Tử vong sau mổ gãy tay: Giám đốc bệnh viện lên tiếng

- Đánh giá ban đầu về nguyên nhân tử vong, Giám đốc BV đa khoa Hà Đông cho rằng có thể do mỡ gây tắc mạch khiến bệnh nhân ngừng tim.

Đầu giờ chiều nay, BV đa khoa Hà Đông cung cấp thông tin với báo chí về trường hợp bệnh nhân Vương Đình C. (37 tuổi, ở Quốc Oai, Hà Nội) tử vong sau phẫu thuật nẹp xương tay phải.

Ông Đào Thiện Tiến, Giám đốc BV đa khoa Hà Đông đánh giá, đây là một tai biến y khoa không hề mong muốn.

Bệnh nhân vào viện 2h22 ngày 9/5 với chẩn đoán chấn thưỡng gãy, dập đầu trên xương cánh tay trái. 

BV cung cấp thông tin ban đầu sự cố tử vong sau mổ gãy tay.

Sau khi thực hiện đầy đủ các quy trình thăm khám, hội chẩn bệnh nhân được chỉ định mổ phẫu thuật lúc 10h30 ngày 9/5.

Người mổ trực tiếp là BSCK II Trần Quang Toản, phó Trưởng khoa Chấn thương, có thâm niên công tác gần 20 năm.

Tuy nhiên, sau khi phẫu thuật xong, khoảng 13h30, bệnh nhân có biểu hiện mê dưới tác dụng của thuốc, xuất hiện diễn biến bất thường như suy hô hấp, SpO2 giảm, huyết áp tụt.

Ngay sau đó kíp mổ và cán bộ toàn khoa tiến hành cấp cứu hồi sức, hội chẩn liên khoa và toàn bệnh viện.

 

Sau 2 giờ cấp cứu tích cực, tình trạng bệnh nhân không cải thiện và từ vong vào khoảng 16h cùng ngày.

Ông Tiến cho biết, để biết nguyên nhân chính xác, cần đợi kết quả giám định pháp y và kết luận của hội đồng chuyên môn.

Dù vậy, bước đầu ông Tiến đưa ra nhận định, nguyên nhân dẫn đến tai biến có thể do mỡ làm tắc mạch. Trong y văn đã từng đề cập và thực tế lâm sàng cũng có gặp những trường hợp này.

Ông Tiến phân tích kỹ hơn, trong thành phần cấu tạo của tuỷ xương có rất nhiều mỡ. Khi chấn thương vỡ nát ra, trong quá trình phẫu thuật như khoan, vít, bắt nẹp rất có thể khiến mỡ lọt vào đường tĩnh mạch, từ đó chạy lên tim, lên phổi gây tắc mạch.

Hiện cơ quan công an đã niêm phong hồ sơ bệnh án, phòng mổ. Phía BV cũng đã đình chỉ toàn bộ ekip phẫu thuật gây mê, yêu cầu các cá nhân viết bản tường trình.

Giám đốc BVĐK Bắc Quảng Bình cho biết sẽ cho kiểm tra lại thông tin người nhà "bồi dưỡng" cho kíp trực 500 nghìn đồng trước khi đưa sản phụ vào phòng đẻ.

Chỉ sau vài giờ được đưa vào phòng mổ, chị Hiếu đã tử vong còn đứa con hiện đang nằm trong lồng ấp, sức khỏe đang rất nguy kịch.

Hàng chục người thân của một bé trai đã vây quanh BV Đa khoa Bình Dương yêu cầu các bác sỹ làm rõ nguyên nhân tử vong của cháu.

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nổi thủy đậu, sốt, sức khỏe yếu. Tuy nhiên, nằm gần 3 ngày mà không có bác sĩ thăm khám và sau khi chuyển viện bé gái đã tử vong.

Thúy Hạnh

Xem chi tiết »

Công nghệ Nhật hỗ trợ giảm triệu chứng viêm đại tràng

Công nghệ SMC (Seamless Micro Capsule) bảo vệ lợi khuẩn sống, đưa lợi khuẩn sống đi qua axit dạ dày vào tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ trên 90%, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tái tạo lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng. 

Người bệnh khổ sở với những triệu chứng viêm đại tràng hành hạ

Nỗi khổ của người bệnh viêm đại tràng

Các triệu chứng đau bụng, trướng hơi, sôi bụng, rối loạn tiêu hóa kéo dài, phân không ổn định lúc táo, lúc nát, phân có thể có nhiều chất nhầy...

Hầu hết người mắc bệnh viêm đại tràng khi phát hiện có các triệu chứng trên không đi khám ngay mà tự chữa ở nhà bằng thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc trị triệu chứng. Việc sử dụng các loại thuốc này một mặt tiêu diệt vi khuẩn có hại nhưng mặt khác cũng tiêu diệt luôn vi khuẩn có ích trong đường ruột, làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, làm cho niêm mạc đại tràng không được bảo vệ.

Trong khi lúc này niêm mạc đại tràng của người bệnh bị tổn thương nặng nề nên rất dễ bị kích ứng bởi các tác nhân gây hại như: virus, vi khuẩn, chất độc…khiến bệnh dễ tái phát trở lại.

Đặc biệt, 70% hệ miễn dịch của cơ thể do vi khuẩn có lợi (lợi khuẩn) kiến tạo nên, do vậy, hệ miễn dịch ở người viêm đại tràng lại càng dễ suy yếu, bệnh càng thêm trầm trọng và dần dần kháng thuốc trở thành mạn tính.

