Sản phụ 23 tuổi mất 2 con, nguy kịch vì tiền sản giật

 - Dù được các bác sĩ tích cực cấp cứu nhưng hai thai nhi đã tử vong, người mẹ hiện đang nguy kịch.

BS Lê Kim Bá Liêm - Bệnh viện phụ sản Hùng Vương cho biết, sản phụ Quỳnh (23 tuổi, tên được thay đổi) nhập viện lúc nửa đêm trong tình trạng đau quằn quại, gò tử cung nhiều, huyết áp cao.

Theo chẩn đoán ban đầu, sản phụ bị tiền sản giật khiến rau bong non (rau bị bong sớm trước khi thai nhi ra ngoài, cắt đứt sự nuôi dưỡng giữa mẹ và thai nhi). Một trong hai thai nhi tử vong trước đó, bé còn lại tim thai rời rạc.

Sản phụ mất 2 con vì tiền sản giật

Ê-kíp bác sĩ đã nhanh chóng tiến hành ca mổ, lấy cả hai thai nhi và bảo tồn tử cung. Tuy nhiên thai nhi còn lại do quá yếu nên cũng tử vong.

Sau mổ, sản phụ được truyền máu 4 lít máu và điều chỉnh rối loạn đông máu và chuyển qua Bệnh viện Chợ Rẫy tiếp tục điều trị.

BS Mai Anh Tuấn - khoa Hồi sức cấp cứu Bệnh viện Chợ Rẫy cho hay, thời điểm tiếp nhận, sản phụ bị suy thận, suy đa cơ quan, rối loạn đông máu, nhiễm trùng huyết do viêm phổi.

Sau thời gian được cứu chữa tích cực, hiện bệnh nhân đã quy cơn nguy kịch, nhưng vẫn đang phải thở máy, kháng sinh liều cao.

 

BS cho biết, hội chứng thiếu máu tan huyết, tăng men gan, giảm tiểu cầu (Hellp) là một biến chứng sản khoa có thể đe dọa đến tính mạng sản phụ, được xem là một biến thể của tình trạng tiền sản giật.

Bệnh lý này thường xảy ra trong giai đoạn cuối của thai kỳ, hoặc đôi lúc sau sinh.

Triệu chứng lâm sàng hay gặp: cảm giác khó chịu (90%); đau thượng vị (65%); nhức đầu (31%); buồn nôn và nôn.

Khi thấy nhau thai không bong, máu chảy ồ ạt, các bác sĩ liền xử trí bằng cách bóc thủ công nhưng không có kết quả, sản phụ nhanh chóng rơi vào trạng thái lơ mơ.

5 ngày sau nhập viện vì sốt xuất huyết, sức khỏe thai phụ 24 tuổi bỗng chuyển xấu. Thai nhi 38 tuần có dấu hiệu tim suy yếu dần.

Một sản phụ 30 tuổi được cứu sống kịp thời sau khi chuyển tới bệnh viện trong tình trạng đe dọa tính mạng.

Sản phụ tử vong tại bệnh viện khi mổ lấy thai, đứa trẻ có sức khỏe yếu nên phải chuyển ngay vào bệnh viện trung ương Huế cấp cứu. 

BSCKI. Trần Văn Tuy, Trưởng khoa Tai Mũi Họng, BVĐK Hà Đông vừa nhổ được một chiếc răng trong mũi của bệnh nhân nữ 38 tuổi.

Văn Đức

Xem chi tiết »

Cách người Nhật thoát rối loạn tiêu hoá do uống rượu bia

Tăng cường bổ sung lợi khuẩn Bifido để cân bằng hệ sinh vật đường ruột, là cách người Nhật thoát các triệu chứng rối loạn tiêu hóa do uống rượu bia gây ra.

Rượu bia thường xuyên dễ gây rối loạn tiêu hóa

Thói quen thường xuyên sử dụng rượu bia ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Chính vì vậy, người hay sử dụng rượu bia thường gặp các triệu chứng như: đau bụng, đi ngoài, đầy bụng, trướng hơi, ăn uống khó tiêu, phân lúc lỏng, táo, nát, sống,…

Những dấu hiệu này có thể gặp ngay sau khi uống xong hoặc có thể kéo dài vài ngày và tự khỏi mà không cần điều trị. Nhưng nếu các triệu chứng này vẫn tiếp tục và không chấm dứt thì có thể dẫn đến viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, thậm chí là biến chứng thành thủng dạ dày, ung thư đại trực tràng.

Trong đường ruột của chúng ta có một hệ vi sinh vật, trong đó có cả lợi khuẩn và hại khuẩn, tỷ lệ vàng giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh là 85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn. Trên thành ruột có một hệ lông nhung dày đặc, đó là nơi cư trú của lợi khuẩn. Hệ lông nhung này chính là hàng rào đầu tiên bảo vệ cơ thể, vì các chất độc hại từ nguồn thức ăn và nồng độ cồn từ rượu bia sẽ được lợi khuẩn bám trên lớp lông nhung hút, giữa lại và phân hủy trước khi qua gan, giúp giảm tải cho gan, thận. Đặc biệt, theo các bác sĩ người Nhật, lợi khuẩn còn tiết ra 3000 enzyem tiêu hoá trong tổng số 5000 enzym tiêu hoá của cơ thể.

Nếu uống rượu bia vừa phải, hệ tiêu hóa của bạn sẽ không sao, nhưng khi thường xuyên uống một lượng lớn rượu bia và ăn các món ăn hàng quán nhiều đạm, dầu mỡ sẽ gây quá tải cho lợi khuẩn, đồng thời cũng tiêu diệt luôn lợi khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh vật, dẫn đến các chứng rối loạn tiêu hóa.

