Thứ Bảy, 25 tháng 11, 2017

Bệnh nhân ung thư dương vật nên kiêng thực phẩm nào?

 - Ngoài những loại thực phẩm tốt cho người mắc ung thư dương vật, bạn cần biết về những loại thực phẩm không có lợi cho việc chữa bệnh để phòng tránh. 


Đường

Đường là một loại thực phẩm tốt nhất cho các tế bào của . Người bệnh hạn chế tối đa các loại thực phẩm từ đường, không tiêu thụ đường là phương pháp cắt bỏ một trong những nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất của các tế bào gây bệnh.

Sữa 

Theo nghiên cứu, sữa làm cho cơ thể sản xuất chất nhầy, đặc biệt là trong đường ruột. Đối với người bệnh ung thư dương vật, các tế bào ung thư sẽ ăn chất nhầy này và phát triển nhanh chóng nhờ những dưỡng chất mà sữa mang lại. Thực hiện loại bỏ sữa trong bữa ăn và thay thế bằng sữa đậu nành sẽ là phương thức khiến cho các tế bào ung thư không có gì để ăn, vì vậy nó sẽ chết.

 
ung thư dương vật,điều trị ung thư dương vật,nguyên nhân gây bệnh ung thư,triệu chứng bệnh ung thư,điều trị bệnh ung thư


Thịt đỏ 

Có thể nói, các tế bào ung thư dương vật trưởng thành trong môi trường axit. Thịt đỏ có tính axit rất cao, do vậy người bệnh tốt nhất là ăn cá, và một chút thịt gà thay vì thịt bò hay thịt trâu, lợn, chó. Hơn nữa, trong thành phần của thịt chứa ký sinh trùng rất có hại đối với những người mắc bệnh ung thư. 

Không chỉ vậy, protein trong thịt khó tiêu hóa và đòi hỏi nhiều enzyme, nếu cơ thể người bệnh không thể tiêu hóa, protein sẽ bị giữ lại và hư hỏng trong cơ thể dẫn tới tạo ra các độc tố nhiều hơn.

Nên hạn chế những chất đạm có nguồn gốc từ động vật, những nhóm thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng và các loại đồ uống có ga, cồn.

Sau khi điều trị bệnh ung thư dương vật, đặc biệt đối với những người điều trị bằng phương pháp phẫu thuật, bác sĩ khuyên rằng người bệnh tuyệt đối không nên ăn những đồ ăn cay nóng, những loại thực phẩm chế biến sẵn (như mì ăn liền, xúc xích, thịt hun khói,...) và những thực phẩm được chế biến dưới nhiệt độ cao.

Ngoài những thực phẩm được khuyên nên kiêng sử dụng trên, bạn có thể kết hợp với tập luyện thể thao, vận động cơ thể nhiều, tránh ngồi ì một chỗ trong một tư thế quá lâu. Cũng nên mặc đồ thoải mái, không nên mặc đồ bó sát khiến bộ phận sinh dục bị cọ, bị đau… 

Nhu cầu dinh dưỡng đối với người bệnh đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì năng lượng và giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục. Bệnh nhân và người nhà nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ điều trị để có thể xây dựng một phù hợp nhất. 

Thái Hậu (tổng hợp)

Ung thư dương vật là ung thư ác tính thường xuất hiện các khối u ở hệ thống sinh dục nam. Ung thư dương vật chủ yếu phát sinh ở nam giới trung, cao tuổi. 

Cách tốt nhất để tránh ung thư dương vật là phòng chống các yếu tố nguy cơ mà chúng ta đã được biết từ trước đó.

Ung thư dương vật là căn bệnh gây ám ảnh kinh hoàng ở nam giới. Hiện nay, ung thư dương vật có thể được điều trị bằng các phương pháp gì?

Thực phẩm tốt cho bệnh tâm thần phân liệt

 - Nguyên nhân dẫn đến bệnh tâm thần là do các yếu tố di truyền, môi trường. Chế độ ăn và những thực phẩm dưới đây sẽ giúp giảm triệu chứng tâm thần phân liệt.


Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị tâm thần phân liệt thường ăn uống không lành mạnh so với người bình thường. Thiếu hoạt động thể chất và hút thuốc cũng phổ biến ở bệnh nhân tâm thần phân liệt. Nghiên cứu cho hay để giảm triệu chứng tâm thần phần liệt, bạn cần áp dụng chế độ ít chất béo bão hòa, nhiều axit béo không sản sinh cholesterol và ít đường.

Ăn nhiều chế phẩm sinh học. Chế phẩm sinh học có chứa vi khuẩn có lợi giúp cải thiện chất lượng đường ruột. Nhiều người điều trị có ý thức về đối với triệu chứng tâm thần phân liệt đòi hỏi chế độ ăn uống bao gồm chế phẩm sinh học. Dưa bắp cải và súp đậu hũ là hai nguồn cung cấp chế phẩm sinh học tốt. Chế phẩm sinh học đôi khi được thêm vào thức ăn và có sẵn ở dạng chất bổ sung dinh dưỡng.

Các nghiên cứu khác cũng cho thấy chế độ có hàm lượng axit béo Omega-3 cao giúp điều trị triệu chứng tâm thần phân liệt. Lợi ích của Omega-3 sẽ tăng cường nếu chế độ ăn uống có chứa chất chống oxy hóa. Chất này đóng vai trò trong việc hình thành triệu chứng tâm thần phân liệt.

 
benh tam than


Rau má

Rau má có khả năng làm cân bằng các chất trong não, giúp điều trị chứng mất ngủ, mất trí nhớ và làm giảm những triệu chứng tâm thần phân liệt. Bạn chỉ cần lấy ít rau má tươi rửa sạch rồi đem xay nhuyễn và vắt lấy nước để uống hằng ngày.