Các chuyên gia khuyến cáo, để bệnh không phát triển thành mạn tính, người bị viêm đại tràng cần điều trị tích cực ngay khi phát hiện bệnh. Khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn mạn tính sẽ rất khó chữa trị vì lúc này những ổ viêm loét sẽ sâu, rộng trên niêm mạc đại tràng. Nhiều bệnh nhân phải chấp nhận chung sống với bệnh trong nhiều năm hoặc cả đời, thậm chí còn có nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm.

Bí quyết đối phó triệu chứng viêm đại tràng của người Nhật

Để ngăn chặn bệnh biến chứng và tái phát liên tục, trước tiên khi thấy có các triệu chứng như rối loạn tiêu hóa kéo dài, đi phân lúc lỏng, lúc táo, đầy bụng, đau bụng, đau tăng khi ăn và trước khi đại tiện, dễ dị ứng với đồ ăn…, người bệnh cần đi khám ngay để có phương án điều trị sớm.

Song song với việc điều trị bằng thuốc Tây y, người bệnh cần phải giữ gìn và tái tạo lớp lá chắn bảo vệ đại tràng bằng cách tăng cường bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột. Trong đó, lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido) đặc biệt quan trọng, vì  đây là lợi khuẩn chính, chiếm tới hơn 90% tổng số lợi khuẩn đường ruột và cư trú của yếu ở đại tràng.

 

Lợi khuẩn Bifido hỗ trợ điều trị viêm đại tràng hiệu quả

Khi đường ruột có đầy đủ lợi khuẩn Bifido, không những cân bằng hệ vi sinh vật đạt tỉ lệ vàng (85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn) giúp tiêu hóa ổn định. Đặc biệt, trong đường ruột có một hệ lông nhung dày đặc, lợi khuẩn sẽ cư trú trên các lông nhung tiết dịch nhầy bao tráng lên toàn bộ niêm mạc ruột non và đại tràng tạo thành lá chắn kép bảo vệ đại tràng.

Vì vậy, sau khi điều trị các loại thuốc kháng sinh hoặc thuốc đặc trị làm tiêu diệt hết lợi khuẩn và lông nhung cũng trơ trụi thì việc bổ sung một lượng lớn lợi khuẩn Bifido để phục hồi lá chắn kép là rất quan trọng.

Tuy nhiên, lợi khuẩn quan trọng nhất của đường ruột là Bifido lại rất nhạy cảm với môi trường axit dạ dày, nên chúng bị tiêu diệt gần như hoàn toàn khi đi qua axit dạ dày. Chính vì vậy rất ít sản phẩm có thành phần lợi khuẩn Bifido hoặc có thì khả năng đưa vào đại tràng là rất thấp.

Sáng chế đột phá của người Nhật

Các nhà nghiên cứu của Nhật Bản đã áp dụng công nghệ đột phá, bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) bảo vệ lợi khuẩn sống trong viên nang thế hệ mới, hình cầu liền mạch không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép kháng axit giúp đưa lợi khuẩn sống đi qua axit dạ dày vào tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ trên 90%, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tái tạo hệ lông nhung và dịch nhầy, tái tạo lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng, cải thiện các triệu chứng khó chịu. 

Công nghệ SMC Nhật Bản đưa được 90% lợi khuẩn sống Bifido vào tận đại tràng

Chính vì vậy, bổ sung lợi khuẩn sống từ men vi sinh sử dụng công nghệ cao như công nghệ SMC Nhật Bản sẽ giúp người bệnh viêm đại tràng giảm dần các triệu chứng đau bụng, đi ngoài, đầy hơi, ăn uống khó tiêu…

Nguyễn Vinh

Xem chi tiết »

Các loại suy dinh dưỡng trẻ em và biểu hiện mẹ cần biết

Suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ có thể chia làm các mức độ khác nhau như nhẹ, vừa, nặng. Các thể: thể thấp còi, thể nhẹ cân, thể teo đét, thể phù và thể hỗn hợp. 

 

1. Biểu hiện trẻ bị suy dinh dưỡng thể thấp còi

Các mẹ để ý bé bị chậm phát triển chiều cao so với bạn bè, chiều cao chỉ đạt dưới 90% so với mức tiêu chuẩn thì lúc đó bé nhà bạn đang có nguy cơ bị suy dinh dưỡng thể thấp còi.

Trung bình, chiều cao của trẻ khỏe mạnh lúc mới sinh ở mức khoảng 50cm, trong 3 tháng đầu, mỗi tháng bé sẽ tăng thêm 3cm, và trung bình khoảng 2cm các tháng tiếp theo.

Các mẹ có thể dựa vào bảng tiêu chuẩn sau để theo dõi chiều cao của bé:

2. Biểu hiện của trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân

Biểu hiện ở giai đoạn này là bé có cân nặng thấp hơn so với cân nặng chuẩn 20%.

Dưới đây là bảng cân nặng chuẩn trung bình của trẻ theo tiêu chuẩn của WHO:

Khi trẻ bị loại suy dinh dưỡng này, biểu hiện sẽ là biếng ăn, ăn ít, vẻ ngoài gầy gò do khó hấp thu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Có trường hợp mẹ chăm chút nhưng vẫn không tăng cân đều được. Nguyên nhân là do hệ tiêu hóa của bé kém, không hiệu quả, có thể do trước đây tập ăn dặm sớm, làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa sau này, hay do bé bị bệnh,nhiễm giun...

3. Biểu hiện của trẻ suy dinh dưỡng thể teo

Khi đã ở thể này tức là các bé trông đã rất gầy, bé chỉ đạt 60% so với cân nặng tiêu chuẩn. Cơ thể mất nước, gầy gò, ốm yếu, da bọc xương nhăn nheo như người già. 

