Thứ Hai, 7 tháng 5, 2018

U quái buồng trứng: căn bệnh âm thầm ở phụ nữ

U quái buồng trứng thường phát triển trong âm thầm lặng lẽ, gần như không có triệu chứng. Vì thế nhiều trường hợp không hề biết mình có u quái buồng trứng, cho tới khi gặp phải biến chứng… thì đã muộn.

U quái buồng trứng: cái tên nói lên tất cả

Chị T. Minh (34, Hà Nội) vẫn còn cảm giác rùng mình bởi chị suýt chút nữa đã nằm trong nhóm nguy hiểm nêu trên nếu không nhờ phát hiện sớm và mổ nội soi xử lý khối u kịp thời.

vietnamnet
U quái buồng trứng thường phát triển trong âm thầm, gần như không có triệu chứng, chỉ được phát hiện tình cờ khi đi khám định kỳ hoặc đi siêu âm.

Khác với u nang buồng trứng thường chứa đầy chất dịch bên trong thì u quái buồng trứng lại chứa các mô tuyến bã, da, tóc, xương… Vì thế loại u này được gọi là u quái (tên gọi khác là u nang bì buồng trứng).

U quái buồng trứng có nguồn gốc từ tế bào mầm. Các tế bào mầm phát triển và biệt hóa tạo thành u quái trưởng thành. Nếu các tế bào mầm không biệt hóa tốt sẽ là u quái không trưởng thành. Khoảng 95% các u quái là u quái trưởng thành.

U quái buồng trứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất là phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Điều nguy hiểm là u quái buồng trứng không có dấu hiệu rõ rệt khi hình thành và đang phát triển, vì thế rất khó để chị em nhận biết và có sự đề phòng.

"Mình vốn dĩ khỏe mạnh, xưa nay ít ốm đau nên khi nghe tin phải nhập viện mổ cắt u thì bạn bè, người thân ngạc nhiên lắm. Đến cả mình cũng không tin nổi vì ít ra cũng phải có cảm giác đau hay khó chịu gì đấy nhưng tuyệt nhiên không", chị T. Minh cho hay.

Có lẽ khối u vẫn sẽ tiếp tục phát triển và nhiều khả năng chị T.Minh chỉ biết đến sự hiện diện của nó khi u quá to gây căng trướng bụng, thậm chí vỡ hoặc xoắn phải mổ cấp cứu nếu chị không khám sức khỏe định kỳ. Kết quả siêu âm cho thấy chị có u quái buồng trứng ở cả hai bên.

Phẫu thuật là lựa chọn tối ưu

U quái buồng trứng thường có chỉ định phẫu thuật để cắt bỏ toàn bộ khối u, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm.

"Ban đầu cứ nghĩ hay là cố uống thuốc xem u có mất không nhưng bác sĩ bảo chỉ có cách duy nhất là mổ bóc tách khối u đi thôi. U còn nhỏ nên hoàn toàn có thể mổ nội soi được, chỉ cần nằm viện 2 - 3 ngày là có thể về nhà." Sau khi thăm khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết tại Bệnh viện Thu Cúc, chị T. Minh đã quyết định điều trị bằng phẫu thuật nội soi.

Bác sĩ Chuyên khoa II Đào Tuấn (Phó Giám đốc - Trưởng khoa Ngoại, Bệnh viện Thu Cúc) cho biết phẫu thuật sẽ cắt bỏ toàn bộ buồng trứng có chứa khối u để giảm thiểu tối đa nguy cơ tái phát. Tuy nhiên với những trường hợp phụ nữ còn có nhu cầu sinh con thì phẫu thuật sẽ chỉ bóc tách khối u, bảo toàn buồng trứng.

 

"Trường hợp của chị T.Minh may mắn phát hiện sớm, khối u còn nhỏ nên chúng tôi tư vấn mổ nội soi ít xâm lấn để bóc tách khối u, giữ lại buồng trứng. Trong quá trình phẫu thuật, chỉ cần tạo 3 - 4 vết rạch rất nhỏ nên bệnh nhân không phải chịu nhiều đau đớn sau mổ, thời gian phục hồi nhanh, hầu như không để lại sẹo, đảm bảo tính thẩm mỹ cao."

Sau ca mổ kéo dài 45 phút, bác sĩ đã loại bỏ được hai khối u bên trong chứa nhiều tóc và tổ chức bã đậu, bảo tồn phần buồng trứng lành. Bệnh nhân sau phẫu thuật sức khỏe ổn định, tỉnh táo, phục hồi tốt, ra viện sau 2 ngày.

Thăm khám định kì để phát hiện sớm

U quái buồng trứng nếu không theo dõi và điều trị có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như xoắn, vỡ khối u, nhiễm trùng, xuất huyết trong khối u hoặc hóa ác tính.

- Xoắn vặn khối u là một biến chứng thường gặp đưa đến tử vong, xảy ra ở 3,2 - 16% các trường hợp. Khối u càng to thì nguy cơ bị xoắn càng lớn.

- Vỡ khối u hiếm gặp hơn và thường liên quan đến xoắn, xảy ra đột ngột đưa đến sốc hoặc xuất huyết với hội chứng viêm phúc mạc cấp tính.

- Khối u cũng có thể thể thủng gây thoát thành phần trong khối u ra bên ngoài mãn tạo viêm phúc mạc tăng sinh mô hạt.

- U hóa ác tính: Những khối u hóa ác tính thì tiên lượng xấu, tỉ lệ sống 5 năm chỉ khoảng 15 - 31%.

vietnamnet
Sau mổ nội soi bóc tách u quái buồng trứng, người bệnh ít đau, phục hồi nhanh, ra viện sớm.

