Phương pháp bức xạ điều trị ung thư tụy như thế nào?

- Bức xạ điều trị ung thư tụy là phương pháp được dùng phổ biến để điều trị ung thư tụy ngoại tiết, vì các khối u của ung thư tụy ngoại tiết phản ứng khá tốt với các tia xạ, còn ung thư tụy nội tiết thì không.

Xạ trị ung thư tuyến tụy là gì?

Xạ trị hay bức xạ và điều trị là phương pháp sử dụng các chất phóng xạ hoặc tia năng lượng cao để tiêu diệt các tế bào ung thư. Nếu người bệnh bị ung thư tụy không thể phẫu thuật do yếu tố sức khẻ không tốt hay vì khối u không thể bỏ hoàn toàn qua cuộc phẫu thuật thì xạ trị có thể thu nhỏ kích thước khối u và giảm nhẹ các triệu chứng như đau đớn hay tắc ruột.

 

Những trường hợp bệnh nhân áp dụng xạ trị ưng thư tụy

- Nếu người bệnh chỉ định phẫu thuật thu nhỏ kích thước khối u, giảm nguy cơ tái phát , tiêu diệt những tế bào ung thư còn sót lại. Với trường hợp này, xạ trị thường được sử dụng kết hợp với hóa trị. Thông thường, người ta thường chỉ định xạ trị trước phẫu thuật bởi sau khi phẫu thuật, người bệnh cần thời gian phục hồi nên phương pháp xạ trị hoặc hóa trị sẽ được hoãn lại sau khoảng vài tuần vì điều trị xạ trị ngay sau phẫu thuật có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương.

- Trường hợp ung thư đã xâm lấn ra ngoài tuyến tụy và không thể loại bỏ bằng phương pháp phẫu thuật, người bệnh sẽ được chỉ định kết hợp xạ trị với hóa trị để điều trị bệnh ung thư.

- Xạ trị cũng có thể được áp dụng ở giai đoạn cuối của , khi các phương pháp điều trị không thể chữa khỏi bệnh nữa thì phương pháp này có thể giúp người bệnh giảm các triệu chứng đau đớn, khối u chèn ép gây tắc nghẽn ruột,… giúp nâng cao chất lượng sống và kéo dài thời gian sống cho người bệnh.

 

Những tác dụng phụ sau xạ trị ung thư tuyến tụy

Mặc dù trước khi điều trị, các bác sĩ đều thực hiện những bước tính toán để xác định liều lượng bức xạ và góc chiếu thích hợp nhất để giảm nhẹ ảnh hưởng lên những mô lành, gây các tác dụng phụ không đáng có với bệnh nhân nhưng dù vậy người bệnh cũng sẽ gặp phải một số biến chứng như:

- Thay đổi vùng da ở khu vực chiếu xạ: da nhạy cảm hơn, dễ bị cháy nắng hoặc nổi ban đỏ, ngứa ngáy khó chịu.

- Mệt mỏi, chán ăn dẫn đến tình trạng sụt cân nhanh và nhiều, khó kiểm soát.

- Buồn nôn và nôn, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy,… cũng là những tác dụng phụ ở hệ tiêu hóa hay gặp ở bệnh nhân ung thư tuyến tụy sau khi xạ trị.

- Thiếu máu và tăng nguy cơ nhiễm trùng là những tác dụng phụ có thể gặp ở bệnh nhân.

Bức xạ điều trị ung thư tụy có tác dụng phụ có thể biến mất vài tuần sau điều trị nhưng cũng có thể kéo dài trong nhiều tháng, gây ra sự khó chịu cho bệnh nhân. Đặc biệt, khi xạ trị kết hợp với hóa trị thì những tác dụng phụ gây ra trên bệnh nhân sẽ nặng hơn và khó khắc phục hơn. Tốt nhất người bệnh nên trao đổi với các bác sĩ về những tác dụng phụ có thể xảy ra để tham khảo phương pháp ngăn chặn hoặc giảm thiểu ung thư tụy một cách hiệu quả

Thanh Thương (tổng hợp)

 

Xem chi tiết »

Bé gái đau đớn suốt 2 tháng vì dị vật trong âm đạo

 - Miếng bông gòn dính vào thành âm đạo khiến bé gái 6 tuổi ở miền Tây phải chịu đau đớn suốt 2 tháng trời.

Khoa Ngoại bệnh viện Nhi đồng 2 vừa tiếp nhận trường hợp bé gái 6 tuổi quê Bạc Liêu đến khám với tình trạng viêm âm đạo kéo dài hơn 2 tháng.

Trước đó bé được gia đình đưa đi điều trị nội khoa tại một số bệnh viện nhưng tình trạng bệnh không giảm. Vùng âm đạo bé gái viêm đỏ, tiết dịch hôi thối. Qua thăm khám, siêu âm bụng, bác sĩ nghi ngờ bé bị viêm âm đạo kéo dài do dị vật.

Miếng bông gòn được lấy trong âm đạo của bé gái

Bé được nội soi ngả âm đạo để tìm dị vật. Kết quả kiểm tra thấy trong âm đạo bé có dị vật là miếng bông gòn dính vào thành âm đạo gây viêm đỏ nhiều mủ đục, hôi. Bác sĩ tiến hành lấy dị vật, bơm rửa âm đạo cho bé. Hiện sức khỏe bệnh nhi đã ổn định và được cho xuất viện.

