Phòng tránh ung thư amidan qua bữa ăn hằng ngày

 - Bệnh ung thư amidan có thể được ngăn ngừa bằng một số loại thực phẩm chứa các hoạt chất có khả năng phòng chống ung thư. 

Nghệ - một loại thực phẩm "vàng"

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh hợp chất curcumin có trong củ nghệ đã được chứng minh có khả năng chống oxy hóa và chống viêm, ngoài ra còn có khả năng bảo vệ cơ thể và chống lại sự phát triển ung thư. Vì thế, nghệ là một loại thảo dược không thể thiếu nếu bạn muốn phòng tránh ung thư amidan.

Hiện nay, việc bổ sung chiết xuất từ củ nghệ đang được nghiên cứu trong ngăn ngừa và điều trị một số như đại tràng, tuyến tiền liệt, vú và ung thư da. Kết quả thử nghiệm trên động vật rất khả quan, tuy nhiên vẫn cần một thời gian thử nghiệm nữa thì con người mới có thể yên tâm sử dụng được.

 

Phòng ung thư amidan nhờ gừng

Từ lâu gừng đã được sử dụng trong để điều trị rất nhiều bệnh từ cảm đến táo bón. Đặc biệt, gừng có thể được dùng tươi, dạng bột hoặc làm thành kẹo. Tuy hương vị của gừng tươi và sau chế biến rất khác nhau nhưng việc bổ sung thêm gừng vào các món ăn sẽ đem lại lợi ích rất tốt.

Ngoài tác dụng làm giảm cảm giác buồn nôn, gừng còn có thể giúp dạ dày của bệnh nhân đang điều trị ung thư cảm thấy thoải mái hơn.

Loài cây hương thảo

Cây hương thảo có xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải. Cây hương thảo là loại cây nhỏ, phân nhánh và mọc thành bụi, cây có mùi rất thơm và chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Loại cây này được sử dụng như một thành phần chính trong các loại gia vị của Ý.

Theo các nghiên cứu, cây hương thảo còn có thể giúp giải độc, trị khó tiêu, đầy hơi, chán ăn và các bệnh về tiêu hóa khác. Mỗi ngày, với 3 tách trà hương thảo, bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh hơn và có thể phòng tránh được ung thư amidan

Tỏi - loại thuốc thần dược

Tỏi được biết là một loại thực vật thuộc lớp Allium, rất giàu lưu huỳnh, acginin, oligosaccharide, flavonoid và selen. Những nghiên cứu  đã chỉ ra rằng ăn tỏi có thể làm giảm nguy cơ ung thư amidan. Do tỏi có thể ức chế nhiễm trùng do vi khuẩn và quá trình hình thành các chất gây ung thư, quá trình thúc đẩy sửa chữa DNA và gây chết tế bào. Ngoài ra, tỏi còn hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giúp giảm huyết áp.

Những loại thực phẩm được kể trên đây đều là những loại dễ tìm và có tính dược cao. Mỗi bữa ăn chúng ta nên chế biến kèm theo những loại thực phẩm này để có thể phòng tránh một cách tốt nhất.

Thu Hiền (tổng hợp)

Ung thư amidan kiêng ăn gì là nỗi niềm băn khoăn của không ít bệnh nhân đang mắc phải căn bệnh này.

Ung thư amidan là một căn bệnh nguy hiểm và ai cũng phải khiếp sợ nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa căn bệnh này chỉ với những thói quen đơn giản. 

Điều trị ung thư amidan khi phát hiện khối u sớm sẽ đơn giản hơn cho bệnh nhân. Hiện nay, có một số phương pháp điều trị bệnh được nhiều người quan tâm đó là phẫu thuật và xạ trị.

Xem chi tiết »

Ngăn tăng vọt huyết áp buổi sáng, tránh nguy cơ đột quỵ

Theo Ths.BS Trần Công Duy, huyết áp thường tăng cao sau khi thức dậy vào buổi sáng do nhiều nguyên nhân. Các biến chứng, đặc biệt là đột quỵ, thường xảy ra vào lúc này khi huyết áp đột ngột vọt lên cao.

Hỏi: Tôi tên T.T.S - năm nay 60 tuổi ngụ tại Quận Tân Bình, TP.HCM. Tôi bị tăng huyết áp đã nhiều năm. Qua theo dõi, tôi nhận thấy huyết áp của tôi thường tăng cao sau khi thức dậy buổi sáng. Các triệu chứng tôi cảm nhận được như choáng váng, chóng mặt, và khó thở. Xin bác sĩ giải thích rõ hơn về tình trạng của tôi cũng như cách phòng tránh và điều trị.

Ths.BS Trần Công Duy - Giảng viên bộ môn Nội, Đại học Y Dược TP.HCM: Huyết áp thường tăng đột ngột vào buổi sáng là do hệ thần kinh giao cảm - thể dịch hoạt động mạnh nhất vào buổi sáng, cơ thể tăng tiết các chất làm tăng kháng lực mạch máu, cung lượng tim và thể tích tuần hoàn.