Đặc biệt, khi bị rối loạn tiêu hóa chúng ta thường dùng các loại thuốc điều trị triệu chứng như: thuốc cầm tiêu chảy, thuốc nhuận tràng hoặc cả thuốc kháng sinh thấy đỡ là thôi. Nhưng chính sự chủ quan và lạm dụng các loại thuốc trên sẽ giết chết hết lợi khuẩn đường ruột gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột làm cho hệ tiêu hóa ngày càng yếu dần và khó phục hồi.

Thiếu lợi khuẩn, hệ tiêu hóa bị quá tải, không đủ enzym tiêu hóa thức ăn khiến chúng ta ăn uống không ngon miệng, ăn vào hay bị óc ách, đầy bụng, khó tiêu. Đây chính là nguyên nhân gốc rễ gây rối loạn tiêu hóa kéo dài khó điều trị dứt điểm.

 

Cách đưa lợi khuẩn sống vào ruột của người Nhật

Lợi khuẩn Bifido có trong men vi sinh Bifina giúp chấm dứt các triệu chứng rối loạn tiêu hóa

Để hạn chế chứng rối loạn tiêu hóa và phòng ngừa các bệnh đường ruột do uống rượu bia, việc quan trọng nhất là bổ sung lợi khuẩn Bifido, đây là lợi khuẩn chính yếu của đường ruột, chiếm hơn 90% tổng số lợi khuẩn, cư trú chủ yếu ở đại tràng, có nhiệm vụ tiêu hóa thức ăn chưa được tiêu hóa ở ruột non đổ xuống, xử lý chất độc hại, nồng độ cồn, giảm tải gánh nặng cho gan và thận, bảo vệ niêm mạc ruột, ngăn không cho các độc tố từ thức ăn vào cơ thể, lên men làm thối rữa chất cặn bã, tạo thành khuôn phân đào thải ra ngoài, ức chế các vi khuẩn gây hại, cải thiện các chứng đau bụng, đầy bụng, trướng hơi,…. Đồng thời cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột 85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn giúp hệ tiêu hóa ổn định, khỏe mạnh,

Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido gần như bị tiêu diệt hoàn toàn khi đi qua môi trường axit dạ dày. Để khắc phục điều này, các nhà khoa học Nhật Bản đã sáng chế ra men vi sinh Bifina sử dụng công nghệ đột phá, bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) bảo vệ lợi khuẩn sống trong viên nang hình cầu liền mạch không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép kháng axit giúp đưa lợi khuẩn sống đi qua axit dạ dày vào tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ trên 90%.

Bổ sung lợi khuẩn Bifido trong men vi sinh Bifina giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tái tạo lớp lá chắn kép bảo đường ruột hết các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài, đầy hơi, mót rặn... bụng dạ êm ru nhẹ nhõm. Đây chính là bí quyết đã giúp nhiều người thường xuyên phải uống rượu bia thoát khỏi rối loạn tiêu hóa, yên tâm tận hưởng cuộc sống.

Nguyễn Vinh

Xem chi tiết »

Sai lầm bổ sung thuốc bổ, bà bầu nào cũng mắc phải

- Giám đốc BV Phụ sản Hà Nội cho biết, việc các bà bầu uống đều đặn 1 viên sắt, 1 viên canxi ở tất cả các giai đoạn là hoàn toàn sai lầm.

Chia sẻ tại toạ đàm về dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai và sau sinh vừa diễn ra tại Hà Nội, PGS.TS Đinh Duy Ánh, Giám đốc BV Phụ sản Hà Nội nêu thực trạng đáng báo động về tình trạng các bà bầu tự ý bổ sung sắt, canxi, thuốc bổ.

Uống thừa có thể gây suy gan

PGS Ánh cho biết, từ xưa đến nay, giai đoạn mang bầu đều chia làm 3 giai đoạn, theo từng quý và giai đoạn sau sinh. Ở mỗi giai đoạn của thai kỳ sẽ có những nhu cầu dinh dưỡng khác nhau.

"Thực tế, hàng ngày chúng tôi nhìn thấy rất nhiều đơn thuốc của BS kê cho thai phụ không đạt yêu cầu khi cả 3 quý mang thai và sau sinh đều kê uống mỗi ngày 1 viên sắt, 1 viên canxi, 1 viên thuốc bổ tổng hợp. Việc bổ sung như nhau ở mọi giai đoạn là không đúng, không khoa học", PGS Ánh nói.

PGS.TS Đinh Duy Ánh (phải). Ảnh: T.Hạnh

BS dẫn chứng thêm, từng có sản phụ uống đơn thuốc dài nửa trang giấy. Bổ sung thừa như vậy không chỉ khiến mẹ bị suy gan, tiêu hoá, táo bón, căng thẳng thần kinh, mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi.

Theo BS Ánh, trong giai đoạn đầu, khi mới hình thành bào thai, cần nhất axit folic để phát triển não bộ do lúc này bào thai mới như cái mầm, sau đó to dần như con nòng nọc và đến 12 tuần mới có đủ xương, thân mình.

Giai đoạn 2, nhu cầu sắt và can xi tăng dần, nhưng chưa cần nhiều như giai đoạn cuối. 3 tháng cuối là thời điểm quan trọng để thai phát triển xương, giai đoạn này trẻ có thể tăng 700-1kg/tháng. Đến giai đoạn sau sinh, mẹ cũng cần rất nhiều canxi vì vi chất này dễ mất qua sữa mẹ.

BS Ánh khuyến cáo, phụ nữ mang thai cần đi khám thai định kỳ để được sử dụng thuốc, vitamin bổ sung phù hợp. Phải xem nhu cầu cơ thể ra sao, có người phải uống 2 viên/ngày mới đủ.

Đặc biệt lưu ý dinh dưỡng 3 tuần đầu

BS Nguyễn Hoàng Anh, nguyên giảng viên ĐH Y Hà Nội cho biết, có khoảng 85% phụ nữ bị ốm nghén, xuất phát từ việc cơ thể người mẹ tạo ra phản ứng khi nhận diện thấy một vật lạ. Có người nghén ít, nghén nhiều, có người nôn tới rách thực quản, chảy máu dạ dày, phải truyền dịch.

