Bật mí cách chăm sóc tốt nhất cho mỗi loại tóc

 - Việc làm đẹp cho mái tóc của bạn luôn cần đến một chế độ chăm sóc đặc biệt phù hợp riêng. Dưới đây chính là những thông tin bổ ích mà bạn nên biết.

Chẳng hạn như tóc nhờn, tóc gầu, tóc khô... thì mỗi loại cần có một chế độ chăm sóc khác nhau. Vì thế bạn cần lưu ý lựa chọn phương pháp chăm sóc tóc sao cho .

Tóc nhờn

Mái tóc có quá nhiều dầu thì bạn sẽ luôn cảm thấy khó chịu khi nó luôn luôn bị bết và tất nhiên nhìn sẽ cảm thấy rất bẩn. Nguyên nhân chính dẫn đến vấn đề này là do di truyền. Tuy nhiên không phải là không có cách làm đẹp, cải thiện tóc nhờn. Bạn hoàn toàn có thể khắc phục bằng chế độ ăn uống đúng cách.

Những thực phẩm nhiều gia vị và các loại gia vị như cà ri làm tăng sản xuất chất lỏng trong tuyến mồ hôi trên da đầu nên bạn hạn chế ăn chúng. Hay nói cách khác bạn tuyệt đối phải hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có nhiều gia vị hoặc các loại . Đừng quên dùng loại dầu gội cho da đầu nhờn để giúp cải thiện tình trạng này tốt hơn.

Tóc rối, chẻ ngọn

Khi bạn chú tâm vào tạo kiểu tóc đẹp thì đồng nghĩa với việc bạn đang khiến mái tóc bị tổn thương và rối, chẻ ngọn... Ngoài biểu hiện của mái tóc thiếu sự chăm sóc, tóc bị rối hay chẻ cũng do bạn thường xuyên lạm dụng sử dụng những biện pháp làm đẹp tóc quá nóng. Cách khắc phục là bạn cần chắc chắn rằng lượng protein như thịt nạc, thịt gia cầm, và các loại cá, các loại hạt là đủ.

Tóc khô

Khi bạn tạo kiểu tóc đẹp thì dễ dẫn đến tóc bạn khô sơ. Tình trạng tóc khô xảy ra vì thiếu cung cấp axit béo thiết yếu cho cơ thể. Bạn cần phải ăn các loại hạt và cá có dầu đặc biệt là cá thu vì chúng sẽ cung cấp nhiều axit béo giúp tóc bạn được phục hồi tốt hơn. Ngoài ra, các loại cá còn chứa hàm lượng protein cao nên sẽ giúp duy trì độ bóng cho mái tóc.

 

Tóc rụng

Đây là tình trạng mà không ai mong muốn với mái tóc của mình. Đặc biệt với những ai yêu thích việc làm đẹp. Theo các chuyên gia, khi tóc bị rụng ở mức bình thường là khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày. Khi nhiều hơn số lượng này báo hiệu rằng bạn đã  sai. Thậm chí là bạn còn có nguy cơ mắc bệnh.

Muốn làm đẹp cho tóc rụng bạn cần bổ sung những thực phẩm giàu chất sắt và các thực phẩm giàu protein, thực phẩm giúp bổ sung kẽm.

Tóc gàu

Da đầu bị gàu cũng là nguyên nhân dẫn đến tóc gãy rụng. Vì thế muốn làm đẹp cho mái tóc trước tiên bạn phải chăm sóc đúng cách. Loại bỏ gầu ra khỏi da đầu của mình. Gàu có nguồn gốc từ chất béo keratin đã đi ra khỏi da đầu, khi da đầu quá ẩm cùng với da dầu cũng sẽ khiến mái tóc có xu hướng xuất hiện gàu.

Ngoài phương pháp sử dụng các loại thảo dược chăm sóc da đầu như vỏ cam, củ cải, chanh, vỏ bưởi, bạn cũng nên kết hợp ăn uống lành mạnh để hỗ trợ trị gàu. Bạn cũng nên uống đủ nước mỗi ngày và đừng quên ăn nhiều rau xanh hay trái cây tươi, sẽ tốt cho quá trình làm đẹp của mình.

Thu Trang(tổng hợp)

Với 4 cách làm đẹp môi tự nhiên dưới đây, các bạn sẽ luôn tự tin với đôi môi chúm chím tươi hồng của mình.

Nếu bạn là một người phụ nữ bận rộn và không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân thì chắc chắn sẽ cần đến phương pháp làm đẹp da mặt đơn giản mà hiệu quả.

Bạn đang mải mê đi tìm những phương pháp làm đẹp da mặt ở các spa đắt tiền, nhưng lại bỏ qua những bước làm đẹp da mặt cực kỳ đơn giản cho hiệu quả cao ngay tại nhà.

Xem chi tiết »

Những quan niệm sai lệch về bệnh ung thư tiền liệt tuyến

 - Do hiểu biết chưa đủ về bệnh ung thư tiền liệt tuyến mà nhiều người đã có những hiểu lầm sai lệch về căn bệnh này. Bạn nên tìm hiểu kỹ bệnh và tham khảo tư vấn từ bác sĩ nếu như chưa có gì đó rõ ràng hay còn thắc mắc. Dưới đây sẽ là những hiểu sai thường thấy về bệnh ung thư tiền liệt tuyến.

Phẫu thuật ung thư tuyến tiền liệt sẽ kết thúc đời sống tình dục và khiến nước tiểu bị rò rỉ?

