Giảm cân đột ngột có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm

 - Nếu bạn giảm cân nhanh trong mùa đông thì đừng chủ quan, bởi có thể đây là dấu hiệu cảnh báo cho tình trạng sức khoẻ của bạn đang gặp vấn đề.

1. Ung thư

Nguy hiểm nhất có lẽ là khi bạn có chế độ dinh dưỡng đầy đủ nhưng cân nặng bất ngờ chạy đi đâu hết. Vì đây có thể là dấu hiệu của . Căn bệnh quái ác này có thể dẫn đến việc giảm cân nhanh mà bạn không ngờ tới. Vậy nên bạn cần đi khám sức khoẻ sớm để phát hiện bệnh kịp thời.

2. Bệnh tiểu đường

Việc giảm cân đột ngột cũng chính là dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường mà bạn nên biết. Bởi căn bệnh này sẽ khiến bạn thường xuyên đi tiểu, làm tăng nồng độ glucose và làm cho các cơ bắp bị co lại nhanh chóng. Bạn cũng nên lưu ý nếu như thấy mình đi tiểu nhiều và kèm theo hiện tượng giảm cân nhanh.

3. Bệnh về đường ruột

Việc giảm cân đột ngột có thể là do bạn đang bị viêm nhiễm và tổn thương ở niêm mạc ruột non. Và đây cũng chính là nguyên nhân cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng. Nếu như bạn không thường xuyên nạp gluten vào thì đương nhiên cơ thể sẽ tạo ra một phản ứng miễn dịch trong ruột non vì phải hấp thụ gluten bất ngờ. Hậu quả là làm bạn bị giảm cân nhanh và tiêu chảy.

4. Bệnh về tuyến giáp

Nếu như bạn là người có vấn đề về tuyến giáp, thì dấu hiệu nhận biết cũng là giảm cân nhanh. Vì khi tuyến giáp của bạn phải hoạt động quá mức nó sẽ sản sinh ra nhiều thyroxine - đây là một chất làm tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể của bạn. Lúc này, cơ thể của bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn, cùng với đó là tình trạng khó chịu và mệt mỏi trong người nên giảm cân đột ngột là điều không tránh khỏi.

 

5. Căng thẳng

Lúc mà bạn gặp căng thẳng quá mức thì cơ thể sẽ sản sinh ra hoóc môn giải phóng corticotropin, điều này cũng là nguyên nhân làm giảm sự thèm ăn. Bên cạnh đó, bộ não cũng sẽ truyền thông tin đến khu vực tuyến thượng thận nên bạn sẽ chán ăn và làm cân nặng giảm không phanh. Ngoài ra, trầm cảm do căng thẳng quá mức cũng là nguyên nhân dẫn đến việc bạn chán ăn và giảm cân nhanh chóng.

6. Nhiễm ký sinh trùng

Những biểu hiện khác như tiêu chảy, nôn mửa, buồn nôn, chán ăn... rất có thể là các triệu chứng khi cơ thể của bạn đang bị nhiễm loại ký sinh trùng nào đó như giun sán trong bụng. Đây cũng là nguyên nhân khiến cân nặng của bạn thay đổi dẫn đến hiện tượng giảm cân nhanh.

7. Viêm khớp dạng thấp

Đây là căn bệnh có thể làm khẩu vị của bạn thay đổi, nó còn kéo theo tình trạng giảm cân nhanh chóng, thậm chí là không phanh. Đồng thời, còn gây viêm ruột, và làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dưỡng chất. Các cytokine pro-inflammatory sẽ thúc đẩy viêm khi bạn mắc bệnh này nên làm bạn mất nhiều năng lượng. Khi cơ thể phải đốt cháy nhiều calories cùng với chất béo thì dẫn đến hiện tượng  thiếu kiểm soát.

Thu Trang(tổng hợp)

Giảm cân là cả một quá trình phấn đấu không ngừng nghỉ, nó không khó nhưng yêu cầu sự kiên trì và lòng quyết tâm.

Mặc dù, bạn rất cố gắng để giảm cân nhưng vẫn không thể đạt được mục tiêu của mình. Dưới đây là một số lý do bạn không thể giảm cân.

Sau Tết là thời gian nhiều người khá hoang mang khi cân nặng vượt quá mức kiểm soát. Dưới đây là một số cách giảm cân an toàn sau Tết dành cho bạn.

 

Xem chi tiết »

Chồng điện thoại tình cảm với người lạ, vợ ăn lá ngón tự tử

 - Nghe thấy chồng nói chuyện qua điện thoại tình cảm với một người phụ nữ khác, người vợ lên rừng tìm 

Hôm nay, chị Vi Thị Biên, điều dưỡng tại trạm y tế xã Tri Lễ (huyện Quế Phong, Nghệ An) cho biết, khoảng 13h hôm qua, chị đang trực tại trạm thì có một người đàn ông đưa vợ đến cấp cứu vì ăn lá ngón.

Người ăn lá ngón là chị Xồng Ý Nênh, trú tại xã Hữu Khuông, huyện Tương Dương.

