Tất tần tật về an toàn trong tập thể dục giảm cân cho người mới bắt đầu

 - Kết hợp tập thể dục thường xuyên với lối sống lành mạnh thực sự là một bước tiến thông minh trong hành trình giảm cân.

Nhưng bên cạnh những mặt tốt, tập thể dục cũng có thể nguy hiểm, làm tăng nguy cơ chấn thương, đặc biệt nếu bạn vừa ốm dậy hoặc nếu bạn đang mắc bất kỳ một bệnh lý về sức khoẻ nào (kể cả béo phì). Vì vậy, điều quan trọng là bạn cần biết cách giữ an toàn cho bản thân và tránh các rủi ro tiềm tàng trước khi chúng xảy ra. Dưới đây là những lời khuyên về việc giữ an toàn trong  dành cho người mới bắt đầu.

Trước khi bắt đầu: Các biện pháp phòng ngừa an toàn

Nếu bạn đang có kế hoạch tăng cường hoạt động thể chất hoặc bắt đầu một chương trình tập thể dục, hãy tự trả lời một vài câu hỏi ngắn trước khi bước vào thực hiện. Bảng câu hỏi PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire - bảng câu hỏi sẵn sàng cho các hoạt động thể chất) là tiêu chuẩn vàng về an toàn thể dục, được các bác sĩ, giảng viên và các câu lạc bộ sức khoẻ trên toàn thế giới sử dụng. Thông thường, bảng này gồm 5-7 câu hỏi, giúp bạn loại trừ bất cứ sự lo lắng nào về những rủi ro tiềm ẩn đối với việc tập thể dục. Hãy đọc các câu hỏi dưới đây và trả lời "có" hoặc "không" cho mỗi câu.

- Bạn có bị bệnh tim và chỉ được thực hiện các hoạt động thể chất do bác sĩ đề nghị không?

- Bạn có cảm thấy đau ngực khi hoạt động thể chất không?

- Trong tháng vừa qua, bạn có bị đau ngực khi không hoạt động thể chất không?

- Bạn có bị mất thăng bằng vì chóng mặt hoặc có bao giờ nghiêm trọng tới mức mất nhận thức?

- Bạn có gặp vấn đề về xương hoặc khớp (ví dụ: lưng, đầu gối hoặc hông) và nó có thể trở nên tồi tệ hơn do thay đổi hoạt động thể chất không?

- Bạn có đang sử dụng thuốc điều trị cho bệnh huyết áp hoặc bệnh tim?

- Bạn có bất cứ lý do nào khác giải thích cho việc bạn không nên thực hiện hoạt động thể chất không?

Nếu bạn trả lời "Có" cho bất kỳ một câu hỏi nào trong danh sách này, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để nhận được những lời khuyên giúp đảm bảo  trước khi bước vào kế hoạch tập luyện. Tương tự như vậy, nếu bạn có bất kỳ tình trạng bệnh mãn tính nào (ví dụ như tiểu đường, cao huyết áp hoặc viêm khớp) hay các yếu tố rủi ro (như hút thuốc hoặc nặng quá 20kg so với cân nặng bình thường), bạn cũng nên hỏi qua ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu kế hoạch.

Tập thể dục thường là một phần quan trọng trong việc điều trị những bệnh trên, tuy nhiên bạn cần thực hiện nó với một số hạn chế nhất định theo lời khuyên của các bác sĩ để có được hiệu quả tập luyện như mong muốn. Đồng thời hãy luôn nhớ quy tắc vàng của an toàn trong tập thể dục: bắt đầu một cách chậm rãi, xây dựng cường độ và thời gian tập luyện dần dần theo thời gian.

Bắt đầu: Trang bị dụng cụ tập luyện phù hợp

Nhiều chấn thương và thất bại thường xảy ra bởi mọi người không dành thời gian trang bị thật tốt cho việc tập thể dục. Hãy đảm bảo rằng bạn:

- Mang giày phù hợp và có hỗ trợ thích hợp với hoạt động và cơ thể bạn. Nếu bạn thích chạy bộ hoặc đi bộ, hãy mua loại giày phù hợp với mục đích tập luyện này. Bạn sẽ dễ dàng tìm kiếm các loại giày này tại các cửa hàng chuyên bán giày tập thể dục.

- Mặc quần áo tập thể dục phù hợp. Các loại vải thấm mồ hôi là tốt nhất, bên cạnh đó, những bộ quần áo rộng rãi và mỏng nhẹ cũng khá phù hợp cho việc tập thể dục. Đối với phụ nữ, nên mặc áo ngực thể thao hỗ trợ.

 

- Sử dụng các dụng cụ bảo vệ: Mũ bảo hiểm để đạp xe ngoài trời hoặc các môn thể thao hoạt động mạnh; miếng đệm đầu gối và khuỷu tay để trượt ván; kính mát, kem chống nắng và mũ để tập thể dục ngoài trời.

Thời điểm cần dừng lại: Các dấu hiệu cảnh báo

Một số tình trạng khó chịu ở cơ thể trong khi tập thể dục là bình thường và không thể tránh khỏi, bởi bạn đang thách thức cơ thể vận động nhiều hơn so với bình thường. Và bạn có thể thấy đau cơ bắp sau khi tập luyện ở cường độ mạnh. Thông thường, tình trạng đau nhức sẽ xuất hiện sau một hoặc hai ngày, đặc biệt khi tập các bài tăng cường sức mạnh.

Tuy nhiên, hiện tượng đau và các triệu chứng khác xảy ra trong quá trình tập thể dục có thể là dấu hiệu cảnh báo đáng quan tâm. Bạn nên ngừng tập thể dục ngay lập tức nếu bạn:

- Đau hoặc cảm thấy bị đè nặng ở phần bên trái hoặc giữa ngực, ở phía bên trái cổ, ở vai trái hoặc cánh tay trái.

- Cảm thấy chóng mặt và buồn nôn.

- Toát mồ hôi lạnh.

- Bị chuột rút cơ bắp.

- Cảm thấy đau nhói ở khớp, bàn chân, mắt cá chân hoặc xương.

- Lưu ý khi tim của bạn đập nhanh bất thường.

Nếu bạn gặp phải những vấn đề này trong khi thực hiện các bài tập cường độ cao, tốt nhất nên thực hiện chậm lại ngay lập tức. Hãy cho phép nhịp tim giảm dần trước khi ngừng hoạt động, bởi việc dừng hoạt động đột ngột có thể gây ra các vấn đề về lưu thông máu và ngất xỉu. Trong trường hợp bạn cảm thấy đau dữ dội và đột ngột, hãy ngừng tập luyện ngay lập tức và tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ.