Bác sĩ bệnh viện Nhi Đồng 2 cũng đã nhiều lần tiếp nhận và điều trị cho nhiều trường hợp dị vật âm đạo ở trẻ em, như viên bi, thỏi son, nút áo….

Đối với những trường hợp nghi ngờ dị vật âm đạo ở trẻ gái, nội soi âm đạo thám sát, gắp dị vật là tốt nhất vì quan sát rõ bên trong.

Ống nội soi phải là ống nhỏ để tránh gây tổn hại và rách các mô mềm xung quanh, nhất là màng trinh của bé. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, những dị vật này sẽ là nguyên nhân gây viêm nhiễm chảy máu âm đạo kéo dài ở trẻ, đôi khi gây nhiễm trùng nặng ảnh hưởng chức năng sinh sản về sau.

 

BS khuyến cáo các bậc phụ huynh cần hết sức lưu ý đến trẻ, nhất là độ tuổi 3-6 tuổi (tuổi mẫu giáo).

Ở giai đoạn này trẻ rất hiếu động, tò mò tự mình tìm hiểu thế giới xung quanh, trẻ cần được quan sát kỹ lưỡng, chơi những đồ chơi phù hợp với lứa tuổi, để tránh xảy ra những tình trạng đáng tiếc.

Sau khi đặt thuốc 'se khít', chị Vân Anh bị rát khi quan hệ, âm đạo cũng trở nên khô hơn và đôi khi còn bị ngứa.

Nhiều bậc cha mẹ không tin vào mắt mình khi thấy bác sĩ lấy kẹp tóc, mút xốp, búi len…từ vùng kín của cô con gái.

Sau khi đi thăm vườn, bà T. (78 tuổi, ngụ TP.HCM) bị sốt cao, mệt mỏi, không ăn uống được trong nhiều ngày.

Một người đàn ông tự gãi ngứa bẹn vùng kín rồi bôi dầu gió dẫn đến nhiễm trùng lan rộng, suýt chết, phải trải qua 6 lần phẫu thuật.

Vùng kín có tính chất đặc thù, khi bị bệnh thì biểu hiện đầu tiên và dễ nhận thấy là sự ra khí hư bất thường.

 "Một đồn mười, mười đồn trăm", những lời rỉ tai về khả năng chữa bệnh thần kỳ của "thầy lang" Huấn khiến cả những bệnh nhân ở xa xôi cũng không quản ngại tìm đến "gõ cửa" nhờ vả.

Văn Đức

 

Xem chi tiết »

Nguyên nhân gây bệnh tiêu chảy

 - Trẻ em là đối tượng hay mắc chứng tiêu chảy vì trẻ chưa ý thức được vệ sinh cơ thể cũng như tính cách nghịch ngợm của trẻ sẽ dễ khiến những vi trùng xâm nhập cơ thể.

Nguyên nhân dẫn đến tiêu chảy rất đa dạng. Trong đó một số nguyên nhân thông thường gây bệnh tiêu chảy cấp tính thường là: nhiễm vi khuẩn, nhiễm trùng, ký sinh trùng, thuốc men hoặc do rối loạn đường ruột.

1. Tiêu chảy do vi rút

Nguyên nhân chủ yếu của tiêu chảy cấp tính là do nhiễm vi rút. Trường hợp này còn được biết đến như cúm dạ dày.

Các loại vi rút gây tiêu chảy thường là:

- Rotavirus (thường là nguyên nhân tiêu chảy ở trẻ em).

- Adenovirus.

- Calicivirus.

- Astrovirus.

3. Do ký sinh trùng

Ký sinh trùng khi xâm nhập vào cơ thể của chúng ta và nhất là trẻ em khi mà  chưa được mạnh như người lớn thì sẽ gây bệnh. Một số ký sinh trùng gây bệnh như Giardia Lamblia, Entamoeba Histolytica và Cryptosporidium. Chúng có thể xâm nhập qua đường thực phẩm như ăn hay uống nước, sau đó sẽ phát triển và gây bệnh ở hệ thống .

3. Do vi trùng

Ngoài do sự xâm nhập của vi khuẩn, vi rút, thì tiêu chảy còn do một số vi trùng hay vi khuẩn gây bệnh:

- Staphylococcus aureus (S. aureus) thường hay nhiễm các loại thịt đã qua xử lý công nghệ và các loại bánh làm bằng sữa.

- Clostridium perfringens thường hay nhiễm các thực phẩm được hâm nóng.

 

- Bacillus cereus thường lây nhiễm qua gạo và đậu, kể cả giá sống.

- Salmonella hay nhiễm trứng gà, trứng vịt và gia cầm.

- Shigella phát hiện trong các nhà giữa trẻ, các làng ở nông thôn.

- Escherichia coli (E. coli) thường nhiễm vào thịt chưa được nấu chín.

- Campylobacter jejuni thường nhiễm chim, gà, vịt, thường được phát hiện ở các nhà có nuôi gia cầm.

- Yersinia enterocolitica một vi khuẩn/trùng gây nhiễm trùng Yersin (yersiniosis). Nhiễm trùng này thường xảy ra khi ăn thịt và sữa bị nhiễm trùng.

- Vibrio parahaemolyticus nhiễm khi ăn đồ biển sống đặc biệt là hàu.

