Thứ Bảy, 9 tháng 6, 2018

Tân trang 'cô bé', nên hay không?

Sau khi sinh con, tầng sinh môn bị giãn, âm đạo không se khít khiến chuyện phòng the không được như ý. Một phần muốn lấy lại cảm giác, một phần muốn giữ chồng, không ít chị em đã quyết định đi tân trang "cô bé".

Không có giải pháp nào là hoàn hảo

Theo cơ chế thông thường, sau nhiều lần sinh nở, tầng sinh môn và âm đạo rộng ra, giảm khả năng đàn hồi khiến chị em ít cảm giác khi gần chồng, còn các quý ông thường có cảm giác hụt hẫng. Qua quá trình sinh đẻ tự nhiên, cơ vòng ống âm đạo bị đứt, rách qua các lần sinh nên không co thắt một cách bình thường để ôm siết lấy dương vật. Tình trạng giảm  gây lo lắng cho chị em, không ít người bị stress, ngại gần chồng, hạnh phúc gia đình bị đe dọa.

cô bé,âm đạo,chuyện phòng the

Vì vậy, không ít chị em tin rằng, chỉ mất khoảng 30 phút cho một cuộc tiểu phẫu, chấp nhận chịu đau đớn chút, chị em đã qua vài lần sinh sẽ thu nhỏ kích thước "cô bé", tìm lại được sự tự tin trong phòng ngủ như thuở chưa bầu bí. Đó là phương pháp phẫu thuật thu nhỏ (hay khâu thẩm mỹ) tầng sinh môn, tạo hình thu nhỏ âm đạo. Vì vậy, với nhiều người, phẫu thuật này được coi là cứu cánh, hay là một bí quyết để giữ gìn hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, phương pháp này cũng không phải là hoàn hảo.

Phẫu thuật tạo hình thu nhỏ âm đạo là một tiểu phẫu. Mỗi người có thể tạo hình thu nhỏ âm đạo của một người phụ nữ khoảng 2-3 lần trong đời. Tuy nhiên, việc phẫu thuật đòi hỏi phải được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn vững, đảm bảo các điều kiện tốt, tránh biến chứng có thể xảy ra trong và sau phẫu thuật. Vì vậy, nếu muốn thực hiện khâu thẩm mỹ tầng sinh môn, thu nhỏ âm đạo, chị em nên cân nhắc thật kĩ và hiểu được ưu cũng như nhược điểm của phương pháp này.

Ưu điểm: Về vấn đề thẩm mỹ, tầng sinh môn không bị giãn, âm đạo thu nhỏ, nhìn bề ngoài trông "cô bé" gọn gàng, khiến phụ nữ tự tin hơn. Âm đạo thu nhỏ giúp tăng khoái cảm tình dục.

Nhược điểm: Tất cả sự can thiệp dao kéo đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tính mạng. Quá trình thực hiện phải dùng thuốc tê - đây là loại thuốc có khả năng gây sốc phản vệ. Vì vậy, nếu muốn thu nhỏ âm đạo thì nên chọn cơ sở có uy tín, có thể giải quyết tốt mọi tình huống không mong muốn xảy ra trong quá trình phẫu thuật.

Ngoài ra, nếu bác sĩ làm không khéo, vùng kín sẽ không được đẹp. Da vùng kín mềm, giãn rộng, nhăn nheo, bởi vậy, để cắt cân đối là điều không dễ, cắt không khéo sẽ rất xấu, thậm chí còn bị méo lệch. Chưa kể với những người có cơ địa sẹo lồi, từ vết khâu có thể lên sẹo lồi hẳn ra, trông rất xấu.

Các biến chứng có thể xảy ra: Với các phẫu thuật hay tiểu phẫu, biến chứng sau cắt khâu đều có thể xảy ra. Đã có nhiều trường hợp bệnh nhân đến gặp bác sĩ để tư vấn, điều trị tai biến sau phẫu thuật khâu thẩm mỹ tầng sinh môn, thu nhỏ âm đạo như: nhiễm khuẩn, thủng trực tràng gây rò rỉ, nhiễm trùng âm đạo... Có trường hợp phẫu thuật hơn 1 tuần mà vết thương vẫn ra máu không ngưng. Chị em muốn thực hiện phẫu thuật cần lường trước các tình huống này.

Lưu ý: Mỗi ca phẫu thuật vùng kín kéo dài từ 30-45 phút. Khi phẫu thuật, chị em nên tuân thủ lời khuyên của bác sĩ, nên kiêng quan hệ tình dục đến khi vết khâu lành hẳn, giữ sạch vùng kín, dùng đồ lót thông thoáng, không bó sát và vệ sinh vết khâu thường xuyên. Kiểm tra định kỳ theo lịch hẹn. Nếu vết thương có dấu hiệu đau nhức, sưng tấy, cần đến bệnh viện kiểm tra lại.

 

Có nên khâu tầng sinh môn ngay sau khi sinh con?

Khi người phụ nữ sinh đẻ, tầng sinh môn có vai trò rất quan trọng giúp cho trẻ sinh ra được an toàn và dễ dàng hơn do tầng sinh môn sẽ giãn nở để đưa trẻ sơ sinh ra bên ngoài. Đa phần khi sinh thường, chị em thường bị cắt một đường ngắn trên tầng sinh môn, giúp trẻ dễ chui lọt.