Biết được giới hạn của cơ thể và nhu cầu của bạn

Một yếu tố quan trọng của an toàn trong tập thể dục là phòng ngừa. Cũng như việc chiếc xe của bạn sẽ chạy tốt hơn khi bạn thường xuyên bảo dưỡng nó, cơ thể bạn sẽ tránh khỏi những nguy cơ chấn thương khi bạn ăn đủ chất, uống đủ nước, nghỉ ngơi và chú ý tới những điều cần thiết giúp hoạt động tốt nhất.

Hãy tìm hiểu thật kĩ mọi thông tin về an toàn trong tập thể dục để đảm bảo sức khoẻ và  một cách an toàn nhé!

Bảo Hân(theo Spark People)

Việc giảm một vài cân không đòi hỏi bạn phải thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống. Thực tế, thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong thói quen buổi sáng có thể sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Vì muốn giảm cân nhanh chóng mà không phải nhịn ăn hay luyện tập, Tiểu Lý đã đặt hi vọng vào các sản phẩm giảm cân nhanh trên mạng.

Bạn chắc chắn nên quan tâm nhiều hơn cho bữa ăn buổi sáng, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân.

 

Xem chi tiết »

Bé gái 3 tuổi kêu đau bụng, đưa đi khám bàng hoàng biết mắc bệnh người lớn

 - Do biểu hiện ban đầu rất mơ hồ, nên nhiều bố mẹ chủ quan không đưa con đi khám sớm, điều đó khiến nhiều trẻ phải cắt bỏ buồng trứng do bị hoại tử.

Con bị đau bụng, nôn ói… đi khám phát hiện u buồng trứng

Đang chăm sóc con gái tại BV Nhi Trung ương, chị N.T.K. (ở Hải Phòng) cho đến tận bây giờ vẫn chưa hết bàng hoàng về căn bệnh u buồng trứng mà con mắc phải.

Trong suy nghĩ của người mẹ này, u buồng trứng chỉ hay mắc ở phụ nữ lớn tuổi, đã trải qua quá trình sinh đẻ, không thể mắc ở những cháu bé như con chị.

Theo lời kể của chị K. thời gian gần đây, con gái chị là cháu B.P.T. (3 tuổi) có biểu hiện đau bụng âm ỉ, nôn ói… ban đầu chị chỉ nghĩ con bị rối loạn tiêu hóa.

Cháu T. sau khi phẫu thuật tại BV Nhi Trung ương

Khi các biểu hiện ngày càng nặng lên, chị K. được con đến bệnh viện tỉnh thăm khám. Tại đây, các bác sĩ phát hiện cháu T. bị u buồng trứng.

Khi đưa con đến BV Nhi Trung ương, qua kết quả chụp CT cho thấy, cháu T. có hình ảnh dạng nang tiểu khung, đường kính gần 5cm.

Ths BS Vũ Mạnh Hoàn – Phó trưởng khoa Ngoại tổng hợp (BV Nhi Trung ương) cho biết, khối u của cháu T. thuộc dạng u quái buồng trứng (teratoma). Do khối u có kích thước lớn, tiểm ẩn nguy cơ gây xoắn, vỡ nên bác sĩ đã tiến hành mổ nội soi, bóc tách khối u, bảo tồn buồng trứng cho bệnh nhi

BS Hoàn cho biết, trường hợp của cháu T. vẫn còn rất may mắn vì phát hiện kịp thời, nên bảo tồn được buồng trứng.

Theo vị bác sĩ này, Bệnh viện Nhi Trung ương đã từng tiếp nhận không ít trường hợp trẻ có khối u buồng trứng quá lớn, bị xoắn lâu ngày có thể gây hoại tử, phải cắt một bên buồng trứng, ảnh hưởng không nhỏ tới vấn đề sức khỏe sinh sản sau này.

U nang buồng trứng tấn công cả trẻ sơ sinh

Nhiều người vẫn nghĩ u buồng trứng chỉ gặp ở phụ nữ trưởng thành. Tuy nhiên, BS Hoàn cho rằng, căn bệnh này còn gặp ở những trẻ sơ sinh vừa mới chào đời.

 

U buồng trứng có thể hình thành từ rất sớm, do trẻ bị ảnh hưởng từ hoóc-môn của người mẹ khi còn đang mang thai. Tỷ lệ trẻ dưới một năm tuổi phát hiện u buồng trứng không hề thấp.

Theo thống kê, có tới 90% khối u được phát hiện ở trẻ là lành tính, nhưng các chuyên gia vẫn khuyến cáo, phải hết sức cảnh giác với căn bệnh này và tiến hành phẫu thuật khi đường kính khối u từ 5cm trở lên.

Bởi nếu để muộn, rất dễ xảy ra tình trạng xoắn cuống khối u, vỡ khối u, chèn ép các cơ quan xung quanh và biến thành u ác tính… Trong trường hợp này, các bác sĩ buộc lòng phải chỉ định cắt bỏ toàn bộ một bên buồng trứng.

Điều đáng nói, trên thực tế, không dễ phát hiện u buồng trứng cho tới khi khối u phát tác. "Thông thường, dấu hiệu nhận biết u buồng trứng khá mơ hồ. Bệnh nhân có thể đau ở vùng hạ vị, cơn đau gia tăng khi đã xảy ra tình trạng xoắn, hoặc vỡ nhưng lại dễ bị nhầm lẫn với rối loạn tiêu hóa, hoặc đau ruột thừa", BS Hoàn nói.

BS Hoàn cũng khuyến cáo, các gia đình nên thường xuyên cho trẻ đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để có thể phát hiện sớm khối u, bởi những bất thường này hoàn toàn có thể phát hiện khi siêu âm ổ bụng.

Khi trẻ có các biểu hiện đau tức vùng hạ vị, bụng to bất thường nên đưa con tới ngay cơ sở y tế và không loại trừ khả năng tồn tại khối u nang.

Đối với trẻ sơ sinh phát hiện u buồng trứng đang trong quá trình theo dõi, nếu phát hiện trẻ quấy khóc, khó chịu cần được kiểm tra lại khối u ngay lập tức để tránh để xảy ra hậu quả không mong muốn.

BS Linh chỉ định bằng miệng để điều dưỡng Mai xử trí bệnh nhi. Gần sáng khi bệnh nhân diễn biến xấu, BS Linh nghe máy nhưng không lên ngay.

Sự ra đời không theo phương pháp truyền thống của Louise - nay đã 40 tuổi - đã gây nhiều tranh cãi về vấn đề đạo đức trong suốt nhiều năm.

Lúc được đưa vào viện, bé 11 tháng tuổi đã rơi vào hôn mê sâu, ngưng tim và tử vong dù được bác sĩ cố gắng cứu chữa.

Sau đắp lá 1 tháng, cánh tay bị gãy chảy dịch kèm theo sưng nề, đỏ tấy do hoại tử đã sâu vào tới xương.