U quái buồng trứng rất khó phát hiện do hiếm khi biểu hiện triệu chứng. Vì vậy việc khám sức khỏe định kỳ hằng năm là vô cùng quan trọng, giúp nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường để có thể điều trị kịp thời.

Bên cạnh đó, với các chị em chẳng may mắc phải u quái buồng trứng, BS Đào Tuấn có lời khuyên: "Nên tới bệnh viện chuyên khoa để được khám và tư vấn điều trị phù hợp. Hiện nay thì phẫu thuật là cách điều trị tối ưu nhất. Chị em cố gắng thu xếp để mổ sớm, khi khối u còn nhỏ và chưa có biến chứng. Càng mổ sớm thì càng đơn giản và nhẹ nhàng".

Minh Tuấn

Đồng Tháp: Tự ý mổ kĩ thuật khó, nhiều bệnh nhân tử vong?

- Bộ Y tế yêu cầu Sở Y tế Đồng Tháp làm rõ có hay không việc BV đa khoa tỉnh tự ý triển khai kĩ thuật mổ chưa được chuyển giao khiến nhiều bệnh nhân tử vong.

Lãnh đạo Cục Quản lý Khám chữa bệnh, Bộ Y tế vừa yêu cầu Giám đốc Sở Y tế tỉnh Đồng Tháp chỉ đạo BV đa khoa tỉnh khẩn trương xác minh thông tin báo chí phản ánh về việc BV này tự ý triển khai kĩ thuật mổ chưa được chuyển giao khiến nhiều bệnh nhân tử vong.

Cục yêu cầu xác định rõ trách nhiệm của tập thể, cá nhân liên quan. Nghiêm khắc xử lý các tập thể, cá nhân theo đúng quy định hiện hành (nếu có sai phạm) và đề nghị ngành y tế Đồng Tháp công khai thông tin và kết quả xác minh, xử lý, báo cáo về Bộ trước ngày 8/5.

Đồng Tháp,bệnh viện đa khoa Đồng Tháp
BV đa khoa Đồng Tháp 


Trước đó, báo Sài Gòn giải phóng có phản ánh thông tin về bệnh nhân Phạm Thị Đ. (25 tuổi, Cao Lãnh, Đồng Tháp). Theo chẩn đoán, chị Đ. bị bướu giáp nhân 2, được các bác sĩ BV đa khoa tỉnh Đồng Tháp tư vấn phẫu thuật nội soi cắt một thùy tuyến giáp qua đường nách để đảm bảo tính thẩm mỹ. Ca mổ kết thúc trưa ngày 27/2.

Cũng theo tờ báo này, 1 ngày sau, thức ăn truyền qua ống xông dưới nách bị đẩy ra ngoài. Nghi ngờ bị tụ dịch vết mổ, thủng thực quản, sáng 1/3, bác sĩ yêu cầu gia đình bệnh nhân ký cam kết rồi đưa vào phòng mổ, khâu lại thực quản.

Dù vậy, 2 ngày tiếp sau, tình trạng vẫn không đỡ, gia đình xin chuyển lên tuyến trên nhưng không được chấp thuận. Đến ngày thứ 10, khi bệnh nhân yếu hẳn, ống mũi rỉ máu, bác sĩ nội soi dạ dày thấy loét tá tràng nên tiêm cầm máu

BV hội chẩn toàn viện kết luận bệnh nhân bị nhiễm trùng vết mổ, cắt trúng thực quản dẫn đến rò thực quản cổ, xuất huyết tá tràng, sau đó chuyển lên BV Chợ Rẫy, TP.HCM cấp cứu.

Dù được BV Chợ Rẫy cấp cứu tích cực, song bệnh nhân đã tử vong sau đó do tình trạng quá nặng.

 

Cũng theo tìm hiểu của tờ báo này, còn 2 trường hợp bệnh nhân khác cũng gặp biến chứng rồi tử vong sau khi cắt khối tá tuỵ tại BV đa khoa tỉnh Đồng Tháp và đều do trưởng khoa Ngoại tổng hợp thực hiện.

Đáng lưu ý, Phó Giám đốc BV Chợ Rẫy từng có công văn phản hồi về biến chứng do lỗi kỹ thuật gửi BV đa khoa Đồng Tháp, nhấn mạnh việc cắt khối tá tụy là kĩ thuật khó và phức tạp.

Các bác sĩ cần có quá trình được tập trung, đào tạo huấn luyện kỹ thuật chuyên môn tại BV tuyến trên. BV đa khoa Đồng Tháp chưa được tập huấn cũng như hỗ trợ về chuyên môn của BV tuyến trên về kỹ thuật này, do đó không nên triển khai.

Ngày 19/11, BV Nhi đồng Đồng Nai cho biết sẽ họp hội đồng chuyên môn để tiến hành xem xét xử lý, rút kinh nghiệm về vấn đề chẩn đoán nhầm bệnh lý dẫn đến việc mổ nhầm cho một bệnh nhi 26 tháng tuổi vào ngày 15/11 vừa qua.

Sáng 1/9, Hội đồng kỷ luật Bệnh viện Lao và Bệnh phổi Cần Thơ cho biết, đang chuẩn bị tiến hành kỷ luật một bác sĩ đọc phim sai và dẫn đến mổ sai cho người bệnh. 

Bác sĩ H. trần tình với gia đình anh Thảo, do một ngày phải phẫu thuật rất nhiều ca nên đã nhầm lẫn, thiếu tỉnh táo.