Các bác sĩ sẽ có cách để quá trình phẫu thuật không ảnh hưởng đến các dây thần kinh giúp duy trì quá trình cương. Sau khi mổ vẫn diễn ra bình thường, tuy nhiên mất khoảng 4-24 tháng hoặc lâu hơn để phục hồi. Những người đàn ông trẻ tuổi thì khả năng phục hồi nhanh hơn. Nếu như vẫn gặp khó khăn về đời sống tình dục, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về các biện pháp điều trị .

Các phương pháp điều trị ung thư tuyến tiền liệt khác như bức xạ và liệu pháp hoóc môn có thể tác động đến đời sống tình dục. Nên trao đổi kỹ càng với bác sĩ để đưa ra lựa chọn thích hợp.

Sau khi phẫu thuật ung thư tuyến tiền liệt, bạn có thể bị rò rỉ nước tiểu trong thời gian ngắn. Trong vòng 1 năm, có khoảng 95% nam giới kiểm soát bàng quang bình thường như trước khi mổ.

Thực tế, bạn vẫn có khả năng quan hệ tình dục nhưng ở dạng "nhẹ nhàng", vì sau khi phẫu thuật những tổn thương vẫn chưa lành, bộ phận sinh dục không thể hoạt động tốt như trước được. Không có nghĩa là đời sống tình dục bị chấm dứt hoàn toàn.

 

Bệnh ung thư tuyến tiền liệt chỉ gặp ở đàn ông lớn tuổi

Có rất ít nam giới dưới 40 mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến, như vậy không có nghĩa là không xảy ra với những người trẻ tuổi. Tuổi tác không phải là vấn đề duy nhất. Có nhiều nguy cơ khác liên quan tới bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Vẫn có những người nam giới mắc ung thư tiền liệt tuyến khi ở tuổi 20, 30 những ít. Điều đó có nghĩa là, ung thư tiền liệt tuyến xảy ra ở mọi lứa tuổi từ 20 trở lên. Nhưng số người mắc bệnh ở độ tuổi trên 40, 50 là phổ biến, thường thấy hơn, chứ không phải "chỉ xảy ra với đàn ông lớn tuổi" như nhận định trên.

Khi phát hiện bệnh phải điều trị ngay lập tức

Thực tế: Khi phát hiện bệnh, bạn và bác sĩ cần bàn bạc, kiểm tra để thống nhất thời điểm điều trị. Tùy thuộc vào giai đoạn bệnh và các bệnh lý khác mà áp dụng liệu trình điều trị khác nhau.

Thống nhất phương pháp điều trị và phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe cũng như tài chính của bệnh nhân, người nhà bệnh nhân thì mới có thể điều trị, không thể điều trị luôn khi mới phát hiện các triệu chứng.

Mức PSA cao có nghĩa là bạn bị ung thư tuyến tiền liệt

Thực tế: Mức PSA có thể tăng cao do cơ thể mắc các bệnh khác ở tuyến tiền liệt. Nồng độ PSA cao giúp bác sĩ quyết định cân nhắc làm thêm các xét nghiệm khác để kiểm tra ung thư tuyến tiền liệt. Nếu mức PSA đi xuống sau khi điều trị ung thư, đó là tín hiệu tốt.

Nếu mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, bạn chắc chắn chết vì nó

Thực tế: Nếu bệnh được kiểm soát tốt, bạn có thể sống tới già hoặc sẽ chết vì một số nguyên nhân khác. Tuy nhiên bạn vẫn nên thường xuyên kiểm tra ung thư tuyến tiền liệt bởi phát hiện bệnh sớm sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị.

Mắc ung thư không có nghĩa là bạn đang đeo một bản án tử trên người. Thực tế đã có rất nhiều ca mắc ung thư nguy hiểm hơn cũng đã "trở về từ cõi chết" nên bạn không nên bi quan và hiểu theo hướng tiêu cực đó.

Trên đây là những quan niệm chưa đúng về bệnh mà có thể bạn đang cần tìm hiểu. Nếu có thắc mắc liên quan đến bệnh mà bạn đang không biết là đúng hay sai, hãy tham khảo từ phía y bác sĩ nhé.

Thái Hậu(tổng hợp)

Bệnh ung thư tiền liệt tuyến ngoài những biện pháp điều trị phổ biến như phẫu thuật, xạ trị, liệu pháp hoóc môn, điều trị nội tiết, hóa chất..., còn có những bài thuốc đông y hỗ trợ tốt cho việc chữa trị.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ các chất dinh dưỡng rất quan trọng với các bệnh nhân ung thư, đặc biệt là ung thư tiền liệt tuyến.

Ung thư tiền liệt tuyến là một căn bệnh ung thư xảy ra ở bộ phận sinh dục nam, có thể gây vô sinh hoặc liệt dương. Điều trị ung thư tiền liệt tuyến như thế nào?

Xem chi tiết »

Bí quyết làm đẹp môi thâm sạm

 - Đừng vội nản lòng nếu bạn có đôi môi thâm sạm vì có rất nhiều cách giúp làm đẹp đôi môi thâm hiệu quả. Trong đó bạn có thể lưu tâm những bí quyết dưới đây.

Bảo vệ đôi môi khỏi ánh nắng mặt trời

Tia cực tím là nguyên nhân chính dẫn đến việc môi bạn bị thâm, sạm và xỉn màu. Vì thế bạn nên sử dụng loại son môi có thành phần chống nắng trước khi đi ra ngoài.

