Thai sản ‘5 sao’ ở Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

Bác sĩ đầu ngành trong và ngoài nước đồng hành suốt thai kì, cơ sở vật chất đẳng cấp 5 sao, sinh nở không cần "tay xách nách mang"... là tiện ích mẹ bầu trải nghiệm với sinh con trọn gói tại BV Đa khoa Quốc tế Thu Cúc.

Sinh nở không còn là nỗi khiếp sợ của mẹ bầu

Nhắc đến chuyện sinh nở hầu hết các chị em đều lo lắng, áp lực và nhiều nỗi sợ hãi. Thậm chí nhiều chị em còn bị ám ảnh bởi bệnh viện đông đúc, chật hẹp, khám thai phải chờ đợi lâu, quá trình sinh mệt mỏi, đau dữ dội, đồ đạc chuẩn bị lỉnh kỉnh…

Trước thực trạng đó hiện nay đã có nhiều bệnh viện ngoài công lập đạt chuẩn quốc tế có dịch vụ thai sản và sinh con trọn gói, giúp quá trình sinh nở của thai phụ "sướng như đi chơi" giúp mẹ bầu an tâm vượt cạn và có cảm giác thoải mái nhất.

Dịch vụ thai sản và sinh con trọn gói

Cũng giống như nhiều mẹ bầu khác, ngay từ những ngày đầu khi biết trong mình có một "mầm sống" mới, chị L.T đã rất hạnh phúc nhưng vẫn không khỏi bối rối khi tìm địa chỉ khám thai và sinh con uy tín. Bởi mỗi lần chờ đợi thăm khám thực sự là nỗi ám ảnh với chị.

Nhiều bệnh viện ngoài công lập thì mọc lên khá nhiều nên khiến chị càng băn khoăn. Tuy nhiên khi được bạn bè giới thiệu và đến trực tiếp tư vấn, chị đã thực sự thuyết phục và quyết định chọn gói thai sản và sinh con trọn gói tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc.

Từ khi mang thai đến lúc sinh con cho đến bây giờ đã qua được 6 tháng nhưng chị không khỏi vui mừng khi kể lại trải nghiệm đón thiên thần nhỏ của mình tại đây.

Khi chị L.T đến bệnh viện để làm thủ tục thì chị ngạc nhiên vì được hướng dẫn nhiệt tình và thực hiện nhanh chóng nên không có cảnh chen chúc, chờ đợi mỏi mệt.

 

Chị lựa chọn gói thai sản và sinh con trọn gói từ tuần 12, tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc có nhiều gói khám phù hợp với các mẹ bầu từ tuần thứ 8 trở đi.

Tại đây chị được chăm sóc, tư vấn, thăm khám bởi đội ngũ bác sĩ sản khoa đầu ngành trong nước và quốc tế, các điều dưỡng viên giỏi, có kinh nghiệm. Mỗi lần đi khám thai chị đều được bác sĩ tư vấn tận tình và thăm khám với các xét nghiệm, siêu âm chi tiết để theo dõi tình hình sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé nên hoàn toàn yên tâm.

Điều đặc biệt khác với trước đây, tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc gia đình không phải "tay xách nách mang" đồ đạc khi nhập viện. Bởi từ quần áo sơ sinh, quần áo cho mẹ hay bất cứ đồ đạc nào cần thiết cho mẹ và bé, bệnh viện đã chuẩn bị

Quá trình sinh con diễn ra nhẹ nhàng với ê-kíp đội ngũ bác sĩ giỏi, bé chào đời khỏe mạnh, mẹ viên mãn hạnh phúc

Niềm hạnh phúc khi được ôm đứa con bé bỏng vào lòng của người mẹ trẻ

Lựa chọn gói thai sản và sinh con trọn gói này chị còn được tham gia lớp tiền sản nên chuẩn bị được tâm lý tốt nhất khi sinh con cũng như chăm sóc bé khoa học. Dịch vụ tại bệnh viện còn hỗ trợ tắm cho bé miễn phí tại nhà sau khi xuất viện khiến chị L.T cảm thấy rất hài lòng.

"Nói thật là cho đến giờ mình vẫn không khỏi bất ngờ trước sự chuyên nghiệp, nhiệt tình khi lựa chọn gói thai sản và sinh con trọn gói của Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc. Thai kỳ diễn ra nhẹ nhàng, dễ chịu, việc khám thai, chăm sóc chu đáo nên bé Tôm nhà mình trộm vía giờ phát triển tốt và khỏe mạnh. Nếu sau này khi quyết định có thêm bé nữa chắc chắn mình vẫn chọn Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc", chị L.T chia sẻ.

Minh Tuấn

Xem chi tiết »

Triệu chứng ung thư xương giai đoạn cuối

 - Ung thư xương giai đoạn cuối là khi các tế bào ung thư đã xuất hiện ở nhiều vị trí trên cùng một xương rồi lan ra bề mặt của xương, xâm lấn đến các hạch bạch huyết, di căn đến các bộ phận khác.