Trong giai đoạn ốm nghén, do bị nôn nhiều nên nhiều bà bầu ăn ít hoặc chỉ ăn những thứ mình thích, nên nguy cơ thiếu dinh dưỡng càng lớn.

BS Hoàng Anh đặc biệt lưu ý giai đoạn 3 tuần đầu hình thành thai nhi. Ảnh: T.Hạnh

"Tuy nhiên việc cứ cố ép các bà bầu ăn 2-3 quả trứng ngỗng/ngày để con thông minh hoặc ép kiêng khem thứ này, thứ khác là nhận thức hết sức sai lầm, gây áp lực cho người phụ nữ khi mang thai", BS Hoàng Anh chia sẻ.

 

Kể lại câu chuyện của bản thân, BS Hoàng Anh cho biết khi vừa sinh con đầu lòng, cơ thể rất mệt và đói nhưng chờ mãi không thấy chồng mang cơm đến, hỏi ra mới biết phải đợi đi mua cá chép để nấu cháo.

Theo BS Hoàng Anh, những tháng đầu mang thai là khoảng thời gian rất nhạy cảm, hình thành cấu trúc bào thai nên dinh dưỡng đủ vô cùng quan trọng, đặc biệt là trong 3-4 tuần đầu.

Ống thần kinh thai nhi là nền tảng cốt lõi để phát triển thành hệ thần kinh hoàn thiện sau này, gồm não bộ, hộp sọ, tủy sống và xương sống. Ống thần kinh bắt đầu hình thành từ ngày thứ 18 và đến 21- 28 sẽ khép kín hoàn toàn. Nếu thiếu axit folic trong giai đoạn này, ống thần kinh sẽ không khép kín, gây dị tật cho thai nhi.

Thực tế, khi người mẹ thấy chậm kinh thì thai đã được 14 ngày, do đó cần bổ sung kịp thời axit folic để giúp ngăn ngừa các dị tật ống thần kinh khiến trẻ kém phát triển.

Ngoài uống axit folic, nước cam cũng là loại thực phẩm chứa rất nhiều loại vitamin này nhưng không nhiều thai phụ biết.

Cũng theo BS Hoàng Anh, việc thiếu hụt dinh dưỡng có thể khiến người mẹ dễ mắc trầm cảm sau sinh hơn.

Cụ thể, việc ép phụ nữ sau sinh phải ăn kiêng có thể khiến cơ thể thiếu magie, selen, vitamin B6, B1... khiến cơ thể mệt mỏi, dễ stress.

Các loại mỹ phẩm đều được khuyến cáo là nên hạn chế sử dụng với mẹ bầu bởi các chất độc hại trong đó có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi. 

Chính vì những khao khát giảm cân sau sinh này khiến các mẹ thường mắc phải nhiều lầm tưởng và sai lầm nghiêm trọng.

Mẹ bầu là đối tượng hay mắc phải bệnh trầm cảm, nhất là sau khi sinh nở. Những dấu hiệu dưới đây sẽ "tố cáo" mẹ bầu đang mắc bệnh trầm cảm.

Tôi uống 82 hộp bà bầu loại 800g. Con chào đời, dứt sữa mẹ, tôi ép uống nhiều sữa, bổ sung thêm canxi... nhưng con vẫn thấp bé. 

Trầm cảm sau sinh là một chứng rối loạn tâm thần và bạo lực gia đình là một phần nguyên nhân khiến họ giết chính con cái của mình.

Sau khi sinh con thứ 2, bà mẹ trẻ không ăn, không ngủ khiến cân nặng sụt từ 57kg xuống còn 24kg trong vòng 5 tháng.

Thúy Hạnh

Xem chi tiết »

7 bài thuốc chữa táo bón cho người già hiệu quả nhất

 - Táo bón là một căn bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, vì các cơ quan trong cơ thể của họ cũng bị già hóa theo thời gian. Chính vì vậy nếu dùng thuốc tây chữa trị táo bón cho người già thì sẽ không mang lại hiệu quả tuyệt đối bằng các sản phẩm tự nhiên.

Các bài thuốc chữa trị bệnh táo bón hiệu quả

Người ta vẫn thường nói phòng bệnh hơn chữa bệnh, chính vì vậy trước khi bị bệnh,có thể phòng táo bón bằng cách ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước,hoặc  xoa bụng hay dùng bài thuốc sau:

Bài thuốc thứ nhất: Mật ong 25ml, vừng đen 20g. Vừng đen co vào giã dập cùng mật ong, thêm 150ml nước quấy đều, đun nhỏ lửa. sau khi chín chia hai lần ăn trong ngày vào lúc đói, cần ăn liền bảy ngày.

Bài thuốc thứ hai: Đậu xanh 40g, đường đỏ 30g. Đậu xanh để cả vỏ giã và dập cùng với đường đỏ, cho vào nồi thêm 350ml nước đun sôi kỹ. Khi nhừ chia hai lần ăn trong ngày và ăn liền bảy ngày.

Bài thuốc thứ ba: Hoa kim ngân 30g, mật ong 20ml. Hoa kim ngân cho vào nồi, thêm 250ml nước đun sôi kỹ rồi chắt lấy 150ml, cho mật ong vào quấy đều chia ba lần uống trong ngày, cần uống liền từ 7-10 ngày, để nhằm đảm bảo hiệu quả trị được tốt nhất.

Bài thuốc thứ tư: Cà rốt 50g, mật ong 25ml. Cà rốt rửa sạch, cho xay nhỏ, thêm vào mật ong và 150ml nước quấy đều, đun nhỏ lửa, khi chín chia hai lần, ăn lúc đói, ăn liền bảy ngày.

