế nào?

Than được biết đến là một chất đốt thông dụng trong cuộc sống thường ngày. Ít ai biết được những công dụng tuyệt vời của than đối với sức khỏe và sắc đẹp như lọc không khí, lọc nước, hấp thu độc tố, thải độc da, trị mụn đầu đen… Trong đó, cách làm răng trắng bóng này cũng được khá nhiều người ứng dụng thành công.

Thành phần của than hoạt tính bao gồm các nguyên tố carbon, kim loại kiềm và vụn cát. Than hoạt tính có tính bào mòn nhẹ và mềm hơn rất nhiều so với những thuốc tẩy trắng răng thông thường.

Ngoài ra, trong than còn có chất kết dính tự nhiên sẽ dính và những mảng bám cứng đầu trên răng và loại bỏ chúng ra ngoài một cách dễ dàng.

Bạn có thể tham khảo cách làm trắng răng bằng than khá đơn giản như sau:

Bước 1: Nghiền nát viên than hoạt tính (có thể mua than tại các cửa hiệu thuốc để đảm bảo chất lượng) và trộn vào cùng nước thành một hỗn hợp sền sệt.

Bước 2: Sử dụng bàn chải đánh răng để đưa hỗn hợp lên răng, chải răng trong vòng từ 5 – 10 phút để than có thể hút hết chất bẩn trên răng bạn.

Bước 3: Xúc miệng thật sạch với nước để đưa những mảng bám ra ngoài, sau đó đánh răng lại bằng kem đánh răng như bình thường.

Bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này mỗi tuần một lần cho đến khi nhận thấy hiệu quả trắng răng rõ rệt.

LƯU Ý: Không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp này. Để đảm tính an toàn và hiệu quả thực sự, bạn nên mô tả với bác sĩ tình trạng men răng và mức độ răng ố vàng của mình để được tư vấn chi tiết nhất.

Trên đây là hai  răng bằng cách tẩy trắng răng từ chanh, than hoạt tính mà bạn nên bỏ túi ngay để có thể biến hóa hàm răng ố vàng, xỉn màu của mình trở nên trắng sáng hơn nhé.

Thái Hậu (tổng hợp)

Mướp hương có nhiều công dụng làm đẹp da như trị nám, tàn nhang, giữ ẩm, làm trắng, căng mịn da; đồng thời làm tăng sản xuất tế bào mới và giảm sự xuất hiện sẹo, giải độc một cách tự nhiên, chống lão hóa da...

Nước dừa khá phổ biến trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Nhưng không phải cô gái nào cũng biết, nước dừa có thể làm đẹp và bảo vệ làn da.

Trong bơ chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất như canxi, sắt, kali, magiê… Ngoài ra, cách làm trắng da mặt từ mặt nạ thì đây là loại quả chặn lão hóa làn da.

Bệnh viêm đại tràng mạn tính có nguy hiểm?

Hiện nay, có khoảng 15-20% dân số Việt Nam mắc bệnh viêm đại tràng, tuy là bệnh lành tính nhưng nếu không điều trị kịp thời bệnh sẽ chuyển thành mạn tính,ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và có thể gây những biến chứng nguy hiểm.

Viêm đại tràng mạn tính dễ gây những biến chứng nguy hiểm

Những biến chứng nguy hiểm của viêm đại tràng mạn tính

Viêm đại tràng mạn tính nếu không được điều trị thì có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm:

Gây xuất huyết ồ ạt: Tình trạng này thường xảy ra khi lớp niêm mạc đại tràng bị viêm nhiễm nghiêm trọng, lớp lông nhung trong đại tràng trở lên trơ trụi sau những đợt điều trị kháng sinh, khi người bệnh sử dụng các chất kích thích như rượu bia, ăn các loại thực phẩm kém vệ sinh.Nếu không được điều trị kịp thời thì tiến triển nặng dẫn đến xuất huyết ồ ạt hoặc giãn đại tràng nhiễm độc.

Gây thủng đại tràng: Tình trạng này xuất hiện khi sau các đợt điều trị kháng sinh, lợi khuẩn trong đường ruột bị tiêu diệt, lớp lông nhung trở lên trơ trọi khiến các vết loét ăn sâu đến đại tràng, bào mỏng thành đại tràng, để lâu ngày dẫn đến tình trạng thủng đại tràng.

Gây giãn đại tràng cấp tính: Theo các bác sĩ chuyên khoa, khi bị giãn, chức năng tiêu hóa của đại tràng sẽ suy giảm nghiêm trọng, dễ dàng gây loét và thủng gấp nhiều lần. Người bệnh thường có biểu hiện đau bụng dữ dội, chướng bụng…

Biến chứng thành ung thư đại tràng: Theo thống kê của bộ y tế năm 2015, 20% người bệnh viêm đại tràng sẽ chuyển thành ung thư đại tràng.Nguy cơ ung thư tích lũy theo thời gian và có thể bắt đầu xuất hiện khi kéo dài dai dẳng từ 7-10 năm.

Cách đẩy lùi bệnh viêm đại tràng

Khi có những triệu chứng của bệnh viêm đại tràng người bệnh nên đi khám nội soi đại tràng để được phát hiện sớm và có biện pháp điều trị kịp thời.

