Bệnh viện K- Vinmec hợp tác nghiên cứu điều trị ung thư

Ngày 16/11/2017, Bệnh viện K và Bệnh viện Đa khoa Quốc tế (ĐKQT) Vinmec Times City đã ký kết thỏa thuận hợp tác nghiên cứu, chuyển giao kỹ thuật điều trị ung thư giai đoạn 2017-2019.

Bệnh nhân có cơ hội được hỗ trợ 70-100% chi phí

Theo đó, bệnh nhân sẽ được tiếp cận công nghệ điều trị ung thư tiên tiến nhất trên cơ sở khai thác tối đa tiềm năng và lợi thế vượt trội của hai bên, đặc biệt là cơ hội được hỗ trợ 70 - 100% chi phí điều trị.

Cụ thể, trong thời gian từ 2017-2019, Bệnh viện K sẽ hợp tác với Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City trong các hoạt động: Chuyển giao kỹ thuật chuyên sâu và đảm bảo các kỹ thuật được triển khai thành công, an toàn; Cử cán bộ luân phiên hỗ trợ chuyên môn; Thường xuyên phối hợp hội chẩn và chia sẻ kinh nghiệm chẩn đoán, điều trị trực tiếp hoặc trực tuyến trong lĩnh vực ung bướu.

Về phía mình, Vinmec Times City với thế mạnh là bệnh viện đa khoa đầu tiên tại Việt Nam đạt Chứng chỉ quốc tế JCI sẽ hỗ trợ Bệnh viện K đào tạo và nâng cao năng lực quản lý chất lượng bệnh viện.

Bệnh viện K và Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City chính thức ký hợp tác, nhằm đem lại cho người bệnh ung thư cơ hội được hỗ trợ chữa trị và tiếp cận các phương pháp điều trị tiên tiến nhất.

Với hợp tác chiến lược, toàn diện này, người bệnh tại Bệnh viện K và Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City sẽ được điều trị bởi các giáo sư, bác sĩ đầu ngành giỏi chuyên môn và giàu kinh nghiệm, đồng thời được thụ hưởng các dịch vụ y tế ưu việt, đáp ứng tốt nhất nhu cầu chăm sóc sức khỏe chất lượng cao. Đặc biệt, với chương trình tài trợ tài trợ 1.500 tỷ đồng của Quỹ Thiện Tâm (thuộc Tập đoàn Vingroup), bệnh nhân ung thư có cơ hội được hỗ trợ lên tới 70 - 100% chi phí điều trị.

Mang lại kết quả điều trị tối ưu

Phát biểu về thỏa thuận hợp tác, PGS.TS Trần Văn Thuấn - Giám đốc Bệnh viện K nhấn mạnh: "Chúng tôi lựa chọn hợp tác với Vinmec bởi cơ sở vật chất hạ tầng, trang thiết bị máy móc tại bệnh viện hiện đại, đáp ứng được những yêu cầu khám chữa bệnh ung thư. Với những nền tảng tương đồng giữa Bệnh viện K và Vinmec Times City như hiện nay, chúng tôi tin tưởng sự hợp tác tốt đẹp này sẽ đem đến những hỗ trợ đáng quý và kết quả điều trị tối ưu cho người bệnh ung thư".

 

Bệnh viện K lựa chọn hợp tác với Vinmec bởi cơ sở vật chất hạ tầng, trang thiết bị máy móc hiện đại tại đây có thể đáp ứng được yêu cầu cao về khám chữa bệnh ung thư.

GS.TS Bùi Đức Phú, Phó Tổng Giám đốc CTCP Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cho biết:"Việc hợp tác chuyển giao công nghệ từ một bệnh viện đầu ngành trong lĩnh vực ung bướu như Bệnh viện K sẽ nâng chất lượng khám và điều trị ung thư của Vinmec lên một tầm cao mới".

Trước đó, Hệ thống Y tế Vinmec, Bệnh viện K cùng với Quỹ Hỗ trợ bệnh nhân ung thư - Ngày mai tươi sáng, Quỹ Thiện Tâm đã triển khai Chương trình sàng lọc ung thư miễn phí cho khoảng 15.000 người tại 8 tỉnh/thành phố: Hà Nội, Hải Phòng, Quảng Ninh, Phú Thọ, Quảng Nam, Đà Nẵng, TP. HCM và Cần Thơ.

Trước sự kiện ký kết, Bệnh viện Vinmec, Bệnh viện K đã phối phối hợp Quỹ Ngày mai tươi sáng, Quỹ Thiện Tâm khám sàng lọc ung bướu cho 15.000 người dân ở 8 tỉnh/TP.

Ung thư đang là gánh nặng lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Hợp tác toàn diện giữa Bệnh viện K và Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City là hoạt động mang ý nghĩa cộng hưởng, nhằm mang tới cho người dân cơ hội được khám và điều trị trong điều kiện tốt nhất.

Với quy mô, định hướng phát triển, những thành tựu, giá trị mà Hệ thống Y tế Vinmec và Bệnh viện K đã, đang và sẽ tiếp tục cùng nhau xây dựng, song hành, hỗ trợ, thúc đẩy để đạt được mục tiêu cao hơn nữa trong sự nghiệp phát triển y tế tại VN

Minh Tuấn

Xem chi tiết »

Ung thư bạch cầu có di truyền không?