Cùng với đó, tầng sinh môn sẽ bị giãn rộng hơn. Nhiều trường hợp sau sinh, chị em bị suy giảm chất lượng tình dục, giảm hứng thú và khó đạt được khoái cảm...; một số bị rơi vào tình trạng lo lắng, buồn phiền, lãnh cảm... ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Không ít chị em đã đề nghị bác sĩ khâu lại tầng sinh môn ngay khi vừa sinh con. Nhưng không phải lúc nào việc thẩm mỹ vùng kín ngay sau sinh cũng thực hiện được như ý vì lúc đó bác sĩ chủ yếu chú trọng vào vấn đề cầm máu và làm lành vết thương mà không nghĩ đến thẩm mỹ.

Đó chính là cản trở lúc khâu sau khi sinh. Các phẫu thuật nên làm sau khi sinh 3 tháng, khi phần âm hộ - âm đạo trở lại bình thường thì việc tạo hình đạt hiệu quả cao hơn. Sau phẫu thuật, chỉ cần chú ý giữ vệ sinh sạch sẽ, sau 1 tuần sẽ hoàn toàn bình thường và nên kiêng sinh hoạt trong 3-4 tuần. Để hiệu quả hơn, sau khi phẫu thuật và vết thương đã lành hẳn, chị em nên áp dụng bài tập kegel để tầng sinh môn được se khít hơn.

Sau khi đặt thuốc 'se khít', chị Vân Anh bị rát khi quan hệ, âm đạo cũng trở nên khô hơn và đôi khi còn bị ngứa.

Nhiều chị em rủ nhau đi phẫu thuật thu nhỏ vùng kín, thậm chí nhiều mẹ có nhu cầu thẩm mỹ vùng kín cùng lúc khâu tầng sinh môn ngay sau sinh.

Nhiều bậc cha mẹ không tin vào mắt mình khi thấy bác sĩ lấy kẹp tóc, mút xốp, búi len…từ vùng kín của cô con gái.

Tôi năm nay 34 tuổi, "vùng kín" đôi khi có mùi rất khó chịu. Tôi không biết liệu có phải do thời tiết nắng nóng hay chất liệu quần lót tôi sử dụng có vấn đề.

Sau khi làm thu hẹp âm đạo, chị Hoài được tư vấn thêm nên may tầng sinh môn chỉ với giá 3 triệu đồng, phẫu thuật xong thì máu chảy ồ ạt khiến chị bất tỉnh.

Theo Sức khỏe và Đời sống

 

Bệnh nhân tử vong bất thường sau khi tiêm 2 mũi giảm đau

 - Bác sỹ tại Trung tâm y tế huyện Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc tiêm cho bệnh nhân bị đau bụng bằng 2 mũi giảm đau và làm các xét nghiệm, không may ít phút sau bệnh nhân tử vong.

Theo báo cáo nhanh của Trung tâm y tế huyện Vĩnh Tường, khoảng 6h38 ngày 6/6, có tiếp nhận người bệnh Lương Hữu Toàn (47 tuổi, ở xã Vĩnh Thịnh, huyện Vĩnh Tường) đến khám bệnh vì lý do đau bụng.

Tại đây, chẩn đoán sơ bộ là đau bụng chưa rõ nguyên nhân nên các bác sỹ chuyển bệnh nhân sang Khoa ngoại và được Trưởng khoa Vũ Xuân Trường thăm khám. 

tiêm nhầm,Vĩnh Tường,tử vong,bệnh nhân

Bệnh nhân tử vong bất thường sau 2 mũi tiêm

Chẩn đoán sơ bộ là đau bụng vùng thượng vị chưa rõ nguyên nhân, theo dõi nhồi máu cơ tim. Cho chỉ định dùng thuốc giảm đau: Nospa 40 mg x 01 ống, tiêm bắp; Atropin 0,25 mg x 02 ống, tiếm dưới da, đồng thời chỉ định các xét nghiệm cận lâm sàng. 

Khoảng 10h, người bệnh được đưa đi lấy nước tiểu, sau đó về đến phòng bệnh thì người bệnh bị ngất xỉu.  

Các bác sỹ, điều dưỡng kiểm tra, xác định người bệnh bị ngừng tuần hoàn, nghĩ nhiều đến do nhồi máu cơ tim cấp, chỉ định cấp cứu. 

tiêm nhầm,Vĩnh Tường,tử vong,bệnh nhân
Trung tâm Y tế huyện Vĩnh Tường

Khoảng 10 phút sau, BS Trường điện báo cáo BS Cao Văn Dương - Phó giám đốc kiêm Trưởng khoa Hồi sức cấp cứu đến hỗ trợ cấp cứu và thông báo đến BS Nguyễn Đắc Hợi - Phó giám đốc thường trực.

Lập tức, BS Dương cùng BS Bùi Văn Phước - Phó khoa Hồi sức cấp cứu có mặt để hội ý, nhất trí chẩn đoán "Ngừng tuần hoàn nghĩ nhiều đến do Nhồi máu cơ tim cấp, tiếp tục tổ chức cấp cứu ngừng tuần hoàn và sốc điện ngoài lồng ngực".

Ít phút sau, BS Hợi cũng có mặt hội ý, hội chẩn, nhất trí chẩn đoán như trên và "Tiên lượng xấu". 

Các BS cũng mời đại điện gia đình để thông báo tình hình và tiên lượng của người bệnh. Đồng thời, báo cáo giám đốc xin BV tỉnh về hỗ trợ cấp cứu.  

 

Khoảng 11h25, kíp cấp cứu BV tỉnh về hỗ trợ, qua hỏi và thăm khám kíp cấp cứu thì hội ý, hội chẩn thống nhất như chẩn đoán của các bác sỹ trung tâm.

