‘Triệt’ tận gốc viêm khớp vai bằng huyết tương giàu tiểu cầu

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) là biện pháp điều trị an toàn với bệnh nhân viêm khớp, giúp chấm dứt cơn đau nhanh và bền vững. Sử dụng máy siêu âm cho phép xác định chính xác vị trí tổn thương, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City đã tiêm PRP điều trị thành công cho hàng trăm trường hợp viêm khớp.

"Nhẹ gánh" những cơn đau xương khớp

Các bệnh cơ xương khớp có chỉ định điều trị tiêm PRP: - Bệnh lý chóp xoay (viêm, rách chóp xoay) - Viêm điểm bám gân tại vùng khuỷu, vùng cổ tay, gối - Viêm cân gan chân - Viêm gân hoặc các bệnh lý về gân khác - Chấn thương sụn chêm và dây chằng - Thoái hóa khớp

Ông Mai Văn Bóc (70 tuổi, ở quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) vẫn còn lâng lâng khi được giải thoát khỏi các cơn đau khớp sau 1 lần tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) vào tháng 7/2018.

"Tôi cứ nghĩ bệnh xương khớp ở người già là mãn tính, khó mà khỏi được. Nhưng sau lần tiêm vừa rồi, tôi cảm nhận khớp vai mềm mại và dễ cử động hơn hẳn" - ông kể lại.

Bị đau khớp vai 2 năm nay và đã điều trị nội khoa với nhiều loại thuốc nhưng không đỡ, ông Bóc rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất ngủ vì bị những đơn đau nhức hành hạ cả ngày lẫn đêm. Thậm chí những động tác đơn giản như chải đầu, mặc áo, giơ tay, xoay tay… cũng trở thành thử thách với ông.

Đến khám tại Vinmec Times City, ông Bóc được chẩn đoán viêm khớp vai. BS Trần Thị Tuyết Nhung (Khoa cơ xương khớp) đã quyết định sử dụng PRP để điều trị triệt để bệnh viêm khớp vai cho ông Bóc.

Nhờ chứa các yếu tố tăng trưởng, PRP giúp thúc đẩy tái sinh các mô bị hư hại, làm tế bào khỏe mạnh hơn, có tác dụng tái tạo, làm lành tổ chức. Đối với các tổn thương cơ xương khớp như của ông Bóc, PRP có tác dụng kháng viêm, giảm đau; thúc đẩy lành của các mô tổn thương (gân, sụn, cơ…); tăng khả năng vận động cho cơ và khớp.

Điểm đặc biệt là các ca tiêm PRP điều trị viêm khớp tại Bệnh viện Vinmec đều diễn ra dưới hướng dẫn của máy siêu âm để xác định trúng vị trí cần tiêm.

Theo BS Nhung cho biết: "Tiêm chế phẩm PRP nhằm tác động trực tiếp vào tổn thương nên việc xác định đúng vị trí cần tiêm là rất quan trọng. Dưới hướng dẫn của máy siêu âm GE Healthcare S9 hiện đại có đầu dò phẳng, tần số cao, độ phân giải HD cho hình ảnh rõ nét, êkip gồm bác sĩ cơ xương khớp và bác sĩ chẩn đoán hình ảnh có thể tìm được vị trí chính xác gây thoái hóa khớp vai và tiêm trực tiếp vào vị trí đó".

 

Nhờ vậy, sau 2 lần tiêm PRP tại Vinmec, các bác sĩ đánh giá tình trạng đau của ông Bóc đã giảm được đến 80%. Ông Bóc đang tiếp tục được bác sĩ theo dõi và điều trị tiếp PRP trong thời gian tới để có thể giải thoát hoàn toàn được các cơn đau nhức khó chịu này.

Sau 2 lần tiêm PRP tại Vinmec, bác Mai Văn Bóc như được giải thoát khỏi các cơn đau vai 2 năm qua.

An toàn, chính xác, giảm đau 80 - 90%

Các tổn thương trong khớp vai thường gặp nhất là tổn thương gân cơ chóp xoay do vận động quá sức, hao mòn theo tuổi tác hoặc do chấn thương. So với các phương pháp điều trị truyền thống như sử dụng thuốc, phẫu thuật (nội soi hoặc mổ mở), PRP có nhiều ưu điểm vượt trội như an toàn (do sử dụng máu được lấy từ cơ thể người bệnh), chấm dứt cơn đau nhanh, quá trình điều trị nhẹ nhàng, chi phí hợp lý.

Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City, sau khi khám và có chỉ định tiêm PRP, người bệnh sẽ được lấy máu và chuyển tách chiết PRP. Sau 2h đồng hồ, PRP được tiêm trở lại cho người bệnh, trực tiếp tại vùng vai tổn thương dưới hướng dẫn siêu âm.

Hình ảnh tiêm PRP dưới hướng dẫn siêu âm điều trị viêm khớp vai

Sau tiêm, người bệnh có thể về nhà ngay và tái khám sau 3 - 4 tuần để đánh giá hiệu quả điều trị. Tùy vào tình trạng bệnh và khả năng phục hồi của từng người, bác sĩ sẽ chỉ định tiêm tiêm PRP 2 -3 lần.

Trên thực tế, mức độ khỏi và dứt điểm bệnh lâu dài sẽ phụ thuộc rất lớn vào chất lượng chế phẩm PRP sau tách chiết và việc tiêm đúng chuẩn vào vị trí tổn thương. Do đó, quy trình điều chế PRP tại Vinmec được thực hiện với giám sát chặt chẽ trong labo đạt chuẩn quốc tế. Việc tiêm PRP dưới hướng dẫn siêu âm có khả năng tạo sự khác biệt trong hiệu quả điều trị nhờ tác động trực tiếp và chính xác vào vị trí tổn thương.

