Vì sao người bị ong vò vẽ đốt có thể tử vong sau 15 phút?

 - Sau khi vào cơ thể, các chất trong nọc ong gây ra phản ứng dị ứng như phù nề, nổi mề đay. Nặng nhất là sốc phản vệ và có thể làm nạn nhân tử vong nhanh chóng sau 15 phút.

Ong đốt là tai nạn có thể gặp quanh năm và ở tất cả các vùng miền, đặc biệt là ở vùng nông thôn và rừng núi. Nhiều trường hợp bị ong đốt đã nhiễm độc nặng nề, chữa trị phức tạp, tốn kém, nằm viện kéo dài và thậm chí tử vong.

Mới đây nhất là trường hợp 5 bà cháu ở tỉnh Bạc Liêu bị ong vò vẽ đốt khiến 2 người , 3 người nguy kịch. Tai nạn xảy ra khi 5 bà cháu dọn dẹp, sửa chữa nhà cửa, không may làm rơi tổ ong vò vẽ rơi xuống và bị đàn ong bay ra tấn công.

2 bé ở Bạc Liêu đang được cứu chữa ở bệnh viện Nhi đồng thành phố

Khi được phát hiện, cả 5 người đã rơi vào tình trạng hôn mê, toàn thân sưng vù và chi chít vết ong chích.

Theo các bác sĩ, khi bị ong đốt thì tùy theo loại ong mà nọc độc sẽ ít hay nhiều. Trong khi ong mật gần như không độc thì ong vò vẽ và ong đất (ong bắp cày), ong bầu chứa độc tố có thể gây chết người. Trong các ca cấp cứu vì bị ong đốt, thường gặp các ca bị ong vò vẽ và ong đất đốt.

Độc tố có trong nọc độc của ong gồm Melittin, Phospholipase A, B, Hyaluronidase, Histamine, Serotonine, Acetylcholine, Acide phosphatase, Apamin…gây tổn thương thận, gan, hủy cơ, tán huyết, rối loạn đông máu, tổn thương phổi gây suy hô hấp…

Biểu hiện sau khi bị ong đốt

Sau khi vào cơ thể, các chất trong nọc ong gây ra phản ứng dị ứng như phù nề, nổi mề đay. Nặng nhất là sốc phản vệ và có thể làm nạn nhân tử vong nhanh chóng sau 15 phút.

Triệu chứng của sốc phản vệ là lúc đầu là đỏ mặt, ngứa, nổi mề đay, nghẹt mũi, ngứa mũi, ho, khò khè, đau bụng, ói mửa, tiêu chảy.

Sau đó các triệu chứng nặng lên nhanh chóng với các biểu hiện phù mặt hay toàn thân, khó thở, thở nhanh, tím tái, ói máu, tiêu máu, tim nhanh, hạ huyết áp, loạn nhịp tim và ngưng tim.

Ngoài ra độc tố của ong còn gây những biến chứng nguy hiểm khác như tán huyết, tiêu cơ (có triệu chứng nước tiểu màu đỏ), suy thận cấp (tiểu ít hoặc không có nước tiểu), tổn thương gan (có triệu chứng vàng da), rối loạn tri giác, yếu liệt cơ,…

Các vết đốt của ong

Làm gì khi bị ong đốt?

Khi bị ong đốt thì tùy theo số lượng nhát đốt mà có thể gây , suy gan, suy thận, rối loạn đông máu. Do đó, biết cách xử trí khi bị ong đốt là hết sức cần thiết.

Khi bị ong đốt, người bị nạn phải hết sức bình tĩnh, cần tìm chỗ tránh ngay, không vung tay xua đuổi ong loạn xạ càng thu hút số lượng ong tới nhiều hơn.

Nọc ong được chứa trong 2 tuyến nọc dẫn vào một kim chích sau đít ong. Vì vậy, sau khi bị ong chích, cần rửa sạch những chỗ có vết chích bằng xà phòng hoặc dung dịch sát trùng và dùng kềm nhỏ để rút hết các vòi chích của ong ra.

Có thể đắp khăn lạnh hay túi chườm nước đá lên vùng sưng nề trong khoảng 15-20 phút để làm giảm đau, giảm sưng.

Nên đặt nạn nhân nằm yên một chỗ, tránh cử động nhiều để hạn chế nọc độc lan chuyển sang nơi khác. Phần bị chích nên để ở vị trí thấp hơn tim và nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra.

Nên dùng kềm nhỏ để gắp nọc độc của ong ra ngoài

 

Cần nhận dạng loại ong đã tấn công

Trường hợp bị ong đốt, khi đưa nạn nhân tới bệnh viện, bác sĩ thường hỏi bị ong gì đốt, vì vậy người nhà cần nhận dạng các loài ong, cách sơ cứu nếu bị ong đốt cũng như cách phòng ngừa.

Ong là loài động vật không xương sống, thuộc ngành chân đốt, bao gồm 2 họ chính là Vespidae (họ ong vò vẽ) và Apidae (họ ong mật).

Vespidae (lông trơn) gồm ong vò vẽ, ong đất, ong vàng. Ngòi nọc trơn không ngạnh, có thể đốt nhiều lần.

Nọc độc của ong vò vẽ có thể gây chết người

- Ong vò vẽ có thân và bụng thon, có khoang đen xen kẽ màu vàng. Đầu rộng bằng ngực, không nhẵn, có nhiều nốt rỗ lấm chấm nhỏ, lông tơ cứng, ngắn và thưa.

Ong vò vẽ thường làm tổ nơi lộ thiên, trên cành cây hay bụi cây, có khi làm tổ trong mái nhà. Tổ ong gồm nhiều lớp, như một trái banh hay bắp cải, bề mặt nhăn nhúm nên dân gian thường gọi là ong mặt quỷ.

Ong vò vẽ là loài ăn côn trùng và ấu trùng nhện. Chỉ ong thợ mới đốt người và động vật để tự vệ khi tổ ong bị phá hoặc bị đe dọa. Ong vò vẽ bị thu hút khi người mặc quần áo sặc sỡ, xịt nước hoa, hay bỏ chạy sau khi chọc phá tổ ong.

- Ong đất còn gọi là ong bắp cày, to hơn, thân màu đen, chấm vàng, cuối bụng màu nâu, đầu và ngực có nhiều lông tơ màu nâu vàng. Râu màu nâu nhạt, nhẵn, không có lông. Thường làm tổ ở bụi cây, sát mặt đất trong đóng cây mục.