Được sinh ra khi còn ít tháng, nặng gần 4 lạng nhưng các bé đã sống sót một cách diệu kỳ.

Theo Khám Phá

 

Xem chi tiết »

Thai phụ mang thai 31 tuần bỗng bị hoại tử ruột tím đen

 - Khi nội soi, bác sĩ nhận thấy thai phụ 31 tuần bị nhiễm trùng ổ bụng, ruột non bị hoại tử tím đen.

Chị L.T.K.H (32 tuổi, TP.HCM) đang mang thai 31 tuần được gia đình đưa tới bệnh viện Từ Dũ cấp cứu trong tình trạng đau bụng dữ dội không rõ nguyên nhân, mạch đập nhanh, dọa sốc, nguy hiểm tính mạng của 2 mẹ con.

Bác sĩ BV Từ Dũ đã mời bệnh viện Bình Dân hội chẩn gấp. Thai phụ sau đó được chuyển qua BV Bình Dân thăm khám, làm các xét nghiệm. Với chẩn đoán viêm phúc mạc toàn thể (nhiễm trùng ổ bụng), thai phụ được chỉ định phẫu thuật khẩn cấp.

BS CKII Võ Ngọc Bích - Khoa Tổng quát 2 BV Bình Dân cho hay, ban đầu khi nội soi thám sát ổ bụng cho người bệnh và phát hiện có nhiều dịch màu đỏ, cùng hình ảnh ruột non đã bị  tím đen, ê-kíp quyết định chuyển mổ mở.

Ê-kíp bác sĩ phẫu thuật cho thai phụ

Ca mổ phải chạy đua với thời gian để ngăn chặn nguy cơ độc tố do ruột hoại tử phóng thích vào máu gây sốc và tử vong cho cả người mẹ và thai nhi – BS Ngọc Bích nói và cho biết, báo động đỏ liên viện đến BV Từ Dũ được kích hoạt, phòng trường hợp thai phụ sinh non.

Ê-kíp phát hiện trên mạc treo ruột của thai phụ có một lỗ tự nhiên khoảng 2cm, một đoạn ruột non đã thoát vị qua lỗ tự nhiên này và xoắn, hoại tử khiến thai phụ đau đớn dữ dội.

Các bác sĩ đã cắt bỏ 40cm ruột hoại tử, khâu nối để tái lập liên thông tiêu hóa, làm sạch ổ bụng, đặt dẫn lưu và đóng ổ bụng. Mọi thao tác được thực hiện cẩn trọng, nhẹ nhàng, tránh tác động nhiều vào tử cung gây dọa sinh non.

Ê-kíp bác sĩ sản khoa cũng thực hiện siêu âm ngay trong lúc phẫu thuật để theo dõi tình trạng tim thai.

Trải qua ca phẫu thuật nghẹt thở kéo dài gần 2 tiếng, các bác sĩ đã loại bỏ đoạn ruột hoại tử cho thai phụ và giữ an toàn cho thai nhi trong sự vui mừng của người bệnh, thân nhân.

 

Hiện sức khỏe thai phụ diễn tiến tốt, các nguy cơ như bung vết mổ gây xì rò miệng nối ruột, nhiễm trùng, tắc ruột không còn. Người bệnh đã được xuất viện và tiếp tục theo dõi thai kỳ chờ ngày sinh tại .

Theo BS Võ Ngọc Bích, phẫu thuật cắt ruột hoại tử ngay cả đối với người bệnh có thể trạng bình thường không mang thai cùng là một phẫu thuật có nguy cơ rất cao, nhất là khi bệnh nhân bị nhân bị đe dọa sốc hoặc đã vô sốc.

Việc phẫu thuật trên thai phụ có thai nhi 31 tuần tuổi đòi hỏi kinh nghiệm, năng lực và sự phối hợp tốt của toàn bộ ê kíp phẫu thuật vì mỗi thao tác của bác sĩ phẫu thuật đều có thể ảnh hưởng đến sinh mạng của 2 con người.

Thai nhi lớn cũng khiến các thao tác khâu nối ruột và rửa sạch ổ bụng để tránh nhiễm trùng sau mổ khó khăn hơn.

Do biểu hiện ban đầu rất mơ hồ, nên nhiều bố mẹ chủ quan không đưa con đi khám sớm, điều đó khiến nhiều trẻ phải cắt bỏ buồng trứng do bị hoại tử.

BS Linh chỉ định bằng miệng để điều dưỡng Mai xử trí bệnh nhi. Gần sáng khi bệnh nhân diễn biến xấu, BS Linh nghe máy nhưng không lên ngay.

Mang trong mình căn bệnh viêm gan siêu vi B, người đàn ông ở Tiền Giang chỉ còn sống tối đa được 1 năm nữa. Người vợ kém 17 tuổi quyết định hiến gan cứu sống chồng.

Lúc được đưa vào viện, bé 11 tháng tuổi đã rơi vào hôn mê sâu, ngưng tim và tử vong dù được bác sĩ cố gắng cứu chữa.

Vừa mở mắt, nam thanh niên 21 tuổi phát hiện dương vật bỗng nhiên bầm tím, sưng đau.

Văn Đức

 

Xem chi tiết »

Hóc nhãn, bé trai 2 tuổi sống thực vật do cha mẹ không biết sơ cứu

- Khi chuyển đến BV Nhi TƯ, bé trai đã có biểu hiện ngừng tim, tổn thương não không hồi phục và hiện đang phải sống thực vật.

BS Phạm Ngọc Toàn, khoa Cấp cứu chống độc, BV Nhi TƯ chia sẻ câu chuyện hết sức đau lòng do trẻ hóc dị vật nhưng cộng đồng không có kiến thức cấp cứu cơ bản.

BS Toàn cho biết, bé trai 2 tuổi ở Nam Định được BV tuyến dưới chuyển đến BV Nhi TƯ ngày 22/7 do hóc dị vật. Gia đình cho biết, trong lúc chơi đùa với người thân ở nhà chiều cùng ngày, bé không may bị hóc hạt nhãn.

Gia đình có sơ cứu tại nhà, sau đó chuyển đến BV huyện để cấp cứu, đặt ống nội khí quản rồi chuyển tiếp đến BV đa khoa tỉnh.

BS Phạm Ngọc Toàn

Tuy nhiên khi đến BV Nhi TƯ, bé đã có biểu hiện ngừng tim, phù phổi cấp. Khi mở khoang miệng, bác sĩ phát hiện hạt nhãn vẫn còn nằm nguyên ở nắp thanh môn.

"Do xử trí ban đầu không đúng nên khi đến viện trẻ đã hôn mê sâu. Dù tích cực cấp cứu nhưng não đã tổn thương không hồi phục do thiếu oxy, giờ bệnh nhi đang phải sống thực vật", BS Toàn thông tin.