Tiếp tục tổ chức cấp cứu ngừng tuần hoàn, bổ sung thêm truyền dịch Bicacbonat 1,4° 0 x 500 ml. Kíp cấp cứu liên tục thay nhau ép tim ngoài lồng ngực, bóp bóng, tiêm Adrenalin. Đồng thời đánh giá tiên lượng thấy không được cải thiện.

Đến12h30, BS Hợi tiếp tục thông báo và giải thích cho gia đình: Tiên lượng người bệnh rất xấu. Kíp cấp cứu tiếp tục đến 13h35, xác nhận không có kết quả, người bệnh đã tử vong và thông báo cho thân nhân.

Nguyên nhân nghĩ nhiều đến do Nhồi máu cơ tim cấp nhưng gia đình cho rằng người bệnh tử vong là do bệnh viện tiêm 2 mũi thuốc, đề nghị báo cơ quan chức năng xác định nguyên nhân tử vong.

Lãnh đạo đơn vị đã báo cáo cơ quan công an huyện Vĩnh Tường để xác định nguyên nhân. Đồng thời báo cáo lãnh đạo Sở Y tế Vĩnh Phúc để xin ý kiến chỉ đạo.

Mặc dù được điều trị tích cực song cháu bé 8 tháng tuổi bị tiêm nhầm kali đã tử vong.

Sau khi tiêm nửa mũi Ceftriaxone, bé trai 2 tháng tuổi tím tái, co giật rồi lịm dần và tử vong sau 5 tiếng cấp cứu.

Sau khi tiêm tiêm chất làm đầy (filler) nâng mũi ở 1 spa, cô gái bị nhiễm trùng nặng, sưng nề vùng mũi và lan sang 2 mắt.

Sau tiêm trắng da tại một thẩm mỹ viện ở Hà Nội, H. nôn liên tục, khó thở, được chuyển vào BV Bưu điện cấp cứu.

Sau 10 ngày liên tục tiêm thuốc chữa ngứa da đầu, anh Sinh thấy mặt phù, da sạm đen, mỏi mệt, mụn trứng cá nổi khắp người.

Nhị Tiến

 

Thứ Sáu, 8 tháng 6, 2018

Hà Nội: Cứu sống bé gái sinh cực non nặng 500 gram

 - Sau nhiều năm điều trị hiếm muộn, chị D. (Trung Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội) mới mang thai. Khi thai nhi ở tuần 26, chị , em bé chào đời chỉ nặng 500 gram.

Giám đốc Trung tâm chăm sóc và điều trị sơ sinh thuộc BV Phụ sản TƯ Lê Minh Trác hôm nay cho biết, bé Nguyễn Vân Đ. chào đời khi hệ thống hô hấp chưa hoàn thiện, có hiện tượng thở thoi thóp, nhịp tim rời rạc và phản xạ yếu.

sinh non,trẻ sinh non,cứu sống trẻ sinh non,nguyên nhân sinh non,nguy cơ sinh  non
-          Bé Nguyễn Vân Đ. chuẩn bị được xuất viện

Ngay sau khi sinh, bé được các bác sĩ tại Trung tâm điều trị, theo dõi, chăm sóc kết hợp dinh dưỡng từ sữa mẹ.

Tới nay sau 3 tháng, cân nặng của bé đạt 2,7kg, bú tốt, vận động tốt và chuẩn bị được xuất viện.

Theo bác sĩ Lê Minh Trác, trẻ sơ sinh đặc biệt nhẹ cân, non tháng (sinh cực non) thường gặp nhiều nguy cơ sau sinh như: ngạt, suy hô hấp, hạ thân nhiệt; xuất huyết đặc biệt nguy hiểm (xuất huyết não, phổi); dễ viêm ruột hoại tử, nhiễm trùng sơ sinh, rối loạn chuyển hóa đường, điện giải, canxi; vàng da, tan máu, thiếu máu.

Trẻ cũng gặp nhiều nguy cơ về sau như bại não, giảm vận động; tăng động giảm chú ý, xơ phổi….

sinh non,trẻ sinh non,cứu sống trẻ sinh non,nguyên nhân sinh non,nguy cơ sinh non
-          Gia đình bé Đ. và các bác sĩ

Giám đốc Trung tâm chia sẻ, nhờ áp dụng đồng bộ các kỹ thuật tiên tiến, cơ sở hạ tầng đổi mới và sự tận tâm của các y bác sĩ, BV Phụ sản TƯ đạt được tỷ lệ sống của trẻ nhẹ cân, non tháng từ 1.000-1.500 gram gần 90%, tỉ lệ sống của trẻ dưới 1.000 gram là 31%.

 

"Tại Mỹ, tỉ lệ cứu sống thành công trẻ dưới 1.000 gram vào khoảng 40-45% với chi phí hết sức tốn kém", bác sĩ Trác nói.

Giám đốc BV Phụ sản TƯ Vũ Bá Quyết cho biết, năm 2015, Trung tâm đã nuôi dưỡng thành công cặp song sinh thụ tinh trong ống nghiệm có tuổi thai thấp nhất tại VN là 24 tuần, cân nặng 500-600 gram. Hai cháu đang phát triển bình thường cả thể chất và tinh thần tại Thái Bình.

Năm 2016, BV cứu sống bé Trần Gấu, thai 27 tuần, nhẹ cân, phù thai là con của sản phụ Đậu Thị Huyền Trâm bị ung thư phổi giai đoạn cuối.