Cà rốt

Cà rốt chứa nhiều hợp chất niacin, có tác dụng ngăn ngừa và điều trị bệnh tâm thần phân liệt cũng như xử lý các rối loạn tâm thần khác hiệu quả. Do vậy, bạn nên bổ sung cà rốt vào chế độ ăn uống hằng ngày để làm giảm các triệu chứng của bệnh.

Húng quế

Húng quế rất giàu chất chống ôxy hóa, có thể làm giảm căng thẳng, tăng cường chức năng của não và kiểm soát các triệu chứng tâm thần phân liệt. Bạn nên uống trà húng quế 2 lần/ngày để có kết quả tốt nhất.

Dầu cá

Dầu cá chứa nhiều axít béo Omega-3, có tác dụng làm giảm các triệu chứng tâm thần phân liệt. Theo Boldsky, những người bị bệnh tâm thần phân liệt thường có hàm lượng a xít béo Omega-3 thấp trong máu. Vì thế, bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày các loại thực phẩm giàu axít béo Omega-3 như cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ, hạt bí ngô, hạt lanh,...

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có tác dụng thanh lọc, giảm nhiệt và nó mang lại cho bạn sự nhẹ nhàng, êm dịu cũng như giấc ngủ sâu. Hoa cúc làm dịu não và giúp ổn định tâm trạng do vậy, sử dụng trà này rất tốt cho những bệnh nhân phân liệt. Bạn có thể cho 1 muỗng cà phê hoa cúc khô vào 1 cốc nước sôi, đậy lại và để trong 5 phút. Sau đó, lọc bỏ bã và uống nước này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. 

Thành Luân (tổng hợp)

Nhiều bệnh nhân gặp các triệu chứng, biểu hiện của bệnh tâm thần nhưng lại chọn khám với bác sĩ chuyên khoa thần kinh hoặc ngược lại. Điều này dẫn đến việc thăm khám, điều trị không hiệu quả. 

Để hỗ trợ điều trị bệnh tâm thần phân liệt, các nhà tâm lý học lâm sàng đã nghiên cứu và đưa vào áp dụng thực tế lâm sàng những liệu pháp tâm lý nhằm giúp bệnh nhân phục hồi lại chức năng sống.

Không ít người trong chúng ta đều đã nghe tới cụm từ "tâm thần phân liệt". Tuy nhiên, hầu hết lại không rõ chứng bệnh này thực sự là gì, biểu hiện ra sao, diễn biến như thế nào,... dẫn đến những hiểu lầm về căn bệnh. 

Cách người Nhật hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích

Người Nhật hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích bằng cách đơn giản là tăng cường bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido), loại lợi khuẩn then chốt đẩy lùi triệu chứng, cung cấp đầy đủ thức ăn cho não bộ giúp ổn định hệ trục não ruột.

Các triệu chứng bệnh hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích có những biểu hiện chính là đau bụng, đau quặn, những đơn đau đến bất ngờ không rõ nguyên nhân, thậm chí đâu còn nổi cục cứng ở bụng, luôn có cảm giác đầy bụng, trướng hơi, mót rặn, phân lỏng hoặc táo bón hoặc xen kẽ những đợt phân lỏng, táo bón và bình thường, lặp đi lặp lại nhiều lần.

Phân có nhầy mũi, nhưng không có máu. Người bệnh phải ăn uống kiêng khem, người xanh xao, luôn có cảm giác mệt mỏi, khó ngủ, lo lắng và stress, mất ngủ.


Thuốc chữa hội chứng ruột kích thích nào hiệu quả?

Nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích

Nguyên nhân chính gây ra hội chứng ruột kích thích là do thiếu hụt lợi khuẩn: có thể do chế độ ăn uống, do dùng một đợt thuốc kháng sinh hoặc bị các bệnh lý viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa làm suy giảm trầm trọng lợi khuẩn đường ruột dẫn đến thiếu năng lượng cho não hoạt động, vì lợi khuẩn đường ruột chính là nhà máy sản xuất vitamin nhóm B theo yêu cầu của não bộ, đây là thức ăn giúp não an thần, giảm các căng thẳng stress.

Nhưng do số lượng lợi khuẩn suy giảm trầm trọng khiến não không đủ thức ăn ảnh hưởng đến hệ trục não ruột, từ não truyền tín hiệu xuống ruột nhiều lần không được đáp ứng gây kích ứng, rối loạn nhu động ruột gây ra các cơn đau co thắt, đau quặn mạnh, đồng thời lợi khuẩn cũng chết hàng loạt và rối loạn tiêu hóa trầm trọng.

Những triệu chứng hội chứng ruột kích thích cứ tái đi tái lại liên tục, khó trị dứt điểm vì người bệnh thường chỉ chú chữa phần ngọn bằng cách: đau bụng thì uống thuốc chống co thắt, thuốc giảm đau, đi ngoài uống thuốc cầm tiêu chảy, táo bón uống thuốc nhuận tràng,… mà không chú trọng chữa được nguyên nhân gốc rễ nên hay bị tái phát. Vì hầu hết người bệnh không hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ gây bệnh.

 

Hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích theo cách của người Nhật

Biết được tầm quan trọng của lợi khuẩn, người Nhật hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích bằng cách đơn giản là tăng cường bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido), loại lợi khuẩn then chốt để chấm dứt các triệu chứng tái đi tái lại, và cung cấp đầy đủ thức ăn cho não bộ giúp ổn định hệ trục não ruột.