Đứng trước tình trạng này sẽ làm bé đuối sức, hay bị nhiễm bệnh, thường xuyên quấy khóc và bị rối loạn tiêu hóa. Nguyên nhân chính là do bé bị thiếu trầm trọng các chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho cơ thể, hoặc do điều kiện gia đình, mẹ ít sữa hoặc chế độ ăn uống không phù hợp.

Để có thể phục hồi được trong giai đoạn này, bé cần một chế độ chăm sóc đặc biệt, kỹ lưỡng, và cần điều trị tại bệnh biên.

4. Trẻ suy dinh dưỡng thể phù

Một số trẻ bụ bẫm vẫn có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Cụ thể là bị sưng phù toàn thân, da trắng bệch, cơ mềm, cân nặng chỉ đạt khoảng 60-80% so với tiêu chuẩn. Tóc bị thưa, mềm, dễ gãy, ăn ít, bụng bị chướng to. Trên da có biểu hiện xuất hiện những đốm nhỏ đỏ li ti khắp cơ thể, dần bị đổi màu và bong tróc, gỉ nước, dễ dàng bị nhiễm trùng và lở loét. 

Nguyên nhân khi trẻ bị suy dinh dưỡng thể phù là do không được ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bị thừa tinh bột và thiếu protein cùng các chất khoáng, trầm trọng.

5. Biểu hiện của thể suy dinh dưỡng hỗn hợp

Ở giai đoạn này, trẻ chỉ đạt mức cân nặng 60%, tuy bị teo cơ nhưng có thể có biểu hiện phù, biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, chân tay teo cơ, bụng bị phình to. Hay có thể trẻ trước đây đã thuộc diện bị suy dinh dưỡng thể phù, được điều trị nhưng chưa dứt điểm.

Biểu hiện chung của các trường hợp suy dinh dưỡng trẻ em đều gây suy yếu sức khỏe ở trẻ, suy giảm chức năng các cơ quan trong cơ thể, thiếu máu, xanh xao.

Trên đây là các loại trẻ em và biểu hiện mẹ cần biết để có thể dễ dàng phát hiện bé đang trong tình trạng suy dinh dưỡng nào, giúp các mẹ có biện pháp phòng tránh hiệu quả, đem lại sức khỏe tốt nhất cho bé.

Suy dinh dưỡng là nguyên nhân chính tăng tỉ lệ tử vong ở trẻ em dưới 5 tuổi, bệnh còn khiến cho các bé bị tiêu chảy, bệnh lý hô hấp kéo dài dẫn đến trẻ ăn uống kém, tinh thần và thể chất bị suy giảm.

Đây là một trong số những vấn đề mà người dân Việt Nam mình chưa biết về suy dinh dưỡng ở người lớn.

Các mẹ cần lên thực đơn đầy đủ chất cho bé lười ăn suy dinh dưỡng để bé cảm thấy hứng thú khi ăn giúp tăng cân nhanh chóng.

Trẻ bình thường đã cầu kỳ trong bữa ăn thì trẻ bị suy dinh dưỡng các mẹ còn đau đầu hơn nhiều khi mà nấu sao cho bé vừa miệng, mà bé lại phải ăn đủ các chất chỉ trong một bữa ăn.

Thanh Thương(tổng hợp)

Xem chi tiết »

Sự thật trí tuệ nhân tạo điều trị ung thư tại Việt Nam

- Hàng loạt thông tin về bác sĩ ảo, bác sĩ nhân tạo điều trị ung thư khiến không ít bệnh nhân lầm tưởng.

Thời gian gần đây, thuật ngữ trí tuệ nhân tạo được nhắc đến trong nhiều lĩnh vực. Riêng trong y khoa, tại VN có 2 cơ sở y tế là BV K và BV đa khoa tỉnh Phú Thọ đang thử nghiệm hệ thống ứng dụng trí tuệ nhân tạo IBM WFO để hỗ trợ đưa ra phác đồ .

Trong đó BV K thử nghiệm từ cuối tháng 1 vừa qua với sự tham gia khảo sát của 200 bệnh nhân, trong đó có 152 bệnh nhân ung thư vú, còn lại là bệnh nhân ung thư phổi, ung thư đại trực tràng, ung thư dạ dày. BV đa khoa Phú Thọ áp dụng thí điểm từ tháng 2.

Theo giới thiệu của đơn vị cung cấp, IBM là hệ thống ứng dụng  hỗ trợ đưa ra phác đồ điều trị ung thư dựa trên bằng chứng với sự phối hợp của công ty phát triển máy tính và các chuyên gia của trung tâm ung thư Memorial Sloan Kettering (Hoa Kỳ).

Hệ thống này dựa trên việc tổng hợp hàng triệu hồ sơ bệnh án ung thư, hơn 300 tạp chí y khoa, 200 sách giáo khoa và hơn 15 triệu trang tài liệu y văn liên quan tới điều trị ung thư.

Đến nay, hệ thống này đã triển khai tại hơn 80 bệnh viện và cơ sở y tế tại 13 quốc gia trên toàn thế giới.

Không thể thay thế bác sĩ

PGS Lê Văn Quảng, Phó giám đốc BV K cho biết, sau 3 tháng triển khai thử nghiệm, kết quả cho thấy, sự tương đồng giữa phác đồ của hệ thống IBM WFO đưa ra với phác đồ của bác sĩ BV K đạt trên 90%. Đồng nghĩa những phác đồ bác sĩ VN đang áp dụng tương đồng rất cao với phác đồ của các nước phát triển.

PGS Lê Văn Quảng khẳng định trí tuệ nhân tạo chỉ là phương tiện tham khảo

7 trường hợp cho kết quả không tương đồng là những trường hợp khó hoặc có nhiều loại thuốc mới chưa được sử dụng tại VN. 