 

Bài thuốc thứ năm: Đậu đen 50g, mật ong 25ml. Đậu đen ninh nhừ, thêm mật ong vào quấy đều cho bệnh nhân ăn như bài trên.

Bài thuốc thứ sáu: Hà thủ ô 150g, táo tàu 13 quả. Hà thủ ô sấy khô, tán bột, táo tàu bóc lấy cùi, bỏ hạt, và giã nhỏ. Khi  cho bột hà thủ ô vào, thêm nước cháo để luyện viên bằng hạt đậu xanh, phơi khô. Ngày uống 30-50 viên chia thành hai lần, uống với nước sôi để nguội.

Bài thuốc thứ bảy: Khoai lang 50g, mía đỏ 60g. Khoai lang tươi để cả vỏ, rửa sạch sau đó  xay nhỏ; mía ép lấy nước. Cho hai thứ này trộn đều với nhau, đun nhỏ lửa, quấy đều tay cho chín, chia hai lần ăn trong ngày và ăn liên tục từ 5-7 ngày.

Trên đây là bảy bài thuốc dân gian điều trị bệnh táo bón rất hiệu quả và an toàn. Các nguyên liệu của thuốc hoàn toàn gần gũi và xung quanh chúng ta có rất nhiều.  Chính vì việc tìm kiếm và chế biến các bài thuốc này hết sức đơn giản. Chỉ cần chăm chỉ một chút là bệnh táo bón hoàn toàn có thể đươc loại bỏ. Để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và những người thân trong gia đình, vẫn đặc biệt cần hết sức chú ý đến và thói quen sinh hoạt của gia đình.

Dương Uyên(tổng hợp).

Táo, chuối, cam... là những thực phẩm hàng đầu giúp bổ sung chất xơ, phòng ngừa táo bón cho mẹ bầu.

Táo bón là vấn đề về tiêu hóa rất thường gặp, gây khó chịu và đau đớn cho người mắc bệnh. Táo bón nếu để lâu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới bị trĩ, nguy hiểm hơn là ung thư ruột.

Táo bón là bệnh rất thường gặp, nhất là ở người già và trẻ em. Hiện nay, bệnh cũng hay gặp ở tuổi trẻ, đặc biệt là những người làm việc nơi công sở. 

Xem chi tiết »

Bí kíp trong uống ngoài thoa cho bé hết ho, sổ mũi

Các bà mẹ thời gian qua đang truyền nhau bí quyết "trong uống ngoài thoa" như một sự cứu cánh cho trẻ bị ho, sổ mũi, nghẹt mũi. hiệu quả.

Nỗi ám ảnh của các mẹ trong quá trình nuôi con không gì khác chính là ho - sổ mũi, trung bình mỗi năm trẻ có thể mắc từ 6-8 lần. Các triệu chứng tưởng chừng đơn giản nhưng rất dễ tiến triển thành viêm đường hô hấp dưới nếu không được chữa kịp thời.

Con bệnh luôn là nỗi ám ảnh của các mẹ.

Không thể phủ nhận tác dụng của kháng sinh đến việc điều trị bệnh của trẻ. Nhưng thuốc luôn là con "dao hai lưỡi" nếu lạm dụng quá nhiều, đặc biệt việc sử dụng kháng sinh vô tội vạ có thể khiến trẻ bị kháng kháng sinh. Kháng kháng sinh làm cho 700.000 người trên thế giới tử vong mỗi năm, chi phí điều trị tăng hàng chục lần thậm chí "chịu chết" vì kháng kháng sinh trên nền cơ thể suy yếu. Để giữ gìn sức khỏe cho trẻ cũng như phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy thử ngay phương pháp trong uống ngoài thoa đang rất được lòng các bà mẹ trẻ.

Trong uống ngoài thoa là gì?

Trong uống: chính là sử dụng các vị thuốc có tính ấm giúp giải cảm, giải ho, tiêu đờm như Quất, Húng Chanh, Cát Cánh, Gừng, Mật Ong…. Trong đó, Gừng, Húng Chanh có tính cay ấm giúp giải biểu, tán hàn. Quất (Tắc) giúp bổ sung tân dịch đồng thời hóa thấp đàm. Cát cánh chứa Saponin giúp tiêu đờm, giảm ho hiệu quả mà không làm mất phản xạ ho; Mật ong, Mạch Môn được gia giảm để bổ phế và tăng cường sức đề kháng.

Ngoài thoa: theo y học cổ truyền, ngoài việc cho trẻ uống các vị thuốc có tính ấm giúp giải biểu, tán hàn thì liệu pháp "thoa ngoài" hay matxa vùng lưng, ngực và day huyệt chủ về hô hấp bằng tinh dầu Tràm – Khuynh diệp sẽ giúp thông kinh lạc, khí huyết, từ đó làm ấm cơ thể trẻ, phòng và trị cảm lạnh, ho do lạnh ở trẻ rất hiệu quả.

Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết những vị trí thoa dầu khuynh diệp như thế nào, thoa ở đâu hay kết hợp trong uống ra sao cho hợp lý, hãy dùng ngón tay mẹ trước khi phải sử dụng kim tiêm mẹ nhé!

Trong uống ngoài thoa đúng cách

Đối với trong uống:

Để chế biến tất cả các vị thuốc trên cho trẻ uống mỗi ngày thực sự là bài toán khó cho các bà mẹ trẻ bận rộn, Siro ho-cảm Ích Nhi làm từ 100% thiên nhiên bao gồm các thành phần như húng chanh, mật ong, quất cùng với các vị thảo dược. Mùi vị thơm ngon, dễ uống nên trẻ thích dùng, giúp các mẹ không còn vất vả khi cho trẻ uống thuốc mà đảm bảo trẻ uống đủ liều điều trị. Với trẻ ở mỗi độ tuổi sẽ có liều dùng khác nhau, mẹ nhớ đọc kỹ hướng dẫn để dùng đúng cách mẹ nhé.