Nhưng Bifido lại rất nhạy cảm với axit dạ dày và bị tiêu diệt gần như hoàn toàn khi đi qua dạ dày nên các men vi sinh thông thường trên thị trường thường không có thành phần lợi khuẩn Bifido hoặc có thì chỉ đưa lợi khuẩn xuống đến ruột mà không xuống được đến đại tràng với tỷ lệ rất thấp. Vì vậy không giúp cho người bệnh hội chứng ruột kích thích thoát khỏi hoàn toàn, chữa xong một thời gian lại bị lại.


Bifina đưa lợi khuẩn vào tận ruột non và đại tràng

Phát minh mới đột phá của người Nhật giúp người hội chứng ruột kích thích thoát khỏi hoàn toàn, không tái phát nhờ áp dụng công nghệ đột phá SMC bao bọc, bảo vệ lợi khuẩn trong viên nang có màng bọc kép không vết nối trong sản phẩm men vi sinh Bifina, giúp đưa được lợi khuẩn Bifido sống xuống đến ruột non và đại tràng trên 90%, trong khi các sản phẩm không sử dụng công nghệ chỉ đưa dược dưới 1%.

Men vi sinh Bifina Nhật Bản bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido cho đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, ổn định hệ trục não ruột, tiêu hóa ổn định, chấm dứt các rối loạn tiêu hóa, giúp bụng dạ nhẹ nhõm, êm ru, ăn uống thoải mái, ngon miệng, cải thiện tinh thần và sức khỏe.

Nguyễn Vinh

Dấu hiệu sớm nhận biết bệnh tiểu đường

 - Khi tiểu đường xuất hiện, cho dù mới ở giai đoạn đầu nhưng bạn cũng nên chú ý và cần có biện pháp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh trước khi nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

 


Thường thì các triệu chứng của tiểu đường giai đoạn đầu rất khó xác định được do chúng gần giống với các vấn đề thường gặp liên quan đến sức khỏe. Mức đường huyết lúc đói thì nhỏ hơn 100mg/dL. Nếu nó dao động trong khoảng 100-125mg/dL thì bạn đã bị tiểu đường.


Việc xử lý sớm bệnh tiều đường sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim, đột quỵ và các biến chứng nghiêm trọng khác ảnh hưởng từ tiểu đường.

Để phát hiện sớm tiểu đường, các chuyên gia nghiên cứu đã chỉ ra 8 triệu chứng sau đây:

benh tieu dương

1. Khát nước nhiều hơn bình thường

Nếu bắt đầu mắc tiểu đường, bạn sẽ cảm thấy khát hơn bình thường. Đó là triệu chứng đầu tiên. Tuy nhiên, có những trường hợp là do bị mất nước. Vì vậy, bạn nên kết hợp kiểm tra nhiều triệu chứng khác nữa trước khi đưa ra kết luận bị bệnh tiểu đường.

2. Đi tiểu thường xuyên

Đi tiểu thường xuyên có thể do vấn đề về sức khỏe, khả nghi nhất là vấn đề . Nhưng nếu bạn đi tiểu nhiều cùng với lượng nước tiểu nhiều hơn bình thường, đó có thể là dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường tuýp 2.

3. Tầm nhìn giảm sút

Bạn bị mờ mắt? Tầm nhìn của bạn không còn rõ nét như trước, các vật thể sẽ bị ra khỏi tầm mắt và mờ nhạt dần.

4. Viêm nướu

Khi bị tiểu đường, lợi (nướu) sẽ là nơi nhận ảnh hưởng nhiều nhất. Nguyên nhân là do khi mắc bệnh tiểu đường, các hệ thống miễn dịch sẽ bị tổn thương, khiến cho cơ thể yếu đi và khó chống lại vi khuẩn được. Nếu không điều trị tiểu đường đúng thời điểm, tình trạng viêm sẽ ngày càng tồi tệ hơn nhiều.

5. Xuất hiện nhiều vết thâm nám

Bị tiểu đường đồng nghĩa với việc sức khỏe làn da cũng bị ảnh hưởng. Trên da sẽ xuất hiện nhiều vết thâm sẫm màu ở một số vùng, đặc biệt là ở những nơi có nếp nhăn hoặc nếp gấp da. Những khu vực thường bị thâm nhiều điển hình là cổ, nách, khuỷu tay, đầu gối và khớp nối.

6. Sụt cân

Khi bị tiểu đường, lượng glucose trong máu không thể sử dụng để chuyển hóa năng lượng được nên chất béo sẽ là nguồn thay thế để sử dụng tạo ra năng lượng cho cơ thể. Điều này dẫn đến việc giảm cân đột ngột. Đây chính là dấu hiệu phổ biến mà bạn nên chú ý tới khả năng mắc bệnh tiểu đường.

7. Vết thương lâu lành

Tiểu đường sẽ khiến cho bị tổn thương, máu lưu thông kém, vì thế dẫn đến việc các vết thương ngoài da khó lành nhanh. Khi gặp tình trạng này xảy ra, hãy gặp bác sĩ để có kết quả chính xác nhất.

8. Mệt mỏi thường xuyên

Trong giai đoạn , lượng glucose vẫn sẽ lưu thông được trong cơ thể bạn. Nhưng do mức đề kháng insulin yếu, glucose sẽ không được chuyển hóa thành năng lượng nuôi dưỡng cơ thể. Điều này dẫn đến sự mệt mỏi quá mức của cơ thể.

Thành Luân (tổng hợp)

Người bệnh tiểu đường nên kiêng ăn gì để giữ cho đường huyết được ổn định và phòng ngừa các biến chứng?

Dựa vào các triệu chứng người ta có thể phân biệt được ba loại bệnh tiểu đường chính là type 1, type 2 và type 3.

Biến chứng bàn chân do tiểu đường có biểu hiện sớm nhất là tê bì chân tay. Tuy nhiên, theo TS. Gerry Gayman, người bệnh chỉ mất 6 giây mỗi ngày để có thể phát hiện sớm biến chứng này tại nhà trước khi có cảm giác tê bì.