Chị Xồng Ý Nênh sau khi được cứu sống kịp thời

Thời điểm này, Trưởng trạm y tế và các đồng nghiệp khác ra trung tâm huyện để tập huấn nghiệp vụ, chỉ còn chị Biên được giao trực.

Khi được đưa đến cấp cứu, bệnh nhân đã hôn mê, tím tái, khó thở, có biểu hiện co giật của người bị ngộ độc do ăn lá ngón.

Với kinh nghiệm của mình, chị Biên đã cùng với chồng bệnh nhân chặt cây chuối rừng, giã lấy nước cho chị Nênh uống kích thích nôn ói rửa ruột, sau đó tiêm thuốc và truyền dịch giải độc.

Điều dưỡng Vi Thị Biên đã kịp thời cứu sống bệnh nhân ăn lá ngón tự tử

Không lâu sau chị Nênh đã tỉnh và kể lại, mình ăn lá ngón tự tử do phát hiện chồng gọi điện nói chuyện tình cảm với người phụ nữ khác.

 

Đến sáng nay, chị Nênh đã ổn định, tỉnh táo và ăn uống được nên gia đình xin đưa về nhà tiếp tục chăm sóc.

Người chồng vui vẻ sau khi vợ mình được cứu sống

Điều dưỡng Biên đã khuyên nhủ, động viên chị Nênh lần sau không được làm điều dại dột như vậy. Người chồng của nạn nhân cho hay, khi đi làm về thấy vợ nằm trên giường, hôn mê, tím tái với biểu hiện của người ăn lá ngón nên đưa đến trạm y tế.

Theo kinh nghiệm của chị Biên, với những người bị ngộ độc ăn lá ngón thì ngay lập tức cho rửa ruột bằng cách uống nước con nhái sống băm nhỏ hoặc cây chuối rừng để kích thích bệnh nhân nôn lá độc ra ngoài.

Ông Lô Văn Bốn, Trưởng trạm y tế xã Tri Lễ xác nhận sự việc xảy ra khi ông cùng Phó trưởng trạm và một nhân viên ra trung tâm y tế huyện tập huấn nghiệp vụ.

Cô gái người Mông ở Nghệ An sau khi lấy chồng 4 ngày đã viết thư tuyệt mệnh, tìm đến lá ngón tự vẫn.

Sau buổi học đầu tiên của năm học mới, 3 học sinh tiểu học ở Nghệ An đã cùng nhau ăn lá ngón.

Mùng 5 Tết đôi bạn trẻ ăn lá ngón tự tử vì bị gia đình cấm kết hôn do chưa đủ tuổi.

Liên quan vụ uống rượu khiến 3 người chết ở Nghệ An, kết quả kiểm nghiệm cho thấy độc tố có từ trong cây lá ngón ngâm với rượu.

Quốc Huy

 

Xem chi tiết »

Đứt dây chằng đầu gối, nỗi ám ảnh với bất cứ ai

 - Với nhiều người, nhất là giới cầu thủ, dính chấn thương đứt dây chằng đầu gối có thể là dấu chấm hết cho sự nghiệp chơi bóng của họ.

ThS BS Mai Thanh Việt - Khoa Chấn thương chỉnh hình  cho hay, khớp gối là loại khớp phức tạp, hoạt động nhờ sự phối hợp của nhiều cấu trúc, trong đó các dây chằng trong và quanh khớp gối giữ vai trò quan trọng sự vận động và giữ vững khớp gối.

Chấn thương dây chằng khớp bao gồm đứt, rách các dây chằng quanh khớp gối như dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau, dây chằng bên…

Cấu trúc bên trong khớp gối

Nguyên nhân của tổn thương dây chằng khớp gối thường do chấn thương trong thể thao, tai nạn giao thông, tai nạn sinh hoạt và thường gặp ở người trẻ với các hoạt động mạnh.

Tổn thương dây chằng gây ra tình trạng lỏng lẻo khớp gối, nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ làm khớp gối sớm bị thoái hóa. Sự tổn thương của các cấu trúc trong khớp như sụn chêm, sụn khớp, xương dưới sụn… gây đau đớn, vận động khó khăn.

Đứt dây chằng khớp gối thường xảy ra sau chấn thương, khớp gối bị sưng, đau trong vài tuần đầu, sau đó tự giảm dần. Một số trường hợp bị tổn thương dây chằng vẫn có thể đi lại bình thường sau chấn thương, nhưng khi vận động mạnh thì khớp gối lại sưng đau.

Và nếu không được điều trị sẽ dẫn đến teo cơ đùi, khó khăn trong đi lại. Nguy hiểm hơn, khi khớp gối đã bị thoái hóa nặng thì không thể phẫu thuật tái tạo dây chằng và phải phẫu thuật thay khớp gối nhân tạo.

Tại Việt Nam, tuy chưa có thống kê chính xác tỷ lệ tổn thương dây chằng khớp gối, nhưng với tình hình tai nạn giao thông, tai nạn lao động như hiện nay cho thấy tỷ lệ này khá cao.

Đứt dây chằng đầu gối đều phải mổ?

Theo BS Mai Thanh Việt mỗi năm khoa điều trị hơn 200 trường hợp này trong mỗi năm.