6 tháng đầu năm nay, có 3 trẻ nặng 500 gram trong đó có 2 trẻ sinh đôi và 20 trẻ cân nặng chỉ từ 600-700 gram được chăm sóc, nuôi dưỡng thành công và đã khỏe mạnh ra viện.

Bé Gấu, con trai cố thiếu úy Huyền Trâm - người từ chối điều trị ung thư để giữ con và qua đời khi mới 26 tuổi, giờ đã bi bô tập nói.

Sinh ra khi chỉ mới 31 tuần tuổi, bé gái nặng 850 gram bị mắc căn bệnh hẹp eo động mạch chủ khiến tim bị tổn thương, suy hô hấp, rất nguy kịch.

Từ một cậu bé sinh ra trong bệnh tật, GS.VS Lương Ngọc Huỳnh đã rèn luyện kiên trì, bền bỉ để trở thành một võ sư, một lương y cứu người.

Được sinh ra khi còn quá non nớt, có bé chỉ được ở trong cung lòng mẹ có 25 tuần, có bé ra đời chỉ nặng 500g nhưng các bé đã từng bước vượt qua ải tử thần, sống sót một cách diệu kỳ.

Thái An

 

Ngày hội Người cao tuổi quận 9: Khám sức khỏe miễn phí

Tại Ngày hội Người cao tuổi quận 9, các vị cao niên sẽ được đo loãng xương, đo mỡ cơ thể, cân đo chiều cao cân nặng, nghe bác sĩ NutiFood tư vấn dinh dưỡng miễn phí và nhận về những món quà thiết thực cho sức khỏe.

vietnamnet
 Bác sĩ của Viện dinh dưỡng NutiFood nhiệt tình tư vấn trong Ngày hội Người cao tuổi ở quận 1

Ở tuổi từ 60 trở lên, cơ thể càng thường xuyên xuất hiện nhiều biểu hiện bệnh lý về xương khớp, tiêu hóa, tuần hoàn. Tuy nhiên, không phải người cao tuổi nào cũng biết cách sinh hoạt và ăn uống hợp lý. Thậm chí, việc thăm khám định kỳ để phát  hiện bệnh và  có những điều chỉnh  phù hợp cũng không được thực hiện.

Ngày hội Người cao tuổi quận 9 là một trong chuỗi nhiều hoạt động của nhãn hàng EnPlus Gold của công ty NutiFood dành cho đối tượng là người cao tuổi trên địa bàn TP.HCM. Chương trình lần này sẽ diễn ra từ 7h-12h ngày thứ bảy 09/06/2018 tại Nhà thiếu nhi quận 9 (2/2B Lê Văn Việt, TP.HCM).

vietnamnet
 Bác sĩ NutiFood tư vấn dinh dưỡng cho các cụ trong Ngày hội Người cao tuổi quận 11
 

Tại đây, các cụ sẽ được đội ngũ nhân viên của NutiFood với các thiết bị y tế hiện đại đo những chỉ số sức khỏe cơ bản, nghe bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng NutiFood tư vấn kết quả tại chỗ các vấn đề sức khỏe đang gặp phải, cách phòng tránh bệnh và duy trì sức khỏe. Bên cạnh đó, sẽ có những màn biểu diễn dưỡng sinh do chính các bậc cao niên tham gia trình diễn và những phần quà dành cho các cụ tham gia nghe và đặt câu hỏi tại Hội thảo dinh dưỡng.

vietnamnet
Các Ngày hội Người cao tuổi trước đó được nhiều cụ cao niên hưởng ứng nhiệt tình vì đây là cơ hội được khám và tư vấn sức khỏe miễn phí

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, Phó chủ tịch HĐQT công ty NutiFood, ở người cao tuổi, việc thường xuyên kiểm tra sức khỏe là việc rất cần thiết vì các cụ rất dễ gặp các vấn đề bệnh tật như loãng xương, đái tháo đường, mỡ trong máu...Việc ăn uống điều độ và ăn uống đúng cách là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Trong quá trình tư vấn, các bác sĩ nhận thấy rất nhiều cụ thừa cân, béo phì nhưng còn có những quan niệm sai lầm về dinh dưỡng như nhịn ăn sáng để giảm cân, không dám ăn cơm vì sợ mập nhưng thay vào đó lại ăn mì gói (trong khi năng lượng 1 gói mì gần bằng 2 chén cơm), bữa chính không dám ăn nhưng lại hay ăn vặt, ăn các thực phẩm có đường như nước cam, nước chanh, cà phê có đường…, và ít vận động là nguyên nhân gây tăng cân, khó giảm cân.

Trong Ngày hội Người cao tuổi gần đây nhất tổ chức vào ngày 27/11/2017 tại quận Gò Vấp và ngày 20/1/2018 tại quận 11, đã có hơn hơn 3.000 bậc cao niên đến tham dự. Hơn 600 người cao tuổi được đo chiều cao, cân nặng; đo loãng xương và mỡ thừa.

Vũ Minh

 

Cụ ông 76 tuổi tử vong sau khi tiêm thuốc ở phòng khám tư

 - Người đàn ông ở Cần Thơ đến cơ sở y tế khám và tiêm thuốc, sau đó thì

Thanh tra Sở Y tế TP Cần Thơ vừa làm việc với ông Mai Thanh Hùng công tác tại Trạm Y tế xã Nhơn Ái (huyện Phong Điền), liên quan đến vụ 1 bệnh nhân tử vong sau 3 giờ tiêm thuốc tại cơ sở tư nhân của y sĩ này.