Triệu chứng ung thư xương giai đoạn cuối được biểu hiện rất rõ rệt, bệnh nhân sẽ trải qua những cơn đau đớn và khó chịu do ung thư đã di căn tới các bộ phận khác trên cơ thể. Các phương pháp điều trị ung thư giai đoạn này sẽ giúp người bệnh giảm các cơn đau và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Việc phân chia các giai đoạn ung thư xương dựa trên sự phát triển và của khối u cùng các tế bào ung thư. Bệnh ung thư xương gồm ba cấp độ là nhẹ, trung bình và nặng. Mỗi cấp độ sẽ có triệu chứng khác nhau ở từng giai đoạn ung thư. Theo đó, ung thư xương ở cấp độ nhẹ (giai đoạn đầu) là khi các tế bào ung thư vẫn còn khu trú trong xương, việc điều trị sẽ nhiều thuận lợi và có thể đạt hiệu quả cao. Ở cấp độ nặng hay còn gọi là ung thư xương giai đoạn cuối là khi các tế bào đã xuất hiện ở nhiều vị trí trên cùng một xương rồi lan ra bề mặt của xương, xâm lấn đến các hạch bạch huyết, di căn đến các bộ phận trong cơ thể như gan, phổi, não,…

 

Triệu chứng ung thư xương giai đoạn cuối khá phong phú với những biểu hiện rất rõ ràng như sau:

- Đau nhức xương thường xuyên, đau kéo dài trong nhiều tuần, nhiều tháng đặc biệt càng về đêm các cơn đau càng dữ dội hơn, lúc thư giãn nghỉ ngơi có thể đau nhiều hơn khi vận động.

- Khối u trong xương ngày càng tăng dần về kích thước, sưng to, gây đau nhói và bứt rứt trong xương, vùng da có khối u thường ấm hơn những vị trí khác và có màu hồng do khối u làm tăng tuần hoàn máu dưới da.

- Gãy xương ở những vị trí xuất hiện khối u, có thể là xương cánh tay, xương cẳng chân hay bất kỳ xương nào trên cơ thể mặc dù không chịu tác động mạnh hay gặp những tổn thương nặng.

- Nếu khối u ở gần vị trí cột sống sẽ gây ra tình trạng xẹt đốt sống, chèn ép tủy và dây thần kinh cột sống làm chi bị suy yếu, chân tay tê nhói thậm chí nặng hơn có thể gây ra liệt chi, tê liệt hệ thần kinh,...

- Xuất hiện những triệu chứng của bệnh lý tăng canxi máu cấp hoặc mãn tính kèm theo biểu hiện chóng mặt, buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi... khiến cơ thể bị suy nhược nhanh chóng.

Triệu chứng ung thư xương giai đoạn cuối nguy hiểm nhất là khối u di căn đến các cơ quan khác trên cơ thể. Khi khối u di căn đến gan khiến gan to ra, xuất hiện triệu chứng vàng da, vàng mắt, nước tiểu có màu sậm, phân lợt màu; di căn đến phổi sẽ khiến bệnh nhân khó thở, ho dai dẳng, tràn dịch màng phổi. Ngoài ra, ung thư xương có thể di căn đến thận, tuyến thượng thận, đến mắt, não... gây ra các triệu chứng đặc trưng ở từng cơ quan.

Đối với ung thư xương giai đoạn cuối, nếu phát hiện bệnh khi tế bào ung thư đã di căn thì cơ hội kéo dài cuộc sống cho bệnh nhân dường như là rất thấp. Tùy thuộc vào tình hình sức khỏe của người bệnh, sự thích ứng với phương pháp  mà bác sĩ sẽ lựa chọn liệu pháp điều trị thích hợp để giảm các cơn đau cuối đời cho bệnh nhân, cải thiện chất lượng sống cho họ.

Thay vì cắt cụt, các bác sĩ ghép thêm 1 khúc xương đồng loại rồi nối với khớp vai nhân tạo để bảo tồn cánh tay cho thiếu nữ.    

Bị ung thư xương có thể sống được bao lâu là câu hỏi nhức nhối của nhiều bệnh nhân và người nhân trong gia đình. 

Dưới đây là những phương pháp giảm đau ung thư xương chân, bạn nên áp dụng để có sức khỏe tốt hơn, giảm bớt những khó chịu trong quá trình điều trị bệnh.

Thành Luân(tổng hợp)

Xem chi tiết »

Người đàn ông 40 tuổi bị gãy ‘của quý’ vì chuyện khó nói

 - Người đàn ông 40 tuổi ở miền Tây nhập viện trong tình trạng gãy . Anh từ chối cho biết nguyên nhân vì "chuyện khó nói".

Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long vừa cấp cứu cho một người đàn ông bị gãy "của quý". Bệnh nhân là anh Việt (tên đã đổi, 40 tuổi, ngụ TX Bình Minh, Vĩnh Long). Anh Việt nhập viện trong tình trạng bầm máu và cong dương vật.

Anh Việt nhập viện trong tình trạng gãy "của quý". Ảnh: BV

Qua thăm khám, làm các xét nghiệm cận lâm sàng, bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân Việt bị gãy dương vật và được chỉ định phẫu thuật cấp cứu. Các bác sĩ đã phẫu thuật khoảng 1 giờ đồng hồ để cứu "của quý" cho bệnh nhân.

Sau phẫu thuật, sức khỏe anh Việt ổn và đã xuất viện sau 1 ngày nằm theo dõi. Theo bệnh viện, anh Việt từ chối tiết lộ nguyên nhân dẫn đến "của quý" bị gãy "vì chuyện khó nói".

Theo các bác sĩ, "cậu nhỏ" được cấu tạo chủ yếu bởi 2 cái ống (gọi là thể hang). Thể hang là hệ thống bao xơ bên trong chứa máu. Khi máu được bơm tới căng đầy ống làm ống căng cứng và do đó dương vật sẽ cương cứng.

Gãy dương vật là bị rách bao trắng thể hang lúc thể hang đang chứa căng máu, làm máu chảy tràn dưới da khiến dương vật sưng to bầm tím.

BS Nguyễn Đức Duy - chuyên khoa Ngoại Niệu của Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long cho biết, khi bị gãy dương vật, bệnh nhân phải tới bệnh viện ngay để được thăm khám và điều trị. 