Tránh các sản phẩm có thể khiến đôi môi bạn thâm, sạm

Thuốc lá, cà phê, chè chính là những yếu tố dẫn đến đôi môi bạn trông thiếu sức sống. Nó không chỉ làm xấu hàm răng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là thủ phạm gây thâm môi. Vì thế trước khi muốn  thì bạn cần phải tránh xa các sản phẩm có thể khiến đôi môi bạn trở nên thâm sạm kể trên.

Từ bỏ thói quen liếm môi

Khi làm đẹp môi thâm xỉn màu các bạn cần phải từ bỏ khá nhiều thói quen xấu không chỉ là thuốc lá, rượu bia mà ngay cả hành động liếm môi cũng cần phải từ bỏ. Đây là thủ phạm khiến đôi môi của bạn nứt nẻ nhiều hơn. Nguyên nhân của việc liếm môi gây nẻ là vì nó làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ môi, làm môi khô, nứt nẻ và từ đó khiến môi bị sạm dần đi.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Việc làm đẹp cho đôi môi cũng không khác gì nhiều với cách chăm sóc da từ bên trong nhờ chế độ dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, nước cũng đặc biệt quan trọng với đôi môi của bạn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đôi môi thâm là một dấu hiệu cho thấy chế độ ăn uống của bạn ít vitamin B. Vì vậy bạn nên chú trọng đến việc cung cấp đủ vitamin B để tránh cho đôi môi bạn bị khô nẻ và lấy lại sắc thái đôi môi hồng tự nhiên.

 

Nước uống rất quan trọng

Uống đủ nước không chỉ tốt cho sức khỏe, là cách làm đẹp da tự nhiên mà còn là phương pháp hữu hiệu để đôi môi bạn trở nên căng mọng hồng hào hơn. Ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày bạn cũng nên bổ sung thêm nước hoa quả, rau củ...

Thận trọng khi lựa chọn son môi

Son môi nhiều chì là nguyên nhân chính dẫn đến việc môi bạn bị thâm xỉn màu và sạm. Thậm chí nặng hơn là dị ứng dẫn đến bong tróc, nứt nẻ, mưng mủ... Vì vậy bạn cần hướng đến việc lựa chọn và sử dụng những sản phẩm son môi an toàn để đảm bảo đôi môi được chăm sóc tốt nhất.

Chăm chỉ massage môi

Để làm đẹp đôi môi hiệu quả, mềm mại, hồng hào và không bị khô nẻ, bạn nên chăm chỉ massage môi 2 lần mỗi ngày. Khi massage thì có thể kèm theo các loại kem dưỡng môi có chứa  A, vitamin D.

Dưỡng ẩm

Như việc bạn  da mỗi ngày nhờ kem dưỡng ẩm, đôi môi cũng vậy, thậm chí nó còn đòi hỏi nhiều hơn cả việc bạn dưỡng ẩm da hằng ngày. Vì khi môi khô nứt nẻ cũng sẽ khiến nó trở nên xỉn và sạm màu. Vậy nên đừng quên dưỡng ẩm cho đôi môi của mình nhé!

Thu Trang(tổng hợp)

Với 4 cách làm đẹp môi tự nhiên dưới đây, các bạn sẽ luôn tự tin với đôi môi chúm chím tươi hồng của mình.

Nếu bạn là một người phụ nữ bận rộn và không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân thì chắc chắn sẽ cần đến phương pháp làm đẹp da mặt đơn giản mà hiệu quả.

Bạn đang mải mê đi tìm những phương pháp làm đẹp da mặt ở các spa đắt tiền, nhưng lại bỏ qua những bước làm đẹp da mặt cực kỳ đơn giản cho hiệu quả cao ngay tại nhà.

Xem chi tiết »

4 nhóm thực phẩm giúp tăng cân an toàn

Sữa, ngũ cốc, thức ăn giàu đạm hay siêu thực phẩm xanh là những gợi ý cho người gầy khi chọn thực phẩm để cải thiện thân hình "cò hương".

 Thực phẩm nào giúp người gầy tăng cân nhanh nhất?

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa và các sản phẩm được chế từ sữa như sữa chua, váng sữa, pho mát, bơ,.. là những thực phẩm giúp tăng cân nhanh và hiệu quả. Tuy nhiên bạn không nên dùng quá nhiều vì hầu hết các chế phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo cao nên khó tiêu, không tốt cho sức khỏe và khiến bạn dễ bị béo bụng.

Tinh bột và ngũ cốc

Tinh bột là một nhóm chất quan trọng bạn cần phải bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Những thực phẩm chứa nhiều tinh bột như cơm, xôi, bánh mì, khoai tây, khoai lang, các loại ngũ cốc nguyên chất... Các loại thực phẩm này chứa hàm lượng calo cao giúp người gầy tăng cân nhanh và hiệu quả.

Các loại thức ăn giàu đạm

Muốn tăng cân nhanh người gầy cần phải bổ sung đầy đủ đạm từ thực phẩm cho cơ thể. Một số loại thức ăn như: tôm, cua, cá hồi, lươn, thịt bò, thịt gà... không chỉ giàu đạm mà còn giàu khoáng chất rất có lợi cho quá trình tăng cân nhanh của bạn.

Đạm là nguyên liệu xây dựng các bó cơ, vì vậy bổ sung các thực phẩm giàu chất đạm vào bữa ăn của mình giúp người gầy tăng cân chắc khỏe. Tuy nhiên đạm động vật có chưa nhiều cholesterol, nên cần có chế độ ăn uống khoa học.