- Vibrio cholerae vi trùng/khuẩn gây bệnh tả, thấy ở những nơi nguồn nước ô nhiễm.

4. Do việc sử dụng thuốc men

Việc sử dụng nhiều thuốc có thể làm người lớn hoặc trẻ em bị tiêu chảy, chẳng hạn như thuốc trụ sinh, thuốc chống cao huyết áp, nhuận tràng hoặc antacids chứa magnesium có thể gây bệnh này cho người lớn. Có một số bà mẹ cho con bú bị tiêu chảy cũng làm ảnh hưởng đến em bé. Ngoài ra, thói quen hàng ngày cũng có thể làm bạn bị tiêu chảy như uống rượu, cà phê, trà hoặc kẹo chewing không đường và bạc hà.

5. Nguyên nhân do bệnh

Tâm trạng buồn phiền, lo lắng, nhiễm trùng máu, một số bệnh truyền nhiễm, viêm tai... cũng có thể gây bệnh tiêu chảy.

Trên đây là một số nguyên nhân dẫn đến  cũng như người lớn. Để tránh bị mắc bệnh này, chúng ta nên tránh những tác nhân gây lên bệnh như thói quen uống rượu, các chất kích thích. Luôn để tinh thần trong trạng thái vui vẻ, lạc quan. Giữ vệ sinh sạch sẽ cho bản thân và cho trẻ nhỏ cũng là cách phòng chống tốt cho căn bệnh này.

Ngọc Lan(tổng hợp)

Tiêu chảy thường khiến bệnh nhân mệt mỏi, tình trạng sức khỏe xuống cấp nhanh chóng. Nếu điều trị không hợp lý có thể dẫn tới kiết lị và tử vong trong thời gian rất ngắn. 

Tiêu chảy là bệnh đi cầu lỏng phân với số lượng và số lần nhiều hơn so với bình thường. 

Cục Thú y (Bộ NN&PTNT) vừa lên tiếng về vấn đề 30-40% mẫu thịt lợn tại Hà Nội và TP.HCM nhiễm khuẩn salmonella (gây tiêu chảy), lò mổ cùng hệ thống bảo quản không đảm bảo.

 

Xem chi tiết »

Phòng tránh chóng mặt do nắng nóng

Thời tiết thay đổi quá nhanh khiến cơ thể nhiều người không thích ứng kịp, gây ra nhiều chứng bệnh như chóng mặt, hoa mắt…

Phòng tránh chóng mặt do nắng nóng

Hiểu về nhiệt độ cơ thể

Ai cũng biết, nhiệt độ cơ thể trung bình nằm quanh mức 36-37 độ, nam giới thường có thân nhiệt thấp hơn nữ giới, trẻ em thì hơi cao hơn người lớn. Nhiệt độ cơ thể cũng thay đổi lên xuống trong ngày, thấp nhất vào buổi sáng, cao nhất vào nửa buổi chiều. Thân nhiệt cũng thay đổi phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nữa, như lên cao khi tham gia các hoạt động thể chất, ăn uống… xuống thấp khi mặc quần áo ướt, trúng mưa…

Tất cả thay đổi về nhiệt độ của cơ thể được vùng dưới đồi của não bộ điều hòa. Khi nhiệt độ bên ngoài xuống thấp như sau khi mưa ở miền Nam hay gặp đợt khí lạnh của miền Bắc, mạch máu ngoại biên co lại, cơ thể xảy ra phản ứng tạo ra nhiệt làm thân nhiệt tăng lên. Khi nhiệt độ bên ngoài lên cao như những lúc nắng nóng hiện nay, mạch máu sẽ giãn nở, cơ thể toát nhiều mồ hôi để hạ thân nhiệt.

Cách phòng và chữa chóng mặt do nắng nóng

 

Ngày hè, khi chúng ta đang đi ngoài đường nắng nóng khoảng 40 độ thì bất ngờ vào những nơi nhiệt độ lạnh sẽ dễ bị chóng mặt hoa mắt, thậm chí nặng thì khó thở, ngất xỉu. Khi đó, cơ thể đang có mức thân nhiệt cao, lỗ chân lông đang giãn nở, vào nơi nhiệt độ quá lạnh sẽ khiến mạch máu co lại đột ngột, gây thiếu máu não nên chóng mặt, choáng váng là điều tất nhiên.

Nếu tránh nóng, chúng ta nên từ từ, đứng dưới mái hiên tầm 3-4 phút để thân nhiệt hạ xuống từ từ rồi hãy vào máy lạnh. Nếu đang nắng mà trời bỗng mưa, cơ thể bị hạ thân nhiệt đột ngột thì chúng ta phải mau chóng trú mưa hoặc tìm cách giữ ấm cơ thể. Không chỉ những ai di chuyển bằng xe máy, những người lưu thông ngoài đường bằng xe hơi cũng nên để ý độ chênh lệch giữa nhiệt độ trong xe và ngoài trời để tránh sốc nhiệt.

Trong một số trường hợp hoa mắt, chóng mặt cần phải cắt cơn ngay bằng thuốc, bạn có thể nhờ sự tư vấn của dược sĩ và chọn Acetyl-DL-leucine để điều trị chóng mặt hiệu quả.

Người bệnh nên đọc kỹ toa thuốc, uống đủ liều, đủ thời gian, và nếu sử dụng liên tục trong 15 ngày mà bệnh lý chóng mặt không khỏi hoàn toàn, người bệnh nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị dứt điểm.