 

Trường hợp bệnh nhân ngại không đến bệnh viện, sau 2-3 tuần bầm máu sẽ gom thành một cục máu cứng ngay chỗ vết rách thể hang. Khi dương vật cương thì cục cứng này sẽ gây đau và dương vật bị cong.

Đến vài tháng sau, dương vật có thể bị cong hẳn. Lúc đó đi tiểu và quan hệ sẽ khó khăn và cần kỹ thuật đặc biệt để chỉnh thẳng dương vật…

Bé trai ở Cần Thơ dùng sợi dây thun buộc chặt "của quý" mình lại khiến không thể đi tiểu và gây hoại tử nặng.

Sau một ngày làm việc vất vả, khi đang trên đường đi làm về, chiếc xe máy của anh Nam (29 tuổi, ngụ Gò Dầu, Tây Ninh) không may va vào dải phân cách.

Nhiều đấng mày râu rơi vào cảnh "dở khóc dở cười" với thói quen bẻ "cậu nhỏ" khi đang "chào cờ" vào buổi sáng.

Anh P. dù có vợ và 2 con nhưng luôn mặc cảm về kích cỡ "cậu nhỏ" quá bé nên quyết định làm phẫu thuật để cải tạo lại.

Mỗi lần lâm trận, "cậu nhỏ" của anh V. lại nghiêng hẳn sang một bên làm cho "cô bé" của vợ chịu đau đớn. 

H.Thanh

Xem chi tiết »

3 sai lầm ăn uống khiến viêm đại tràng tái phát

Ăn uống trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người bệnh viêm đại tràng. Tuy nhiên chính việc kiêng khem cẩn thận lại là nguyên nhân khiến bệnh nặng hơn và lâu khỏi.

Viêm đại tràng ăn uống lúc nào cũng sợ đau bụng, đi ngoài

Sai lầm 1: Chỉ ăn những thức ăn nghĩ là lành

Các món ăn như cháo loãng, cháo thịt nạc, rau luộc, thịt kho, thịt rim, thịt hấp, muối vừng, muối lạc,…là những món mà người bệnh ăn thường xuyên và rất hạn chế ăn thịt bò, thịt gà, thịt vịt, cá, tôm, cua, ốc,… nên cơ thể bị thiếu chất, mất cân bằng dinh dưỡng, vì thực tế nếu người bệnh chỉ ăn thịt lợn mà ít ăn các loại thịt gia cầm và hải sản thì không đủ các axit amin thiết yếu cho cơ thể và các khoáng chất quan trọng

Không dám ăn nhiều loại thức ăn, trái cây, rau quả cùng một lúc vì sợ đau bụng, đi ngoài. Chính việc kiêng khem quá mức lâu ngày dẫn đến thiếu chất, suy dinh dưỡng, cơ thể suy nhược, mệt mỏi, người uể oải, dần dần héo mòn, sức đề kháng suy giảm, phát sinh sang các bệnh khác. Vì vậy, bệnh không những không khỏi mà còn trầm trọng hơn.

Sai lầm 2: Không bao giờ ăn cá

Cá là một nguồn dinh dưỡng tốt, cung cấp nhiều đạm, vi tamin và khoáng chất quan trọng, đặc biệt các loại các có chứa axit béo không no rất tốt cho sức khỏe như omega 3, nhất là các loại cá biển. Nhưng người viêm đại tràng lại gần như đoạn tuyệt với cá, nên càng làm thiếu hụt dinh dưỡng khiến cơ thể ngày càng suy kiệt.

Sai lầm 3: Không bổ sung chất xơ hòa tan

Người bệnh viêm đại tràng ít ăn các loại rau sống, trái cây, các món rau củ vì sợ ăn vào đại tràng bị cọ xát mạnh vào các ổ viêm loét dễ tái phát. Nhưng không hề biết rằng trong các loại rau củ quả lại chứa nhiều chất xơ hòa tan - là thức ăn cho lợi khuẩn phát triển. Việc không cung cấp đủ thức ăn cho lợi khuẩn càng làm suy giảm lợi khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột làm rối loạn tiêu hóa càng nặng hơn.

Nguy hiểm hơn, không ăn đầy đủ các loại rau quả tươi sống sẽ thiếu vitamin trầm trọng làm sức đề kháng suy yếu dần. Đặc biệt, thiếu vitamin nhóm B (là thức ăn cho não bộ) dẫn đến trầm cảm, stress làm lợi khuẩn chết hàng loạt cũng làm cho rối loạn tiêu hóa trầm trọng.

Sai lầm trong cách ăn uống khiến bệnh viêm đại tràng càng trầm trọng

Giải pháp mới của người Nhật

Các nghiên cứu của Nhật Bản đã tìm ra được tầm quan trọng của lợi khuẩn Bifidobacterium (viết tắt là Bifido) là lợi khuẩn chính yếu chiếm 99% lợi khuẩn ở đại tràng đối với việc điều trị viêm đại tràng. Trong lòng ruột non và đại tràng có 100 nghìn tỷ vi khuẩn sinh sống, người có đường ruột khỏe mạnh sẽ có 85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn. Khi tỷ lệ này cân bằng lợi khuẩn sẽ ức chế các hại khuẩn và thực hiện tốt các chức năng tiêu hóa, cả ruột non và đại tràng khỏe mạnh.

Vậy điểm mấu chốt để giúp người viêm đại tràng xóa tan nỗi ám ảnh là đưa được lợi khuẩn Bifido đi qua ruột non và vào đến tận đại tràng, nhưng hiện nay các loại men vi sinh chỉ đưa được lợi khuẩn xuống đến ruột non mà không đưa được xuống đại tràng. Vì lợi khuẩn Bifido rất nhạy cảm với axit dạ dày và bị tiêu diệt gần như hoàn toàn khi đi qua môi trường axit dạ dày.