Vinmec Times City đã triển khai tiêm PRP điều trị bệnh viêm khớp dưới hướng dẫn siêu âm từ đầu năm 2017, mang lại sự thay đổi tích cực cho hàng trăm người bệnh.

Minh Tuấn

 

Xem chi tiết »

Transfat trong mì ăn liền được kiểm soát như thế nào?

Nhiều người cho rằng mì ăn liền chứa nhiều transfat ảnh hưởng sức khỏe, thực tế chất béo này được một số công ty kiểm soát tốt. Họ đã làm điều đó như thế nào?

 

Thúy Ngà

 

Xem chi tiết »

Thai phụ suýt mất con vì chẩn đoán nhầm thai chết lưu

 - Khi đến Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy để khám thai, chị N. và gia đình hoảng hốt và gần như suy sụp khi bác sĩ siêu âm kết luận "thai 6 tuần tử lưu".

Phản ánh với PV, chị Huỳnh Thị N. (25 tuổi, trú xã Vinh Phú, huyện Phú Vang, tỉnh TT-Huế) cho biết, chị và gia đình suýt nữa ôm hận vì chẩn đoán sai của bác sĩ tại Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy.

Trước đó, vào sáng 11/9, chị N. đến khám thai tại Khoa chẩn đoán hình ảnh – Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy để kiểm tra tình trạng sức khỏe của đứa con chị đang mang bầu.

Tại đây, chị N. được bác sĩ Hoàng Tín trực tiếp thăm khám. Điều đáng nói, trước khi đến tại Trung tâm để khám thai, chị N. không nhận thấy biểu hiện bất thường trong người nhưng kết quả siêu âm của bác sĩ Tín lại cho kết luận: Thai 6 tuần tử lưu.

Kết luận của Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy khiến người mẹ trẻ suýt ôm hận

Kết quả chẩn đoán của Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy đã khiến chị N. và người thân suy sụp, hoảng loạn và nghĩ đến trường hợp xấu nhất là phải bỏ đứa con chưa kịp chào đời. Tuy nhiên, nhờ sự động viên của gia đình, chị N. tiếp tục đến Bệnh viện Trường ĐH Y- Dược Huế và một phòng khám tư để khám bổ sung.

 

"Tại 2 đơn vị này, sau khi siêu âm và kiểm tra kỹ, các bác sĩ kết luận thai nhi đang phát triển bình thường, trái ngược hoàn toàn với kết luận siêu âm của Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy khiến tôi và gia đình vui mừng, hạnh phúc", chị N. cho biết.

Kết quả siêu âm của Bệnh viện Trường ĐH Y – Dược Huế và Phòng khám Đa khoa Medic đều cho thấy, thai nhi trong bụng chị N. phát triển bình thường

Trước thông tin chị N. và gia đình phản ánh, chiều 12/9, PV đã liên hệ với ông Nguyễn Văn Vỹ - GĐ Trung tâm Y tế thị xã Hương Thủy để nắm rõ thực hư sự việc nhưng ông Vỹ cho biết, ông đang bận họp tại Sở Y tế.

Quang Thành

Năm 1939, một cô bé mới 5 tuổi tên Lina Medina đã thành công sinh ra một bé trai khỏe mạnh khiến cả thế giới chấn động.  

Cha mẹ của cặp song sinh ở TQ đã phải ra một quyết định vô cùng đau lòng - đó là phải lựa chọn cứu sống chỉ một đứa trẻ chỉ vì không đủ tiền chữa bệnh.

Vừa chào đời, toàn thân bé sơ sinh tím tái, co giật liên tục, có biểu hiện tổn thương não vì thiếu oxy kéo dài.

 

Xem chi tiết »

Những món ăn từ cá cho quý ông đạt 'đỉnh cao phong độ'

Những món ăn từ cá sau đây không chỉ tăng cường sức khoẻ, thêm dưỡng chất mà còn giúp quý ông đạt "đỉnh cao phong độ" trong "chuyện phòng the".

Cá diếc là món ăn - bài thuốc rất tốt cho quý ông. Ảnh minh hoạ: Internet

Cá chép hầm sâm, hoàng kỳ

Thịt cá chép có chứa protid, lipid, khoáng chất và vitamin, có vị ngọt, tính bình; đi vào tỳ thận. Có tác dụng lợi thủy tiêu thũng, hạ khí thông nhũ. Món ăn chữa yếu sinh lý cho nam giới gồm: 1 con cá chép (250g), 10g sâm tân dương, 30g hoàng kỳ.

Cách làm: hoàng kỳ, sâm tân dương rửa sạch, cá chép làm sạch ruột, cho tất cả nguyên liệu vào nồi hầm cách thủy trong 2 giờ, nêm lại gia vị cho vừa miệng. Ăn nóng cả cái lẫn nước. Mỗi tuần ăn 2-3 lần, mỗi đợt điều trị là 30 ngày sẽ cho hiệu quả rõ rệt.

Cá diếc hấp hạt sen, dâm dương hoắc

Cá diếc 1 con, hạt sen 20g, thịt nạc thăn 50g, dâm dương hoắc, đỗ trọng 8g, gia vị, rượu đủ dùng. Cá làm sạch, thịt nạc thăn rửa sạch, thái nhỏ, thịt nạc và các vị thuốc trên rửa sạch, buộc kín trong túi vải cho vào bụng cá, đặt cá vào chõ hấp chừng 30 phút là dùng được. Những người mắc chứng di tinh, xuất tinh sớm, dương vật khó cương cứng nên sử dụng.

Cá diếc nấu kim anh tử

Cá diếc 40g, kim anh tử 20g, gia vị đủ dùng. Cá diếc làm sạch. Cho cá vào chảo rán qua, sau đó đổ nước và kim anh tử vào hầm tới khi cá chín, nêm gia vị là dùng được. Món ăn có tác dụng làm mạnh tì vị, ích khí huyết, cố tinh. Những người thận hư, di tinh, cơ thể gầy yếu suy nhược nên dùng.

