Thứ Tư, 4 tháng 10, 2017

Môi khô nẻ bật máu ngày đông sẽ mềm mại ngay sau một đêm sau khi bôi hỗn hợp này

Mùa khô đến rồi, rất nhiều bạn phải đối mặt với đôi môi nứt nẻ, chảy máu đau đớn và khó chịu. Hãy cùng xem ngay những tips dưới đây nhé:

Nẻ môi gây nhiều xấu xí và đau đớn cho bạn gái ngày đông. Tuy nhiên để khắc phục được vấn đề này lại rất đơn giản, chỉ cần bạn xuống bếp và lấy một trong những nguyên liệu này thoa lên môi và để qua đêm. Sáng hôm sau bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận được làn môi mềm mại, căng mọng.

 moi kho ne bat mau ngay dong se mem mai ngay sau mot dem sau khi boi hon hop nay - 1
Môi khô nẻ là ác mộng ngày đông với nhiều người

1. Mật ong

Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm tốt nhờ các axit amin tự nhiên hấp thu và giữ lại nước. Không những thế, với các chất chống oxy hóa, các axit alpha hydroxy (AHA), nó còn có khả năng hỗ trợ tẩy tế bào chết và chống lão hóa. Vì thế, mật ong rất hữu hiệu trong việc chữa trị tình trạng môi khô, nẻ và giữ cho đôi môi luôn căng mọng.

 moi kho ne bat mau ngay dong se mem mai ngay sau mot dem sau khi boi hon hop nay - 2

Bạn chỉ cần lấy mật ong nguyên chất thoa lên môi trước khi đi ngủ và để qua đêm. Mật ong sẽ nhanh chóng loại bỏ khô nẻ trên môi nhanh chóng. Kiên trì làm mỗi ngày thì dù trời có hanh khô đến đâu cũng không phải lo lắng nữa.

2. Dầu dừa

Dầu dừa có khả năng dưỡng và khóa ẩm rất tốt ngoài ra còn có khả năng chống oxi hóa cao giúp đôi môi bạn mềm mại và chống các nếp nhăn xấu xí.

 moi kho ne bat mau ngay dong se mem mai ngay sau mot dem sau khi boi hon hop nay - 3

Cách sử dụng dầu dừa để trị nẻ môi cũng rất đơn giản. Các bạn chỉ cần thoa trực tiếp lên môi trước khi đi ngủ, nó sẽ mang lại hiệu quả một cách nhanh chóng, giúp cải thiện tình trạng khô nẻ môi ngay trong sáng hôm sau. Nếu thường xuyên thoa dầu dừa thì còn có thể giúp môi bớt thâm, hồng hào lên thấy rõ.

3. Dầu olive

Dầu olive cũng là một giải pháp rất tốt cho đôi môi khô nẻ trong những ngày giao mùa. Nhờ vào khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, các bạn có thể sử dụng trực tiếp dầu olive để dưỡng môi, tương tự như dầu dừa. Các vitamin dồi dào có trong loại tinh dầu này cùng các chất chống oxy hóa sẽ giúp nuôi dưỡng và mang lại một đôi môi giàu sức sống.

 moi kho ne bat mau ngay dong se mem mai ngay sau mot dem sau khi boi hon hop nay - 4

4. Vitamin E

Viên nang Vitamin E cũng có khả năng dưỡng ẩm môi rất tốt. Bạn chỉ cần trích lấy dịch vitamin E rồi thoa thực tiếp lên môi, để qua đêm rồi sáng hôm sau rửa sạch lại bằng nước ấm. Môi bạn sẽ mềm mại mịn màng hơn bao giờ hết.

 moi kho ne bat mau ngay dong se mem mai ngay sau mot dem sau khi boi hon hop nay - 5

Lưu ý:

- Tuyệt đối không được liếm môi, việc này sẽ càng khiến môi bạn khô và nứt nẻ.

- Không được tự tay bóc những vẩy da chết trên môi, sẽ khiến môi chảy máu và thâm sạm.

- Ngoài ra, bạn cũng nên tẩy da chết cho môi thường xuyên. Cách tẩy da chết môi cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy bàn chải đánh răng lông mềm rồi nhẹ nhàng chải lên môi theo hình vòng tròn. Bạn có thể thực hiện thao tác này khi đánh răng vừa tiện lợi lại rất hữu hiệu cho làn môi.

 moi kho ne bat mau ngay dong se mem mai ngay sau mot dem sau khi boi hon hop nay - 6

Chúc các bạn thành công!

Theo An An (Khám phá)

Bí quyết giảm quầng thâm, bọng mắt chỉ trong 5 phút cho người thức khuya

Quầng thâm mắt khiến bạn mất tự tin và xuống sắc hẳn dù có khéo léo trang điểm thế nào đi nữa. Hãy tham khảo ngay những mẹo trị quầng thâm mắt nhanh chóng chỉ từ cafe dưới đây.