Các nhà sáng chế của Nhật khi quan sát nước mưa lăn trên bề mặt lá nhờ sức căng bề mặt tạo thành một giọt nước tròn vo ở đầu của ngọn lá, đã tạo ra những viên nang hình cầu tròn vo, liền mạch hoàn hảo không vết nối có màng kháng axit dạ dày và lớp màng siêu bảo vệ giúp đưa lợi khuẩn Bifido sống xuống đến đại tràng đạt tỷ lệ sống trên 90%.

 

Lợi khuẩn Bifido trong men vi sinh sử dụng công nghệ cao xuống tận ruột non và đại tràng an toàn

Giải pháp thông minh của Nhật Bản cung cấp cho đại tràng đầy đủ lợi khuẩn Bifido giúp: cải thiện tình trạng rối loạn phân táo, sống, lỏng, nát, phân có khuôn dễ dàng đẩy ra ngoài. Hết đau bụng, sôi bụng, trướng bụng đầy hơi. Làm vết loét mau lành, tái tạo lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng. Giúp đẩy lùi vòng luẩn quẩn viêm đại tràng tái đi tái lại. Ăn uống thoải mái không cần kiêng khem. Bụng nhẹ nhõm dễ chịu.

Nguyễn Vinh

Xem chi tiết »

Bí quyết giữ dáng tuyệt đẹp của Meghan Markle

Meghan Markle, 36 tuổi, kết hôn với Hoàng tử Harry, 33 tuổi, vào ngày 19/5/2018, để sẵn sàng cho đám cưới, cô ấy đã làm những gì?

Mọi thứ trong kiểm duyệt

Chế độ ăn uống trước đám cưới của  vẫn là tuân theo triết lý ăn uống mà cô đã duy trì trong nhiều năm qua: Mọi thứ cần có một sự cân bằng. Điều đó có nghĩa là khoai tây chiên, mì ống và rượu vang không bị giới hạn nhưng cô sẽ chỉ tiêu thụ ở mức vừa phải. 

Meghan Markle và hoàng tử Harry

Triết lý này đã được cô chia sẻ với Best Health từ hồi tháng 5 /2016: 'Tôi cố gắng ăn nhiều rau trong tuần và sau đó có một chút linh hoạt hơn với những món mình muốn ăn vào cuối tuần. Nhưng dù ăn vào thời điểm nào thì vẫn phải đảm bảo về sự cân bằng. Bởi vì tôi phải vận động nên tôi không muốn mình bị bỏ đói. Nó không phải là một chế độ ăn uống mà chính xác là lối sống ăn uống'.

Ngoài triết lý ăn uống cân bằng và kiểm soát, vị hôn phu của Hoàng tử Harry cũng có một số quy định nhất định trong chuyện ăn uống của mình.

- Ưu tiên protein

Chia sẻ trên The New Potato, Meghan tiết lộ rằng cô thường bắt đầu buổi sáng của mình với một món sinh tố có tính năng Clean Cleanse gồm protein bột pha trộn với quả việt quất đông lạnh Ontario. Cô bắt đầu có thói quen ăn món này khi sống ở Toronto, Ontario, để quay bộ phim Suits. 

- Ăn nhiều cá (và omega-3 khỏe mạnh)

Meghan thích sushi và sashimi. 'Vào một ngày hoàn hảo, tôi thức dậy muộn, dắt chó đi dạo, tập yoga và ăn trưa với món sashimi tuyệt vời', cô nói với Best Health.

- Nấu những bữa ăn ngon miệng tại nhà

Meghan thích ở nhà và nấu ăn hơn là đi ăn tối bên ngoài. Cô nói: 'Tôi thích nấu ăn. Tôi di chuyển rất nhiều nên khi về tôi thực sự muốn tận hưởng sự yên tĩnh'.

- Bổ sung vitamin để chuẩn bị cho ngày hạnh phúc

Danh sách khách mời trong đám cưới của Meghan và Hoàng tử Harry là một danh sách dài, bao gồm nhiều người bạn trong gia đình bạn bè cao cấp và hơn 2.000 thành viên của công chúng. Để giữ sức khỏe cho ngày này, ngoài việc đảm bảo giấc ngủ, Meghan còn uống nhiều loại vitamin mỗi ngày. 

Meghan thích ở nhà và nấu ăn hơn là đi ăn tối bên ngoài

Thói quen tập luyện trước đám cưới của Meghan Markle: Tập yoga để giữ cho cơ thể săn chắc và linh hoạt.

Nếu bạn đang theo dõi Meghan trên Instagram trước khi cô ấy đóng tài khoản của mình, bạn sẽ thấy vợ tương lai của Hoàng tử Harry đã chia sẻ một số tư thế yoga đầy cảm hứng. Yoga là một phần của cuộc đời cô kể từ khi cô còn nhỏ.

Năm 2015, cô nói với Best Health: 'Yoga là cuộc sống của tôi. Mẹ tôi là một người hướng dẫn yoga, và tôi bắt đầu tập yoga với mẹ khi tôi lên 7 tuổi. Khi lên đại học, tôi bắt đầu tập yoga thường xuyên hơn'. 

Yoga là một phần của cuộc đời Meghan Markle kể từ khi cô còn nhỏ

Không nghi ngờ gì nữa, cô ấy vẫn tiếp tục tập yoga của mình kể từ khi chuyển đến Vương quốc Anh.