Ngoài ra, việc sử dụng các loại thuốc hạ áp có tác dụng ngắn có thể gây ra tình trạng thuốc hết tác dụng khi bệnh nhân tỉnh dậy Các biến chứng, đặc biệt là đột quỵ, thường xảy ra vào lúc này khi huyết áp đột ngột vọt lên cao.

Tăng huyết áp buổi sáng sớm thường gặp ở các đối tượng như đái tháo đường, thừa cân, béo phì, căng thẳng tinh thần, thời tiết lạnh, thời gian ngủ lâu và thức dậy muộn…

Khi huyết áp buổi sáng sớm cao trên 140/90 mmHg, bệnh nhân cần bình tĩnh và không nên dùng các chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá… Tránh sử dụng các biện pháp dân gian chưa được chứng minh khoa học như uống nước chanh, cạo gió, đâm kim vào đầu ngón tay để trích máu…

 

Đối với bệnh nhân chưa phát hiện bị tăng huyết áp, hoặc đã được chẩn đoán bệnh tăng huyết áp nhưng không tiến hành điều trị thường xuyên thì khi huyết áp buổi sáng tăng trên 140/90 mmHg, bệnh nhân cần đến ngay các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, và tư vấn điều trị.

Để kiểm soát huyết áp ở mức dưới 140/90 mmHg, song song với việc điều chỉnh lối sống, bệnh nhân cần tuân thủ điều trị bằng thuốc do bác sĩ chỉ định.

Các biện pháp thay đổi lối sống bao gồm: giảm ăn mặn, tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng hợp lí , bỏ hút thuốc lá, hạn chế rượu bia…Bên cạnh đó, bệnh nhân cần dùng thuốc hạ áp tác dụng kéo dài 24 giờ theo chỉ định của bác sĩ để đến sáng hôm sau nồng độ thuốc trong máu vẫn đủ để duy trì tác dụng hạ áp...

Quan trọng nhất, bệnh nhân cần dùng thuốc đều đặn mỗi ngày theo hướng dẫn của bác sĩ ngay cả khi huyết áp về bình thường, không tự ý thay đổi liều dùng hay ngừng thuốc, theo dõi huyết áp tại nhà, tái khám định kỳ để bác sĩ theo dõi tình trạng huyết áp, biến chứng và các bệnh lý đi kèm.

(Nguồn: Dược phẩm Pfizer)

Xem chi tiết »

Rủi ro tăng huyết áp vào buổi sáng sớm

Một trong những nguyên nhân đáng lưu tâm hàng đầu gây ra biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, phình bóc tách động mạch chủ, thậm chí tử vong… là hiện tượng tăng huyết áp buổi sáng sớm.

Đề cập đến vấn đề này, Thạc sĩ - bác sĩ Trần Công Duy - Giảng viên bộ môn Nội, Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh đã có những chia sẻ rất cụ thể.

- Thưa bác sĩ, những nguyên nhân nào khiến huyết áp thường tăng đột ngột vào buổi sáng?

Huyết áp thường tăng đột ngột vào buổi sáng là do hệ thần kinh giao cảm - thể dịch hoạt động mạnh nhất vào buổi sáng, cơ thể tăng tiết các chất làm tăng kháng lực mạch máu, cung lượng tim và thể tích tuần hoàn.

Ngoài ra, việc sử dụng các loại thuốc hạ áp có tác dụng ngắn có thể gây ra tình trạng thuốc hết tác dụng khi bệnh nhân tỉnh dậy Các biến chứng, đặc biệt là đột quỵ, thường xảy ra vào lúc này khi huyết áp đột ngột vọt lên cao.

- Vậy đâu là đối tượng dễ mắc tăng huyết áp buổi sáng?

Tăng huyết áp buổi sáng sớm thường gặp ở các đối tượng như đái tháo đường, thừa cân, béo phì, căng thẳng tinh thần, thời tiết lạnh, thời gian ngủ lâu và thức dậy muộn…

- Khi huyết áp tăng vào buổi sáng, bệnh nhân cần phải làm gì để hạ huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, thưa bác sĩ?

Khi huyết áp buổi sáng sớm cao trên 140/90 mmHg, bệnh nhân cần bình tĩnh và không nên dùng các chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá… Tránh sử dụng các biện pháp dân gian chưa được chứng minh khoa học như uống nước chanh, cạo gió, đâm kim vào đầu ngón tay để trích máu…

Kiểm soát tốt huyết áp để có trái tim khỏe mạnh

 

Đối với bệnh nhân chưa phát hiện bị tăng huyết áp, hoặc đã được chẩn đoán bệnh tăng huyết áp nhưng không tiến hành điều trị thường xuyên thì khi huyết áp buổi sáng tăng trên 140/90 mmHg, bệnh nhân cần đến ngay các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, và tư vấn điều trị.

- Vậy có cách nào để ngăn ngừa huyết áp tăng cao đột ngột vào buổi sáng không, thưa bác sĩ?

Để kiểm soát huyết áp ở mức dưới 140/90 mmHg, song song với việc điều chỉnh lối sống, bệnh nhân cần tuân thủ điều trị bằng thuốc do bác sĩ chỉ định. Các biện pháp thay đổi lối sống bao gồm: giảm ăn mặn, tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng hợp lí , bỏ hút thuốc lá, hạn chế rượu bia…

Bên cạnh đó, bệnh nhân cần dùng thuốc hạ áp tác dụng kéo dài 24 giờ theo chỉ định của bác sĩ để đến sáng hôm sau nồng độ thuốc trong máu vẫn đủ để duy trì tác dụng hạ áp...