Thứ Sáu, 24 tháng 11, 2017

Điểm danh những loại thực phẩm cần tránh nếu muốn răng trắng sáng

- Có khá nhiều loại thực phẩm mà bạn cần tránh để giữ hàm răng luôn khỏe mạnh, trắng sáng. Ngoài việc ăn những thực phẩm tốt, có lợi cho răng, bạn cũng nên bỏ túi những loại thực phẩm không tốt cho răng sau đây.



Chăm sóc răng

Cà phê và trà

Trong trà có chứa chất caffein và có thể khiến cho răng bị ố vàng, xỉn màu nhanh hơn cả cà phê. Đây có thể nói là hai loại đồ uống khá quen thuộc với người Việt ta hằng ngày nhưng chúng cũng lại là "kẻ thù không đội trời chung" của những ai muốn bảo vệ hàm răng trắng sáng.

Cà phê và trà đều có chứa nhiều chất caffeine tuy giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, minh mẫn nhưng chúng có thể làm xỉn màu răng, khiến cho hàm răng bị ố vàng. Đặc biệt, trà khô và trà đen là hai loại trà có rất nhiều hoạt chất gây xỉn màu hơn cả cà phê.

Còn trà tươi thì có thể làm bào mòn lớp men răng, làm mòn răng và khiến răng nhạy cảm hơn, nhanh hư hỏng.

Những đồ uống có cồn

Rượu và bia có thể làm hao mòn men răng nhanh chóng. Trong thành phần của rượu có chứa các loại axit làm mềm men răng, làm cho răng dễ bị tổn thương và sâu răng. Hơn nữa, có một số loại rượu đỏ có chứa axit cùng với sắc tố màu sẫm chromogens còn khiến cho răng bị xỉn màu, hoen ố rất mất thẩm mỹ.

So với rượu thì bia ít gây hại hơn vì nó chứa ít tinh bột và tính axit của nó cũng nhẹ hơn nhiều. Hơn nữa, uống bia rượu nhiều có thể làm giảm khả năng sản xuất ra nước bọt, ảnh hưởng đến việc tẩy rửa những loại vi khuẩn và axit trong miệng. Ngoài ra, chúng cũng là nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến.

Nước ngọt

Răng của bạn sẽ bị lão hóa nhanh chóng nếu bạn uống quá nhiều nước ngọt. Hầu hết các loại nước ngọt đều là thủ phạm khiến cho răng bị ố vàng bởi vì thành phần của chúng chứa rất nhiều axit, đường và phẩm màu. Ngoài ra, những chất điều vị hóa học có trong nước ngọt cũng có thể gây tổn hại đến men răng.

Các loại nước xốt

 

Nhờ có nước xốt mà các món ăn sẽ có nhiều hương vị thơm ngon hơn. Nhưng cũng chính các loại nước xốt này có thể khiến bắt màu lên hàm răng, làm cho răng bị xỉn màu, ố vàng hoặc vàng nâu. Chính vì thế, sau khi ăn xốt, các bạn nên đánh răng ngay để bảo vệ hàm răng trắng sáng của mình nhé.

Kẹo và các loại đồ ngọt

Có lẽ ai cũng biết được mối nguy hại của việc ăn quá nhiều đồ ngọt như kẹo và mứt. Không chỉ khiến răng bị ố vàng mà còn có thể làm cho men răng bị hư hỏng, dẫn đến sâu răng.

Những loại trái cây sẫm màu

Các loại trái cây sẫm màu có chứa nhiều axit. Những loại trái cây có màu sẫm như dâu tằm, lựu, cherry, mận hồng quân… tuy chứa rất nhiều loại vitamin có ích cho cơ thể nhưng lại khiến cho răng của bạn bị nhuộm màu.

Thường thì sau khi ăn những trái cây này, bạn sẽ thấy màu của chúng bám lại trên răng. Nếu để lâu, lớp màu này sẽ ngấm vào trong ngà răng và khiến cho răng bị xỉn màu. Có một số loại hoa quả có màu nhạt hơn nhưng lại chứa nhiều axit như nho, cam có thể không gây ảnh hưởng gì đến màu sắc của răng nhưng lại chứa nhiều axit, có thể làm bào mòn lớp men răng và khiến cho răng dễ bị tổn thương hơn.

Để có thể bảo vệ hàm răng trắng sáng của mình, các bạn vẫn có thể sử dụng những loại thực phẩm trên nhưng cần phải sử dụng một cách thông minh và hợp lý. Ngoài ra, các bạn cũng nên đánh răng ngay sau khi ăn những loại thực phẩm để đảm bảo hàm răng luôn đẹp và chắc khỏe nhé.

Bạn nên nghiêm khắc với bản thân thực hiện tránh những loại thực phẩm gây hại cho răng đã nêu trên. Nếu bạn muốn sở hữu một hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh, rạng rỡ, cơ thể.

Thái Hậu (tổng hợp)

Những sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da từ tự nhiên sẽ hết sức an toàn với bạn. Đây là cách làm đẹp da vô cùng đơn giản, an toàn, tiết kiệm.

Không cần cầu kì, màu mè nhưng phụ nữ Pháp bao giờ cũng rất có sức hút, không chỉ phong cách thời trang mà ngay cả làm đẹp.

Cà chua là thực phẩm dùng phổ biến trong chế biến thức ăn mỗi ngày, trong cà chua có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da.

Mách bạn 7 cách phòng tránh ung thư phổi hiệu quả

 - Ung thư phổi gây ra bởi thuốc lá và các chất độc hại. Vì ung thư phổi có tính nguy hiểm rất cao, tỉ lệ tử vong nhiều, do đó, bạn nên có những biện pháp ngăn ngừa, phòng tránh hiệu quả. 