Ngoài điều trị bằng thuốc, theo chia sẻ của PGS.TS.BS Phạm Thị Thu Hồ - Nguyên Chủ tịch Hội tiêu hóa Hà Nội, nguyên Trưởng Khoa Tiêu Hóa, Bệnh viện Bạch Mai: "Người bệnh viêm đại tràng muốn chấm dứt triệu chứng tái đi tái lại thì việc quan trọng nhất là bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido)- lợi khuẩn chính chiếm 90% lợi khuẩn của đường ruột, là chìa khóa quan trọng nhất giúp hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch khỏe mạnh. Hơn nữa Bifido lại cư trú chủ yếu ở phần đại tràng và thực hiện các chức năng quan trọng giúp cho đại tràng khỏe mạnh và thực hiện tốt các chức năng của mình".

 
Lợi khuẩn Bifido giúp chấm dứt triệu chứng viêm đại tràng

Lí giải về việc cần bổ sung lợi khuẩn Bifido, bác sĩ Hồ cho biết: Người bệnh viêm đại tràng nhiều lần điều trị các loại thuốc đặc trị, đặc biệt là kháng sinh sẽ làm suy giảm trầm trọng lợi khuẩn Bifido, tỉ lệ vàng 85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn bị phá vỡ, nên thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa. Nguy hiểm hơn là không còn lá chắn kép bảo vệ đại tràng, vì lợi khuẩn Bifido sẽ cư trú trên các nhung mao trên thành ruột và tiết dịch nhầy bao phủ lên toàn bộ thành ruột tạo thành lá chắn kép bảo vệ, đặc biệt những ổ viêm loét mới được chữa lành nên rất dễ bị tái đi tái lại.

Chính vì vậy, người viêm đại tràng nên bổ sung lợi khuẩn Bifido để bù đắp lượng lợi khuẩn đã bị mất đi, giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Đồng thời, lợi khuẩn Bifido sẽ tiết kháng sinh nội sinh làm lành các ổ viêm loét, giúp nhanh lên da non và tái tạo niêm mạc đại tràng, chấm dứt triệu chứng tái phát của viêm đại tràng, phòng tránh được các biến chứng nguy hiểm.

Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido rất dễ bị tiêu diệt khi đi qua môi trường khắc nghiệt axit của dạ dày nên các loại men vi sinh ít có thành phần Bifido hoặc nếu có thì tỷ lệ sống sót khi vào đến đại tràng còn rất thấp, nên người bệnh cần lựa chọn cho mình loại men vi sinh nào đưa được lợi khuẩn sống Bifido vào tận đại tràng mới có tác dụng.

Nguyễn Vinh

6 loại bệnh răng miệng thường gặp

 - Bệnh răng miệng nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Sau đây là 6 loại bệnh răng miệng thường gặp.


Các bệnh lý răng miệng thường không chừa bất kỳ đối tượng nào và thường gặp ở hầu hết các độ tuổi. Chúng rất đa dạng như sứt mẻ răng cho đến bệnh nướu răng hay hơi thở có mùi,... Đây là những căn bệnh chuyên khoa nhưng ít được quan tâm nên dễ bị bỏ qua, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống.

 
răng,nguyên nhân gây bệnh răng,điều trị bệnh răng


1. Bệnh sứt mẻ răng

Sứt mẻ răng, mòn rạn men răng là căn bệnh khá phổ biến. Thủ phạm chính là do axít, nó thẩm thấu vào thành phần khoáng của răng, làm mềm men răng khiến men răng dễ bị mòn vẹt và rạn nứt, sâu răng và gây hiện tượng răng mẫn cảm thái quá với thức ăn nóng, lạnh. Để hạn chế, nên giảm bớt thực phẩm có chứa nhiều axít như: nước uống có ga, nước tăng lực, trà đặc… Nếu sứt mẻ răng kèm ngứa lợi thì có thể là triệu chứng của viêm lợi, nên đến gặp bác sĩ nha khoa khám tư vấn và khắc phục kịp thời, nhằm hạn chế những tổn thương vĩnh viễn.

2. Bệnh nướu răng

Bệnh nướu răng là một trong những bệnh răng lợi phổ biến và nguy hiểm gây suy yếu sức khỏe, rụng răng. Nguyên nhân gây bệnh nướu răng thường do vi khuẩn tích tụ bám quanh đường viền nướu. Viêm nướu là giai đoạn đầu của bệnh nướu răng. 

Các triệu chứng bao gồm: sưng tấy đỏ và chảy máu chân răng, lung lay răng, hôi miệng... Vệ sinh răng miệng đúng cách và thực hiện cạo vôi răng định kỳ có thể giúp ngăn ngừa bệnh nha chu. Không nên , ăn uống đủ chất, giảm stress và tránh vật cay nóng. Khi mắc bệnh nên đi khám, điều trị càng sớm càng tốt.

3. Viêm nha chu

Giai đoạn tiếp theo của bệnh nướu răng là viêm nha chu, hoặc nhiễm trùng nướu. Viêm nướu răng thường gây tụt lợi, tạo thành túi rỗng giữa răng và nướu. Các túi rỗng này tích tụ cao răng, mảng bựa răng và thực phẩm dư thừa dẫn đến nhiễm trùng và áp-xe. Bệnh tiến triển gây ảnh hưởng đến răng và là nguyên nhân hàng đầu gây rụng răng ở người lớn. Nha chu nhẹ có thể điều trị bằng phương pháp cạo vôi răng nếu nặng hơn có thể phải nạo nang, làm sạch vùng viêm và điều trị phục hồi.