- Ung thư bạch cầu là loại ung thư ác tính đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây. Bệnh ung thư này khó phát hiện do triệu chứng không rõ ràng và việc điều trị cũng gặp nhiều khó khăn. Do đó, rất nhiều người đặc biệt là những người có tiền sử gia đình bị căn bệnh này thường băn khoăn liệu bệnh ung thư máu có di truyền không?

Ung thư máu còn được gọi là bệnh bạch cầu hay bệnh máu trắng. Bệnh xảy ra khi các cơ quan tạo máu trong cơ thể sản sinh ra số lượng lớn các loại bạch cầu bất thường. Sự tăng sinh quá mức tế bào bạch cầu này sẽ ức chế sinh sản các tế bào hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu bình thường khác trong máu, gây ra tình trạng thiếu máu, chảy máu, viêm loét, máu khó đông và nhiễm trùng. Ngoài ra, có thể gặp một số triệu chứng khác như gan, phổi, lách, hạch bạch huyết bị sưng to.

Hiện nay, có nhiều nguyên nhân cũng như các yếu tố nguy cơ khác nhau gây . Trong đó, yếu tố môi trường được cho là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh ung thư nói chung cũng như ung thư bạch cầu nói riêng.

Nhiều người thường đặt ra câu hỏi bệnh ung thư bạch cầu có di truyền không? Để trả lời được chính xác câu hỏi này, cần được nghiên cứu và kết luận một cách khoa học với đầy đủ thông tin bằng chứng.

Trong các nghiên cứu về sự ảnh hưởng của yếu tố di truyền đối với căn bệnh ung thư, hiện chưa có bất cứ một kết luận cụ thể nào chứng tỏ hai vấn đề này có mối liên quan với nhau. Theo đó, hầu hết các trường hợp mắc ung thư máu là không do di truyền. Tuy nhiên, một số yếu tố có tính đột biến di truyền có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư máu. Ví dụ như những người mắc hội chứng Li-fraumeni, hội chứng down, hội chứng Noonan, U sợi thần kinh loại I, suy giảm hệ miễn dịch… có nguy cơ cao mắc ung thư bạch cầu trong điều kiện di truyền.

Mặc dù có nguy cơ mắc bệnh nhưng những người tiền sử gia đình có người thân bị mắc ung thư bạch cầu không cần quá lo lắng. Bởi vì thực tế cho thấy nhiều người mang trong mình các yếu tố nguy cơ lại không phát triển bệnh mà bệnh lại xuất hiện trên những người không có nguy cơ nào cả. Do đó, lựa chọn một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lí, hoạt động thể chất đều đặn, thường xuyên và tầm soát ung thư định kỳ là những phương pháp tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh.

 

Để trả lời cho câu hỏi bệnh ung thư máu có di truyền không là một hành trình rất khó khăn và cần có những nghiên cứu chuyên sâu. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn nhất, những gia đình có người mắc bệnh ung thư máu nên đi khám và tầm soát ung thư máu định kỳ để được các bác sỹ chẩn đoán và điều trị sớm nhất trong trường hợp được phát hiện có mắc bệnh.

Chúng ta nên xây dựng một lối sống lành mạnh và phòng tránh bệnh ung thư bạch cầu bằng cách hạn chế với các tác nhân gây bệnh.

Thu Hiền (tổng hợp)

Ngoài áp dụng các biện pháp trị liệu theo bác sĩ chuyên khoa, bạn nên kết hợp uống các bài thuốc tự nhiên hỗ trợ cho quá trình điều trị ung thư bạch cầu.

Ung thư bạch cầu ở trẻ  em đang là căn bệnh báo động  và khả năng sống sót cũng khá thấp. Bệnh xảy ra ở nhiều lứa tuổi, với bất kể ai.

Ung thư bạch cầu là bệnh ung thư từ tủy xương, xảy ra khi quá trình sản xuất với trật tự bình thường này bị gián đoạn sản sinh các tế bào tủy chưa trưởng thành.

Xem chi tiết »

Mẹo làm đẹp: Những điều nên và không nên khi sơn móng tay

 - Là phụ nữ, ai cũng đã từng sở hữu một bộ sơn móng tay. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ mình nên làm gì và không nên làm gì để bảo quản nước sơn móng tay. Đừng lo, hãy tham khảo mẹo làm đẹp sau đây nhé.

Giống như những sản phẩm làm đẹp khác, sơn móng tay cũng đòi hỏi phải được bảo quản và sử dụng cẩn thận để có thể dùng được lâu mà chất lượng không thay đổi nhiều.

Cất giữ và bảo quản sơn móng tay 

Không nên

Không để các lọ sơn móng tay ngay trong phòng tắm. Thông thường, mỗi lọ có tuổi thọ khoảng 2 năm. Vì vậy, đừng để nhiệt độ và ánh sáng không ổn định ở nơi ẩm ướt này rút ngắn hạn sử dụng của chúng.