Ngừng hút thuốc

Lá phổi của chúng ta sẽ không ngừng bị ảnh hưởng nếu như liên tục tiếp nhận khói thuốc. Vì thế, việc làm đầu tiên cần thiết để cứu lá phổi là ngưng hút thuốc, chủ động hạn chế tiếp xúc với khói thuốc. Cơ thể chúng ta sẽ bắt đầu tự hồi phục lại ngay sau khi ngừng hút thuốc.

Nghiên cứu chỉ ra, chức năng phổi sẽ cải thiện sau 3 tháng bỏ thuốc và nếu bỏ thuốc được 10 năm thì nguy cơ ung thư phổi sẽ giảm chỉ còn nửa so với khi hút thuốc...

Người hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư phổi ít hơn người không hút thuốc nhưng lại hít phải khói thuốc. Do đó, để bảo vệ mình và những người xung quanh, bạn nên dứt khoát "chia tay" với thuốc lá vĩnh viễn.

 
ung thư phổi,nguyên nhân gây bệnh ung thư,triệu chứng bệnh ung thư,điều trị bệnh ung thư


Tập thói quen mang khẩu trang khi ra đường

Bạn nên tập dần thói quen mang khẩu trang khi ra đường để tránh khói bụi và . Đó cũng là thói quen để ngăn ngừa phổi. Ngoài ra, hiện nay, công nghệ Detox phổi cho phép bạn có thể làm sạch sâu hệ hô hấp. Vì thế, bạn nên thực hiện lịch trình Detox phổi sau ít nhất mỗi tháng một lần sẽ giúp bạn cải thiện phổi từ bên trong, tránh khỏi nguy cơ mắc ung thư phổi đang ngày càng gia tăng.

Hạn chế khói dầu nhà bếp

Bạn có biết việc tiếp xúc với nhiều khói dầu nhà bếp khi nấu ăn cũng có thể ảnh hưởng đến lá phổi của mình? Khi nấu nướng, khói sinh ra cũng có chứa những hóa chất độc hại mà bạn cần phải tránh và hạn chế tiếp xúc. Ở nhiệt độ cao, dầu thực vật có thể sinh ra một số chất độc hại gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, đặc biệt là tim và phổi. Vì thế, lời khuyên cho bạn là tránh một số món ăn chiên xào.

Bắt đầu bằng một cốc nước chanh trước mỗi bữa sáng và trà thảo mộc vào mỗi tối

Mỗi sáng, nếu có thể bạn hãy bắt đầu bằng một cốc nước chanh. Nước chanh sẽ khiến bạn thấy no hơn, cũng như cung cấp cho cơ thể lượng chất dinh dưỡng cần thiết mà độc tố từ khói thuốc, khói bụi lấy đi từ cơ thể bạn.

Vào buổi tối, hãy uống các loại trà thảo mộc mà bạn thích như trà gừng, trà bồ công anh... Trà sẽ làm ấm người, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Tập thể dục đều đặn

Vận động thể chất thường xuyên và duy trì cân nặng là cách giúp bạn hạn chế được bệnh ung thư phổi. Tuy nhiên không nên tập quá sức để tránh gây phản tác dụng. Bạn không cần phải chạy một quãng đường dài, mà hãy bắt đầu bằng việc đi bộ nhanh, hoặc tích cực tham gia các hoạt động leo núi hoặc bơi lội. Ngoài ra, tập thở sâu 30 phút mỗi ngày ở không gian thoáng đãng giúp loại bỏ độc tố trong phổi.

Kiểm tra mức Radon trong nhà

Radon là một chất khí phóng xạ do sự phân hủy tự nhiên của Uranium. Uranium có mặt trong đất, nước, đá xung quanh nhà của bạn với số lượng nhỏ.

Khí Radon có thể gây nguy hiểm và làm tăng nguy cơ phát triển ung thư phổi. Tuy nhiên, Radon không màu, không mùi nên bạn không thể biết mình đã tiếp xúc với nó. Hiện nay, bộ dụng cụ thử khí Radon trong nhà có thể giúp bạn đo mức độ Radon trong nhà mình xem có ở mức bình thường hay không.

Giảm phơi nhiễm hóa chất tại nơi làm việc

Hiện có hơn 40 chất gây ung thư có liên quan đến công việc như Amiăng, thạch tín, Crom và Niken... Và ung thư phổi cũng nằm trong số đó.

Nếu bạn đang làm việc trong một môi trường tiếp xúc với các chất này, bạn nên thực hiện theo đúng chỉ dẫn an toàn. Bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ về mối quan tâm của mình. Nếu có nguy cơ cao mắc bệnh, bác sĩ sẽ hướng dẫn tầm soát để có thể phát hiện bệnh ung thư phổi sớm.

Trên đây là những biện pháp phòng tránh mà bạn nên bỏ túi ngay để có thể ngăn ngừa căn bệnh này xâm nhập vào cơ thể bạn.

Thái Hậu (tổng hợp)

Ung thư phổi là căn bệnh xuất hiện một khối u ác tính được mô tả qua sự tăng sinh tế bào không thể kiểm soát trong các mô phổi. 

Tạp chí "American journal of case reports" (Mỹ) vừa công bố trường hợp đầu tiên trên thế giới ghép tế bào gốc chữa xơ phổi thành công được thực hiện tại Hệ thống y tế Vinmec, Hà Nội, Việt Nam.

Ung thư phổi là bệnh ung thư mắc nhiều nhất tại Việt Nam, và cũng nguy hiểm nhất trong các bệnh ung thư. Tuy nhiên, thực tế ngày càng nhiều người bệnh ung thư phổi vẫn có thể kéo dài thời gian sống, thậm chí giai đoạn muộn.