Cá chạch thuộc nhóm "thần dược" cho quý ông. Ảnh minh hoạ: Internet

 

Cá chạch nấu hạt hẹ

Cá chạch là loại thực phẩm có công dụng tốt để tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Chọn mua cá chạch còn sống, làm sạch nhớt và bùn cát, bỏ hết lòng, hạt hẹ đãi sạch, bọc vào vải, cho cá vào nồi với 0,5 lít nước sạch, muối ăn vừa đủ, sau khi sôi thì để nhỏ lửa om, khi còn 1/2 nước thì bỏ hạt hẹ ra, ăn cá uống nước. Mỗi ngày 1 lần, 10 ngày là 1 liệu trình. Dùng 2 liệu trình, hiệu quả sẽ rõ ràng, tăng cường ham muốn tình dục.

Cá trê nấu đậu đen

Trong 100g thịt cá trê có 16,5g protid, 11,9g lipid, 20mg Ca, 21mg P, 1mg sắt, 0,1mg vitamin B1, 0,04mg vitamin B2, 1,4mg vitamin PP và cung cấp 178 calo. Do đó, cá trê rất thích hợp với những người có thể trạng đang suy yếu, sinh lực kém.

Cách chế biến món ăn: cá trê 1 - 2 con, đậu đen 150g. Cá trê khử mùi tanh, nhờn, làm sạch, giữ nguyên đầu, lọc bỏ xương riêng. Ninh xương cá với 300ml nước để làm nước dùng. Đậu đen xay thành bột, cho vào nước xương quấy đều rồi đun sôi, để nhỏ lửa, cho cá vào nấu chín, nêm gia vị là dùng được. Ăn trong 15 ngày, ham muốn tình dục sẽ cải thiện rõ ràng.

Cá diếc nấu bí đao

Cá diếc 250g, bí đao 100g, sinh địa hoàng 10g, gừng, hành, gia vị đủ dùng. Cá diếc làm sạch, ướp gia vị chừng 30 phút. Bí đao rửa sạch, để nguyên vỏ, cắt khúc. Cho bí đao vào chõ, sau đó đặt cá lên trên, thái gừng và hành đem hấp tới khi cá chín. Nước hấp cá cho sinh địa hoàng vào đun sôi, bắc ra. Khi ăn, ăn cả nước và cái. Cách ngày ăn 1 lần, ăn trong vòng một tháng.

Món ăn có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, thích hợp với những người có chứng tích nhiệt ở bàng quang, xuất tinh sớm, cơ thể gầy yếu.

(Theo Tiền phong)

Có một "cậu nhỏ" kích cỡ không bị thấp bé nhẹ cân hơn so với những người khác để "tham chiến" trận nào thắng trận đó, là mong ước không hề nhỏ của phái mạnh.

Một nghiên cứu mới đã tìm ra phương pháp điều trị chứng thiếu ham muốn tình dục ở nữ bằng việc sử dụng các điện cực để kích thích hàng tuần. Điều này sẽ giúp phụ nữ dễ dàng đạt tới tình trạng cực khoái.

Bỗng dưng bị xuất tinh sớm làm mất đi bản lĩnh đàn ông khiến nhiều đấng mày râu ngoài 30 tuổi hoảng sợ vô cùng. 

 

Xem chi tiết »

Bi kịch cuộc đời người lính cứu hỏa bị lửa thiêu, 71 lần ghép mặt

Là anh hùng cứu người từ đám cháy nhưng anh Patrick Hardison lại phải trải qua 14 năm chịu đựng ánh nhìn thiếu thiện cảm và sự gièm pha từ người xung quanh vì gương mặt biến dạng đến đáng sợ.

Nhìn anh Patrick Hardison của hiện tại có thể thoải mái đưa con tới trường vào buổi sáng, thả mình trong hồ bơi mà không còn gặp bất cứ ánh mắt khiếm nhã nào thì thật khó có thể tưởng tượng tưởng tượng được người đàn ông này đã từng phải trải qua một quãng thời gian dài đầy cay đắng.

Người lính cứu hỏa bị hủy hoại dung nhan vì cứu người

Năm 2001, người lính cứu hỏa 42 tuổi đến từ Senatobia, Mississippi đã cùng đồng đội dũng cảm lao vào trong đám cháy để cứu người nạn nhân là một người phụ nữ mắc kẹt bên trong.

Trong giây phút hiểm nguy, trần nhà do chịu sức nóng lâu bất ngờ đổ sập khiến anh mắc kẹt bên trong. Nhiệt độ cao đã khiến chiếc mặt nạ bảo vệ của anh gần như tan chảy, không còn cách nào khác, Hardison phải mặt nạ, nhắm mắt, nín thở lao thẳng ra cửa để tìm đường sống.

Người lính cứu hỏa bất chấp nguy hiểm để cứu người năm đó

Mặc dù hành động này của Patrick anh được các bác sĩ khen ngợi vì giúp bảo vệ được mắt và khiến khói không tràn vào phổi gây thiệt mạng nhưng toàn bộ gương mặt của anh đã bị hủy hoại nghiêm trọng tới mức biến dạng.

Hardison đã bị bỏng toàn bộ gương mặt: mất mí mắt, tai, môi, tóc và gần như toàn bộ mũi. Suốt nhiều năm, anh luôn phải giấu gương mặt sau lớp kính râm và đội chiếc mũ bóng chày để khỏi bị kỳ thị.