Nên

Nên cất chứa các chai màu ở những nơi khô ráo và mát mẻ như ngăn kéo hay hộp kín trên bàn , nơi ít ánh nắng chiếu vào.

 

Dưỡng móng trước

Không nên

Bạn không nên thoa kem dưỡng hoặc rửa móng tay bằng nước trước khi sơn vì thoa kem sẽ tạo một lớp màng khiến sơn móng mới không thể bám chặt vào móng tay và dễ dàng bong ra từng mảng.

Nên

Sau khi tẩy móng, chờ sau 3 phút rồi tiếp tục dùng miếng bông tẩm nước tẩy móng lau lại lần 2 để tạo lớp nền hoàn hảo cho lần sơn tiếp theo.

Dựng lọ sơn móng thẳng đứng

Không nên

Tránh để chai bị "nghiêng ngả". Đây chính là nguyên nhân đầu tiên khiến màu bị tràn ra ngoài, khô lại và làm nắp chai bị tắc, khó mở.

Nên

Luôn luôn dựng đứng lọ lên, vừa tiết kiệm được không gian, vừa gọn gàng sạch sẽ mà còn bảo đảm được chất lượng của nó nữa đáy!

Sơn lớp đáy

Không nên

Bạn không nên bỏ bước sơn lót, tránh bị ố vàng móng hoặc sẽ làm tổn hại đến móng.

Nên

Luôn luôn nhớ một lớp sơn lót trước khi tạo kiểu vẽ nào lên móng. Lớp lót sẽ bảo vệ an toàn cho móng tay của bạn không bị khô và hư tổn. Đừng quên một lớp sơn phủ để giữ được màu sơn nữa nhé!

Sơn móng bị khô

Không nên 

Bạn không nên dùng nước rửa móng tay để pha loãng sơn. Nhiều loại nước rửa có chứa acetone sẽ phá vỡ cấu trúc hóa học của sơn móng tay và làm hư chúng.

Nên 

Bạn nên dùng chất làm loãng sơn móng tay chuyên dụng. Chúng được chế tạo riêng biệt để giảm bớt độ đặc của sơn móng tay. Nhỏ 2 đến 3 giọt vào và lăn lọ sơn giữa 2 tay để trộn đều và lọ sơn sẽ lại dễ dàng sử dụng. Lưu ý: tránh sử dụng chất làm loãng lên sơn móng tay kim tuyến đặc nhé!

Với những gợi ý trên, mong là các bạn đã có thể thay đổi những thói quen không tốt với lọ sơn móng. Hãy ghi chú lại những  trên để tích vào những điều mà bạn nên làm để bảo vệ lọ sơn móng cũng như bộ móng của bạn nhé.

Thái Hậu (tổng hợp)

Cũng giống như da và tóc, móng cũng cần phải nuôi dưỡng từ bên trong.

Bài viết này sẽ giúp bạn tẩy sơn móng tay bằng những dung dịch tự chế an toàn mà không cần dùng đến aceton.

Làm sao để tránh xa nỗi ám ảnh này và lấy lại bộ móng tay trắng hồng khỏe đẹp ban đầu. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Xem chi tiết »

Điều trị và hỗ trợ thính lực cho trẻ bị bệnh khiếm thính

 - Khiếm thính là một bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và tương lai sau này của trẻ. Vậy làm thế nào để điều trị hiệu quả cho trẻ bị khiếm thính?

Chức năng của tai là dùng để nghe và đương nhiên bản chất của việc hình thành tiếng nói là sự lặp lại những gì trẻ đã nghe được. Theo đó, nếu trẻ không nghe được thì đồng nghĩa với việc trẻ cũng không thể nói được. Việc không giao tiếp được bình thường dễ dẫn đến những thay đổi bất thường trong tâm lý của trẻ. Trẻ khiếm thính thường dễ bị cô lập và chịu nhiều thiệt thòi trong cuộc sống. Vì vậy, việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời cho trẻ có ý nghĩa vô cùng quan trọng.

 

Điều trị cho trẻ khiếm thính

Con người chỉ có vài giai đoạn nhất định. Trong khoảng 2-3 năm đầu đời là giai đoạn trẻ phát triển ngôn ngữ và giao tiếp nhanh nhất. Bởi vậy, trẻ bị khiếm thính nếu được phát hiện, hỗ trợ và điều trị kịp thời trong giai đoạn này thì cơ hội nghe và nói, phát triển bình thường là rất cao. Ngược lại, nếu để muộn hơn, cơ hội này sẽ càng bị suy giảm và có thể không còn cơ hội.

Trong trường hợp giảm thính lực do các bệnh lý như viêm tai giữa hay các chấn thương thủng màng nhĩ, do dị vật trong ống tai, do ráy tai… thì việc phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách bằng thuốc hay phẫu thuật sẽ giúp khôi phục lại thính lực cho trẻ. Với những trẻ này, việc giữ vệ sinh tai-mũi-họng rất quan trọng nhằm chữa trị và phòng ngừa bệnh tái phát.