Chiều 29/6, TAND quận Ninh Kiều (TP Cần Thơ) đã đưa vụ án cắt nhầm thận tại Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ ra xét xử.

Vào viện mổ u nang buồng trứng nhưng chị Hảo (Đô Lương, Nghệ An) lại bị cắt ruột thừa, khối u vẫn còn nguyên.

M.Anh

Thực phẩm tốt cho người bệnh phổi

 - Chế độ ăn đúng cách cũng đóng vai trò lớn trong việc ngăn ngừa và điều trị .

Thực phẩm giàu vitamin C

Thực phẩm chứa lượng vitamin C cao giúp phổi của bạn đưa oxy đến toàn bộ cơ thể hiệu quả hơn. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin C là lựa chọn phổ biến cho phổi như kiwi, ớt chuông xanh và đỏ, các loại trái cây có tép như cam, chanh, bưởi, nước ép rau củ và cà chua, dâu, bông cải xanh, dứa, xoài, dưa hấu...

phổi

Nhóm thực phẩm giàu carotene

Carotene được xác định là chất có khả năng chống lại oxy hóa, giúp ngăn ngừa những nguy cơ gây . Carotene có trong các loại rau quả có màu cam hoặc đỏ bao gồm: Cà rốt, bí đỏ, gấc, đu đủ... Những loại này chứa rất nhiều beta carotene là chất tiền vitamin A, khi ăn vào trong cơ thể sẽ chuyển vitamin A là chất quan trọng bảo vệ niêm mạc đường , tăng cường hệ miễn dịch nên rất tốt để phòng ngừa bệnh ung thư phổi, viêm phổi, hen suyễn...

Thực phẩm chứa axit béo omega-3

Axit béo omega-3 làm giảm các triệu chứng bệnh hen như khó thở, thở khò khè. Sử dụng những thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3 dần dần sẽ cải thiện được bệnh hen. Thực phẩm giàu axit béo omega-3 là các loại cá biển: cá hồi, cá thu, cá ngừ... Ngoài ra, có thể ăn các loại dầu thực vật: dầu đậu tương, dầu oliu, hướng dương... Chọn các loại hạt vào thực đơn như lạc, đậu, đỗ, vừng và ăn các loại hạt như hạt dẻ, óc chó...

Thực phẩm chứa folate (vitamin B9)

Những thực phẩm này rất tốt trong việc chống lại quá trình gây ung thư phổi và ngăn ngừa các bệnh ung thư. Rau chân vịt, măng tây, củ cải và đậu lăng là những thực phẩm giàu folate.

Rau họ cải

Rau họ cải chứa các chất chống oxy hóa, giúp cơ thể loại bỏ các độc tố bao gồm: rau cải xanh, súp lơ, bắp cải, rau diếp xoăn... là những lựa chọn cho người muốn giữ phổi khỏe mạnh.

Nhóm các loại gia vị như tỏi, nghệ, gừng

 

Tỏi: Chứa chất hoạt tính được gọi là allicin. Chất này chống lại nhiễm khuẩn và giảm viêm cho phổi. Tỏi cũng có thuộc tính chống oxy hóa và giúp loại bỏ các gốc tự do ra khỏi toàn bộ cơ thể vì chứa nhiều selen. Điều này giúp dự phòng ung thư phổi. Tỏi cũng tốt cho bệnh nhân hen và những người bị bất cứ bệnh nhiễm trùng phổi nào.

Gừng: Loại gia vị này rất dễ kết hợp vào bữa ăn của bạn để thêm hương vị và tăng cường sức khỏe. Chức năng kháng viêm sẽ làm sạch những chất ô nhiễm còn sót lại trong phổi - nguyên nhân dẫn tới các vấn đề sức khỏe.

Nghệ: Nghệ giúp giảm viêm phổi vì có đặc tính kháng viêm. Nghệ chứa chất curcumin giúp loại bỏ những chất sinh ung thư.

Nhóm các loại quả mọng

Các loại quả mọng sẫm màu như việt quất, mâm xôi, mâm xôi đen, quả dâu, quả lựu, nho... chứa nhiều chất chống oxy hóa, flavnoid, carotenoids. Lutein và zeaxanthin là những chất chống oxy hóa chính có trong quả mọng. Chúng loại bỏ các chất sinh ung thư, mầm bệnh gây nhiễm trùng phổi và tốt cho người bệnh hen.

Thực phẩm chứa magiê

Magiê là loại khoáng chất tốt cho bệnh nhân hen. Nó làm tăng dung tích phổi để nhận được nhiều oxy hơn. Những thực phẩm giàu magiê là các loại hạt, đậu, bơ, chuối, cá và quả khô.

Nước

Uống đủ nước làm tăng lưu thông máu tới các cơ quan, trong đó có phổi. Điều này giúp loại bỏ những độc tố và bảo vệ phổi khỏe mạnh.

Thành Luân (tổng hợp)

Khi thấy bé trai 12 tuổi bị mỏi, gù lưng, chân yếu đi, gia đình vội đưa vào bệnh viện thăm khám.

Tràn khí màng phổi là bệnh thường gặp ở người trưởng thành do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu không được điều trị kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Bên cạnh việc cho bé bị viêm phổi uống thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ và tái khám đúng hẹn, cha mẹ cũng cần biết những cách chăm sóc trẻ.

GS tim mạch giật mình với căn bệnh chết nhiều hơn cả ung thư

- Việt Nam có gần 21 triệu người mắc nhưng trên 90% người bệnh không tìm ra nguyên nhân và số được điều trị chỉ chiếm 1/3.