Vũ Minh

 

Xem chi tiết »

5 việc cần làm ngay để ngừa cúm A H1N1

 - Cúm A H1N1 lây truyền nhanh, trực tiếp từ người sang người, qua đường hô hấp, qua các giọt nhỏ nước bọt hay dịch tiết mũi họng khi người bệnh ho, hắt hơi.

Theo bác sĩ Khoa kiểm soát bệnh truyền nhiễm Trung tâm y tế dự phòng TP.HCM, bệnh cúm A H1N1 (còn gọi là cúm mùa) là bệnh truyền nhiễm do vi rút H1N1 gây nên. Bệnh có khả năng lây nhiễm rất cao và lây truyền nhanh.

Bệnh lây truyền trực tiếp từ người sang người, qua đường hô hấp, qua các giọt nhỏ nước bọt hay dịch tiết mũi họng khi người bệnh ho, hắt hơi.

Bệnh cũng có thể lây gián tiếp khi bàn tay tiếp xúc với một số đồ vật, bề mặt bị dính chất dịch có chứa vi rút sau đó đưa tay lên mắt, mũi, miệng…

Cúm A H1N1 dễ lây lan nơi đông người

Môi trường dễ lây lan bệnh cúm

Bệnh cúm dễ lây lan ở những nơi tập trung đông người như nhà trẻ, trường học, bệnh viện, cơ sở sản xuất, nhà trọ...

Biểu hiện bệnh cúm

Đa số các trường hợp bệnh cúm có các dấu hiệu nhẹ sốt cao trên 38độ C, ho, đau họng, đôi khi cảm thấy mệt mỏi, sổ mũi, đau nhức đầu, đau cơ…

Bệnh tự khỏi sau vài ngày, không cần điều trị đặc hiệu. Tuy nhiên trên một số đối tượng bệnh có thể có diễn tiến nặng, có thể dẫn đến tử vong nếu không điều trị kịp thời.

Các dấu hiệu trở nặng như sốt cao hơn, tức ngực, khó thở, tím tái, lừ đừ hay kích thích.

Có cần đi xét nghiệm cúm không?

Không nhất thiết phải xét nghiệm, trừ khi có chỉ định của bác sỹ.

Những ai có thể bị cúm nặng?

- Trẻ em dưới 5 tuổi và người lớn trên 65 tuổi.

- Phụ nữ mang thai.

- Người mắc các bệnh mãn tính: bệnh tim mạch, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hen suyễn, béo phì, ung thư, HIV/AIDS hay các hội chứng suy giảm miễn dịch khác...

Làm gì khi bị cúm?

Nếu không có nguy cơ diễn tiến nặng, bênh nhân Cúm hoàn toàn có thể được điều trị tại nhà và tự khỏi trong vài ngày. Trong thời gian này, bệnh nhân nên:

- Nghỉ ngơi ở nhà, không đi học, đi làm trong vòng 7 ngày sau khởi phát vì đây là khoảng thời gian vi rút cúm đào thải ra môi trường trong vòng 7 ngày.

- Không nên đi đến những nơi tập trung đông người, trừ trường hợp bất khả kháng thì phải mang khẩu trang che kín miệng và mũi, cần thay khẩu trang ngay khi bị ướt.

- Rửa tay thường xuyên bằng nước và xà phòng

- Che miệng, mũi khi ho, hắt hơi, sau đó rửa tay bằng nước và xà phòng; tốt nhất nên sử dụng khăn giấy, sau đó bỏ ngay khăn giấy vào thùng rác.

 

- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, giàu vitamin để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

- Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sỹ, không tự ý sử dụng thuốc kháng vi rút

- Theo dõi sát các biểu hiện của bệnh và đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay khi có các triệu chứng nặng.

Chủ động phòng ngừa cúm A H1N1

Cách phòng ngừa bệnh cúm

Tất cả mọi người đều có thể chủ động phòng bệnh cúm cho chính bản thân mình bằng các biện pháp dự phòng không dùng thuốc như:

- Rửa tay thường xuyên bằng nước và xà phòng.

- Che miệng, mũi khi ho, hắt hơi, sau đó rửa tay bằng nước và xà phòng. Tốt nhất nên sử dụng khăn giấy, sau đó bỏ ngay khăn giấy vào thùng rác.

- Giữ nhà cửa sạch sẽ thông thoáng.

- Tăng cường sức khỏe bằng vận động và nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung rau củ và vitamin C trong chế độ ăn uống.

- Tiêm vắc xin phòng bệnh cúm mùa, đặc biệt cần thiết đối với những người có nguy cơ diễn tiến nặng đã nêu ở trên.

Có nên tiêm ngừa vắc xin cúm?

Tiêm chủng là biện pháp hiệu quả để phòng bệnh cúm. Vắc xin cúm được phép chỉ định cho người từ 6 tháng tuổi trở lên, sử dụng được cho thai phụ. Những người có nguy cơ diễn tiến nặng được khuyến cáo tiêm phòng cúm hàng năm.

Phòng chống cúm trong bệnh viện

Phòng chống cúm và các bệnh truyền nhiễm khác trong bệnh viện là một trong những nội dung của kiểm soát nhiễm khuẩn bệnh viện.