 

Đối với ngoài thoa:

Vị trí của huyệt Dũng tuyền

Huyệt Dũng tuyền: là huyệt chủ về hô hấp nằm ở gan bàn chân. Theo ThS. Hoàng Khánh Toàn - Trưởng khoa Đông Y BV 108 cho biết "Nghiên cứu lâm sàng hiện đại cũng cho thấy, việc day huyệt dũng tuyền có tác dụng chữa trị khá nhiều chứng bệnh, trong đó hiệu quả tốt với các chứng ho do lạnh, ho dai dẳng. Bên cạnh đó, giữ ấm lòng bàn chân là một nguyên tắc quan trọng để giữ gìn sức khỏe.

Vị trí huyệt Hợp cốc

Huyệt Hợp cốc: thoa dầu Tràm - Khuynh diệp vào huyệt Hợp cốc và day 100 lần ngay sau khi bị cảm sẽ giúp khơi thông tuyến mồ hôi, tăng cường khả năng bài tiết mồ hôi, có ích lợi lớn trong việc phòng tránh và điều trị các bệnh liên quan đến phong hàn, phong nhiệt, thể chất hư yếu, cảm mạo. Bấm huyệt cần chú ý bấm mạnh tay một chút, khi có cảm giác hơi đau tê một chút thì mới đạt yêu cầu. Hãy thử ngay mỗi lần mẹ thấy con có dấu hiệu đầu tiên của cảm.

Vị trí huyệt nghinh hương

Huyệt Nghinh hương: huyệt này có tác dụng tán phong, thông tỷ khiếu, giúp chữa các bệnh viêm mũi, ngạt mũi khá hiệu quả…

Thoa vào vùng ngực, lưng (vị trí hai lá phổi) giúp làm ấm, tăng lưu thông máu tới vùng ngoại vi giúp giải cảm, trừ hàn, giảm ho, giảm sổ mũi ở trẻ.

Hãy kết hợp với dầu tràm khuynh diệp Ích Nhi mỗi khi xoa bóp huyệt cho trẻ để đạt được kết quả tốt nhất.

Để giúp bé luôn khỏe mạnh cũng như hỗ trợ điều trị bệnh ho cảm và phòng ngừa bệnh tật ngay từ nhỏ, mẹ hãy ghi nhớ bí quyết trong uống ngoài thoa tuyệt vời này cũng như việc luôn chuẩn bị sẵn bộ đôi hữu hiệu siro ho cảm Ích Nhi và dầu khuynh diệp Ích Nhi trong tủ thuốc gia đình.

Tấn Tài

Xem chi tiết »

Thói quen của mẹ giúp trẻ phát triển IQ, tăng đề kháng

Sử dụng dầu ăn dinh dưỡng dành cho trẻ là một trong những thói quen đơn giản của mẹ giúp con bổ sung chất béo cần thiết góp phần phát triển thông minh và khỏe mạnh.

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ em Việt Nam đang đối mặt với nguy cơ thiếu vi chất dinh dưỡng, vốn là nguyên nhân gây cản trở sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của trẻ. Cùng lúc đó, việc hiểu đúng về những chất giúp tăng cường trí não và xây dựng sức đề kháng mang ý nghĩa quan trọng để trẻ phát triển khỏe mạnh.

Cũng theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, biện pháp đơn giản mà hiệu quả để đảm bảo trẻ hấp thụ đủ chất là qua bữa ăn hằng ngày. Đặc biệt đối với những trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, mẹ có thể trực tiếp bổ sung chất dinh dưỡng vào thực đơn ăn dặm của bé bằng những cách khác nhau.

Sức đề kháng tốt và não bộ khỏe mạnh là hai yếu tố cần thiết giúp mang lại nền tảng đầu đời vững chắc để trẻ phát triển tốt ở nhiều khía cạnh

Hiện sử dụng dầu ăn dinh dưỡng dành cho trẻ em trong khẩu phần ăn hằng ngày được xem là một cách cung cấp những chất béo cần thiết góp phần giúp trẻ phát triển thông minh và khỏe mạnh.

Nắm bắt được điều này, Công ty CP DTV Tường An mang đến bộ đôi dầu ViO Gấc và ViO Olive với nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ trong thời kì ăn dặm. ViO Gấc và ViO Olive là phiên bản nâng cấp của sản phẩm ViO Extra và Baby Olive với diện mạo bắt mắt hơn và được bổ sung thêm hàm lượng Vitamin, cho thấy sự nghiêm túc của Tường An trong việc hỗ trợ sự phát triển của trẻ em Việt Nam.

Dầu ViO Gấc chứa một lượng lớn Vitamin A và Vitamin E tự nhiên, cùng với nguồn chất béo tốt cho cơ thể Omega 3, 6, 9. Lượng Beta-caroten (hay còn gọi là tiền Vitamin A) dồi dào trong sản phẩm đóng vai trò quan trọng giúp trẻ phát triển thị giác ở năm tháng đầu đời và phòng ngừa các bệnh về mắt.

Điều khiến dầu ViO Gấc đặc biệt nhất là được bổ sung DHA, góp phần tạo nền tảng giúp trẻ phát triển não bộ, từ đó tiếp nhận thông tin hiệu quả và phản xạ nhanh nhạy với môi trường xung quanh.

 

Cũng mang những vi chất thiết yếu cho trẻ như hệ dưỡng chất giàu Vitamin và Omega, nhưng dầu ViO Olive đặc biệt hướng đến việc tăng sức đề kháng.

