Tự chế kem dưỡng da vào ban đêm

- Việc dưỡng trắng da từ bên ngoài kết hợp bổ sung với quá trình sử dụng thuốc trắng da sẽ giúp bảo vệ da tuyệt đối trong mọi trường hợp và bổ sung dưỡng chất, tạo điều kiện tốt nhất, hoàn hảo nhất cho làn da non được tái tạo và phát triển, nhờ đó mới có thể duy trì được làn da trắng mịn nhờ hiệu quả của thuốc trắng da mang lại.

Cách tự chế kem dưỡng trắng da vào ban đêm

Kem dưỡng trắng da hôm nay chúng ta tìm hiểu chủ yếu tận dụng sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh dầu hoặc dầu olive, dầu dừa, sáp ong và nước. Bạn có thể bổ sung thêm các thành phần tự nhiên có công dụng dưỡng trắng da hữu dụng khác như lô hội, nước ép dưa leo, bột nghệ tươi, vitamin E...

Dầu

Đối với hỗn hợp kem dưỡng trắng da vào ban đêm, bạn cần chú ý lựa chọn những thành phần có thể thẩm thấu và lưu giữ lại trên da. Vì vậy, việc lựa chọn các loại dầu có khả năng làm da trắng sáng là một lựa chọn hoàn toàn sáng suốt.

Bạn có thể chọn cho mình các loại dầu như dầu olive, ... kết hợp cùng với tinh dầu oải hương, tinh dầu bưởi nhằm tác động lên làn da một cách nhẹ nhàng, cung cấp và thẩm thấu sâu giúp duy trì độ ẩm cho da vào ban đêm khi cơ thể hoàn toàn nghỉ ngơi. Một số tinh dầu như olive và dầu dừa chứa các vitamin A, E, polyphenol giúp da trắng sáng và ngăn chặn được quá trình lão hóa của làn da.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể lựa chọn cho mình những loại dầu khác tùy thuộc vào đặc tính của làn da như dầu trái mơ với da nhạy cảm, dầu hạnh nhân, jojoba cho mọi loại da...

Sáp ong

Theo các nghiên cứu khoa học, sáp ong có chứa các axit béo, este, vitamin A, E, D, B1, B2..., các chất khoáng như canxi, kẽm, sắt, đồng...vì vậy, sáp ong vốn được cho là loại thực phẩm khá giàu chất dinh dưỡng.

Việc sử dụng sáp ong trong hỗn hợp kem dưỡng trắng da kết hợp trong quá trình sử dụng thuốc trắng da sẽ giúp giữ cho da mềm mại, tạo một lớp bảo vệ vững vàng và lâu dài cho da giúp chống lại các yếu tố gây hại từ môi trường.

Vitamin A có trong sáp ong sẽ tạo điều kiện kích thích, tái tạo và đẩy mạnh quá trình phát triển của các tế bào da mới, nhờ đó, khi sử dụng kem, làn da sẽ hạn chế được tình trạng nứt nẻ và luôn mịn màng mềm mại.

Hơn thể nữa, sáp ong còn có khả năng khử trùng cao sẽ giúp thẩm thấu và lưu lại trên da, bảo vệ da khỏi tác hại xấu xung quanh.

Để có thể tự chế hỗn hợp này, bạn chỉ cần sử dụng một cốc nước ấm và 1/2 cốc gel lô hội, một ít bột gelatin hòa tan trong nước lạnh. Trộn đều tất cả và đun ấm hỗn hợp lên.

Trộn hỗn hợp thứ hai gồm một cốc dầu, 35g sáp ong nghiền nát và đun đến khi sáp ong chảy và hòa tan hoàn toàn cùng dầu, để nguội và thêm vào vài giọt tinh dầu và vitamin E.

Để hai hỗn hợp trên ấm nóng ở cùng một nhiệt độ và trộn tất cả lại với nhau bằng máy xay sinh tố cho đến khi thu được hỗn hợp.

Hy vọng với bài viết hôm nay, bạn sẽ hiểu được việc cần thiết khi dưỡng da để sau khi dùng thuốc trắng da và tìm cho mình một công thức dưỡng da thích hợp nhất. Chúc bạn may mắn!

Thái Hậu (tổng hợp)

Cà chua là thực phẩm dùng phổ biến trong chế biến thức ăn mỗi ngày, trong cà chua có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da.