Tử vong nhiều gấp 10 lần tai nạn giao thông

GS Đỗ Doãn Lợi, nguyên Viện trưởng Viện Tim mạch quốc gia chia sẻ nhiều thông tin giật mình về  bên lề hội thảo khởi động dự án đương đầu với căn bệnh này tại VN ngày hôm qua.

Tăng huyết áp là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới, mỗi năm cướp đi sinh mạng trên 7 triệu người.

Tại Việt Nam, hiện có gần 21 triệu người mắc tăng huyết áp. Số người tử vong vì tăng huyết áp mỗi năm cao hơn 10 lần số người tử vong vì tai nạn giao thông.

GS Lợi cho biết, năm 2002, nhóm nghiên cứu của Viện Tim mạch quốc gia khảo sát tại 8 tỉnh gồm Thái Nguyên, Tuyên Quang, Thái Bình, Nghệ An... cho thấy tỉ lệ tăng huyết áp ở người trưởng thành ở mức 16,3%, nhưng đến năm 2008 tăng lên 28,5% và lên tới 47,3% vào năm 2015. 

bệnh tim mạch,tăng huyết áp,huyết áp cao,nhồi máu cơ tim,tai biến mạch máu não,huyết áp
GS Đỗ Doãn Lợi cảnh báo tình trạng gia tăng bệnh tăng huyết áp ở VN. Ảnh: T.Hạnh


"Con số khủng khiếp quá, đến bây giờ chúng tôi cũng chưa dám tin vào con số 47,3% đó, đây là nguy cơ cực kỳ lớn", GS Lợi nói.

Tăng huyết áp ngoài gây suy thận, nhồi máu cơ tim còn gây ra các biến chứng , xuất huyết não, vỡ mạch máu não. Đó chính lí do, nhiều người tử vong đột ngột trong vòng 1-2 phút mà không biết nguyên nhân.

"Ngày xưa nhiều người quan niệm bao nhiêu tuổi thì huyết áp bấy nhiêu nhưng giờ khoa học đã khẳng định, ở độ tuổi nào, huyết áp cũng phải ở mức bình thường", GS Lợi nhấn mạnh.

Theo GS, động mạch chủ có kích thước khoảng 3,5cm nhưng hàng ngày Viện tim mạch tiếp nhận nhiều bệnh nhân giãn to như xăm với kích thước 4-5cm, thậm chí 7cm do tăng huyết áp không được điều trị.

Chỉ 1/10 người bệnh điều trị

Dù là căn bệnh có tỉ lệ mắc rất lớn nhưng GS Lợi cho biết, trên 90% bệnh nhân tăng huyết áp không tìm được nguyên nhân, 5-8% do các bệnh nội tiết, mạch máu... Do đó để kiểm soát tăng huyết áp, cách đơn giản nhất là tác động vào các yếu tố nguy cơ: Lười vận động, stress, béo phì, ăn uống thiếu kiểm soát, ăn mặn...

Tuy nhiên, nguyên Viện trưởng Viện Tim mạch quốc gia đánh giá, tỉ lệ người dân VN biết mình bị tăng huyết áp và tuân thủ điều trị chỉ chiếm 1/3, tức 10 người bị tăng huyết áp chỉ có 3 người biết, trong 3 người biết bị bệnh chỉ có 1 người điều trị.

bệnh tim mạch,tăng huyết áp,huyết áp cao,nhồi máu cơ tim,tai biến mạch máu não,huyết áp
Người Việt chưa quan tâm điều trị tăng huyết áp
 


"Nhiều cơ sở y tế tuyến dưới nói thiếu thuốc. Đúng là có thiếu nhưng nếu điều trị tăng huyết áp khéo, mỗi tháng không hết 100 ngàn đồng. Đó là dùng 3 loại thuốc phối hợp, còn nếu dùng 1-2 loại thì chi phí mỗi tháng chỉ bằng tiền 1 bát phở", GS Lợi chia sẻ.

Ông cho biết, trong khoảng 40 năm trở lại đây, các quốc gia phát triển đã có nhiều chương trình kiểm soát tăng huyết áp, khiến tỉ lệ mắc bệnh này ngày càng giảm, trong khi VN và các nước Đông Nam Á có xu hướng tăng lên.

GS Nguyễn Quang Tuấn, Giám đốc BV Tim Hà Nội cho biết thêm, VN đã có nhiều chương trình phòng chống tăng huyết áp nhưng tỉ lệ mắc vẫn tăng chứng tỏ cách tiếp cận chưa hợp lý.

"Người dân mong muốn học hỏi qua các ca lâm sàng, qua người thật việc thật chứ không phải các khẩu hiệu sáo rỗng như 'bác phải ăn nhạt đi'. Quan trọng phải chỉ cho người dân cách giảm muối thế nào, ăn nhạt ra sao", GS Tuấn nêu quan điểm.

Theo đó, dự án "Đương đầu với bệnh tăng huyết áp ở VN: Giải pháp từ y tế cơ sở" do Viện Chiến lược và Chính sách Y tế triển khai sẽ dành 5 năm (2018-2022) để thử nghiệm, đánh giá tác động can thiệp tại cộng đồng, giúp người dân thay đổi lối sống, tuân thủ dùng thuốc và tự kiểm tra huyết áp tại nhà.

TS. Hà Anh Đức, đồng Giám đốc dự án cho biết, dự án được thực hiện tại 16 xã của Hưng Yên, trong đó tập trung triển khai các biện pháp can thiệp trong 2 năm 2019-2020.

Kết quả nghiên cứu sẽ được công bố và đề xuất với Bộ Y tế để thay đổi chính sách và chiến lược cho chương trình kiểm soát tăng huyết áp quốc gia.