Tảo Spirulina - Siêu thực phẩm xanh

Muốn tăng cân chắc khỏe người gầy cần phải chú ý bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của mình: đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, muốn tăng cân bền vững, an toàn người gầy còn phải lưu ý cải thiện giấc ngủ, thanh lọc cơ thể.

Tảo Mặt Trời tăng cân cung cấp hơn 100 chất dinh dưỡng giúp người gầy tăng cân

 

Cuộc sống hiện đại, bận rộn nếu không thực hiện được cùng lúc các bước cần thiết để tăng cân nhanh thì bổ sung nguồn dinh dưỡng vượt trội tự nhiên từ Tảo Mặt Trời Spirulina là giải pháp tăng cân lý tưởng. Tảo Mặt Trời giúp người gầy tăng cân nhờ các tác động:

- Có hơn 100 chất dinh dưỡng trong đó bao hàm một lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể), là nguyên liệu tái tạo mô, tạo khung cho các cơ bắp, gân, là điều kiện bắt buộc để lên cân.

Có chất GLA có tác dụng kích thích tạo ra prostaglandin - hormon chủ đạo điều tiết mọi tế bào của cơ thể: tim, da, hệ tuần hoàn và hệ thống cơ. Thiếu hormon này cơ thể không thể lên cân được.

- Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch

- Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

- Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

Bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido)

Tuy nhiên, người gầy muốn tăng cân nhanh còn phải chú ý chăm sóc hệ tiêu hóa để hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng đưa vào từ thức ăn hàng ngày bằng cách bổ sung lợi khuẩn Bifido cho đường ruột.

Vì đây là lợi khuẩn chính chiếm 90% lợi khuẩn của đường ruột, tiết ra các enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa các phần thức ăn khó, đồng thời sản xuất ra các vitamin giúp hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Lợi khuẩn còn sản xuất ra 75% kháng thể, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt, làm tăng sức khoẻ tổng thể cho người gầy.

Tuy nhiên lợi khuẩn này rất dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày nên chỉ có men vi sinh Bifina Nhật Bản với công nghệ độc đáo bao bọc lợi khuẩn trong lớp màng kép siêu bảo vệ kháng axit, giúp đưa 90% lợi khuẩn an toàn xuống đến tận ruột non và đại tràng. Các lợi khuẩn này giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa, hấp thu toàn bộ hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời.

Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là sự lựa chọn hoàn hảo giúp người gầy trong cuộc sống hiện đại không có thời gian chuẩn bị một bữa ăn toàn diện tăng cân an toàn, chắc khỏe, thoát khỏi nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Nguyễn Vinh

Xem chi tiết »

Loại thực phẩm nào 'xua đuổi' ung thư tinh hoàn hiệu quả?

 - Ung thư tinh hoàn là một bệnh không khó chữa nếu bạn phát hiện sớm và kiên trì điều trị. Những thực phẩm sau sẽ giúp bạn phòng ngừa ung thư tinh hoàn thật hiệu quả.

Tỏi

Theo nhiều nghiên cứu thì dược chất có trong tỏi có tác dụng rất tốt trong việc tăng sức đề kháng, phòng tránh một số bệnh, trong đó có bệnh ung thư tinh hoàn ở nam giới. Sử dụng tỏi hàng ngày sẽ giúp cơ thể giảm nguy cơ phát sinh các , hạn chế sự hình thành các gốc tự do gây hại trong cơ thể.

Húng quế

Húng quế là loại thực phẩm mà mọi người hay sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên ít người biết rằng nó có tác dụng trong phòng tránh một số bệnh ung thư. Khi ăn húng quế, chúng sẽ bảo vệ tốt các tế bào, hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Đặc biệt, các chuyên gia cho biết chất Monoterpene có trong húng quế có tác dụng ngăn ngừa ung thư tinh hoàn ở nam giới rất hiệu quả.

 

Các loại quả mọng

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất... là những loại quả nam giới nên ăn hàng ngày để giúp cơ thể tránh xa bệnh ung thư tinh hoàn. Bởi bên trong các loại quả này chứa các chất chống oxy hóa cực mạnh, bảo vệ các tế bào không bị xâm hại, giảm nguy cơ mắc các .

Cà chua

Cà chua là một trong những loại thực phẩm có ích trong việc phòng ngừa một số bệnh ung thư, cụ thể là ung thư dạ dày, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư tinh hoàn ở nam giới. Trong cà chua có chất Lycopene trực tiếp bảo vệ các tế bào, giúp nam giới tránh xa bệnh ung thư tinh hoàn nguy hiểm.

Táo xanh

Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên ăn một quả táo xanh mỗi ngày để giúp cơ thể chống lại căn bệnh ung thư. Bởi trong trong táo xanh có chứa chất Flavonoids giúp tăng cường đề kháng, bảo vệ tế bào để làm giảm nguy cơ bị ung thư.

Trái cây giàu vitamin C

Các loại trái cây giàu vitamin C luôn luôn là thực phẩm tuyệt vời trong việc phòng chống ung thư, đặc biệt nam giới nên sử dụng để cơ thể luôn khỏe mạnh. Các loại quả này có chứa các chất Quercetin, Limonoids giúp cơ thể kháng viêm, chống nhiễm trùng, ngăn ngừa dị ứng và hạn chế ung thư. Một số loại quả bạn nên sử dụng đó là cam, bưởi, quýt, chanh...