4. Sâu răng, áp-xe, răng biến màu

Nguyên nhân chủ yếu vẫn là do quá trình vệ sinh răng miệng không đảm bảo. Viêm tủy lâu ngày biến chứng gây nên áp-xe, răng bị bệnh lý không điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến các răng khác. Dùng chỉ nha khoa và đánh răng hàng ngày, đi khám nha khoa thường xuyên giúp ngăn ngừa các vấn đề như: sâu răng, áp-xe và răng biến màu. Khi mắc các loại bệnh này không nên xem thường bởi nhiễm trùng răng miệng có thể lây lan vào mặt, xương sọ thậm chí vào máu.

5. Bệnh "da gà" trên mặt lưỡi

Bệnh "da gà" trên mặt lưỡi là cách gọi theo dân gian để nói về những nốt phồng vô hại nhỏ li ti trên bề mặt lưỡi, tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây đau, khó chịu cho người bệnh. Nguyên nhân gây căn bệnh đến nay y học vẫn chưa biết hết, có thể do phản ứng đối với thực phẩm hoặc chấn thương lưỡi, cắn vào lưỡi. Đôi khi bệnh tự khỏi sau vài ngày, nếu cần có thể dùng thuốc giảm đau. Trường hợp nếu lâu ngày không khỏi nên khám và điều trị ngay.

6. Chứng hôi miệng

Chứng hôi miệng là căn bệnh gây phiền toái cho nhiều người, và do nhiều nguyên nhân như thức ăn dư thừa tích tụ bám vào các kẽ chân răng, do răng khôn mọc lệch, sâu răng, viêm nha chu, , viêm mũi họng, viêm amiđan hốc, viêm dạ dày, viêm thực quản, khô miệng, sức khỏe yếu, do vệ sinh răng miệng kém,… Cần phân biệt mùi hôi trong khoang miệng, khi thở ra bằng mũi vẫn có mùi hôi. 

Để khắc phục, nên vệ sinh thường xuyên, duy trì chế độ ăn uống khoa học, hợp lý và đủ chất, tránh dùng thực phẩm dễ gây mùi. Nếu đi khám và điều trị theo nguyên nhân cụ thể và dùng thuốc theo khuyến cáo của bác sĩ.

Thành Luân (tổng hợp)

Tất cả những cách chữa sâu răng dân gian đều tập trung vào mục đích giảm sưng tấy, giảm viêm nhiễm từ vùng răng sâu từ đó cắt đi các cơn đau nhức nhanh chóng. 

Bạn có thể dùng một số nguyên liệu sẵn có dễ kiếm dưới đây để tẩy trắng răng tại nhà nhé.

Khi bạn thường xuyên ăn những loại thực phẩm được liệt kê sau đây, sâu răng sẽ có cơ hội tốt để phát triển và điều trị sâu răng trở nên khó khăn hơn.

Mách mẹ cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai

- Trẻ bị suy đinh ưỡng bào thai là trẻ sinh ra mặc dù đã đủ tháng từ 37-42 tuần tuổi trong bụng mẹ nhưng cân nặng lúc mới sinh chỉ 2.5kg. Suy dinh dưỡng bào thai ở trẻ em làm ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, cân nặng, trí tuệ của trẻ cùng các hoạt động khác. Vì thế bài viết sau đây sẽ mách các mẹ biết cách chăm sóc trẻ nếu không may bé nhà mình bị suy dinh dưỡng bào thai.



Cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho bé

- Trong bữa ăn của trẻ cần có đủ tám nhóm thực phẩm sau đây: Ngũ cốc, ( gạo, mì, khoai, củ), thịt, cá, tôm, trứng, sữa, dầu (mỡ), rau xanh, rau củ, quả chín.

- Khi trẻ đã bị mắc sẽ thường rất biếng ăn, lười ăn nên cần cho cho bé ăn nhiều bữa trong ngày.

- Các mẹ hãy thay đổi nhiều cách chế biến món ăn cho hợp khẩu vị của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Bổ sung các món ăn giàu dưỡngdễ tiêu như cháo, súp, sữa…

Vệ  sinh ăn uống

- Đảm bảo việc ăn chín uống sôi, khi nấu xong thức ăn cần cho trẻ ăn ngay. Nếu để lâu quá hai tiếng cần nấu lại cho nóng lên.

- Cần tránh ăn những thự phẩm bị nhiễm bẩn, ô nhiễm.

- Các dụng cụ để chế biến đồ ăn phải đảm bảo vệ sinh, an toàn cho các bé.

Vệ sinh cá nhân

- Phải tắm rửa thường xuyên bằng nước sạch, cho bé thoải mái, giữ ấm và tránh bị gió lùa vào mùa đông hoặc gió quạt để tránh bị nhiễm lạnh dẫn đến viêm đường hô hấp.

- Trẻ sơ sinh cần mặc đồ vải cotton, giữ quần áo sạch sẽ, không được ăn nhiều đồ ngọt, sau khi ăn xong cần đánh răng, xúc miệng.

- Trẻ nhỏ thường hay cắn tay, bò xoài và cầm bất cứ vật gì để tìm tòi khám phá, vì thế cần taọ thói quen sạch sẽ tạo thói quen rửa tay bằng xà phòng, thường xuyên cắt móng tay cho các bé.

 Suy dinh dưỡng,điều trị bệnh suy dinh dưỡng

Vệ sinh môi trường

 

- Các bậc cha mẹ cần đảm bảo cho trẻ ăn đủ no, ngủ đủ giấc và vui chơi nơi thoáng mát, sạch sẽ.