Trường hợp các nguyên nhân khiếm thính là do bẩm sinh hay di truyền, trong lúc sinh hoặc di chứng sau viêm não-màng não, tổn thương có tính chất vĩnh viễn, hoặc trẻ không thể hồi phục được thính lực và phải mang khuyết tật suốt cuộc đời. Với những trẻ như này, khi phát hiện sớm, trẻ sẽ được hỗ trợ đeo máy nghe hay máy trợ thính hoặc ốc tai điện tử để có thể học nghe và học nói sớm, phát triển như những trẻ em bình thường.

Hỗ trợ thính lực cho trẻ bị khiếm thính

 

Máy trợ thính là một dụng cụ đặc biệt dùng để khuếch đại cường độ âm thanh. Sở dĩ trẻ có thể nghe được là do đa số trẻ khiếm thính, kể cả những trẻ bị điếc sâu (giảm thính lực trên 90dB) đều còn sót lại một phần khả năng nghe. Khả năng nghe nhỏ nhoi còn sót lại này nhờ sự khuếch đại âm thanh của máy trợ thính, trẻ có thể tiếp nhận thông tin và nghe được bình thường.

Tuy nhiên máy trợ thính chỉ hỗ trợ trẻ nghe tốt hơn chứ không thể chữa trị tật khiếm thính. Máy trợ thính sẽ trở thành người bạn đồng hành suốt đời của trẻ. Hiệu quả của việc mang máy sẽ được phát huy tối đa nếu trẻ được đeo sớm (ngay từ giai đoạn 0-3 tuổi), đeo suốt ngày và đeo hàng ngày (trừ lúc trẻ tắm hoặc ngủ) và máy phải luôn ở trong tình trạng hoạt động tốt.

Một số lớn trẻ này bị tật do di truyền hoặc chưa biết rõ nguyên nhân nên việc phòng ngừa có nhiều khó khăn. Những biện pháp như quản lý tốt thai phụ, hạn chế các sang chấn sản khoa, tránh sử dụng các thuốc gây độc cho thính giác khi mang thai, tiêm chủng và nuôi con bằng sữa mẹ cho trẻ nhỏ... cũng góp phần thiết thực vào việc phòng ngừa.

Dương Uyên(tổng hợp).

Viêm mũi họng cấp là bệnh khá phổ biến ở trẻ em. Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng viêm đường hô hấp, viêm tai giữa, viêm cầu thận cấp...

Các bài thuốc chữa viêm xoang, viêm mũi dị ứng bằng các cây thuốc tự nhiên có thể áp dụng trong thời gian dài cho hiệu quả cao và an toàn. 

Viêm mũi dị ứng hay gặp ở người cao tuổi gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh. Nếu không được điều trị, bệnh có thể chuyển sang dị ứng phế quản, dẫn đến hen phế quản.

Xem chi tiết »

Bé trai 2 tháng tử vong sau tiêm kháng sinh ở Bắc Ninh

- Sau khi tiêm nửa mũi Ceftriaxone, bé trai 2 tháng tuổi tím tái, co giật rồi lịm dần và tử vong sau 5 tiếng cấp cứu.

Vụ việc đau lòng xảy ra tại BV Sản nhi Bắc Ninh chiều qua. Bệnh nhi là Nguyễn Minh Đ. (2 tháng tuổi, Gia Bình, Bắc Ninh), con thứ 2 của chị Nguyễn Thị Gấm.

Cách đây 14 ngày, cháu Đ. bị viêm phổi, được gia đình đưa đến BV Sản nhi điều trị, tình trạng tốt dần lên. BS thông báo trong chiều 16/11 sẽ được xuất viện.

Trước khi xuất viện, bệnh nhi được gọi sang phòng tiêm, tuy nhiên nhân viên không khám lại mà tiêm luôn.

Tối muộn hôm qua, gia đình bé Đ. vẫn đứng bên ngoài chờ kết luận nguyên nhân tử vong

Theo lời kể của mẹ cháu, khi vừa tiêm được nửa xilanh thì cháu Đ. tím tái nhưng nhân viên vẫn tiếp tục tiêm. Khi thấy cháu Đ. lịm dần mới vội vã chuyển sang phòng cấp cứu.

Sau 5 tiếng trong phòng cấp cứu, BS thông báo bệnh nhi nguy kịch, đang mời giáo sư BV Nhi TƯ đến hội chẩn vì tình trạng xấu không thể chuyển lên Hà Nội. Một lát sau, gia đình nhận được tin bé tử vong.

Khi hay tin, mẹ bé ngất ngay tại hành lang. Đến 21h, người nhà vẫn tập trung rất đông tại BV để chờ kết luận từ công an và cơ quan pháp y.

Ông Lê Văn Nam, Giám đốc BV Sản nhi Bắc Ninh cho hay, trong suốt 14 ngày điều trị tại BV, bé Đ. được điều trị tích cực và tiêm kháng sinh Tercef (Ceftriaxone) bằng máy 8 ngày nay.

Đến mũi tiêm lúc 10h45 ngày 16/11, sau khi tiêm 10-15 phút, bé Đ. có biểu hiện bị sốc phản vệ

 

"Chúng tôi đã nhanh chóng cấp cứu cho bé và liên hệ với trung tâm kiểm soát các tác dụng phụ của thuốc để xin chỉ đạo đồng thời xin ý kiến giám đốc BV Nhi TƯ để nhờ phối hợp. Tuy nhiên, đến 15h45 cùng ngày, cháu Đ. tử vong. Những gì làm được chúng tôi đã cố gắng làm hết sức", ông Nam chia sẻ.