- Ong vàng: mình thon nhỏ, thân dài, vàng toàn thân, làm tổ trên cây hoặc dưới mái nhà tranh.

Apidae (lông xù) gồm ong mật, ong nghệ và ong bầu. Ngòi nọc có ngạnh, sau khi cắm vào da vật bị đốt, ngòi nọc không rút ra được và ong bị chết, mỗi ong mật chỉ đốt 1 lần.

- Ong mật: đầu lưng có lơng xù, bụng trên có khoanh nâu, xen kẽ khoanh đen.

- Ong nghệ: đầu lưng có lông xù, vùng cổ và lưng trên có màu vàng nghệ, cánh cũng có màu vàng nghệ.

- Ong bầu: to tròn, có lông, bay chậm và phát ra tiếng ồn ầm ĩ.

5 người ở miền Tây bị ong võ vẽ tấn công khiến một phụ nữ và bé 13 tháng tử vong, 3 người còn lại nhập viện trong tình trạng hôn mê, sưng vù toàn thân.

Trong lúc bé T. trèo lên nhà tắm kiểm tra đường nước thì dẫm phải tổ ong, đang ong vò vẽ đốt hơn 100 nốt sưng tấy toàn thân.

Đi vườn, ông Lâm ở miền Tây thấy tổ ong mật nên định lấy mật thì bị đốt khoảng 250 mũi, phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch.

Trong lúc cắt tỉa cây, vợ chồng ông Tám bị đàn ong mật vây đốt gần 400 mũi.

Lúc nô đùa trong nhà, chân bé trai 20 tháng tuổi mắc vào dây điện ấm đun siêu tốc và bị nước sôi đổ ập vào người gây bỏng toàn thân.

Văn Đức

 

Xem chi tiết »

Biti’s và giấc mơ giúp trẻ vận động thông minh

Từ thành công của "Con Rồng cháu Tiên" và chiến dịch "Văn hoá dân gian", hành trình chinh phục người dùng của thương hiệu "nâng niu bàn chân Việt" còn được viết tiếp qua ước mơ về một thế hệ trẻ em Vận động thông minh.

Từ tình yêu với trẻ em, đến giấc mơ thay đổi tầm vóc thế hệ Việt

Trải qua 36 năm vun vén giấc mơ nâng đỡ đôi chân của người Việt, Biti's ngày càng chuyển mình, nhanh chóng bắt nhịp cùng những thay đổi của nền công nghệ hiện đại. Trong bối cảnh đó, ông Hùng Võ - Phó Tổng giám đốc mảng Marketing của Biti's đã có những chia sẻ thú vị về những dự định sắp tới của "thương hiệu quốc dân" đối với thế hệ trẻ em.

"Biti's luôn quan tâm đến bàn chân, đến sức khỏe vận động của trẻ!" - Ông Hùng Võ khẳng định

Theo ông Hùng Võ, tại Việt Nam đầu tư cho trẻ em đến từ gia đình và nhà trường hiện nay phần lớn chỉ dừng lại ở việc học hành. 90 phút/tuần là thời gian cho bộ môn Giáo dục thể chất tại trường trong tổng số 1,125 phút học - con số ít ỏi này báo động thực trạng thiếu hụt sự quan tâm đến việc vận động ở trẻ.

Quyết tâm thay đổi thực trạng đó, ông Hùng Võ và đội ngũ Biti's quyết định đặt những bước chân đầu tiên vào đôi giày thể thao trẻ em Biti's, với mong muốn giúp trẻ vận động hiệu quả hơn.

Đôi giày Biti's và câu chuyện "Vận động thông minh" trong kỷ nguyên mới

Nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới chỉ ra: trẻ sẽ thông minh hơn nếu được kích thích bằng các vận động phù hợp trong giai đoạn từ 0-13 tuổi. Do đó, vượt lên các lợi ích thường được biết tới, vận động là chìa khóa tạo nên một thế hệ không chỉ phát triển về sức vóc mà còn toàn diện về trí tuệ.

"Với sự tâm huyết cùng giấc mơ một thế hệ trẻ em năng động, chúng tôi đã tận dụng sự thật khoa học mới mẻ 'Vận động giúp trẻ thông minh hơn'. Từ đây, Biti's mong muốn thay đổi toàn bộ cách nhìn nhận về tầm quan trọng của vận động, và đây cũng chính là khởi đầu giấc mơ Vận động thông minh của Biti's - thay đổi cách người Việt vận động trong 20 năm tiếp theo với kỷ nguyên mới Nâng niu bàn chân Việt." - ông khẳng định.

Ở giai đoạn này, vận động là bản năng, là xu hướng. Do đó, cần có một đôi giày thực sự nâng niu, bảo vệ và hỗ trợ vận động để phát triển cơ thể là tối cần thiết. Chỉ cần sai sót hay lơ là trong chọn giày dép sẽ gây trầy xước làm đau chân, cản trở vận động tự nhiên của trẻ, và nguy hiểm hơn, có thể gây dị tật, bệnh bàn chân suốt đời.

 

Ứng dụng những công nghệ sản xuất giày đạt chuẩn quốc tế, đôi giày thể thao trẻ em Biti's thực sự Nhẹ hơn, Êm hơn, Thoáng mát hơn; vượt trội so với những đôi giày trẻ em nóng, hầm, bí thường gặp

Bước tiến mang tên Biti's Smart

Ông Hùng Võ cho biết: "Không chỉ dừng lại ở công nghệ trong khâu sản xuất, Biti's còn muốn ứng dụng nền tảng công nghệ vào đôi giày thông minh mang tên Biti's Smart - sự kết hợp giữa thiết bị cảm ứng ở đôi giày và một ứng dụng hiện đã phát triển tới phiên bản thử nghiệm có thể theo dõi vận động với các chỉ số như số bước, quãng đường, thời gian, năng lượng tiêu thụ… để dựa trên đó đề xuất các yếu tố liên quan đến vận động cho bé."

"Với tâm huyết làm ra những sản phẩm chất lượng nhất cho trẻ em Việt Nam, đặc biệt thông qua việc ứng dụng công nghệ, điều Biti's mong muốn nhất là có thể thay đổi câu chuyện về vận động và tạo nên  một thế hệ trẻ em mới không chỉ năng động hơn mà còn thông minh hơn." - ông bộc bạch.