Sức đề kháng yếu và hệ miễn dịch non nớt chính là tác nhân ngăn cản trẻ thoải thích vui chơi, khám phá. Hiểu được điều đó, ViO Olive được bổ sung Vitamin D giúp tế bào miễn dịch hoạt động ổn định, cùng với Vitamin E là chất kháng oxy hóa tự nhiên giúp bảo vệ tế bào, bảo vệ làn da và hỗ trợ các hoạt động chuyển hóa trong cơ thể.

Khi được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn hằng ngày, bộ đôi ViO Gấc và ViO Olive sẽ mang đến cho trẻ những dưỡng chất thiết yếu để chăm sóc trí não và tăng cường đề kháng, từ đó giúp mẹ giải quyết những nỗi lo về sự phát triển của trẻ.

Dầu ViO Gấc và ViO Olive còn rất dễ sử dụng, mẹ chỉ cần thêm trực tiếp một đến hai thìa nhỏ lên món ăn của trẻ và trộn đều. Màu sắc đẹp mắt cùng với hương thơm tự nhiên của hai loại dầu ăn dinh dưỡng này góp phần kích thích vị giác, đảm bảo mỗi bữa ăn của trẻ không những giàu dưỡng chất mà còn đầy thú vị.

Tấn Tài

Xem chi tiết »

Những thủ thuật trang điểm mà chị em không được “lãng quên”

- Có những điều cần lưu ý khi trang điểm mà không phải chị em phụ nữ nào cũng ghi nhớ. Nếu vô tình "ngó lơ" những thủ thuật này, các chị em có thể sẽ không có được một gương mặt trang điểm đẹp như ý.

Đừng thử màu kem nên trên má

Bởi vì má là vùng thường tiếp xúc nhiều nhất với ánh nắng mặt trời hoặc bị mụn, không cùng màu với những bộ phận khác trên cơ thể. Vì thế, nếu thử kem nền trên má bạn sẽ không tìm được hộp kem nền có màu cùng tông với vùng cổ và ngực, khi đánh lên trông sẽ không tự nhiên.

Thay vào đó, hãy đánh màu phấn nền ở phần cổ, ngay dưới xương hàm. Sau đó, dùng chổi hoặc tay tán đều ra, màu phấn nào biến mất thì đó là màu bạn nên chọn.

 

Không bôi kem che khuyết điểm trước phấn nền

Vì khi bôi phấn nền, bạn sẽ làm trôi lớp phấn che khuyết điểm. Thay vào đó, hãy bôi phấn nền trước sau đó mới dùng đến kem che khuyết điểm. Bằng cách này, bạn sẽ không phải sử dụng quá nhiều lớp kem che khuyết điểm.

Không tán kem nền hất lên trên

Tán kem nền hướng lên trên sẽ làm cho những sợi lông tơ bị hất ngược lên và sẽ hiện rõ lên trên mặt. Vì thế, bạn nên dùng chổi tán kem nền theo hướng đi xuống hoặc dùng miếng mút dậm đều.

Không sử dụng một loại kem che khuyết điểm để che quầng mắt và vết mụn bọc

Kem khuyết điểm cho vùng quầng mắt nên sáng hơn tông màu da, loại kem này nếu dùng để che mụn bọc càng khiến cho vết mụn trông rõ hơn.

Bạn nên sử dụng loại kem phủ dạng kem cùng tông với màu da để che các vết mụn bọc sưng đỏ.

Đừng chỉ chăm chăm dùng kem che khuyết điểm để che các vết thâm mụn

Bạn nên bôi lên vết thâm mụn một lớp kem nền, sau đó phủ lên một ít kem che khuyết điểm, cuối cùng là phấn phủ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nhiều lớp kem nền, phấn phủ để che vết thâm.

Khi che quầng mất, không bôi kem che khuyết điểm theo hình trăng khuyết

Thay vào dó, bạn nên vẽ một hình tam giác ngay dưới vùng mắt rồi sau đó tán đều ra xung quanh. Cách này sẽ giúp che quầng mắt hiệu quả, rất tự nhiên.

Không sử dụng kem dưỡng ẩm dạng kem nếu da mặt bạn là da dầu

Những người da dầu vẫn có thể sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm, tuy nhiên cần lưu ý, vùng chữ T nhất định phải dùng dưỡng ẩm dạng gel.

 

Không dùng phấn phủ bột để khắc chế da dầu

Bôi quá nhiều phần phủ sẽ khiến mặt bạn trông giống như một... chiếc bánh. Thay vào đó, bạn nên sử dụng phấn phủ dạng nén. Phủ một lớp phấn sau khi xong và lớp bóng nhờn sẽ biến mất.

Không sử dụng các sản phẩm lấp lánh nếu bạn có làn da dầu

Những hạt lấp lánh càng khiến gương mặt của bạn trông bóng bẩy hơn. Thay vào đó, nên sử dụng phấn tạo khối, phấn má và kem che khuyết điểm có tông màu nhạt hơn màu da.

Không đánh phấn tạo khối lên toàn bộ khuôn mặt

Thay vào đó, bạn nên bôi phấn khối theo hình số ba, qua vùng trán, gò má và xương hàm.

Không đánh lông mày với lượng phấn như nhau

Hai phần đầu và cuối lông mày nên đánh màu nhạt hơn, trong khi đó, phần lông mày bẻ cong cần đánh đậm hơn để tạo đường lông mày tự nhiên.

Đầu tiên, bạn hãy đánh một lớp phấn dày ở phần giữa lông mày, sau đó dùng chổi tán đều sang hai đầu lông mày.

Không kéo mí mắt khi đang vẽ viền mí mắt

Hành động này sẽ làm giảm độ đàn hồi của vùng da xung quanh mắt, đây là vùng da nhạy cảm nhất trên cơ thể. Thay vào đó, bạn hãy vẽ viền mí mắt thành một đường thẳng liền mạch sau đó dùng bông tăm nhúng vào dung dịch tẩy trang và tán đều lên đường vẽ vừa kẻ để làm sắc nét đường viền.