Ngay sau đó, BV đã mời công an, cơ quan giám định của Viện Khoa học hình sự Bộ Công an cùng vào cuộc tìm nguyên nhân.

Các gia đình cho biết, sau tai biến chạy thận khiến 8 người tử vong, có một lãnh đạo BV chỉ đạo xả nguồn nước độc hại để phi tang.

Flo là hoá chất cực độc, dùng làm chất tẩy rửa trong công nghiệp, tuyệt đối không dùng trong y tế.

Gia đình 8 nạn nhân tử vong trong tai biến chạy thận đòi bồi thường 250 triệu đồng/trường hợp. BV đa khoa Hoà Bình yêu cầu có hoá đơn.

"Bệnh của cháu bé diễn biến nhanh và nặng nhưng đã được thăm khám, chẩn đoán, tiên lượng và xử trí kịp thời, chính xác, đầy đủ và đúng các quy chế chuyên môn", phía bệnh viện kết luận.

Vắng mặt trong khi bệnh nhân tới cấp cứu tại trạm y tế, y sỹ Phạm Thị Trâm bị đề nghị cảnh cáo trước toàn cơ quan. Trạm trưởng cũng bị khiển trách vì quản lý nhân viên không tốt.

Được chẩn đoán bị áp xe mi trái, cháu N.M.T (3 tuổi) đã tử vong bất thường sau khi tiêm thuốc tại bệnh viện.

Thúy Hạnh

Xem chi tiết »

Thần tốc mà vui

Hẳn nhiều người cho rằng một cuộc vui diễn ra quá nhanh là một cuộc vui thất bại, tệ hơn còn lấy đó là bằng chứng chê bai, dè bỉu năng lực của bên này hay bên kia.

Điều này có hoàn toàn đúng? Để trả lời câu hỏi này, có lẽ phải trả lời trước vài câu hỏi phụ: một cuộc yến oanh kéo dài bao lâu gọi là đủ? Chiếc đồng hồ có phải là chánh chủ khảo cuộc vui?

Rõ ràng không dễ có câu trả lời thứ nhất với một con số nào đó. Bên này vách, đôi vợ chồng nọ chỉ cần 10 phút để chạm ngõ thiên đường, trong khi bên kia, với cặp vợ chồng kia thì thiên đường không thể dưới 60 phút tạo tác.

Thật ra, từ thất bại của câu thứ nhất ta có ngay câu trả lời thứ hai: "Độ dài hiệp đấu không quyết định thắng thua". Vấn đề là nếu không phải cây kim đồng hồ thì cái gì cho điểm cho sự thành công với 2 người? Một cuộc vui đủ ban bệ, thành phần hay một cuộc vui kết thúc bằng món quà khoái cảm bất chấp giai đoạn?

Ảnh minh họa

Theo hướng này, sự mỹ mãn lại bị chẻ thành hai thang điểm nhỏ. Một, đầy đủ công đoạn "nhất lúa, nhì phân, tam cần, tứ giống" nhưng không kể có hay không kết quả lúa đầy bồ. Hai, phớt nhưng sau cùng cực khoái mỹ mãn.

Thực tế, không ít người bằng lòng với đáp án thứ nhất. Với họ, tiên quyết với một cuộc vui là đủ ban đủ bộ còn khoái cực đạt hay không tùy duyên, tùy phước, nay có mai không. Ngược lại, đa số đều thẳng tay gạt kiểu chăn gối "công chức" đủ tám giờ vàng ngọc nhưng chẳng nên công cán gì.

Rốt lại, điểm qua các đáp án, có lẽ chỉ còn tiêu chí khoái cực là khả dĩ đảm đương được vai trò chủ khảo "bao nhiêu là đủ". 20 phút hay 1 giờ đều ngồi ngang chiếu nhau nếu kết thúc bằng sự thỏa mãn. Cũng vậy, đôi nhâm nhi 1 giờ không có căn cứ... thương hại đôi 20 phút "xẹt" cái là xong.

Tuy nhiên, đừng quên với lứa đôi, với tất cả đặc thù tháng rộng ngày dài, việc xuất hiện những cuộc ăn nằm không nhắm trực tiếp khoái cực là thực tế. Đó là những cuộc vui thắt chặt tình vợ chồng, trấn an sự chung thủy, củng cố tự tin, kiểm tra năng lực, hay đơn giản do ngẫu hứng bất thần… Rõ ràng với mục tiêu dễ thở trên thì cuộc vui chẳng cần phải dài hơi, trường lực làm gì.

Hóa ra, khoái cực cũng chẳng phải là thứ mấu chốt, sống còn.

 

Vậy nên cuối cùng câu trả lời là "không gì cả", hay dễ hình dung hơn viện bí quyết "biết đủ là đủ" làm bằng. Đến cửa này đã xuất hiện thêm chiếc chiếu dành cho những đôi "thần tốc mà vui" cạnh hai đôi "1 giờ" và "20 phút".