Bởi vậy, Biti's đã đồng hành cùng Viện Nghiên cứu giáo dục phát triển tiềm năng con người - IPD nghiên cứu về "Mức độ vận động giúp trẻ em thông minh hơn". Nghiên cứu dự tính sẽ thực hiện trên 1000 trẻ em trên cả nước, từ 6-10 tuổi.  Các kiến nghị của nghiên cứu được phân loại cụ thể theo từng nhóm tuối, nhóm thể trạng & giới tính trẻ em.

Ông Hùng Võ và PGS.TS-NGND Nguyễn Võ Kỳ Anh trong buổi họp báo ra mắt dự án "Vận động thông minh"

Bên cạnh việc được sử dụng làm nền tảng thông tin tư vấn cho ứng dụng Biti's Smart,kết quả dự án sau khi nghiên cứu (dự kiến hoàn thành vào giữa năm 2019) sẽ được Biti's đóng góp toàn bộ cho các lĩnh vực giáo dục, y tế… nhằm đưa đến những hành động thiết thực trong việc cải thiện tình trạng giáo dục thể chất ở Việt Nam hiện nay, góp phần tạo nên một thế hệ trẻ em Việt không chỉ năng động hơn mà còn thông minh hơn.

Thu Hằng

 

Xem chi tiết »

Uống thuốc kích dục, người đàn ông gãy “của quý” sau khi cứng cả đêm

Tạp chí y khoa tại Ấn Độ vừa đưa tin một bệnh viện tại đây đã tiếp nhận một vụ tai nạn kỳ lạ khi bệnh nhân bị gãy dương vật khi đang cương cứng.

Ông A - đã giấu tên, 36 tuổi, đã tìm sự giúp đỡ từ y tế vì "của quý" bị thương nặng. Khi đến gặp bác sĩ, dương vật ông A bị biến dạng hoàn toàn, sưng to và gây đau đớn. Chia sẻ về nguyên nhân gây ra tai nạn ông ngại ngùng thừa nhận, để muốn có một cuộc "yêu" với vợ say đắm hơn, ông đã uống một lúc 2 viên viagra (gấp đôi liều bình thường). Tuy nhiên, chính điều này lại gián tiếp gây ra tai họa.

Người đàn ông đã uống 2 viên viagra một lúc

Sau khi đã sinh hoạt xong với vợ, "của quý" vẫn đứng thẳng mãi không chịu xuống khiến ông A bối rối. Dù đã thử nhiều cách như: thả lỏng tinh thần, xả nước lạnh, thậm chí "tự xử" vài lần nhưng tình trạng cương cứng vẫn vậy. Cuối cùng ông A quyết định đi ngủ, với hy vọng nó sẽ tự xuống vào sáng mai.

Nhưng trong đêm đó một việc ngoài ý muốn xảy ra, đứa con nhỏ đã vô tình ngã đè vào đúng hạ bộ đang "thẳng đứng". Sau khi chịu đựng cơn đau buốt, dương vật của ông lập tức chuyển sang màu đỏ tím và sưng to bất thường.

Sau khi được bác sĩ kiểm tra, kết quả chụp chiếu cho thấy phần mô xốp để lưu trữ máu trong quá trình cương cứng đã bị tổn thương, xuất hiện vết nứt. Để điều trị các bác sĩ phải tiến hành phẫu thuật, và ông A phải kiêng sinh hoạt vợ chồng trong ít nhất 6 tuần.

 

Tai nạn ngoài ý muốn này có lẽ sẽ khiến ông A cả đời không dám đụng vào viên thuốc viagra thêm lần nào nữa.

 là tai nạn xảy ra khi gặp phải chấn thương mạnh trong quá trình thủ dâm hay quan hệ tình dục. Theo báo cáo, khoảng 1.600 trường hợp dương vật bị tổn thương đã được ghi nhận trên toàn thế giới kể từ năm 1924 - tương đương với 16 trường hợp xảy ra mỗi năm. Sau khi xảy ra tai nạn, những bệnh nhân này thường phải chịu các biến chứng như rối loạn chức năng cương dương, đau đớn khi quan hệ... 

An An (Dịch theo Daily Mail)

So với các cơ quan khác, dương vật là một bộ phận ít bị chấn thương do tai nạn khi quan hệ tình dục. Nhưng có những tai nạn rất đáng ngại và nguy hiểm.

Bài viết này có lẽ đã trả lời một phần câu hỏi đặt ra là: Nam giới có cần thiết phải chịu đau để tạo sung sướng cho chị em hay không?

Chỉ sau vài phút quan hệ, Tiểu Cường đột nhiên sắc mặt trắng bệch và ngã xuống giường, bạn gái Tiểu Cường vô cùng sợ hãi, lập tức gọi cấp cứu đưa Tiểu Cường vào bệnh viện.

 

Xem chi tiết »

2 người chết, 3 người nguy kịch vì bị ong võ vẽ tấn công

 - 5 người ở miền Tây bị ong võ vẽ tấn công khiến một phụ nữ và bé 13 tháng tử vong, 3 người còn lại nhập viện trong tình trạng hôn mê, sưng vù toàn thân.

Bệnh viện Nhi đồng thành phố (TP.HCM) vừa tiếp nhận 2 anh em ruột T.K. (7 tuổi) và T.V (5 tuổi), quê ở Bạc Liêu bị ong vò vẽ đốt dẫn tới suy đa cơ quan.

Theo thông tin bác sĩ cung cấp, vào chiều cách đây 2 ngày, 5 bà cháu (2 phụ nữ lớn tuổi, 1 bé 13 tháng tuổi cùng anh em K., V.) dọn dẹp, sửa chữa nhà khi bố mẹ đi làm ăn xa.

2 bé trai đang được cấp cứu ở bệnh viện nhi đồng thành phố

Quá trình làm, tổ ong làm tổ ở cạnh nhà bị sập, bay ra tấn công khiến 5 người bị đốt sưng vù toàn thân, rơi vào hôn mê. Khi hàng xóm đi ngang, phát hiện 5 người ngất xỉu, mới hô hoán đưa tới bệnh viện địa phương cấp cứu.

Do bị ong đốt quá nặng, 1 người bà và bé 13 tháng tuổi đã . 2 anh em K. và V. cùng người bà còn lại nguy kịch. 2 bé sau đó được chuyển lên bệnh viện nhi Cần Thơ chữa trị trong tình trạng toàn thân có nhiều vết ong đốt, suy gan thận nặng.