- Đồ dùng và đồ chơi của trẻ cần rửa sạch sẽ, khô ráo.

- Sử dụng nước sạch để nấu và vệ sinh cho bé một cách an toàn nhất.

Chăm sóc tâm lý

- Nên thường xuyên bày tỏ các xúc âu yếm, lộ tình cảm vỗ về yêu thương các bé.

- Hay khích lệ tinh thần, trò chuyện, nô đùa, tránh những cảnh thô bạo đánh đập trước mặt trẻ.

Chăm sóc trẻ khi bị bệnh

- Khi trẻ mắc bệnh: khi trẻ nhỏ bị mắc bệnh cần quan tâm chăm sóc đặc biệt hơn. Nhất là khi trẻ bị tiêu chảy hay viêm đường hô hấp, các bà mẹ cần biết xử trí ban đầu tại nhà, sau đó cho bé đi khám bệnh nhanh nhất và điều tri theo chỉ định của bác sĩ

- Nuôi dưỡng trẻ một cách hợp lý, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để trẻ mau khỏe bệnh, nhanh chóng hồi phục.

Trên đây là một số cách giúp mẹ chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai làm sao cho tốt để bé có thể phát triển bình thường như bao đứa trẻ khác. Nếu bé bị mắc chứng duy dinh dưỡng bào thai mà không kịp phát hiện và chữa trị thì tương lai các bé sau này chắc chắn sẽ gặp nhiều khó khăn.

Thanh Thương (tổng hợp)

Bài viết sau đây sẽ giúp các mẹ nhận biết được sự khác nhau giữa bệnh còi xương và suy dinh dưỡng như thế nào.

Trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi dễ mắc các bệnh: cảm sốt, rối loạn tiêu hóa, nhiễm khuẩn,… và thường xuyên bị tái đi tái lại nhiều lần do sức đề kháng suy giảm dẫn đến suy dinh dưỡng ngày thêm trầm trọng. Vậy đâu là giải pháp?

Hội Nhi khoa Việt Nam với sự đồng hành của nhãn hàng Vinamilk Dielac Grow Plus vừa tổ chức hội thảo chuyên đề "Giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng thấp còi, tăng cân sau 3 tháng" với sự tham gia của các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành.

Các phương pháp điều trị ung thư bạch cầu thông thường

- Ung thư bạch cầu được chuẩn đoán và điều trị bằng một số phương pháp như hóa trị, xạ trị, sinh trị liệu hay ghép tế bào gốc,… nhằm cải thiện sức khỏe của bệnh nhân theo từng giai đoạn.



Bệnh cần được các bác sĩ chuyên môn nhiều ngành như huyết học, u bướu hoá xạ trị chăm sóc, điều trị. Mục đích điều trị là đưa bệnh tới tình trạng không còn triệu chứng, bệnh nhân bình phục với tế bào máu và tuỷ xương lành mạnh như trước. Phương thức điều trị tuỳ thuộc vào một số yếu tố như loại ung thư, giai đoạn bệnh, tuổi tác và tình trạng sức khoẻ của bệnh nhân.

Ung thư bạch cầu,Điều trị ung thư bạch cầu,Nguyên nhân gây bệnh ung thư,Triệu chứng bệnh ung  thư,Điều trị bệnh ung thư

Các phương pháp trị liệu gồm có:

Hoá trị (Chemotherapy):

Hoá trị dùng các dược phẩm khác nhau bằng cách uống, chích vào tĩnh mạch hoặc vào tuỷ xương để tiêu diệt tế bào ung thư. Hoá trị rất công hiệu và được áp dụng cho đa số bệnh nhân. Có nhiều loại thuốc và người bệnh có thể chỉ uống một thứ hoặc phối hợp hai ba thuốc.

Tuy nhiên, hoá trị cũng ảnh hưởng tới các tế bào bình thường và gây ra một số tác dụng phụ như rụng tóc, lở môi miệng, nôn mửa, tiêu chảy, ăn mất ngon, rối loạn kinh nguyệt, rối loạn sinh sản.

Xạ trị (Radiation therapy):

Với một máy phát xạ lớn, các tia phóng xạ được đưa vào các bộ phận có nhiều bạch cầu ung thư tụ tập, như lá lách, não bộ để tiêu diệt chúng. Tác dụng phụ gồm có: mệt mỏi, viêm đau nơi da nhận tia xạ.

Sinh trị liệu (Biological Therapy):

 

Còn gọi là , sinh trị liệu sử dụng kháng thể để huỷ hoại tế bào ung thư. Kháng thể là những chất đạm đặc biệt được cơ thể sản xuất khi có một vật lạ xâm nhập. Kháng thể này sẽ phát hiện và tiêu diệt các vật lạ đó khi chúng trở lại cơ thể.

Sinh trị liệu được thực hiện qua hai phương thức: Gây miễn dịch để kích thích, huấn luyện hệ miễn dịch nhận diện và tiêu diệt tế bào ung thư; cho bệnh nhân dùng các kháng thể đặc biệt được sản xuất trong phòng thí nghiệm để trị ung thư.

Ghép tế bào gốc (Stem Cell Transplant):

Ghép tuỷ là lấy tuỷ xương (thường là ở xương hông) có tế bào gốc của một người cho khoẻ mạnh rồi đưa vào người bệnh với mục đích tái tạo tế bào máu và hệ thống miễn dịch. Tế bào gốc từ máu, cuống rốn thai nhi và nhau thai cũng được dùng để điều trị một vài loại ung thư máu.