Phẫu thuật mổ tái tạo dây chằng chéo khớp gối không quá phức tạp nhưng đòi hỏi sự tuân thủ điều trị của người bệnh trước, trong và sau phẫu thuật.

Nếu phát hiện càng sớm thì tỷ lệ thành công cao hơn, vì khi đó, các cấu trúc trong khớp ít bị tổn thương, tình trạng cơ đùi ít bị teo hơn, sự phục hồi tốt hơn.

 

Tùy theo tình trạng khớp gối để chỉ định phẫu thuật hoặc bảo tồn

BS Việt cho hay, hiện bệnh viện đã ứng dụng các phương pháp mới nhất của thế giới như kỹ thuật All – inside, tight-rope, dây chằng chéo trước hai bó... trong điều trị nhiều trường hợp đứt dây chằng chéo khớp gối.

Với sự kết hợp của vật lý trị liệu sớm cho người bệnh, tỷ lệ hồi phục sau mổ khá cao, từ 82 – 95%. Thời gian phục hồi sẽ tùy vào mức độ tổn thương, số dây chằng tổn thương cũng như khả năng tập luyện của người bệnh.

Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp tổn thương dây chằng đều cần can thiệp phẫu thuật. Tùy vào tình trạng khớp gối, loại dây chằng bị tổn thương, độ tuổi, nhu cầu vận động… mà bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị phẫu thuật hay điều trị bảo tồn.

Nếu chỉ định không chính xác có thể làm chức năng khớp gối xấu hơn, thoái hóa khớp gối nặng hơn, đau hoặc mất vững gối kéo dài.

Bác sĩ khuyến cáo người bệnh khi bị chấn thương khớp gối, nếu xảy ra tình trạng sưng, đau kéo dài hoặc sưng, đau gối khi vận động mạnh thì phải đến các bệnh viện có chuyên khoa về chấn thương chỉnh hình để được đánh giá chính xác các tổn thương và có phương pháp điều trị thích hợp.

Say nắng là hiện tượng rất dễ gặp vào mùa hè, ở cấp độ nặng hơn có thể gây đột quỵ, thậm chí tử vong.

Theo các bác sĩ, thời tiết nắng nóng mùa hè là thời kỳ trẻ dễ mắc bệnh về tiêu chảy, viêm não Nhật Bản, da liễu. 

Nhận lệnh khẩn cấp từ Trường Sa, kíp cấp cứu hàng không xuất phát ngay trong đêm từ sân bay Tân Sơn ra đảo Đá Lát đón công nhân bị nhồi máu cơ tim về đất liền chữa trị.

15 phút sau khi ăn bữa tối với cá ngừ, cô gái ở Đồng Nai thấy khó chịu trong người, mẩn ngứa và rơi vào tình trạng nguy kịch.

Nhập viện khi bị đau bụng dữ dội, ra huyết âm đạo, người phụ nữ giật mình khi nghe bác sĩ báo đã mang thai 5 tháng.

Văn Đức

 

Xem chi tiết »

Thách đố uống hơn 1 lít rượu, bé trai 11 tuổi hôn mê sâu

 - Trong lúc mọi người đi vắng, Nênh cùng với nhóm bạn rủ nhau uống rượu. Vì bạn bè thách đố, Nênh đã uống hết hơn 1 lít rượu.

Bác sỹ Nguyễn Hùng Mạnh, Trưởng khoa Hồi sức cấp cứu tích cực chống độc, BV Sản Nhi Nghệ An chiều nay cho biết, ngày 11/5, khoa đã tiếp nhận một bệnh nhi nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì .

Theo bác sỹ Mạnh, tại thời điểm nhập viện, em Và Bá Nênh (SN 2007, trú tại huyện Kỳ Sơn) đang trong tình trạng hôn mê sâu, các bác sỹ đã phải phải hồi sức tích cực và cho bệnh nhi thở máy.

Bé trai nhập viện trong tình trạng bị tổn thương não nghiêm trọng

Sau một tuần điều trị tích cực thì bệnh nhi đã tỉnh. Tuy nhiên, do vẫn ảnh hưởng từ độc tố nên các cơ quan thần kinh não của Nênh bị tổn thương nghiêm trọng.

Hiện em Nênh đã được chuyển sang Khoa Thần kinh - Phục hồi chức năng để theo dõi và tiếp tục điều trị. Sức khỏe của bệnh nhi vẫn chưa thể hồi phục, chưa nhận thức được mọi việc xung quanh.

Theo người nhà chia sẻ, trong lúc mọi người đi vắng, Nênh cùng với nhóm bạn rủ nhau uống rượu. Vì bạn bè thách đố nên Nênh đã uống hết hơn 1 lít rượu.

Sau khi uống rượu, bệnh nhân bị rối loạn ý thức, kích thích vật vã, khó thở, nôn nhiều, sốt liên tục 39 độ, hôn mê, li bì.

 

Sau khi cấp cứu tại BV Đa khoa huyện Kỳ Sơn nhưng không đỡ, bệnh nhi đã được chuyển đến BV Sản Nhi Nghệ An tiếp tục cấp cứu, điều trị.