Mật ong được xem là món quà quý mà thiên nhiên ban tặng cho con người vì có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp da.

Xưa nay làm đẹp vốn là nhu cầu không thể thiếu của chị em. Tuy nhiên, làm đẹp theo những kiểu dưới đây thì đúng là chỉ có đại gia mới làm được.

Xem chi tiết »

Giảm cân thú vị với nguyên liệu dưa gang

- Dưa gang là loại thực phẩm có tính lạnh, vị ngọt giúp giải khát cho mùa hè rất tốt. Không giống như các món tráng miệng khác, dưa gang có lượng đường tự nhiên giúp đáp ứng khẩu vị của những ai thích ăn ngọt nhưng vẫn hạn chế hấp thụ lượng calo dồi dào. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh, dưa gang có thể giúp bạn vừa giảm cân vừa duy trì được trọng lượng cơ thể một cách khỏe mạnh.

Trong dưa gang chứa 90% là nước, nhiều chất xơ và ít calo vì vậy dưa gang luôn là món ăn được chị em lựa chọn để làm thực phẩm giảm cân bổ sung cho thực đơn ăn kiêng của mình.

Hàm lượng vitamin và khoáng chất cần thiết trong dưa gang giúp bạn cân đối được hàm lượng vi chất cung cấp cho cơ thể trong quá trình ăn kiêng. Dưa gang chứa cả , vitamin A, kali, folate, selenium và choline là những chất dinh dưỡng khác nên giúp bạn đảm bảo được chế độ ăn uống cân đối trong suốt quá trình giảm cân.

Ngoài ra, theo các chuyên gia nghiên cứu, đây cũng là thực phẩm có năng lượng và hàm lượng chất béo thấp có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể và nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 – loại chỉ xảy ra ở người trưởng thành.

Dưa gang ướp đá

Chuẩn bị: chọn dưa gang già, to tròn, vỏ ngoài nứt nhiều (dưa sáp), bỏ vỏ và hạt, đường, đá, sữa đặc.

Cách làm: Dưa gang sau khi bỏ hạt thì cắt khúc, sau đó cho đường, sữa đặc, đá bên trên. Đường ít hoặc nhiều tùy theo sở thích của người. Bạn cũng có thể cho ít siro trên bề mặt để tăng hương vị.

Sinh tố dưa gang

Cho dưa gang gọt vỏ, cắt khúc vào máy xay sinh tố, cho một ít nước, sữa tươi, đường, và đá bào vào xay cho nhuyễn. Như vậy có thể thưởng thức một ly sinh tố thơm mát, giải nhiệt. Mỗi ngày bạn có thể dùng một ly sinh tố dưa gang để hổ trợ .

Dưa gang ăn kèm đường

Nếu bạn không thích uống sinh tố dưa gang, hay dưa gang ướp đá bạn có thể cắt dưa gang thành khối mang đi ướp lạnh sau đó cho thêm ít đường rồi thưởng thức.

Dưa gang muối

Chuẩn bị: Chọn dưa gang còn non, sau đó đem về rửa sạch, phơi cho ráo.

Cách làm: bỏ dưa vào hủ, phủ một lớp dưa kèm theo một lớp muối, cứ vậy làm cho đến hết. Lớp trên cùng cho ít muối, sau đó bỏ vào nước sôi để nguội và đậy kín. Trong một tuần dưa ngả sang màu vàng, mở nắp hũ đã dậy mùi chua là được. Dưa muối có thể chế biến thành nhiều món như xào, trộn với đậu phộng đều rất thơm ngon.

Cá nhồng kho dưa gang muối

Theo các nhà khoa học cá nhồng màu lục sâm, hơi xám bên trên và trắng phần dưới, thịt thơm ngon tốt cho cả người lớn và trẻ em. Món cá nhồng kho dưa gang muối là món ăn được nhiều người yêu thích.

Chuẩn bị: 500g cá nhồng đem làm sạch ruột, cắt khúc, để ráo, ướp gia vị. Dưa gang muối bổ đôi, bỏ ruột cắt từng lát mỏng, vắt với nước cho bớt vị mặn. Hành lá, gia vị.

Cách làm: cho nồi lên bếp, phi thơm hành, cho dưa vào đảo đều, cho cá lần lượt vào nồi, đậy kín nắp, và đợi cho chín. Tốt nhất nên kho cá ở lửa nhỏ, không nên để lửa quá lớn.