Đây không hề là cái kết hòa cả làng, chẳng ích lợi gì, bởi thực tế, vì không biết vận dụng "biết đủ là đủ" mà nhiều đôi uyên ương chăm chăm suy nghĩ đã vui vẻ là phải xôm tụ, ra trò, "được ăn, được nói, được gói mang về", trong khi chẳng ai trả lời được khoản hao thiệt có đáng để hao tâm tổn trí hay không. Ai cũng mong cuộc vui bay bổng nhưng lắm người lại thẳng tay đeo đá vào chân chúng.

"Thần tốc mà vui" hoàn toàn có thể nếu người trong cuộc biết cách.

Amanda Mclaughlin mắc một căn bệnh kỳ lạ. Nó khiến cô lúc nào cũng tay chân run rẩy, khát khao được 'yêu' và được lên đỉnh.

Đó là câu nói dân gian muốn chỉ tình trạng xuất tinh sớm, một hiện tượng phổ biến nhất trong các rối loạn xuất tinh… gây tác động tiêu cực về tâm lý cho bản thân và bạn tình của họ.

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng chỉ một lần ngửi thấy mùi cơ thể của ai đó là có thể đủ để "đốn hạ" tim bạn.

Theo một nghiên cứu mới, thời gian tốt nhất trong ngày để làm chuyện ấy là lúc 7h30 sáng - sau khi bạn thức dậy chừng 45 phút.

Anh Hảo đã ôm hồ sơ xét nghiệm đến nhiều nơi nhưng đều nhận được những cái lắc đầu vì... 100% 'con giống' bất động.

Sau một nghiên cứu mới của Israel, có vẻ như nam giới nên tìm nơi để điện thoại ngoài túi quần như trong ví hay ba lô.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Xem chi tiết »

Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh rối loạn mỡ máu

 - Rối loạn mỡ máu là tình trạng nồng độ chất béo trong máu quá cao hay quá thấp, bệnh khá phổ biến hiện nay.

Theo các chuyên gia y tế, rối loạn mỡ máu là nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch, đặc biệt là nguy cơ nhồi máu cơ tim. Tổ chức Y tế Thế giới ước tính, rối loạn mỡ máu có liên quan đến 48% trường hợp tai biến mạch máu não, 56% ca thiếu máu cơ tim trên toàn thế giới. Riêng tại Việt Nam, theo thống kê của Hội phòng chống Việt Nam, có 200.000 người Việt đột quỵ mỗi năm do rối loạn mỡ máu.

Rối loạn mỡ trong máu là bệnh lý có tăng thành phần mỡ gây tác hại và giảm thành phần mỡ bảo vệ cho cơ thể. Mỡ trong máu hiện diện dưới 2 dạng chính là cholesterol và triglyceride. 

Thực tế cholesterol không phải là chất hoàn toàn gây hại cho cơ thể. Chúng ta không thể sống được nếu không có cholesterol. Cholesterol là thành phần cấu tạo chủ yếu của màng tế bào, sợi thần kinh và của nhiều nội tiết tố trong cơ thể. Ngoài ra, gan còn dùng cholesterol để sản xuất ra acid mật giúp tiêu hóa thức ăn.

Những loại rối loạn mỡ máu phổ biến nhất bao gồm:

- Tăng nồng độ lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL - cholesterol hay cholesterol xấu).

- Giảm nồng độ lipoprotein tỉ trọng cao (HDL - cholesterol hay cholesterol tốt).

- Tăng nồng độ triglyceride.

Nguyên nhân gây ra bệnh rối loạn mỡ máu

Rối loạn mỡ máu có thể do cả hai nhóm yếu tố thay đổi được và không thể thay đổi được góp phần gây ra.

Các yếu tố trong vòng kiểm soát (có thể thay đổi), bao gồm:

Chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều chất béo không bão hòa và đường đơn, bị và ít vận động.

 

Một số thuốc như estrogen, thuốc trị HIV cũng có thể làm tăng nồng độ triglyceride.

Các yếu tố ngoài tầm kiểm soát (không thay đổi được) bao gồm các gen di truyền; bệnh sử gia đình, đặc biệt nếu bệnh tim mạch xảy ra ở những thành viên trẻ hơn trong gia đình (dưới 55 tuổi ở nam và ở nữ là dưới 65).

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn mỡ máu?

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải rối loạn mỡ máu, chẳng hạn như:

Tiểu đường: Đường huyết cao góp phần làm tăng LDL cholesterol và giảm HDLcholesterol. Đường huyết cao cũng làm tổn hại niêm mạc động mạch.

Gia đình có người thân bị bệnh tim mạch trước tuổi 50 ở nam hay 60 tuổi ở nữ.

Bệnh sử gia đình liên quan đến mỡ trong máu.

Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành (ví dụ như hút thuốc lá, tăng huyết áp, béo phì).

Chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng: ăn nhiều chất béo bão hòa từ các sản phẩm động vật và chất béo trans có trong bánh quy.

Béo phì.

Chu vi vòng eo lớn: Nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng lên nếu bạn là đàn ông và có chu vi vòng eo trên 102 cm hoặc phụ nữ có vòng eo ít nhất 89 cm.