 

Tương tự, ngay hôm qua, khoa cũng tiếp nhận thêm 1 bệnh nhi hóc hạt chôm chôm, khi vào viện cũng đã ngừng tim trước đó 10 phút.

Theo BS Toàn, trong các trường hợp hóc dị vật, xử trí cấp cứu đúng trong vài phút đầu có thể cứu sống bệnh nhân. Nếu để trễ hoặc sơ cứu không đúng, khi chuyển đến BV trẻ đã bị thiếu oxy lên não, dù có cứu sống cũng để lại di chứng suốt đời.

Các xử trí dị vật đường thở

BS Toàn nhấn mạnh, trong trường hợp bệnh nhân tỉnh táo, ho được, cần khuyến khích trẻ ho, sau đó đưa đến cơ sở y tế gần nhất.

Trường hợp không ho được hoặc ho không hiệu quả, cần mở thông đường thở, kiểm tra xem trẻ còn thở không, nếu không cần ép tim cấp cứu.

Nếu bệnh nhân tỉnh nhưng ho không hiệu quả thì cần vỗ lưng, ấn ngực. Trường hợp trẻ còn bé, đặt trẻ lên cánh tay, cho đầu chúi xuống sau đó vỗ lưng 5 lần xem dị vật có ra không, nếu không được thì lật ngược bệnh nhân lại rồi ấn tại vị trí ép ngực.  Trẻ lớn hơn có thể đặt lên ghế và làm tương tự.

Thúy Hạnh

 

Xem chi tiết »

Bé 4 tháng tử vong ở Sơn La: Bác sĩ không khám, chỉ định miệng

- BS Linh chỉ định bằng miệng để điều dưỡng Mai xử trí bệnh nhi. Gần sáng khi bệnh nhân diễn biến xấu, BS Linh nghe máy nhưng không lên ngay.

Liên quan đến trường hợp bé Nguyễn Minh P. (4 tháng tuổi, Mường La, Sơn La) tử vong tại BV đa khoa huyện Mường La, bước đầu BV xác định nguyên nhân do  suy hô hấp, trụy tim mạch không hồi phục do hội chứng não, viêm mào não trên nền viêm phổi.

Bác sĩ chỉ định bằng miệng

Ông Bùi Ngọc Minh, PGĐ  cho biết, bé Nguyễn Minh P. được đưa vào khoa Nhi viện này lúc 20h ngày 19/7 trong tình trạng sốt, ho, nôn, bỏ bú, đi ngoài lỏng trong 2 ngày liên tục, đã dùng một số thuốc nhưng không đỡ.

Khi vào viện, nhân viên y tế khám và thấy họng bé có niêm mạc viêm đỏ, vạch màng não có nghi ngờ. Kíp trực tối 19/7 của BVĐK huyện Mường La gồm: BS Tòng Văn Tỉnh- Phó Giám đốc BV trực lãnh đạo; BS Cầm Thuỳ Linh, Phó Trưởng khoa Nội trực chung hệ nội; trực khoa Nhi là điều dưỡng viên Lò Văn Mai.

BV đa khoa huyện Mường La nơi xảy ra sự việc

Điều dưỡng Mai báo cáo tình trạng bệnh nhi P. cho BS Linh chẩn đoán trẻ bị viêm phổi, tiêu chảy mất nước vừa, theo dõi hội chứng não, màng não.

Cùng thời điểm này, BS Linh phải xử trí 1 bệnh nhân diễn biến tại khoa Nội, 1 bệnh nhân tại khoa Hồi sức cấp cứu nên đã chỉ định bằng miệng để điều dưỡng Mai xử trí bệnh nhân P. bằng truyền dịch tĩnh mạch chậm Sodium Chloride 0,9% và một số thuốc tiêm, uống.

Khoảng 14 phút sau, BS Linh lên kiểm tra bệnh nhân P. thấy tình trạng ổn định nên giao điều dưỡng Mai tiếp tục theo dõi.

Tuy nhiên, đến khoảng 5h50 phút sáng 20/7, bệnh nhi P. diễn biến xấu, sốt 38.5 độ C, miệng ngáp, người mệt lả. Lúc này, điều dưỡng Mai trưc khoa có gọi điện mời BS Linh lên xử trí, cấp cứu.

BS Linh có nghe máy nhưng không lên ngay nên điều dưỡng Mai đã chườm ấm toàn thân cho bệnh nhi, cho bệnh nhân này dùng thuốc hạ nhiệt Hapacol (được BS Linh chỉ định từ đêm trước) nhưng bệnh nhân không uống được, sau đó chuyển đặt hậu môn Efferagan 80mg và chườm ấm toàn thân.

 

Điều dưỡng Mai tiếp tục gọi điện cho BS Linh nhưng bác sĩ này không nghe máy nên đã gọi điện nhờ điều dưỡng Nguyễn Chi Mai (trực khoa Nội) sang gọi BS Linh giùm, đồng thời, gọi điện cho điều dưỡng Tiệt (trực khoa Nhi) cùng xử trí bệnh nhân.

Đến 6h, BS Linh lên tới khoa Nhi. Lúc này, bé P đã khó thở, tim nhịp nhanh, loạn nhịp, cổ cứng… Bé được chẩn đoán hội chứng não, màng não, viêm phổi, tiêu chảy mất nước vừa…

Dù trẻ liên tục được thở oxy, tiêm truyền tĩnh mạch nhưng đến 6h10 tình trạng tiếp tục xấu đi, dần tím toàn thân, tim có cơn ngừng đập, phổi nhiều ral. Đến 6h50, bệnh nhi tử vong.

Gia đình không đồng ý với giải thích của BV

Sau sự cố, kíp trực đã giải thích cho gia đình bệnh nhân, lãnh đạo BV cũng đã gặp gỡ, trao đổi, chia sẻ với gia đình, đề nghị gia đình bệnh nhân đưa tử thi cháu về nhà để mai táng và phối hợp với bệnh viện để giải quyết sự việc theo quy định.

Tuy nhiên phía BV cho rằng gia đình bệnh nhân không nhất trí với giải thích, trao đổi của BV.

Sau đó BV đã mời Công an huyện Mường La đến giúp đảm bảo an ninh tại BV, giải thích gia đình đưa bệnh nhân về. Đến 11h45 ngày 20/7, thi thể cháu P. được đưa về nhà.

Công an huyện Mường La đã mời Trung tâm Pháp y tỉnh vào thực hiện giám định pháp y, mổ tử thi, lấy bệnh phẩm gửi Viện Khoa học kỹ thuật hình sự, Bộ Công an để xác định nguyên nhân tử vong.

16h ngày 20/7, BV đã họp chuyên môn để xem xét lại toàn bộ quy trình.