Ngoài những điều kể trên, bạn cũng nên kết hợp với rèn luyện thể thao mỗi ngày để đẩy nhanh quá trình giảm cân nhé. Chúc bạn giảm cân thành công với dưa gang.

Thái Hậu(tổng hợp)

Xem chi tiết »

8 vật dụng bạn không nên cho người khác mượn

Những vật dụng mà chúng ta thường xuyên dùng chung với người khác tưởng chừng như vô hại nhưng lại ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm.

Son môi

Bạn có biết bệnh herper là một căn bệnh lây lan chủ yếu qua việc quan hệ tình dục không an toàn. Tuy nhiên nếu dùng chung son môi với người mang mầm bệnh, cho dù bên ngoài họ không hề có biểu hiện gì của bệnh này thì bạn cũng có nguy cơ bị lây nhiễm và phát bệnh.

Vì vậy tuyệt đối không cho người khác dùng chung son môi với mình để bảo vệ bản thân nhé!

Son môi là thứ rất hay dùng chung nhưng bạn nên tuyệt đối tránh nếu không muốn mắc bệnh herper nhé. Ảnh internet

Tai nghe

Dùng chung tai nghe là một việc xảy ra khá phổ biến và thường xuyên nhưng đây có thể là nguyên nhân lây lan các loại vi khuẩn, virus từ người này sang người khác. 

Ảnh internet

Lăn khử mùi

Dùng chung lăn khử mùi là điều tối kị bởi có những loại vi khuẩn gây bệnh theo con đường này xâm nhập vào cơ thể khiến bạn mắc những bệnh không đáng có. Hơn nữa. Bị dính mùi cơ thể của người khác cũng là một điều không vui chút nào. Mỗi người nên có một cây lăn khử mùi riêng và không nên mượn người khác để hạn chế tối đa lây bệnh.

Lăn khử mùi là thứ rất rẻ nhưng nhiều người lại dùng chung. Ảnh internet

Khăn tắm

Khăn tắm cũng giống như quần áo vậy, không nên dùng chung vì nó cũng chính là phương tiện để lây vi khuẩn từ người này sang người khác.

Khi sử dụng khăn xong nên giặt và phơi khô ngoài nắng để diệt vi khuẩn.

Ảnh internet

Đồ bấm móng, nhíp

Xem chi tiết »

Hơn 300 trẻ ra đời khỏe mạnh nhờ IVF ở Vinmec

Sau 3 năm hoạt động, Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản Vinmec đã có gần 1.200 lượt khách hàng thực hiện thụ tinh ống nghiệm (IVF), đón hơn 300 em bé chào đời khỏe mạnh.

Dự Lễ kỷ niệm 3 năm thành lập Trung tâm HTSS Vinmec (Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec Times City) mới đây, có nhiều gia đình đến từ những vùng miền khác nhau của Việt Nam và của các quốc gia khác. Là một trong những người đầu tiên xuất hiện, vợ chồng chị Nguyễn Thanh Hương (Hà Nội) và con trai nhận được vô vàn những cái ôm hôn và những lời chúc mừng từ tập thể cán bộ nhân viên của Trung tâm.

Trước khi đến với Vinmec, chị Hương đã trải qua 3 lần kích trứng, 7 lần chuyển phôi, 2 lần sinh non. Không bỏ cuộc, vợ chồng chị tiếp tục tìm hiểu thông tin và quyết định chọn Vinmec là điểm đến trong hành trình chữa trị hiếm muộn. Sau nhiều ngày tháng chờ đợi, tháng 3/2016 chị Hương đã mang thai. Tháng 2/2017, vợ chồng chị và người thân vỡ òa trong hạnh phúc khi "trái ngọt" đầu tiên là bé Trần Phúc Minh chào đời mạnh khỏe.

Chị Hương (thứ 2 từ trái sang) cùng các gia đình IVF tặng bánh sinh nhật tri ân Trung tâm HTSS Vinmec nhân dịp 3 năm thành lập. TS.BS Tô Minh Hương - Giám đốc Trung tâm (hàng đầu từ trái qua) và TS. Jean Clement Sage (giữa) đại diện nhận bánh chúc mừng.

Chị Hương chia sẻ: "Vợ chồng tôi gọi tên con ở nhà là Py - là âm cuối của từ "happy" với mong mỏi con sẽ có một cuộc đời hạnh phúc. Mùa xuân đầu tiên của con đang đến, khao khát lớn nhất của vợ chồng tôi đã thành hiện thực, chúng tôi cảm thấy cuộc đời mình thật sự mãn nguyện".