Tuy nhiên, PGS Quảng cho biết, hầu hết các bệnh nhân tham gia khảo sát đều ở giai đoạn sớm của ung thư, ở giai đoạn này thường có rất ít chỉ định. 

Các chuyên gia tại BV K cũng đặt ra hàng loạt câu hỏi quanh ứng dụng này: Nên gọi chính xác là máy hay trí tuệ nhân tạo? Nếu là trí tuệ nhân tạo, phải học được quá trình làm việc của BS và quay trở lại hỗ trợ BS? Bệnh tật luôn có tính cá thể, không thể áp dụng chung cho tất cả bệnh nhân và cần có đơn vị đủ năng lực để kiểm định, không thể vừa công bố, vừa bảo vệ thành quả...

TS Đào Văn Tú, Phụ trách Trung tâm nghiên cứu lâm sàng của BV đánh giá, đây chỉ là công cụ để BS tham khảo, còn việc có "chốt" phác đồ đó hay không cần có hội đồng y khoa và thông qua hội chẩn kỹ lưỡng.

 

"Phần mềm này không thể thay thế được bác sĩ. Thậm chí phải là bác sĩ có chuyên môn tốt, tiếng Anh tốt mới có thể nhập dữ liệu đầu vào chính xác", TS Tú nói.

TS Đào Văn Tú

PGS Quảng cũng thẳng thắn nhìn nhận, phần mềm này giúp các sĩ tìm kiếm tài liệu rất nhanh, dữ liệu được cập nhật liên tục, phục vụ rất tốt cho đào tạo, đặc biệt là các bác sĩ trẻ ở tuyến dưới chưa có cơ hội tiếp cận với các phác đồ mới.

Với bệnh ung thư tại nói chung, cần điều trị kết hợp nhiều phương pháp, trong đó phẫu thuật vẫn đóng vai trò quan trọng, chiếm 70-80%.

"Tuy nhiên phần mềm này mới chỉ đưa ra được một số phác đồ hoá chất ở giai đoạn sớm, còn giai đoạn muộn rất hạn chế. Đây chỉ phương tiện giúp bác sĩ có thêm gợi ý, tham khảo trong quá trình điều trị, nếu nói dựa vào đó để điều trị bách bệnh thì rất nguy hiểm", PGS Quảng chia sẻ.

Ngoài ra, hệ thống này mới hỗ trị điều trị 13 loại ung thư phổ biến, không hỗ trợ điều trị với người bệnh mắc nhiều loại ung thư một lúc.

Đại diện nhà cung cấp cũng cho rằng không nên gọi phần mềm này là "bác sĩ ảo", "bác sĩ người máy" hay "bác sĩ nhân tạo" vì sẽ khiến bệnh nhân dễ hiểu lầm. 

Giám đốc bệnh viện K khẳng định, chế độ ăn chưa bao giờ được nghiên cứu như một phương pháp điều trị đặc hiệu ung thư.

Dùng hoạt chất trong cây đu đủ vùng Đông Mỹ, mỗi tháng BS Lê chỉ tốn 2-3 triệu đồng.

Từng nằm chờ nhắm mắt 2 năm tại nhà nhưng BS Lê vẫn sống khoẻ mạnh sau 10 năm mắc ung thư gan dù không hoá chất, tia xạ.

PGS.TS Đỗ Quốc Hùng bật mí tinh thần quyết định ít nhất 50% thành công trong điều trị ung thư. Không mấy khi ông để mình buồn, hễ rảnh là ông thiền.

Phát hiện ung thư phổi ở giai đoạn muộn, tái phát nhiều lần, di căn cả vào xương, não nhưng gần 5 năm qua, PGS.TS Đỗ Quốc Hùng vẫn làm việc bình thường.

Thúy Hạnh

Xem chi tiết »

10 cách giúp bạn cắt giảm calo dễ dàng và hiệu quả

 - Giải pháp để giảm cân thành công là tăng cường đốt cháy calo thông qua việc tập thể dục và hạn chế ăn uống.

Nhưng như bạn biết, việc hạn chế ăn uống cho mục tiêu giảm cân là không hề dễ dàng. Tuy nhiên, may mắn thay, có nhiều cách có thể giúp bạn không phải nhịn ăn hoàn toàn mà đồng thời vẫn hạn chế và kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu 10 cách giúp bạn cắt giảm calo dễ dàng và hiệu quả.

Bỏ thức ăn ra khỏi túi đựng

Khi bạn có cảm giác thèm ăn bim bim hay các đồ ăn vặt khác, đừng ăn ngay trong túi hay hộp đựng. Thay vào đó, hãy đổ chúng ra một chiếc bát nhỏ với khẩu phần ăn vừa đủ. Bằng cách này, bạn sẽ biết chính xác mình đã ăn bao nhiêu thay vì cứ mải mê ăn cho tới hết sạch thức ăn trong túi đựng.

Chia nhỏ các bữa ăn

Theo gợi ý của các chuyên gia, việc ăn 5 - 6 bữa ăn nhỏ trong ngày có thể giúp giảm lượng đường trong máu và hạn chế ăn uống mất kiểm soát. Phương pháp này đã được rất nhiều người ưa chuộng bởi tác dụng hiệu quả của nó. Nhưng cũng có những người vẫn duy trì phương pháp ăn 3 bữa với đầy đủ các loại thực phẩm: Thịt cá, trứng sữa, rau củ trái cây, các loại hạt và tinh bột. Hãy thử áp dụng cả 2 phương pháp để tìm ra cái nào phù hợp với bạn.