Lịch sinh hoạt ngủ nghỉ không điều độ dẫn đến tình trạng vùng da dưới mắt sưng và thâm một cách bất thường gây lên tình trạng mỏi mệt thiếu sức sống trên gương mặt bạn. 

Cải thiện quầng thâm tuy không dễ nhưng cần phải làm đúng cách mới có hiệu quả, nếu không vùng thâm trên mắt có thể sẽ bám theo bạn dai dẳng vài ngày mới biến mất theo tự nhiên.

 bi quyet giam quang tham, bong mat chi trong 5 phut cho nguoi thuc khuya - 1

Nếu bạn đang gặp rắc rối với quầng thâm mắt thì hãy nhanh chóng tham khảo vài mẹo bằng cafe dưới đây nhé:

Cách 1: Bôi nước cafe lên mắt

Pha một chút cà phê đen, để nguội bớt. Dùng miếng bông gòn nhỏ thấm dung dịch cà phê cẩn thận bôi cà phê lên những vùng da quanh mắt. Chú ý không để vương trực tiếp vào mắt nhé các bạn. Nhắm mắt thư giãn, 10 phút sau bạn có thể tự tin với khuôn mặt rạng rõ nhất rồi. Nếu thâm mắt có kèm bọng mắt thì bạn nên massage bằng đầu ngón tay 10 phút để giúp bọng mắt nhanh tan với thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp da trắng hồng.

 bi quyet giam quang tham, bong mat chi trong 5 phut cho nguoi thuc khuya - 2

Cách 2: Dùng bã cafe

Nếu bạn có bã cafe thì có thể tận dụng ngay phần bã này để loại trừ quầng thâm nhanh chóng. Bạn hãy lấy một chút bã cafe gói vào một chiếc khăn mỏng rồi nhẹ nhàng đắp lên quầng thâm mắt. Trong thời gian đắp bạn có thể nhắm mắt nghỉ ngơi thư giãn để phát huy tác dụng tối đa. Khoảng 15 phút bạn rửa lại mặt bằng nước ấm.

 bi quyet giam quang tham, bong mat chi trong 5 phut cho nguoi thuc khuya - 3

 bi quyet giam quang tham, bong mat chi trong 5 phut cho nguoi thuc khuya - 4

Cách 3: Bã cafe và trứng gà vừa chống nhăn, vừa làm sáng vùng da quanh mắt

Lòng trắng trứng gà có nhiều collagen vừa giúp chống nhăn, vừa làm săn chắc vùng da quanh mắt. Nết kết hợp với bã cafe thì đây sẽ là loại mặt nạ toàn diện cho vùng mắt bạn.

 bi quyet giam quang tham, bong mat chi trong 5 phut cho nguoi thuc khuya - 5

Cách làm: 

- Lòng trắng trứng bạn đánh mịn rồi trộn với 1 thìa bã cafe rồi tiếp tục trộn đều hai nguyên liệu này với nhau. Nhẹ nhàng thoa lên vùng da quanh mắt rồi để thêm 15 phút cho hỗn hợp khô lại. Rửa lại bằng nước ấm và cảm nhận sự tươi mới của đôi mắt bạn.

 bi quyet giam quang tham, bong mat chi trong 5 phut cho nguoi thuc khuya - 6

Chúc các bạn thành công!

Theo An An (Khám phá)

7 lỗi sai kinh điển khiến bạn càng tập càng hỏng dáng

7 lỗi sai khi tập gym này sẽ khiến bài tập thất bại và vóc dáng bạn ngày càng tệ hại.

Tập gym rất tốt cho sức khỏe. Điều này không ai phủ nhận. Tuy nhiên vẫn là bài tập đó nhưng bạn vô tình tập sai động tác, tư thế, nó sẽ gây ra nhiều rắc rối và hậu quả.

Dưới đây, xin liệt kê 7 lỗi sai khi tập gym này sẽ khiến bài tập thất bại và vóc dáng bạn ngày càng tệ hại.

 7 loi sai kinh dien khien ban cang tap cang hong dang - 1

Khi nâng tạ tay bạn cần xiết lưng, nhìn thẳng, ngẩng cao đầu và quan trọng nhất là tay đưa thẳng, cổ tay thẳng

 7 loi sai kinh dien khien ban cang tap cang hong dang - 2

 7 loi sai kinh dien khien ban cang tap cang hong dang - 3

Với động tác deadlift bạn cần xiết thẳng lưng, ưỡn ngực, xiết hông, ngẩng cao đầu

 7 loi sai kinh dien khien ban cang tap cang hong dang - 4

 7 loi sai kinh dien khien ban cang tap cang hong dang - 5

Lỗi sai của tạ nắm sẽ khiến bài tập của bạn trở thành vô dụng

 7 loi sai kinh dien khien ban cang tap cang hong dang - 6

Chống đẩy là động tác có đến 70% người tập bị mắc lỗi

 7 loi sai kinh dien khien ban cang tap cang hong dang - 7

Gánh tạ và squat cũng đòi hỏi bạn phải xiết lưng, cao hông, ưỡn ngực

Theo Đài Trang (Khám phá)

4 bài tập squat chuẩn cho mông lép trở nên căng tròn

Squat đặc biệt cải thiện vòng ba giúp mông cao săn tròn và cặp đùi rắn chắc.