Không mắc tiểu đường chủ yếu nhờ…phụ nữ

Chìa khóa sống vui khỏe, phòng ngừa đái tháo đường nằm trong tay người "giữ cửa dinh dưỡng" và duy trì thói quen sống của gia đình.

Với số liệu người mắc bệnh ngày một tăng cao cũng như trẻ hóa, việc phòng chống đái tháo đường lại trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Đặc biệt, vai trò của người phụ nữ lại trở nên vô cùng quan trọng vì họ là người xây dựng nên lối sống và chế độ dinh dưỡng của cả gia đình. Do đó vừa qua, tại Nhà Văn hóa Thanh niên Tp.HCM đã diễn ra sự kiện "Ngày hội phòng chống đái tháo đường" với sự đồng hành của công ty Nestlé Việt Nam cùng thông điệp "Hành động hôm nay vì sức khỏe ngày mai" dành cho các chị em phụ nữ đã thu hút sự có mặt của hơn 1.500 nghìn người. Tại sự kiện, người tham gia được thăm khám lượng đường huyết, tư vấn cùng các bác sĩ chuyên gia, nhận những thông tin hữu ích về bệnh và cách phòng chống.

Phụ nữ và tiểu đường

Theo Liên đoàn Đái tháo đường quốc tế (IDF), có một thực trạng là 1 trong 7 em bé sinh ra bị ảnh hưởng bởi đái tháo đường thai kì. Và 1 trong 2 phụ nữ mắc đái tháo đường thai kì sẽ diễn tiến thành đái tháo đường týp 2 thực sự sau 5-10 năm. Năm 2017, trên thế giới có hơn 199 triệu phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường và dự tính con số này sẽ tăng lên 313 triệu đến năm 2040.

Trong khi đó, có thể ngăn ngừa đến 70% tỉ lệ mắc đái tháo đường týp 2 thông qua thay đổi lối sống, ăn uống và rèn luyện thể lực. Mà phụ nữ chínhlà người "giữ cửa dinh dưỡng" và duy trì thói quen sống của gia đình.

Khi phụ nữ thực hiện lối sống lành mạnh, không chỉ cải thiện sức khỏe, phòng ngừa bệnh đái tháo đường cho bản thân mà còn tăng cường đề kháng, tiếp thêm tinh thần vàngăn ngừa bệnh tật cho cả nhà, cho các thế hệ tương lai.

Hướng dẫn, trao chìa khóa phòng chống bệnh tật cho phụ nữ
Hưởng ứng Ngày Đái tháo đường Thế giới 2017, Hội Y tế Công cộng TP.HCM, Sở Văn hoá - Thể thao TP.HCM và Công ty TNHH Nestlé Việt Nam đã tổ chức Ngày hội Phòng chống Đái tháo đường để trao cho phụ nữ chiếc chìa khóa sống vui khỏe, ngừa bệnh tật bằng lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng tốt trong gia đình.

Trong ngày hội, hàng trăm phụ nữ đã được kiểm tra chỉ số đường huyết, chỉ số BMI (Body Mass Index) và giải đáp các thắc mắc về căn bệnh đái tháo đường. Các bác sĩ cũng tư vấn cho họ cụ thể các phương pháp có thể phòng chống bệnh đái tháo đường hiệu quả như: ăn sáng đều đặn để duy trì cân nặng hợp lý; ăn nhiều rau củ; sử dụng ngũ cốc nguyên cám trong bữa ăn; tăng cường vận động đều đặn và phù hợp với thể trạng; chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng; không ăn thức ăn nhanh; không dùng đồ uống có cồn.

vietnamnet
Tại sự kiện, hơn 1.500 người được kiểm tra chỉ số đường huyết và nhận tư vấn từ các bác sĩ, chuyên gia để phòng chống bệnh đái tháo đường hiệu quả
 
vietnamnet

Chuyên gia chia sẻ bí quyết dinh dưỡng hợp lý để phòng tránh tiểu đường

Đồng hành cùng ngày hội, NSƯT Kim Xuân cho biết: "Kim Xuân nhận thức được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường do béo phì là rất cao và tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường lại ngày một trẻ hóa. Do đó, Kim Xuân luôn chú ý đến việc giảm lượng đường muối, chất béo trong khẩu phần ăn mỗi ngày, và khuyến khích cả nhà có chế độ vận động hợp lý".

vietnamnet
NSƯT Kim Xuân cùng ông Ganesan Ampalavanar - Tổng giám đốc công ty TNHH Nestlé Việt Nam và người dân TP.HCM tham gia Ngày hội Phòng chống Đái tháo đường giúp nâng cao nhận thức của người dân về bệnh đái tháo đường và kêu gọi hành động vì sức khỏe cộng đồng.

Cô khoe bữa cơm nhà Kim Xuân luôn có rau xanh, trái cây, ưu tiên ngũ cốc nguyên cám, chế biến hạn chế dầu mỡ và tận dụng rau quả để bổ sung đường. Bên cạnh đó dù rất bận rộn nhưng nghệ sĩ vẫn tìm hiểu cách chọn thực phẩm tốt, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Sau nhiều năm kiên trì thực hiện lối sống lành mạnh và duy trì dinh dưỡng phù hợp, đến thời điểm hiện tại, NSƯT Kim Xuân tự hào khoe cháu nội không uống nước ngọt, không ăn bánh kem do được tập thói quen từ nhỏ.
Không chỉ cùng 300 người đồng diễn thể dục kêu gọi phòng chống đái tháo đường trong ngày hội, nghệ sĩ Kim Xuân còn ký tên cam kết hành động hôm nay vì sức khỏe ngày mai.