Tập trung vào bữa ăn

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc dành quá nhiều thời gian ngồi trước màn hình tivi dẫn tới khả năng tiêu thụ cao các loại thức ăn vặt và đồ uống không tốt cho . Hãy chắc chắn bạn không bật tivi trong thời gian ăn uống, và cũng đừng quên những món đồ làm xao lãng khác như smartphone hay laptop nhé!

Uống nhiều nước

Hầu hết mọi người đều nhầm lẫn giữa cảm giác khát và cảm giác đói, do đó hãy chắc chắn bạn uống đủ nước cho cả ngày. Nếu bạn cảm thấy bản thân chưa thực sự đói, hãy uống một cốc nước và chờ vài phút. Cơ thể bạn sẽ không còn cảm giác khó chịu và thèm ăn một chút gì đó nếu thực sự bạn chỉ khát nước. Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống một cốc nước đầy trước khi ăn sẽ giúp bạn ăn ít hơn khi vào bữa.

Hãy lắng nghe cơ thể bạn

Việc cố định thời gian ăn trong ngày theo thời gian biểu đôi lúc khiến bạn phải tiêu thụ đồ ăn ngay cả khi cơ thể bạn không thực sự đói. Việc cố định thời gian ăn sẽ chỉ làm cơ thể chúng ta thêm xáo trộn và ức chế khả năng nhận thức, hồi đáp với cảm giác đói và cảm giác no. Thay vào đó, hãy lắng nghe cơ thể bạn trước khi quyết định vào bữa ăn hay ăn bất kể một thứ gì đó. Có thể bạn sẽ nhận ra rằng bản thân không thực sự đói mà chỉ đơn giản là ăn theo thói quen.

 

Dừng ăn trước khi cảm thấy no

Khi não bộ ghi nhận sự thật rằng bạn đã no thường là lúc cơ thể bạn đang trong trạng thái quá no. Để tránh điều này, hãy chỉ ăn một lượng thức ăn vừa đủ cho tới khi bạn không còn cảm thấy đói, thay vì ăn cho tới khi no căng bụng.

Cất đồ ăn ngoài tầm mắt

Việc để đồ ăn xuất hiện trong tầm mắt, đặc biệt là những loại đồ ăn bạn cực kỳ yêu thích, sẽ kích thích cơn thèm ăn và khiến bạn dễ dàng ăn chúng. Do đó đừng để các loại thức ăn vặt trong tầm mắt của bạn. Bạn có thể cất chúng vào hộc bàn, vào ngăn tủ ở góc khuất nhất hay trên giá cao nhất. Bạn sẽ dễ dàng tránh được sự cám dỗ của đồ ăn khi chúng không đập thẳng vào mắt bạn mỗi khi nhìn ra bếp.

Tránh vừa đi đường vừa ăn

Khi ăn trong khi đi đường hay ăn trên ô tô, bạn thường có xu hướng lựa chọn các loại đồ ăn tiện lợi (các loại thức ăn nhanh giàu calo). Nếu có thể, hãy ăn uống tại nhà. Một nghiên cứu dinh dưỡng gần đây đã chứng minh rằng con người thường ăn uống lành mạnh hơn trong sự thoải mái khi ở nhà của chính mình. Hãy lưu trữ tại nhà các loại thức ăn tốt cho sức khoẻ để bạn có thể ăn bất cứ khi nào cảm thấy đói thay vì ra ngoài mua đồ ăn sẵn.

Lựa chọn khẩu phần ăn nhỏ

Nếu bạn thực sự không thể kiềm chế bản thân trước những món đồ ăn nhanh, hãy lựa chọn một chiếc phần ăn nhỏ hay thậm chí là phần ăn dành cho trẻ em. Bạn sẽ được thoả mãn cơn đói nhưng vẫn hạn chế được lượng calo nạp vào cơ thể.

Không uống đồ uống chứa cồn

Khi hẹn hò với bạn bè, bạn sẽ rất dễ dàng sử dụng các loại đồ uống chứa cồn, mất kiểm soát và phá hỏng chế độ ăn uống lành mạnh. Hơn nữa các loại đồ uống có cồn chứa hàm lượng calo cao và hoàn toàn không có giá trị  đối với sức khỏe bạn. Vì vậy hãy cân nhắc các món đồ uống trước khi tiêu thụ và tốt nhất nên uống nước lọc để đảm bảo chế độ ăn lành mạnh, từ đó giúp  quả hơn.

Bảo Hân(theo Spark People)

Cùng chúng tôi khám phá 6 quy tắc trong ăn uống giúp giảm cân thành công dưới đây.

Bạn có tin rằng mỡ lâu ngày dày cỡ nào cũng biến mất sau 5 ngày mà chẳng hại sức khỏe chỉ với những cách giảm cân rất đơn giản sau đây?

Cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân trong bài viết dưới đây, nó thực sự khoa học vừa giúp bạn ngon miệng lại có thể giảm cân an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.

Xem chi tiết »

Người đàn ông U70 suýt mất ‘của quý’ vì đeo nhẫn

 - Người đàn ông ở miền Tây nhập viện trong tình dương vật sưng to, đau và có dấu hiệu giảm thiếu máu nuôi.

BV Đa khoa Trung tâm tỉnh Tiền Giang mới đây tiếp nhận cấp cứu một khi bệnh nhân tự đeo nhẫn vào dương vật của mình.

Bệnh nhân 68 tuổi, ngụ TP Mỹ Tho, Tiền Giang nhập viện trong tình trạng dương vật sưng to, đau và có dấu hiệu giảm thiếu máu nuôi.

Chiếc nhẫn ông Vĩnh dùng để đeo vào cậu nhỏ

Ông Vĩnh nói với bác sĩ cách đây khoảng 1 tháng đã tự đeo chiếc nhẫn vào . Gần đây, "của quý" của người đàn ông này bắt đầu sưng to và đau.