Nhóm tham gia khảo sát sẽ được nhận máy đo huyết áp miễn phí, định kỳ ghi lại chỉ số huyết áp để theo dõi đồng thời nhận được 4 đĩa DVD với những lời khuyên ngắn gọn của bác sĩ để kiểm soát tăng huyết áp, các câu chuyện của những bệnh nhân kiểm soát huyết áp thành công...

Stress, lười vận động, ăn uống thiếu kiểm soát khiến dân văn phòng dễ bị "kẻ giết người số một" tấn công.

Theo một nghiên cứu của Mỹ, một số nghề nghiệp có thể dẫn tới các nguy cơ mắc bệnh về tim như nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Theo GS.VS. Lương Ngọc Huỳnh, đây là cách thở giúp đả thông toàn bộ lục phủ ngũ tạng, lưu thông khí huyết và đặc biệt tốt với những người phải ngồi nhiều.

Cuộc sống tình dục an toàn, đều đặn và khoa học sẽ đem lại cho bạn những ích lợi rất to lớn.

Giám đốc BV Thống Nhất đã có thông báo kết luận của Hội đồng chuyên môn về vụ việc tử vong của bệnh nhân Dương Châu Toàn (28 tuổi, Tây Ninh).

Đến năm 2017, Việt Nam có 20% dân số mắc bệnh tim mạch, điều đáng báo động là bệnh tim mạch đang tấn công mạnh vào người trẻ - Giáo sư, Tiến sĩ, Chủ tịch Hội Tim mạch Việt Nam Phạm Gia Khải cho biết.

Thúy Hạnh

Chủ Nhật, 6 tháng 5, 2018

‘Xử lý” rối loạn tiêu hóa kéo dài

Khi rối loạn tiêu hóa, nhiều người thường chủ quan chỉ chữa triệu chứng mà không trị dứt điểm được nên lần sau dễ bị tái phát.

Viêm đại tràng,viêm đại tràng mạn tính,men vi sinh nhật bản,men vi sinh Nhật Bản Bifina,men vi sinh Bifina
Rối loạn tiêu hóa lâu năm có nguy cơ biến chứng thành nhiều căn bệnh nguy hiểm

Vì sao rối loạn tiêu hóa dai dẳng dễ tái phát?

Trong đường ruột con người có hàng nghìn loại vi khuẩn khác nhau, các vi khuẩn có lợi và có hại sống "bình đẳng" với nhau khi cơ thể khỏe mạnh. Lợi khuẩn có tác dụng tiết enzym tiêu hóa thức ăn, cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, ức chế các vi khuẩn gây hại, tăng cường hệ miễn dịch, sản xuất vitamin nhóm B,K.

Nhưng do nhiều nguyên nhân như sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài, chế độ ăn quá nhiều đường hoặc quá ít sữa lên men tự nhiên như sữa chua, phô mai không béo…, uống nhiều bia rượu... sự cân bằng này bị phá vỡ.

Khi bị rối loạn tiêu hóa thì người bệnh chỉ chú trọng chữa triệu chứng bằng các loại thuốc: cầm tiêu chảy, nhuận tràng thấy tình trạng thuyên giảm là thôi. Cứ như vậy, hệ tiêu hóa sẽ yếu dần đi vì lợi khuẩn chết hết mà không được bù đắp, nên lần sau chỉ cần ăn uống không cẩn thận lại bị lại. Đường ruột bị thiếu hụt trầm trọng lợi khuẩn sẽ không tiết đủ enzym tiêu hóa thức ăn làm cho người bệnh thường xuyên bị: đầy bụng, trướng hơi, ăn không tiêu, đau bụng, đi ngoài, phân lúc táo, lỏng, nát, sống phân... dễ biến chứng thành bệnh đường ruột nếu không được chữa trị dứt điểm, kịp thời.

Phương pháp của người Nhật Bản

Cách xử lý rối loạn tiêu hóa của người Nhật rất đơn giản bằng cách bổ sung lợi khuẩn để cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido), vì đây là lợi khuẩn chiếm hơn 90% tổng số lượng lợi khuẩn đường ruột và cư trú chủ yếu ở đại tràng. Vì vậy, bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido sẽ cân bằng tỷ lệ (85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn) trong đường ruột và giúp đường ruột khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh đường ruột.

 

Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido lại rất nhạy cảm với môi trường axit dạ dày, thường rất khó sống sót để đi vào ruột non và đại tràng.

Hiểu được điều này, nguời Nhật Bản đã sản xuất ra men vi sinh, sử dụng công nghệ đột phá bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) - bọc lợi khuẩn sống Bifido trong viên nang giọt nước hình cầu, có 2 lớp màng bọc kép kháng axit của dạ dày, giúp đưa được lợi khuẩn sống đi qua axit dạ dày vào tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ 90%, nhanh chóng cân bằng tỷ lệ vàng 85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn.

Quan trọng hơn là, lợi khuẩn Bifido sẽ cư trú trên hệ lông nhung ở thành ruột, các chất độc từ thức ăn đưa vào sẽ được lông nhung hút giữ lại, lợi khuẩn sẽ xử lý các chất độc để đào thải ra ngoài, giảm tải gánh nặng cho gan và thận, ngăn chặn các chất độc ngấm vào máu đi vào cơ thể.