Julie Montagu, hiệu trưởng Hinchingbrooke, cũng là một giáo viên yoga tại London, đã tiết lộ rằng Meghan đang tập yoga để chuẩn bị cho đám cưới. 'Meghan nổi tiếng vì đã tập thói quen tập thể dục của mình một cách nghiêm túc và đảm bảo dành thời gian cho nó', Julie giải thích. 

Bà Julie chia sẻ với Express.co.uk: 'Khi tập yoga để có thân hình tuyệt vời, mọi người thường bỏ qua Vinyasa Yoga (kiểu Yoga linh hoạt và năng động khi kết hợp với thảm) nhưng đây lại là loại hình yoga mà Meghan Markle thực hiện để giữ gìn vóc dáng cho ngày trọng đại của mình'.

'Thật vậy, Vinyasa giúp bạn xây dựng sức mạnh, cải thiện khả năng chịu đựng và làm săn chắc cơ thể của bạn', bà nói thêm. 

 

Meghan Markle thực hiện Vinyasa Yoga để giữ gìn vóc dáng cho ngày trọng đại của mình

3 bài tập phổ biến trong số những bài tập hàng ngày của Meghan:

1. Seated Forward Bend Pose 

- Ngồi thẳng lưng, hai chân duỗi thẳng. Hai bàn chân đặt sát cạnh nhau.

- Thở ra, từ từ khom người cúi xuống cho tới khi đầu chạm gối. Giữ hai đầu gối thẳng, ép sát xuống sàn. Hai tay nắm lấy hai cổ chân hoặc đan chéo hai bàn tay ôm lấy hai bàn chân để dễ gập người.

- Giữ yên ở tư thế từ 10-20 giây. Hít vào, nhấc đầu và thân mình lên, buông lỏng hai bàn tay và toàn thân, trở về tư thế ban đầu.

2. Cobra Pose 

- Nằm sấp xuống sàn, hai chân mở bằng hông. Hai cánh tay co về phía nách, bàn tay úp xuống sàn, thả lỏng vai.

- Hít vào, chống cánh tay xuống, dồn trọng lượng cơ thể vào hai bàn tay, nâng đầu và ngực cao lên, hướng đầu ra phía sau, giữ nguyên một vài giây.

- Thở ra, từ từ hạ thân trước và đầu xuống sàn.

- Lặp đi lặp lại từ 8 đến 10 lần.

3. Upward Plank Pose 

- Bắt đầu bằng tư thế ngồi làm việc (tư thế cây gậy)

- Thở ra, đặt tay về sau cách mông khoảng 31cm, bàn tay đặt ngay ngắn trên sàn, các ngón tay hướng về bàn chân.

- Hít vào, nâng người lên, hỗ trợ sức nặng cơ thể bằng hai tay và lòng bàn chân. Căng xương chậu, ngón chân cái hướng sàn. Cánh tay thẳng, đầu hướng về sau. Nâng mông lên mạnh mẽ, hướng hai lòng bàn chân vào nhau và hai gối vào nhau. Nhìn về sau và hướng lên trên giữa hai lông mày. Giữ tư thế 5-8 nhịp thở.

- Thở ra, hạ người xuống. Sau khi thực hiện tư thế, nên lắc mạnh hai bàn tay để giúp thư giãn hai cổ tay.

Không chỉ ăn kiêng và luyện tập, nữ diễn viên Madelaine Petsch thường xuyên uống từ 11-13,5 lít nước/ngày.

Hình ảnh một nữ vận động viên cơ bắp săn chắc càng thêm phần hấp dẫn khi bụng 6 múi của cô đều gắn kim cương lấp lánh.

Nếu bạn sợ ăn ngọt hoặc kiêng đường thì đây là những thực phẩm bạn nên có trong bữa ăn của mình.

Chỉ mất 5 phút mỗi ngày với các động tác đơn giản là giúp bạn có thể thu gọn vòng eo và có đôi chân thon gọn.

Giảm 7-8 kg trong vòng 14 ngày - đó là kết quả của chế độ ăn kiêng kiểu Nhật rất phổ biến. 

Theo BestHealth/Dailystar/Eexpress.co/Hoitho

Xem chi tiết »

Bệnh viện Việt Đức cắt bỏ khối u khổng lồ nặng 23kg

Sau gần 20 ngày được phẫu thuật cắt khối u khổng lồ, bệnh nhân Nguyễn Văn S. (34 tuổi, ở Nghệ An) đang dần hồi phục. Chính S. cũng không thể nghĩ rằng, có một ngày anh được thoát khỏi khối u đã đeo bám anh suốt hơn 30 năm qua. Điều này có được là nhờ thành công của các bác sĩ Khoa Phẫu thuật Hàm mặt – Tạo hình – Thẩm mỹ (Bệnh viện Việt Đức). 

Nguyễn Văn S. được đưa đến Bệnh viện Việt Đức với khối u trên cơ thể nặng gần nửa tạ, to và nặng hơn cả cơ thể anh. Khối u chiếm toàn bộ lưng, mông và "bao vây" gần như toàn bộ đùi và chân bên trái. Bệnh nhân nhợt nhạt, suy kiệt, thiếu máu nặng do mất máu mạn tính. Chỗ khối u bị vỡ để lại vết loét sâu to hơn bàn tay hàng năm rồi vẫn chưa liền. Cổ xương đùi bên trái cũng đã biến dạng và gãy gục vì phải mang khối u quá to trong nhiều năm.

Gia đình cho biết, S. bọ khối u từ nhỏ và càng lớn khối u càng phát triển theo khiến cuộc sống của anh rất khó khăn. Anh S. không thể đi lại bình thường mà gần như phải bò mỗi khi di chuyển. Vì nhà nghèo, gia đình không có tiền chạy chữa nên có lúc khối u to quá đã vỡ ra ngoài, khiến bệnh nhân từng bị ngất vì chảy rất nhiều máu, gia đình mới đành cố gắng vay mượn để đưa bệnh nhân đến Bệnh viện Việt Đức.