Tại các bệnh viện, nhân viên y tế và các nhân viên phục vụ khác được yêu cầu tuân thủ việc vệ sinh tay và phòng hộ chuẩn để tránh lây lan bệnh giữa các bệnh nhân và giữa bệnh nhân với nhân viên. Vệ sinh khử khuẩn được thực hiện theo quy trình bắt buộc.

Bệnh nhân mắc bệnh truyền nhiễm được điều trị ở khu vực riêng, có quy định cách ly tùy theo bệnh.

Bộ Y tế đã có quy định về khai báo dịch bệnh truyền nhiễm bắt buộc đối với tất cả các cơ sở khám chữa bệnh, qua đó kịp thời nắm bắt thông tin và triển khai các biện pháp ứng phó phù hợp.

Cô gái 26 tuổi, làm nghề nội trợ ở TP.HCM tử vong vì cúm A H1N1 sau 5 ngày điều trị tại nhà.

28 người nhiễm cúm A H1N1 ở bệnh viện Từ Dũ bị lây lan từ nữ bệnh nhân 48 tuổi quê Tiền Giang, làm việc ở TP.HCM, tới điều trị u xơ tử cung ở khoa Nội soi.

Năm 2009, Việt Nam là quốc gia thứ 23 có người nhiễm cúm A H1N1. Theo Bộ Y tế, tới 30/9/2009, gần 10.000 người mắc cúm A H1N1, có 22 ca tử vong.

Buổi ngày vẫn đi làm bình thường, tới tối, chị Quỳnh Giao thấy khó thở, tức ngực rồi nhanh chóng rơi vào hôn mê.

Một bác sĩ và 2 hộ lý bệnh viện đa khoa Bình Phước đưa xuống cho gia đình sản phụ bị kim khâu rơi trong tầng sinh môn 10 triệu đồng.

Văn Đức

 

Xem chi tiết »

Tay chân teo nhỏ, mặt phù to khi dùng thuốc đông y trị đau khớp

 - Sau thời gian dài uống thuốc đông y trị đau khớp, tay chân người đàn ông ở Tây Ninh teo nhỏ trong khi mặt phù to.

3 năm nay, ông Long (tên được thay đổi, 44 tuổi, quê Tây Ninh) thường sưng đau các khớp bàn tay và cổ tay 2 bên. Ông Long không tới bệnh viện thăm khám mà tự điều trị bằng thuốc đông y ở địa phương.

Thời gian đầu dùng thuốc, ông Long thấy các khớp giảm sưng đau. Chừng 1 tháng sau, mặt ông tròn ra, tăng cân dần, tay chân teo.

Mặt người bệnh phù lên trong khi tay chân teo lại

Lo sợ nên người này dừng uống thuốc, tuy nhiên, khi thấy khớp sưng đau trở lại nên ông tiếp tục dùng thuốc.

Lúc này, các ngón tay của ông Long bị co rút, trên da xuất hiện nhiều vết bầm, sưng đau ngày càng tăng nên đã lên TP.HCM chữa trị.

Bác sĩ khoa cơ xương khớp bệnh viện Nhân dân 115 ghi nhận bệnh nhân có tình trạng mặt tròn đỏ, béo thân, teo cơ gốc chi, da mỏng, bầm máu rải rác, biến dạng các khớp bàn tay. Các dấu hiệu điển hình của hội chứng Cushing - suy tuyến thượng thận thứ phát.

Kết quả chụp X-quang cho thấy ngón bàn tay trái bị trật khớp, biến dạng các khớp liên đốt ngón bàn tay, thoái hóa cột sống thắt lưng.

 

Bác sĩ chẩn đoán người bệnh bị viêm khớp dạng thấp - đau rễ thần kinh - loãng xương xẹp đốt sống - cushing do thuốc có chứa corticoid.

Sau khi được điều trị nội khoa tích cực, tình trạng hiện tại của ông Long đã cải thiện nhiều, giảm đau các khớp và cột sống.

BS khuyến cáo các thuốc đông y không rõ loại có thể chứa corticoid gây tác dụng phụ, như hội chứng Cushing, loãng xương, teo cơ, rối loạn đường huyết…

Cô gái 26 tuổi, làm nghề nội trợ ở TP.HCM tử vong vì cúm A H1N1 sau 5 ngày điều trị tại nhà.

Một bác sĩ và 2 hộ lý bệnh viện đa khoa Bình Phước đưa xuống cho gia đình sản phụ bị kim khâu rơi trong tầng sinh môn 10 triệu đồng.

Bác sỹ tại Trung tâm y tế huyện Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc tiêm cho bệnh nhân bị đau bụng bằng 2 mũi giảm đau và làm các xét nghiệm, ít phút sau bệnh nhân tử vong.

Sau nhiều năm điều trị hiếm muộn, chị D. mới mang thai. Khi thai nhi ở tuần 26, chị sinh non, em bé chào đời chỉ nặng 500 gram.

Người đàn ông ở Cần Thơ đến cơ sở y tế khám và tiêm thuốc, sau đó thì tử vong bất thường.

Văn Đức

 

Xem chi tiết »

Cách đơn giản phân biệt trái cây chứa hóa chất

Hiện nay, rất nhiều người đã sử dụng hóa chất để giữ trái cây luôn tươi và mẫu mã đẹp. Với một số mẹo nhỏ dưới đây, người dùng có thể dễ dàng phát hiện trái cây chứa hóa chất.