"Kim Xuân biết được căn bệnh đái tháo đường này là không của riêng ai. Bất kỳ thành viên nào trong gia đình cũng có thể là 1 trong 7 triệu người Việt bị mắc đái tháo đường. Bởi vậy, sự có mặt của Kim Xuân ở đây cũng vì muốn thể hiện sự cam kết và kêu gọi của mình cùng với tất cả chị em phụ nữ: cần chung tay Hành động hôm nay vì sức khỏe ngày mai. Cảm ơn Nestlé Việt Nam đã tổ chức hoạt động ý nghĩa, thiết thực cho mọi người về việc phòng chống đái tháo đường".

Huyền My

Dịch vụ xét nghiệm Gene dinh dưỡng đầu tiên tại Việt Nam

Mới đây, lần đầu tiên tại Việt Nam xuất hiện một chương trình quản lý, cải thiện sức khoẻ cá nhân với dịch vụ xét nghiệm Gene dinh dưỡng.

Hiểu sức khỏe chỉ từ… 1 mẫu nước bọt

Từ trước đến nay, hầu hết mọi người chỉ nghe về nghiên cứu Gene qua một số hình thức, công dụng phổ biến như xác nhận huyết thống, phân tích bệnh di truyền… Tuy nhiên, Gene còn có khả năng "bật mí" nhiều bí mật khác, trong đó có dinh dưỡng. Đi cùng với đó là dịch vụ xét nghiệm Gene dinh dưỡng, đã và đang có nhiều ứng dụng thiết thực tại các nước trên thế giới. Vậy hiểu thế nào về xét nghiệm Gene dinh dưỡng?

Gene dinh dưỡng là ngành khoa học nghiên cứu về những tác động của thực phẩm đối với hệ Gene của chúng ta, phân tích ảnh hưởng của các loại Gene khác nhau đối với cơ chế phản ứng của cơ thể. Qua đó, chúng ta sẽ hiểu được cách cơ thể phản ứng với các chất dinh dưỡng trong thực phẩm hàng ngày.

Được Prudential giới thiệu từ tháng 11/2017, myDNA là dự án quản lý, cải thiện sức khỏe theo Gene di truyền cá nhân phát triển độc quyền bởi Prenetics Limited, công ty dẫn đầu thị trường về xét nghiệm Gene dinh dưỡng. Độc đáo ở chỗ, chỉ bằng một mẫu nước bọt từ khách hàng, myDNA sẽ cung cấp những báo cáo đầy đủ về đặc tính DNA của riêng cá nhân họ, từ đó tư vấn các chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý hàng ngày.


Báo cáo myDNA đưa ra những lời khuyên chi tiết về dinh dưỡng và cách quản lý sức khỏe.

Tích hợp trong một báo cáo dày hơn 40 trang nhưng myDNA mang đến những gợi ý vô cùng dễ hiểu. Cơ thể bạn phản ứng với các chất dinh dưỡng ra sao, cần làm gì để chuyển hóa các chất dinh dưỡng đó một cách khoa học, hay khả năng tập luyện của bạn và mức độ thích ứng với những loại hình thể thao khác nhau… tất cả đều được myDNA tư vấn cặn kẽ thông qua hướng dẫn gần gũi cùng hình ảnh minh họa trực quan, sinh động.

Một trải nghiệm thú vị khác của myDNA là khách hàng có thể chụp ảnh thức ăn ngay trong thời gian thực, kiểm tra trên ứng dụng điện thoại để biết hàm lượng dinh dưỡng và sự phù hợp của thức ăn đó với thể chất của mình. Bằng ứng dụng này, khách hàng có thể thiết lập mục tiêu cá nhân như tăng cân, giảm mỡ, đồng thời theo dõi tiến trình thực hiện mục tiêu.

Lựa chọn tối ưu hóa sức khỏe cho người thành thị

 

Chỉ vừa ra mắt nhưng dự án đã tạo được sự quan tâm và ủng hộ của đông đảo khách hàng bởi những giá trị thiết thực cho sức khỏe.

Là một trong những người đầu tiên được mời kiểm tra Gene dinh dưỡng tại Việt Nam, Doanh nhân Nguyễn Tuấn Quỳnh - CEO Saigon Books cho biết, hoàn toàn tin tưởng Prudential nhưng vì kết quả này liên quan đến sức khỏe nên ông khá cẩn trọng.

"Lấy nước bọt thử không mất gì cả nhưng kết quả có thể ảnh hưởng đến tâm lý của mình. Vì vậy sau khi tự kiểm tra các thông tin, tôi còn hỏi thêm bác sỹ cá nhân xem phương pháp này có đáng tin cậy không. Và câu trả lời là đáng tin cậy vì thế giới đã ứng dụng từ lâu" - vị doanh nhân chia sẻ.

Về phía MC Diệp Chi, cô không giấu được cảm giác "choáng ngợp" khi lần đầu tiên được "tiếp cận" cơ thể mình một cách cụ thể, tường tận. Kết quả từ myDNA giúp Diệp Chi hiểu ra, DNA của mỗi người là duy nhất, vì vậy chế độ ăn uống hay rèn luyện cũng nên được điều chỉnh khác biệt.


Thời gian đầu, myDNA được áp dụng có điều kiện dành cho các khách hàng mua sản phẩm bảo hiểm liên kết đầu tư PHÚ-Bảo Gia Thịnh Vượng.