Trên đây là một số gợi ý về những thực phẩm mà bạn nên cho vào thực đơn hàng ngày để ngăn ngừa, cải thiện bệnh .

Thái Hậu(tổng hợp)

Việc dùng thuốc tăng cơ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tinh hoàn, theo một nghiên cứu ở Mỹ.

Ung thư tinh hoàn là căn bệnh hiếm gặp, có thể điều trị triệt để và có tiên lượng khá tốt trong nhóm các ung thư đường sinh dục ở nam giới. Nguyên nhân gây ung thư tinh hoàn do đâu?

Dù ung thư tinh hoàn không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân gia đình. Do đó, bạn nên trang bị những kiến thức phòng tránh bệnh thật tốt.

Xem chi tiết »

Phút bé trai HN bị ‘tử thần’ mang đi khiến cả nhà hoảng loạn

- Đang ăn bột, bé trai 11 tháng đột nhiên lả dần và chỉ sau vài chục giây mắt bé bắt đầu trợn lòng trắng, môi và mặt tím tái.

'Tôi đã thấy tử thần mang con đi'

Đến giờ, nhớ lại giây phút cậu con trai Nhật Minh (tên thường gọi là Ken), 11 tháng tuổi được cứu sống thần kỳ vào chiều 29 Tết, anh Bùi Ngọc Minh (32 tuổi, Chương Mỹ, Hà Nội) vẫn chưa hết bàng hoàng.

Anh Minh kể, khoảng 13h ngày 14/2, anh cùng anh trai Bùi Văn Hải, hiện là trưởng khoa Cấp cứu BV tư nổi tiếng tại Hà Nội đang ngồi nói chuyện với ông bà thì vợ anh bế con từ trên nhà xuống thất thanh kêu to: "Bác Hải ơi, thằng Ken nó làm sao mà người lả ra ấy!".

Sờ người bé thấy nóng, mọi người đều nghĩ bé sốt cao nên mệt quá. Trước đó bé chỉ bị sốt mọc răng, nghẹt mũi thông thường.

Vợ chồng anh Minh bên cậu con trai út - Nhật Minh. Ảnh: NVCC

Anh Minh vội vàng chạy lên nhà lấy cặp nhiệt độ xuống thì thấy con đã lả hẳn đi, mắt trợn lòng trắng.

Khi bế bé ra, môi và mặt cháu bé đã bắt đầu tím tái. Mọi người đều hô có thể bé bị nghẹn gì đó. BS Hải liền đặt úp cháu và vỗ mạnh vào lưng nhưng không có kết quả. Mẹ cháu vừa khóc vừa kêu trước đó chỉ cho ăn bột lỏng, không cho ngậm gì.

"Khi đặt xuống giường, cháu càng tím tái hơn, mắt trắng và mở to. Đó là giây phút kinh hoàng với gia đình tôi. Tôi đã nhìn thấy tử thần mang con tôi đi. Vợ tôi gào khóc: Ken ơi, Ken ơi. Mẹ xin con, bác Hải ơi, bác Hải ơi... Bà nội cũng chỉ biết gào khóc và gọi tên cháu. Tôi cũng chỉ biết chôn chân và nghĩ đến những điều xấu nhất", anh Minh nhớ lại.

Anh Minh kể tiếp: "Bác Hải như vô vọng lao vào giằng lấy cháu. Bà nội cũng muốn giằng lấy cháu. Mọi người như cố hết sức để kéo cháu lại với mình, không để tử thần kéo cháu đi. Ông nội và anh trai tôi phải cố gắng đẩy mọi người ra xa. Tôi im lặng đứng nhìn và khóc. Bất lực".

'Thiên thần' xuất hiện

Trong lúc cả nhà đều rối loạn, BS Hải vẫn làm mọi cách để cứu cháu. Sau khi vỗ lưng cháu không có kết quả, anh đặt bé nằm xuống giường, cháu đã tím tái rồi. Mẹ bé Ken lao vào giằng cháu nhưng BS Hải hô trấn an mọi người không sao hết.

 

"Tôi thấy anh thoáng suy nghĩ 1-2 giây, bất thần anh ngậm vào miệng cháu. 1 lần, rồi 2 lần. Mọi người chưa hiểu chuyện gì thì thì anh bế cháu đứng dậy, đập vào lưng. Sau đó con tôi bắt đầu hồng trở lại, mọi người như bừng tỉnh cơn mê nhưng vẫn chưa dám hy vọng nhiều", anh Minh kể.

Sau đó BS Hải tiếp tục vỗ nhẹ vào lưng cháu và kêu cháu khóc đi nhưng không khóc dù mắt bắt đầu đen lại, môi đỏ lại. Sau 1-2 phút thì, cháu hồng hào lại như thường và bắt đầu o e.

"Chỉ chưa đầy 30 giây ngắn ngủi từ lúc vợ tôi phát hiện cháu bất thường đến lúc cháu trở lại bình thường mà tất cả mọi nguòi đã trải qua những xúc cảm lớn nhất trong cuộc đời. Từ bất lực xót xa, đau khổ đến hạnh phúc vô bờ bến. Tôi bế con mà khoé mắt cay cay, vừa sợ hãi tột cùng, vừa hạnh phúc tột độ", lời anh Minh.

Anh Minh chia sẻ, đó là giây phút kỳ diệu, còn hạnh phúc hơn giây phút anh đón 2 đứa con ra đời. Với anh, đó là một thiên thần - thiên thần áo trắng, người đã giành lại con trai anh từ tay tử thần.

