Dầu dừa và các cách làm đẹp từ đầu đến chân không phải ai cũng biết

Không chỉ dưỡng da, dầu dừa còn có rất nhiều công dụng làm đẹp từ đầu đến chân mà chị em chưa biết đâu.

Xem nhanh clip làm đẹp toàn diện với dầu dừa tại đây:

1. Làm trắng răng, diệt sạch hôi miệng với dầu dừa

 

Nghe có vẻ lạ nhưng dầu dừa có khả năng làm trắng răng và đánh bay "rau mùi". Mỗi sáng bạn lấy khoảng 30ml dầu dừa, súc miệng chừng 10 phút mỗi sáng bao nhiêu vi khuẩn có hại trong khoang miệng đều bị diệt sạch. Sau khi súc miệng xong bạn vẫn dùng kem đánh răng và đánh như bình thường.

 

Khi súc miệng, bạn có thể cho một vài giọt tinh dầu vào dầu dừa để tăng cường tính kháng khuẩn và kháng virus.

2. Dưỡng tóc với dầu dừa

Không chỉ có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh, dầu dừa còn có khả năng làm cho mái tóc mềm mượt, óng ả . Bạn chỉ cần làm ướt tóc rồi lấy 1 chén dầu dừa, thoa đều lên tóc và da đầu từ gốc đến ngọn, để yên 10-15 phút rồi gội sạch như bình thường.

 

3. Triệt lông chân tay

Nhiều bạn nữ tự ti về lông chân tay trên cơ thể mình, đã nghĩ ra hình thức đơn giản nhất là "cạo" chúng đi. Nhưng việc cạo lông chân tay sẽ khiến cho lông mọc lên đen và cứng hơn và bạn phải duy trì việc cạo liên tục mỗi ngay. Hãy thoa dầu dừa lên da sau đó mới cạo, lông và da sẽ mềm hơn. Khi đó, việc cạo lông chân sẽ dễ dàng và không làm kích ứng da.

 

4. Thay thế kem dưỡng ẩm

Đây là công dụng mà chị em nào cũng biết của dầu dừa. Đặc biệt trong thời tiết hanh khô như này, dầu dừa càng phát huy được công dụng của nó hơn bao giờ hết. Thoa dầu dừa lên da sau khi tắm, lúc da bạn còn ẩm, sẽ làm giảm sẹo thâm và trẻ hóa da.

 

Dầu dừa cũng có công dụng loại sạch bụi bẩn và bã nhờn làm tắc lỗ chân lông nữa đấy! Hãy bắt đầu với 1 lượng nhỏ, thoa lên toàn bộ khuôn mặt, thậm chí cả môi nếu bạn bị khô và nứt môi.

5. Tẩy trang

Dầu dừa cũng có thể thay thế bông tẩy trang rất tốt. Bạn chỉ cần thoa đều dầu dừa lên mặt, massage kỹ rồi rửa lại với nước. Da mặt bạn sẽ vừa sạch lớp trang điểm vừa mềm mại mịn màng lên mỗi ngày.

 

6. Chữa nấm móng chân tay

Dầu dừa có chứa các axit béo có thể len lỏi vào màng tế bào của nấm và làm tan rã nó. Bạn chỉ cần bôi dầu dừa lên móng sau đó đi găng tay hoặc tất để qua đêm. Lặp lại mỗi ngày để có kết quả thấy được sau 1 tuần.

 

Lưu ý: Bạn nào có làn da quá nhạy cảm hoặc dị ứng với dầu dừa thì không nên áp dụng phương pháp này. Chúc các bạn thành công!

Theo Thu An (Khám phá)

Xem chi tiết »

Yêu tỉ phú Hoàng Kiều, Ngọc Trinh đã siết chặt chế độ ăn uống, giữ dáng bằng cách này

Để giữ vóc dáng hoàn hảo, nữ hoàng nội y đã phải tuân thủ theo chế độ ăn uống, luyện tập rất tỉ mỉ.

Nổi tiếng là người đẹp với làn da trứng sứ và vóc dáng nóng bỏng nên các bí quyết làm đẹp da, giữ dáng của "nữ hoàng nội y" luôn được nhiều người thắc mắc tò mò.

Tuy nhiên ít ai ngờ rằng bí kíp chăm sóc sắc đẹp của Ngọc Trinh lại vô cùng đơn giản, bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống.

 

Vóc dáng quyến rũ, bốc lửa của nữ hoàng nội y

Một chế độ ăn lành mạnh, nhiều rau và hoa quả

Tuy nổi tiếng và giàu có nhưng Ngọc Trinh vẫn giữ cho mình thói quen ăn uống, nấu nướng tại nhà. Đây là điều đầu tiên trong bí quyết giữ gìn sắc đẹp của cô, việc tránh ăn các món hàng quán nhiều dầu mỡ, chiên xào hay các món cay sẽ tránh việc lên cân ngoài ý muốn đồng thời chống lão hóa cơ thể.

 

Ngọc Trinh dành thời gian rảnh để tự nấu nướng những món mình thích

Ngoài ra Trinh còn tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn theo tiêu chí:

- Hạn chế ăn nhiều đồ cay, dầu mỡ, và đồ ngọt.

- Tăng cường rau xanh, hoa quả trong các bữa ăn.

- Hạn chế tối đa tinh bột.

Nếu chỉ nghe qua thì các bạn nghĩ là khó nhưng thực tế đây là một thực đơn vô cùng dễ áp dụng. Bạn chỉ cần ăn ít lượng cơm mỗi ngày hoặc thay vào đó bằng các sản phẩm như phở, bún, miến,... và thoải mái ăn các món ăn giàu đạm, protein như thịt, cá, tôm,... Ngoài ra, bạn nên ăn thêm hoa quả để tráng miệng.

 

 

Một vài thực đơn ăn uống hằng ngày của Trinh, cô ăn đơn giản nhưng đủ chất với những món quen thuộc.

 

Trứng ngỗng cũng là một món ăn giàu dinh dưỡng rất được Trinh yêu thích

 

Ăn nhiều rau và đậu phụ sẽ giúp đẹp da, chống lão hóa

 

Thi thoảng cô cũng đổi gió với các món ăn từ miến và bún

Luyện tập để có một vóc dáng quyến rũ, khỏe mạnh

Để giữ một vóc dáng đẹp, ngoài chế độ ăn lành mạnh, Trinh còn rất chăm chỉ tập gym và yoga mỗi ngày.  Việc luyện tập giúp Trinh duy trì sự dẻo dai và tránh tích mỡ trên cơ thể.

 

Trinh thường xuyên luyện tập bất cứ khi nào cô rảnh rỗi

 

Nếu không có thời gian luyện tập cả bài thì cô sẽ lựa chọn những động tác để đốt mỡ  thừa

Ngoài ra người đẹp còn luôn giữ một thái độ sống tích cực và thoải mái. Sau những lúc phải làm việc vất vả, nữ hoàng nội y thường ở nhà nghỉ ngơi để hồi phục cơ thể.

 

 

Ngọc Trinh dành thời gian rỗi để tận hưởng cuộc sống như cắm hoa, tự nấu nướng

 

Đây chính là các bí quyết để giúp cô duy trì sắc vóc hoàn hảo

Theo An An (Khám phá)

Xem chi tiết »