Theo chị Hương, hành trình thụ tinh ống nghiệm tại Vinmec đã mang lại cho vợ chồng chị một trải nghiệm khác lạ: "Chúng tôi được đón tiếp, chăm sóc chu đáo, chân tình và đặc biệt đảm bảo riêng tư, an toàn tuyệt đối. Vợ chồng tôi được thăm khám và hội chẩn bởi các bác sĩ chuyên ngành hàng đầu trong nước và quốc tế đang làm việc tại Vinmec. Điều này khiến chúng tôi an tâm và kiên trì theo đuổi mục tiêu của mình".

Cũng như chị Hương, chị Hoàng Thị Bích Huệ (huyện Sông Lô, tỉnh Vĩnh Phúc) mắc hội chứng "buồng trứng đa nang" đã điều trị nhiều lần ở các trung tâm khác nhưng không thành công. Ngày 01/11/2014, Trung tâm HTSS Vinmec chính thức thành lập, chị Huệ là 1 trong 5 trường hợp đầu tiên được làm thụ tinh ống nghiệm. Ngày 11/8/2015, chị sinh con trai là bé Nguyễn Hoàng An tại Vinmec trong niềm hạnh phúc vô bờ.

Chị Huệ cùng con trai Hoàng An - em bé IVF đầu tiên tại Vinmec đã được hơn 2 tuổi. Cháu rất khỏe mạnh và kháu khỉnh.

Có mặt để chia vui cùng các gia đình có em bé IVF tại Vinmec trong 3 năm qua, chị Huệ chia sẻ: "Với vợ chồng tôi, Trung tâm HTSS Vinmec là một gia đình. Khi đến đây, tôi được yên tâm chữa trị mà không phải lo lắng điều gì. Bé Hoàng An hiện đã 27 tháng tuổi, vợ chồng tôi đã có kế hoạch sinh thêm em cho Hoàng An tại Vinmec trong năm 2018".

 

Được đầu tư bài bản và chuyên sâu, Vinmec đã làm chủ các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản hiện đại nhất hiện nay, mang lại hạnh phúc cho hàng trăm gia đình trên cả nước.

Tại Lễ kỷ niệm còn có gia đình chị Z. (người Nhật). Chị đã trải qua 3 lần phẫu thuật trước khi thụ tinh ống nghiệm thành công và đón thiên thần bé nhỏ của mình tại tuổi 42. Chị chia sẻ: "Năm tới gia đình tôi sẽ chia tay đất nước Việt Nam tươi đẹp và mến khách để về sống ở Kyoto. Tôi sẽ nhớ mãi các bạn".

TS. BS Tô Minh Hương, GĐ Trung tâm HTSS Vinmec cho biết: "Sau 3 năm hoạt động, Vinmec đã làm chủ hầu hết các kỹ thuật HTSS hiện đại hàng đầu thế giới như: tiêm tinh trùng vào bào tương noãn, sàng lọc di truyền tiền làm tổ, nuôi phôi giai đoạn blatocyst (ngày 5), hỗ trợ phôi thoát màng, các kỹ thuật bảo tồn sinh sản như đông phôi, trữ lạnh noãn, tinh trùng,... Trung tâm coi trọng các hoạt động trao đổi chuyên môn với các chuyên gia đầu ngành trong nước và quốc tế nhằm nâng cao tỷ lệ thành công trong thụ tinh ống nghiệm cho khách hàng."

Minh Tuấn

Xem chi tiết »

Uống loại nước giá rẻ này mỗi ngày bạn sẽ thấy công dụng thần kỳ của nó

Trà là một thức uống phổ biến ở Việt Nam và trên thế giới. Mọi người uống trà vào bất cứ thời điểm nào trong ngày: sáng, trưa, tối.

Ngày cuối tuần, thư thả bên tách trà thoảng hương hoa thiên nhiên sẽ giúp đem lại cảm giác rất dễ chịu.

Uống trà gì là theo sở thích của mỗi người. Cũng có người thích hương vị trà nhưng không thể dùng nhiều do cơ thể mẫn cảm, dễ cồn cào, khó ngủ sau khi uống trà. Hiểu về trà và các công dụng của nó sẽ giúp có sự lựa chọn và sử dụng đồ uống này phù hợp hơn.