Quan trọng nhất, bệnh nhân cần dùng thuốc đều đặn mỗi ngày theo hướng dẫn của bác sĩ ngay cả khi huyết áp về bình thường, không tự ý thay đổi liều dùng hay ngừng thuốc, theo dõi huyết áp tại nhà, tái khám định kỳ để bác sĩ theo dõi tình trạng huyết áp, biến chứng và các bệnh lý đi kèm.

- Xin cảm ơn bác sĩ!

(Nguồn: Dược phẩm Pfizer)

Xem chi tiết »

Trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng cần ăn gì?

Suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ là tình trạng cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, gây ảnh hưởng lớn tới sự phát triển thể chất, tinh thần và trí tuệ của trẻ. Vậy khi bé biếng ăn, chậm lớn, còi cọc cần chăm sóc như thế nào?

Nguyên nhân trẻ bị suy dinh dưỡng

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em trong đó chủ yếu từ những sai lầm trong cách chăm sóc của cha mẹ khi trẻ còn trong bụng mẹ cũng như những năm tháng đầu đời.

Việc cha mẹ thiếu hiểu biết về các kiến thức dinh dưỡng dễ dẫn tới việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho trẻ không đúng cách, chế độ ăn uống kém khoa học, dưỡng chất không cân bằng, không đảm bảo chất lượng,… là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ.

Ngoài ra, trẻ mắc suy sinh dưỡng còn là hậu quả của quá trình mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu hóa nhiều lần hoặc biến chứng sau các bệnh viêm phổi, sởi, lỵ… kéo dài. Ngoài ra còn do trẻ bị đẻ non, suy dinh dưỡng bào thai, bị mắc các dị tật sơ sinh như sứt môi, hở hàm ếch, tim bẩm sinh...

Biểu hiện suy dinh dưỡng ở trẻ em

Muốn biết trẻ có bị suy dinh dưỡng hay không ngoài việc theo dõi cân nặng thường xuyên cho trẻ, cha mẹ cũng cần chú ý các biểu hiện của bệnh suy dinh dưỡng dưới đây:

• Trẻ không lên cân hoặc giảm cân trong 2 - 3 tháng liên tiếp.

• Teo mỡ ở cánh tay, thịt nhẽo, lên cân chậm, mất hết lớp mỡ ở dưới da bụng

• Trẻ biếng ăn, chậm mọc răng, chậm biết đi, hay quấy khóc

• Da xanh xao, tóc thưa rụng dễ gãy

• Trẻ kém ăn, biếng ăn, hay bị rối loạn tiêu hóa: phân sống, tiêu chảy và dễ mắc các bệnh nhiễm trùng khác.

• Với các trường hợp mắc suy dinh dưỡng nặng, trẻ xuất hiện phù hoặc teo đét, thiếu vitamin gây quáng gà, khô giác mạc, thậm chí loét giác mạc. Tuy nhiên, hiện nay tỉ lệ mắc suy dinh dưỡng thể nặng rất hiếm gặp.

 

Theo Tổ chức Y tế thế giới, 54% trường hợp tử vong của trẻ dưới 5 tuổi tại các nước đang phát triển có liên quan tới tình trạng suy dinh dưỡng ở mức độ vừa và nhẹ.

Cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn

Ths. BS Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: "Trẻ em bị suy dinh dưỡng, cần được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, toàn diện, khoa học để đảm bảo cho trẻ phát triển khỏe mạnh, thông minh, đạt chuẩn về chiều cao và cân nặng. Hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm bổ sung hoặc các loại sữa công thức, tuy nhiên việc lựa chọn dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân và thoát khỏi suy dinh dưỡng lại là bài toán nan giải. Nếu như các mẹ bận rộn không có thời gian chuẩn bị những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho con thì có thể bổ sung cho trẻ một số thực phẩm có thành phần dinh dưỡng vượt trội như Tảo Mặt Trời tăng cân."

Tảo Mặt Trời tăng cân Spirulina có thành phần 95% tảo Spirulina nguyên chất và được bổ sung thêm vitamin C oganic và giàu khoáng chất kẽm. Từ năm 1984, tảo Spirulina đã được tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc sử dụng để giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già tại các nước đang phát triển thoát khỏi tình trạng thiếu cân, suy dinh dưỡng. Đây cũng là thực phẩm được tổ chức Y tế thế giới khuyên dùng.

Tảo Mặt Trời tăng cân Spirulina có chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu: hàm lượng đạm toàn tính cao lên tới 65%, có 18/20 loại axit amin cơ thể cần, 30 loại khoáng chất và các vitamin cần thiết cho cơ thể. Lượng canxi trong tảo cao gấp 1,5 lần trong sữa, lượng đạm gấp 3 lần trong thịt bò và 5 lần trong trứng, các hoạt chất sinh học cao gấp 700 lần so với táo xanh.