Hardison đã bị phá hủy toàn bộ khuôn mặt và phải sống nhiều năm trong sự kỳ thị

Bi kịch cuộc đời liên tiếp ập đến

Trong hơn 2 tháng nằm viện, bác sĩ đã cố gắng hết sức để giúp anh Hardison hồi phục khuôn mặt bằng cách tận dụng mô thịt và da đùi. Tuy nhiên càng tiến hành phẫu thuật, gương mặt anh lại ngày càng trở nên đáng sợ. Với y học những năm 2000, để hồi phục một khuôn mặt bị mất cả mũi, mắt, miệng và cả tai thì có lẽ cần phải có một... phép màu.

Chịu đau đớn về thể xác chưa đủ, anh Hardison còn bị tổn thương sâu sắc về tinh thần khi bị cả gia đình ruồng bỏ. Sau tai nạn, 3 đứa con nhỏ mỗi lần nhìn thấy bố đều khóc thét và chạy trốn. Mặc dù hiểu được nguyên nhân nhưng trong lòng anh vô cùng đau khổ vì trở thành "quái vật" dưới mắt con cái.

Hardison đã trải qua 70 lần phẫu thuật nhưng kết quả không khả thi

"Các con sợ hãi tôi. Nhưng tôi không thể đổ lỗi cho chúng, chúng chỉ là những đứa trẻ. Tôi nói đùa với chúng rằng mình đã chiến đấu với một con gấu, nhưng chúng vẫn chạy, la hét và khóc. Với tôi điều đó còn tồi tệ hơn cả cái chết", Hardison nói.

Người lính cứu hỏa tưởng rằng khi mất đi sức khỏe thì gia đình sẽ luôn là chỗ dựa tinh thần vững chắc nhưng cuối cùng người vợ chung sống với anh suốt 10 năm, cũng bỏ anh mà đi.

Cuộc sống của Hardison lâm vào bi kịch hơn nữa anh bị mắc chứng đau đầu thường xuyên do tác tác dụng phụ của nhiều cuộc phẫu thuật. Cửa hàng kinh doanh lốp xe của anh cũng từ đó mà lụi tàn.

Ca phẫu thuật lần thứ 71 đã thay đổi cuộc đời

Tuy nhiên sau nhiều năm cô đơn chịu đựng nỗi đau, Hardison đã có cơ hội thay đổi lại cuộc đời nhờ việc cấy ghép mô mềm lớn nhất lịch sử vào năm 2015.

 

Quá trình cấy ghép mặt của người lính cứu hỏa xấu số

Hardison được một người bạn giới thiệu tới Tiến sĩ Eduardo Rodriguez - người đã từng thực hiện cấy ghép mặt vào năm 2012 tại Trung tâm Y tế Đại học Maryland. Tháng 8/2014, anh được đưa vào danh sách chờ cấy ghép mặt chỉ cần chờ  người hiến có màu da, màu tóc, nhóm máu và cấu trúc xương tương đồng.

Người hiến tặng cuối cùng cũng đã xuất hiện đó là anh David Rodebaugh, một thợ máy xe đạp Brooklyn, 26 tuổi, đã chết trong một tai nạn xe đạp và có nội tạng được hiến tặng thông qua mạng lưới nhà tài trợ Live on NY. 

Tiến sĩ Eduardo Rodriguez dẫn đầu một nhóm gồm hơn 100 bác sĩ phẫu thuật và chuyên gia y tế tại Trung tâm Y tế Langone Đại học New York  để thực hiện ca phẫu thuật lịch sử của Hardison. 

Hardison thực hiện phẫu thuật ghép mặt lần thứ 71

Bác sĩ cũng cảnh báo rằng anh Hardison chỉ có khoảng 50% cơ hội sống sót nhưng anh vẫn kiên quyết thực hiện phẫu thuật. Đội ngũ bác sĩ phải mất 12 giờ để thực hiện thao tác loại bỏ khuôn mặt của Rodebaugh và cấy ghép nó vào gương mặt Hardison. 

Rodriguez và các bác sĩ đã cho Hardison một khuôn mặt mới, da đầu, tai và một số phần xương được chọn từ cằm, má cũng như toàn bộ mũi. Anh cũng nhận được mí mắt mới và các cơ kiếm soát việc chớp mắt.

Trong suốt 12 tháng theo dõi sau đó, các bác sĩ vô cùng ngạc nhiên khi cơ thể của Hardison đã hoàn toàn tiếp nhận gương mặt mới mà không có phản ứng đào thải nào. Sau cuộc phẫu thuật Hardison dần dần quay trở lại cuộc sống bình thường như trước đây.

Và đây là gương mặt hiện tại của anh

Cuộc sống trở lại

"Cuộc sống của tôi cuối cùng cũng đã bình thường trở lại. Đó là điều mà chưa từng nghĩ rằng mình sẽ lại có được". Hardison nói. "Bây giờ tôi có thể chớp mắt một lần nữa, tôi có thể ngủ ngon hơn so với hàng chục năm qua. Mắt tôi không bao giờ bị khô và có thể nhìn tốt. Điều này đồng nghĩa với việc tôi có thể lái xe trở lại mà không cần phụ thuộc vào ai".

Chàng trai dũng cảm giờ đây có thể tự tin chụp ảnh cùng gia đình, bước ra ngoài phố mà không sợ bị ai gièm pha, anh thậm chí còn bày tỏ nguyện vọng muốn quay trở lại sở cứu hỏa và sẵn sàng tham gia bất cứ khi nào đồng đội cần.

Không chỉ lấy lại được sự tự tin, Hardison hiện tại còn có thể sống cùng với 2 cậu con trai, cùng nhau thực hiện những chuyến đi du lịch.