2 bệnh nhi được chuyển lên TP.HCM chữa trị. Bác sĩ Lê Vũ Phượng Thy - Trưởng khoa hồi sức chống độc bệnh viện Nhi đồng thành phố cho biết, 2 bệnh nhi nhập viện trong tình trạng nguy kịch, sưng phù toàn thân.

Bác sĩ ghi nhận hơn 100 đốt cắn mỗi bé, nhiều vết sưng to hoại tử, niêm mạc nhợt, khó thở, nước tiểu đỏ, suy đa tạng, men gan tăng gần 100 lần, suy thận, rối loạn đông máu nặng.

Sau hội chẩn, các bác sĩ đã tiến hành hồi sức tích cực, lọc máu liên tục nhiều giờ. Đến sáng nay, 2 bệnh nhi đã thoát sốc, chức năng gan, thận đang trong quá trình hồi phục và tiếp tục được theo dõi sát.

Làm gì khi bị ong đốt?

Theo BS, mùa hè là thời điểm tai nạn do ong đốt gia tăng. Mọi người cần lưu ý tránh tiếp xúc với ong, không kích động hoặc chọc phá tổ ong. Khi ong bay đến, không chạy, nên đứng hoặc ngồi im không cử động.

Thường xuyên vệ sinh, phát quang bụi rậm quanh nhà. Khi ong vào nhà làm tổ cần phát hiện sớm tổ ong và phá bỏ nếu ở nơi đông người, nơi nhiều người đi lại hoặc trong hộ gia đình.

 

Khi bị ong đốt, cần lưu ý sơ cứu kịp thời:

- Nhanh chóng đưa người bị nạn ra khỏi khu vực có ong.

- Đặt người bị ong đốt nằm yên tại chỗ, tránh cử động nhiều để hạn chế nọc độc lan truyền nhanh trong cơ thể.

- Khều nhẹ hoặc dùng nhíp lấy ngòi chích của ong ra.

- Tuyệt đối không dùng tay nặn ép lấy ngòi vì có thể làm cho nọc độc lan ra và thấm sâu hơn vào cơ thể.

- Chườm lạnh lên vết đốt để giảm đau và giảm sưng, uống nhiều nước để loại thải các độc tố.

- Đưa người bị đốt tới cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.

Trong lúc bé T. trèo lên nhà tắm kiểm tra đường nước thì dẫm phải tổ ong, đang ong vò vẽ đốt hơn 100 nốt sưng tấy toàn thân.

Câu chuyện một nữ bác sĩ chuyên khoa hô hấp có con gái 11 tuổi tử vong vì hóc hạt trân châu trà sữa thực sự là hồi chuông cảnh báo với các bậc phụ huynh.

Đi vườn, ông Lâm ở miền Tây thấy tổ ong mật nên định lấy mật thì bị đốt khoảng 250 mũi, phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch.

Để cứu mạng tân binh 21 tuổi mười phần chết chín, máy lọc máu được cho lên băng ca cùng kíp bác sĩ "xịn" vượt 500km từ Sài Gòn lên Gia Lai trong đêm.

Thấy người mệt mỏi như bệnh cảm cúm, chàng trai 17 tuổi tới viện khám. Bác sĩ chẩn đoán anh mắc căn bệnh nguy hiểm, có thể tử vong bất cứ lúc nào.

Văn Đức

 

Xem chi tiết »

Sai lầm khi ăn bữa phụ 90% người tiểu đường không biết

Ăn quá nhiều thực phẩm "no sugar"; ăn bữa phụ tương đương bữa chính; ăn mà không biết đường huyết mình cao hay thấp… là những sai lầm khi ăn bữa phụ người tiểu đường thường mắc phải.

Ăn tương đương hoặc nhiều hơn bữa chính

Gọi là bữa phụ nhưng lượng ăn còn nhiều hơn bữa chính là sai lầm thường gặp người tiểu đường hay mắc phải. Điều này không những không giúp cải thiện được việc tăng đường huyết sau ăn mà ngược lại, còn khiến bệnh tình của họ trầm trọng hơn.

Khẩu phần dinh dưỡng sai lầm của người tiểu đường

Ăn lâu ngày có thể khiến đường máu sau ăn tăng cao và người bệnh sẽ phải đối mặt với các biến chứng tiểu đường nguy hiểm như mờ mắt, suy thận, hoại tử chi, thậm chí là đột quỵ…

Ăn bữa phụ các thực phẩm có chỉ số đường huyết hoặc tải lượng đường huyết cao

Nhiều người chọn ăn khoai tây, củ cải, khoai lang, miến dong, bột sắn, bánh mì, mỳ sợi, bánh kẹo, nước hoa quả ép, hoa quả sấy khô… vào bữa phụ. Tuy nhiên đây đều là những thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và hàm lượng đường rất cao.

Ví dụ chỉ số đường huyết của khoai tây là 104, củ cải là 97, miến dong là 95 - vô cùng cao. Hoặc hàm lượng đường trong 100g của bột sắn dây là 84,3, bánh mì là 52,6, mỳ sợi là 74,2, vải khô là 57,6, mít khô là 67, chuối khô là 68, chuối tiêu là 22, sầu riêng là 28…. - rất cao.

Do đó, nếu ăn nhiều các thực phẩm này vào bữa phụ, trong một khoảng thời gian dài sẽ làm cho đường huyết rất khó kiểm soát, người bệnh sẽ phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm..

Ăn bữa phụ mà không biết đường huyết cao hay thấp

Nhiều người tiểu đường mới có cảm giác đói đã chọn ngay cho mình các loại kẹo, bánh hoặc thức ăn có đường đơn để phòng bị hạ đường huyết quá mức, vì hạ đường huyết có thể dẫn đến hôn mê và tử vong. Tuy nhiên, không ít trường hợp không phân biệt được cảm giác đói do đường máu hạ thấp hay là đói khi đường máu vẫn cao. Do đó, chọn sai thực phẩm để ăn bữa phụ, khiến cho đường máu tăng vọt.