Kết hợp sử dụng Tảo Mặt Trời và bổ sung lợi khuẩn từ men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp trẻ bổ sung dinh dưỡng cân đối, tăng cường khả năng tiêu hóa và hấp thu, kích thích ăn uống ngon miệng, tăng cường sức khỏe tổng thể giúp trẻ thoát khỏi tình trạng suy dinh dưỡng và phát triển toàn diện.

Theo THS. BS Lê Thị Hải, trẻ em từ 6 tháng tuổi có thể sử dụng Tảo Mặt Trời tăng cân Spirulina để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng.

• Với trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi, cha mẹ có thể nghiền các viên tảo thành bột cho vào cháo, sữa, nước hoa quả hoặc sữa chua để trẻ ăn hoặc uống cùng.

• Với trẻ em từ 3 - 13 tuổi, sử dụng Tảo Mặt Trời tăng cân theo liều lượng 6 viên/ngày, chia 2 lần.

Thời gian sử dụng từ 3 - 6 tháng và có thể dùng duy trì quanh năm. Khi sử dụng tảo, cha mẹ cần lưu ý cho con uống đủ từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.

Nguyễn Vinh

Xem chi tiết »

Cố uống rượu như đàn ông, não phụ nữ sẽ tê liệt

Phụ nữ uống rượu hơn một ly đủ để giết chết các tế bào thần kinh ở khu vực chịu trách nhiệm bảo vệ não bộ khỏi các khối u, các bệnh thần kinh.
 
Nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Y khoa Texas – chi nhánh Galveston (Mỹ) đã tập trung vào ảnh hưởng của rượu lên các tế bào gốc thần kinh (NSCs) nằm trong khu vực não thất của con người, chịu trách nhiệm duy trì và phục hồi não bộ.

Lạm dụng rượu ảnh hưởng nhiều đến não bộ - đó là một kiến thức khá phổ biến. Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu phát hiện ra qua thí nghiệm trên chuột rằng: nếu cố "bình đẳng", giống cái sẽ bị tổn thương não nghiêm trọng hơn nam giới rất nhiều.

Riêng chuyện uống rượu, phụ nữ không nên cố "bình đằng" với nam giới. Ảnh: DAILY MAIL

Vì vậy, chỉ cần uống rượu hơn 1 ly mỗi ngày, phụ nữ đã có thể bị tổn thương nghiêm trọng ở vùng não thất, dẫn tới giảm khả năng duy trì nhiều hoạt động thần kinh. Năng lực phòng vệ của não thất trước các khối u não, các bệnh thoái hóa thần kinh cũng giảm sút mạnh. Trong khi đó, nam giới dùng hơn 2 ly rượu mỗi ngày mới bị ảnh hưởng.

Theo báo cáo khác từ Viện Y tế Quốc gia Mỹ, 2 căn bệnh về não – thần kinh phổ biến nhất có thể gây ra bởi rượu là bệnh não Wernicke và bệnh tâm thần Korsakoff. Bệnh Wernicke gây rối loạn tâm thần, tê liệt các dây thần kinh cử động mắt, giảm khả năng phối hợp các cơ. Còn bệnh Korsakoff là một hội chứng mãn tính gây ra những vấn đề về tiếp thu và trí nhớ.

Nghiên cứu trên vẫn chưa giải mã tận gốc được giới tính ảnh hưởng như thế nào đến tác động của rượu lên não, vẫn cần được tiếp tục đào sâu hơn. Tuy nhiên, những phát hiện này cũng cung cấp cơ sở khoa học cho các bác sĩ trong việc nghiên cứu cách can thiệp tổn thương não do lạm dụng rượu.

Trên hết, các nhà khoa học khuyên rằng chị em nên nhìn vào kết quả này và cẩn trọng hơn trong việc sử dụng thức uống có cồn. Ngày nay, việc phụ nữ uống rượu không còn là hình ảnh xa lạ và không bị lên án như trong xã hội bất bình đẳng ngày xưa. Nhưng vì sức khỏe của mình, đừng cố uống cho bằng nam giới!

 

7 người trong một gia đình đã phải nhập viện cấp cứu vì bị ngộ độc trong bữa cơm tối có dùng rượu .

Rượu bia là thủ phạm gây nên nhiều tổn thương nghiêm trọng trên thành đại tràng dẫn đến các ổ viêm loét. Với người Nhật, bên cạnh dùng kháng sinh, cách hiệu quả thoát viêm đại tràng là tăng cường bổ sung lợi khuẩn từ các loại men vi sinh.

Bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) là cách đơn giản giúp người Nhật uống rượu bia không lo rối loạn tiêu hóa. Do lợi khuẩn Bifido là lợi khuẩn chủ yếu, chiếm đến 99% tổng số lượng lợi khuẩn đường ruột.

Rượu vang không chỉ là đồ uống thông dụng được sử dụng trong các bữa tiệc, mà còn được sử dụng trong nấu nướng. Hơn thế, rượu vang còn có tác dụng giảm cân.

Có nhiều loại thực phẩm thay thế sức cuốn hút của rượu, giúp người nghiện rượu dần từ bỏ đồ uống này. 

Sau khi mua rượu trắng về nhà uống, chàng rể 33 tuổi người Bỉ có biểu hiện mờ mắt, đau bụng. Sau gần 2 tuần điều trị, anh vẫn chưa thể nhìn thấy gì.