Theo báo cáo của Phòng y tế huyện Phong Điền, khoảng 10h50 ngày 4/6, ông N.V.H (76 tuổi, ấp Thới Thạnh, xã Giai Xuân, huyện Phong Điền) đến phòng khám bệnh ngoài giờ của y sĩ Mai Thanh Hùng ở xã Nhơn Ái (huyện Phong Điền) để khám bệnh.

chết bất thường,bệnh nhân,Cần Thơ
Cơ sở y tế tư nhân của y sĩ Hùng

Tại đây, ông H. nói bị đau ở vùng thượng vị, ăn uống khó tiêu và mệt. Huyết áp đo được 120/80mmHg, chẩn đoán ban đầu hội chứng dạ dày. Qua khăm thám, y sĩ Hùng cho bệnh nhân H. dung thuốc Bidizym x 1 ống tiêm bắp và thuốc uống.

Gần 14h cùng ngày, người nhà của ông H. gọi điện thoại báo với y sĩ Hùng rằng ông cụ mệt, nặng ngực nhờ đến nhà khám lại.

Tuy nhiên, y sĩ Hùng cho rằng mình đang đi học ở Cần Thơ nên không đến được và yêu cầu người nhà đưa bệnh nhân đến bệnh viện để khám.

 

10 phút sau, người nhà gọi lại báo ông H. đã tử vong. Vụ việc sau đó trình báo công an. Cơ quan CSĐT Công an TP Cần Thơ đến nhà ông H. để khám nghiệm tử thi.

Lãnh đạo Thanh tra Sở y tế TP Cần Thơ cho biết, quá trình làm việc ông Hùng đã cung cấp đầy đủ hồ sơ pháp lý liên quan đến hoạt động của cơ sở.

Hiện, lãnh đạo Thanh tra Sở yêu cầu ông Hùng làm tường trình nội dung sự việc; ngưng hoạt động hành nghề dịch vụ y tế ngoài giờ, đồng thời củng cố hồ sơ để xử lý vi phạm của y sĩ này.

Sản phụ 27 tuổi tử vong khi sinh con tại bệnh viện (BV) Đa khoa Phú Quốc. Ngành chức năng đang làm rõ nguyên nhân dẫn đến cái chết của chị này.

Sở y tế TP.HCM đã có kết luận về vụ nữ bệnh nhân tử vong bất thường khi tới bệnh viện An Sinh chữa dị ứng thức ăn.

Đánh giá ban đầu về nguyên nhân tử vong, Giám đốc BV đa khoa Hà Đông cho rằng có thể do mỡ gây tắc mạch khiến bệnh nhân ngừng tim.

Bộ Y tế yêu cầu Sở Y tế Đồng Tháp làm rõ có hay không việc BV đa khoa tỉnh tự ý triển khai kĩ thuật mổ chưa được chuyển giao khiến nhiều bệnh nhân tử vong.

H.Thanh

 

4 thói quen nguy hại ở người cao huyết áp

Không uống thuốc đều đặn; Không kiểm soát huyết áp hàng ngày; Dùng chung đơn thuốc với người khác; Không có chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lí… là những thói quen dễ dẫn đến đột quỵ ở người cao huyết áp.

Không uống thuốc đều đặn

Cao huyết áp là bệnh lý mãn tính mà người bị bệnh phải sử dụng thuốc đến trọn đời và không được ngưng thuốc dù huyết áp mục tiêu đã đạt được.

vietnamnet
 Uống thuốc không đều đặn, tự ý bỏ thuốc, dùng chung đơn thuốc,… là những nguy hại đối với bệnh huyết áp cao

Theo một khảo sát nhanh đối với hơn 100 bệnh nhân cao huyết áp tại khoa Tim mạch, bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội, cứ 10 người được hỏi thì có 9 người đã từng bỏ thuốc điều trị. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do người bệnh không chịu đựng nổi các tác dụng phụ của thuốc điều trị như đau đầu, choáng váng, buồn nôn, ho khan... Các trường hợp còn lại cho biết, họ nghĩ chỉ cần huyết áp về chỉ số bình thường nghĩa là bệnh đã khỏi và không phải uống thuốc điều trị nữa.

Tuy nhiên, việc bỏ thuốc, uống thuốc không đều đặn vô cùng nguy hiểm. Bởi huyết áp không được kiểm soát có thể tăng vọt lên cao bất cứ lúc nào gây vỡ mạch, xuất huyết não… Cùng với đó, sẽ tăng nguy cơ hình thành cục máu đông gây bít tắc ở các mạch máu, dẫn tới nhồi máu cơ tim, tắc mạch tại não,…

Không đo huyết áp hàng ngày

Theo các chuyên gia y tế, người Việt thường không có thói quen kiểm tra huyết áp hàng ngày và chỉ kiểm tra huyết áp khi thăm khám định kỳ.

Điều này là hết sức nguy hiểm, bởi người bệnh sẽ không theo dõi được sự ổn định của chỉ số huyết áp, không biết huyết áp có lên xuống thất thường không?

Do đó, người tăng huyết áp nên đo huyết áp hàng ngày để theo dõi sát sao diễn biến của bệnh và có các biện pháp can thiệp kịp thời.

Dùng chung đơn thuốc với người khác

Nhiều người cho rằng huyết áp cao thì ai cũng giống ai nên chủ quan tự ý điều trị, dùng chung đơn thuốc với người bệnh khác.