Trong bệnh , tế bào gốc của tuỷ trở thành bệnh hoạn, sản xuất ra quá nhiều bạch cầu non yếu nhưng độc ác, gây trở ngại cho sự tăng sinh của tế bào bình thường ở máu. Chúng cũng xâm nhập vào các bộ phận khác của cơ thể và gây nhiều rối loạn khác. Để tiêu huỷ các tế bào bất thường này, cần dùng một số lượng khá lớn hoá chất hoặc phóng xạ. Các chất này cũng tác hại lên các tế bào lành mạnh trong máu và tuỷ.

Ghép tuỷ không hoàn toàn bảo đảm tránh được sự tái phát của ung thư nhưng có thể tăng khả năng trị bệnh và kéo dài đời sống người bệnh.

Thu Hiền (tổng hợp)

Ung thư bạch cầu ở trẻ  em đang là căn bệnh báo động  và khả năng sống sót cũng khá thấp. Bệnh xảy ra ở nhiều lứa tuổi, với bất kể ai.

Ung thư bạch cầu là bệnh ung thư từ tủy xương, xảy ra khi quá trình sản xuất với trật tự bình thường này bị gián đoạn sản sinh các tế bào tủy chưa trưởng thành.

Các nhà nghiên cứu cho rằng, bệnh bạch cầu là nguyên nhân của kết hợp từ các yếu tố di truyền và môi trường.

4 bệnh về răng miệng phổ biến ở Việt Nam

 - Sâu răng, viêm lợi, viêm quanh răng và hôi miệng là những bệnh lý về răng miệng hay gặp ở Việt Nam cũng như trên thế giới.

 


1. Sâu răng

Bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể bị , nhưng trẻ em vẫn là đối tượng dễ gặp phải và phổ biến nhất. Triệu chứng thường thấy của sâu răng đó là những cơn đau buốt bất ngờ khi bạn ăn nhai đồ cứng, uống nước quá lạnh hoặc quá nóng.

Nguyên nhân chính dẫn tới sâu răng chủ yếu là do thói quen vệ sinh răng miệng không tốt. Thức ăn, mảng bám trên răng không được vệ sinh sạch sẽ, nó chính là môi trường tốt để các vi khuẩn có hại hình thành và phát triển, tấn công răng. Theo thời gian, vi khuẩn ngày càng phát triển, gây ra những lỗ sâu, tạo cảm giác đau nhức khó chịu khi ăn nhai hoặc khi hoạt động miệng mạnh. Nếu không có phương pháp chữa trị kịp thời, sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm, có thể sẽ làm chết tủy răng và ảnh hưởng đến các răng bên cạnh.

Phương pháp phòng tránh sâu răng tốt nhất là đúng cách và thường xuyên. Tập cho mình thói quen khám răng định kỳ 3 - 6 tháng một lần tại trung tâm nha khoa uy tín. Ngoài ra, nên đánh răng ít nhất ngày 2 lần và hạn chế ăn những thức ăn có chứa nhiều đường, tránh uống những loại nước có ga vào buổi tối.


benh viem rang

2. Viêm lợi

Viêm lợi có thể ảnh hưởng và gây tổn thương trực tiếp đến mô bao quanh và nâng đỡ răng. Biểu hiện dễ thấy nhất của tình trạng này đó là lợi sẽ bị sưng tấy và đỏ mọng lên, đặc biệt rất dễ chảy máu khi đánh răng. Viêm lợi nếu không có phương pháp điều trị kịp thời có thể dẫn đến viêm quanh răng, nghiêm trọng hơn sẽ gây ra mất răng.

Cách phòng ngừa và điều trị tốt nhất, đó là cần phải vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày, loại bỏ mảng bám trên răng thường xuyên, tránh để vi khuẩn có điều kiện để tích tụ và phát triển.

3. Viêm quanh răng (bệnh nha chu)

Không chỉ có sâu răng và viêm lợi chiếm tỉ lệ cao mà viêm quanh răng hay còn gọi là bệnh nha chu ngày càng trở nên phổ biến, với tỉ lệ người mắc phải không hề nhỏ.

Bệnh nha chu có thể gây ra cho lợi những tổn thương không mong muốn, gây đau nhức và hôi miệng, chảy máu khi sử dụng bàn chải, nghiêm trọng có thể làm mất răng.

Bệnh viêm quanh răng kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến dây thần kinh làm đau vùng thái dương, gây khó khăn cho bệnh nhân khi ăn uống, dễ dẫn đến tình trạng đau dạ dày, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa.

Hiện nay ngoài cách đến các trung tâm nha khoa để điều trị thì vẫn chưa có cách nào có thể điều trị triệt để bệnh viêm quanh răng. Cách tốt nhất vẫn là vệ sinh răng miệng sạch sẽ và ăn uống hợp lý để phòng tránh, cho răng miệng luôn khỏe mạnh.

Nếu nướu khỏe mạnh sẽ có màu hồng nhạt và rất chắc. Còn nếu có biểu hiện của việc sưng tấy, dễ chảy máu khi va chạm, hơi thở có mùi hôi thì có khả năng cao bạn đã bị mắc bệnh. Khi đó bạn cần đến ngay các trung tâm nha khoa để khám và điều trị kịp thời, tránh để quá lâu và gây ra những biến chứng nguy hiểm.