Theo kết quả điều tra ban đầu của cơ quan chức năng, vụ ngộ độc rượu khiến 4 người tử vong ở Quảng Nam, do nghi rượu có chứa methanol.

Sau một tuần điều trị, nạn nhân thứ 4 vụ ngộ độc rượu ở xã Cà Dy (huyện Nam Giang, Quảng Nam) đã tử vong. 3 người đã tử vong trước đó.

Rượu bia là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh, đặc biệt là các bệnh như về tiêu hóa, viêm đại tràng. Nếu không được điều trị, bệnh sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm như thủng đại tràng, trĩ…

Cùng mua rượu gạo tại một quán tạp hóa, 5 người đàn ông Quảng Nam nghi ngộ độc rượu, khiến 3 người chết, 2 người đang cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.

Liên quan đến vụ 3 người chết trong bữa ăn, nghi do ngộ độc rượu, cơ quan chức năng ở Nghệ An bước đầu xác định nguyên nhân.

Công an huyện Kỳ Sơn (Nghệ An) đã niêm phong chai rượu ngâm cây rừng, nghi 4 người uống bị trúng độc, khiến 3 người chết    

Phạm Tâm – Quốc Huy

 

Xem chi tiết »

Bí quyết giảm cân an toàn trong 7 ngày

 - Nhiều người nghĩ rằng, giảm cân là việc làm rất khó và tốn khá nhiều thời gian. Tuy nhiên không hẳn là như vậy.

Chỉ cần một chút cố gắng thì các bạn có thể bắt đầu thực hiện phương pháp giảm cân lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng trong vòng 1 tuần với phương pháp dưới đây.

Giảm cân bằng nước ép dưa leo

Cách giảm cân và trị mụn hiệu quả đồng thời giúp thanh nhiệt từ dưa leo luôn là lựa chọn của rất nhiều chị em. Không chỉ quen thuộc trong nhiều phương pháp làm đẹp, dưa leo còn là một lựa chọn hấp dẫn cho thực đơn giảm cân nhanh của bạn. Một ly nước dưa leo chanh mát lạnh có tác dụng giảm cân cho vóc dáng thon gọn, cải thiện làn da,  hiệu quả. Cụ thể cách giảm cân bằng dưa leo như sau:

Bạn hãy chuẩn bị 2-3 trái dưa leo cỡ vừa cùng với 200g đường và 40ml nước có thêm một chút lá bạc hà.

Bước 1: Bạn đem hòa nước với đường rồi cho lên bếp đun ở lửa nhỏ cho đường tan.

Bước 2: Dưa leo đem rửa sạch rồi bào nhỏ.

Bước 3: Bạn cho dưa leo bào vào nồi nước đường còn nóng, sau đó trộn đều và để yên trong khoảng 30 phút.

Bước 4: Sau khi ngâm 30 phút bạn đem phần siro dưa leo này lọc lấy nước. Để dùng được lâu thì bạn bảo quản dưa leo trong ngăn mát tủ lạnh.

Bước 5: Siro dưa leo để giảm cân an toàn cần được pha chế nước để uống dễ hơn. Bạn chuẩn bị 1 quả chanh, 200ml nước, vài lá bạc hà và 30ml siro dưa leo. Bạn cho lá bạc hà vào ly để dầm nát. Sau đó thì có thể cho thêm nước lọc cùng với đá và vắt chanh vào và thưởng thức.

Ngoài ra bạn cũng có thể giảm cân bằng dưa leo với thực đơn sau:

- Khi bạn ăn sáng: Một lát bánh mì nướng với mứt và đừng quên 1 bát xà lách dưa leo cùng 1 tách trà nóng.

- Lúc ăn trưa: Bạn lựa chọn một bánh mì trứng nướng hoặc ức gà và uống nước trái cây.

 

- Khi ăn tối: Ăn xà lách với dưa leo cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh ít calo.

Đảm bảo sau 3 ngày thực hiện thực đơn này, các bạn sẽ giảm được 2 kg. Ngoài giảm cân hiệu quả, dưa còn được coi là như một sản phẩm chăm sóc da tự nhiên.

Thực đơn giảm cân bằng bưởi hàng ngày

 bằng bưởi cũng là lựa chọn hấp dẫn dành cho bạn. Đây là chế độ ăn kiêng dựa trên nguyên tắc lượng protein vừa phải và ít carbohydrates, chỉ đáp ứng khoảng 800-1.000 calo mỗi ngày. Chỉ cần thêm một nửa quả bưởi vào thực đơn ăn uống mỗi ngày là chìa khoá giảm cân hiệu quả cho nhiều bạn. Đã có nghiên cứu đã chứng minh một bữa ăn có hàm lượng calo bình thường khi được bổ sung một cốc nước bưởi hoặc nửa trái bưởi có thể giảm cân an toàn 3 kg trong 12 tuần. Cụ thể thực đơn giảm cân nhanh với bưởi như sau:

- Ăn sáng: Hai quả trứng luộc, cà phê đen, hai lát bánh mì, nửa quả bưởi.

- Ăn trưa: Xà lách rau quả trộn với thịt gà, thịt lợn hoặc thịt bò hấp, luộc. Đừng quên 1/2 quả bưởi hoặc một ly nước bưởi tươi.