Hardison đã có thể tự tin xuất hiện trước mọi người mà không phải che mặt như trước

Trải qua 7 năm cùng với 71 lần phẫu thuật, chịu bao đau đớn và sự tự ti về tâm lý, Hardison giờ đây tự tin gửi thông điệp tới mọi người. "Tôi ở đây ngày hôm nay bởi vì tôi muốn những người khác cũng hãy luôn hy vọng rằng bản thân sẽ vượt qua được mọi chấn thương. Tôi đặc biệt muốn chia sẻ câu chuyện của chính bản thân tới những người lính cứu hỏa bị thương khác, tới những người đang chịu thương tổn. Nếu câu chuyện của rôi có thể giúp được người khác có cơ hội ghép mặt thì nó sẽ rất đáng giá".

Trần Anh Thùy Dương(Dịch theo Dailymail)

Hải Đăng cho biết: "Ngoại hình đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống. Khi có một ngoại hình đẹp, mọi chuyện tiếp theo sẽ thuận lợi, thành công hơn".

18 năm không dám soi gương, luôn bịt khẩu trang khi ra đường, Phạm Thị Hà đã thay đổi diện mạo, trở thành cô gái xinh đẹp sau 5 lần 'dao kéo'.  

Hình ảnh được rò rỉ từ phòng phẫu thuật thẩm mỹ của dàn sao Việt thường nhận được rất nhiều sự chú ý của dư luận.

 

Xem chi tiết »

Hoà Minzy chia sẻ bí quyết không tập gym vẫn giảm 10kg và 17cm vòng eo

- Không cần tập gym, chỉ thay đổi chế độ ăn uống, Hoà Minzy đã giảm được 10kg mỡ thừa và 17cm vòng eo.

Khi mới bước chân vào showboz, Hoà Minzy là ca sĩ có thân hình khá mũm mĩm với cân nặng lên tới 52kg trong khi chiều cao chỉ 1,55m. Thân hình tròn trịa quá mức khiến da cô bắt đầu bị rạn, vòng eo ngấn mỡ lắc rung theo nhịp nhạc, khiến cô không ít lần hoang mang khi nhìn lại hình ảnh của chính mình.

Cô ca sĩ trẻ quyết tâm  bằng mọi cách. Đầu tiên là uống thuốc giảm cân nhưng không mang lại hiệu quả, không giảm được kg nào.

Hình ảnh mũm mĩm của Hoà minzy trước kia (phải) và thân hình thon gọn hiện tại

Hoà Minzy chia sẻ, loại thuốc giảm cân cô uống có mùi rất ghê, uống đến ngày thứ 5 là nôn mửa giữa đường. Khi uống thuốc giảm cân lại nhịn đói khiến cơ thể kiệt quệ, cồn cào ruột gan, không có sức làm việc nên cô quyết định dừng sau 5 ngày.

Cách 2, ăn theo khẩu phần ăn cho người muốn giảm cân trên mạng. Cô áp dụng chế độ ăn ngày 3 bữa gồm gạo lứt, rau củ, thịt cá các loại. Tuy nhiên, do đặc thù công việc phải di chuyển nhiều, không có bếp hâm lại đồ ăn nên chỉ ăn được một bữa, bữa sau thức ăn bị thiu nên không ăn được tiếp.

Hơn nữa, đồ ăn theo chế độ này theo miêu tả của Hoà Minzy "như khoai sống". Nếu ai đang ăn cơm ngon miệng, phải quyết tâm lắm mới ăn được cơm gạo lứt và cô nàng cũng phải ngậm ngùi từ bỏ khi chưa giảm được cân nào.

Cách 3, chậm nhưng chắc. Cô chia sẻ cách giảm cân hiệu quả bằng cách kết hợp nước chanh muối, nước suối, ăn chuối và khoai lang. Cách này rất ngon miệng nên dễ áp dụng.

Khoai lang là thực phẩm chính trong thực đơn giảm cân của Hoà Minzy

- Sáng: Uống 350ml nước chanh muối. Sau 30 phút, uống 1 cốc nước suối nhỏ. Đợi tiếp 15 phút, ăn sáng bình thường, ăn no để có sức làm việc.

30 phút sau khi ăn sáng, ăn hoa quả, đặc biệt là chuối. Chú ý không nên ăn hoa quả liền ngay sau bữa ăn, việc này sẽ làm giảm sự hấp thụ của các chất dinh dưỡng.

- Trưa: Tiếp tục ăn khoai lang đã luộc chín, để nguội. Sau 30 phút, lại ăn hoa quả thêm 1 quả chuối.

 

- Chiều: Bắt đầu lúc 5h30 bằng khoai lang và kết thúc lúc 6h. Sau 6h tối không được ăn gì ngoài rau luộc, nước rau, 1 quả chuối và táo.

Hình ảnh gợi cảm của cô ca sĩ trẻ sau giảm cân thành công

Cô cũng lưu ý mọi người uống đủ nước, những người ít vận động nên uống tối thiểu 1 lít/ngày, vận động nhiều nên uống ít nhất 2 lít/ngày.

"Các bạn không nên ngồi một chỗ. Hãy chạy nhảy, cười đùa tung tăng cả ngày. Một ngày Hoà làm việc rất nhiều và cười nói cũng rất nhiều. Cách này chiếm đến 50% tác dụng giảm cân luôn ấy", cô ca sĩ trẻ chia sẻ.

Nhờ áp dụng cách thứ 3, chỉ trong thời gian ngắn,  đã lột xác trở nên thon gọn, từ cân nặng 52kg, vòng eo 72cm giảm xuống còn 45kg, vòng eo 62cm và hiện tại, cô chỉ còn 42kg, vòng eo 55cm dù không đi tập gym ngày nào.

M.Anh

Là sinh viên trường nghệ thuật nên Tiểu Thiến luôn khao khát có một thân hình mảnh mai như siêu mẫu. Cô duy trì thực đơn ăn kiêng trong 3 năm để rồi suýt mất mạng.