4. Hôi miệng

Hôi miệng tuy là bệnh lý không gây nguy hiểm nhưng nó lại có ảnh hưởng xấu đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt nó sẽ làm cho bệnh nhân mất đi sự tự tin trong giao tiếp.

Không có cách điều trị hôi miệng triệt để, cách tốt nhất vẫn là vệ sinh sạch sẽ, khoa học. Đánh răng thường xuyên ngày 2 lần/ngày, làm sạch răng bằng chỉ nha khoa, ăn uống hợp lý, điều độ. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng kết hợp với một số thảo dược tự nhiên như dầu oliu, đinh hương... để giảm tình trạng hôi miệng.

VNN tổng hợp

Giúp mẹ bầu thoát rối loạn tiêu hóa

Tuy là hội chứng thông thường nhưng nếu không chữa trị kịp thời, rối loạn tiêu hóa gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe mẹ và bé. Dưới đây là bí quyết giúp mẹ bầu thoát rối loạn tiêu hóa của người Nhật.


Mẹo chữa rối loạn tiêu hóa cho bà bầu

Những lưu ý bà bầu cần biết về rối loạn tiêu hóa

Khi mang bầu, hormone thai kỳ sẽ dẫn đến rất nhiều thay đổi cho người mẹ. Đặc biệt là khả năng tiêu hóa bị chậm dẫn tới việc mẹ bầu dễ bị táo bón. Khoảng 11-35% phụ nữ mang thai bị táo bón. Đặc biệt ở 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ. Thai nhi phát triển to lên chèn ép vào các cơ quan nội tạng của mẹ khiến ruột non bị đẩy lên hai bên tử cung làm tăng thêm tình trạng táo bón vào cuối chu kỳ.

Trong thời kỳ mang thai, bà bầu không dung nạp được một số loại thức ăn nên rất dễ mắc phải tình trạng tiêu chảy.

Bà bầu thường bổ sung sữa và nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng khác làm cho lượng chất đạm, chất béo tăng đột ngột, lợi khuẩn đường ruột không xử lý được hết, dẫn đến rối loạn tiêu hóa, có biểu hiện là đầy bụng ăn không tiêu, bị tiêu chảy hoặc sống phân, táo bón đều.

Do nồng độ Hormone Progesterone và sự tăng kích thước của tử cung dẫn đến giảm nhu động ruột, khiến thức ăn tiêu hóa chậm làm cho các bà bầu cảm thấy bụng chướng và đầy hơi.

Những rối loạn đơn giản này sẽ làm giảm một số lượng lớn lợi khuẩn trong đường ruột, gây ra tình trạng loạn khuẩn đường ruột và mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, nếu không cải thiện kịp thời, chứng rối loạn tiêu hóa sẽ ngày càng trầm trọng và ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Bà bầu bị rối loạn tiêu hóa có nguy hiểm không?

Rối loạn tiêu hóa không trực tiếp ảnh hưởng đến thai nhi nhưng gián tiếp gây ra tình trạng thiếu dinh dưỡng thai kỳ.

Rối loạn tiêu hóa kéo dài khiến cơ thể người mẹ mệt mỏi, khó chịu. Đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi khiến việc ăn uống, hấp thu dinh dưỡng của mẹ bị ảnh hưởng, dẫn đến thai nhi không được nạp đầy đủ dinh dưỡng. Đặc biệt chứng tiêu chảy còn có thể gây nôn, mất nước ảnh hưởng đến mẹ và bé.

 


Rối loạn tiêu hóa ở bà bầu không thể coi thường

Mẹo thoát rối loạn tiêu hóa cho bà bầu của người Nhật

Theo Phó Giáo sư - Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Thị Thu Hồ - Nguyên trưởng khoa tiêu hóa của bệnh viện Bạch Mai: "Nguyên nhân sâu xa của rối loạn tiêu hóa là do số lượng lợi khuẩn trong đường ruột bị giảm, dẫn đến loạn khuẩn đường ruột, không đủ enzym tiêu hóa thức ăn. Để chấm dứt tình trạng này, việc quan trọng nhất là phải bổ sung lợi khuẩn từ các loại men vi sinh để cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà không gây ảnh hưởng đến thai nhi"

Ý thức được điều này, người Nhật đã sớm sử dụng men vi sinh cho bà bầu bị rối loạn tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Khi tỉ lệ lợi khuẩn được đảm bảo thì việc tiêu hóa sẽ diễn ra hiệu quả… Mẹ bầu có thể yên tâm uống sữa, ăn uống các thực phẩm giàu dinh dưỡng khác mà không lo đau bụng, rối loạn tiêu hóa.

Đặc biệt, hệ miễn dịch của thai nhi được truyền qua rau thai và sữa mẹ nên nếu người mẹ khỏe mạnh, sức đề kháng tốt sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh cho cả mẹ và bé.

Đồng thời, khi mẹ bổ sung lợi khuẩn trong suốt thai kỳ và giai đoạn cho con bú sẽ giảm được nguy cơ phát phì vòng hai sau khi sinh con (theo tạp chí sức khỏe Reuters Health)

Việc bổ sung lợi khuẩn giúp mẹ bầu thoát rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, lợi khuẩn đường ruột rất dễ bị tiêu diệt khi đi qua axit dạ dày, đặc biệt là loại lợi khuẩn quan trọng nhất của đường ruột là Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido), chúng chiếm hơn 90% tổng số lượng lợi khuẩn đường ruột, nên rất ít men vi sinh có thành phần Bifido hoặc có thì tỷ lệ đưa được lợi khuẩn Bifido sống sót đi qua dạ dày xuống đến đường ruột rất thấp chỉ đạt dưới 1%.