Cần kiểm tra đường huyết khi người tiểu đường cảm thấy đói

Điều này rất nguy hiểm và sẽ khiến người bệnh về lâu dài sẽ bị trồi sụt đường máu, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như suy thận, mờ mắt, hoại tử chi, tim mạch…

Ăn quá nhiều các thực phẩm có chữ "No suger" (không có đường)

Trên thực tế 'No sugar added' dịch ra đúng nghĩa là sản phẩm không được 'cho thêm đường' trong quá trình sản xuất và đóng gói, và sản phẩm đó có thể đã chứa sẵn chất đường tự nhiên.

Ở Việt Nam một hộp 'sữa tươi không đường' 200ml thông thường đã có sẵn khoảng 9g đường.

 

Ăn bữa phụ như thế nào là đúng

Chỉ nên ăn 15g tinh bột trong 1 lần ăn bữa phụ, tương đương với 330ml sữa không đường hoặc 150g vải tươi (5-7 quả vải), 170g thanh long (1/3 quả), 300g dưa hấu (3 miếng), 600g bơ vỏ xanh (1 quả bơ nhỏ)…

Nên ăn cách bữa chính ít nhất 2 tiếng

Nên chọn các loại thực phẩm có hàm lượng đường thấp và chỉ số đường huyết thấp hoặc trung bình. (Xem link tra cứu chỉ số đường huyết của thực phẩm ở cuối bài)*.

Cần đo đường huyết ngay cả khi cảm thấy đói. Nếu đói khi đường huyết vẫn cao, có thể sử dụng các loại đạm làm thức ăn cho bữa phụ: ví dụ thịt, trứng… Những loại thực phẩm này sẽ lấp đầy cơn đói mà không làm đường huyết tăng cao. Ngược lại, nếu người tiểu đường có dấu hiệu hạ đường huyết, cần ăn ngay các thức ăn có tốc độ làm tăng đường máu nhanh để tránh hôn mê sâu và tử vong, ví dụ đường, sữa, bánh, kẹo…

Nên ăn những thực phẩm ngũ cốc, sữa…dành riêng cho người tiểu đường trong bữa phụ. Tuy nhiên cần xem xét thực phẩm đó chứa bao nhiêu đường tự nhiên để cân đối lại lượng ăn cho phù hợp. Những chữ như 'đường', 'glucose', 'fructose', 'sucrose', 'sugar', 'lactose','maltose', 'carbonhydrate' đều chỉ thị rằng sản phẩm đó có chất đường.

Phòng ngừa tăng đường huyết bằng thảo dược

Ngoài chế độ dinh dưỡng, người bệnh nên luyện tập thể dục thường xuyên 30 phút mỗi ngày và chủ động phòng ngừa tăng đường huyết bằng việc kết hợp Tây y với các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược để giúp quá trình điều trị được hiệu quả hơn. Ví dụ, TPBVSK Diabetna được chiết xuất từ Dây thìa canh chuẩn hóa.

Dây thìa canh chuẩn hóa giúp ức chế hấp thu đường ở ruột, giảm tân sinh đường từ gan vào máu, giúp kích thích tuyến tụy tăng tiết insulin, tăng men sử dụng đường ở mô và cơ. Nhờ vậy giúp hỗ trợ hạ và ổn định đường huyết.

Bên cạnh đó, hoạt chất trong dây thìa canh có cấu trúc gần giống với đường đơn. Vì vậy, khi uống vào trước bữa ăn 30 phút, hoạt chất này sẽ lấp đầy các thụ thể ở ruột và làm não bộ của chúng ta tưởng nhầm là đã tiêu hóa 1 lượng đường đáng kể vào. Nhờ đó cơ thể sẽ tiêu thụ một lượng đường giảm đi so với bình thường. Do đó, hỗ trợ ăn kiêng rất tốt.

TPBVSK Diabetna dụng dây thìa canh chuẩn hóa được cam kết trồng và thu hái theo tiêu chuẩn GACP-WHO (trồng trọt và thu hái dược liệu tốt), giúp hỗ trợ tân sinh, chỉ khát, làm hạ đường huyết, hỗ trợ người bệnh tiểu đường ổn định đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường.

* Link tra cứu chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết của thực phẩm:

https://caulacbotieuduong.com/bang-tra-cuu-chi-so-duong-huyet-va-tai-trong-duong-huyet-cua-thuc-pham.html

 

Xem chi tiết »

Cậu bé 10 ngày tuổi bị nhiễm trùng máu nặng vì bàn tay vô ý của mẹ

Bà Sun vô cùng hối hận, chỉ vì lỡ tay dứt cuống rốn mà khiến con trai mới sinh 10 ngày tuổi bị nhiễm trùng máu nặng.

Mới đây, tại bệnh Viện Nhi tại Quảng Châu đã tiếp nhận một trường hợp một bé trai mới 10 ngày tuổi sốt cao, có dấu hiệu hôn mê. Bác sĩ đã kiểm tra và phát hiện cậu bé có dấu hiệu nặng, may mắn người nhà đã đưa vào bệnh viện kịp thời nếu không có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Cậu bé 10 ngày tuổi nhập viện trong tình trạng hôn mê vì nhiễm trùng máu

Sau khi nghe bác sĩ tuyên bố tình trạng của con trai, bà Sun - mẹ của bé trai 10 ngày tuổi bắt đầu khóc và tỏ ra hối hận. Bà Sun cho biết vài ngày trước khi thay tã cho cậu bé thấy cuống rốn đã khô, có dấu hiệu sắp rụng liền dùng tay sờ quanh vùng rốn của con và tự tay dứt xuống. 

Sau khi dứt cuống rốn, bà Sun nghe con trai khóc thét lên một tiếng, vùng rốn bắt đầu chảy máu bèn sợ hãi lấy thuốc tím có tác dụng sát khuẩn và băng gạc tự thấm máu rồi băng bó lại.

Bà Sun tự tay dứt đứt cuống rốn của con trai

Nhưng mọi chuyện chưa dừng lại, 3 ngày sau cậu bé bắt đầu sốt cao, vùng rốn sưng to và mưng mủ. Thấy vậy cả gia đình đã đưa cậu bé đến bệnh viện để kiểm tra. Kết quả chuẩn đoán của bác sĩ là: cậu bé thực sự bị nhiễm trùng máu từ vết thương trên cuống rốn. Bệnh đã tiến triển nặng nên cậu bé cần phải truyền dịch trực tiếp qua đường tĩnh mạch và dùng máy thở.

Vùng rốn cậu bé bị sưng đỏ, mưng mủ

Sau khi được điều trị đúng cách, sức khỏe của cậu bé đã dần được hồi phục và sau 3 tuần đã được xuất viện trở về nhà.