Công dụng của trà cúc

Sự thật về ích lợi của trà

Những công dụng thần kỳ của quả sấu trong mùa hè

7 tác dụng tuyệt vời của trà xanh đối với cơ thể bạn

Nên đọc

Trà có nguồn gốc từ Trung Quốc. Người Trung Quốc uống trà từ cách đây 5.000 năm. Sau đó trà được phát triển nhanh chóng và xuất hiện ở tất cả các châu lục. Các loại trà phổ biến bao gồm: trà xanh, trà đen, trà ô long và trà trắng.

Trà đen là loại trà mà lá trà được ô xy hóa hoàn toàn (tức được tiếp xúc với không khí giàu độ ẩm và ô xy), trong khi trà xanh cũng được làm từ cùng loại lá trà này nhưng chỉ được ô xy hóa một phần. Trà ô long là loại trà được ô xy hóa với mức độ ở giữa trà xanh và trà đen.

Lượng chất ô xy hóa trong mỗi cốc trà tương đương với một cốc rượu vang đỏ. Trong một tách trà có từ 10-40mg caffein tùy thuộc vào loại trà.

Các chất chống ô xy hóa chủ yếu trong trà nói chung bao gồm polyphenol và catechin. Đây là những chất chống ô xy hóa có tác dụng bảo vệ ADN và các tế bào.

Uống trà có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Một số tác dụng chính có thể kể đến như sau:

- Làm chậm quá trình lão hóa: Các gốc tự do được tạo ra trong các quá trình sinh lý bình thường của cơ thể, chẳng hạn như khi thực phẩm được biến đổi thành năng lượng, khi tập thể dục hoặc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ô nhiễm không khí, khói thuốc lá hoặc bia rượu.

Tuy nhiên khi được sản sinh ra với hàm lượng cao, các gốc tự do này sẽ phản ứng với protein, lipid, ADN và gây ra một loạt phản ứng dây chuyền, gây tổn thương các tế bào và ADN, thậm chí gây chết tế bào. Trong thành phần của trà xanh có chứa các flavonoid có tác dụng trung hòa các gốc tự do, do vậy làm chậm quá trình lão hóa.

- Tác động lên hệ thống thần kinh: Uống trà có thể phòng chống Alzheimer và Parkinson.

- Giảm nguy cơ bệnh tim mạch: Uống 6 cốc trà mỗi ngày sẽ giảm được nguy cơ bị bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch do có thể làm giảm được lượng cholesterol xấu LDL.

- Tác động lợi tiểu, đào thải độc tố, kháng khuẩn.

Ngoài ra, uống trà mỗi ngày sẽ duy trì được đường huyết ổn định, giúp an thần, thư giãn, ngăn ngừa sự phát triển của các mầm bệnh ung thư, phòng chống bệnh tiểu đường, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe răng miệng.

Một nghiên cứu trên 40.530 người Nhật Bản uống nhiều hơn 5 cốc trà xanh mỗi ngày cho thấy những người này có nguy cơ tử vong ít hơn so với những người khác.

Trà có nhiều lợi ích như vậy, nên mỗi ngày nên đều đặn dùng ít nhất một tách trà, phải không bạn?

Để không cảm thấy cồn cào, khó chịu, không nên sử dụng trà khi đang đói. Tốt nhất là uống trà vào buổi sáng và trưa – sau khi dùng bữa. Người hay khó ngủ, chỉ nên uống trà vào ban ngày, muộn nhất là trước 4h chiều, không uống trà vào buổi tối. 

Trang Vũ (tổng hợp)

Xem chi tiết »

Nghiên cứu lâm sàng Probiotics giúp kiểm soát tăng men gan

Việc sử dụng thường xuyên sản phẩm sữa chua uống men sống Vinamilk Probi chứa chủng Probiotics L. CASEI 431™ giúp kiểm soát tăng men gan, giảm viêm loét hành tá tràng.

Kết luận này được rút ra từ nghiên cứu lâm sàng của Viện Y - Xã hội học Việt Nam, công bố trên Tạp chí y học Revue Medical.

Lượng men gan (g_l) khi sử dụng thường xuyên sữa chua Probi

Theo như thông tin đăng tải trên Tạp chí Revue Medical, năm 2014, Viện Y - Xã hội học Việt Nam đã tiến hành thực hiện nghiên cứu lâm sàng "Hiệu quả bổ sung sữa chua uống Vinamilk Probi lên tình trạng dinh dưỡng, tiêu hóa và miễn dịch của đối tượng nam giới thường xuyên sử dụng rượu, bia".