- Ăn tối: 1/2 quả bưởi hoặc một ly nước bưởi tươi.

Chúc các bạn giảm cân an toàn hiệu quả với hai thực đơn cụ thể từ dưa leo và bưởi này.

Thu Trang(tổng hợp)

Giảm cân hiệu quả từ củ gừng đang là phương pháp được rất nhiều người truyền tai nhau. Nhưng thực tế đây có phải là cách giảm cân an toàn?

Bằng những phương pháp giảm cân này, bạn có thể an tâm kiểm soát cân nặng của mình sau một kỳ nghỉ Tết thả phanh trong ăn uống.

Những thực phẩm vừa rẻ vừa tốt sau đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không tốn kém, lại rất an toàn.

 

Xem chi tiết »

Nguyên nhân gây bệnh tiêu chảy ở trẻ em

 - Tiêu chảy là một trong những bệnh gây tử vong hàng đầu ở trẻ em dưới 5 tuổi, nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn hoặc virus gây ra. 

Tiêu chảy là tình trạng khá phổ biến ở trẻ em, hầu như bé nào cũng từng mắc ít nhất một lần. Tiêu chảy kéo dài có thể gây ra tình trạng mất nước, suy dinh dưỡng thậm chí là tử vong ở trẻ. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần có kiến thức để phòng tránh hiệu quả chứng bệnh này cho bé.
 
Nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ

Trẻ bị tiêu chảy có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, song phần lớn là do trẻ nhiễm virus, nhiễm khuẩn, nhiễm ký sinh trùng, sử dụng thuốc kháng sinh (diệt cả loại vi khuẩn có lợi trong ruột), dị ứng thức ăn,...

Trẻ nhỏ có nguy cơ mắc bệnh đường ruột cao trong đó có tiêu chảy là bệnh hay gặp nhất, do hệ thống miễn dịch yếu dễ bị các tác nhân vi khuẩn virus tấn công gây nhiễm trùng đường ruột gây . Theo đó để nuôi con nhỏ an toàn tốt hơn thì mẹ nên tránh xa các tác nhân được cho là nguyên nhân chính gây tiêu chảy ở trẻ như:

- không hợp lý: Thức ăn nước uống đúng cách không chỉ giúp trẻ sinh trưởng phát triển khỏe mạnh mà còn giúp ngăn ngừa bệnh tiêu chảy xảy ra. Vì vậy khi trẻ bị tiêu chảy thường là do chế độ ăn ít chất xơ, bổ sung ít rau củ quả và cho trẻ ăn nhiều đồ tanh, chất béo,...

- Vệ sinh kém: Việc vui chơi sẽ giúp trẻ thúc đẩy hoàn thiện trí não của bé, tuy nhiên vui chơi khó lòng tránh khỏi việc trẻ tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh là vi khuẩn, virus bám vào tay chân cơ thể. Nếu như vệ sinh không đúng cách thì trẻ dễ bị gây nên tiêu chảy ở trẻ em.

 

Triệu chứng của bệnh tiêu chảy

Những biểu hiện khác lạ làm trẻ dễ mắc phải bệnh tiêu chảy như: 

- Trẻ bị đau bụng.

- Vã mồ hôi thành từng hạt.

- Sốt cao, kèm theo khát nước.

- Đi ngoài phân lỏng.

- Đại tiện không kiểm soát.

- Đại tiện nhiều lần trong ngày.

Các triệu chứng bệnh tiêu chảy ở trẻ em nêu trên nếu như không được điều trị kịp thời thì có khả năng cao trẻ bị tử vong do mất nước quá nhiều, cộng thêm nguy cơ nhiễm trùng đường ruột cao. 

Điều trị tiêu chảy ở trẻ

Khi trẻ có biểu hiện của bệnh thì nên áp dụng một số cách chữa tiêu chảy tại nhà cho trẻ như sau: bổ sung nước ngay cho trẻ, cho trẻ uống nhiều nước để bù lại lượng nước mất đi, bổ sung rau xanh thực phẩm có nhiều chất xơ giúp tạo phân cứng và mềm lại, ngăn chặn tiêu chảy. Một số trường hợp nặng do mất nước quá nhiều trẻ có thể được truyền nước, bổ sung nước điện giải và dùng các loại thuốc giảm đau, chống viêm theo hướng dẫn của bác sĩ sao cho phù hợp với độ tuổi mắc bệnh, nhằm phòng ngừa những tác hại nguy hiểm của thuốc có thể gây ra.

Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ em vào mùa hè. Bình quân mỗi trẻ em dưới ba tuổi mắc từ một đến ba đợt tiêu chảy trong một năm. Vậy, cách phòng ngừa và trị bệnh tiêu chảy ở trẻ em như thế nào.

Đối với trẻ bị tiêu chảy, trong bữa ăn hàng ngày nên tăng cường nhiều đạm và giàu năng lượng cho bé, vì ăn nhiều giúp bé đi tiêu nhiều đồng thời mau hồi phục lại sức khỏe.