1. Quả bơ

Bơ chín tự nhiên không bị đắng. Ảnh: Internet

Khi ăn bơ, nhiều người cảm thấy có vị đăng đắng và nghĩ rằng do nạo bơ sát vỏ quá nên bị đắng.

Bơ chín tự nhiên: Dù có nạo sát cỡ nào thì khi ăn bạn vẫn không cảm thấy đắng, ngược lại phần thịt bên ngoài rất béo và ngậy.

Bơ ép chín: Quả bơ có vị đắng là do bị chín ép (sử dụng thuốc để ép bơ chín).

2. Chôm chôm

Chôm chôm là loại hoa quả đặc trưng rất nhanh héo, thông thường quá trình héo của chôm chôm diễn ra rất nhanh, chỉ vài tiếng sau khi cắt khỏi cây.

Chôm chôm không tẩm thuốc: Quả có râu khỏe và tươi xanh, để 2-3 ngày sau vẫn chưa héo.

Chôm chôm bị phun thuốc: Sẽ chín rất sớm nhưng nhanh héo. Cách nhận biết chôm chôm bị phun thuốc là những quả có cành lá tươi xanh nhưng râu trên quả lại héo, nhàu nhĩ.

3. Sầu riêng

Bằng cách nhìn phần cuống và gai của nó có thể dễ dàng nhận biết là chín ép hay chín tự nhiên.

Sầu riêng chín tự nhiên: Cuống và gai tươi mới, xách lên ngửi sẽ cảm nhận hương thơm lừng tự nhiên.

Sầu riêng chín thuốc: Cuống quả héo cũ, gai bầm dập, màu sạm cũ thì là quả bị cắt cây khi còn non.

Sầu riêng chín tự nhiên sẽ có cuống và gai tươi. Ảnh: Internet

4. Thanh long

Thanh long là một loại quả được trồng rất nhiều ở vùng đất Bình Thuận và nhiều tỉnh khác trên cả nước do sự thành công của nhiều người dân trồng thanh long trước đó, là loại quả đầu tiên thâm nhập thành công thị trường rất khó tính là Hoa Kỳ. Không những vậy, loại quả này cũng rất ngon, có vị ngọt thanh và tốt cho sức khỏe.

Thanh long chín tự nhiên: Vỏ mỏng, thân đỏ thẫm, các gai có màu tươi đẹp, vị đậm ngon.

Thanh long chín do thuốc: Vỏ dày, thân đỏ nhạt, các gai héo, vị nhạt.

5. Đu đủ

 

Đu đủ chín tự nhiên: Quả dài, cầm nặng tay, chín đều, mềm, cuống còn dính nhựa. Có vị ngọt và thơm, thịt dày và ít hạt.

Đu đủ tẩm thuốc: Có màu vàng óng, vỏ trơn và cứng. Khi ấn tay vào thì không có độ lún. Khi gọt vỏ bạn sẽ thấy quả có nhiều nhựa. Khi ăn thịt sượng, không mềm và không ngọt.

5. Chuối

Vì lợi nhuận, người bán hàng thường muốn giữ chuối tươi lâu và do đó đã tẩm hóa chất độc hại. Vỏ chuối chín tự nhiên thường có màu vàng bóng, rất bắt mắt, cầm trên tay cảm giác có lớp bột bám bên ngoài, phần cuống lại xanh, lõi ruột màu đen, nhiều trái còn xuất hiện những vệt đốm trắng hoặc xanh nâu do bị tiếp xúc với đất đèn.

Bạn nên chọn những nải chuối chín lác đác, nghĩa là quả chín, quả xanh và  dù màu sắc không được đẹp cho lắm, ăn không bao giờ có vị chát, khó chịu như chuối dấm bằng hóa chất. Vỏ thường có chấm đen.

6. Măng cụt

Măng cụt chín ép và măng cụt tự nhiên khác biệt nhau chính là ở cuống.

Măng cụt chín tự nhiên: Cuống rất tươi, chín từng mảng, ăn vào có vị ngọt ngọt rất kích thích vị giác.

Măng cụt chín do thuốc: Cuống thâm đen, không tươi, ăn vào có vị lạt hoặc rất chua.

Cuống măng cụt chín tự nhiên rất tươi. Ảnh: Internet

7. Cam

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại cam khi còn trên cây thì bị cắt xuống sớm và ngâm thuốc kích chín, khi đến tay người bán thì lại ngâm thuốc bảo quản. Do vậy, nếu không biết cách nhận biết cam, quýt ngâm thuốc sẽ hại cả gia đình bạn nếu yêu thích loại quả này.

Cam chín thường: Có cuống rất tươi, quả no tròn, các nốt tinh dầu trên vỏ nở to, chín từng mảng từ trên cuống xuống.

Cam chín do ngâm thuốc: Sẽ cho màu chín vàng nhạt đều cả quả, cuống héo, các nốt tạo tinh dầu rất bé.

7 người ở đảo Phú Quý (Bình Thuận) đã phải nhập viện cấp cứu sau khi ăn món cá chình biển, một loại cá lành tính, khiến nhiều người dân địa phương ngỡ ngàng.

Nếu bạn sợ ăn ngọt hoặc kiêng đường thì đây là những thực phẩm bạn nên có trong bữa ăn của mình.