Bệnh nhân trước khi được cắt bỏ khối u

PGS.TS. Nguyễn Hồng Hà, Trưởng khoa Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ cho biết, sau khi khám bệnh, các bác sỹ chẩn đoán bệnh nhân bị chứng bệnh u xơ thần kinh và cho làm các xét nghiệm, chụp chiếu để đánh giá tình hình khối u và sức khỏe bệnh nhân. Không chỉ các bác sĩ mà các kỹ thuật viên cũng rất kinh ngạc vì lần đầu tiên thấy bệnh nhân bị khối u lớn đến thế. Do khối u quá to nên không thể đưa bệnh nhân vào lồng chụp cộng hưởng từ được, nên không phân biệt được khối u và dây thần kinh. Vì thế, nguy cơ cắt bỏ dây thần kinh hông khoeo to ở vùng mông dẫn đến liệt chi dưới là rất cao.

Vì đây là ca bệnh đặc biệt với nhiều nguy cơ nên lãnh đạo Bệnh viện Việt Đức đã tổ chức cuộc hội chẩn liên khoa với sự tham gia của các chuyên gia huyết học -truyền máu, thận lọc máu, chẩn đoán hình ảnh, gây mê hồi sức, chấn thương chỉnh hình … phối hợp với các bác sỹ phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ để khám bệnh kỹ càng và đề ra phương án điều trị tối ưu cho người bệnh. Hơn 30 thầy thuốc được huy động cho ca mổ này đã liên tục đứng 8 tiếng bên bàn mổ, phối hợp nhịp nhàng để cắt gần hết khối u vùng lưng và mông cho bệnh nhân. Do tình trạng sức khỏe bệnh nhân nên phần u ở đùi và gối trái phải để phẫu thuật trong lần khác.

Theo PGS.TS. Nguyễn Hồng Hà, quyết định phẫu thuật cắt khối u cho bệnh nhân, các bác sĩ phải đứng trước nhiều thử thách. Do khối u quá to chiếm hơn nửa cơ thể của bệnh nhân, nên nếu cắt hết u có thể bệnh nhân sẽ tử vong trên bàn mổ vì không đủ sức khỏe. Vì thế, các bác sĩ quyết định phẫu thuật theo nhiều giai đoạn. Lần đầu lấy tối đa khối u vùng lưng và mông của bệnh nhân. Nếu bệnh nhân hồi phục tốt mới phẫu thuật tiếp khối u ở đùi bên trái. 

Ca phẫu thuật cắt khối u khổng lồ

Nhiệt độ khối u nóng hơn bình thường 1 đến 2 độ chứng tỏ có sự tăng sinh mạch máu rất lớn là nguy cơ chảy máu cao trong mổ. Nếu chảy máu quá nhiều khi phẫu thuật rất có thể phải tháo bỏ khớp háng bên trái. Bên cạnh đó, do không thể chụp cộng hưởng từ được vì khối u quá lớn, không phân biệt được khối u và các dây thần kinh vận động nên sẽ rất nguy hiểm trong lúc mổ bởi dễ gây tổn thương vào thần kinh hông khoeo, dẫn đến liệt hai chi dưới.

Thực tế, trong khi mổ, do khối u tăng sinh mạch máu rất nhiều, gây chảy máu dữ dội trong mổ, các bác sĩ đã phải dùng đến hai dao siêu âm cực lớn vốn chỉ được dùng cầm máu trong cắt gan để vừa mổ vừa hàn mạch, giảm nguy cơ chảy máu.  Bệnh nhân cũng phải truyền hơn 5 lít mày. Nhưng các bác sĩ đã vượt lên những thử thách để cắt bỏ thành công "gánh nặng" cho bệnh nhân.

 

Sau ca đại phẫu thành công, bệnh nhân đang dần hồi phục và đang được theo dõi sát sao. Các bác sĩ đang cố gắng điều trị để bệnh nhân nâng cao thể trạng, đủ sức khỏe cho lần phẫu thuật tiếp theo lấy bớt khối u vùng đùi và gối trái, phòng ngừa nguy cơ ung thư hóa.

Theo các chuyên gia, u xơ thần kinh thường có 3 typ, trong đó, typ 1 (NF1) thường gặp nhất, còn gọi là bệnh Von Recklinghausen hay u xơ thần kinh,  biểu hiện ở da. Typ 2 thường biểu hiện ở trong nội tạng hay trong hệ thần kinh trung ương và typ 3 hiếm gặp. Tỷ lệ mắc bệnh Von Recklinghausen là 1/2000 dân và typ 2 là 1/35.000 dân.

Một trong những nguyên nhân của bệnh Von Recklinghausen là do biến đổi cấu trúc gen trên nhiễm sắc thể, ảnh hưởng đến gen quy định về xơ sợi thần kinh, làm phát triển khối u. Tỷ lệ di truyền là 50/50, như vậy có những trường hợp di truyền, nhưng cũng có trường hợp bệnh nhân mắc bệnh mà gia đình không có ai mắc.  

Các bác sĩ cũng cho hay, có thể nhận biết sớm bệnh Von Recklinghausen qua các triệu chứng từ khi còn nhỏ như những vết café sữa trên da, da có nhiều tàn nhang ở vùng nách hay bẹn, khối u vùng mi mắt, những khối u xơ thần kinh lớn nửa mặt, đầu, gáy (bờm ngựa), chi trên (tay gấu) chi dưới (chân voi) hoặc u khổng lồ toàn bộ vùng lưng, mông của bệnh nhân. Ngoài ra u còn có thể có ở một số vị trí khác như trong não, u tuyến thượng thận, gan to, u dây thần kinh thị, xương có thể làm cho ngắn hoặc khuyết xương.