Trong chiều nay, Lãnh đạo Sở Y tế tỉnh Sơn La và đoàn công tác đã đến làm việc với BV đa khoa huyện Mường La, chỉ đạo xử lí vụ việc.

Thúy Hạnh

 

Xem chi tiết »

Giàu có là thế nhưng bí quyết làm đẹp của vợ chồng Beckham lại từ... phân chim

Không phải công nghệ hiện đại hay loại mỹ phẩm nào đắt tiền, vợ chồng Victoria Beckham lại duy trì làn da đẹp nhờ phân chim.

Victoria Beckham là một người phụ nữ có rất nhiều fan hâm mộ không chỉ vì cô là vợ của cầu thủ nổi tiếng, có gia đình hạnh phúc, cuộc sống xa hoa, mà còn sở hữu một làn da đẹp "không tuổi". Dù đã đã sắp ngũ tuần nhưng bà xã Beckham không hề lộ nhiều dấu hiệu lão hóa, làn da vẫn căng bóng, mượt mà đến khó tin.

Trong một chia sẻ với Daily Mail, Victoria đã khiến nhiều người bất ngờ vì bí quyết chăm sóc da độc lạ. Người đẹp cho biết, từ lâu cô luôn ngưỡng mộ làn da trắng mềm, mịn màng của phụ nữ Nhật nên đặc biệt tìm hiểu phương pháp làm đẹp của phụ nữ tại đất nước này. Và phương pháp được cô yêu thích nhất áp dụng trong nhiều năm liên chính là … phân chim sơn ca.

Làn da đẹp không tuổi của bà xã Beckham

Hiện tại, mặt nạ phân chim vẫn là phương pháp được Victoria áp dụng thường xuyên. Theo như cảm nhận của Victoria phương pháp kỳ lạ này không chỉ giúp thu nhỏ lỗ chân lông mà còn diệt trừ tận gốc mụn trứng cá luôn dày vò cô từ thời niên thiếu.

Victora có bí quyết làm đẹp khác lạ từ phân chim

Vậy phương pháp làm đẹp này có lịch sử như thế nào?

Tuy xa lạ với các nước phương Tây nhưng theo chuyên gia chăm sóc da Nhật Bản Cynthia Popper, mặt nạ chim sơn ca đã có từ nhiều thế kỉ trước tại Nhật Bản, cụ thể là từ thời kì tiền Edo. Các geisha lúc bấy giờ đã biết sử dụng chất thải của chim sơn ca làm mặt nạ tẩy tế bào chết, làm sạch và dưỡng trắng.

Ngày nay, người Nhật vẫn sử dụng phân chim sơn ca để làm các loại mặt nạ dưỡng da sau khi đã khử trùng dưới ánh sáng tia cực tím và nghiền thành bột mịn. Loại bột này sau khi hòa với nước sẽ biến thành dạng hồ để có thể dễ dàng sử dụng trên mặt.

Được biết không chỉ Victoria, chồng cô là David Beckham cũng là fan cuồng của loại mặt nạ độc đáo này. Tuy nhiên, các chuyên gia Nhật Bản cho biết, dù rất được ưa chuộng tại các nước châu Âu, mặt nạ phân chim sơn ca hiện lại không được thịnh hành tại chính quốc.

Tác dụng của phân chim sơn ca

Trước đây, người Nhật dùng phân chim sơn ca để loại bỏ thuốc nhuộm trên vải và tạo ra các dạng hoa văn tinh tế trên y phục truyền thống kimono của Nhật. Sau đó, họ đã khám phá ra rằng thứ phân chim đó cũng tác dụng tốt trên da người, và có các tính năng .

Các enzyme thiên nhiên của phân chim không chỉ giúp loại bỏ việc phải đắp một lớp bột trang điểm nặng nề lên mặt, mà nó còn giúp cho làn da trở nên mềm mại hơn, màu sắc tươi sáng hơn, và vì thế giúp chữa lành và cải thiện cấu trúc da. Các nhà sư Nhật Bản cũng làm sạch và đánh bóng da đầu bằng bột phân chim sấy khô.

 

Phân của chú chim nhỏ bé này có chứa enzym giúp làm đẹp da

Trong thành phần của loại mặt na này, các nhà khoa học tìm thấy có Guanine, đây là một chất tự nhiên, và là một trong số 4 cơ sở có trong acid nucleic ADN và RNA. Việc hổng Guanine trong ADN là nguyên nhân chính gây nên các chứng mãn tính về lão hóa da.
Ngoài ra trong phân chim có hàm lượng ure cao chống sự mất nước cho da, giúp dưỡng ẩm và thúc đẩy việc sản xuất keratin.

Phân chim được bào chế như thế nào?

Phân chim không thể được bôi trực tiếp lên da, điều đó là rất mất vệ sinh. Nó sẽ được cạo từ trong các lồng, sau đó sấy khô bằng máy sấy hoặc đem phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời trong suốt 2 tuần cho đến khi được hoàn toàn tiệt trùng. Phân khô được đem nghiền thành một dạng bột mịn.

Bột phân chim sơn ca giờ đã được bán sẵn khá nhiều

Cách dùng mặt nạ phâm chim?

- Bước 1: Rửa sạch mặt với nước.

- Bước 2: Lấy lượng bột phân chim vừa đủ (khoảng 1/2 muỗng cafe).

- Bước 3: Dùng nước vo gạo hoặc nước ấm trộn đều vs phân chim cho đến khi được hỗn hợp sền sệt như hồ.

- Bước 4: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, lưu lại khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

An An (Dịch từ Daily Mail)

Nổi tiếng với làn da trắng không tì vết nhưng Phạm Băng Băng lại tự làm mình xấu khi xuất hiện với những trang phục che chắn kín mít.

Dù 50 tuổi nhưng cô Liu Yelin thường xuyên bị nhận nhầm là bạn gái của con trai vì sắc vóc trẻ trung không tưởng.

Dường như việc Ngọc Trinh có thể 'lột xác'  trắng bóc chỉ nhờ tắm trắng không thuyết phục được cư dân mạng.  

Do bị cong vẹo cột sống nên siêu mẫu Xuân Lan được bác sĩ cảnh báo phải hạn chế tối đa sử dụng giày cao gót tránh tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.  

 

Xem chi tiết »

Vợ trẻ kém 17 tuổi hiến gan cứu sống chồng viêm gan B lâu năm

 - Mang trong mình căn bệnh viêm gan siêu vi B, người đàn ông ở Tiền Giang chỉ còn sống tối đa được 1 năm nữa. Người vợ kém 17 tuổi quyết định hiến gan cứu sống chồng.

TS BS Trần Công Duy Long, Phó Trưởng khoa Ngoại Gan – Mật – Tụy BV ĐHYD cho biết cho hay, anh Trần Văn Vách (50 tuổi, quê Cái Bè, Tiền Giang) mắc nhiều bệnh lý về gan như viêm gan B, xơ gan và ung thư gan chưa di căn.