 

Vậy chăm sóc cuống rốn trẻ sơ sinh như thế nào mới đúng?

- Trong điều kiện bình thường, trong 48h sau khi sinh cuống rốn sẽ khô tự nhiên và rụng xuống trong vòng 15 ngày. Điều cha mẹ cần làm là giữ cho rốn bé luôn khô ráo, sạch sẽ và chờ cuống rốn tự rụng xuống.

- Việc làm sạch và khử trùng cuống rốn cũng cần chú ý. Khi làm sạch rốn, bạn phải rửa tay sạch sẽ, nhẹ nhàng nhấc dây rốn và dùng bông gạc thấm chất khử trùng lau sạch sẽ xung quanh vùng cuống rốn. Một ngày nên vệ sinh 2 - 3 lần.

- Nếu cuống rốn của trẻ sau 2 tuần vẫn chưa rụng bạn phải cẩn thận quan sát phần cuống rốn chỉ cần không có triệu chứng bất thường như sưng, mưng mủ hoặc chảy ra dịch lỏng,... thì không cần quá lo lắng.

Bạn nên cẩn thận khi chăm sóc cuống rốn cho bé

- Khi đóng tã cho trẻ sơ sinh không nên kéo cao quá rốn. Cuống rốn không chịu được ma sát và dễ bị nhiễm trùng do phân, nước tiểu trong tã bỉm nên bạn cần thay tã, bỉm cho bé thường xuyên.

- Các vật dụng như quần áo, chăn, đệm của bé phải mềm để tránh việc vùng rốn bị cọ sát gây tổn thương, nhiễm trùng.

- Nếu phát hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào xung quanh vùng cuống rốn của bé như: sưng đỏ, chảy mủ, chảy dịch, có mùi hôi,... thì hãy đưa bé đến bệnh viện để kiểm tra sớm nhất có thể.

An An (Dịch theo Sina)

Lúc nô đùa trong nhà, chân bé trai 20 tháng tuổi mắc vào dây điện ấm đun siêu tốc và bị nước sôi đổ ập vào người gây bỏng toàn thân.

Sau khi sinh 1 ngày, bé trai bỏ bú, da tím rồi đột ngột ngưng tim ngưng thở khiến sản phụ 34 tuổi lo lắng bởi 2 năm trước, chị cũng đã mất đứa con trai vì triệu chứng tương tự.

Bé 2 tháng tuổi mắc căn bệnh chỉ mới ghi nhận 40 trường hợp trên thế giới và đầu tiên ở Việt Nam với triệu chứng viêm phổi, vàng da, ói ra dịch vàng.

 

Xem chi tiết »

Người nhiễm HIV đầu tiên tại Việt Nam là ai?

- Người đầu tiên được phát hiện nhiễm HIV tại Việt Nam vào năm 1990 là một phụ nữ, hiện đang sống tại TP.HCM.

Thế giới phát hiện bệnh nhân nhiễm HIV đầu tiên vào năm 1959. 31 năm sau, vào tháng 12/1990, Việt Nam cũng ghi nhận ca HIV đầu tiên, là một phụ nữ 30 tuổi.

TS Hoàng Đình Cảnh, Phó cục trưởng Cục phòng chống HIV/AIDS, Bộ Y tế cho biết, người phụ nữ này lây bệnh từ chồng sắp cưới. Hiện tại, ở tuổi gần 60, bệnh nhân HIV đầu tiên của Việt Nam vẫn sống khoẻ mạnh tại TP.HCM.

Các xét nghiệm máu cho thấy hàm lượng virus trong máu nữ bệnh nhân rất thấp, dưới ngưỡng phát triển do bệnh nhân đều đặn dùng thuốc suốt 28 năm qua với tinh thần thoải mái, cuộc sống điều độ. 

Bệnh nhân HIV vẫn sống thọ bình thường

Trước kia được coi là căn bệnh đáng sợ, vô phương cứu chữa, gieo rắc cái chết cho những người xung quanh nhưng hiện nay, đây được coi là bệnh mạn tính, cần dùng thuốc điều trị suốt đời.

Nếu điều trị bằng thuốc kháng virus ARV sớm và duy trì đều đặn, các bệnh nhân nhiễm HIV vẫn sống khoẻ mạnh như bao người khác.

TS Hoàng Đình Cảnh

Bằng chứng ngay tại BV 09, Hà Nội – nơi chăm sóc và điều trị cho những bệnh nhân nhiễm HIV/AIDS vẫn đang có hơn 500 bệnh nhân ngoại trú, tức họ vẫn có cuộc sống ngoài xã hội bình thường như bao người khác.

Các nghiên cứu phủ rộng gần đây nhất cho thấy, ARV đủ sức chặn virus HIV lây truyền qua đường tình dục nếu người bệnh tuân thủ điều trị.

Ông John Blandford, Giám đốc Chương trình HIV và lao của Trung tâm Phòng chống và kiểm soát dịch bệnh Mỹ (CDC) tại Việt Nam khẳng định: "Việc điều trị sớm và tuân thủ phác đồ điều trị sẽ giúp tải lượng virus HIV trong máu xuống dưới ngưỡng (dưới 200 bản sao virus/ml máu). Khi đó người nhiễm không có khả năng lây truyền virus HIV qua đường tình dục và cũng cho phép họ sinh con mà không lo lây nhiễm HIV sang con".

TS Cảnh cho biết, các xét nghiệm trên những người có HIV đang điều trị tại Việt Nam cho thấy, 91% đã đạt được ngưỡng an toàn như chuyên gia của CDC đề cập.

Theo TS Cảnh, khi người nhiễm HIV đã được điều trị ARV từ 6 tháng trở lên, nồng độ virus HIV trong máu ở mức rất thấp, xuống dưới ngưỡng ức chế nên khả năng lây truyền sang những người khác rất thấp, thậm chí giảm tới 95% khả năng lây nhiễm HIV cho vợ hay bạn tình qua quan hệ tình dục.

 

Nếu một người nhiễm HIV được điều trị bằng thuốc ARV sớm và tuân thủ điều trị thì vẫn có thể sống khỏe mạnh và có tuổi thọ tương đương người không nhiễm HIV.

Tuy nhiên hiện nay, chỉ có 123.000/209.000 nhiễm HIV (chiếm 60%) tại Việt Nam đang điều trị ARV.