Tác động tăng nồng độ miễn dịch khi sử dụng thường xuyên sữa chua Probi

Qua nghiên cứu này, các nhà khoa học đã chứng minh được hiệu quả của sữa chua uống Vinamilk Probi với đối tượng nam giới sử dụng dụng rượu, bia thường xuyên thể hiện rõ ở 3 tác dụng: làm giảm men gan, giúp cải thiện chức năng gan; cải thiện nồng độ miễn dịch IgA và giúp hạn chế viêm loét dạ dày hành tá tràng; giảm triệu chứng đau đầu và buồn nôn.

 

Tác động giảm triệu chứng đau đầu và buồn nôn

Trong y khoa, viêm loét dạ dày là một căn bệnh mãn tính nguy hiểm, có tỉ lệ mắc cao nhất trong các bệnh về đường tiêu hóa. Theo Viện nghiên cứu Y xã hội học Việt Nam, có đến 70% người Việt có nguy cơ bị viêm loét dạ dày, một trong những nguyên nhân chính là do việc sử dụng thường xuyên rượu, bia và các chất có cồn khác.

Cũng xuất phát từ chính vấn đề mang tính xã hội này, Viện Y - Xã hội học Việt Nam đã tiến hành thực hiện nghiên cứu lâm sàng "Hiệu quả bổ sung sữa chua Vinamilk Probi lên tình trạng dinh dưỡng, tiêu hóa và miễn dịch của đối tượng nam giới thường xuyên sử dụng rượu, bia".

Kết quả có được từ nghiên cứu lâm sàng này cũng đã mở ra một phương pháp hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày cũng như kiểm soát men gan một cách đơn giản, hiệu quả đó chính là sử dụng sữa chua uống men sống Vinamilk Probi hàng ngày.

Tuyết Nhung

Xem chi tiết »

Những mẹo nhỏ bất ngờ từ lọ dầu gió

Dầu gió là loại tinh dầu đóng chai rất phổ biến trong các gia đình Việt nhưng ít người biết nó lại có công dụng vô cùng hữu ích và bất ngờ này.

Phòng tránh muỗi

Những gia đình hay có trẻ em hay bị muỗi đốt, người lớn thường có thói quen lấy dầu gió bôi lên vết muỗi đốt để giảm sưng ngứa. Tuy nhiên có một cách hiệu quả hơn để phòng tránh muỗi cho cả gia đình đặc biệt là trẻ nhỏ.

Cách 1: Đun nước ấm rồi nhỏ vào 1-2 giọt dầu gió, sau đó tắm bằng nước này sẽ không sợ bị muỗi đốt nữa.

Cách 2: Nhỏ trực tiếp vài giọt dầu gió lên cánh quạt, bạn có thể an tâm đi ngủ mà không sợ muỗi đốt bởi trong dầu gió có chứa loại tinh dầu bạc hà mà loài muỗi ghét nhất.

Ảnh internet

Chống say tàu xe

Thoa một chút dầu gió lên thái dương, nhớ tránh xa vùng mắt sẽ có tác dụng hạn chế cơn say tàu xe rất tốt.

Ảnh internet

Tẩy vết sơn, vết keo dán băng dính.

Quần áo hay đồ vật dính sơn hay keo băng dính thường khá khó tẩy và tốn côn nên khi dính những thứ này người ta thường hay vứt đi. Tuy nhiên ít người biết, chỉ cần nhỏ vài giọt dầu gió vào chỗ dính sơn để yên trong vài phút là nó sẽ tự động bốc hơi không còn dấu vết.

Ảnh internet

Đối với những mặt kính bị dính keo băng dính cũng chỉ cần đổ dầu gió lên rồi dùng khăn trà nhẹ là lớp keo này cũng dễ dàng được lau sạch.

Xem chi tiết »

Dùng giấy vệ sinh không đúng có thể gây tác hại khôn lường

Giấy vệ sinh là vật dụng được dùng trong cuộc sống hằng ngày. Nhưng nếu sử dụng giấy vệ sinh sai cách sẽ dẫn đến hậu quả không lường.