Điều này là cực kỳ sai lầm, có thể dẫn đến nguy hiểm vì, mỗi 1 loại thuốc phù hợp với tình trạng bệnh, giai đoạn bệnh, bệnh lý liên quan và thể trạng nhất định, có thể hiệu quả đối với người bệnh này nhưng lại  rất nguy hiểm đối với người bệnh kia.

Không có chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lí

Người bệnh cao huyết áp nếu như chỉ dùng thuốc mà không có một chế độ dinh dưỡng, luyện tập hợp lý thì sẽ không đạt được hiệu quả tối ưu.

 
vietnamnet
Người cao huyết áp nên chọn môn thể thao nhẹ nhàng

Người bệnh cao huyết áp cần vận động nhẹ nhàng, chơi một số môn thể thao đơn giản với thời gian 30 - 40 phút/ngày.

Về dinh dưỡng, người bệnh cần hạn chế đồ cay nóng, dầu mỡ, muối và đồ kích thích như rượu bia café thuốc lá… Nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt nạc, gà, cá, sữa và chế phẩm từ đậu.

Giải pháp toàn diện cho người huyết áp cao

Để sống khỏe với huyết áp cao, người bệnh cần kiên quyết thay đổi thói quen trên. Cùng với đó, để hạ huyết áp lâu dài và ổn định cũng như phòng ngừa biến chứng, người bệnh có thể sử dụng giải pháp Đông -Tây y kết hợp.

Đông y có nhiều bài thuốc hữu hiệu ổn định huyết áp. Trong đó, bài thuốc Giáng áp hợp tễ là một trong những bài thuốc có tác dụng hạ và ổn định huyết áp nổi tiếng được đề cập trong cuốn "Thiên gia diệu phương". Bài thuốc có tác dụng điều hòa công năng tạng Tâm, Can, Thận, giúp hạ huyết áp từ từ và ổn định.

Những vị thuốc trong bài thuốc này đều có tác dụng an thần và làm giảm hoa mắt, đau đầu, chóng mặt, ù tai, giúp người bệnh huyết áp cao ngủ ngon, tinh thần thư thái và hạn chế được các tác dụng phụ của thuốc tây.

vietnamnet
Giải pháp toàn diện cho người bệnh huyết áp cao

Hiện nay, bài thuốc Giáng áp hợp tễ, cùng các vị thuốc Đông y giúp phòng ngừa biến chứng hiệu quả như: Địa Long, Hòe Hoa, Nattokinase… được ứng dụng rộng rãi trong việc điều chế các sản phẩm hỗ trợ điều trị huyết áp hiệu quả, tiêu biểu là TPBVSK Hạ Áp Ích Nhân.

Sự kết hợp các thành phần Đông y như Địa Long, Nattokinase, Hòe Hoa với bài thuốc Giáng áp hợp tễ có tác dụng hỗ trợ kiểm soát và ổn định huyết áp, làm tan cục máu đông, tăng sức bền thành mạch, từ đó phòng ngừa và phục hồi các biến chứng nguy hiểm cho người bệnh cao huyết áp.

vietnamnet
 Nghiên cứu lâm sàng tại viện y học cổ truyền trung ương kiểm định hiệu quả

Tìm mua sản phẩm: http://huyetapondinh.com/diem-ban/ hoặc đặt mua online giao hàng miễn phí tận nhà.

Người bệnh có thể truy cập website huyetapondinh.com hoặc gọi về số hotline miễn cước: 18006316 để được chuyên gia tư vấn.

Vĩnh Phú

 

4 cách biến việc tập thể dục trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết

 - Việc bắt đầu một chương trình tập thể dục giảm cân luôn luôn sẽ có nhiều thách thức.

Nhưng một khi thể lực của bạn được cải thiện và bạn đã tìm thấy những hoạt động tập luyện ưa thích, tập thể dục sẽ trở thành một phần tự nhiên trong lối sống hàng ngày của bạn. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tìm ra sự hứng thú trong việc tập thể dục, hãy thử làm theo các mẹo dưới đây để có được kết quả  tốt nhất.

Tập thể dục với một người bạn

Những người bạn đồng hành cùng bạn trong việc tập thể dục sẽ giúp bạn có trách nhiệm hơn, đồng thời khiến việc tập luyện trở nên thú vị hơn. Một người bạn tập tốt sẽ luôn khuyến khích bạn và thậm chí có thể tạo ra một vài sự cạnh tranh lành mạnh khiến bạn có động lực tập luyện hơn. Một khi bạn đã tìm ra được sự hứng thú trong thời gian tập luyện cùng người bạn tập của mình, bạn chắc chắn sẽ gắn bó và duy trì được kế hoạch tập luyện.

Giảm cân,Giảm béo,Giảm cân an toàn

Làm mới một thứ gì đó

Hãy rèn luyện tâm trí bạn thường xuyên như việc bạn rèn luyện cơ thể. Việc thử tập các bài tập, môn tập khác nhau sẽ giúp bạn luôn luôn học được những điều mới mẻ. Khi bạn tập trung vào việc nâng cao kiến thức, bạn thường cảm thấy hào hứng và quên mất thực tế rằng bạn đang tập thể dục. Hãy tham gia một lớp học khiêu vũ mới, thử chơi một môn thể thao dưới nước, hoặc tham gia các lớp học tennis. Việc liên tục thay đổi các hoạt động tập luyện sẽ biến việc tập thể dục thành một hoạt động thú vị và có tính chất xã hội trong cuộc sống hàng ngày, từ đó giúp bạn dễ dàng hơn trong việc tập luyện.