Người bệnh đã được chữa trị nhiều năm bằng phương pháp bơm hóa chất làm tắc nghẽn mạch máu nuôi khối u nhưng đây chỉ là giải pháp tạm thời và tình trạng xơ gan của anh ngày một nghiêm trọng.

Ê-kíp bác sĩ phẫu thuật ghép gan cho người bệnh

Nếu không được thay lá gan mới, thời gian còn lại của anh Vách chỉ từ 6 tháng đến 1 năm – BS Long nói và cho biết, việc tìm người có gan phù hợp và sẵn sàng tặng một phần cơ thể của mình cho anh Vách quả không phải là điều đơn giản.

May mắn thay, kết quả xét nghiệm thì chị Trương Kim Hương (33 tuổi) – vợ anh Vách, là người có cùng nhóm máu cũng như tình trạng sức khỏe phù hợp để  cho chồng.

"Khi bác sĩ báo có thể ghép gan cho chồng, tôi vui lắm, không thấy sợ hãi hay lo lắng gì, vì lúc ấy tôi chỉ mong sao chồng sớm khỏe lại", chị Hương chia sẻ.

Với sự hỗ trợ từ bác sĩ bệnh viện ASAN Hàn Quốc, bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM đã tiến hành ca phẫu thuật cắt - ghép gan cho vợ chồng anh Vách chị Hương.

8 giờ phẫu thuật với ê-kíp 50 chuyên gia, bác sĩ, điều dưỡng ca ghép gan đầu tiên ở BV Đại học Y dược TP.HCM đã thành công. Một phần lá gan của chị Hương được cắt ra, tạo hình và ghép thành công vào cơ thể anh Vách.

Một tuần sau khi cho gan, chị Hương đã xuất viện với sức khỏe phục hồi. Riêng anh Vách được chăm sóc ở phồng hồi sức chuyên biệt.

 

Vợ chồng anh Vách, chị Hương vui vẻ bên 2 người con

Theo BS Long, hiện tình trạng người bệnh đã ổn định, chị Hương đã có thể tự chăm sóc cho chồng. 1 tháng sau ca phẫu thuật, anh V đã có thể tiếp xúc với môi trường bên ngoài và trở lại sinh hoạt bình thường.

Phó Trưởng khoa Ngoại Gan – Mật – Tụy cho biết, vì gan có khả năng tái sinh bù trừ nên phần gan còn lại trong cơ thể người vợ sẽ phát triển lớn hơn để đáp ứng nhu cầu cơ thể và đảm bảo sức khỏe chị Hương không bị ảnh hưởng sau khi hiến gan.

Về phía anh Vách, phần gan ghép đã cơ thể người bệnh dung nạp tốt. Sự thành công của ca phẫu thuật ghép gan giúp người bệnh khỏi hẳn xơ gan, ung thư gan và có khả năng khỏi hẳn viêm gan B.

Quan trọng hơn, ca phẫu thuật đã giúp anh Vách tiếp tục sống lâu dài cùng gia đình và chất lượng cuộc sống được cải thiện. Sau khi xuất viện, người bệnh sẽ tái khám thường xuyên trong một năm đầu sau ghép.

Thấy bụng to hơn cả thai phụ sắp sinh nhưng cô gái 20 tuổi nghĩ béo bụng, do hay ăn đêm.

Tới lúc trút hơi thở cuối cùng, lão nông Phùng Văn Hinh vẫn mong muốn hiến các bộ phận cơ thể mình để cứu người.

Khi biết em trai khó qua khỏi sau khi bị tai nạn, người chị gái ở Đồng Tháp đã thuyết phục gia đình hiến tạng em trai cứu người.

Cậu học trò tỉnh Thái Bình đang nằm bất động, sống nhờ máy móc, chỉ có thể cố giữ sự sống được vài ngày đến 3 tuần.

Cậu bé Jay Crouch, 7 tuổi ở Leicestershire, Anh trong 20 năm qua được cấy ghép cùng lúc 2 quả thận, 1 lá gan, ruột non, tuyến tụy.

Văn Đức

 

Xem chi tiết »

Mẹo đơn giản điều trị bệnh tiêu chảy tại nhà

 - Tiêu chảy là bệnh không quá nguy hiểm nhưng nếu không điều trị kịp thời có thể có những biến chứng khôn lường.

Nếu tiêu chảy kéo dài sẽ dễ đưa đến suy dinh dưỡng, sẽ làm tiêu chảy khó điều trị hơn, và có thể bệnh lý ngày càng nặng và khó kiểm soát. Một số trường hợp tiêu chảy do vi trùng có thể dẫn đến  huyết, điều trị rất khó khăn và có thể gây tử vong.

Tiêu chảy có hai loại: tiêu chảy cấp tính hoặc mạn tính. Tiêu chảy cấp tính khiến bạn phải đi vệ sinh liên tục trong một vài ngày. Một loại khác là tiêu chảy mạn tính bao gồm các triệu chứng như đi đại tiện thường xuyên, chảy nước mắt, buồn nôn, nóng ruột và dạ dày bị co thắt.

Dưới đây là những biện pháp điều trị tiêu chảy hiệu quả tại nhà bằng những  vô cùng đơn giản và dễ làm.

1. Bổ sung nước

Khi bị tiêu chảy, cơ thể sẽ không chỉ bị mất nước mà còn mất đi chất điện giải, chất khoáng như kali và natri. Đó là những yếu tố quan trọng trong các hoạt động của cơ thể. Do đó, cần phải bù đắp bằng cách uống thật nhiều nước.

Uống 8 ly nước trong ngày là cách hữu hiệu nhất để chống mất nước khi bị tiêu chảy. Mặc dù nước lọc bình thường không có chất điện giải, nhưng nó vẫn là cách hữu hiệu cho bệnh nhân bị tiêu chảy. Sự lựa chọn khác thay nước để giúp bạn điều trị tiêu chảy nhanh hơn là uống trà kèm theo một chút đường, nước ép trái cây như táo hay nước ép mận. Khi bạn bổ sung nước, bạn nên giữ cho thức uống của bạn mát mẻ và uống từng ngụm nhỏ.

2. Uống trà hoa cúc

Là cách cầm tiêu chảy tự nhiên và hiệu quả, loại trà này cực tốt trong việc chữa viêm đường ruột. Hơn nữa, trà hoa cúc cũng có đặc tính chống co thắt. Bạn có thể mua trà đóng gói và ngồi nhâm nhi một tách trà hoa cúc mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm một muỗng cà phê hoa cúc với lá bạc hà trong nước sôi khoảng 15 phút. Uống ba tách trà hoa cúc sẽ giúp tình trạng tiêu chảy thuyên giảm đáng kể. Người ta nói rằng chất tannin trong trà hoa cúc có tác dụng chống tiêu chảy rất tốt.