Theo NLĐ

Xem chi tiết »

7 cách chữa sâu răng tại nhà hiệu quả

 - Tất cả những cách chữa sâu răng dân gian đều tập trung vào mục đích giảm sưng tấy, giảm viêm nhiễm từ vùng răng sâu từ đó cắt đi các cơn đau nhức nhanh chóng. 

Những nguyên liệu sử dụng dưới đây tất cả đều có thể tìm thấy ngay trong căn bếp của bạn bất cứ lúc nào.

 

1. Cách chữa sâu răng tại nhà bằng gừng và tỏi

Như các bạn đã biết, hai loại gia vị gừng và tỏi đều có tính kháng viêm và sát trùng cao. Trong thành phần của tỏi có chứa rất nhiều chất allicin giúp chống lại các virus và vi khuẩn gây bệnh. Tinh dầu tỏi giàu glucogen, allin và fitonxit có công dụng diệt khuẩn, sát trùng và chống viêm nhiễm.

Tỏi bạn đem nghiền nát, trộn với một chút muối và đắp lên phần răng bị sâu.

Gừng giã nát và đắp thẳng lên phần răng bị sâu.

Nhớ kiên trì thực hiện một vài lần trong ngày bạn sẽ thấy hiệu quả ngay.

2. Dầu oliu và dầu đinh hương kết hợp chữa sâu răng

Dầu oliu chứa trong thành phần của nó một số chất có khả năng giảm viêm. Dầu đinh hương có tác dụng gây tê, giảm đau và sát khuẩn cực kỳ hiệu quả.

Bạn trộn lẫn dầu oliu với dầu đinh hương và dùng tăm bông bôi lên phần răng cũng như nướu bị sưng đau theo tỉ lệ 1:2. Bạn lặp lại điều này 3 - 4 lần mỗi ngày.

3. Cách trị sâu răng tại nhà bằng hạt tiêu đen và húng quế

Dùng nguyên liệu hạt tiêu đen và húng quế cũng là một trong những cách trị sâu răng đơn giản mà hiệu quả.

Bạn ngắt vài lá húng quế, rửa sạch rồi nghiền nát cùng với một vài hạt tiêu đen. Sau khi đã nghiền thành hỗn hợp sệt thì đắp lên khu vực răng bị đau để giảm nhanh chóng cơn đau răng.

4. Bột nghệ chữa sâu răng hiệu quả tại nhà

Sử dụng một ít bột nghệ nhét vào răng bị đau bạn sẽ thấy cơn đau được cắt giảm rõ rệt. Cũng như các phương pháp khác, dùng bột nghệ rất lành tính và không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

5. Cách chữa sâu răng dân gian bằng hoa cúc

Hoa cúc là vị thuốc đông y chữa được nhiều bệnh, trong đó có sâu răng. Bạn chỉ cần ra chợ mua 5 bông hoa cúc vàng, sau đó ngắt hết cánh rửa sạch. Bớt lại một ít để nhai trực tiếp, số còn lại đem ngâm với 0,5 lít rượu trong khoảng 7 - 10 ngày thì bỏ ra sử dụng được.

Vào mỗi buổi sáng và tối, bạn súc miệng với một ngụm nhỏ rượu hoa cúc để diệt khuẩn, thực hiện liên tục trong một tuần những cơn đau răng sâu sẽ thuyên giảm rõ rệt.

6. Lá trà xanh giảm đau răng sâu nhanh chóng tại nhà

Hợp chất trong lá trà xanh mặc dù không chữa khỏi được sâu răng, nhưng nếu súc miệng nước lá trà xanh hàng ngày những cơn đau răng của bạn sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

7. Chữa đau răng sâu bằng lá bạc hà tại nhà

Bạc hà có tính mát, gây tê tạm thời. Chính vì thế, súc miệng nước lá bạc hà trong khoảng 2 - 3 phút là cách chữa nhanh chóng. Bạn có thể lặp lại nhiều lần trong ngày mà không hề sợ biến chứng hay tác dụng phụ.

Thành Luân (tổng hợp)

Hãy cùng xem cách thực hiện với hai nguyên liệu này trong làm trắng răng như thế nào nhé.

Những đồ ăn này được nhiều người ưa thích nhưng lại gây hại cho răng.

Kem đánh răng là một loại vật dụng không thể thiếu đối với tất cả mọi người, nhưng ít ai biết được công dụng mới của nó là có thể trị mụn đầu đen.

Xem chi tiết »

5 quy tắc phòng tránh đột quỵ ai cũng cần biết

Lựa chọn thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ, không quên tập thể dục, phòng ngừa đột quỵ an toàn và hiệu quả với thảo dược… là những quy tắc quan trọng mà người nào cũng cần thuộc lòng để phòng tránh đột quỵ

Cứ 45 giây, trên thế giới lại có một người bị đột quỵ. Nhưng điều đáng nói là cứ 3 phút trôi qua, nhân loại lại chứng kiến 1 ca tử vong vì đột quỵ não. Nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ não là do huyết áp tăng cao… Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể được kiểm soát nếu biết cách áp dụng các quy tắc dưới đây:

Lựa chọn thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong các yếu tố nguy cơ, nó có thể là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ nhưng cũng có thể là "người đồng hành" phòng ngừa căn bệnh này, hay thậm chí hỗ trợ cơ thể con người hồi phục sau một cơn đột quỵ.