 

Hãy cho bản thân nghỉ ngơi một ngày

Nếu bạn gặp khó khăn khi cố lết mình tới phòng tập hoặc thức dậy sớm để chạy bộ thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị kiệt sức. Một ngày nghỉ ngơi không chỉ có tác dụng làm mới tinh thần bạn, mà hơn nữa nó vô cùng cần thiết trong việc giúp cơ thể tự hồi phục và phát triển mạnh mẽ hơn. Hãy xem xét lịch tập luyện của bạn và đảm bảo rằng bạn có ít nhất một ngày một tuần dành cho việc nghỉ ngơi. Một thời gian sau bạn có thể cân nhắc nghỉ tập hai ngày một tuần. Việc duy trì tập luyện trong vài ngày một tuần chắc chắn sẽ tốt hơn việc bạn bị kiệt sức và không tập được buổi nào cả. Sự kết hợp với những ngày nghỉ ngơi sẽ giúp bạn có cảm giác như tập thể dục là một công việc hàng ngày và không bao giờ kết thúc. Hơn nữa sau thời gian nghỉ ngơi, bạn sẽ sớm có mong muốn được tập luyện thêm nữa. Từ đó, bạn sẽ duy trì kế hoạch  một cách lâu dài.

Hãy thử tập luyện liên tục nhiều bài tập

Một buổi tập dài với xe đạp tĩnh tại phòng tập hay máy chạy bộ có thể sẽ khiến bạn cảm thấy thời gian tập luyện dường như dài vô tận. Do đó, hãy giảm bớt sự nhàm chán bằng cách kết hợp tập luyện nhiều bài tập. Hãy thiết kế một chế độ tập luyện dành riêng cho bạn với các bài tập cardio kết hợp các bài rèn luyện cơ bắp trong một buổi tập đầy thử thách. Bạn chỉ cần thay đổi giữa các bài cardio và rèn luyện cơ bắp sau từ 60 giây đến 3 phút mỗi bài. Ví dụ: ngồi lên xe đạp tĩnh và đạp xe với tốc độ nhanh trong 90 giây. Sau đó, tập với máy tập chân trong 90 giây để tiếp tục quá trình cardio. Nếu bạn không có các máy móc tập luyện chuyên nghiệp, có rất nhiều các bài tập để bạn lựa chọn, chẳng hạn như jumping jacks và lunges. Bạn chắc chắn sẽ rất bận rộn trong việc thúc đẩy bản thân thông qua từng bài tập mà không còn chú ý tới thời gian cho việc tập luyện đã trôi qua từ bao giờ. Như vậy việc giảm cân không còn là việc khó khăn nữa.

Bảo Hân (theo My Food Diary)

Nhắc đến bánh mì có lẽ nhiều bạn đang giảm cân sẽ gạt ngay sang một bên. Nhưng đừng vội vàng như vậy.

Giảm cân nhờ ăn kiêng là một giải pháp của nhiều người trên con đường đi tìm lại vóc dáng lý tưởng. Nhưng bạn cần chuẩn bị gì để có thể giảm cân hiệu quả?

Có lẽ bạn sẽ hơi thất vọng trước thông tin rằng: chúng ta nên giảm cân với tốc độ chậm rãi và ổn định. Giảm cân đúng cách sẽ giúp bạn duy trì sức khoẻ trong và sau quá trình giảm cân.

 

Loại quả kỳ diệu tiêu diệt tế bào ung thư vú

Các nhà nghiên cứu tại Texas (Mỹ) phát hiện ra rằng, chiết xuất từ quả mận, đào có thể giết chết các tế bào ung thư vú, kể cả loại 'gây hấn' nhất.

Chiết xuất từ hai loại quả này trong khi là sát thủ của tế bào , lại không hề ảnh hưởng tới các tế bào khỏe mạnh.

ung thư,ung thư vú,quả mận,quả đào

Nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Nông nghiệp và hóa thực phẩm cho thấy, polyphenol (hoạt chất trong thực vật có tác dụng kháng viêm, sát trùng, chống lão hoá và chống oxy hoá) đóng vai trò tiêu diệt tế bào ung thư.

Ban đầu, các nhà nghiên cứu tìm hiểu về chất chống oxy hóa và hoạt chất thực vật có trong mận rồi nhận thấy, các chất này thậm chí bằng hoặc nhiều hơn quả việt quất (loại quả được coi là vượt trội hơn các hoa quả khác về hai loại chất này).

Bước tiếp theo là tìm hiểu chất chống oxy hóa có đặc tính chống loại ung thư cụ thể nào không. Nhà nghiên cứu chọn  (bệnh ung thư phổ biến với phụ nữ). Theo Tổ chức Y tế Thế giới, ung thư vú chiếm khoảng 16% số trường hợp tử vong vì ung thư ở phụ nữ toàn cầu.

ung thư,ung thư vú,quả mận,quả đào

Các nhà nghiên cứu đã sử dụng chiết xuất của hai loại quả thường gặp hàng ngày là mận và đào. Chiết xuất thậm chí tiêu diệt được cả tế bào ung thư gây hấn nhất, nhưng không hề ảnh hưởng đến tế bào khỏe mạnh.

 

Thông thường trong điều trị hóa trị ung thư, tế bào bình thường cũng bị tiêu diệt cùng với tế bào ung thư, nên gây những tác dụng phụ lớn.