Theo anh Minh, BS Hải sau đó chia sẻ rằng mấy chục năm cấp cứu chưa gặp ca nào gấp và hoảng đến vậy.

Do liên quan đến đường thở, lúc đầu BS Hải nghĩ do hóc dị vật nhưng không phải. Trong lúc gấp rút, BS Hải nhớ ra bé bị sốt mọc răng nên có dớt dãi ở họng, dù là một chút nhưng có thể tạo màng chắn đường thở.

Cháu quá bé nên không biết nuốt và khạc ra cộng thêm ngạt mũi nên chỉ trong thời gian ngắn cháu bị thiếu oxy. Hành động ngậm miệng cháu để hút dãi và thổi mạnh vào miệng cháu, đập nhẹ lưng để thông đường thở. Những thao tác đơn giản ấy đã cứu sống cháu bé trong giây phút ngắn ngủi.

Nếu không có bức ảnh ngày giáng sinh thì khối u ác tính trong mắt của bé gái Mia Louden có thể không ai phát hiện ra. 

Cô ấy nhắn inbox: "Em đã mất sạch tài sản rồi chị ạ, chẳng còn gì", tôi hỏi "em còn con không? Nếu còn con là còn tất cả".

Bác sỹ lý giải tại sao chỉ vì một nụ hôn, trẻ rất dễ dàng bị nhiễm virus Herpes Simplex gây viêm não và có thể tử vong.

"Lúc đó vợ tôi đau vật vã nhưng vẫn luôn nói bác sĩ hãy mổ lấy bé ra trước rồi mới đến mổ đầu cho mình. Tôi không cầm được nước mắt...", tâm sự của anh Dương Đức Định, chồng bệnh nhân viêm màng não sắp đẻ.

Thúy Hạnh

Xem chi tiết »

10 mẹo giảm cân nhanh mà ai cũng có thể làm tốt

 - 10 lời khuyên sau giúp bạn  giảm cân an toàn hiệu quả mà không cần phải ăn kiêng và tập luyện mệt nhọc.

1. Đừng quên uống, nước luôn là mẹo giảm cân mà ai cũng truyền tai nhau. Nước rất hữu ích đối với sự trao đổi chất trong cơ thể nếu bạn uống vào đúng thời điểm. Vì thế nếu muốn giảm cân nhanh, tốt nhất là bạn uống 1 - 2 ly nước trước nữa ăn khoảng 30 phút hàng ngày. Bằng cách này, quá trình trao đổi chất trong cơ thể của bạn sẽ có một khởi đầu mới, khi dung nạp nước cũng sẽ làm dạ dày của bạn sẽ đầy vì thế mà giúp bạn ăn ít hơn.

2. Ăn bữa nhỏ, và nghĩ đến những gì bạn ăn và cách bạn ăn, hãy ăn chậm, đây là bí quyết giảm cân đã được chứng minh sẽ giúp bạn no nhanh hơn vì thế sẽ ăn ít đi, cơ thể sẽ dung nạp năng lượng ít hơn rất tốt cho quá trình giảm cân hiệu quả.

3. Sử dụng bát nhỏ khi ăn cũng là mẹo giảm cân hay bạn nên biết. Ngoài ra việc ăn với đũa cũng sẽ giúp bạn ăn ít đi so với việc ăn bằng thìa. Bạn nên lưu ý điều này khi tiến hành các cách giảm cân.

4. Ngủ nhiều hơn và ngon giấc hơn cũng là cách giảm cân hay nhé các bạn. Vì khi bạn ngủ bạn sẽ không thể ăn, và lúc cơ thể nghỉ ngơi có tác động lớn đến sự trao đổi chất và các mức nội tiết tố phù hợp giúp bạn luôn khỏe mạnh. Bạn cũng có thể an tâm ngủ vì lúc này cơ thể vẫn đang đốt cháy 50 đến 100 calo mỗi giờ.

5. Ngủ trong nhiệt độ lạnh. Nghiên cứu cho biết giấc ngủ với nhiệt độ 19 độ C giúp cơ thể bạn đốt chất béo khi cơ thể cần làm ấm người. Đây cũng là bí quyết giảm cân khá ấn tượng bạn nên lưu ý.

6. Ăn thêm một số chất đốt mỡ. Cá hồi, trứng, các loại hạt, ớt, dầu ô liu, trà xanh... là những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả khi chúng có khả năng đốt mỡ trong cơ thể ấn tượng. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh thì đừng quên những thực phẩm này.

 

7. Sử dụng các cách đốt mỡ như: Muối, gừng hoặc miếng sưởi ấm, bạn có thể sử dụng một máy sấy tóc làm tăng hiệu quả của sức nóng.

8. Ăn cookie và chocolate: bạn nên ăn 1 cái, nên ăn vào buổi sáng để có đủ thời gian đốt cháy tất cả calo trong ngày.

9. Khi bạn đánh răng sau mỗi bữa ăn vô hình trung nó giúp bạn ngăn cản việc bạn sẽ ăn thêm.

10. Theo một nghiên cứu, cười nhiều cũng là cách giảm cân khá hiệu quả mà bạn nên biết. Vì khi cười, bạn đang tiêu hao năng lượng tăng hơn 20% so với khi nghỉ ngơi. Ngoài ra cơ bụng cũng hoạt động khi bạn cười làm lượng mỡ thừa dưới bụng được tiêu hao vài phần.

Trên đây là 10  mà ai trong chúng ta cũng có thể thực hiện dễ dàng hàng ngày. Chúc các bạn thực hiện thành công, cho hiệu quả giảm cân tuyệt đối.