Squat là bài tập vận động toàn thân giúp định hình vóc dáng săn chắc, thon gọn rất hiệu quả. Squat đặc biệt cải thiện vòng ba giúp mông cao săn tròn.

Các chuyên gia, huấn luyện viên đều công nhận đây là động tác có tác dụng nhanh chóng và hiệu quả nhất. Thực tế, người tập muốn có một vóc dáng chuẩn thì không thể bỏ qua động tác này. 

Tuy nhiên, nhiều chị em có tâm lý e ngại vì động tác này đòi hỏi kỹ thuật đúng, nếu không có thể làm tổn thương cột sống, gây đau lưng hoặc dị tật nếu tập trong thời gian dài. 

Thông thường, bạn có thể squat tay không tại nhà hoặc squat có tạ tại máy tập squat trong các phòng tập gym. Tuy nhiên, với những chị em mới tập thì bạn chỉ nên tập tay không. Sau khi đã quen động tác thì bạn có thể gánh tạ để tăng tác dụng lên cơ thể. 

Hãy cùng tập squat với huấn luyện viên để có cặp mông săn tròn và cặp đùi rắn chắc.

Theo Như Hoàn (Khám Phá)

Trị hôi nách bằng trà xanh và chanh để tự tin gợi cảm

Bạn có biết trị hôi nách bằng trà xanh và chanh rất hiệu quả và tiết kiệm chi phí.

Khi bạn bị mùi hôi nách quấy nhiễu, việc đầu tiên cần ứng phó là tìm cách chữa trị sao cho thật nhanh và hiệu quả với đủ mọi phương pháp khác nhau. Song không mấy ai có thể ngờ rằng bí quyết lại nằm ngay trong chính ngôi nhà thân yêu, rất gần gui với ta. Và Kinh nghiệm trị hôi nách từ trà xanh thú vị như thế nào? Xin mời bạn cùng tìm hiểu dưới đây nhé.

Uống trà xanh không thú vui tao nhã mà còn mang lại tác dụng rất tốt cho cơ thể như: loại bỏ độc tố, đào thải chất cặn bã, giảm cân cho chị em…  rất nhiều điều bổ ích được khám phá từ tác trà nhỏ này.  

Tuy nhiên điều thú vị hơn cả là bã chè có công dụng đặc trị bệnh hôi nách vô cùng tuyệt vời mà chế biến lại vô cùng đơn giản, không hề phải tốn nhiều thời gian cũng như công sức đâu nhé.

 tri hoi nach bang tra xanh va chanh de tu tin goi cam - 1

Bạn có biết trị hôi nách bằng trà xanh và chanh rất hiệu quả và tiết kiệm chi phí.

Sau khi pha nước chè như bình thường, lấy phần bã trộn cùng với 1 lượng cốt chanh nhỏ rồi bỏ vào túi vải. Vệ sinh vùng nách thật sạch sẽ rồi lấy chiến lợi phẩm vừa chế được kẹp vào vùng này cho đến khi túi trà khô.

Thực hiện cách chữa hôi nách này đều đặn 3 lần/ngày trong thời gian dài, bạn sẽ nhận thấy sự tiến triển rõ rệt. Lượng mồ hôi nách được tiết chế giảm dần và mùi hôi cũng không còn nặng mùi như  trước

Bên cạnh đó, việc trị hôi nách bằng trà xanh cũng đã được áp dụng vô cùng hiệu quả nhờ vào những chất khoáng khuẩn có trong thành phần của trà xanh giúp khử mùi cơ thể bạn rất tốt. Bạn chỉ cần ngâm cơ thể trong nước trà xanh 2 lần mỗi tuần sẽ đánh bay mùi khó chịu ra khỏi cơ thể trong thời gian ngắn nhất.

 tri hoi nach bang tra xanh va chanh de tu tin goi cam - 2

Bạn chỉ cần ngâm cơ thể trong nước trà xanh 2 lần mỗi tuần sẽ đánh bay mùi khó chịu ra khỏi cơ thể trong thời gian ngắn nhất.

Theo Ngọc My (Khám phá)

Bài đăng phổ biến