Sử dụng công nghệ đột phá SMC bảo vệ lợi khuẩn sống bằng 2 lớp màng bọc kép, liền mạch không vết nối, kháng axit, men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp đưa được tới 90% lợi khuẩn Bifido sống sót xuống tận ruột non và đại tràng sẽ nhanh chóng cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, giúp bà bầu có thai kỳ nhẹ nhàng và an tâm.

Nguyễn Vinh

Thứ Sáu, 17 tháng 11, 2017

Phán quyết làm rung chuyển nước Đức liên quan giới tính thứ ba

Thuở hồng hoang, Chúa tạo ra đàn ông, đàn bà và Tòa Hiến pháp liên bang ở Karlsruhe thứ tư tuần trước mới tạo ra thêm giới thứ ba bằng phán quyết của mình. Đây là một bản án làm rung chuyển nước Đức, theo đó đến cuối năm 2018 phải có quy định pháp lý  công nhận giới thứ ba, tên gọi có thể là liên giới hoặc khác.

Toàn nước Đức có hơn 100.000 người ngay từ lúc sinh ra đã mang trong mình các đặc trưng giới cả nam và nữ. Khởi nguồn vụ án là câu chuyện của một cá nhân với tên ẩn là Vanja. Lúc sinh ra, Vanja được xác định là nữ, mặc đồ nữ.

Sau này, càng ngày Vanja càng thấy mình không phải là nữ, cũng không phải là nam. Sự phiền toái càng lớn hơn khi Vanja có việc  với cơ quan hành chính như điền đơn từ. Đơn từ là có mục giới tính, rồi chơi thể thao cũng phân biệt theo nam và nữ.

Đặc biệt là đi vệ sinh công cộng. Vào bên nữ thì chị em nhìn ngó Vanja như thể vào nhầm rồi, vào bên nam cũng tương tự. Mãi khi Vanja để râu thì vào nhà vệ sinh nam mới ổn hơn. Vanja một mình chống lại tình trạng này, hy vọng pháp luật phải công nhận ngoài nam và nữ còn có một giới khác. Từ tòa sơ thẩm đến tòa tối cao, Vanja đều thua và chỉ khi vụ việc chuyển đến Tòa Hiến pháp LB thì Vanja mới thắng.

Phán quyết của Tòa Hiến pháp LB sẽ làm thay đổi nhiều thứ. Đơn giản nhất là chuyện thưa gửi. Người ta thường mở đầu bài nói bằng thưa quý bà, thưa quý ông. Giờ đây sao nhỉ: Thưa quý bà, quý ông và quý vị liên giới hay ngắn gọn chỉ còn thưa quý vị!

Rồi là thay đổi giấy khai sinh, hộ chiếu, nhà vệ sinh, phòng thay đồ…

Còn trong thể thao thì có cần thay đổi gì không? Thực ra đã có tiền lệ.

Vào những năm 1930, Dora Ratjen là nữ vận động viên nhảy cao của Đức. Khi trở thành vô đich châu Âu, cô đi tàu hỏa về quê. Cô ngồi chung toa tàu với nhiều binh lính và một người lính báo cho nhân viên tàu rằng ở đây có một người đàn ông mặc quần áo phụ nữ.

Dora Ratjen phải xuống tàu và trước mặt nhân viên đường sắt phải cởi đồ, khỏa thân và bị chụp ảnh. Với những bức ảnh này, cô bị loại khỏi tất cả các cuộc thi đấu thể thao. Sau này, cô phẫu thuật chuyển thành nam và tiếp tục phần đời còn lại.

 

Trường hợp khác là Stella Walsh, người Ba Lan, vô địch thế vận hội môn chạy nữ năm 1932. Sau này, cô kết hôn với vận động viên đấm bốc người Mỹ Harry Olson. Hôn nhân chỉ kéo dài 2 tháng. Năm 1980, Stella Walsh bị cướp và chết, khám nghiệm tử thi cho thấy không có buồng trứng, có tinh hoàn ẩn.

Và hiện tại là trường hợp nữ vận động viên xuất sắc môn chạy Caster Semenya của Nam Phi. Có người nói Caster Semenya không phải là nữ, mà là nam. Mà nam chạy cùng nữ thì rõ ràng là lợi thế. Qua kiểm tra y tế cho thấy Caster Semenya không có buồng trứng, có tinh hoàn ẩn và có lượng testosteron rất cao.

Bản thân Caster Semenya vẫn cho mình là nữ, thậm chí còn nói lúc đi tiểu tôi đi như nữ giới mà. Hiện người ta đang thảo luận có cần giảm lượng testosteron của Caster Semenya bằng cách uống thuốc không.

Qua đó hy vọng tạo ra sự công bằng phần nào khi Caster Semenya thi chạy với các nữ vận động viên khác?

Dự thảo bộ luật Dân sự sửa đổi vừa được QH thông qua có quy định việc chuyển đổi giới tính.

"Chỉ được chuyển giới khi khiếm khuyết một bộ phận nào đó. Chẳng hạn những trường hợp bên trong nữ, bên ngoài nam nhưng bản chất là nữ thì cho chuyển thành nữ và ngược lại" - ông Phùng Quốc Hiển góp ý luật chuyển đổi giới tính.

Từ 1/1/2017, VN chính thức trở thành quốc gia thứ 62 trên thế giới công nhận chuyển đổi giới tính...