Cụ thể hơn, hai loại phenols đặc biệt: chlorogenic và neochlorogenic – đảm nhận việc tiêu diệt tế bào ung thư. Hai loại này có phổ biến ở các loại quả chứa nhiều polyphenols và mận, đào có hàm lượng cao đặc biệt.

Nhóm nghiên cứu cho biết, các kiểm nghiệm thí nghiệm cũng xác nhận rằng, hợp chất nói trên ngăn ngừa ung thư phát triển ở động vật. Trên thực tế, danh sách thực phẩm như mận hay đào có khả năng tiêu diệt ung thư là khá dài.

Nghiên cứu cho thấy có thể chọn lọc chất dinh dưỡng để tiêu diệt tế bào ung thư bằng cách sử dụng các lợi ích polyphenol đồng thời chừa ra tế bào khỏe mạnh. Phát hiện này là bước đột phá trong công tác phòng chống và điều trị ung thư.

Loại quả này là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng ngừa và chống lại một số loại ung thư.

Theo một nghiên cứu mới từ Anh, bệnh bạch cầu có thể xuất hiện nếu trẻ được giữ trong môi trường quá sạch sẽ.

Các chuyên gia cho rằng, hơn một nửa số trường hợp ung thư có thể phòng tránh được khi thay đổi về lối sống và chế độ ăn uống.

Bệnh ung thư khiến nhiều người sợ hãi, nhưng chính cơ thể bạn cũng có cách để ngăn ngừa và chống căn bệnh này.

Thái An (Theo Undergroundhealthreporter)

 

Bác sĩ làm rơi kim khâu trong người sản phụ

 - Sản phụ 30 tuổi phải chuyển từ Bình Phước xuống TP.HCM để lấy kim khâu rơi trong tầng sinh môn.

Sản phụ N.T.T (30 tuổi, ngụ tỉnh Bình Phước) đang điều trị tại khoa sản A  (TP.HCM) để lấy kim khâu rơi trong tầng sinh môn ra ngoài.

Anh T.V.L. (chồng sản phụ T.) nói rằng vợ mình chuyển dạ và được chuyển vào bệnh viện đa khoa Bình Phước để sinh con lần 2.

Lúc 4h ngày 4/6, sản phụ T. sinh hạ được một bé gái. Các bác sĩ khoa sản tiến hành khâu vá tầng sinh môn.

Tới 9h50 cùng ngày, bác sĩ báo với gia đình khi có "trục trặc" vì chiếc kim bị gãy…trong tầng sinh môn.

sản phụ,tầng sinh môn,bác sĩ,Bình Phước
Sản phụ T. lúc được chuyển từ BVĐK Bình Phước xuống BV Từ Dũ

Bác sĩ khoa sản và khoa ngoại của BV cố lấy kim ra nhưng bất thành. Sản phụ T. sau đó được chuyển từ bệnh viện đa khoa Bình Phước xuống bệnh viện Từ Dũ.

Theo anh L., từ lúc chuyển xuống TP.HCM, người vợ than đau và có chảy máu ở âm đạo. Trước mắt bác sĩ bệnh viện Từ Dũ sẽ khâu tầng sinh môn lại cho sản phụ. 6 tuần sau sẽ tái khám.

"Bác sĩ nói khi sức khỏe ổn định mới có thể làm xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh xác định vị trí chính xác chiếc kim để phẫu thuật lấy ra ngoài cho vợ tôi"- anh L. nói với PV.

Lãnh đạo bệnh viện Từ Dũ xác nhận việc sản phụ T. đang điều trị ở khoa sản BV và có chiếc kim trong tầng sinh môn người này. Sản phụ T. đang được điều trị kháng sinh để giảm bớt phù nề.

 

Chồng sản phụ T. cũng cho biết thêm, từ lúc vợ anh chuyển xuống BV Từ Dũ, chưa thấy y bác sĩ hay lãnh đạo bệnh viện đa khoa Bình Phước thăm hỏi.

Anh T. dự tính sau khi sức khỏe vợ ổn định, sẽ có phản ánh sự việc lên ban giám đốc BV này.

Để nắm rõ sự việc, PV đã liên hệ qua điện thoại với ông Lê Anh Tuấn - Giám đốc BVĐK Bình Phước thì có một phụ nữ nghe máy và báo ông Tuấn đang mổ, chưa thể nghe máy.

Con của sản phụ T. sinh thiếu tháng, hiện đang nằm lồng kính khoa chăm sóc đặc biệt ở BVĐK Bình Phước.

3 ngày đắp thuốc nam, 2 khớp gối của bà Linh ửng đỏ, đau rát, có dấu hiệu bị thoái hóa.

Khi bị chó dại cắn, nữ bác sĩ chủ quan không đi tiêm phòng vì chẩn đoán chó chết do viêm đường hô hấp.

28 người nhiễm cúm A H1N1 ở bệnh viện Từ Dũ bị lây lan từ nữ bệnh nhân 48 tuổi quê Tiền Giang, làm việc ở TP.HCM, tới điều trị u xơ tử cung ở khoa Nội soi.

Sau 5 ngày tiêm filler, mũi M. sưng nề, các ổ mủ lan rộng khắp đỉnh mũi và sống mũi, chảy dịch.

Người phụ nữ 37 tuổi ở Cần Thơ đang mang thai bị vỡ tử cung, nhập viện trong tình trạng tử vong bất cứ lúc nào vừa được cứu sống 1 cách thần kỳ.  

Văn Đức

 

Bài đăng phổ biến