Thu Trang (tổng hợp)

Sau khi ăn dưa hấu xong bạn đừng vội vứt vỏ đi nhé, có thể sử dụng chúng như  1 phương pháp giảm cân thú vị đấy. 

Chất xơ cao có trong thanh long giúp bạn giảm cân tuyệt vời. Tăng lượng chất xơ trong khẩu phần ăn hằng ngày giúp bạn no lâu hơn.

Cũng lại là một món ăn giúp cho quá trình giảm cân của bạn được diễn ra suôn sẻ đó là những món ăn làm từ miến.

Xem chi tiết »

Cụ ông 91 tuổi ngất xỉu sau khi uống rượu

 - Uống chén rượu vào dịp tết, cụ ông 91 tuổi ngất xỉu, người nhà nghĩ do uống rượu say, nhưng khi đi khám bác sĩ thì bất ngờ bởi nguyên khác.

ThS BS Trần Hòa - Phó Trưởng khoa Tim mạch can thiệp bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, vào mùng 3 tết, khi có bạn tới chơi, ông Long (tên được thay đổi, 91 tuổi) có uống chén rượu rồi đột ngột ngất xỉu. Người nhà nghĩ rằng ông bất tỉnh do uống rượu say hoặc tiền căn bệnh phổi, bởi cụ ông cũng hút thuốc rất nhiều.

Sau khi được sơ cứu ở cơ sở y tế gần nhà, cụ ông được chẩn đoán nhồi máu cơ tim cấp, thành dưới có biến chứng loạn nhịp tim gây ngất và chuyển cấp cứu đến bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM.

BS Hòa thăm khám cho người bệnh

Qua chụp động mạch vành, bác sĩ phát hiện đoạn giữa động mạch vành bên phải của cụ ông bị tắc hoàn toàn. Người bệnh sau đó được tái thông, đặt stent vào nơi sang thương bị tắc nghẽn và hiện đã qua cơn nguy kịch. 

Theo BS Trần Hòa, trường hợp cụ ông nếu điều trị can thiệp trễ, sẽ dẫn đến tình trạng nhịp chậm, ngất có thể tái phát dần chuyển đến ngưng tim, tử vong.

Một trường hợp khác là người đàn ông 30 tuổi cũng bị ngất xỉu sau khi uống rượu khiến người nhà lầm tưởng là do say rượu.

BS Hòa cho hay, người này bị nôn, đau thắt ngực, khó thở, mồ hôi vã ra như tắm, được bác sĩ bệnh viện tuyến dưới chẩn đoán là nhồi máu cơ tim cấp...

Được chuyển cấp cứu lên BV Đại học Y dược TP.HCM làm các thủ tục chuyên sâu, phát hiện động mạch vành bên trái (nhánh liên thất trước) bị tắt hoàn toàn và có dấu hiệu bóc tách kèm huyết khối.

Bác sĩ nhận định tình trạng người bệnh khá trầm trọng, khi bị nhồi máu cơ tim diện rộng và đã có dấu hiệu suy tim...

Nhồi máu cơ tim dễ bị nhầm lẫn với triệu chứng say rượu

 

BS Hòa nói rằng 2 trường hợp trên rất dễ bị bỏ sót vì khởi phát đều dùng rượu, các triệu chứng nhồi máu cơ tim cấp rất dễ bị nhầm lẫn với các triệu chứng say rượu hoặc các vấn đề về tiêu hóa như buồn nôn, nôn, đau vùng ngực hay vùng thượng vị sau khi nôn.

Theo BS, bệnh nhồi máu cơ tim không chừa một ai, dù là cụ ông lớn tuổi, có tiền sử hút thuốc lá, tiền sử bệnh phổi, tăng huyết áp hay chàng trai trẻ tuổi, có lối sống lành mạnh.

Bác sĩ khuyến cáo người dân không nên chủ quan với các trường hợp đau thắt ngực kéo dài hơn 15 phút, nhất là trong các dịp lễ Tết hay sau các buổi tiệc. Khi có các biểu hiện trên, mọi người nên tới BV kiểm tra.

Rượu bia dù xịn bản chất vẫn là ethanol, có hại nhiều hơn lợi. Một lá gan dù khoẻ cũng chỉ có thể thải được 2 đơn vị cồn/ngày.

Do liên tục uống rượu cổ vũ các trận đấu của U23 Việt Nam, ông T. bị ngộ độc phải nhập viện cấp cứu.

Ngoài các tai nạn giao thông gây ra từ những người sử dụng rượu, họ cũng có thể bị ngộ độc với nguy cơ tử vong.

BS tim mạch khuyến cáo, đột quỵ hoàn toàn có thể ngăn ngừa khi kiểm soát tốt tăng huyết áp đúng, đủ và lâu dài.

Các chuyên gia y tế đã chỉ ra 3 sai lầm phổ biến trong thực hành điều trị tại nhà của người bệnh tăng huyết áp khiến người bệnh phải đối mặt với các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí có thể đột quỵ bất cứ lúc nào.

Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong, tàn phế thuộc hàng đầu. Tuy nhiên, có thể phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này nếu có chế độ hợp lý.

Văn Đức

Xem chi tiết »

Người Nhật tiết lộ bí quyết thoát viêm đại tràng sau Tết

Bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido cho đại tràng là phương pháp của người Nhật giúp hỗ trợ điều trị viêm đại tràng, thoát khỏi nỗi lo bệnh tái đi tái lại sau dịp Tết.