Đặc biệt, bệnh rất dễ tiến triển thành ung thư (chiếm 8-12% số ca) nên phải thường xuyên kiểm tra giải phẫu bệnh các khối u. Hơn nữa, đây là bệnh do biến đổi gen nên bệnh nhân bị u xơ thần kinh cần xin ý kiến chuyên gia di truyền h trước khi có con.

Đang cầm bút chạy chơi, bé gái bốn tuổi đột ngột vấp té khiến cây bút bi đâm xuyên ngực.

Khi thấy 2 nhóm thanh niên đang cự cãi, xô xát, hiệp sĩ đường phố phường Bình Chuẩn (Bình Dương) can ngăn thì bị đâm trọng thương.

Sau khi tiếp nhận thông tin có người hiến tạng, kíp bác sĩ đã ra Hà Nội đưa tim về Huế cứu sống bệnh nhân bị suy tim.    

Lần đầu sản phụ ở Thanh Hóa đẻ non 7 tháng, con chết, lần hai thai chết lưu 8 tuần và mới đây, mang thai lần ba được 8 tuần phải vào viện cấp cứu vì… vỡ tử cung.

Cụ Nguyễn Văn Đúng (90 tuổi, sống ở huyện Bình Chánh, TP.HCM) - bệnh nhân tim mạch cao tuổi nhất - vừa được các bác sỹ của Vinmec Central Park thay van động mạch chủ qua da (TAVI) thành công.

Theo CAND

Xem chi tiết »

Sản phụ tử vong bất thường khi sinh mổ ở BV Phú Quốc

 - Sản phụ 27 tuổi tử vong khi sinh con tại bệnh viện (BV) Đa khoa Phú Quốc. Ngành chức năng đang làm rõ nguyên nhân dẫn đến cái chết của chị này.

Hôm nay, lãnh đạo BV Đa khoa Phú Quốc (Kiên Giang) xác nhận, có vụ một sản phụ tử vong sau khi sinh con tại BV.

Theo thông tin ban đầu, chị Diễm (tên đã đổi, 27 tuổi, ngụ xã Gành Dầu, huyện Phú Quốc) nhập viện vào ngày 16/5. Đến sáng 19/5, chị Diễm đau bụng nên được khám và quyết định cho sinh thường.

BV Đa khoa Phú Quốc

Anh Trung (chồng của chị Diễm) cho biết, khi thấy phần đầu của đứa bé trồi ra ngoài, một y tá leo lên phần bụng của vợ anh để nhún. Sau đó, vợ anh đuối sức; còn anh bị buộc đi ra ngoài. 

Lúc sau, bác sĩ gặp anh đề nghị ký giấy cho mổ. Sau phẫu thuật, bé trai chào đời, tuy nhiên bác sĩ thông báo sản phụ không qua khỏi.

Nhận định ban đầu có thể sản phụ Diễm bị thuyên tắc ối. Đây là một trong những tai biến sản khoa rất nguy hiểm. Lãnh đạo BV Phú Quốc cho rằng, hiện chưa thể nói được gì vì công an đang điều tra. 

 

Hiện thi thể sản phụ được giữ lại bệnh viện chờ cơ quan chức năng xác minh, làm rõ.

Bộ Y tế yêu cầu Sở Y tế Hải Dương báo cáo vụ việc sản phụ 30 tuổi tử vong sau khi chữa bệnh tại cơ sở "cậu Liên".

Do nhân viên của trung tâm y tế phát nhầm thuốc phá thai khiến 1 sản phụ ở Tiền Giang mất con trong tức tưởi.

Giám đốc Sở Y tế Thái Bình cho rằng trong vụ mẹ con sản phụ Thanh tử vong kíp trực đã làm việc rất nghiêm túc.

Sản phụ tử vong tại BV đa khoa huyện Vũ Thư (tỉnh Thái Bình) là Phạm Thị Phương Thanh (SN 1983), trú tại thôn Nhật Tân (xã Tân Hòa, huyện Vũ Thư).

Sau ca mổ đẻ sáng nay tại BV đa khoa tỉnh Hoà Bình, sản phụ 27 tuổi bị đờ tử cung, mất máu dẫn đến tử vong.

S.Ngư

Xem chi tiết »

Cứu hiệp sĩ đường phố bị đâm thủng bụng

 - Khi thấy 2 nhóm thanh niên đang cự cãi, xô xát, hiệp sĩ đường phố phường Bình Chuẩn (Bình Dương) can ngăn thì bị đâm trọng thương.

Hiệp sĩ Nguyễn Văn Hoa (42 tuổi, là đội phó đội phòng chống tội phạm phường Bình Chuẩn, thị xã Thuận An, ) được đưa vào Bệnh viện Hoàn Mỹ Vạn Phúc 2 cấp cứu trong tình trạng có vết thương dài khoảng 2cm ở hạ sườn trái, nghi thủng tạng.

Bác sĩ chẩn đoán hiệp sĩ Hoa bị xuất huyết nội, thủng dạ dày, rách mạc nối lớn, tổn thương gan, mất máu nhiều và nhanh.

Ít phút sau nhập viện, bệnh diễn tiến nặng, hiệp sĩ Hoa căng tức bụng, đau bụng nhiều, nôn ói, mệt lờ đờ, da niêm mạc nhợt, huyết áp tụt.