Các chuyên gia cho rằng, hơn một nửa số trường hợp ung thư có thể phòng tránh được khi thay đổi về lối sống và chế độ ăn uống.

Vào độ tuổi 20, người phụ nữ tên Tan (ở Vũ Hán, Trung Quốc) nặng 55kg, cao 1,60 quyết định ăn chay để giảm cân. Sau hơn 30 năm, giờ đây bà có nguy cơ bị liệt.

Uống nước sai thời điểm hoặc uống quá nhiều nước đều có thể dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe.

Theo PLO

 

Xem chi tiết »

Người rối loại tiêu hóa nên ăn gì?

Rối loạn tiêu hóa tuy đơn giản, nhưng lại là nguyên nhân gây ra những triệu chứng khó chịu kéo dài như: đầy bụng, khó tiêu, đau bụng… những triệu chứng này liên tục lặp lại sẽ khó chữa và nguy cơ bị các bệnh đường ruột nguy hiểm.

Bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì cũng đau bụng

Khi bị rối loạn tiêu hóa, người bệnh thường có thói quen là tự ý đi mua thuốc để điều trị triệu chứng như: thuốc cầm tiêu chảy, thuốc nhuận tràng, thuốc giảm co thắt, thuốc kháng sinh,… Khi thấy các triệu chứng thuyên giảm là dừng thuốc.

Chính các triệu chứng đơn giản này làm giảm dần số lượng lợi khuẩn đường ruột. Chính vì vậy lần sau ăn uống không cẩn thận dễ bị rối loạn tiêu hóa tái phát, lặp lại nhiều lần khiến đường ruột bị thiếu hụt lợi khuẩn trầm trọng, làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, gây loạn khuẩn đường ruột. Đây chính là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa triền miên và không trị dứt điểm được.

Người rối loạn tiêu hóa nên ăn gì?

Khi bị rối loạn tiêu hóa, hệ tiêu hóa rất yếu nên việc ăn uống rất quan trọng, người bệnh nên chọn những món ăn dễ tiêu, ít dầu mỡ và ăn ít một, không nên ăn nhiều một lúc.

Các loại rau củ quả nên ăn: mùng tơi, rau đay, rau lang, bí đỏ, khoai tây, khoai lang, chuối, bơ…

Nên hạn chế ăn các món chiên rán, nhiều dầu mỡ, nên ăn các món luộc, hấp. Ăn ít các món có quá nhiều đạm, nên thay thế đạm động vật bằng các loại đạm thực vật dễ tiêu như: đậu phụ, giá đỗ, tảo Spirulina, các loại hạt dinh dưỡng (lạc, hạt dẻ, điều, hạnh nhân,…).

Không nên ăn quá nhiều một bữa, nên chia thành nhiều bữa nhỏ và ăn nhiều bữa trong ngày để hệ tiêu hóa không bị quá tải và dễ dàng hấp thu dinh dưỡng.

Cách cải thiện rối loạn tiêu hoá hiệu quả

 

Bản chất của rối loạn tiêu hóa là do mất cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, tỷ lệ vàng (85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn) giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nhưng khi bị rối loạn tiêu hóa thì tỷ lệ này bị phá vỡ, dẫn đến tình trạng loạn khuẩn ở đường ruột, gây rối loạn tiêu hóa và có các biểu hiện: phân nát, có bọt, màu hoa cà hoa cải, có mùi tanh, táo bón, đầy bụng, chướng hơi, chán ăn, buồn nôn, các cơn đau bụng xuất hiện thường xuyên hơn, lúc nào cũng có cảm giác buồn đi đại tiện.

Do đó, muốn cải thiện rối loạn tiêu hóa thì ngoài việc cần có chế độ ăn uống khóa học, việc quan trọng nhất là người bệnh cần bổ sung lợi khuẩn. Đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido), vì đây là lợi khuẩn quan trọng nhất - chiếm đến hơn 90% tổng số lượng lợi khuẩn đường ruột, sẽ nhanh chóng cân bằng lại tỷ lệ vàng (85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn). Đầy đủ lợi khuẩn chính là chìa khóa vững chắc giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cải thiện rối loạn tiêu hóa lâu năm, phòng ngừa các bệnh đường ruột.

Lợi khuẩn Bifido giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột

Khi được bổ sung đầy đủ, lợi khuẩn Bifido sẽ bám lên hệ lông nhung trên thành ruột, hút các chất độc hại và phân hủy, đồng thời tiết dịch nhầy bao phủ lên thành ruột để tạo lớp lá chắn kép ngăn chặn không cho các tác nhân độc hại tấn công thành ruột.

Tuy nhiên, các loại men vi sinh hiện nay rất ít có thành phần lợi khuẩn Bifido, vì Bifido rất nhạy cảm với môi trường axit, nên bị tiêu diệt gần như hoàn toàn khi qua đây.

Các nhà khoa học Nhật Bản đã sáng chế ra men vi sinh sử dụng công nghệ đột phá bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) - bao bọc, bảo vệ lợi khuẩn trong viên nang hình cầu tròn vo liền mạch không vết nối với hai lớp màng kép siêu bảo vệ kháng axit, đưa được hơn 90% lợi khuẩn sống xuống đến tận đại tràng.