 (Theo Bild online)

Mách bạn những món ăn giảm cân thú vị từ vỏ dưa hấu

- Không chỉ ruột đỏ của dưa hấu mới có tác dụng giảm cân mà vỏ dưa hấu được các chuyên gia đánh giá cao và khuyên dùng trong việc giảm cân. Vì thế sau khi ăn dưa hấu xong bạn đừng vội vứt vỏ đi nhé, có thể sử dụng chúng như  1 phương pháp giảm cân thú vị đấy. 



Giảm cân,Giảm béo,Giảm cân an toàn

Trong vỏ dưa hấu tồn tại các axit amino có thể giúp đốt cháy năng lượng, làm tiêu hao lượng mỡ thừa một cách dễ dàng tránh nguy cơ tích tụ mỡ thường gặp ở người béo phì. Do đó dưa hấu chính là loại trái cây tuyệt vời không thể thiếu trong thực đơn giảm cân.

Ngoài việc giúp giảm cân tuyệt vời, vỏ dưa hấu còn có tác dụng , sáng da, bảo vệ da tránh ánh nắng mặt trời. Những món ăn mát lạnh từ dưa hấu sẽ giúp bạn cảm thấy rất tuyệt khi thêm chúng vào thực đơn giảm cân của mình đấy!

Nộm vỏ dưa hấu

Nguyên liệu:

- Vỏ dưa.

- 0.50g lạc nhân rang giòn tróc vỏ đập giập.

- Cà rốt, cà chua, rau mùi.

- Gia vị: tỏi, muối, đường, dấm.

Thực hiện:

Vỏ dưa gọt bỏ phần xanh, cắt thành miếng dài chừng 5cm rồi thái mỏng. Gọt vỏ, khía rãnh tạo cánh hoa cho của cà rốt, rửa sạch rồi thái mỏng như cùi dưa.

Băm nhuyễn tỏi với ớt cay sau khi đã sơ chế sạch sẽ. Đun sôi 0.3ml nước để nguội đổ cả vào 1 bát, sau đó cho muối, đường trắng, dấm vào khuấy đều lên.

Rau mùi rửa sạch thái nhỏ. Dùng cà chua, rau kinh giới, rau xà lách để trang trí đĩa ăn.

Sau khi thái mỏng cà rốt và vỏ dưa trộn lẫn, rửa sạch rắc ½ thìa ăn muối để khoảng 15 phút. Khi vỏ dưa đã mềm đi do ngấm muối, rửa sạch rồi vắt nhẹ cho hết nước muối mặn và bỏ vào bát.

Sau đó trộn với nước gia vị đã pha để khoảng 15-20 phút rồi vắt nhẹ qua cho rau mùi đã thái nhỏ vào trộn đều lần nữa. Bày vỏ dưa xào lên đĩa sứ trắng đã được trang trí bằng rau xà lách xung quanh. Lấy ngọn cây kinh giới làm lá, đặt bông hồng đã tỉa lên cạnh đĩa rồi rắc lạc lên sau cùng.

Súp vỏ dưa

 

Nguyên liệu:

– 200g vỏ dưa hấu.

– một quả trứng gà.

– một quả cà chua.

– Gia vị: Muối, bột ngọt, dầu mè.

Thực hiện:

Bạn gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, thái thành hạt lựu hoặc miếng chữ nhật nhỏ. Cà chua rửa sạch, cắt lát. Sau đó, bạn nấu hai nguyên liệu này vừa chín tới.

Trứng được đánh đều, bỏ vào nồi cùng các gia vị và nêm vừa miêng. Bạn có thể cho vào đó chút bột gạo nếu bạn thèm tinh bột.

Gỏi vỏ dưa hấu

Gọt vỏ phần vỏ xanh bên ngoài của vỏ dưa hấu và giữ lại phần cùi trắng, đem bào mỏng, vắt ráo rồi trộn tôm, thịt (trộn chay nếu bạn muốn ăn chay) cùng hỗn hợp nước giấm, đường, tỏi, ớt; sau đó rắc thêm đậu phộng, rau thơm xắt nhỏ là đã có ngay đĩa gỏi ngon lành.

Vỏ dưa hấu xào

- Sử dụng 900g vỏ dưa, 1 nửa củ hành tây to, muối, ớt bột hoặc ớt đỏ, bột ngọt, dầu ăn.

- Bỏ hết lớp vỏ xanh ngoài và ruột đỏ của dưa và, chỉ lấy phần cùi trắng của vỏ dưa. Sau đó cắt thành miếng dài, thái mỏng, ướp lên ít muối. Để một lát, rửa và vắt bớt nước đi.

- Thái hành tây, cho chút dầu ăn vào xào chín tới, sau đó cho vỏ dưa vào xào chung. Nêm nếm cho vừa ăn, cho ít ớt vào.

- Ớt có vị cay, là thực phẩm giúp bạn  nếu ăn ở mức độ vừa phải. Vì thế ớt kết hợp với vỏ dưa sẽ là món ăn giúp bạn giảm lượng mỡ thừa. Với món ăn này 1 tuần bạn nên ăn 1–2 lần.

Ngoài những công thức chế biến món ăn ngon miệng trên đây từ vỏ dưa hấu, bạn vẫn nên kết hợp ăn uống đủ dinh dưỡng, tập luyện thể dục thường xuyên để đạt hiệu quả giảm cân cao hơn.

Thái Hậu(tổng hợp)

Bài đăng phổ biến