Sau khi khám và làm các xét nghiệm, các y bác sĩ chuyển bệnh nhân vào phòng mổ, gây tê tại chỗ và dùng dụng cụ chuyên môn cắt đôi chiếc nhẫn, giữ lại được bộ phận sinh dục cho bệnh nhân.

Các bác sĩ cho biết, nếu không được phát hiện sớm đưa đến bệnh viện để phẫu thuật lấy chiếc nhẫn ra kịp thời thì nguy cơ dương vật sẽ bị hoại tử.

 

Hiện tại, sức khỏe bệnh nhân ổn định và đã được các bác sĩ cho xuất viện về nhà.

Các bác sĩ khuyến cáo, việc đeo, cấy các vật lạ vào cơ quan sinh dục nam có thể gây nhiễm khuẩn, chảy máu, tổn thương, viêm nhiễm bộ phận sinh dục, thậm chí có thể phải cắt bỏ "của quý" khi nhiễm trùng nặng, hoại tử...

Bệnh nhân là bác sĩ được đưa đến BV cấp cứu do để lọt quả dưa leo có bọc bao cao su vào tận kết tràng xích ma.

Mỗi ngày BV Bình Dân khám và cấp cứu 15-20 ca liên quan đến "của quý", trong đó có nhiều câu chuyện dở khóc dở cười.

Con rể cùng bố vợ là người nước ngoài đi chơi ở ''phố đèn đỏ'', chỉ vì cách yêu kỳ quái của bố vợ đã khiến ông gãy dương vật đau đớn.

Đang ngủ, ông Nam giật mình tỉnh giấc khi đau ở vùng hạ bộ và phát hiện của quý đã bị vợ cắt gần đứt lìa.

Chàng trai trẻ Forence Owiti Opiyo sở hữu 'cậu nhỏ' có kích thước to gấp 10 lần so với người bình thường, khiến cuộc sống của anh biến thành bi kịch.

Hoài Thanh

Xem chi tiết »

Ẩn họa từ những chiếc khăn giấy kém chất lượng

Vô tư dùng những chiếc khăn giấy không rõ nguồn gốc trong các hàng quán bình dân, người dùng đang trao cơ hội cho hàng trăm ngàn vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.

Nguy hại sức khỏe

Có một thực tế là giấy ăn kém chất lượng vẫn được sử dụng tràn lan tại các hàng quán. Chủ cửa hàng thường nhập về những loại giấy ăn giá chỉ vài nghìn/1 kg vì muốn tiết kiệm chi phí. Thực khách vì thấy giấy trắng, không có vết bẩn nên sử dụng vô tư, chủ quan vì nghĩ chỉ lau ngoài da, không đưa trực tiếp vào cơ thể như thực phẩm nên không đáng lo ngại. Nhưng sự thật là, chúng ta đã vô tình trao cơ hội cho hàng trăm nghìn vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.

Một chuyên gia thị trường cho biết: Những loại giấy ăn vài ngàn đồng/kg thường được mua về từ những cơ sở sản xuất nhỏ lẻ, tự phát. Vì lợi nhuận trước mắt nên các chủ cơ sở đã sử dụng máy móc thô sơ, công nghệ lạc hậu, môi trường sản xuất không đảm bảo. Hầu hết tại các cơ sở này đều sử dụng các loại chất tẩy trắng, chất tạo mùi độc hại, không qua kiểm định của các cơ quan chức năng, để che mắt người tiêu dùng từ đó gây ra những hiểm họa khôn lường đối với sức khỏe.

Trong khi đó, các chuyên gia y tế khẳng định, việc sử dụng giấy ăn kém chất lượng, có chứa các chất độc hại trong một thời gian dài có thể gây ra các bệnh về hô hấp, tiêu hóa, các vấn đề liên quan đến máu, dị ứng, bệnh phụ khoa ở nữ giới...

Sản phẩm xanh an toàn cho sức khỏe

Nhằm đáp ứng nhu cầu giấy tiêu dùng chất lượng và an toàn, Giấy Sài Gòn cho ra đời 2 sản phẩm chủ lực là Saigon Clean và Saigon Care.

 

Trong đó, Saigon Care  là dòng sản phẩm giấy vệ sinh và khăn giấy mới nhất của Giấy Sài gòn với hai loại có lõi (màu hồng) và không lõi (màu xanh), mang lại cảm giác yêu thương, quan tâm, chăm sóc gia đình. Ngoài giấy vệ sinh, Saigon Care còn ra mắt dòng giấy ăn, phục vụ nhu cầu chuyên biệt cho từng hoạt động hàng ngày của mọi gia đình, từ chăm sóc cá nhân đến phục vụ các buổi dã ngoại, họp mặt, vui chơi cùng bạn bè và người thân.

Còn Saigon Clean ra đời với thông điệp "Lựa chọn xanh vì cuộc sống tốt đẹp". Nguyên liệu sản xuất từ 100% bột giấy tự nhiên, xử lý qua nhiệt độ 450 độ C, Saigon Clean mang đến trải nghiệm hoàn toàn mới về độ dai, mềm mịn, thấm hút vượt trội, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người tiêu dùng.

Cả 2 dòng sản phẩm này đều được sản xuất theo nguyên lý 5Gs cho sản phẩm và công nghệ sản xuất xanh: Ý tưởng xanh, Giấy Xanh, Công nghệ xanh, Quy trình xanh, Môi trường xanh. 

 Tấn Tài

Xem chi tiết »

Tại sao bệnh viêm đại tràng hay tái phát?