Bác sĩ hỏi thăm tình hình sức khỏe hiệp sĩ sau ca phẫu thuật

Anh Hoa được chỉ định mổ cấp cứu với chẩn đoán xuất huyết nội do vết thương thấu bụng. Bệnh nhân được đưa vào phòng mổ trong trạng thái đã tím tái, mạch khó bắt, huyết áp tụt khó đo.

Theo BS Nguyễn Văn Hường khi mổ, ổ bụng bệnh nhân ngập máu. Kiểm tra phát hiện vết thương thủng gan trái, thủng mặt trước dạ dày, vết thủng mạc nối lớn, góc lách, vết rách ở lách đang chảy máu ồ ạt.

Ê-kíp đã khâu gan, khâu dạ dày, khâu mạc nối lớn và cầm máu bảo tồn lách...

Hiệp sĩ Hoa bị mất khoảng 2.800ml máu, trong ca phẫu thuật kéo dài 2 giờ, bệnh nhân được truyền 3 đơn vị hồng cầu lắng (tương đương 1.050 ml máu).

 

Hiện bệnh nhân đã tỉnh, tiếp xúc được, da niêm mạc hồng nhạt, không sốt, máu hồng, dự kiến xuất viện vào trong 3 ngày tới.

Theo BS Hường, nếu không được cấp cứu kịp thời, anh Hoa sẽ sốc mất máu dẫn đến hôn mê sâu, tử vong.

Hiệp sĩ Hoa nói rằng, trên đường đi làm về anh bắt gặp 2 nhóm thanh niên đang cự cãi, xô xát nên dừng xe can ngăn và bị đâm trọng thương.

Công an thị xã Thuận An đang điều tra, truy bắt các đối tượng  Hoa.

3 hiệp sĩ đường phố bị nhóm trộm xe SH đâm trọng thương vẫn đang được chữa trị tại 2 bệnh viện nhân dân 115 và Thống Nhất, sức khỏe tiến triển tốt.

Khi biết các hiệp sĩ đường phố bị nhóm trộm xe đâm trọng thương, phải cấp cứu, người dân ở Sài Gòn đã tới thăm, động viên, ủng hộ các hiệp sĩ.

Người đàn ông 40 tuổi ở miền Tây nhập viện trong tình trạng gãy "của quý". Anh từ chối cho biết nguyên nhân vì "chuyện khó nói".

Dù đã mang cánh tay bị máy cưa cắt đứt lìa bỏ vào thùng lạnh, nhưng do vết thương quá nặng và phức tạp, bác sĩ không thể nối lại cánh tay cho bé gái.

Sau khi tiếp nhận thông tin có người hiến tạng, kíp bác sĩ đã ra Hà Nội đưa tim về Huế cứu sống bệnh nhân bị suy tim.    

Văn Đức

Xem chi tiết »

Bình gas phát nổ khi nấu ăn, thai phụ và con gái bỏng nặng

 - Phát hiện bình gas bị rò rỉ, chị Vân bế con gái 15 tháng tuổi chạy ra ngoài nhưng không kịp.

Cách đây 2 ngày, khi vừa bế con gái 15 tháng tuổi vừa nấu ăn, chị Vân (29 tuổi, đang mang thai 16 tuần) phát hiện bình gas lớn bị rò rỉ, khí gas bốc ra nồng nặng. Lúc này bên cạnh bình gas lớn còn có 3 bình gas mini.

Chị Vân vội bế con gái định thoát ra ngoài thì , hất tung 2 mẹ con. Các vật dụng trong nhà cũng bị vụ nổ làm hư hỏng.

Bé gái 15 tháng tuổi đang chữa trị ở Bệnh viện Nhi đồng 2

Hai mẹ con chị Vân sau đó được chuyển từ Gia Lai xuống TP.HCM chữa trị. Trong khi thai phụ được đưa vào  thì bé gái được chuyển qua bệnh viện Nhi đồng 2.

Chị Vân bị bỏng 56%, tập trung chủ yếu ở vùng mặt, cổ, tứ chi. Bên cạnh việc chăm sóc tình trạng bỏng cho người bệnh, các bác sĩ cũng theo dõi sát tình hình thai nhi.

Con gái của chị Vân nhập viện với tình trạng bỏng độ 2, với 40% diện tích cơ thể, tập trung ở vùng đầu mặt, 2 tay, cổ và ngực.

 

Theo bác sĩ, bệnh nhi bị bỏng lửa khá nặng, tiên lượng trước mắt và lâu dài khá dè dặt. 

Các bác sĩ cho hay, hai mẹ con chị Vân sẽ phải điều trị lâu dài, tốn kém chi phí, tuy nhiên, hoàn cảnh gia đình lại khá khó khăn.

Dù đã mang cánh tay bị máy cưa cắt đứt lìa bỏ vào thùng lạnh, nhưng do vết thương quá nặng và phức tạp, bác sĩ không thể nối lại cánh tay cho bé gái.

Bé trai nặng gần 4kg chào đời với lỗ thoát vị rốn kích thước lớn khiến tạng thoát ra ngoài.

Chiếc máy cắt cỏ văng trúng thanh sắt hoen gỉ vào mặt bé gái 8 tháng tuổi gây thủng sàn sọ, xuyên qua não vùng thái dương.

Trong lúc chơi trò bác sĩ - bệnh nhân, hai bé trai đã chia nhau uống thuốc 6 viên thuốc điều trị viêm, thoái hóa khớp.

Để bảo vệ tính mạng cho bé gái 3 tuổi, bác sĩ BV Nhi TƯ buộc phải cắt cụt 2 cánh tay và vài hôm tới sẽ phải cắt tiếp 2 chân.

Văn Đức

Xem chi tiết »