Viêm đại tràng,viêm đại tràng mạn tính,men vi sinh nhật bản,men vi sinh Nhật Bản Bifina,men vi sinh Bifina
Công nghệ độc đáo của Nhật Bản đưa được trên 90% lợi khuẩn Bifido vào tận đại tràng

Sử dụng các loại men vi sinh Nhật Bản là giải pháp nhanh chóng cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa dai dẳng, lâu năm, tiêu hóa ổn định, giảm dần các triệu chứng: đầy bụng, đau bụng, phân thành khuôn, bụng dạ êm ru, nhẹ nhõm, ăn uống thoải mái, tăng cường sức đề kháng, phòng tránh các chứng bệnh đường ruột nguy hiểm. 

 Nguyễn Vinh  

5 thói quen phá hủy chiến dịch giảm cân của bạn

 - Bạn đang ôm giấc mộng giảm cân và quyết tâm biến giấc mơ đó thành sự thật? Nếu vậy bạn cần tránh xa 5 thói quen phá hủy chiến dịch giảm cân dưới đây.

Loại bỏ tất cả các loại chất béo

10 người thực hiện  thì có đến 7 người đang cố gắng cân đối chất béo và xem nó như là kẻ thù cần phải tránh. Tuy nhiên trong thực tế, cơ thể cũng cần chất béo để sản xuất năng lượng duy trì thể trạng khỏe mạnh. Ngoài ra, không phải tất cả các chất béo đều có hại cho cơ thể và là nguyên nhân dẫn đến việc thừa cân của bạn. Chất béo không bão hòa có trong dầu ô liu, đậu phộng và các loại hạt lại có thể giúp đốt cháy calo giúp bạn giảm cân an toàn. Nếu bạn muốn cắt giảm đối đa lượng chất béo để giảm cân thì có thể gạch ra mấy dòng như đường, hóa chất, và chất bảo quản... Ngoài ra những thực phẩm chứa chất béo không bão hòa bạn cần bổ sung điều độ để bảo đảm sức khỏe mà vẫn giảm cân hiệu quả.

Giảm cân,Giảm béo,Giảm cân an toàn

Ăn quá nhiều trái cây trong ngày

Một trong những bí quyết giảm cân của nhiều người chính là ăn trái cây mọi lúc mọi nơi, ăn nhiều loại trong ngày. Tuy nhiên đây không phải là kế sách hay để bạn áp dụng trong thời gian dài. Mặc dù biết trái cây rất giàu chất dinh dưỡng, cùng với vitamin và các loại chất xơ, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nhưng ăn trái cây liên tục sẽ làm hỏng kế hoạch chế độ ăn uống giảm cân của bạn. Chỉ ăn trái cây mà không ăn thức ăn khác lâu dài sẽ khiến cơ thể bạn xuất hiện triệu chứng thiếu hụt dinh dưỡng. Dù là giảm cân thì cơ thể bạn cũng cần dinh dưỡng đầy đủ để hoạt động, và đương nhiên tất cả các chất dinh dưỡng mà không thể có được chỉ đơn giản bằng cách ăn trái cây. Bên cạnh đó, nhiều loại trái cây có đường cũng không tốt nếu tiêu thụ quá nhiều.

Uống ít nước

Giảm cân hay là không giảm cân thì việc uống ít nước cũng đều không tốt cho . Vì vậy mà bạn cần phải lưu ý uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể thải độc tố, tốt cho da, dạ dày, bộ phận tiêu hóa...

 

Thiếu ngủ

Thiếu ngủ có thể làm bạn thất bại trong việc giảm cân. Theo nghiên cứu việc thiếu ngủ là một trong những yếu tố đó làm cho bạn cảm thấy đói và chọn các loại thực phẩm ngọt để lấp cơn đói. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh thì đáp ứng các nhu cầu của giấc ngủ là điều cần thiết.

Không được tư vấn đúng về dinh dưỡng và sức khỏe

Khi cố gắng để giảm cân nhiều người đã quên mất việc tìm lời khuyên từ một chuyên gia dinh dưỡng và y tế. Từ đó tự mình thực hiện một chế độ ăn kiêng nghèo dinh dưỡng có thể gây hại cho sức khỏe. Tìm ra những lời khuyên của các chuyên gia về dinh dưỡng để ăn kiêng đúng cách là yếu tố quan trọng để bạn thực hiện bí quyết giảm cân hiệu quả.

Thu Trang(theo Suckhoedoisong)

Bạn có tin rằng mỡ lâu ngày dày cỡ nào cũng biến mất sau 5 ngày mà chẳng hại sức khỏe chỉ với những cách giảm cân rất đơn giản sau đây?

Cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân trong bài viết dưới đây, nó thực sự khoa học vừa giúp bạn ngon miệng lại có thể giảm cân an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.

Ăn kiêng là phương pháp giảm cân được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên thay vì ăn kiêng bạn hãy lựa chọn một trong số các thực phẩm dưới đây để ăn thoải mái mà không lo bị tăng cân.

Hai vợ chồng bị đàn ong mật đốt gần 400 mũi

 - Trong lúc cắt tỉa cây, vợ chồng ông Tám bị đàn ong mật vây đốt gần 400 mũi.

Ông Đoàn Văn Tám (63 tuổi, ngụ phường Bửu Hoà, TP Biên Hoà, ) và vợ được một gia đình ở TP Biên Hòa thuê cắt tỉa cây xanh quanh nhà.

Khi làm tới cây xoài trước nhà, người chủ có cảnh báo vợ chồng ông Tám rằng trên cây có tổ ong lớn. Tuy nhiên ông Tám nghĩ ong mật không chích nếu không đụng vào tổ.

ong đốt,bị ong đốt,Đồng Nai
Ông Tám bị ong chích hơn 300 mũi

Trong lúc làm việc, do vô tình đụng vào tổ khiến đàn ong bay ra ồ ạt, vây đốt 2 vợ chồng ông Tám. Phát hiện sự việc, gia đình chủ nhà đã đưa 2 vợ chồng vào viện cấp cứu.