Hiện nay, số người bị mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính đang có xu hướng gia tăng. Nhiều bệnh nhân lâu năm có nguy cơ xuất hiện các biến chứng nguy hiểm như giãn đại tràng cấp tính, thủng đại tràng, xuất huyết…

Người bệnh viêm đại tràng luôn khổ sở với các triệu chứng

Nguyên khiến viêm đại trái liên tục tái đi tái lại

Đau bụng kéo dài, đi ngoài thường là phân lỏng, đôi khi có táo, phân thường không thành khuôn, dễ bị đầy hơi, trướng bụng, thường dễ tái phát khi ăn đồ ăn lạ, uống đồ lạnh hoặc chất kích thích.

Người bệnh viêm đại tràng liên tục bị các triệu chứng hành hạ và lo lắng biến chứng, nên mỗi khi tình trạng bệnh nặng thì người bênh cũng tìm đủ cách để chữa trị như dùng các loại thuốc: Đông, Tây y, thậm chí là kháng sinh, các triệu chứng thuyên giảm triệu chứng "là thôi". Nhưng niêm mạc đại tràng đã tổn thương thì chưa hoàn toàn bình phục.

Trong khi đó, ngày nào niêm mạc đại tràng cũng phải tiếp xúc với thức ăn, chất kích thích, thậm chí là đồ ăn nhiễm khuẩn, nên rất dễ bị kích ứng và tái phát viêm bất cứ khi nào. Chính vì vậy viêm đại tràng rất hay tái phát nếu niêm mạc đại tràng không phục hồi lá chắn kép bảo vệ.

Để ngăn ngừa các triệu chứng viêm đại tràng tái đi tái lại và giúp đại tràng nhanh hồi phục, cách tốt nhất là người bệnh cần tái tạo và bảo vệ niêm mạc đại tràng.

Tái tạo niêm mạc bằng cách nào?

Ngoài việc cần có chế độ ăn uống hợp lý để tránh gây kích thích và tổn thương đường ruột, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi bị viêm đại tràng, trong đại tràng có nhiều ổ viêm loét, ở đây có rất nhiều vi khuẩn gây hại. Việc điều trị viêm đại tràng người bệnh thường phải dùng kháng sinh để chữa lành các ổ viêm loét. Thuốc kháng sinh tiêu diệt các vi khuẩn gây hại chữa lành các ổ viêm, đồng thời tiêu diệt luôn cả lợi khuẩn. Khi lợi khuẩn chết, lớp lông nhung cũng trơ trụi, thành đại tràng không còn lớp lá chắn bảo vệ, đặc biệt là những ổ viêm loét mới được chữa lành lên da non không có lông nhung và dịch nhầy che chắn dễ bị các chất độc hại tấn công gây viêm loét trở lại.

Muốn tái tạo lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng rất đơn giản, chỉ cần tăng cường bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột. Đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) vì đây là lợi khuẩn chính yếu, chiếm hơn 90% tổng số lượng lợi khuẩn đường ruột, cư trú chủ yếu ở đại tràng.

 

Lợi khuẩn Bifido hỗ trợ người viêm đại tràng hiệu quả

Trong lòng ruột của con người có một hệ lông nhung dày đặc và ở trên những lông nhung này lợi khuẩn Bifido sẽ sinh sống làm nhiệm vụ tiết enzym tiêu hóa thức ăn, ức chế các vi khuẩn gây hại và cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Đồng thời, khi các độc tố từ thức ăn, thức uống đưa vào lông nhung sẽ hút và giữ lại, sau đó lợi khuẩn Bifido sẽ xử lý các độc tố này.

Điều đặc biệt quan trọng là lợi khuẩn Bifido sẽ tiết dịch nhầy trám lên toàn bộ thành ruột, dịch nhầy và lớp lông nhung tạo thành lá chắn bảo vệ các tác nhân xâm hại tấn công niêm mạc đường ruột.

Bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido cho đường ruột thì hệ lông nhung cũng sẽ phục hồi, lớp dịch nhầy lợi khuẩn tiết ra trám lên thành ruột tạo thành lớp lá chắn bảo vệ vững chắc. Nhưng nhược điểm lớn nhất của lợi khuẩn này là dễ bị chết khi đi qua môi trường axit của dạ dày. Chính vì vậy, việc bổ sung lợi khuẩn Bifido để tái tạo lớp lá chắn bảo vệ là rất khó khăn, nên người bệnh viêm đại tràng mãi không thoát khỏi vòng luẩn quẩn, khỏi lại bị lại.

Công nghệ Nhật giúp đưa lợi khuẩn Bifido vào tận đại tràng

Người Nhật Bản đã rất thông minh khi phát minh ra công nghệ đột phá SMC (Seamless Micro Capsule) bảo vệ lợi khuẩn sống trong viên nang thế hệ mới, hình cầu liền mạch không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép kháng axit giúp đưa lợi khuẩn sống đi qua axit dạ dày vào tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ trên 90%, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tái tạo hệ lông nhung và dịch nhầy, tái tạo lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng, cải thiện các triệu chứng khó chịu.

Công nghệ SMC đưa được 90% lợi khuẩn Bifido vào tận đại tràng

Bổ sung lợi khuẩn sống từ các men vi sinh Nhật Bản sử dụng công nghệ SMC, giúp người bệnh viêm đại tràng giảm dần các triệu chứng đau bụng, đi ngoài, đầy hơi, ăn uống khó tiêu, giúp người bệnh đại tiện ổn định, thành khuôn, bụng dạ nhẹ nhõm, êm ru, tinh thần thoải mái, ăn uống không phải kiêng khem, yên tâm tận hưởng cuộc sống.