Tiêu chảy cấp gây tình trạng mất nước và điện giải ở các mức độ khác nhau kéo dài dưới hai tuần. Tiêu chảy cấp kéo dài trên 2 tuần chuyển sang giai đoạn mạn tính sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn hấp thu gây suy dinh dưỡng.

Thành Luân(tổng hợp)

 

Xem chi tiết »

‘Dở khóc dở cười’ dân công sở dính thủy đậu

Là một căn bệnh gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe và thẩm mỹ cho người bệnh, nên mắc bệnh thủy đậu nơi công sở đã khiến không ít người rơi vào tình huống đành "bỏ công bỏ việc".

Thuỷ đậu, những tình huống dở khóc dở cười

Thủy đậu là một trong những bệnh lý có tính lây nhiễm rất cao trong cộng đồng. Có trăm ngàn cách khiến bạn mắc bệnh thủy đậu mà nhiều khi bản thân bạn không nhận ra.

Bạn có thể bị lây bệnh khi tiếp xúc với dịch từ bóng nước thuỷ đậu hay nước bọt từ dịch hầu họng của người bệnh hoặc hít phải virus trong nước bọt và dịch ở họng bệnh nhân tung ra môi trường xung quanh do ho, hắt hơi,…

Tuy nhiên, để nhận biết các đối tượng đang nung bệnh để phòng ngừa lại không dễ như bạn nghĩ. Bởi một khi chưa xuất hiện các mụn nước thì chính bản thân người bệnh cũng không biết mình mắc thủy đậu.

Đáng lo ngại hơn cả, trong thời gian ủ bệnh đó, họ vẫn có thể âm thầm lây bệnh cho người khác mà không hề hay biết. Là một căn bệnh gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe và thẩm mỹ cho người bệnh, nên mắc bệnh thủy đậu nơi công sở đã khiến không ít người rơi vào tình huống dở khóc dở cười.

Như trường hợp của anh K.H (28 tuổi, nhân viên truyền thông), dù cả phòng đang đầu bù tóc rối với sự kiện khánh thành tòa nhà mới, nhưng anh lại được sếp "năn nỉ"… ở nhà nghỉ ngơi. Nguyên nhân của sự đặc cách này là vì anh bị nhiễm thủy đậu từ cháu gái sống cùng nhà.

Anh K.H chia sẻ: "Thật sự tôi cảm thấy ái ngại với mọi người lắm! Trong khi tất cả đang làm việc hết công  suất, thì tôi lại nằm ở nhà như thế này. Nhưng biết làm sao được, ở nhà chứ không lại lây cho cả phòng. Bệnh này đúng là dễ lây lan thật, dù thời điểm dễ mắc bệnh này tưởng như đã qua rồi".

Còn oái ăm hơn cả trường hợp của anh K.H, chị C.H (29 tuổi, nhân viên tín dụng) mới đây đã vuột mất hợp đồng với khách hàng VIP cũng chỉ vì thủy đậu.

 

Chị C.H kể lại: "Mắc bệnh thủy đậu làm tôi bị nóng sốt, mệt mỏi rã rời, còn mình mẩy thì đầy thuốc tím. Vậy nên tôi đành phải lỡ cuộc hẹn với một khách hàng lớn. Mà có phải dễ hẹn đâu, phải sắp xếp tới lui năm lần bảy lượt mới được".

Biến chứng khôn lường của thủy đậu lên người trưởng thành

Dù là căn bệnh phổ biến nhiều người mắc phải, nhưng bạn đừng vì vậy mà chủ quan và không phòng ngừa vì căn bệnh này rất có thể để lại những biến chứng nguy hiểm như viêm tai ngoài, viêm tai giữa, viêm thanh quản; viêm thận cấp (tiểu ra máu)... Nặng hơn, bệnh có thể gây ra biến chứng viêm não, viêm màng não, có nguy cơ dẫn đến tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể gặp phải những hệ lụy về sau như zona (tên gọi dân gian của bệnh giời leo) ở tuổi trung niên hay những vết sẹo rỗ vĩnh viễn - là nỗi tự ti suốt đời của người bệnh.

Thủy đậu là bệnh do virus gây ra nên rất dễ lây lan qua tiếp xúc, đặc biệt tại các môi trường công cộng như công sở. Khi nơi làm việc đã có người bị thủy đậu thì những người còn lại rất khó đề phòng được.

Do đó, chủ động phòng bệnh là điều nên làm. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo, tiêm vắc xin ngừa thủy đậu là cách phòng bệnh đơn giản và hiệu quả nhất. Bởi vì tiêm vắc xin giúp cơ thể tạo ra kháng thể trước, sẵn sàng "chiến" khi nguy cơ ập đến.

Với người trưởng thành, chỉ 1 mũi vắc xin ngừa thủy đậu sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe và tránh những tình huống "trái ngang" mà căn bệnh này gây ra.

Lệ Thanh

 

Xem chi tiết »

Gọi y tá, cảnh báo sức khỏe từ xa nhờ công nghệ

 - Phần mềm MMS.net do GĐ Sở  Đắk Lắk cùng các đồng sự nghiên cứu đã được đưa vào ứng dụng thực tế, mang lại hiệu quả cao.