Đừng đánh màu đen lên toàn bộ mí mắt và mí mắt bên trong

Điều này sẽ khiến mắt bạn trông càng nhỏ hơn. Cách để làm to mắt là bạn đánh viền mí mắt trên màu đen còn viền mí mắt dưới sử dụng màu nâu và màu nude cho mí mắt bên trong.

Trên đây là 13 thủ thuật trang điểm, mà bạn không được quên, để có được khuôn mặt xinh đẹp, hoàn mỹ nhé.

Thái Hậu (tổng hợp)

Cà chua có tác dụng cực tốt cho cơ thể và cho cả làn da của bạn nữa, với các khoáng chất và vitamin cũng như chất chống oxy hóa cao mà cà chua có được. 

Những loại sản phẩm từ tự nhiên vẫn là sự lựa chọn hàng đầu của các cô gái cho da mặt của mình vì tính chất an toàn, hiệu quả, lại rẻ của sản phẩm.

Những sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da từ tự nhiên sẽ hết sức an toàn với bạn. Đây là cách làm đẹp da vô cùng đơn giản, an toàn, tiết kiệm.

Xem chi tiết »

Ăn thịt bò để giảm cân cực kì tốt

- Nhiều người vẫn quan niệm rằng, thịt chứa rất nhiều năng lượng và calo khiến cơ thể bị béo phì, thừa cân. Nhưng thịt bò dù khá nhiều dưỡng chất nhưng lại là một thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả mà bạn nên biết.

Thịt bò đứng đầu bảng xếp hạng về giá trị dinh dưỡng. Cứ 100g thịt bò có tới 20g protein, axit amin thiết yếu trong protein của thịt bò tương đối nhiều, hơn nữa hàm lượng chất béo và cholesteron lại tương đối thấp. Vì vậy thịt bò thích hợp cho cả người béo muốn lấy lại vóc dáng.

Thịt bò nướng trộn rau quả

Nguyên liệu:

-Bò bít tết nướng (khoảng 100gr)

-hai hoặc ba quả cà chua

-Muối, hạt tiêu, dầu ô liu

-một chén giấm táo

-Mù tạt (nếu ăn được cay)

-Rau mùi, xà lách

Cách làm:

-Bò mua về rửa sạch để nguyên miếng to, phết chút dầu ô liu, 1 chút muối và tiêu rồi cho vào lò nướng. Nướng khoảng 5 đến 7 phút. Bỏ thịt bò vào đĩa khi thịt đã chín

-Cà chua rửa sạch cũng phết một chút dầu ăn xung quanh, rồi cho vào lò nướng khoảng ba đến bốn phút.

-Tách xà lách ra thành những lá để riêng, thịt bò thái miếng mỏng, cà chua nướng nguyên quả rồi xếp lần lượt vào đĩa. Khi ăn cho giấm táo, mù tạt, dầu ô liu, một chút muối và hạt tiêu vào trộn đều.

Thịt bò áp chảo cuộn dưa leo

Để chế biến muốn này, bạn cần có nguyên liệu chính là thịt bò và dưa leo, ngòa ra thêm gia vị cần thiết.

Chế biến: thịt bò thái mỏng hình chữ nhật 3×4 ướp tỏi, nước mắm, hạt nêm. Dưa leo để vỏ rửa sạch, xắt khúc khoảng 4cm, sau đó chẻ làm tư, bỏ ruột. Cà chua xắt lát mỏng. Rau xà lách cắt gốc, rửa sạch, để ráo.

Trải thịt bò lên mặt phẳng sạch, cho dưa leo vào giữa, cuộn chặt lại, dùng tăm giữ chặt. Chiên bò cuốn dưa leo trong chảo dầu nóng già (không sôi), thấy thịt chín đều là được, cháy cạnh vừa phải. Ăn kèm với rau xà lách, cà chua. Ngoài ra, bạn có thể thay dưa leo bằng nấm kim châm để cuộn thịt bò nhé.

Thịt bò xào giá đỗ

 

Để chuẩn bị chế biến thực phẩm này, bạn cần có nguyên liệu là thịt bò và giá đỗ, cùng những gia vị cần thiết cho món ăn thêm hoàn hảo.

Chế biến: ướp thịt bò với tỏi băm và bột nêm. Thái nhỏ hành tây, cắt khúc hành hoa. Giá đỗ rửa sạch để ráo. Phi thơm hành tỏi trên chảo dầu nóng, cho thịt bò vào đảo sơ qua sau đó đổ hành tây, giá đỗ vào xào chung, nêm nếm gia vị vừa ăn, tắt bếp. Múc ra đĩa thêm ít hành hoa lên trên.

Thịt bò xào thanh long

Nguyên liệu:

- Thịt bò: 100g.

- Thanh long.

- Hạt yến mạch.

- Ớt đỏ, ớt chuông, hành lá.

- Gia vị: muối, tiêu đen, dầu hào, xì dầu.

Sơ chế:

- Sơ chế thịt bò sạch sẽ, cắt miếng vừa ăn. Ướp với gia vị đầy đủ để trong 10 phút cho gia vị ngấm vào từng thớ thịt

- Thanh long lấy ruột thái miếng vuông nhỏ. Để muốn món được đẹp mắt và hấp dãn hơn, bạn có thể giữ lại vỏ để trang trí vào lúc cuối.

Chế biến:

- Xào thịt bò với hành phi thơm cho đến khi dậy mùi thì tắt bếp, múc ra đĩa.

- Cho ớt chuông xanh và ớt đỏ đã thái nhỏ vào chảo hành lá đã phi thơm rồi đảo đều, cuối cùng cho thịt bò vào xào tiếp. Nêm nếm thêm gia vị cho vừa miệng rồi xào lại trong 1 phút.

- Đổ ruột thanh long vào, đảo đều một rồi thêm chút bột yến mạch đã ngâm nước vào, tiếp tục đảo một phút nữa rồi tắt bếp.