Giảm cân đã trở thành một chủ đề phổ biến trên Internet, tuy nhiên, có một số hiểu lầm về giảm cân mà nhiều người tin "sái cổ".

Thuốc giảm cân có thực sự tốt như lời quảng cáo ngọt ngào hay không? Dưới đây là 7 lý do chắc chắn sẽ khiến bạn từ bỏ ý định sử dụng.

Nhiều người nghĩ rằng, giảm cân là việc làm rất khó và tốn khá nhiều thời gian. Tuy nhiên không hẳn là như vậy.

Bạn có tin không khi chỉ với thực đơn 7 ngày ăn kiêng cụ thể trong bài viết này, bạn đã có thể giảm cân nhanh đến bất ngờ.

Nhịn ăn uống để giảm cân là điều phản khoa học. Thay vì vậy bạn nên uống những loại nước dưới đây vào buổi tối để quá trình giảm cân của bạn sẽ đạt hiệu quả hơn rất nhiều.

 

Xem chi tiết »

Dịch tả lợn châu Phi ‘tấn công’ châu Á, hiện chưa có thuốc chữa

- Dịch tả lợn châu Phi đã lan tới châu Á, bùng phát mạnh mẽ tại Trung Quốc. Đây là loại virus độc lực cao, khiến 100% lợn bị nhiễm tử vong và chưa có thuốc chữa.

Trước tình hình dịch tả lợn châu Phi lan rộng tại châu Á, Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc (FAO) vừa tổ chức cuộc họp khẩn với đại diện nhiều nước trong khu vực, đánh giá gần như chắc chắn, dịch sẽ xuất hiện ở nhiều nước khác trong thời gian sắp tới.

Dịch tả lợn châu Phi lần đầu tiên được phát hiện ở châu Á vào năm ngoái, trong một khu vực của Siberia ở Liên bang Nga. Tuy nhiên tình hình chỉ trở nên nghiêm trọng khi dịch lan tới Trung Quốc vào tháng 8 vừa qua và hiện đang lây lan rất nhanh.

Trung Quốc đang tìm mọi cách kiểm soát dịch tả lợn châu Phi

Trung Quốc đang chiếm 50% thị phần thịt lợn của cả thế giới với tổng đàn trên 500 triệu con. Trong hơn 1 tháng qua, virus dịch tả lợn Châu Phi đã lan tới 18 trang trại và lò mổ ở 6 tỉnh nước này, buộc chính quyền phải tiêu hủy gần 40.000 con.

Tại Nhật Bản, dịch bệnh xuất hiện từ đầu tháng 9 vừa qua tại một nông trại của miền Trung sau 26 năm. Ngay lập tức, Nhật Bản đã thực hiện nhiều biện pháp để phòng chống dịch như: Tiêu hủy gần 600 gia súc nghi ngờ mắc bệnh, khử trùng diệt khuẩn nông trại, khoanh vùng khu vực nhiễm bệnh, ngừng xuất khẩu thịt lợn, thành lập đội các phản ứng nhanh và điều chuyên gia để phân tích nguyên nhân, đường lây truyền của bệnh.

FAO cho biết, nếu tính từ cuối 2017 đến nay, dịch tả lợn châu Phi đã lây lan đến 12 quốc gia. Dịch bệnh này hiện không có vắc xin và không thể chữa. Virus gây ra bệnh là chủng độc lực cao, giết chết 100% số lợn bị nhiễm bệnh.

Tại Việt Nam, Bộ NN&PTNT đã phát đi cảnh báo, chủ động ngăn chặn nguy cơ xâm nhiễm dịch tả lợn Châu Phi. Việt Nam sẽ siết chặt tình hình vận chuyển lợn và sản phẩm từ lợn qua biên giới không rõ nguồn gốc.

Phía Bộ Y tế cho biết, chủng virus gây bệnh dịch tả lợn châu Phi khác với bệnh tả ở người (là bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa do vi khuẩn Vibrio Cholerae gây ra).

 

"Đến nay, bệnh tả ở lợn không có khả năng lây nhiễm sang người kể cả khi người phơi nhiễm với sản phẩm động vật nhiễm bệnh không được nấu chín", lãnh đạo Cục Y tế dự phòng khẳng định.

Dù bệnh không lây trực tiếp sang người nhưng có thể truyền sang muỗi, chuột, gà, vịt... Lợn bị mắc dịch tả cũng nguy cơ nhiễm nhiều bệnh nguy hiểm khác, phổ biến nhất là tai xanh, cúm, thương hàn. Nếu người lành tiếp xúc, ăn phải lợn mang những bệnh này, đặc biệt là ăn tiết canh, thịt nấu chưa kĩ thì sẽ có nguy cơ mắc bệnh.

Thúy Hạnh

Bác sĩ khoa Nội thần kinh bệnh viện Chợ Rẫy không nhớ cụ thể ngày giờ thăm khám và đã khám cho những bệnh nhân nào, tình trạng của họ ra sao.

Sau thời gian điều trị ung thư phổi, diễn viên Mai Phương có sự hồi phục không ngờ.

Bé trai 11 tuổi hết bị BV tỉnh đến BV tuyến trung ương từ chối vì quá nặng, cuối cùng hồi sinh một cách ngoạn mục.    

Không chỉ có quý ông gửi tinh trùng, nhiều quý cô độc thân, nhiều cặp vợ chồng cũng đến trung tâm hỗ trợ sinh sản gửi trứng... để dành.

Tỷ phú đầu tiên của Hong Kong qua đời ở độ tuổi 47 khiến nhiều người bất ngờ. Theo bác sĩ, nguyên nhân là ông có do thói quen phản khoa học trong suốt 14 năm.  