Chiều 26/5, Sở Y tế Đắk Lắk tổ chức hội thảo giải pháp ứng dụng công nghệ thông tin trong quản lý hoạt động trạm y tế.

Bác sĩ Doãn Hữu Long, Giám đốc Sở cho biết, giải pháp công nghệ MMS.net đã góp phần đưa ứng dụng công nghệ y tế Đắk Lắk xếp vào top 5 toàn quốc về trích xuất dữ liệu liên thông thanh toán BHYT và đứng top 2 toàn quốc về chỉ số sẵn sàng ứng dụng công nghệ thông tin.

Bác sĩ Doãn Hữu Long, Giám đốc Sở Y tế tỉnh Đắk Lắk báo cáo về đề tài nghiên cứu

Ông Long chia sẻ, đề tài đã được Hội đồng khoa học tỉnh phê duyệt và cho phép thực hiện vào năm 2014. Phạm vi ứng dụng thí điểm tại 3 trạm y tế xã Hòa Xuân, phường Tân Tiến và phường Thành Công (TP Buôn Ma Thuột).

Thời gian nghiên cứu và hoàn thành triển khai thí điểm 18 tháng. Tuy nhiên, do công tác quản lý y tế có nhiều đặc thù riêng và các văn bản quy phạm pháp luật thay đổi khá nhiều trong quá trình nghiên cứu nên ban chủ nhiệm đã xin gia hạn thời thêm gian. Sau hơn 2 năm nghiên cứu, đề tài đã đi vào thực tiễn ứng dụng rộng rãi và có khả năng nhân rộng cho toàn tỉnh.

Bác sĩ Doãn Hữu Long và cộng sự được vinh danh về giải pháp ứng dụng công nghệ trong ngành y

Hội đồng khoa học tỉnh đã chính thức nghiệm thu và đề nghị chuyển giao công nghệ, nhân rộng ứng dụng.

Sau khi đề tài được nghiệm thu, nhóm tác giả đã thực hiện công tác chuyển giao quyền sử dụng mã nguồn và phát triển sản phẩm cho đơn vị phối hợp thực hiện tiếp tục nghiên cứu hoàn thiện các module, nâng cao tính tiện ích và chất lượng sản phẩm.

Đến giai đoạn hiện nay, phần mềm quản lý y tế đã xây dựng được 18 phân hệ chính và bộ cài đặt ứng dụng trên hệ điều hành Android APK  gồm: quản lý danh mục dữ liệu; kho dược phẩm; gói khám; điều trị nội trú và cấp cứu bệnh; phẩu thuật, thủ thuật; cận lâm sàng và thăm dò chức năng; hồ sơ bệnh án, bệnh án điện tử; kế toán viện phí; liên thông cổng giám định thanh toán BHYT; liên thông dữ liệu khám chữa bệnh toàn quốc; quản lý y tế cơ sở; nhân sự tiền lương; tài sản, thiết bị y cụ…

 

Với đề tài này, bác sĩ Doãn Hữu Long và ban chủ nhiệm đã được Cục Bản quyền tác giả (Bộ VHTT&DL) cấp mã số văn bằng công nhận sở hữu trí tuệ. Mới đây, hội đồng khoa học tổ chức lễ trao Giải thưởng sáng tạo Khoa học và công nghệ Việt Nam (Vifotech) thẩm định và trao giải 3 về lĩnh vực công nghệ thông tin, điện tử, viễn thông cho giải pháp này.

Nhóm tác giả Sở Y tế tỉnh Đắk Lắk nhận giải Sao Khuê

Ông Doãn Hữu Long cho biết, giai đoạn 2018, ban chủ nhiệm đề tài sẽ nâng cấp đề tài, tích hợp chức năng gọi y tá, cảnh báo sức khỏe từ xa bằng cách tích hợp công nghệ IP Touch; xây dựng các webservice cho ứng dụng có khả năng kết nối với các thiết bị cảnh báo như máy đo huyết áp, đồng hồ thông minh, dựa vào các chỉ số sức khỏe đã được thế giới nghiên cứu thành công để cảnh báo và gọi trực tiếp đến cán bộ y tế để có sự can thiệp, tư vấn, điều trị kịp thời.

Giám đốc Sở y tế tỉnh Đắk Lắk chia sẻ, từ khi triển khai giải pháp phần mềm, nguồn số liệu được kiểm soát chặt chẽ, rõ ràng, cán bộ chỉ cần lập hồ sơ theo quy trình khám, chữa bệnh, việc tổng hợp báo cáo và kiểm tra số liệu chỉ thực hiện 5 phút là hoàn tất. Bệnh nhân vào khám bệnh chỉ cần đọc tên là tra cứu ra ngay. Toàn bộ hồ sơ bệnh sử được lưu trữ trên máy và có thể truy xuất bất kỳ lúc nào. Đặt biệt là việc liên thông giám định thanh toán BHYT và liên thông dữ liệu khám chữa bệnh được chủ động cập nhật nhanh chóng, đúng tiến độ theo quyết định, thông tư của Bộ Y tế.

Thay vì phải ghi chép thủ công qua hàng loạt cuốn sổ ghi chép, nhờ ứng dụng công nghệ thông tin, mọi dữ liệu có thể được quản lý qua smartphone.