TS Cảnh cho biết, các thuốc ARV được lựa chọn điều trị đều khá an toàn với người sử dụng, ít tác dụng phụ nên người bệnh vẫn có thể sinh hoạt, đi làm bình thường. Chỉ có một tỉ lệ nhỏ sau uống có cảm giác mệt mỏi nhưng triệu chứng này sẽ qua nhanh.

Những trường hợp có phản ứng phụ với thuốc như dị ứng, mệt mỏi nhiều, cần đến cơ sở y tế để được tư vấn, đổi phác đồ điều trị.

Thuốc ARV được cấp miễn phí tại BV huyện hoặc trạm y tế xã. Người nhiễm HIV có thể lĩnh thuốc hàng tháng về uống tại nhà; khi ổn định có thể 3 tháng đến cơ sở y tế lĩnh thuốc một lần.

Thúy Hạnh

Tỉ lệ nhiễm HIV tại xã Kim Thượng cao hơn 2,5 lần trung bình cả nước. Bộ Y tế chỉ đạo mở rộng xét nghiệm miễn phí cho người dân.  

Kể từ khi nhận tin sét đánh, đứa con gái bé bỏng H.N.Q. (SN 2017) dương tính với HIV, vợ chồng chị P.T.Đ như ngã gục, liên tục khóc thương cho số phận và tương lai sau này của con.

Số người nhiễm HIV tại xã Kim Thượng chưa phải cao nhất nhưng về mặt dịch tễ có nhiều điểm bất thường.

Y sĩ T. khẳng định không dùng chung bơm kim tiêm cho bất kỳ ai và cũng không đăng ký hoạt động khám bệnh tư nhân tại nhà.

Đã có gần 500 người tại xã Kim Thượng được lấy mẫu xét nghiệm HIV, trong đó phát hiện 42 trường hợp dương tính, nằm trong top các xã có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất nước.

Cho đến nay, toàn tỉnh Bến Tre đã phát hiện 155 ca phụ nữ mang thai nhiễm HIV, trong đó có nhiều người còn rất trẻ.

Hiện nay việc điều trị HIV/AIDS chỉ có thể là điều trị triệu chứng và kéo dài thời gian sống cho người bệnh. 

 

Xem chi tiết »

Bí quyết quét sạch mỡ máu cao từ người Nhật

Mỡ máu cao được ví như kẻ giết người thầm lặng, là nguyên nhân gây nên 7 biến chứng nguy hiểm nếu bạn không trị kịp thời: bệnh tim mạch, đột quỵ, viêm tụy, bệnh gan, tiểu đường type 2, đau và tê chân tay, sa sút trí tuệ…

Mỡ máu nguy hiểm khó lường

Bệnh mỡ máu cao tiến triển âm thầm được ví như kẻ giết người thầm lặng vì không có những biểu hiện rõ ràng, nên người bệnh thường chủ quan. Khi cảm nhận được sự thay đổi khác thường thì đó đã chuyển sang giai đoạn nặng và gặp các biến chứng về bệnh lý tim mạch, tiểu đường, nguy hiểm hơn là tai biến mạch máu não. Đặc biệt đối với người chế độ ăn uống thiếu khoa học (ăn nhiều đồ chiên rán, thịt đỏ, tinh bột), ít vận động … có nguy cơ bị máu nhiễm mỡ cao hơn.

Theo thống kê cứ trung bình 3 phút trên thế giới lại có 1 người tử vong do biến chứng của mỡ máu cao, cứ 10 người đột quỵ có đến 8 người nguyên nhân do mỡ máu cao…

Mỡ máu cao gây nhiều biến chứng nguy hiểm

Người mỡ máu cao thường có cảm giác tê bì chân tay, cầm nắm vật không được thật tay. Đôi khi có dấu hiệu đau thắt ngực, đau thắt thái dương, sáng thức dậy luôn trong trạng thái lờ đờ, uể oải, giảm năng suất làm việc. Từ đó ảnh hưởng đến chất lượng công việc và cuộc sống.

Ở một số người mỡ máu cao có biểu hiện như hay quên, đãng trí, nói ngọng, nói khó, mất thị lực trong giây lát (đột quỵ thoáng qua) rất báo động. Khi có dấu hiệu này, cần đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên, vì đó chính là tín hiệu ngầm của bệnh tai biến mạch máu não (đột quỵ).

Cách người Nhật hạ mỡ máu

Năm 1980, Tiến sỹ Hiroyuki Sumi người Nhật đã phát hiện ra chất tơ dính màu trắng trong món ăn Natto - đậu tương lên men ở Nhật Bản có khả năng hạ mỡ trong máu, "đánh tan" các mảng xơ vữa lâu ngày bám vào thành mạch, làm hẹp lòng mạch, hỗ trợ và ngăn ngừa hình thành cục máu đông giúp máu lưu thông. Ông đặt tên enzym này là Nattokinase.

 

Enzym Nattokinase được các nhà khoa học trên khắp thế giới quan tâm nghiên cứu, rút ra kết luận về những công dụng đáng kinh ngạc của enzym "quý" này đối với sức khoẻ hệ tim mạch và trí não.

Tuy nhiên, Nattokinase là một enzym do vậy có tính chất dễ bị phá hủy ở nhiệt độ cao và môi trường axit dạ dày nên dễ bị tiêu diệt, hao hụt và biến chất khi đi qua bộ phận này.

Công nghệ SMC đột phá tạo ra viên nang thế hệ mới

Do đó, các nhà nghiên cứu của Nhật Bản sử dụng công nghệ bao bọc, giúp bảo vệ enzym Nattokinase trong các viên nang thế hệ mới, hình cầu có màng bọc kép kháng axit dạ dày và lớp màng siêu bảo vệ để giữ nguyên vẹn tinh chất Nattokinase an toàn đi qua môi trường axit dạ dày, xuống thẳng ruột non - nơi mà enzym và ngấm trực tiếp vào máu để phát huy tác dụng "khơi thông huyết mạch, bổ não khỏe tim".

Do vậy hoạt chất Nattokinase giữ được gần như nguyên vẹn, đảm bảo số lượng và chất lượng của enzym đi vào cơ thể. Sử dụng các sản phẩm Nattokinase nhập khẩu nguyên hộp từ Nhật Bản và có thành phần chiết xuất hoàn toàn từ đậu tương lên men giúp người mỡ máu cao hạ mỡ máu, giúp máu lưu thông, cải thiện các triệu chứng: tê bì chân tay, đau thắt ngực, người trong tình trạng uể oải, mệt mỏi… trở nên thư thái, nhẹ nhàng hơn.