Cùng với việc nghiên cứu đưa ra sản phẩm tốt, một số công ty bảo hiểm nhân thọ đầu tư nhiều hơn vào giá trị cộng thêm hay những chương trình chăm sóc sức khỏe độc đáo hỗ trợ khách hàng. Với việc ra mắt myDNA, Prudential một lần nữa khẳng định vị thế dẫn đầu thị trường bảo hiểm nhân thọ tại Việt Nam. Đây cũng là dự án tiếp nối chuỗi hoạt động độc đáo lấy khách hàng làm trọng tâm và tiếp cận gần gũi nhóm khách hàng thành thị mà công ty đã liên tiếp trình làng trong năm nay, sau chuỗi thành công của FNA, Pop-up store, PRUbot…

Theo ông Phương Tiến Minh – Phó Tổng Giám đốc Marketing của Prudential, trong thời đại kỹ thuật số, mối quan tâm và hành vi của người trẻ đã khác đi: "Chương trình quản lý và cải thiện sức khỏe myDNA giúp khách hàng hiểu rõ đặc điểm mã gene di truyền của mình, từ đó có kế hoạch ăn uống, sinh hoạt hợp lý và khỏe mạnh. Cùng với sự hỗ trợ của ứng dụng điện thoại và các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng, chúng tôi hi vọng rằng, myDNA sẽ trở thành người bạn đồng hành với khách hàng từ khi còn trẻ, cùng họ sống khỏe ngay từ bây giờ".

Lan Ngọc

Chăm sóc mi cong, dài tự nhiên tại nhà

- Để có một đôi mi dài, cong vút và quyến rũ, hầu hết bạn nữ nào cũng cầu cứu đến mascara, chuốt mi, kẹp mi, cũng như những dụng cụ trang điểm khác mỗi ngày. Thế nhưng, đó chỉ là biện pháp tạm thời, nếu muốn có một đôi mi dài, đẹp tự nhiên, bạn nên chăm sóc hàng mi theo biện pháp tự nhiên.



Chăm sóc mắt

Sử dụng kem dưỡng mi mắt

Các sản phẩm dưỡng mi mắt hiện nay thường có dạng gel lỏng trong suốt. Định lượng nhỏ, nhưng giá lại cao. Thành phần kem dưỡng mi mắt chủ yếu là dưỡng chất tạo ẩm và làm dài mi. Nếu muốn dưỡng mi theo cách này, bạn chỉ cần tìm mua sản phẩm uy tín, sử dụng mỗi tối trước khi đi ngủ. Hãy cân nhắc và lựa chọn cẩn trọng để tránh mua phải hàng kém chất lượng mà ảnh hưởng đến hàng mi của bạn nhé.

Dùng , dầu ô liu cho mi mắt

Đây là phương pháp dưỡng mi tự nhiên khá được ưa chuộng hiện nay. Chỉ với một lọ dầu dừa hay dầu ô liu nhỏ trên kệ bàn trang điểm, bạn không chỉ dùng được cho mi mắt mà còn dùng được cho môi, cho làn da…

Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy chải dầu dừa hoặc dầu ô liu lên hai hàng mi. Cách này vừa cung cấp độ ẩm cần thiết cho mi vừa giúp mi mắt dài ra nhanh chóng, cong tự nhiên.

Chăm sóc mi bằng Vaseline

Vaseline có công hiệu giữ ẩm rất tốt. Dùng Vaseline chuốt từ chân đến ngọn mi sẽ giúp mi nhanh mọc dài và cong hơn. Bạn có thể tìm mua Vaseline ở bất kì cửa hàng mĩ phẩm nào. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý, không chuốt mi quá lâu, vì việc đó sẽ khiến mi bị tổn thương, gãy rụng.

Xoa bóp, massage xung quanh mắt

 

Mỗi tối trước khi đi ngủ hoặc bất kì lúc nào rảnh trong ngày, bạn hãy rửa sạch tay, lấy tấm lót bông mỏng xoa bóp, massage dọc chiều mi, bọng mắt. Thói quen này sẽ giúp vùng mắt của bạn được chăm sóc toàn diện, khiến mi mắt có "sức khỏe" hơn.

Chăm sóc mi mắt bằng nha đam

Trong nha đam (còn gọi là lô hội) có chứa những dưỡng chất rất quan trọng và các vitamin A, B, các axit có lợi và nhiều thành phần khác giúp chăm sóc hàng mi. Dưỡng mi hàng ngày với nha đam, giúp mi dài nhanh chóng, khỏe và tránh gãy rụng.

Tuy nhiên, vùng da quanh mắt khá nhạy cảm, do đó bạn nên chú ý khi sử dụng nha đam. Dù là nguyên liệu tự nhiên khá lành tính, nhưng nha đam có thể gây kích ứng nếu dính vào mắt.

Chăm sóc mi bằng hạt vitamin E

có vô cùng nhiều công dụng cho , giá lại khá rẻ. Bạn có thể tìm mua chúng ở bất kì hiệu thuốc nào. Với dưỡng mi bằng vitamin E, bạn chỉ cần cắt viên nhộng vitamin E ra, sau đó nhỏ giọt vitamin E vào bông gạc cho đều, rồi dùng bông gạc chứa vitamin E thấm từ chân đến ngọn mi, nhất là phần chân để lông mi nhanh dài hơn.

Với những mẹo nhỏ chăm sóc mi trên đây, hi vọng bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một hàng mi dài, khỏe, cong vút tự nhiên mà không cần trợ giúp của kẹp mi và mascara.

Thái Hậu (tổng hợp)

Chọn váy đẹp đã khó, đây lại là tìm váy mùa đông cho người béo bụng lại còn khó hơn rất nhiều, gây khó khăn cho các cô nàng đang cảm thấy tự ti về bụng mỡ.

Cũng giống như da và tóc, móng cũng cần phải nuôi dưỡng từ bên trong.

Đôi bàn chân cũng là một bộ phận quan trọng mà bạn cần để tâm chăm chút chúng.

Bài đăng phổ biến