Việc sử dụng các loại thực phẩm cần tuân thủ các khuyến cáo như:

- Ăn nhiều thực phẩm từ thực vật như rau xanh, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, và các loại hạt.

- Ăn hải sản nhiều hơn, ăn thịt gia cầm và trứng thay vì thịt đỏ.

- Hạn chế lượng muối, chất béo, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, hạn chế ăn đường và ngũ cốc tinh chế.

Đừng quên thể dục mỗi ngày

Luyện tập thể dục, thể thao giúp tăng lưu lượng máu đến não, điều chỉnh huyết áp và nhịp tim, cải thiện độ nhạy của insulin, từ đó giảm các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ

Người bệnh cần vận động nhẹ nhàng, chơi một số môn thể thao đơn giản, vừa sức với thời gian 30 - 40 phút/ngày. Có thể chọn những môn thể thao như đi bộ vừa, chạy bộ, không nên lựa chọn các môn luyện tập cần vận động mạnh hay mất sức nhiều.

Tầm soát đột quỵ

Tầm soát nguy cơ đột quỵ giúp nâng cao hiệu quả phòng ngừa, điều trị bệnh

Tầm soát đột quỵ giúp phát hiện đột quỵ và nguy cơ đột quỵ. Bệnh lý này xảy ra đột ngột, nên nếu có điều kiện tầm soát đột quỵ sớm, hiệu quả trong phòng ngừa và điều trị sẽ được nâng cao.

 

Hiện nay, tại Hà Nội và TP.HCM, hầu hết các bệnh viện đều thực hiện tầm soát phát hiện sớm đột quỵ. Những người có tiền sử tăng huyết áp, bệnh lý tim mạch, bệnh mạch vành, mỡ máu cao, tiểu đường…. cần đi khám bệnh 3 đến 6 tháng/lần, hoặc theo chỉ định của bác sỹ.

Đặc biệt, người tăng huyết áp thể cao dao động, có kèm mỡ máu cao phải hết sức lưu ý, cần kiểm soát huyết áp và chỉ số mỡ máu ở mức an toàn.

Kiểm soát huyết áp

Việc quan trọng trong phòng ngừa đột quỵ là kiểm soát chỉ số huyết áp. Người bệnh cần kiểm soát chỉ số huyết áp ổn định ở ngưỡng an toàn

Để kiểm soát tốt chỉ số huyết áp cần: Theo dõi huyết áp hàng ngày; uống thuốc đầy đủ, đúng giờ, không được tự ý bỏ thuốc, có chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học, lành mạnh.

Thực tế hiện nay, phần lớn người bệnh tăng huyết áp điều trị ngoại trú tại nhà, chính vì thế, người bệnh nên kiểm tra huyết áp hàng ngày, nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường như huyết áp không ổn định phải thì đến gặp bác sĩ hoặc khám tầm soát đột qụy để có phương án xử lý kịp thời.

Phòng ngừa đột quỵ an toàn và hiệu quả với thảo dược

Phần lớn người bệnh tăng huyết áp sử dụng Tây y trong điều trị bệnh. Các nhóm thuốc tây hạ áp đang sử dụng có nhiều ưu thế trong việc giúp hạ huyết áp nhanh chóng, tuy nhiên lại không hạn chế được nguy cơ hình thành cục máu đông trong lòng mạch - nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ. Vì vậy trong điều trị tăng huyết áp chỉ sử dụng thuốc hạ huyết áp thôi là chưa đủ để phòng ngừa được tai biến.

Trong hoàn cảnh đó, việc sử dụng kết hợp các sản phẩm từ thảo dược để hạn chế nguy cơ hình thành cục máu đông trong lòng mạch là điều rất cần thiết. Một sản phẩm thảo dược chất lượng thu hút sự chú ý của chuyên gia, được chứng minh qua công trình nghiên cứu khoa học và hiệu quả trên hàng ngàn người bệnh là Hạ Áp Ích Nhân.

Đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường kết hợp các thảo dược quý Địa Long, Hòe Hoa, Nattokinase và Bài thuốc cổ phương Giáng áp hợp tễ, vừa có công dụng hạ và ổn định huyết áp, vừa phòng tai biến. Đặc biệt, sự kết hợp của các thảo dược này, làm tăng gấp 2 lần hiệu quả phòng tai biến, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Giải pháp toàn diện cho người bệnh tăng huyết áp

Nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện y học cổ truyền chứng minh "Hạ Áp Ích Nhân giúp huyết áp ổn định, giảm các triệu chứng khó chịu của tăng huyết áp, phá tan, ngăn ngừa hình thành cục máu đông trong lòng mạch, ngăn ngừa biến chứng tăng huyết áp như: đột quỵ não, nhồi máu cơ tim, suy thận; và phục hồi di chứng sau tai biến".