Ít tập thể dục.

Hút thuốc lá gây tổn thương các thành mạch máu, tích tụ mỡ trong chúng. Từ đó gây .

Thành Luân (tổng hợp)

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong điều trị rối loại mỡ máu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành với các nguyên tắc sau.

Rối loạn mỡ máu đang trở thành bệnh phổ biến và là nỗi ám ảnh của nhiều người. Vậy làm thế nào để phòng tránh loại bệnh nguy hiểm này.

Ở Việt Nam, số người mắc chứng rối loạn tiền đình đang có xu hướng ngày càng tăng cao và đang dần trẻ hóa. Vậy rối loạn tiền đình có nguy hiểm không?

Xem chi tiết »

Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch

 - Bạn có thể ăn những loại thực phẩm đi kèm với chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh để giúp hệ miễn dịch hoạt động mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm.

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm giúp tăng khả năng miễn dịch để của cơ thể:

- Húng quế: Ăn lá húng quế vào buổi sáng sớm có thể giúp tăng mức độ miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm.

- Nấm: Nấm có khả năng kích thích hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và bệnh sốt xuất huyết.

- Hải sản tươi sống: Hải sản, đặc biệt là cá ngừ, cá hồi và mực là nguồn tuyệt vời của axit béo Omega-3, có khả năng chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch đồng thời bảo vệ cơ thể khỏi bất kỳ loại nhiễm trùng nào.

Các loại cá giàu axit béo Omega-3 có chứa hợp chất giúp giảm viêm có hại trong cơ thể. Viêm mạn tính ngăn cản chức năng của hệ miễn dịch, đồng thời có thể góp phần làm cho cảm lạnh và cúm cũng như các bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Các loại hàu, trai, ốc, tôm rất giàu kẽm, khoáng chất rầt cần thiết giúp chống cảm lạnh rất hiệu quả. Các nhà nghiên cứu cho rằng, hàu, trai, tôm có chứa nhiều chất kẽm hơn bất kỳ thực phẩm nào khác, nhưng không nên ăn tái sống sẽ ảnh hưởng đến .

 

- Sữa chua: Một trong những nguồn tốt nhất của probiotic là sữa chua. Sữa chua giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn mà có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.

- Tỏi: Tỏi rất giàu hợp chất allicin, giúp bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn có ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Do vậy, hãy thêm tỏi vào những món ăn hàng ngày.

- Cà rốt: Một trong những nguồn tốt nhất của beta-carotene, cà rốt giúp kích thích các tế bào và kháng thể và bảo vệ cơ thể chống lại bệnh truyền nhiễm.

- Rau xanh: Rau xanh rất giàu , , chất xơ và các chất dinh dưỡng khác giúp thúc đẩy khả năng miễn dịch. Hãy bổ sung các loại rau xanh như rau bina, bông cải xanh, rau diếp, rau mùi và bạc hà vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.

- Cam: Cam là nguồn tuyệt vời của vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng khả năng miễn dịch cũng như bảo vệ cơ thể chống lại bệnh truyền nhiễm.

- Đinh hương:Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa khác là đinh hương. Đinh hương giúp tăng khả năng miễn dịch, từ đó ngăn ngừa các bệnh khác nhau bao gồm sốt xuất huyết.

- Thực phẩm giàu protein: Mùa lạnh cần tăng cường thực phẩm giàu protein như: thịt bò, thịt lợn, gà, vịt... để kích thích sản sinh nhiệt tốt, nâng cao thể trạng, phòng chống viêm nhiễm, cảm lạnh tốt hơn các thực phẩm khác song cần chọn protein ít béo như các loại thịt nạc, gia cầm,... nhằm tránh nạp quá nhiều chất béo và calo. Ngoài ra cần ăn nhiều thực phẩm giàu iốt là nguyên liệu chính tổng hợp hoóc-môn tuyến giáp. Hoóc-môn tuyến giáp có thể thúc đẩy protein, carbohydrate, chất béo trong cơ thể chuyển hóa thành năng lượng, từ đó sản sinh ra nhiệt, chống cảm lạnh, nâng cao thể trạng. Các thực phẩm giàu iốt như rong biển, tôm, cua, sò, hến, hạt vừng đen,...

Sử dụng các loại thực phẩm trên hàng ngày sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các một cách tốt nhất.

Thành Luân (tổng hợp)

Để ngăn chặn dịch sốt xuất huyết (SXH), đầu năm học mới 2017, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã thiết kế tờ rơi với màu sắc và hình ảnh bắt mắt, hướng dẫn cách phòng chống SXH tới các trường tiểu học tại Hà Nội.

Bạn có thể nghiên cứu cách theo dõi, điều trị sốt xuất huyết tại nhà theo một số gợi ý.

Với 41 năm kinh nghiệm, PGS. TS Trịnh Thị Ngọc - chuyên khoa Truyền nhiễm, BV Đa khoa MEDLATEC, nguyên Trưởng khoa Truyền nhiễm - Bệnh viện Bạch Mai, chia sẻ những xét nghiệm cần thiết phải làm để phát hiện sớm và điều trị hiệu quả sốt xuất huyết.