Trên đây là những gợi ý về món ăn từ thịt bò giúp bạn giảm cân nhanh chóng, ăn toàn và không bị thiếu hụt dinh dưỡng.

Thái Hậu(tổng hợp)

Trà xanh giúp kích thích quá trình trao đổi chất, giảm cân hiệu quả nhờ sự ức chế thèm ăn.

Làm sao để có thể giảm cân được và tránh tăng cân vì không vận động đây?

Bạn tìm đủ mọi cách để giảm cân dù chỉ một vài kí. Bạn không ngại những mẹo giảm cân kỳ quặc nhất. Vậy hãy thử mẹo giảm cân "khó đỡ" sau đây xem hiệu quả nhé.

Xem chi tiết »

Mách bạn cách giảm cân ngon miệng với lá tía tô

- Tía tô vốn là một loại thảo dược, lá và hạt giống được dùng để làm thuốc. Tía tô được sử dụng để điều trị bệnh hen suyễn, chữa chứng buồn nôn, say nắng, ra mồ hôi, và để giảm co thắt cơ. Bên cạnh đó tía tô còn có khả năng giúp giảm cân hiệu quả.

là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng khá cao, lượng vitamin A, C dồi dào, giàu hàm lượng canxi, sắt, và photpho. Tía tô được dùng để chế biến các món ăn ngon với hàm lượng calo thấp.

Khi cơ thể không có khả năng tiêu thụ hết lượng thức ăn nạp vào, chúng sẽ chuyển thành mỡ để tích luỹ ở dạng dự trữ. Lá tía tô sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này một cách dễ dàng. Ngoài ra bạn cũng có thể chữa ngộ độc thức ăn bằng tía tô với bài thuốc đơn giản sau.

Trà tía tô

Lấy lá tía tô đủ dùng, giã lấy nước cốt để uống. Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: Lá tía tô, gừng tươi và sinh cam thảo.

Cho hỗn hợp tía tô, gừng tươi, cam thảo vào một cái niêu hoặc ấm để sắc thuốc (khoảng 200ml). Dùng 2-3 lần mỗi ngày là bạn đã có thể giảm cân tốt hơn rồi đó. Một  khác đơn giản hơn từ lá tía tô: rửa sạch lá tía tô, phơi khô dưới nắng to rồi pha trà uống như trà bình thường.

Mực cuộn tía tô

Mực cuộn tía tô là món ăn giúp kích thích vị giác, kết hợp với thành phần dinh dưỡng nhiều đạm thực vật, chất xơ của đậu Hà Lan nên có công dụng giảm cân hiệu quả.

Cách làm:

-Trộn mực đã sơ chế sạch sẽ với gia vị vừa đủ và hạt tiêu.

-Thái hạt lựu đậu hà lan, cà rốt rồi chần qua nước sôi, vớt ra để ráo nước, trộn với mực. Trộn bột chiên giòn với trứng gà.

-Đặt lá tía tô lên lòng bàn tay, cho một miếng mực lên mặt lá rồi cuộn tròn, chắc tay, lăn qua bột chiên giòn và bột chiên xù rồi thả vào chảo dầu nóng, chiên vàng. Dùng kèm với cơm nóng và tương ớt.

 

Mực là hải sản không gây béo, giúp giảm cân tốt, kết hợp với tía tô giàu vitamin là một món ăn tuyệt vời cho giảm cân.

Ốc móng tay xào tía tô

Cách làm:

-Ốc móng tay ngâm nước, rửa sạch, tách lấy thịt, ướp với 1/2 muỗng cà phê bột nêm.

-Lá tía tô rửa sạch, thái sợi nhỏ. Thịt ba rọi đem luộc chín, thái thật nhỏ.

-Phi thơm tỏi băm trong dầu nóng. Cho nước me vào xào, cho ốc móng tay, thịt ba rọi vào rồi nêm đường, 1/2 muỗng cà phê bột nêm. Sau cùng cho tía tô vào đảo đều. Dùng kèm cơm nóng.

Ốc xào tía tô là một sự kết hợp tuyệt vời để tạo nên món ăn giảm cân hấp dẫn. Cũng giống như lá lốt với công dụng giảm cân, tía tô cũng mang "nhiệm vụ" giống với lá lốt khi xào với ốc

Các loại thủy hải sản tanh lạnh đều nên kèm rau thơm gia vị lá tía tô tươi để trung hòa mùi vị. Nhưng không kết hợp nấu tía tô với cá chép vì tổ hợp này gây nổi mẫn ngứa.

Đối với người bị bệnh táo báo hoặc người già, bạn dùng hạt tía tô, hạt me lượng bằng nhau giã nhuyễn cho nước lắng lấy nước nấu chín. Hoặc hạt tía tô, hạt vừng đều 10g, giã nhuyễn cho nước lấy nước nấu cháo, bài này được dùng cả khi táo bón do ung thư ruột.

Ngoài những thông tin trên, bạn hoàn toàn có thể dùng tía tô để làm đẹp da bằng cách xông hơi, hoặc dùng bột tía tô đắp mặt… Như vậy là vừa dáng đẹp lại vừa đẹp da, còn gì bằng mà không dùng ngay lá tía tô để lấy lại vóc dáng hoàn hảo.

Thái Hậu(tổng hợp)

Giảm cân cấp tốc bằng những công thức đơn giản từ mật ong, chuối, táo vừa hiệu quả lại an toàn, giúp bạn có ngay thân hình thon gọn.

Bạn đừng bỏ qua cách giảm cân cấp tốc trong ba ngày bằng thực đơn chay sau đây nhé.

Một số công thức từ tự nhiên giúp bạn giảm cân cấp tốc hiệu quả trong một tuần mà an toàn, dễ sử dụng. 

Xem chi tiết »