3. Ăn sữa chua

Sữa chua tạo ra axit lactic trong ruột. Axit lactic sẽ tiêu diệt các vi khuẩn xấu giúp bạn chữa lành bệnh nhanh hơn. Uống kháng sinh kéo dài có thể gây tiêu chảy do nó giết chết các vi khuẩn tốt trong ruột nhưng ăn sữa chua sẽ sản xuất nhiều hơn các vi khuẩn có lợi trong đường ruột của bạn. Vì vậy sữa chua chính là sự lựa chọn tuyệt vời trước khi dùng thuốc trị tiêu chảy.

4. Tránh những thức ăn sau

 

Khi bị tiêu chảy, bạn nên tránh xa các loại thực phẩm nhất định khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn như phô mai, sữa và các sản phẩm từ sữa. Nếu uống sữa, ruột của bạn sẽ hoạt động kém đi. Hơn nữa, bạn cần tránh uống cà phê vì hệ thần kinh sẽ dễ bị kích thích.

Tiêu thụ những sản phẩm có đường khiến các triệu chứng tiêu chảy trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, uống nước ép táo và nước ép mận mà không thêm đường được coi là sự lựa chọn thông minh cho những bệnh nhân bị tiêu chảy.

5. Dùng thực phẩm giàu tinh bột

Thực phẩm giàu tinh bột được coi là chế độ ăn uống hoàn hảo để điều trị tiêu chảy vì chúng sẽ khiến dạ dày của bạn nhẹ bớt. Thực phẩm giàu tinh bột bao gồm ngũ cốc, bột sắn hoặc gạo nấu chín. Điều quan trọng là hãy chắc chắn rằng bạn không thêm quá nhiều đường hoặc muối vào những thực phẩm này vì chúng có thể khiến vấn đề trầm trọng hơn và làm cho bệnh tiêu chảy khó điều trị.

Khi bị tiêu chảy, bạn hãy tránh xa bột yến mạch vì đường ruột của bạn khó có thể tiêu thụ được lượng dinh dưỡng lớn có trong nó. Khoai tây cũng là những thực phẩm giàu tinh bột giúp giảm nhẹ các cơn đau dạ dày và bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết mà bạn đang mất đi. Tuy nhiên, ăn khoai tây chiên sẽ khiến bệnh tiêu chảy nặng hơn và làm cho dạ dày đau đớn.

Các loại rau như cà rốt giúp bạn tiêu hóa dễ dàng và điều trị bệnh đau bao tử nhanh chóng. Hơn nữa, chúng đều rất giàu chất dinh dưỡng. Gạo trắng nấu chín như cơm trắng hay cháo trắng là sự lựa chọn thông minh cho những người muốn thoát khỏi bệnh tiêu chảy.

6. Uống trà vỏ cam

Trà vỏ cam là biện pháp khắc phục bệnh tiêu chảy nhanh chóng. Cho trà vỏ cam vào nồi và đổ một ít nước nóng. Hãy để nguội trong một vài phút trước khi thưởng thức tách trà thơm ngon này để vừa có những phút giây thư thái với tách trà thơm ngon, vừa giúp thuyên giảm những khó chịu từ tiêu chảy.

7. Quả việt quất

Quả việt quất được coi là thần dược trị được nhiều bệnh. Không có gì đáng ngạc nhiên khi quả việt quất có thể khắc phục bệnh tiêu chảy hiệu quả tại nhà. Trong quả việt quất có chứa chất anthocyanosides, có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa giúp chống lại bệnh tiêu chảy cực tốt.

Trên đây là 7 mẹo để bạn có thể đẩy lùi căn  khó chịu. Hi vọng những bí quyết này sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi những phiền toái mà căn bệnh này gây ra.

Ngọc Lan(tổng hợp)

Tiêu chảy thường khiến bệnh nhân mệt mỏi, tình trạng sức khỏe xuống cấp nhanh chóng. Nếu điều trị không hợp lý có thể dẫn tới kiết lị và tử vong trong thời gian rất ngắn. 

Tiêu chảy là bệnh đi cầu lỏng phân với số lượng và số lần nhiều hơn so với bình thường. 

Cục Thú y (Bộ NN&PTNT) vừa lên tiếng về vấn đề 30-40% mẫu thịt lợn tại Hà Nội và TP.HCM nhiễm khuẩn salmonella (gây tiêu chảy), lò mổ cùng hệ thống bảo quản không đảm bảo.

 

Xem chi tiết »

Căn bệnh lạ khiến người phụ nữ mặc 8 cái áo len giữa mùa hè vẫn thấy lạnh

Cô Liu mắc một căn bệnh kỳ lạ, giữa mùa hè mà vẫn phải mặc 8 cái áo len vì rét. Dù đã chạy chữa 16 năm nhưng bệnh tình chưa ngày nào thuyên giảm.

Cô Liu, 45 tuổi, hiện đang sống và làm việc ở huyện Thông Xuyên, tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc đã mắc phải một căn bệnh kỳ lạ. Trong suốt 16 năm qua, cô Liu càng ngày càng sợ lạnh, thậm chí ngay cả trong những ngày hè nóng bức, cô ấy vẫn phải mặc 7-8 cái áo len vì quá rét.

Chịu đựng cái rét "run người" ròng rã 16 năm

 

Dù thời tiết nóng đến đâu, Cô Liu vẫn đi tất và mặc quần áo dày

Vào ngày 19 tháng 7, tại bệnh viện của Bệnh viện tỉnh Tứ Xuyên, phóng viên của nhật báo Chengdu Business Daily đã gặp một bệnh nhân đặc biệt. Rõ ràng đang giữa mùa hè nóng như lửa nhưng cô Liu lại khoác một tấm chăn dày quanh người. Đáp lại sự ngạc nhiên của phóng viên, cô lần lượt mở chăn ra và cho mọi người thấy từng lớp quần áo. Ngoài việc đắp chăn cô còn mặc tổng tất cả là tám cái áo len, hai chiếc quần len, hai đôi tất len. Dĩ nhiên ăn mặc như thế giữa thời tiết mùa hè thật đúng là chuyện lạ kỳ trong khi mọi người xung quanh mặc quần áo mỏng vẫn thấy ngột ngạt. 

Trả lời phỏng vấn, cô Liu cho biết: "Vào mùa hè năm 2002, tôi có uống thuốc vì bị cúm, sau đó lại phát hiện mình mang thai. Lo lắng thuốc kháng sinh sẽ làm ảnh hưởng đến thai nhi, tôi đã lựa chọn phá thai. Bắt đầu từ lúc đó sức khỏe của tôi yếu đi hẳn, cơ thể luôn cảm thấy lạnh, không thể ngồi trước quạt dù đang là mùa hè. Còn đến mùa đông tôi phải mặc số lượng quần áo gấp hai lần người bình thường".