Bộ Y tế vừa có văn bản đề nghị điều tra, truy trách nhiệm chồng bệnh nhân hành hung nữ bác sĩ và điều dưỡng BV Đa khoa Bắc Kạn.

Lãnh đạo Sở Y tế thừa nhận, do trước đó tuyển dụng sai nên sau khi có kết luận của Thanh tra Sở Nội vụ tỉnh đã sửa lại, đổi từ hợp đồng không xác định thời hạn sang 1 năm.

Chiều nay, Bộ trưởng Y tế trao quyết định bổ nhiệm Phó giám đốc Sở Y tế Quảng Ninh Vũ Tuấn Cường làm Cục trưởng Quản lý Dược.    

Ngày xưa vào BV như ma trận, hỏi thì nhân viên không trả lời, giờ đã có người tiếp đón, hướng dẫn - Bộ trưởng Kim Tiến chia sẻ.

Trùng Dương

 

Xem chi tiết »

Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân hiệu quả

 - Không quá khó để giảm cân, chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày là bạn có thể thành công trong công cuộc lấy lại vóc dáng của mình.

Ăn sáng mỗi ngày

Bạn đừng nghĩ rằng bỏ bữa sẽ giúp việc giảm cân của bạn tiến triển tốt hơn nhé. Đó là một việc làm hết sức sai lầm đấy. Các nghiên cứu cho thấy khi không nhịn ăn sáng trong quá trình thực hiện giảm cân sẽ có kết quả cao hơn những người nhịn ăn sáng. Lời khuyên quan trọng là hãy thử ăn các bữa sáng giống nhau trong tuần. Vì việc lặp lại cùng một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân do mất ít thời gian có sẵn và cũng thuận tiện trong khâu chuẩn bị.

Giảm kích cỡ của suất ăn

Bạn có tin rằng chỉ cần dùng đồ nhỏ hơn để đựng thức ăn cũng có thể giúp bạn giảm ham muốn ăn nhiều từ đó tác động tích cực đến quá trình giảm cân của bạn? Nếu không tin bạn nên thử ngay và luôn nhé. Trên lý thuyết có giải thích là đôi mắt của chúng ta sẽ bị lừa khi nghĩ rằng mình ăn nhiều hơn vì đĩa đã đầy và đồ đựng thức ăn nhỏ nên cũng làm cho các phần thực phẩm có vẻ trông lớn hơn. Và kết quả thu được là bạn sẽ hài lòng với lượng thức ăn ít hơn cứ như thế lâu dần sẽ giúp bạn ăn ít và .

Uống nhiều nước

Tưởng chừng như việc uống nước là điều hiển nhiên và ai cũng sẽ phải làm điều này mỗi ngày. Nhưng không phải trong số chúng ta tất cả đều có thói quen uống nước đều đặn và đầy đủ. Theo khuyến cáo, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và đương nhiên đó là điều rất tốt cho  của bạn. Và bạn cũng nên biết rằng, đây cũng là yếu tố then chốt giúp các bạn giảm cân hiệu quả hơn. Hãy tập uống nhiều nước để giảm cơn đói và hạn chế ăn nhiều.

 

Ăn vặt bằng sữa chua

Đại học Harvard gần đây đã khẳng định, sữa chua là thực phẩm rất tốt cho quá trình giảm cân của bạn. Do có nhiều chất đạm, nên sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhiều carbs hơn. Sữa chua nguyên chất đã loại bỏ chất béo giúp giảm cân hiệu quả khi ăn vào bữa phụ. Probiotics trong sữa chua sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo một cách hiệu quả hơn. Bạn cũng có thể sử dụng sữa chua để trộn với các loại hoa quả ít đường như cam, chanh, bưởi, chuối... để ăn mỗi bữa phụ cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả và an toàn.

Tận hưởng một chút những món khoái khẩu

Đừng vứt bỏ tất cả các loại thực phẩm yêu thích mà bạn cho rằng chính chúng đã làm cho bạn tăng cân nhanh chóng. Làm như vậy có thể dẫn đến việc bạn thất bại và chế độ ăn kiêng cũng sẽ không bền vững. Theo một nghiên cứu, khi bạn nhâm nhi lượng nhỏ đồ ăn khoái khẩu hàng ngày sẽ không phá hoại nỗ lực giảm cân của bạn. Nhưng bạn phải đảm bảo rằng các món ăn đó không vượt quá 150 calo hoặc ít hơn số calo này mỗi ngày.

Thu Trang(theo Suckhoedoisong)

Bạn có tin rằng mỡ lâu ngày dày cỡ nào cũng biến mất sau 5 ngày mà chẳng hại sức khỏe chỉ với những cách giảm cân rất đơn giản sau đây?

Cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân trong bài viết dưới đây, nó thực sự khoa học vừa giúp bạn ngon miệng lại có thể giảm cân an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.

Ăn kiêng là phương pháp giảm cân được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên thay vì ăn kiêng bạn hãy lựa chọn một trong số các thực phẩm dưới đây để ăn thoải mái mà không lo bị tăng cân.

 

Xem chi tiết »