Người viêm đại tràng thường khổ sở với những triệu chứng như đau bụng, đi ngoài, bụng dạ ọc ạch, khó tiêu tái đi tái lại không dứt.

Người viêm đại tràng ám ảnh nỗi lo ngày Tết

Nỗi ám ảnh ngày Tết

Người bệnh thường phải ăn kiêng những thức ăn nhiều mỡ nhiều đạm như đồ chiên xào, hải sản, đồ tanh sống, những thức ăn giàu dinh dưỡng và những loại đồ uống có ga, có cồn như bia, rượu, nước ngọt... Vì chỉ cần ăn uống không cẩn thận là lại đau bụng, đi ngoài, thậm chí đi ngoài 7-8 lần một ngày.

Ngày Tết, hầu như nhà nào cũng có những món ăn truyền thống như thịt đông, giò xào, giò lụa, nem rán,... Đi đến đâu cũng được mời rượu bia, nước ngọt, các loại mứt ngọt, bánh kẹo, quả hạt khô nhiều đường,... Đây là những món ăn nhiều đạm, lại thường để lâu ngày trong tủ lạnh. Hơn nữa, ngày Tết, mọi người thường ăn uống không đúng bữa, nên các triệu chứng viêm đại tràng lại càng dễ tái phát hơn.

Nguyên nhân dễ tái phát: Vì trong thành đại tràng người bệnh có một lớp lông nhung dày đặc, là nơi sinh sống của các vi khuẩn có lợi (lợi khuẩn). Các lợi khuẩn này sống bám lên lớp lông nhung, tiết ra dịch nhầy trám lên toàn bộ thành đại tràng. Lớp dịch nhầy này cùng với lông nhung tạo thành lớp "lá chắn kép" thu giữ độc tố, bảo vệ đại tràng khỏi những tác nhân độc hại từ bên ngoài.

Trong thành đại tràng của người bệnh có các ổ viêm loét chứa các vi khuẩn gây hại. Người bệnh viêm đại tràng thường phải dùng nhiều thuốc kháng sinh để tiêu diệt hại khuẩn chữa lành các ổ viêm loét, nhưng đồng thời kháng sinh cũng tiêu diệt luôn cả lợi khuẩn. Khi lợi khuẩn chết khiến cho hệ lông nhung cũng trơ trụi theo, đại tràng mất đi lớp "lá chắn kép" bảo vệ nên dễ bị tấn công gây viêm loét trở lại. Vì vậy, những ngày sau Tết thực sự trở thành nỗi ám ảnh đối với người viêm đại tràng.

Cách người Nhật thoát viêm đại tràng

Bí quyết để giảm nỗi khổ cho người viêm đại tràng sau dịp Tết của người Nhật là đưa một lượng lớn lợi khuẩn sống Bifido vào thẳng ruột non và đại tràng để tái tạo lá chắn kép bảo vệ đại tràng, lợi khuẩn sẽ tiết kháng sinh nội sinh để tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong ổ viêm loét, đồng thời tiết ra chất giúp tạo niêm mạc và làm vết loét mau lành.

 

Đồng thời, việc bổ sung lợi khuẩn Bifido sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, cung cấp đầy đủ 3000 enzym tiêu hóa thức ăn nên các triệu chứng: đau bụng, đi ngoài, phân sống, lỏng, nát, táo, sôi bụng, đầy hơi, ăn không tiêu… sẽ giảm dần.

Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido lại có nhược điểm rất nhạy cảm với axit dạ dày và bị tiêu diệt gần như hoàn toàn khi đi qua dạ dày.

Sản phẩm men vi sinh Nhật Bản sử dụng công nghệ SMC (Seamless Micro Capsule) - bọc lợi khuẩn sống Bifido trong các viên nang giọt nước hình cầu, không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép, 1 lớp màng kháng được axit dạ dày và 1 lớp màng siêu bảo vệ, giúp đưa được 90% các hạt chứa lợi khuẩn sống Bifido xuống đến tận ruột non và đại tràng.

Lợi khuẩn Bifido được bao bọc trong lớp màng kháng axit dạ dày và lớp màng siêu bảo vệ an toàn đi qua axit dạ dày xuống đến tận ruột non và đại tràng

Khi đại tràng được bổ sung đủ một lượng, lợi khuẩn Bifido sẽ nhanh chóng bám lên chỗ loét trong đại tràng tiết ra chất nhờn giúp bảo vệ vết loét và tiết kháng sinh tự nhiên giúp vết loét mau lành, đồng thời lông nhung cũng mọc trở lại, tạo nên một lớp lá chắn kép bảo vệ vết loét mới lành, nên thức ăn hay chất thải không chạm hay ngấm được vào vết loét, giúp cải thiện tình trạng tái đi tái lại.

Đồng thời, bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido sẽ giúp hấp thụ hết thức ăn từ ruột non đổ xuống, đào thải cặn bã tạo khuôn phân mềm mượt, ức chế hại khuẩn, cân bằng tỷ lệ vàng (85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn) giúp các chức năng tiêu hóa bình thường trở lại nên dần dần sẽ cải thiện các triệu chứng đau bụng, sôi bụng, trướng bụng...

Do vậy, theo phương pháp của Nhật Bản bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido cho đại tràng là phương pháp hiệu quả giúp hỗ trợ điều trị viêm đại tràng, thoát khỏi nỗi lo bệnh tái đi tái lại sau dịp Tết. 

Nguyễn Vinh

Xem chi tiết »