Theo bác sĩ Bệnh viện Hoàn Mỹ ITO Đồng Nai, vợ chồng ông Tám nhập viện trong tình trạng bị ong đốt, sưng tấy toàn thân, suy nhược, khó thở. Trong khi người vợ bị ong chích 30 mũi thì ông Tám bị hơn 300 nốt và 2 con ong chui vào tai.

Sau khi được chăm sóc, sức khoẻ của hai vợ chồng đã dần hồi tỉnh, các vết sưng tấy đã giảm, nhưng vẫn còn đau nhức, mệt và đang nằm điều trị tại khoa Nội của Bệnh viện.

Hôm qua, một người đàn ông 53 tuổi, ngụ huyện Châu Thành, Hậu Giang cũng bị ong đốt 250 mũi khi có ý định lấy mật của tổ ong.

Người này nhập viện trong tình trạng bị suy đa cơ quan nghiêm trọng, tổn thương cơ tim với biểu hiện rối loạn nhịp tim nặng nề, phải đặt máy tạo nhịp tạm thời.

 

Bác sĩ Hoàng Văn Tiến – khoa Nội Bệnh viện Hoàn Mỹ ITO Đồng Nai cho hay, không hiếm trường hợp bị ong đốt nhưng nếu không xử lý kịp thời và đúng cách dẫn đến nguy hiểm đến tính mạng.

Theo bác Tiến, người dân, nhất là trẻ em, người lớn tuổi, người có sức đề kháng yếu, người bị mẫn cảm với phấn hoa, không nên chủ quan khi bị ong đốt và nên tránh xa các tổ ong, chỉ tiếp cận khi có phương pháp bảo vệ an toàn.

Trường hợp bị ong đốt, nạn nhân cần nhận diện loại ong đã đốt mình để cung cấp cho bác sĩ biết, tìm hướng điều trị hợp lý.

Đi vườn, ông Lâm ở miền Tây thấy tổ ong mật nên định lấy mật thì bị đốt khoảng 250 mũi, phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch.

Viên sỏi to lấp đầy toàn bộ các nhóm đài bể thận, nhìn như tảng san hô dưới biển. Việc lấy sỏi rất khó khăn bởi khối sỏi có kích thước lớn.

Khi bệnh nhân là một chiến sĩ công an nhập viện với triệu chứng đau ở lưng, các bác sĩ đã khám, chụp X quang kiểm tra thì bất ngờ phát hiện lưỡi dao dài 13 cm nằm ở vùng cột sống thắt lưng suốt 11 năm.

Tới bệnh viện An Sinh chữa trị dị ứng thức ăn trong tình trạng tỉnh táo nhưng người phụ nữ lại tử vong bất thường khiến gia đình đặt nhiều nghi vấn...

Không có giấy phép hành nghề nhưng bà Thanh vẫn dùng phương pháp thủ công để phá thai khiến một phụ nữ tử vong.

Văn Đức

Nam thanh niên Hà Nội bị cắn mất tai khi đang nhậu với bạn

Trong lúc đang nhậu với bạn, do mâu thuẫn, anh C.V.M (27 tuổi, ở Nam Từ Liêm, Hà Nội) bất ngờ bị cắn đứt rời phần vành tai bên trái và được đưa vào viện cấp cứu, mảnh tai bị cắn rơi xuống đất không được tìm thấy…

Sáng nay, 4/5, Khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ và hàm mặt - Bệnh viện E thông tin cho biết, khoa này vừa tiếp nhận và phẫu thuật cấp cứu cho một người đàn ông bị cắn đứt vành tai bên trái khi đang nhậu với bạn.

Bệnh nhân là anh C.V.M, nhập viện trong tình trạng có nhiều vết trầy xước ở vùng mặt, chảy máu. Đặc biệt, bệnh nhân có tổn thương khuyết lớn ở vành tai trái, mất toàn bộ vùng gờ luân và một phần dái tai.

đứt tai,nối tai
Bệnh nhân vào cấp cứu tại Bệnh viện E trong tình trạng vành tai trái bị cắn đứt rời

Vết thương gây chảy máu nhiều, nham nhở mất và lộ sụn vành tai có khả năng gây nhiễm trùng sụn vành tai. Điều đáng nói, mảnh rời của tai a M đã không tìm thấy. 

Các bác sĩ Bệnh viện E đã ngay lập tức tiến hành sơ cấp cứu cho bệnh nhân: rửa sạch vết thương, cầm máu, và cắt lọc phần vết thương nham nhở… đồng thời cho bệnh nhân dùng thuốc kháng sinh chống nhiễm trùng vết thương.

Sau khi thăm khám cho bệnh nhân, ThS.BS Nguyễn Đình Minh, Trưởng khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ và hàm mặt - Bệnh viện E đã chỉ định phẫu thuật tái tạo lại vành tai nhằm đảm bảo tính thẩm mỹ và chức năng hứng sóng âm của vành tai.

đứt tai,nối tai
Bác sĩ chăm sóc cho bệnh nhân sau ca phẫu thuật tái tạo vành tai
 

Tuy nhiên, cái khó của ca phẫu thuật này là việc không tìm thấy mảnh tai rời của bệnh nhân, cộng với vết tổn thương quá lớn nên các bác sĩ phải sử dụng phần vạt da sau tai để phẫu thuật tái tạo vành tai trái cho bệnh nhân trong 2 thì.