John nhớ lại: "Vào lúc 2 giờ sáng, bác sĩ nói rằng cuộc sống của Ted chỉ là 10 phút cuối cùng, bảo chúng tôi hôn lên trán Ted thay cho lời chia tay cuối cùng."

 

Xem chi tiết »

Bố mẹ lén lấy tinh trùng của con trai đã chết để tạo cháu nội

Hành động này được coi là trái pháp luật và đã làm dấy lên nhiều dị nghị trong giới y tế cũng như cộng đồng mạng trên khắp thế giới.

Mới đây, giới y tế cũng như cộng đồng người dân Anh rộ lên nhiều nhiều dư luận trái chiều trước tin tức mới tiết lộ một cặp vợ chồng người Anh giàu có đã tạo ra "cháu nội nhân tạo" bằng cách sử dụng tinh trùng từ người con trai đã chết.

Được biết con trai họ đã mất cách đây 4 năm, khi mới 26 tuổi, trong tình trạng chưa kết hôn. Anh chàng gặp tai nạn mô tô và sau 2 ngày mới tìm thấy xác.

Tuy nhiên, do tinh trùng có thể sống tối đa trong cơ thể người chết đến 72 giờ nên việc trích xuất tinh trùng vẫn thực hiện được. Để tránh khỏi con mắt nghiêm khắc của luật pháp, tinh trùng của người con trai đã được đông lạnh và lén đưa sang Mỹ.

Để duy trì huyết mạch của con trai, cặp vợ chồng đã lén mang tinh trùng đông lạnh về Mỹ

Sau đó hai vợ chồng đã mua trứng từ một cô gái ẩn danh và yêu cầu bác sĩ tạo ra một người cháu trai "thừa tự". Tuy việc tạo ra thụ tinh nhân tạo từ tinh trùng đông lạnh là vô cùng khó khăn nhưng lần này cặp đôi đã vô cùng may mắn. Hiện tại, đứa trẻ đã được 3 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh và hạnh phúc khi sống cùng ông bà.

Ước tính số tiền cặp đôi bỏ ra để có đứa cháu trai như ý, bao gồm các chi phí mua trứng, pháp lý và đi lại lên đến 129.000 USD (tương đương hơn 3 tỷ VNĐ). Cả hai chỉ trở về Anh sau khi đã được công nhận là cha mẹ hợp pháp của đứa bé mà xét về mặt di truyền thì là cháu nội của họ.

 

Cả người hiến trứng và người tự nguyện cấy ghép đều là người Mỹ. Bốn phôi đã được tạo ra, một phôi đã được chọn và cặp vợ chồng đã có mặt để sinh tại Mỹ vào năm 2015. Lượng tinh trùng và ba phôi còn lại đã được lưu trữ.

Vị bác sĩ trực tiếp thực hiện - chuyên gia sinh sản hàng đầu thế giới, Tiến sĩ David Smotrich - đã thừa nhận đây là trường hợp rất đặc biệt. Về mặt y khoa, việc tạo ra đứa bé từ tinh trùng người chết có tỷ lệ thành công thấp và trong sự nghiệp của ông chỉ có 5 ca thành công. Đây có thể là trường hợp thành công đầu tiên ở Anh, đã có những trường hợp khác ở Ấn Độ, Mỹ và Úc nhưng phôi đều không sống sót.

Chân dung vị bác sĩ đã trực tiếp thực hiện ca thụ thai tinh trùng của người đã chết vào người sống.

Về mặt pháp lý, các chuyên gia đã xác nhận rằng những người tham gia ở Anh có thể đã phạm tội và phải đối mặt với truy tố bởi người con trai không hề ký một giấy tờ gì đồng ý cho người khác sử dụng tinh trùng của anh sau khi qua đời.

An An (Dịch theo Dailymail)

Bé trai 11 tuổi hết bị BV tỉnh đến BV tuyến trung ương từ chối vì quá nặng, cuối cùng hồi sinh một cách ngoạn mục.    

Anh Thắng mắc quai bị từ năm 14 tuổi nhưng không để ý, lớn lên thấy một bên tinh hoàn teo dần, "xuất trận" không được tinh binh nào.

Thật ngạc nhiên và bất ngờ khi các cơ quan trên cơ thể của nam giới lại dễ bị "tổn thương" hơn so với phái yếu. Một khi một cơ quan bị bệnh, chúng sẽ liên quan đến các bộ phận khác nữa và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

 

Xem chi tiết »

“Cậu nhỏ”, có hay không kích thước chuẩn?

Có một "cậu nhỏ" kích cỡ không bị thấp bé nhẹ cân hơn so với những người khác để "tham chiến" trận nào thắng trận đó, là mong ước không hề nhỏ của phái mạnh.

Có một "cậu nhỏ" kích cỡ không bị thấp bé nhẹ cân hơn so với những người khác để "tham chiến" trận nào thắng trận đó, là mong ước không hề nhỏ của phái mạnh. "Cậu" luôn là sự chú ý hàng đầu của nam giới, họ luôn lo lắng suy nghĩ về cái của quý không biết kích thước bao nhiêu là vừa? Hay "cậu nhỏ" như thế nào thì mới làm hài lòng được các nàng? Rất nhiều vấn đề mà nam giới muốn biết về của quý của mình.

Nhu cầu tình dục là bản năng của mỗi người, là phần không thể thiếu của cuộc sống. Vấn đề thỏa mãn tình dục ngày càng được nâng cao, ai cũng mong muốn mình có những phút giây thật sự thăng hoa, ngọt ngào bên người ấy. Kích cỡ "cậu nhỏ" chính là một phần quan trọng làm cho những cuộc ân ái của hai người trở nên mặn nồng và mãnh liệt hơn.