Vĩnh Phú

Xem chi tiết »

Sản phụ tử vong, bệnh viện ‘hỗ trợ’ 200 triệu sau nhiều giờ bị vây

 - Giám đốc Sở Y tế Hà Tĩnh Lê Ngọc Châu cho biết, đang yêu cầu BV đa khoa huyện Nghi Xuân báo cáo rõ vụ sản phụ tử vong khiến người nhà bức xúc mang thi thể quây BV.

Sản phụ tử vong là chị Hồ Thị H. (SN 1982, trú thị trấn Xuân An, huyện Nghi Xuân).

Sáng nay, chị H. được người nhà đưa vào BV Nghi Xuân vì có hiện tượng chuyển dạ. Đây là đứa con thứ 3 của vợ chồng chị.

Đến 19h tối, cả trăm người vẫn đang vây trước sân BV, xung quanh chiếc xe chở thi thể sản phụ

Sau khi thăm khám, bác sĩ chỉ định mổ đẻ, đến 8h sáng chị H. được mổ lấy thai. Tuy nhiên, đến 10h cùng ngày, bác sĩ thông báo chị H. bị băng huyết, nhờ gia đình huy động người thân xuống bệnh viện hiến máu cứu sản phụ.

Sau đó, sức khỏe của sản phụ yếu dần, bác sĩ đã phải cắt tử cung để cầm máu cho sản phụ. Bác sĩ tiếp tục thông báo cho người nhà nạn nhân, huyết áp không bắt được, sản phụ rơi vào nguy kịch.

Ông Trần Hữu Cửu (62 tuổi, bố chồng sản phụ) đau đớn kể lại: "Đến 30' sau đó, bác sĩ lại thông báo huyết áp con dâu của tôi đã tăng, đầu ngón tay đã hồng hào trở lại.

Nhưng đến 12h thì tôi thấy 2 xe cấp cứu tới chở con dâu tôi ra BV Sản, Nhi Nghệ An. Song chưa tới nơi, bác sĩ đã thông báo con tôi đã chết".

Cho rằng sản phụ chết là do lỗi tắc trách của bác sĩ, người nhà nạn nhân đưa thi thể sản phụ về, sau đó, mang thi thể quay trở lại BV để yêu cầu làm rõ.

Thi thể sản phụ nằm trong xe cứu thương được đặt trong sân BV

Cũng theo người nhà nạn nhân, sản phụ rơi vào nguy kịch nhưng phía BV đã không cho chuyển viện sớm mới dẫn đến tử vong.

Đến 19h cùng ngày, chiếc xe chở thi thể sản phụ vẫn đỗ giữa sân BV, khói hương nghi ngút. Rất đông người nhà lớn tiếng yêu cầu BV phải chịu trách nhiệm.

Bệnh viện hỗ trợ 200 triệu

Trước tình hình căng thẳng, phía BV buộc phải viết biên bản thỏa thuận, thống nhất hỗ trợ cho gia đình 200 triệu đồng và đưa trước cho gia đình 30 triệu đồng tiền mai táng. Số tiền còn lại buộc phải thanh toán vào ngày 20/11.

 

Sau khi BV hứa hỗ trợ số tiền trên, gia đình sản phụ mới chịu đưa thi thể chị H. về nhà.

Người nhà sản phụ bức xúc cho rằng do bệnh viện không cho chuyển viện mới gây ra cái chết cho sản phụ

Theo ông Hà Thanh Sơn, Giám đốc Bệnh viện đa khoa Nghi Xuân, sản phụ nhập viện trong tình trạng bình thường, không có tiền sử bệnh tim mạch, bác sĩ Hoàng Thị Hồng, Trưởng khoa sản là người trực tiếp mổ cho sản phụ.

Cũng theo ông Sơn, mổ xong sản phụ có hiện tượng rau cài răng lược tại chính vết mổ cũ, lúc này máu chảy nhiều nên ê kíp quyết định cắt tử cung, đồng thời kêu gọi cán bộ nhân viên của BV hiện máu cứu người. Sau đó, sản phụ nguy kịch nên được chuyển ra Bệnh viện Sản, Nhi Nghệ An.

"Trước mắt BV hỗ trợ cho gia đình nạn nhân. Về nguyên nhân dẫn đến cái chết của sản phụ chúng tôi chưa thể kết luận được. Chúng tôi sẽ phối hợp với các đơn vị để làm rõ nguyên nhân khiến sản phụ tử vong", ông Sơn nói.

Về số tiền 200 triệu BV hỗ trợ, Giám đốc Sở Y tế Hà Tĩnh Lê Ngọc Châu cho biết, đấy không phải là đền bù mà là hỗ trợ vì gia đình nạn nhân có hoàn cảnh khó khăn.

"Sở sẽ phối hợp với các bên liên quan để làm rõ nguyên nhân tử vong của sản phụ", ông Châu nói.

Sản phụ T. tử vong khi vào bệnh viện huyện để sinh con thứ 4. Người nhà đã làm đơn khiếu nại, đề nghị làm rõ trách nhiệm của bệnh viện.

Sản phụ tử vong tại bệnh viện khi mổ lấy thai, đứa trẻ có sức khỏe yếu nên phải chuyển ngay vào bệnh viện trung ương Huế cấp cứu. 