Xem chi tiết »

Bất ngờ với công thức giảm cân đơn giản tại nhà với thanh long

- Thanh long là một loại rất phổ biến và khá được ưa chuộng trong mùa hè. Thế nhưng ít ai biết được công dụng giảm cân của thanh long đối với cơ thể tuyệt vời như thế nào. Chất xơ cao có trong thanh long giúp bạn giảm cân tuyệt vời. Tăng lượng chất xơ trong khẩu phần ăn hằng ngày giúp bạn no lâu hơn, hạn chế calo tiêu thụ hằng ngày, có lợi cho người muốn giảm cân.

Cứ 100g thanh long sẽ chứa 82,5-83g nước, còn lại là chất xơ, chất béo, beta carotene, canxi, phốt pho, sắt vitamin B1, B2, đặc biệt lượng vitamin C chứa 8-9mg.Với những thành phần này thanh long rất ít calo, và lượng , nước giúp hổ trợ quá trình trao đổi chất, tăng khẳ năng chuyển hóa chất béo, hạn chế được tích tụ mỡ thừa.

Đặc biệt, trong quả thanh long chứa chất nhầy giúp làm giảm cholesterol của thức ăn và muối mật. Do đó, người mập phì, người có hàm lượng cholesterol huyết áp tăng cao nên ăn thanh long. Người , cao huyết áp, táo bón kinh niên chọn thanh long là một món ăn rất tốt cho bệnh tình của họ.

Ngoài ra, thân cây thanh long gọt vỏ, bỏ gai, rửa thật sạch với nước muối loãng, giã nát lấy nước bôi hay dùng bã để đắp chữa bỏng lửa, bỏng nước sôi, viêm tuyến mang tai, mọc đinh nhọt, hay gãy xương rất tốt. Hoa của cây thanh long được dùng chữa viêm phế quản, viêm hạch bạch huyết thể lao, giải độc rượu. Bạn nên dùng 15 - 30g hoa tươi, sắc uống hoặc 10 - 12g khô sắc uống, hãm trà để uống.

Thanh long dầm sữa chua

Nguyên liệu: thanh long, một hộp sữa chua, một cốc đá bào.

Thực hiện: Thanh long bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ vừa ăn, bỏ cho vào ly. Thêm sữa chua vào, trộn đều rồi cho thêm ít đá bào nữa là bạn đã có ly thanh long dầm ngon mát cho ngày hè nóng nực rồi.

Chè thanh long

Nguyên liệu: một quả thanh long, 200g đường phèn, 600ml nước, 50ml nước cốt dừa, 50ml kem sữa tươi, một ống va-ni, đá bào.

Thực hiện:

- Gọt vỏ thanh long, dùng muỗng nạo thịt thanh long thành từng viên tròn hoặc vuông.

- Cho hai thìa cà phê nước cốt dừa trộn chung với kem sữa tươi, cho vào tủ lạnh, ngăn mát.

- Nấu đường phèn tan với nước (đường phèn sẽ có vị thanh mát hơn và không gây béo), thêm vani, quậy đều, để nguội.

- Xếp khoảng 8 – 10 viên thanh long vào ly kem rồi đổ nước đường và đá đập nhuyễn là bạn có thể thưởng thức được.

 

Thạch thanh long

Nguyên liệu: 30gr bột thạch caragranan / 1 quả thanh long / sữa đặc / nước cốt dừa.

Thực hiện:

- Thanh long đem bổ đôi nạo lấy phần ruột.

- Sữa đặc hòa tan với 100ml nước (lượng sữa tùy vào khẩu vị của bạn).

- Bỏ thanh long và sữa đã hòa tan vào máy xay nhuyễn.

- Tiến hành nấu thạch, hòa tan bột thạch đã chuẩn bị với 400ml nước.

- Đem đun sôi, nhớ là trong lúc đun nên dùng đũa khuấy đều cho đến khi sôi rồi hạ lửa nhỏ đun thêm khoảng vài phút nữa rồi tắt bếp.

- Chia nước thạch làm hai phần: một phần cho hỗn hợp thanh long sữa vào khuấy đều, phần còn lại cho nước cốt dừa.

- Đổ hỗn hợp thạch thanh long vào ½ ly rồi đổ tiếp hỗn hợp thạch sữa dừa. Bạn có thể tạo thành nhiều tầng cho đẹp mắt và hương vị hòa quyện ngon miệng hơn.

Sinh tố thanh long

Chuẩn bị: nữa quả thanh long hoặc một quả, một ít đường, cherry để trang trí, đá bào một chút sữa không đường.

Cách làm: Gọt vỏ thanh long, sau đó cắt khúc. Cho thanh long, đá bào, đường, sữa cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Như vậy là bạn lại có thêm thông tin về một loại quả có thể giúp bạn giảm cân mà không cần tốn quá nhiều tiền vào công cuộc thẩm mỹ. Thanh long có công dụng rất tốt, hơn nữa lại rất an toàn với cơ thể. Do vậy, bạn hãy note lại những thông tin trên đây để thực hiện giảm cân thành công nhé.

Thái Hậu(tổng hợp)

Xem chi tiết »