 Nguyễn Vinh

Xem chi tiết »

Nơi quy tụ những chuyên gia Y học cổ truyền đầu ngành

Là một trong những đơn vị khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền, Công ty CP Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc hội tụ những chuyên gia đầu ngành và luôn nỗ lực hoàn thiện dịch vụ chuyên môn, góp phần nâng cao sức khỏe cộng đồng.

Đội ngũ chuyên gia tận tâm, giàu y đức

Trong bối cảnh đất nước có nhiều biến động, việc bảo tồn và phát triển Y học cổ truyền dân tộc đang vấp phải muôn vàn thách thức, để có được thành quả này, Công ty CP Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc đã phải nỗ lực với quyết tâm cao độ, không chỉ là những giọt mồ hôi, đôi khi còn là cả nước mắt.

Ông Nguyễn Quang Hưng, Chủ tịch HĐQT Công ty CP Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc cho biết: "Khó khăn không chỉ đến từ vấn đề tài chính, quản lý, mà quan trọng hơn cả là việc tập hợp được những người có chuyên môn cao, cùng tâm huyết và định hướng để đặt những viên gạch đầu tiên trong những ngày đầu thành lập".

Đội ngũ chuyên gia tại Công ty CP Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Sau nhiều năm xây dựng và phát triển, công ty đã trở thành nơi quy tụ những chuyên gia Y học cổ truyền đầu ngành, đội ngũ y bác sĩ, kỹ thuật viên tận tâm, giàu y đức. Có thể kể đến như: Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan, Nguyên Trưởng khoa nội, Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương; Tiến sĩ, Bác sĩ CK II Nguyễn Thị Vân Anh, Nguyên Trưởng khoa Nội, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương; Bác sĩ Lê Hữu Tuấn, Nguyên Phó Giám đốc Trung tâm công nghệ cao Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương.

Hiện tại, Công ty CP Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc được biết đến với các bài thuốc hỗ trợ điều trị các đầu bệnh: Bệnh đau viêm dạ dày, bệnh đại tràng, bệnh trĩ, viêm gan, bệnh gút, viêm amidan, viêm họng, viêm da cơ địa, mề đay mẩn ngứa, yếu sinh lý… Trong đó, nổi bật nhất là sản phẩm Hoạt huyết Phục cốt hoàn.

Nhiều giải pháp khám chữa bệnh

Nhìn bà Trần Thị Mến (Hà Nội) nhanh nhẹn rảo bước ở tuổi 83, không ai nghĩ rằng đã có thời điểm bà phải nằm một chỗ vì căn bệnh thoát vị đĩa đệm. "Nhiều năm nay, bệnh thoát vị đĩa đệm của tôi thường xuyên tái phát, lại thêm phản ứng phụ của thuốc tây và tuổi cao, sức khỏe của tôi ngày càng sa sút. Nhờ sản phẩm Hoạt huyết Phục cốt hoàn của Công ty CP Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc, giờ đây sức khỏe tôi đã dần phục hồi", bà Mến chia sẻ.

Các bác sĩ cho biết, liệu trình sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược Đông y, kết hợp các biện pháp châm cứu, bấm huyệt, cấy chỉ, giúp bà Mến phục hồi hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Bác sĩ CK II Nguyễn Thị Vân Anh, Phó Giám đốc chuyên môn Công ty CP Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc cho biết: "Để hoàn thiện và đưa vào ứng dụng các sản phẩm Đông y, công ty phải hợp tác với nhiều trung tâm nghiên cứu y học cổ truyền và các chuyên gia y khoa đến từ nhiều nước trên thế giới. Quá trình này có thể kéo dài nhiều năm, trải qua nhiều kiểm nghiệm khắt khe và thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn. Khi một công trình nghiên cứu thành công, chúng tôi lại có thêm động lực trên hành trình nâng tầm giá trị y học cổ truyền, đem đến nhiều giải pháp khám chữa bệnh hiệu quả hơn đến người bệnh".

Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh thay mặt công ty nhận giải thưởng Top 50 các Thương hiệu - Nhãn hiệu nổi tiếng năm 2018

Ghi nhận những đóng góp to lớn của công ty, Tạp chí Sở hữu trí tuệ và Sáng tạo - Cơ quan TW Hội Sở hữu trí tuệ Việt Nam phối hợp với Liên hiệp Khoa học doanh nhân Việt Nam đã trao tặng công ty cúp vàng ghi danh Sản phẩm tin cậy - Dịch vụ hoàn hảo - Nhãn hiệu ưa dùng lần thứ 10 năm 2017; Top 50 các Thương hiệu - Nhãn hiệu nổi tiếng năm 2018; bảng vàng Nhà quản lý tài năng Việt Nam năm 2017 cho Chủ tịch HĐQT công ty...

 

Đại diện công ty, ông Nguyễn Quang Hưng chia sẻ: "Để tiếp tục sứ mệnh nâng tầm giá trị y học dân tộc, tất cả vì sức khỏe cộng đồng, năm 2018, Công ty CP Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc đã ký kết nhiều văn bản hợp tác với các viện nghiên cứu trên cả nước, mở rộng vườn dược liệu để đảm bảo công tác nghiên cứu, ứng dụng các bài thuốc cổ đi vào ổn định và đạt kết quả tối ưu".

Liên hệ Công ty CP Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc:

Website: www.thuocdantoc.org

Email: info@thuocdantoc.org

Fanpage: www.facebook.com/trungtamnghiencuuvaungdungthuocdantoc

Tại Hà Nội:

Địa chỉ: số 132 Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội.

Điện thoại: (024) 7109 7799 | 0983 684 155

Tại TP.HCM:

Địa chỉ: số 145 Hoa Lan, Phường 2, Phú Nhuận, TP.HCM

Điện thoại: (028) 7109 7799

Đan Thư

Xem chi tiết »