Sau khi sinh hạ bé gái 2,9 kg, sản phụ Trần Thị Trang (29 tuổi) bất ngờ tử vong. Gia đình sản phụ bức xúc đã kéo tới vây bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Nhi Bình Dương yêu cầu làm rõ.

Gia đình sản phụ làm đơn đề nghị cơ quan chức năng làm rõ nguyên nhân dẫn đến cái chết của hai mẹ con sản phụ.

Một sản phụ điều khiển xe máy lưu thông đến km11 thị trấn Yên Bình (huyện Yên Bình, tỉnh Yên Bái) thì trở dạ và đẻ rơi em bé ở ven đường.

Thiện Lương

Xem chi tiết »

Cẩm nang bỏ túi cách chữa trị táo bón ở trẻ an toàn và hiệu quả

 - Khi trẻ bị táo bón, các bà mẹ hết sức lo lắng, không biết nên dùng loại thuốc nào để chữa trị cho trẻ một các an toàn và hiệu quả nhất. Bài viết sau đây là một số cách chữa trị táo bón ở trẻ bằng các phương pháp dân gian, tuyệt đối an toàn và hiệu quả

Chữa trị bệnh táo bón ở trẻ bằng phương pháp dân gian

Mật ong là một bài thuốc dân gian đơn giản được các mẹ ưa sử dụng. Gần đây, khoa học đã chứng minh rằng mật ong nguyên chất có thể hấp thụ nước và cũng chứa rất nhiều nước. Chính sự kết hợp này giúp mật ong giữ cho khối phân mềm và ẩm ướt khi đi qua hệ tiêu hóa. Do đó, mật ong như một chất bôi trơn kích thích ruột đẩy phân ra bên ngoài.

Trong dân gian có các bài thuốc từ mật ong  rất hiệu quả như:

Cà rốt nấu mật ong

Nguyên liệu bao gồm:
– 50g cà rốt.
– 25ml mật ong.
Cách thực hiện bài thuốc: Cà rốt rửa sạch, xay nhỏ, cho mật ong vào, thêm 150 ml nước quấy đều sau đó đun nhỏ lửa. Cho bé ăn ngày hai lần.

Nước ép cam mật ong

Nguyên liệu của bài thuốc gồm có:
– Hai quả cam
– 30 ml mật ong
– Một ít vỏ cam thái nhuyễn.
Cách thực hiện: Cắt cam thành hạt lựu lớn. Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc, lắc đều tay. Sau đó, cho nước cam và mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam, dùng lạnh.

Thực phẩm hỗ trợ, bổ trợ chữa trị táo bón ở trẻ em

Mẹ cần cho các bé ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước để làm mềm phân. Các loại thức ăn giàu chất xơ như trái cây, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, và rau quả. Chú ý không nên cho bé uống nhiều sữa bởi sữa có thể góp phần vào việc xuất hiện chứng táo bón ở trẻ.

Bên cạnh đó các mẹ có thể cho bé sử dụng các loại . Đó là những vi khuẩn có lợi cho đường ruột, chúng có nhiệm vụ biến đổi chất xơ thực phẩm, thức ăn chưa tiêu hoá hết ở ruột non thành các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Vi khuẩn có lợi có khả năng lấn áp, đè bẹp và tiêu diệt rất nhiều loại vi khuẩn gây bệnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch đường ruột cho trẻ.

 

Một số loại thuốc điều trị táo bón cho trẻ

Thuốc chống táo bón bây giờ hiện tại đều có mục đích duy nhất là làm mềm phân, giúp quá trình đào thải phân ra ngoài một cách thuận lợi. các loại thuốc gồm có: Duphalac, Sorbitol, và Polyethylene glucol có hiệu quả thẩm thấu nhưng không bị thủy phân nên không bị trướng bụng.

Khi nào nên đưa bé đến bệnh viện để chữa táo bón?

Trong những trường hợp sau cha mẹ nên đưa con đến khám bác sĩ thay vì ở nhà tự chữa trị:

- Tình trạng bệnh táo bón ở trẻ kéo dài trên một tuần, đồng thời việc thay đổi chế độ ăn uống của mẹ dành cho bé không có tác dụng thay đổi.

- Ngay khi sinh xong, bé bị bụng chướng, táo bón và không đi vệ sinh được.

Bé bị táo bón ảnh hưởng đến sức khỏe như biếng ăn, sút cân, suy dinh dưỡng, kèm theo nôn mửa… chính vì vậy cần quan sát để sớm phát hiện ra tình trạng của trẻ, tìm các biện pháp chữa trị táo bón cho trẻ một các phù hợp và kịp thời.

Dương Uyên(tổng hợp).

Do tính chất công việc ít vận động, ngồi nhiều, áp lực công việc… cộng với chế độ ăn uống không khoa học, dân văn phòng là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh táo bón cao nhất.

Bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, duy trì ổn định, hệ tiêu hóa sẽ khỏe mạnh, chấm dứt các triệu chứng của táo bón khi mang thai.

Táo bón là vấn đề về tiêu hóa rất thường gặp, gây khó chịu và đau đớn cho người mắc bệnh. Táo bón nếu để lâu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới bị trĩ, nguy hiểm hơn là ung thư ruột.

Xem chi tiết »