Ngoài ra, men vi sinh Bifina có công thức ưu việt 3 trong 1: lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan Oligosaccharide; giúp bổ sung cả chất xơ hòa tan là thức ăn cho lợi khuẩn, đồng thời giúp nhuận tràng, giúp bề mặt phân mềm mượt để đại tiện được dễ dàng.

Nguyễn Vinh

 

Xem chi tiết »

Các bước lấy lại tinh thần sau khi giảm cân thất bại

 - Đừng để một sai lầm nhỏ trong kế hoạch ăn uống và tập thể dục làm bạn nản chí.

Ai cũng sẽ có lúc phải trải qua những thất bại, tuy nhiên nếu bạn càng nhanh chóng lấy lại tinh thần để tiếp tục kế hoạch giảm cân, bạn sẽ càng sớm đạt được mục tiêu dài hạn đã đặt ra trước đó.

Bước 1: Chấp nhận những sai lầm

Việc suy nghĩ tiêu cực sẽ chỉ khiến những khó khăn kéo dài lâu hơn và gia tăng cảm giác tội lỗi, từ đó trì hoãn kế hoạch giảm cân của bạn. Đừng tự đánh bại chính bản thân bạn. Thay vào đó, hãy chấp nhận những sai lầm và tự hứa với bản thân sẽ làm tốt hơn. Đồng thời, hãy quên đi quá khứ và tập trung vào hiện tại để luôn đảm bảo rằng bạn vẫn đang đi đúng hướng như kế hoạch đã vạch ra.

Bước 2: Lập danh sách những điều bạn đã thực hiện sai

Chắc chắn có một hoặc một vài lí do khiến bạn không đạt được mục tiêu  của mình. Và điều quan trọng lúc này là bạn phải trung thực với chính mình để xác định những lí do đó. Bạn đã cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày chưa? Khẩu phần ăn của bạn có tăng lên trong quá trình thực hiện kế hoạch? Hay bạn đã bỏ qua một vài bài tập thể dục trong mỗi buổi tập? Hãy viết ra tất cả các hành động có thể đã ngăn cản sự thành công trong kế hoạch giảm cân của bạn.

Bước 3: Xem lại kế hoạch giảm cân hiện tại

 

Một khi bạn đã nhận ra những sai lầm đã xảy ra trước đó, hãy xem lại kế hoạch giảm cân hiện tại của bạn và quyết định xem bạn có thể thay đổi nó như thế nào để có được kết quả tích cực. Tập thể dục vào cuối ngày có gây khó khăn và trở ngại cho bạn trong việc đạt được tối đa năng suất tập luyện? Hãy thử tập một số bài tập ngắn vào buổi sáng. Cùng với đó, hãy bắt đầu đo lường lượng thức ăn để kiểm soát khẩu phần ăn một cách triệt để. Đồng thời, bạn nên hạn chế ăn các món tráng miệng vào một vài ngày cụ thể trong tuần để tránh tiêu thụ chúng quá nhiều.

Bước 4: Viết nhật ký ăn uống và tập luyện một cách thường xuyên hơn

Khi bạn đã có thể kiểm soát vấn đề ăn uống lành mạnh và tập thể dục điều độ, bạn sẽ rất dễ dàng buông thả bản thân trong việc theo dõi và ghi chép lại lượng thức nạp vào cơ thể và chế độ . Việc chờ để viết nhật ký giảm cân vào cuối ngày hoặc sau một vài ngày mỗi tuần sẽ làm gia tăng khả năng bạn sẽ bỏ qua một bữa ăn nhẹ thiết yếu hoặc đánh giá sai hiệu quả của buổi tập luyện tại phòng gym. Hãy dành thời gian để ghi lại những thông tin quan trọng về chế độ dinh dưỡng và tập luyện của bạn ngay sau khi kết thúc một hoạt động liên quan đến kế hoạch giảm cân để có được những theo dõi chính xác nhất và thu được những thay đổi tích cực.

Bước 5: Đặt ra thời hạn cho kế hoạch giảm cân

Khi bạn đã xác định được vấn đề và có những thay đổi nhằm khắc phục các vấn đề đó trong kế hoạch giảm cân của bạn, hãy đặt ra thời hạn cho kế hoạch. Nếu bạn vẫn không thấy có những chuyển biến tích cực, hoặc có thay đổi nhưng rất ít sau 3 - 4 tuần thực hiện  và tập luyện, bạn sẽ cần phải xem xét lại kế hoạch của bạn. Hãy nhớ rằng việc thực hiện và duy trì những thói quen lành mạnh là cả một quá trình. Và bạn có thể phải sửa đổi kế hoạch của bạn nhiều lần trước khi bạn tìm thấy một giải pháp tối ưu dành cho bạn.

Bảo Hân(theo My Food Diary)

Nhắc đến bánh mì có lẽ nhiều bạn đang giảm cân sẽ gạt ngay sang một bên. Nhưng đừng vội vàng như vậy.

Giảm cân nhờ ăn kiêng là một giải pháp của nhiều người trên con đường đi tìm lại vóc dáng lý tưởng. Nhưng bạn cần chuẩn bị gì để có thể giảm cân hiệu quả?

Có lẽ bạn sẽ hơi thất vọng trước thông tin rằng: chúng ta nên giảm cân với tốc độ chậm rãi và ổn định. Giảm cân đúng cách sẽ giúp bạn duy trì sức khoẻ trong và sau quá trình giảm cân.

 

Xem chi tiết »