Kích thước "cậu nhỏ" thế nào là vừa chuẩn, không bị bé là thắc mắc không chỉ của đấng mày râu mà còn là sự tò mò của phái đẹp. Vấn đề này cũng rất được các chị em quan tâm vì nó thể hiện sự hấp dẫn, thu hút của người đàn ông. Nhiều chị em quan niệm, một "cậu nhỏ" có "sức vóc to dài" sẽ làm sự tiếp xúc giữa "cậu bé" và "cô bé" của nàng tốt hơn, cọ xát nhiều hơn, do đó tăng khoái cảm và cảm giác mạnh mẽ hơn rất nhiều, giúp nàng thỏa mãn khi quan hệ, dễ dàng thăng hoa và lên đỉnh, điều mà bất cứ phụ nữ nào cũng mong muốn. Như thế sẽ giúp đời sống chăn gối vợ chồng trở nên mới mẻ và hoàn hảo hơn.

"Bản lĩnh đàn ông" phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bạn nên hài lòng với những điều mình có.

Nhiều nam giới không thể biết rõ dương vật của mình là to hay nhỏ hơn so với mức chuẩn vì đây là vấn đề khá tế nhị, khó có thể trao đổi hay chia sẻ cùng ai. Thực tế, kích thước "cậu nhỏ" phụ thuộc vào yếu tố di truyền, dinh dưỡng, thể trạng của mỗi người. Giống như con người, có người cao người thấp, ngón tay có ngón ngắn ngón dài, dương vật của mỗi người cũng có độ dài khác nhau.

Thông thường người cao to thì "cậu nhỏ" cũng to dài tương xứng, nhưng có người vóc dáng nhỏ bé nhưng kích thước cũng thuộc hàng khủng (tuy rất ít). Theo nhiều nghiên cứu thì chiều dài trung bình của dương vật đàn ông Việt Nam khoảng 11-13cm khi cương cứng. Tuy nhiên nếu dương vật của bạn ngắn hơn thì cũng không nên lo lắng, vì theo các thống kê thì khi "cậu nhỏ" ngắn hơn 9cm khi cương thì mới được coi là dương vật ngắn.

Trong một vài nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, dương vật cũng có nhiều loại và được chia làm hai loại đặc trưng. Một loại trông không dài rộng, thậm chí "yếu ớt" trong trạng thái bình thường, nhưng khi hưng phấn sẽ nở rộng ra và vươn dài lên gấp đôi lúc trước. Loại còn lại lúc nào cũng hùng dũng, mạnh mẽ và to lớn nhưng khi "lâm trận" cũng chỉ vươn, nở ra được chút ít.

 

Do đó, các nàng cũng đừng vội xét đoán khi chưa biết thực hư thế nào nhé. Quan trọng là khi vào cuộc yêu thực sự mới đánh giá được hết khả năng của đối tác.

Khi cảm thấy "cậu nhỏ" của mình khiêm tốn, các quý ông thường bối rối và lo lắng không biết phải làm gì và thường tìm đến các phương pháp tăng kích thước "cậu nhỏ". Trên thế giới có rất nhiều thẩm mỹ, các hãng dược, công ty dược quảng cáo rằng họ nắm trong tay những "thần dược" và các phương pháp phẫu thuật làm tăng kích thước dương vật, thường là với giá trên trời. Song những lời đường mật ấy không đáng tin cậy. Không có viên thuốc hay miếng dán nào có thể tăng kích cỡ dương vật được.

Các phương pháp nguy hiểm như phẫu thuật, tiêm thuốc hoặc bơm dương vật, chứa đựng đầy rủi ro, tốn rất nhiều chi phí. Hơn nữa nếu sơ suất có thể để lại hậu quả đáng tiếc, chẳng hạn như để lại sẹo làm mất thẩm mỹ cho "cậu nhỏ" hay làm biến dạng cong dương vật, nghiêm trọng hơn nữa có thể làm biến đổi cấu trúc tổn thương các thể hang hay cấu tạo dương vật sẽ làm dương vật không thể cương, hay ảnh hưởng khả năng sinh con sau này.

Việc tự ý tiêm sillicon nhằm tăng kích cỡ dương vật là một việc làm rất nguy hiểm. Dương vật có thể phình ra lúc đầu nhưng thực chất đó là sự khởi đầu, sau đó có thể bạn phải đối mặt với quá trình nhiễm khuẩn và tàn phá các tế bào sinh dục, gây nên hậu quả rất đáng tiếc, thậm chí nếu không điều trị kịp, "của quý" của bạn sẽ phải cắt bỏ.

Xét cho cùng, hạnh phúc gia đình cũng như bản lĩnh đàn ông còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: tâm hồn, nghệ thuật yêu, các kỹ năng ứng xử... Mà "cậu nhỏ" có kích cỡ nào thì "cô bé" cũng có cách co giãn để chàng cảm thấy vừa và không bị lạc lõng. Vì vậy nam giới và cả chị em đừng quá bận tâm tới kích cỡ to hay nhỏ mà nên hài lòng với những gì mình có và hãy tập trung tìm hiểu làm đẹp lòng đối phương bằng những hành động cụ thể, hạnh phúc sẽ đến với bạn.

(Theo Sức khỏe đời sống)

Một nghiên cứu mới đã tìm ra phương pháp điều trị chứng thiếu ham muốn tình dục ở nữ bằng việc sử dụng các điện cực để kích thích hàng tuần. Điều này sẽ giúp phụ nữ dễ dàng đạt tới tình trạng cực khoái.

Bỗng dưng bị xuất tinh sớm làm mất đi bản lĩnh đàn ông khiến nhiều đấng mày râu ngoài 30 tuổi hoảng sợ vô cùng. 

So với các cơ quan khác, dương vật là một bộ phận ít bị chấn thương do tai nạn khi quan hệ tình dục. Nhưng có những tai nạn rất đáng ngại và nguy hiểm.

 

Xem chi tiết »