Cụ thể, ở thì thứ nhất, các bác sĩ sử dụng trụ da sau tai để che phủ tổn thương (phần khuyết của vành tai). Ở thì thứ 2, các bác sĩ tiếp tục cắt cuống vạt trụ da và tạo hình vành theo không gian 3 chiều để đảm bảo tính thẩm mỹ và chức năng hứng sóng âm của vành tai. Hai lần phẫu thuật cách nhau khoảng 21 ngày.

Bác sĩ Minh cho biết thêm, ca phẫu thuật tái tạo vành tai trái cho bệnh nhân M. diễn ra thuận lợi và an toàn. Trong quá trình phẫu thuật, các bác sĩ đã khéo léo giấu đường mổ vào những nếp gấp hoặc nếp lằn tiếp xúc giữa da đầu và vành tai nên không lộ sẹo. Phục hồi chức năng nghe của tai và đưa hình thái vành tai trở về hình dáng chuẩn.

Một cô giáo dạy bộ môn khiêu vũ thể thao bị phụ huynh một học sinh đến gây sự rồi cắn đứt một phần tai dài khoảng 2cm.

Nghe vợ kể chuyện bị một người đàn ông sàm sỡ, Công phóng xe đi tìm rồi chém đứt tai người đàn ông.

Người đàn ông bị phát hiện chết bất thường tại nhà với một bên tai trái bị cắt đứt hoàn toàn.  

(VietNamNet) – Siêu lừa mang quốc tịch Campuchia bị tạm giam chờ ngày hầu toà đã dùng độc chiêu… "cẩu xực" cắn đứt tai bạn tù.

Theo ANTĐ

Thứ Bảy, 5 tháng 5, 2018

4 nhóm chất hỗ trợ tăng cân chắc khỏe

Ngoài thực phẩm giàu đạm, ngũ cốc, trái cây giàu dinh dưỡng, siêu thực phẩm xanh - tảo Spirulina là thực phẩm hỗ trợ tăng cân chắc khỏe, hiệu quả.

Những loại thực phẩm giàu đạm

Đạm là 1 trong 4 nhóm chất chính quan trọng trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là những người gầy. Bởi đạm là nguyên liệu hình thành và xây dựng các bó cơ và gân.

tăng cân,tảo mặt trời tăng cân,tảo spirulina,tăng cân tự nhiên,tảo mặt trời

Có 2 loại là đạm động vật và đạm thực vật. Thông thường mọi người chỉ chú trọng bổ sung đạm động vật trong những loại thực phẩm như tôm, cua, cá, hải sản... mà rất ít chú ý đến đạm động vật. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều đạm động vật vì chúng có nhiều cholesterol, mà nên bổ sung các loại đạm thực vật từ các loại thực phẩm như đậu nành, rau ngót, rau chùm ngây, các loại tảo biển, tảo spirulina... Đạm thực vật rất lành tính, dễ tiêu hóa, rất phù hợp cho những người gầy tăng cân nhanh.

Các loại ngũ cốc

Các loại hạt ngũ cốc không chỉ chứa tinh bột mà còn có nhiều vitamin và khoáng chất giúp người gầy tăng cân nhanh. Tinh bột là nhóm chất không thể thiếu trong đối với cơ thể. Bổ sung đầy đủ tinh bột trong bữa ăn hàng ngày giúp người gầy tăng cân nhanh và hiệu quả.

Những loại trái cây giàu dinh dưỡng

Một số loại trái cây đặc biệt giàu dĩnh dưỡng, rất tốt cho những người gầy muốn tăng cân nhanh. Một số loại qtrái cây giúp tăng cân nhanh là bí đỏ, bơ, chuối, cam... cung cấp một lượng calo cao và vitamin bổ sung chất dinh dưỡng.

Siêu thực phẩm xanh - tảo Spirulina

tăng cân,tảo mặt trời tăng cân,tảo spirulina,tăng cân tự nhiên,tảo mặt trời
Tảo Mặt Trời giúp người gầy tăng cân chắc khỏe nhờ hơn 100 chất dinh dưỡng
 

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính từ tảo Spirulina nguyên chất, bổ sung thêm viatmin C và khoáng chất Kẽm tăng cảm giác ăn ngon miệng, là giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cân nhanh nhờ các tác động:

1. Thanh lọc thải độc cho cơ thể: nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

2. Cung cấp đến 100+  dưỡng chất hỗ trợ người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn:  Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

Bổ sung lợi khuẩn sống để chăm sóc hệ tiêu hóa

Những người gầy trong đường ruột thường thiếu hụt lợi khuẩn nên không hấp thu được chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Chính vì vậy, nên thường xuyên bổ sung lợi khuẩn sống từ những thực phẩm lên men như sữa chua, phô mai, kim chi, dưa muối... Tuy nhiên, quan trọng nhất vẫn là lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), lợi khuẩn chính yếu chiếm 99% lợi khuẩn của đường ruột từ men vi sinh để cải thiện hệ tiêu hóa.

Lợi khuẩn tiết ra các enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa thức ăn, sản xuất ra các vitamin giúp hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Lợi khuẩn còn sản xuất ra 75% kháng thể, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt, làm tăng sức khoẻ tổng thể cho người gầy.

Tuy nhiên Bifido lại rất dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày nên chỉ có men vi sinh Bifina Nhật Bản với công nghệ bả vệ đột phá SMC (Seamless Micro Capsule) bao bọc lợi khuẩn trong lớp màng kép siêu bảo vệ kháng axit, giúp đưa 90% lợi khuẩn an toàn xuống đến tận ruột non và đại tràng. Các lợi khuẩn này giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa, hấp thu toàn bộ hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời. 

 Nguyễn Vinh

Bài đăng phổ biến