Nhưng điều mà cô Liu không ngờ là những năm sau đó, cô càng ngày càng sợ lạnh, số lượng quần áo trên người cứ nhiều thêm qua từng năm. Ngay cả trong mùa hè, cô cũng phải bọc mình kín mít bằng áo khoác dày, áo len, quần dài. "Khi bạn đeo đến 10 đôi tất, tôi sẽ không thể mang nổi cỡ giày của nữ, chỉ có thể mang giày nam. Vào mùa hè, mặc dù đã trùm kín người bằng chăn, nhưng tôi vẫn phải mặc thêm rất nhiều lớp áo, bởi vì mỗi lần bước ra khỏi chăn để đi vệ sinh cá nhân thì chẳng khác nào một cơn ác mộng.

Giữa mùa hè, Cô Liu vẫn lạnh đến mức mặc áo len, áo khoác

Một số người nói rằng tôi bị như vậy là do vấn đề về tâm lý. Tôi đã thử mặc ít quần áo hơn nhưng không chịu nổi quá 30 phút do nôn mửa, cảm lạnh, sốt, hắt hơi, cứ thế kéo dài hàng tháng trời. Thế là tôi lại phải tiếp tục mặc số quần áo khủng khiếp ấy lên người", Cô Liu buồn bã.

"Một số người nghĩ rằng tôi là bị thần kinh".

Dù luôn thấy rét nhưng khi phải mặc nhiều quần áo như vậy cơ thể cô lại đổ mồ hôi như tắm. "Khi bạn mới đi bộ được vài bước, quần áo tôi sẽ ướt sũng mồ hôi. Khi đi làm, tôi sẽ đặt một chiếc khăn lên ngực để thấm mồ hôi và một túi lớn để đựng quần áo nhưng dù chuẩn bị kỹ thế nào quần áo cũng bị mồ hôi làm ướt hết cả", Cô Liu nói.

Không chỉ đổ mồ hôi, cô còn bị đi tiểu thường xuyên, phải vào nhà vệ sinh ít nhất mỗi giờ một lần. Chỉ cần thời gian để cởi và mặc lại quần áo mỗi khi đi vệ sinh cũng ngốn của cô Liu rất nhiều thời gian, công sức.

Trong suốt 16 năm, cô Liu đã tiêu tốn đến hơn 400.000 NDT (gần 1,5 tỷ đồng) để trị bệnh nhưng không có hiệu quả.   

 

"Tôi cảm thấy rằng bệnh tình của mình ngày càng tệ đi, tôi muốn biết tôi thực sự mắc bệnh gì và phải chữa trị như thế nào?" Trong cuộc phỏng vấn, cô Liu liên tục nhấn mạnh rằng tình trạng của mình trong nhiều năm không hề triến triển và mong muốn có một giải pháp để chữa dứt điểm căn bệnh kỳ lạ vẫn ngày ngày hành hạ.

Từ góc nhìn Y học: Rối loạn bản thể không phải là rối loạn tâm thần

Về tình hình của cô Liu, Zhou Bo, giám đốc Trung tâm Y học Tâm thần của Bệnh viện tỉnh Tứ Xuyên cho biết:

"Bệnh của cô Liu được chuẩn đoán là rối loạn bản thể có nguyên nhân rất phức tạp do 2 nguyên nhân thể chất và tâm lý. Nhưng đa phần các bệnh nhân mắc bệnh này thường do tâm lý không ổn định. Cô Liu từng nói với tôi việc sợ lạnh là di chứng để lại sau khi phá thai, nhưng không phải. Với các xét nghiệm của tôi, các chỉ số về hormoon, nhiệt độ cơ thể hay mọi chỉ số khác trên cơ thể của cô Liu là hoàn toàn bình thường.

Bệnh nhân cảm thấy lạnh, nhưng trên thực tế cơ thể không sốt. Dù nhiệt độ cơ thể có lúc cao hơn bình thường một chút nhưng vẫn ở trong phạm vi an toàn. Theo nhận định của tôi việc cảm giác nhiệt độ của cô Liu có vấn đề, khi sự tiếp nhận thông tin về nóng và lạnh của cơ thể bị rối loạn."

Zhou Bo cho biết thêm biện pháp điều trị cho cô Liu hiện nay phải kết hợp giữa vật lý trị liệu và điều trị tâm lý. Các phương pháp vật lý trị liệu thường là kích thích điện não đồ làm thay đổi chức năng của bộ não thông qua các dòng điện vi mô và từ trường. Còn về điều trị tâm lý chủ yếu là để cho bệnh nhân biết bệnh là gì, tránh sự hiểu lầm cho bệnh nhân, giúp bệnh nhân phân tích nguyên nhân, áp lực của cuộc sống dẫn đến tình trạng như hiện tại.

Stress là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn bản thể

Lời khuyên cho tất cả mọi người: Đừng để bản thân bị stress

Để tránh mắc rối loạn bản thể các bác sĩ khuyên bạn nên tránh để tâm lý căng thẳng quá mức. Với những căng thẳng liên tục trong cuộc sống đời thường rất dễ dẫn đến tình trạng rối loạn cả thể chất lẫn tinh thần. Bạn không nên xem nhẹ mà cần chủ động phòng ngừa vấn đề này. 

Khi có triệu chứng rối loạn bản thể, ngoài việc đến gặp bác sĩ thì bạn nên chia sẻ vấn đề với mọi người xung quanh, tránh việc một mình chịu áp lực. Sự giao tiếp, quan tâm của những người xung quanh được chứng minh có thể làm giảm rõ ràng triệu chứng của rối loạn bản thể.

An An (Dịch theo Jiaodong)

U xơ tử cung khiến người phụ nữ tại Anh không thể có con. Thay vì thực hiện phẫu thuật, cô đã chọn cách chữa bệnh bằng đỉa kỳ lạ.

Ăn gà rán, nội tạng động vật, canh cay… Đây là những món ăn mua ở ngoài vô cùng tiện lợi, lại ngon miệng nhưng một cô gái 27 tuổi đến từ Ôn Châu, tỉnh Chiết Giang đã phải vào bệnh viện cấp cứu.

Mỗi ngày, bà mẹ dành ít nhất 4 tiếng chỉ để tắm cho cô con gái 9 tháng tuổi do da cô bé phát triển nhanh gấp 10 bình thường.

Vừa mở mắt, nam thanh niên 21 tuổi phát hiện dương vật bỗng nhiên bầm tím, sưng đau.

Được sinh ra khi còn ít tháng, nặng gần 4 lạng nhưng các bé đã sống sót một cách diệu kỳ.

 

Xem chi tiết »