Đặc biệt hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh lý kèm theo huyết áp cao, xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não (đột quỵ) và các bệnh lý về tim mạch…

Nguyễn Vinh

 

Xem chi tiết »

Bị chê cười vì béo, cô gái giảm liền 90kg, lột xác thành hot girl nóng bỏng

Từng nặng 160kg nhận đủ chê cười của bạn bè, cô gái 9x quyết tâm giảm cân và cái kết ngọt ngào sau một năm.

Tess Fitzgerald, sinh năm 1996 là người có cơ địa dễ tăng cân. Bắt đầu từ khi 8 tuổi, cô đã nặng gấp đôi người khác, trọng lượng cơ thể lên tới 70kg. Mẹ cô có tham khảo một vài chế độ ăn trên mạng và thử áp dụng cho con gái nhưng không có kết quả. Cân nặng của Tess tiếp tục tăng theo thời gian, đến năm 14 tuổi, cô nặng tới 110kg và khi 18 tuổi cân nặng là 160kg với một thân hình đồ sộ.

Tess Fitzgerald nặng tới 160kg do căn bệnh đa nang buồng trứng

Quá lo lắng, Tess được mẹ đưa đến bệnh viện kiểm tra và biết được bản thân bị đa nang buồng trứng. Chính căn bệnh này gây ra sự mất cân đối về mức độ hormone và insulin, dẫn đến việc ăn uống, tăng cân không kiểm soát. 

"Sau khi biết mình bị đa nang buồng trứng tôi đã hiểu tại sao mình lại dễ béo như vậy. Nhưng dù thế tôi vẫn không kiềm chế được cơn thèm ăn mỗi ngày. Mẹ rất nghiêm túc trong việc giảm cân nên tôi thường lén lút ăn đồ ăn vặt khi mẹ không có nhà", Tess chia sẻ.

Chỉ khi thay đổi môi trường, cô gái mới tìm thấy động lực giảm cân của mình. Tess cho biết, khi lên đại học vóc dáng đồ sộ khiến cô gặp rất nhiều rắc rối trong cuộc sống. Mỗi khi đến trường, Tess phải chịu những ánh mắt mỉa mai, chế giễu của bạn bè cùng lớp. Đỉnh điểm là việc cô bị kẹt trong bàn học gần 2 tiếng đồng hồ vì quá béo và trở thành trò cười của toàn trường trong ngày hôm sau.

"Khi bị kẹt trong chiếc bàn trong gần 2 tiếng khiến tôi không thể thở được. Chỉ có ít người thực sự muốn giúp đỡ, còn lại thì đứng xung quanh cười cợt. Tôi cảm thấy rất chán nản và tuyệt vọng. Lúc đó tôi đã nghĩ, nếu thoát khỏi được nơi này mình sẽ quyết tâm giảm cân bằng mọi giá", Tess nói.

Quá trình lột xác của cô gái 9x gây nhiều chú ý

Cô gái 9x lên kế hoạch giảm cân bắt đầu bằng việc đi bộ và cắt giảm đồ ăn vặt hằng ngày. Tess đi bộ mọi lúc - mọi nơi vào bất cứ lúc nào khi cô rảnh rỗi. Để rút ngắn quá trình giảm cân, Tess quyết định phẫu thuật thu nhỏ dạ dày kết hợp với chế độ ăn uống low - carb, cắt giảm tinh bột đồng thời tăng số lượng rau xanh và protein. 

"Sau khi phẫu thuật, tôi chỉ được ăn những khẩu phần nhỏ, và chia thành nhiều bữa một ngày. Lúc này trọng lượng cơ thể giảm nhanh rõ ràng, 6 tháng sau phẫu thuật tôi giảm đc tổng cộng 70kg. Sau đó nhờ việc luyện tập và duy trì chế độ ăn uống hợp lý, 3 tháng tiếp theo tôi giảm thêm được 30kg nữa. Cân nặng hiện tại của tôi là 65kg và tôi rất hài lòng vì điều đó", Tess nói.

 

Hiện tại Tess duy trì cân nặng 65kg và rất hài lòng vì cơ thể mới

Sau khi giảm cân thành công, Tess đã có cuộc sống hoàn toàn mới, tự tin, vui vẻ tràn đầy năng lượng. Hiện tại cô thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đời thường lên mạng xã hội và luôn nhiệt tình tư vấn cho những người cần lời khuyên cho quá trình tìm lại vóc dáng.

Dưới đây là 3 lời khuyên của Tess để giúp quá trình giảm cân của bạn dễ dàng hơn:

1. Tìm hiểu kỹ về các phương pháp giảm cân

Mỗi phương pháp đều có những ưu - nhược điểm riêng và phù hợp với từng người. Việc tìm hiểu kỹ thông tin sẽ giúp bạn dễ dàng chọn được phương pháp riêng cho chính mình và không cảm thấy nản chí giữa chừng.

2. Không nên ăn kiêng quá khắt khe

Những chế độ ăn thường có những ngày nghỉ (xả) để cơ thể lấy lại sự cân bằng, giúp quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi hơn. Việc ăn xả đúng lịch trình sẽ giúp cơ không bị "nhờn", đồng thời giữ vững tinh thần của bạn.

3. Tìm hỗ trợ từ bạn bè, người thân

Tess không thể giảm cân thành công nếu không có sự cổ vũ của mẹ và những bạn bè xung quanh. Chính vì vậy cô cho rằng việc có người cổ vũ, đồng hành với bạn suốt chặng đường là điều quan trọng để nâng cao ý chí và sự quyết tâm.

An An (Dịch từ Today)

Chế độ ăn uống giảm cân đặc biệt đã giúp Jini vứt bỏ 50kg mỡ thừa một cách dễ dàng.

Suốt 2 tháng, cô gái trẻ chỉ ăn bánh quy giảm cân và rau trái, cuối cùng đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng hôn mê sâu, chức năng gan hư hại nặng.

Dù 50 tuổi nhưng cô Liu Yelin thường xuyên bị nhận nhầm là bạn gái của con trai vì sắc vóc trẻ trung không tưởng.

 

Xem chi tiết »