1. Dùng giấy vệ sinh khi đi tiểu

Theo Phụ Nữ news, các bác sĩ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội cho rằng, bệnh viêm phụ khoa có xu hướng tăng cao do thói quen dùng giấy lau không đúng. Khi sử dụng giấy vệ sinh kém chất lượng lẫn nhiều vi khuẩn, âm đạo khó tự làm sạch hơn, từ đó dẫn tới viêm nhiễm âm đạo.

Dùng giấy vệ sinh khi đi tiểu sẽ gây bệnh viêm nhiễm. Nguồn internet

Việc dùng giấy lau từ sau hậu môn ra trước sau khi đi vệ sinh vô tình đưa vi khuẩn, chất cặn bẩn từ hậu môn lên âm hộ, âm đạo gây viêm nhiễm. Do đó, theo các chuyên gia, chúng ta nên dùng nước để làm sạch sau khi đi tiểu và dùng giấy vệ sinh chất lượng, được để ở nơi khô ráo, sạch sẽ (bên ngoài nhà vệ sinh) để lau khô.

2. Ngồi ở nhà vệ sinh quá lâu

Ngồi lâu trong nhà vệ sinh chính là nguyên nhân gây nên sự viêm nhiễm do sự tấn công của các vi khuẩn ở nhà vệ sinh.Ngoài ra nếu đi quá nhiều lần và dùng giấy vệ sinh hơn 4 lần trong ngày khiến nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Xem chi tiết »

Những người bị sốt xuất huyết đại kỵ ăn những thực phẩm này

Dịch sá»'t xuất huyết Ä'ang hoành hành, sá»' bệnh nhân tăng Ä'á»™t biến nhanh chóng. Khi mắc sá»'t xuất huyết, sức Ä'ề kháng của cÆ¡ thể bị suy giảm rất nhiều, việc bổ sung dinh dưỡng kịp thời là rất cần thiết. Tuy nhiên, có má»™t sá»' thá»±c phẩm có thể làm bệnh nhân sá»'t cao hÆ¡n và gây nguy hiểm Ä'ến tính mạng.

Đá»" cay nóng

Â

Những thá»±c phẩm cay nóng nhÆ° gừng, á»›t, mù tạt... sẽ sản xuất rất nhiều nhiệt trong cÆ¡ thể, khiến người bị bệnh sá»'t xuất huyết thêm nặng, ảnh hưởng Ä'ến sá»± há»"i phục của bệnh nhân bị sá»'t.

Nước ngọt, mật ong

Khi bị sá»'t xuất huyết, người bệnh không nên uá»'ng nÆ°á»›c soda hay bất kỳ loại nÆ°á»›c ngọt Ä'óng chai nào. Không sá»­ dụng mật ong và các loại Ä'ường tá»± nhiên khác. Việc tiêu thụ Ä'ường sẽ khiến cho các tế bào máu trắng diệt khuẩn chậm chạp hÆ¡n và vì thế bệnh càng trở nên nặng, lâu khỏi.

Rượu, bia, caffein, thuá»'c lá

Â

Người bị sá»'t xuất huyết cần giảm lượng caffeine, tránh uá»'ng rượu và ngừng hút thuá»'c vào thời Ä'iểm này.

Trà Ä'ặc

Uá»'ng nhiều trà và uá»'ng trà quá Ä'ậm Ä'ặc sẽ làm cho não ở trạng thái bị kích thích, làm tăng huyết áp, dẫn Ä'ến làm tăng thêm nhiệt Ä'á»™ cÆ¡ thể người bệnh. Nếu bệnh nhân mắc sá»'t xuất huyết mà uá»'ng trà sẽ làm giảm tác dụng hoặc mất hẳn tác dụng của thuá»'c hạ sá»'t. Ngoài ra, trong trà có má»™t sá»' chất sẽ khiến cho nhiệt Ä'á»™ cÆ¡ thể có thể tăng lên, không tá»'t cho người bệnh.

Â

Những Ä'á»" ăn quá nhiều dầu mỡ. Những Ä'á»" ăn nhiều dầu mỡ cÅ©ng nằm trong danh sách kiêng kỵ Ä'á»'i vá»›i người bệnh sá»'t xuất huyết. Bởi những thức ăn quá nhiều dầu mỡ sẽ khiến người bệnh bị Ä'ầy bụng khó tiêu, tình trạng sá»'t có thể trở nên trầm trọng thêm.

Xem chi tiết »